职业锚测试表 - 360文档中心

职业锚测评表及解析

职业锚测评问卷下面给出了四十个问题，根据你的实际情况，从1到6中选择最符合你的情况的描述。

提醒：选择极端的答案时，请确定它完全符合你的实际情况。

计分方法：在40题中挑出三个得分最高的项目（如果得分相同，挑出最感兴趣、最符合日常想法的三项），在每个项目得分的后面，再加4分。

（例如，第40题，得了6分，则该题应当加4分，变为10分）将每一题的得分（其中三项应多加4分）填入下面的空白表格中，然后按照“列”进行分数累加，得到每一列的总分。

计分方法：在40题中挑出三个得分最高的项目（如果得分相同，挑出最感兴趣、最符合日常想法的三项），在每个项目得分的后面，再加4分。

（例如，第40题，得了6分，则该题应当加4分，变为10分）将每一题的得分（其中三项应多加4分）填入下面的空白表格中，然后按照“列”进行分数累加，得到每一列的总分。

计分方法：在40题中挑出三个得分最高的项目（如果得分相同，挑出最感兴趣、最符合日常想法的三项），在每个项目得分的后面，再加4分。

（例如，第40题，得了6分，则该题应当加4分，变为10分）将每一题的得分（其中三项应多加4分）填入下面的空白表格中，然后按照“列”进行分数累加，得到每一列的总分。

职业锚类型的说明TF型：技术/职能型职业锚Technical/functional Competence始终不肯放弃的是在专业领域中展示自己的技能，并不断把自己的技术发展到更高层次的机会。

希望通过施展自己的技能以获取别人认可，并乐于接受来自于专业领域的挑战，可能愿意成为技术/职能领域的管理者，但管理本身不能给你带来乐趣，极力避免全面管理的职位，因为这意味着你可能会脱离自己擅长的专业领域。

GM型：管理型职业锚General/Managerial Competence始终不肯放弃的是升迁到组织中更高的管理职位，这样能够整合其他人的工作，并对组织中某项工作的绩效承担责任。

你希望为最终的结果承担责任，并把组织的成功看作是自己的工作。

职业锚测评量表(完整版)

职业锚测评量表美国著名的职业指导专家，麻省理工大学斯隆商学院的施恩教授，领导专门小组对斯隆商学院44名MBA毕业生进行长达12年的职业跟踪研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚(职业定位)理论。

下面有40个关于职业的描述，请为每题选择一个代表你真实想法的分数。

除非你非常明确，否则不需要做出极端的选择。

1. 我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。

[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法2. 当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。

[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法3. 我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。

[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法4. 对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。

[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法5. 我一直在寻找可以让我创立自己事业(公司)的创意(点子)。

[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法6. 我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。

[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法7. 在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。

[单选题] *○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法8. 我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。

[单选题] *○ 完全不符合我的想法○ 比较不符合我的想法○ 有时这么想○ 经常这么想○ 完全符合我的想法9. 将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。

职业锚量表

企业型能力（5）：企业型能力的测试分值在能力测试中分数最低，但在兴趣测试中分值居中，可以多加训练。

职业锚量表：分析：在工作上最为考虑家人，同时喜爱从事具有挑战性的工作。

同时，对工作没有其他特别的要求。

主控型: C 型(稳定型),追求完美、秩序以及准确性。

善于发现事实、严谨的。

对团队的贡献：善于下定义、分类，获得信息并检验、综合性的问题解决者，有责任心、稳健的。

压力下的倾向：悲观的、挑剔的、过分批评、紧张的创新的、坚持不懈的，问题解决者、自我激励者。

对团队的贡献：基层组织者，前瞻性的、以挑战为导向、有创新精神压力下的倾向：高要求的、紧张的、有野心的、自负的SWOT 分析3.结论可以从事具有社会性的工作，具有一定的领导能力，同时不愿意从事重复性的工作，追求完美。

由于我目前学习的是德语专业，或许可以在将来从事导游、德语老师、或是德国公司职员的相关工作。

生涯自传1）家庭经历：从小便不在父母的身边长大。

到五岁时第一次见到父母，幼儿园毕业后便进入了寄宿制小学。

而周末时则大多时间与祖父母共同度过，与父母接触较少，因此被同学认定生活过于老龄化。

与祖父母有深厚的感情，同时也很喜静，能够读独处，喜欢独立行动。

寄宿的小学里没有电视，因此不爱看动漫，也不习惯玩网游之类的游戏。

从五岁时开始学习网球，所以晒得很黑，个性也变得活泼起来。

因为网球的原因，身体较好，不多病。

初中时爱好参加各种杂七杂八的比赛以及体育比赛,因此认识了许多朋友，包括我现在的闺密两枚。

高中时一度郁郁寡欢，但高中的同学们却都是十分积极乐观的同学，这种乐观的情绪也感染到了我，摆脱了种种不快。

相较于初中同学的稳重踏实，高中同学的积极活泼让我同样受益良多。

2）教育经历：南洋路幼儿园（静安区）[1997-1999]新世纪小学（长宁区）*寄宿[1999-2004]位育初级中学（徐汇区）[2004-2008]中国中学（徐汇区）[2008-2011]上海师范大学天华学院[2011-至今]3）个性变化:儿童时代因为生活在祖辈的身边，因此十分害羞胆小，超级内向个性，但是也有优点，就是童年过得十分的平稳，并没有危险事件发生。

职业锚测评量表

职业锚测评V2＜测验说明＞职业锚本问卷的目的在于帮助您思索自己的能力、动机及价值观，从而找出影响您做出职业决策的最重要的因素。

下面给出了一系列描述，每个题项有6级判断，分别表示“非常不同意、不同意、不太同意、有点同意、同意、非常同意”。

请对每个选项进行6级评判，在答题纸上写上相应的答案。

例题：我希望工作能为我带来很高的收入。

A B C D E F非常不同意不同意不太同意有点同意同意非常同意如果你对此描述有点同意，则请在答纸上写上D。

注意：所有选项均没有对错、好坏、高低之分，与您的生活和工作也没有任何利害关系，请放心根据您自己的实际情况和真实想法作答，不要考虑应该选择什么或别人希望自己选择什么。

非常不同意不同意不太同意有点同意同意非常同意1.我的目标是成为某专业领域内的专家。

2.对我工作表现的最佳认可，是赋予我更大的管理责任。

3.如果工作中有过多的约束或限制，我会难以接受。

4.安全感与稳定感是我选择单位时的重要标准。

5.我的目标是创建属于自己的产品或公司。

6.帮助他人成长、进步，我会感到很有成就感。

7.不管参与什么样的竞赛，我都力争胜出。

8.我不愿从事需要经常出差的工作。

9.对我来说，掌握对组织有关键影响的决策权至关重要。

10.我争取专业领域内的每一次学习机会。

11.理想的职业应该给予员工较大的自主与自由。

12.用自己的姓名给公司命名是个很好的选择。

13.职业成功就是不断战胜挑战的过程。

14.我选择的工作应当具有很高的社会价值。

15.工作之余，应当有充足的时间享受生活。

16.经常变换工作会使我没有安全感。

17.得到同行或专业人士的认可让我很有成就感。

18.我的职业目标就是管理更多下属，影响更多的人。

19.不管从事什么工作，我都希望有明确的工作内容和要求。

20.工作固然重要，但不能因为工作而影响家庭生活。

21.如果工作中没有挑战自我的机会，我会感到厌烦。

22.我喜欢参与社区义工、保护环境等公益活动。

职业锚测评量表

11. 如果职业允许自由地决定自己的工作内容、计划、过程时，我会非常满意
12. 如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位
13. 对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义
14. 我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务
15. 我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难 16. 我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要
“1”从不
“2”偶而
“3”有时
“4”经常
“5”频繁
题目
1. 我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳
2. 当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感 3. 我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展
4. 对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要
5. 我一直在寻找可以让我创立自己事业（公司）的创意（点子）
6. 我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业
7. 在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出 8. 我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作
9. 将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件
10. 我希望能够管理一个大的公司（组织），我的决策将会影响许多人
域上发展。
管理型：这种定位的人对管理本身具有很大的兴趣，具有成为管理
人员的强烈愿望，并将此看成职业进步的标准。
GM
他们有提升到全面管理职位上所需要的相关能力，并希望自己的职
位不断得到提升，这样他们可以承担更大的责任，并能够做出影响
成功或失败的决策。
自主/独立型：这种定位的人追求自主和独立，不愿意接受别人的

职业锚-职规工具

表5 - 1 职业锚测评表
题号
测评问题
1
我希望做我擅长的工作，这样我作为行家的建议可以不断被采纳
2
当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感
3
我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展
4
对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要
5
我一直在寻找可以让我创立自己事业(公司)的创意(点子)
16
我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要
17
对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更具有吸引力
18 只有在我成为公司的总经理后，我才认为我
19 成功的职业应该允许我有完全的自主与自由
21
当通过自己的努力或想法完成工作时、,我的工作成就感最强
利用自己的才能使世界变得更适合生活或 22
6
我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业
7
在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出
8
我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件
10
我希望能够管理一个大公司(组织),我的决策将会影响许多人
30 我希望从事对人类和社会真正有贡献的工作
我希望工作中有很多机会，可以不断挑战我 31
解决问题的能力(或竞争力)
能很好地平衡个人生活与工作，比达到一个 32
管理职位更重要如果在工作中能经常用到我特别的技巧和
33 才能，我会感到特别满意
34 我宁愿离开公司，也不愿意接受让我离开全
我宁愿离开公司，不愿意接受约束我自由和 35
11
如果职业允许自由地决定自己的工作内容、计划、过程时，我会非常满意

职业锚测评表及解析

职业锚测评问卷下面给出了四十个问题，依照你的实际情形，从1到6当选择最符合你的情形的描述。

提示：选择极端的答案时，请确信它完全符合你的实际情形。

计分方式：在40题中挑出三个得分最高的项目（若是得分相同，挑出最感爱好、最符合日常方式的三项），在每一个项目得分的后面，再加4分。

（例如，第40题，得了6分，那么该题应当加4分，变成10分）将每一题的得分（其中三项应多加4分）填入下面的空白表格中，然后依照“列”进行分数累加，取得每一列的总分。

计分方式：在40题中挑出三个得分最高的项目（若是得分相同，挑出最感爱好、最符合日常方式的三项），在每一个项目得分的后面，再加4分。

（例如，第40题，得了6分，那么该题应当加4分，变成10分）将每一题的得分（其中三项应多加4分）填入下面的空白表格中，然后依照“列”进行分数累加，取得每一列的总分。

计分方式：在40题中挑出三个得分最高的项目（若是得分相同，挑出最感爱好、最符合日常方式的三项），在每一个项目得分的后面，再加4分。

（例如，第40题，得了6分，那么该题应当加4分，变成10分）将每一题的得分（其中三项应多加4分）填入下面的空白表格中，然后依照“列”进行分数累加，取得每一列的总分。

职业锚类型的说明TF型：技术/职能型职业锚Technical/functional Competence始终不肯舍弃的是在专业领域中展现自己的技术，并非断把自己的技术进展到更高层次的机遇。

希望通过施展自己的技术以获取他人认可，并乐于同意来自于专业领域的挑战，可能情愿成为技术/职能领域的治理者，但治理本身不能给你带来乐趣，极力幸免全面治理的职位，因为这意味着你可能会离开自己擅长的专业领域。

GM型：治理型职业锚General/Managerial Competence始终不肯舍弃的是升迁到组织中更高的治理职位，如此能够整合其他人的工作，并对组织中某项工作的绩效承担责任。

你希望为最终的结果承担责任，并把组织的成功看做是自己的工作。

薛恩职业锚测试

职业锚(职业价值观)测试（麻省理工大学斯隆商学院）锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。

职业锚，又称职业系留点。

实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。

是自我意向的一个习得部分。

个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。

职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。

职业锚是个人同工作环境互动作用的产物，在实际工作中是不断调整的。

职业锚理论产生于在职业生涯规划领域具有“教父”级地位的美国麻省理工大学斯隆商学院、美国著名的职业指导专家埃德加·H·施恩（Edgar.H.Schein）教授领导的专门研究小组，是对该学院毕业生的职业生涯研究中演绎成的。

斯隆管理学院的44名MBA毕业生，自愿形成一个小组接受施恩教授长达12年的职业生涯研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚(又称职业定位)理论。

职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一。

职业锚问卷是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具，能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。

职业锚倾向没有好坏，请根据第一感觉，不假思索迅速答题。

这些描述有多少符合你的想法：不符较不符一般较符合符合1．在工作中不必担心会因为所做的事情领导不满意，而受到训斥或经济惩罚。

2．我梦想着创建自己的事业。

3．由于我的工作，经常有许多人来感谢我，让我感到满足。

4．我追求需要计划和组织别人的工作。

5．如果工作中能经常用到我特别的技巧和才能，我会感到特别满意。

6．我一直在寻找一份能最小化与个人和家庭之间冲突的工作机会。

7．去解决那些几乎无法解决的难题比获得一个高的管理职位更重要。

这些描述有多少符合你的想法：8．在工作中，我能试行一些自己的新想法。

职业锚(职业价值观测试)

指导语：确定最符合你自身情况的选项，并在右边表单中选择1. 我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳（）2. 当我整合并管理其他人的工作时，使我非常有成就感（）3. 我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展（）4. 对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要（）5. 我一直在寻找可以让我创立自己事业（公司）的创意（点子）（）6. 我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算成功的职业（）7. 在工作中，我希望去解决那些挑战性的问题，并且胜出（）8. 我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作（）9. 将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件（）10. 我希望能够管理一个大的公司，我的决策将会影响许多人（）11. 如果职业允许自由的决定我自己的工作内容，计划，过程时，我会非常满意（）12. 如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位（）13. 对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义（）14. 我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务（）15. 我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难（）16. 我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要（）17. 对我而言，我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更有吸引力（）18. 只有在我成为公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的（）19. 成功的职业应该允许我有完全的自主与自由（）20. 我愿意在给我安全感、稳定感的公司中工作（）21. 当我通过自己的努力或想法完成工作时，我的工作成就感最强（）22. 对我而言，利用自己的才能使这个世界变得更加适合生活或居住，比争取一个高的管理职位更重要（）23. 当我解决了看上去不可能解决的问题，或者在必输无疑的竞赛中胜出，我会非常有成就感（）24. 我认为只有很好的平衡了个人、家庭、职业三者的关系，生活才能算是成功的（）25. 我宁愿离开公司，也不愿频繁接受那些不属于我专业领域的工作（）26. 对我而言，作一个全面的管理者比在我喜欢的领域内做资深专家更具有吸引力（）27. 对我而言，用我自己的方式不受约束地完成工作，比安全、稳定更重要（）28. 只有当我的收入和工作有保障时，我才会对工作感到满意（）29. 在我的职业生涯中，如果我能成功地创造或实现完全属于自己的产品或点子，我会感到非常成功（）30. 我希望从事对人类和社会真正有贡献的工作（）1.从不 2.偶尔 3.有时 4.经常 5.频繁 6.总是职业锚测试31. 我希望工作中有很多的机会，可以不断挑战我解决问题的能力（）32. 能很好的平衡个人生活和工作，比达到一个很高的管理职位更重要（）33. 如果工作中经常用到我特别的技巧和才能，我会感到特别满意（）34. 我宁愿离开公司，也不愿意接受让我离开全面管理的工作（）35. 我宁愿离开公司，也不愿意接受约束我自由和自主控制权的工作（）36. 我希望有一份让我有安全感和稳定感的工作（）37. 我梦想着创建属于自己的事业（）38. 如果工作限制了我为他人提供帮助或服务，我宁愿离开公司（）39. 去解决那些几乎无法解决的问题，比获得一个高的管理职位更有意义（）40. 我一直在寻找一份最小化个人和家庭之间冲突的工作（）。

04-职业锚(职业倾向)自我评价测试问卷

职业锚（职业倾向）自我评价测试问卷您的姓名：概念提示：职业锚：就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。

正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。

一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。

1．你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣(如果有的话)?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?自然科学，能够解释一些现实中的现象，学了之后感觉自己能透过现象看本质2．你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?文学，名著，希望这些能宽阔自己的视野，提高自己的修养3．你毕业之后所从事的第一种工作是什么?(如果相关的话，服役也算在其中。

)你期望从这种工作中得到些什么?从事信贷员希望得到钱，好的待遇4．当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负或长期目标是什么?这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化?如果有，那么是在什么时候?为什么会变化?不太清楚。

我想赚钱获得成就感。

且从事自己擅长喜爱的工作，但是又不搞不清楚自己擅长喜爱什么5．你第一次换工作或换公司的情况是怎样的?你指望下一个工作能给你带来什么?在一个地级市，环境一般，不算好不算坏，下份工作，公平的竞争环境，好的领导管理模式，积极的工作氛围，当然还有待遇好一些6．你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的?你怎么会做出变动决定?你所追求的是什么?(请根据你每一次更换工作、公司或职业的情况来回答这几个问题。

) 怎么说呢，小地方靠爹，且管理模式不是我所认同的，我追求的参见第五问7．当你回首自己的职业经历时，你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到愉快?只有半年不到的职业经历，最感到愉快的是自己能赚钱养活自己，应该是独立自己且能回报父母让我感到最开心吧8．当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到不愉快?最让自己感到不愉快的应该是同事不尊重自己9．你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会?为什么?牧羊集团会计想看看校招后面还有没有好的工作机会10．现在请你仔细检查自己的所有答案，并认真阅读关于五种职业锚(管理型、技术或功能型、安全型、创造型、自治与独立型)的描述。

职业锚测试量表

职业锚测试量表 Revised as of 23 November 2020职业锚测试量表下面有四十道问题，根据你的实际情况回答，从“1-6”中选择一个数字给每道题打分，数字越大，表示这种描述符合你的实际情况。

例如：“我梦想成为公司的总裁”，你可以做出以下选择：选“1”代表这种描述完全不符合你的想法；选“2”代表你偶尔这么想；选“3”代表你有时这么想；选“4”代表你经常这么想；选“5”代表你频繁这么想；选“6”代表这完全符合你的想法。

1我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。

2当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。

3我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。

4对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。

5我一直在寻找可以让我创立自己事业(公司)的创意(点子)。

6我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。

7在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。

8我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。

9将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。

10我希望能够管理一个大的公司(组织)，我的决策将会影响许多人。

11如果职业允许自由地决定自己的工作内容，计划，过程时，我会非常满意。

12如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位。

13对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义。

14我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务。

15我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难。

16我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要。

17对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更具有吸引力。

18只有在我成为公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的。

19成功的职业应该允许我有完全的自主与自由.20我愿意在能给我安全感、稳定感的公司中工作。

21当通过自己的努力或想法完成工作时，我的工作成就感最强。

职业锚(职业倾向)自我评价测试问卷

自我评价测试问卷概念提示：职业锚：就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。

正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。

一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。

1．你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣(如果有的话)?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?2．你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?3．你毕业之后所从事的第一种工作是什么?(如果相关的话，服役也算在其中。

)你期望从这种工作中得到些什么?4．当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负或长期目标是什么?这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化?如果有，那么是在什么时候?为什么会变化?5．你第一次换工作或换公司的情况是怎样的?你指望下一个工作能给你带来什么?6．你后来换工作、换公司或换职业的情况是怎样的?你怎么会做出变动决定?你所追求的是什么?(请根据你每一次更换工作、公司或职业的情况来回答这几个问题。

)7．当你回首自己的职业经历时，你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到愉快?8．当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到不愉快?9．你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会?为什么?10．现在请你仔细检查自己的所有答案，并认真阅读关于五种职业锚(管理型、技术或功能型、安全型、创造型、自治与独立型)的描述。

根据你对上述这些问题的回答，分别将每一种职业锚赋予从1～5之间的某一分数，其中1代表重要性最低；5代表重要性最高。

管理型________________技术或功能型_______________安全型__________________．创造型____________________自主与独立型__________________技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。

职业锚测试量表

职业锚测试量表下面有四十道问题，根据你的实际情况回答，从“1-6”中选择一个数字给每道题打分，数字越大，表示这种描述符合你的实际情况。

例如：“我梦想成为公司的总裁”，你可以做出以下选择：选“1”代表这种描述完全不符合你的想法；选“2”代表你偶尔这么想；选“3”代表你有时这么想；选“4”代表你经常这么想；选“5”代表你频繁这么想；选“6”代表这完全符合你的想法。

1?我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。

2?当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。

3?我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。

4?对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。

5?我一直在寻找可以让我创立自己事业(?公司)?的创意(?点子)?。

6?我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。

7?在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。

8?我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。

?9?将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。

10?我希望能够管理一个大的公司(?组织)?，我的决策将会影响许多人。

?11?如果职业允许自由地决定自己的工作内容，计划，过程时，我会非常满意。

12?如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位。

13?对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义。

14?我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务。

15?我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难。

16?我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要。

17?对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更具有吸引力。

?18?只有在我成为公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的。

?19?成功的职业应该允许我有完全的自主与自由.?20?我愿意在能给我安全感、稳定感的公司中工作。

21?当通过自己的努力或想法完成工作时，我的工作成就感最强。

职业锚(职业价值)量表

下列陈述适合你吗？完全适合为 10 分，完全不适合为 1 分。
22.我已经经历了来自各种领域的真正的挑战，成功解决了最艰难的问题。 23.我一直在努力平衡我的家庭和事业（学业）。 24.我一直怀有建立自己的企业的想法。 25.只有在我的专业领域内，我才愿意接受管理职位。 26.我喜欢在管理职位上监管各个业务部门的职员，整合他们的努力 27.在我的职业生涯中，我关注的主要自由感和独立感。 28.我宁愿呆在目前的居住地，而不愿为了升职或一份新工作迁移到一个新地方 29.我一直在寻找一种能够服务他人的职业。 30.竞争和获胜是我职业生涯中最重要和令人激动的一部分。 31. 我的职业只有适合我自己的方式生活时，才真正有意义。 32.创业我职业生涯中最重要的活动。
人们的职业锚分布
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
附录 1.7 职业锚（职业价值）量表
完根据下列陈述对你的重要性进行打分，极其重要为 10 分，完全不重全不要为 1 分。重要
1.我的职业生涯要瞄准某些专业性的功能或技术领域。 2.在各种层次上承担影响、领导和监管他人的职能。 3.有机会以自己的方式行事，不受组织规章约束。 4.有一个靠得住的老板来为我提供稳定的工作、福利和周全的退休安排。 5.发挥我的交往能力和助人技能，来服务他人。 6.解决几乎不能解决的难题。 7. 造就一种生活艺术，来协调我的事业和家庭。 8.有能力创造或产生我自己的产品或想法。 9.即使有晋升机会，我也不放弃或脱离我的专业领域 10.全面管理一个组织。 11.不受组织制约的自由职业。 12.我的就业机构能保证我的职业生活长期稳定 13.发挥我的才智，让人们工作和生活得更好。 14.与他人竞争并获得成功。 15.职业生涯允许我追求我自己的生活方式 16.开创一项新事业。 17.在整个职业生涯中，保持我的专家水平。 18.升职到一个更高的管理职位。 19.职业允许我尽可能大的独立和自由，来安排自己的工作内容和时间等。 20.我宁愿一直呆在一个地方，即使为了升职，我也不愿搬家。 21.发挥我的潜能和才干，为他人和社会的做有价值的事。

职业锚测试量表

职业锚测试量表 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】职业锚测试量表下面有四十道问题，根据你的实际情况回答，从“1-6”中选择一个数字给每道题打分，数字越大，表示这种描述符合你的实际情况。

例如：“我梦想成为公司的总裁”，你可以做出以下选择：选“1”代表这种描述完全不符合你的想法；选“2”代表你偶尔这么想；选“3”代表你有时这么想；选“4”代表你经常这么想；选“5”代表你频繁这么想；选“6”代表这完全符合你的想法。

1我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。

2当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。

3我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。

4对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。

5我一直在寻找可以让我创立自己事业(公司)的创意(点子)。

6我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。

7在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。

8我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。

9将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。

10我希望能够管理一个大的公司(组织)，我的决策将会影响许多人。

11如果职业允许自由地决定自己的工作内容，计划，过程时，我会非常满意。

12如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位。

13对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义。

14我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务。

15我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难。

16我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要。

17对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更具有吸引力。

18只有在我成为公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的。

19成功的职业应该允许我有完全的自主与自由.20我愿意在能给我安全感、稳定感的公司中工作。

职业锚测试题表(附计分说明)

职业锚测试题表计分说明这份职业锚测试题表旨在帮助你了解自己的职业价值观和倾向，从而找到最适合自己的职业方向。

请根据你的实际情况，对每个问题进行选择，并按照计分说明进行评分。

问题1. 你更喜欢在团队中工作，还是更喜欢独立工作？A. 团队工作B. 独立工作2. 你更看重工作的稳定性，还是更喜欢挑战和变化？A. 稳定性B. 挑战和变化3. 你更喜欢在大型企业工作，还是更喜欢在小型企业或创业公司工作？A. 大型企业B. 小型企业或创业公司4. 你更看重工作的社会地位，还是更喜欢从事有社会意义的工作？A. 社会地位B. 社会意义5. 你更喜欢从事需要专业技能的工作，还是更喜欢从事需要人际交往能力的工作？A. 专业技能B. 人际交往能力6. 你更看重工作的自由度，还是更喜欢遵循严格的规章制度？A. 自由度B. 规章制度7. 你更喜欢从事需要创新和创造力的工作，还是更喜欢从事需要遵循固定流程的工作？A. 创新和创造力B. 固定流程8. 你更看重工作的收入水平，还是更喜欢从事自己热爱的工作？A. 收入水平B. 热爱的工作9. 你更喜欢从事需要解决复杂问题的工作，还是更喜欢从事需要执行具体任务的工作？A. 解决复杂问题B. 执行具体任务10. 你更喜欢从事需要不断学习和成长的工作，还是更喜欢从事需要稳定和重复的工作？A. 学习和成长B. 稳定和重复计分说明请根据你的选择，对每个问题进行评分。

选择A得1分，选择B 得2分。

将所有问题的得分相加，得到总分。

总分分析根据你的总分，你可以大致了解自己的职业锚类型。

例如，如果你的总分在10到20之间，你可能更倾向于独立工作、挑战和变化、小型企业或创业公司等职业方向；如果你的总分在21到30之间，你可能更倾向于大型企业、社会地位、专业技能等职业方向。

职业锚测试量表

职业锚测试量表Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT职业锚测试量表下面有四十道问题，根据你的实际情况回答，从“1-6”中选择一个数字给每道题打分，数字越大，表示这种描述符合你的实际情况。

例如：“我梦想成为公司的总裁”，你可以做出以下选择：选“1”代表这种描述完全不符合你的想法；选“2”代表你偶尔这么想；选“3”代表你有时这么想；选“4”代表你经常这么想；选“5”代表你频繁这么想；选“6”代表这完全符合你的想法。

1?我希望做我擅长的工作，这样我的内行建议可以不断被采纳。

2?当我整合并管理其他人的工作时，我非常有成就感。

3?我希望我的工作能让我用自己的方式，按自己的计划去开展。

4?对我而言，安定与稳定比自由和自主更重要。

5?我一直在寻找可以让我创立自己事业(?公司)?的创意(?点子)?。

6?我认为只有对社会做出真正贡献的职业才算是成功的职业。

7?在工作中，我希望去解决那些有挑战性的问题，并且胜出。

8?我宁愿离开公司，也不愿从事需要个人和家庭做出一定牺牲的工作。

?9?将我的技术和专业水平发展到一个更具有竞争力的层次是成功职业的必要条件。

10?我希望能够管理一个大的公司(?组织)?，我的决策将会影响许多人。

?11?如果职业允许自由地决定自己的工作内容，计划，过程时，我会非常满意。

12?如果工作的结果使我丧失了自己在组织中的安全稳定感，我宁愿离开这个工作岗位。

13?对我而言，创办自己的公司比在其他的公司中争取一个高的管理位置更有意义。

14?我的职业满足来自于我可以用自己的才能去为他人提供服务。

15?我认为职业的成就感来自于克服自己面临的非常有挑战性的困难。

16?我希望我的职业能够兼顾个人、家庭和工作的需要。

17?对我而言，在我喜欢的专业领域内做资深专家比总经理更具有吸引力。

?18?只有在我成为公司的总经理后，我才认为我的职业人生是成功的。

?19?成功的职业应该允许我有完全的自主与自由.?20?我愿意在能给我安全感、稳定感的公司中工作。