儿童中医体质保健知识
儿童中医药保健指导知识
0-36月儿童健康管理服务相关知识培训
————儿童保健常用的穴位按揉方法
小儿具有生机旺盛而有稚嫩柔软的生理特点，一方面生机蓬勃，发育旺盛，另一方面脏腑娇嫩，形气未充，针对小儿的生理病理特点和主要健康问题，传授中医穴位按揉方法，改善儿童健康状况，促进儿童生长发育。
在儿童6、12月龄时，向家长传授摩腹和捏脊的方法;在18、24月龄时，向家长传授迎香、足三里穴的方法；在30、36月龄时，向家长传授四神聪穴的方法。
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段。
放、
捏拿4-6
4
1）时间：在儿童18、24月龄
2）位置：在小腿前外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指处
3）操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3分钟
4）功效：具有健脾益胃，强壮体质的作用
四、按揉迎香穴
1）时间：在儿童18、24月龄
2）位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中
3）操作：双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次1-3分钟。
4）功效：具有宣通鼻窍的作用
五、按揉四神聪穴
1）时间：在儿童30、36月龄
2）位置：在头顶部，当百会前后左右各旁开1寸处，共4穴
3）操作：用手指逐一按揉，先按左右神聪穴，再按前后神聪穴，每次1-3分钟4）功效：具有醒神益智的作用。
儿童中医保健知识讲座
儿童中医保健知识讲座目录一、儿童中医保健概述 (2)1. 儿童生长发育特点 (2)1.1 生理发育 (3)1.2 心理发展 (5)2. 中医儿童保健理念 (6)2.1 预防为主 (7)2.2 调理身体平衡 (8)二、儿童常见疾病预防与调理 (9)1. 感冒与预防 (11)1.1 感冒原因及症状 (12)1.2 预防措施与家庭护理 (13)2. 消化不良与调理 (14)2.1 消化不良表现及原因 (15)2.2 饮食调理与按摩方法 (16)三、儿童中医保健方法与技术 (18)1. 穴位按摩与推拿 (19)1.1 常见穴位功能介绍 (20)1.2 按摩与推拿技巧 (20)2. 饮食调养与营养搭配 (21)2.1 儿童营养需求特点 (23)2.2 饮食调养原则及食谱推荐 (24)四、儿童心理健康与情绪管理 (25)1. 心理健康对儿童成长的重要性 (26)2. 儿童情绪表现及特点 (27)3. 家长如何引导孩子情绪管理 (28)五、家庭中医保健实践指导 (29)1. 家庭环境优化建议 (30)2. 日常观察与记录方法 (31)3. 家长参与儿童中医保健培训 (32)一、儿童中医保健概述儿童是祖国的未来，健康成长关系到国家的未来。
中医强调“治未病”，在儿童保健方面具有独特的优势。
通过传统中医理论和方法，结合儿童的生理特点和生长发育需求，进行科学的保健管理，有助于增强儿童体质，提高免疫力，预防疾病的发生。
儿童中医保健主要围绕饮食调养、起居作息、情志调护等方面展开。
在饮食方面，主张“乳贵有时，食贵有节”，根据儿童的年龄、体质及四季变化调整饮食结构，培养良好的饮食习惯。
在起居作息方面，强调“养生之道，形神兼备”，保证充足的睡眠时间，遵循自然规律，养成良好的生活习惯。
情志调护也是儿童中医保健的重要内容，情志不畅会影响脏腑功能，导致疾病的发生。
要关注儿童的心理健康，帮助其建立积极的心态，培养乐观向上的性格，以促进身心和谐发展。
儿童中医保健知识
儿童中医保健知识一、饮食调养1、养成良好的哺乳习惯，尽量延长夜间喂奶的间隔时间。
2、养成良好的饮食习惯，避免偏食，节制零食，按时进食，提倡“三分饥”，防止乳食无度。
3、食物宜细、软、烂，而且应品种多样。
4、严格控制冷饮，寒凉食物要适当。
二、起居调摄1、保持充足的睡眠时间，逐渐养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。
2、养成良好的小便习惯，适时把尿；培养每日定时大便的习惯。
3、衣着要宽松，不可紧束，影响骨骼生长发育。
4、春季注意保暖，正确理解“春捂”；夏季纳凉要适当，避免直吹电风扇，空调温度不宜过低；秋季避免保暖过度，提倡“三分寒”，正确理解“秋冻”；冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜。
5、经常到户外活动，多见风日，以增强体质。
儿童中医保健技法6-12月龄1、摩腹（1）位置：腹部（2）操作：操作者用手掌面或示指、中指、环指的指面附着小儿腹部，以腕关节连同前臂反复做环形有节律的移动，每次1-3分钟。
（3）功效：具有改善脾胃功能，促进消化吸收的作用。
2、捏脊（1）、位置：背脊正中，督脉两侧的大椎至尾骨末端处。
（2）操作：操作者用双手的中指、环指和小指握成空拳状，示指半屈，拇指伸直并对准示指的前半段。
施术从强穴开始，操作用双手示指与拇指合作，在示指向前轻推患儿皮肤的基础上与拇指一起将长将穴的皮肤捏拿起来，然后沿任督两侧，自下而上，左右两手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的前后顺序，自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。
如此循环，根据体重可捏拿4-6遍。
（3）功效：具有消食积、健脾胃、通经络的作用。
18-24月龄穴位按揉（1）足三里穴位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。
操作：操作者用拇指端按揉，每次1-3分钟。
功效：具有健脾益胃、强壮体质的作用。
（2）迎香穴位置：在鼻翼外缘中点旁操作:双手拇指分别按于同侧下颌部，中指分别按于同侧迎香穴，其余3指则向手心方向弯曲，然后使中指在迎香穴处做顺时针方向按揉，每次1-3分钟。
儿童中医保健知识_中医小儿保健方法
儿童中医保健知识_中医小儿保健方法随着人们对中医保健方法的认可度提高，越来越多的家长开始关注儿童中医保健知识。
中医注重调理身体的内在平衡，帮助儿童增强免疫力、促进生长发育。
本文将介绍几种常见的中医小儿保健方法，帮助家长更好地照顾孩子的健康。
一、饮食保健中医认为食物是保持健康的重要因素。
儿童的饮食应以清淡为主，多摄入新鲜蔬果，适量的红枣、花生、核桃等干果，有益于增强体质。
同时，注意烹调方法，尽量少使用高油脂、高糖分的食物，以免伤害儿童的消化系统。
喜欢吃蔬菜的孩子可以考虑食疗，比如，根据中医理论，红枣、姜汤能够温暖脾胃，提高消化能力。
二、适度锻炼适度的锻炼可以增强儿童的体质和免疫力。
中医推荐让孩子参加一些适合他们年龄段的体育活动，如游泳、太极拳、跆拳道等。
这些活动可以增强肌肉和骨骼的发展，培养孩子的协调性和平衡感。
同时，运动可以促进气血流通，提高免疫力。
家长应根据孩子的身体条件选择适当的运动项目和强度，并注意保护好孩子的安全。
三、中药保健中药作为中医的重要疗法之一，也可以用于儿童的保健。
但是，使用中药要慎重，最好在中医师指导下进行。
中医认为，儿童的体质尚不稳定，不同年龄阶段的儿童对药材的耐受能力有差异，因此使用中药时需要注意剂量和用药时间。
一些常见的中药如人参、黄芪、当归等，都有提高免疫力、调节体质的作用。
但是，在使用中药时，家长应注意不要过度使用，以免引起不良反应。
四、良好作息习惯良好的作息习惯对儿童的身心健康至关重要。
中医强调季节的变化对人体的影响，因此家长要根据季节的变化，帮助孩子调整作息时间。
比如，在夏季炎热的天气里，应提前安排孩子的午休时间，尽量避免暴晒，防止中暑。
另外，建立规律的作息时间，保证儿童有充足的休息时间，并养成早睡早起的习惯，有助于孩子的身心发展。
五、情绪调节中医认为情绪对人体的健康有很大的影响。
不管是成人还是儿童，都需要保持愉快的情绪和良好的心态。
家长可以通过与孩子玩耍、谈心等方式帮助孩子释放负面情绪，培养他们的情绪调节能力。
幼儿园中医药小常识
以下是一些幼儿园中医药小常识：
1. 认识中药材：让孩子认识一些常见的中药材，如枸杞、菊花、红枣等，可以通过观察、闻味等方式，让孩子了解它们的外形和气味。
2. 饮食养生：教育孩子养成良好的饮食习惯，如多吃蔬菜水果、少吃油腻食物等。
还可以介绍一些中医药膳食，如枸杞炖鸡、山药粥等，让孩子了解食物对健康的影响。
3. 中医保健方法：教孩子一些简单的中医保健方法，如按摩、艾灸等。
可以通过游戏的方式，让孩子学会一些基本的按摩手法，如揉揉太阳穴、捏捏足三里等。
4. 认识经络穴位：向孩子介绍一些经络穴位的知识，如太阳穴、足三里穴等，可以通过图片、模型等方式，让孩子了解它们的位置和作用。
5. 中药茶饮：给孩子介绍一些适合他们饮用的中药茶饮，如菊花茶、柠檬水等，可以让孩子了解中药茶饮的制作方法和功效。
需要注意的是，在向孩子介绍中医药知识时，要用简单易懂的语言和方式，让孩子容易理解和接受。
同时，要注意安全，避免孩子误食中药材或使用不当的中医保健方法。
小学中医知识点归纳
小学中医知识点归纳中医是中国传统医学的核心理论体系，拥有悠久的历史和丰富的实践经验。
小学阶段是孩子们接触世界和学习知识的重要阶段，了解一些中医知识对于培养孩子们的健康意识和养生习惯非常有益。
本文将对小学中医知识点进行归纳，帮助孩子们更好地了解和运用中医知识。
一、中医养生理念中医强调“治未病”，注重预防和调节身体平衡。
中医养生理念包括以下几个方面：1. 饮食调理：中医饮食养生强调“五谷为养，五果为助”，强调饮食的药膳搭配和饮食禁忌。
例如，小朋友在生长发育期应该多吃谷类食物和新鲜蔬菜水果，少吃辛辣食物。
2. 起居调摄：中医讲究合理的作息时间和充足的睡眠，提倡早睡早起，保持良好的精神状态。
3. 运动保健：适当参加各种体育活动对于增强体质和锻炼身体都很有好处。
不同的季节和体质可以选择不同的运动方式，例如夏天可以游泳降温，冬天可以打雪仗增加活动量。
二、中医诊断方法中医诊断方法主要包括望、闻、问、切四诊法，通过观察、询问和检查等方式来了解病情。
小学生可以从以下几个方面学习中医的诊断方法：1. 望诊：通过观察面色、舌苔等来判断身体是否健康。
例如，面色红润通常表示体质好，面色苍白可能存在贫血情况。
2. 闻诊：通过听声音来判断身体是否有异常。
例如，咳嗽声音中带有稀疏的响声可能是感染引起的。
3. 问诊：医生会问病人一些症状、病史和生活习惯等问题，以更好地了解病情。
小学生也可以学会通过询问别人的感觉和体验来了解他们的身体状况。
4. 切诊：中医切诊是通过触摸患者的脉搏来判断身体是否平衡。
小学生可以开始学习如何正确地触摸自己和家人的脉搏。
三、常见中医治疗方法中医有许多独特的治疗方法，如中药治疗、针灸、推拿等。
小学生可以了解以下几种常见的中医治疗方法：1. 中药治疗：中药以其独特的药性对疾病进行治疗。
小学生可以了解一些常见的中草药，如枸杞、黄芪等，并了解它们对身体的功效和使用方法。
2. 针灸疗法：通过刺激特定穴位来调整身体的阴阳平衡，促进气血循环。
儿童中医保健知识_中医小儿保健方法
儿童中医保健知识_中医小儿保健方法提高儿童健康素质，增加中医保健知识是必需的，以下是由店铺整理关于儿童中医保健知识的内容，希望大家喜欢!儿童中医保健知识小儿处于不断的生长发育过程中，五脏六腑的功能不够完善，尤其表现为肺、脾、肾三脏不足，较成年人容易患病，因此应加强儿童日常保健。
一、0—3岁儿童日常保健(一)饮食调养婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。
2、养成良好饮食习惯，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。
(二)起居调摄1、婴儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影响骨骼发育。
婴幼儿衣者应寒温适宜，避免过暖。
2、婴幼儿要有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
3、经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。
二、4—6岁儿童日常保健(一)饮食调养1、食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。
2、要培养小儿良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。
培养独立进餐的能力。
(二)起居调摄春夏秋冬走健康之路看四季养生网健康饮食养生问题母婴保健养生小常识1、养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便。
2、根据气温变化，及时增减衣服。
遵循古训“四时欲得小儿安，常要一分饥与寒。
”(三)运动保健1、保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。
2、加强锻炼，适当运动，如跳绳、拍球等。
三、儿童饮食宜忌1、大便干结：宜进食绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。
2、腹泻：宜进食薏苡仁、山药等;忌食生冷、油腻食品。
儿童日常中医保健知识饮食调养1、婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。
食物品种应多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，注意荤素搭配。
儿童中医药保健的内容
儿童中医药保健：呵护下一代健康的珍贵财富引言儿童是国家的未来，他们的健康与成长不仅是家庭的期盼，更是整个社会的责任。
中医药保健作为一门历史悠久、博大精深的医学体系，在儿童健康领域有着独特的价值和作用。
本文将深入探讨儿童中医药保健的各个方面，包括其基本原理、应用方法、常见疾病的预防与治疗，以及在现代医学体系中的地位。
通过全面的了解，我们将更好地认识到中医药保健在呵护下一代健康中的珍贵贡献。
第一部分：中医药保健的基本原理中医药的整体观中医药是一种综合性医学体系，强调人体的整体性和平衡。
它认为人体是一个复杂的生态系统，各个器官和系统之间相互联系、相互影响。
在儿童中医药保健中，这一观点尤为重要，因为儿童的生长发育阶段充满了变化和不确定性。
阴阳五行中医药的核心理论之一是阴阳五行，它描述了自然界和人体内部的相互关系。
在儿童中医药保健中，了解儿童体质的阴阳五行属性对于调整饮食、生活方式和药物治疗至关重要。
不同体质的儿童需要不同的保健方法。
第二部分：儿童中医药的应用方法食疗中医药强调“药食同源”，因此食疗在儿童保健中占据重要地位。
合理的饮食可以帮助儿童增强体质、提高免疫力，同时有助于解决一些常见的儿童健康问题，如腹泻、厌食等。
中药治疗中药治疗是中医药保健的重要组成部分。
在儿童中医药保健中，中药可以用于治疗发热、感冒、咳嗽等常见病症。
但在使用中药时，必须谨慎，遵循医师的建议，确保药物的安全和合适。
推拿与针灸儿童的生长过程中，有时会出现生理不适，如哮喘、便秘等。
中医的推拿和针灸疗法可以有效缓解这些问题，促进气血畅通，促使身体恢复平衡。
第三部分：儿童常见疾病的预防与治疗儿童感冒与发热感冒和发热是儿童最常见的健康问题之一。
中医药提供了多种方法来缓解这些症状，包括中药汤剂、食疗和穴位按摩。
儿童哮喘哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，特别容易影响儿童。
中医药的针灸和中药治疗可以帮助儿童减轻哮喘症状，同时改善肺部功能。
儿童过敏症过敏症在儿童中也十分常见，常表现为过敏性鼻炎、食物过敏等。
3岁以下儿童中医保健知识
3岁以下儿童中医保健知识对于3岁以下的儿童，身体各项机能尚未完全发育，因此需要注意许多保健事项。
在遵循传统中医理论的基础上，我们总结了一些实用的中医保健知识来帮助家长们照顾好自己的孩子。
一、饮食调理1. 合理喂养：根据孩子的消化能力和食欲情况，选择易消化的食物，如粥、面条等。
避免过饱或过多零食，以免影响正常进食。
2. 定时定量：建立良好的饮食习惯，按时吃饭，不挑食偏食。
这样可以保证营养均衡，促进生长发育。
3. 饮水量：适当增加水分摄入，保持体内水分平衡。
切忌饮料和含糖量高的饮品，以白开水为宜。
4. 食疗养生：可根据孩子体质进行食补，如阴虚火旺的孩子可食用百合莲子银耳羹等清补食品。
二、日常护理1. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有利于大脑发育和身体恢复。
建议每天保证10-16小时的睡眠。
2. 环境适宜：保持室内空气流通，阳光充足。
温度湿度适中，不宜过度干燥或潮湿。
3. 衣物舒适：穿着应柔软舒适，透气吸汗。
避免穿得过多或过少，以防感冒或湿疹等问题。
4. 个人卫生：定期洗澡、洗手、洗脸、换尿布等，保持个人清洁卫生。
三、常见疾病预防与调养1. 小儿感冒：中医认为小儿感冒多为外感风寒，治疗应以疏风散寒为主。
可使用葱姜红糖水等传统疗法给孩子驱寒。
若症状较轻，也可自行用紫苏叶、陈皮煎水饮用。
2. 咳嗽：可通过穴位按摩（如肺俞穴）和推拿手法（如清天河水）来缓解咳嗽症状。
同时注意保暖并多喝水。
3. 腹泻：中医认为腹泻多因脾胃虚弱所致。
可在医生指导下使用健脾止泻的中成药（如四君子汤）。
此外，调整饮食结构、做好腹部保暖也是重要的预防措施。
总之，对于3岁以下的儿童，家庭中的中医保健非常重要。
通过合理的饮食安排、适当的日常护理以及针对常见疾病的预防与调养，可以有效地维护儿童的身体健康，减少患病的风险。
同时，我们也应该尊重每个孩子的个体差异，关注他们的特殊需求，并在必要时寻求专业医生的指导。
幼儿中医保健知识
幼儿中医保健知识幼儿中医保健知识是关于如何运用中医理念和方法来维护和促进幼儿健康的综合性知识。
下面将详细介绍几个方面的幼儿中医保健知识。
一、饮食调养饮食有节：幼儿的饮食应规律、有节制，避免过度进食或暴饮暴食。
同时，要保证饮食的多样化，确保营养的全面摄入。
清淡易消化：幼儿的消化系统尚未发育完全，饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻、辛辣或刺激性的食物。
多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含多种维生素和矿物质，有助于增强幼儿的免疫力。
同时，蔬菜水果的摄入也有助于预防便秘。
适量摄入蛋白质：适量的蛋白质摄入有助于幼儿的生长发育，但过多的蛋白质摄入可能会对肾脏造成负担。
因此，要合理控制蛋白质的摄入量。
合理饮水：幼儿每天需要充足的水分来维持身体的正常代谢和健康。
要鼓励幼儿多喝水，避免脱水。
二、起居调适充足的睡眠：幼儿每天需要足够的睡眠时间来促进身体的生长发育。
一般来说，幼儿每天需要10-12小时的睡眠时间。
早睡早起：早睡早起有助于幼儿的身体健康和生长发育。
要培养幼儿良好的作息习惯，避免熬夜或过度疲劳。
适当的运动：适当的运动有助于幼儿的身体健康和免疫力提高。
可以鼓励幼儿参加一些户外活动，如散步、跑步或游戏等。
避免过度使用电子产品：过度使用电子产品可能会对幼儿的视力、颈椎和身体健康造成负面影响。
要限制幼儿使用电子产品的时间，并引导他们进行户外活动。
保持室内空气流通：保持室内空气流通有助于预防呼吸道疾病和感冒等常见疾病。
要经常开窗通风，避免长时间关闭门窗。
三、心理调适建立良好的亲子关系：建立良好的亲子关系有助于幼儿的心理健康和成长。
父母要多陪伴孩子，与他们进行互动和沟通，给予关爱和支持。
培养自信心：自信心是一个人成功的关键之一。
要鼓励幼儿勇敢地面对困难和挑战，并给予他们正面的评价和鼓励，帮助他们建立自信心。
避免过度溺爱或严厉管教：过度溺爱或严厉管教都可能对幼儿的心理健康造成负面影响。
要适度管教，注重引导和激励孩子，帮助他们树立正确的价值观和行为习惯。
0-36个月儿童中医保健指导内容
0-36个月儿童中医保健指导内容0-36个月儿童中医保健指导内容一、基本概述1.1 引言本文档旨在提供0-36个月儿童中医保健指导，帮助家长正确了解和应用中医保健知识，促进儿童健康成长。
1.2 中医保健的原理中医保健是基于中医理论和经验，通过推拿、按摩、食疗等手段来调节儿童体质，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
二、月龄阶段指导2.1 0-3个月2.1.1 新生儿护理- 婴儿洗浴：温水洗澡，避免使用过多的肥皂和洗涤剂。
- 母乳喂养：按需喂养，确保婴儿充分摄取足够的营养。
- 睡眠：养成良好的睡眠习惯，保证足够的睡眠时间。
2.1.2 脐血管的护理- 脐带脱落后，保持脐部干燥，避免感染。
- 定期观察脐部是否有红肿、渗液等异常情况，如有需要及时就医。
2.2 3-6个月2.2.1 引导宝宝开始进食辅食- 选择适合宝宝年龄的辅食，如米粉、果泥等，逐渐引入宝宝的食谱。
- 注意辅食的清洁卫生，避免食物中毒。
2.2.2 开始适当的运动- 让宝宝爬行、翻身等，促进宝宝的运动能力的发展。
- 避免过度疲劳，保证宝宝的休息。
2.3 6-12个月2.3.1 增强宝宝的免疫力- 定期完成疫苗接种，遵循医生的建议。
- 给宝宝提供新鲜、富含营养的食物，增强抵抗力。
2.3.2 注意宝宝的口腔保健- 定期给宝宝擦拭牙齿，养成良好的口腔卫生习惯。
- 避免让宝宝吃太多含糖的食物，预防龋齿的发生。
2.4 12-24个月2.4.1 建立适当的饮食习惯- 给宝宝提供多样化的食物，包括谷类、蔬菜、水果和肉类等。
- 控制食物的摄入量，避免过度饱食或不足。
2.4.2 发展宝宝的社交能力- 鼓励宝宝与其他儿童一起玩耍，发展社交能力。
- 学习与他人分享和合作。
2.5 24-36个月2.5.1 适量进行户外活动- 让宝宝多参与户外活动，增强体质和免疫力。
- 注意防晒，避免阳光直射。
2.5.2 定期健康检查- 按照医生的建议，定期带宝宝进行健康检查。
- 完成必要的体检和相关检查。
儿童中医药保健知识讲座
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PART ONE
儿童中医药保健 的重要性
PART TWO
儿童健康与成长的关系
中医药保健对儿童心理发展 的影响
中医药保健对儿童智力发展 的作用
儿童中医药保健对儿童身体 健康的重要性
中医药保健对儿童社会适应 能力的影响
中医药在儿童保健中的独特作用
增强儿童免疫力
预防和治疗儿童常见疾病
促进儿童生长发育
● 感冒的常见症状：发热、咳嗽、流涕、喉咙痛等
● 中医药保健方法： a. 中药治疗：根据感冒类型选择不同的中药方剂，如风寒感冒可选用感冒清 热颗粒等 b. 食疗：感冒期间可选用姜糖水、葱白粥等食物疗法缓解症状 c. 针灸疗法：通过针 灸刺激穴位，缓解感冒症状 d. 按摩疗法：通过按摩穴位，缓解感冒症状
梨汁、萝卜汁等具有润肺止咳功效的食物 - 推拿：清肺经、推脊等穴位按摩 - 艾灸：针对特定 穴位进行艾灸，如大椎、肺俞等
● - 中药调理：根据证型选择合适的中药方剂，如杏苏散、桑菊饮等 ● - 食疗：梨汁、萝卜汁等具有润肺止咳功效的食物 ● - 推拿：清肺经、推脊等穴位按摩 ● - 艾灸：针对特定穴位进行艾灸，如大椎、肺俞等
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饮食调理，起居有常
饮食调理：儿童中医药保健 提倡合理搭配食物，多食用 清淡、易消化的食物，避免 过度油腻、辛辣等刺激性食 物。
起居有常：儿童中医药保健注重 起居规律，保持充足的睡眠时间， 避免过度疲劳和熬夜，同时注意 室内空气流通和环境卫生。
儿童常见病症的 中医药保健方法
PART FOUR
感冒的中医药保健方法
所致
症状：夜间哭闹、 烦躁不安、食欲
不振等
中药调理：健脾 和胃、清心安神 的中成药或汤剂
中医药少儿保健知识
中医药少儿保健知识中医儿童保健是保护和促进儿童身心健康和社会适应能力的一门学科。
它是医学科学的组成部分，中华民族历史悠久，在儿童保健方面积累了丰富的经验。
在学术上强调关注亚健康，“防重于治”。
早在《内经.素问》中就明确指出：“圣人不治已病治未病”主张与其病后求良药，不若病前能自防。
同时强调“春夏养阳，秋冬养阴”的顺应四时的养生观。
在保健范围上，强调后天调护系根据小儿生长发育的不同阶段和发病规律，提出不同的预防措施；在保健内容上，不仅强调小儿的体格保健，更注重德育的教养。
那么在0到3岁幼儿这个阶段，中医在保健方面是怎么具体认知的呢？乳食喂养保健小儿生机蓬勃，生长发育迅速，年龄愈小生长发育愈快，故对水谷精微的欲求越高。
但因小儿脾常不足，饮食又不知自节。
极易为饮食所伤，故饮食保健尤为重要。
乳食贵有节制；要吃好正餐，少吃零食；避免偏食，纠正挑食，有条件者可以饮食调补，针对不同体质得宜得法。
根据食物的性味功能来纠其所偏，补其不足，用于调节机体全面补充营养，促进生长，增强体质。
得法是指饮食调补要恰到好处，要有节度，既不能太过，也不可不及，应合理调配，使营养全面，才能真正做到饮食调补的作用。
起居保健我国数千年来已经形成了独特的起居保健理论，尤其是小儿，应该应该随着自然人体阴阳的消长转化而有规律的交替，尽力做到作息按时有规律，睡眠充足，衣被适宜，洗漱得当，居处相宜等。
小儿在临睡前及睡眠中不易哺喂。
《保婴宜知录》指出：小儿初生，若多睡，勿强于乳。
以免乳食积滞，不易消化，影响睡眠。
《保婴要言》指出：“小儿不易过逸，过逸则饱食暖衣，安闲坐卧，气血凝滞而生病矣”。
说明小儿体格锻炼的重要性，为增强小儿体质，必须提倡小儿要因地制宜进行不同方式和不同强度的体格，锻炼出生两个月的婴儿，可在成人的帮助下进行被动操的锻炼，逐步增加主动操、学步操、杠杆操、模仿动作操、儿歌模仿操、徒手操。
爬行是婴儿锻炼的一种极好的方式方法，爬行时头颈四肢各部的肌肉和关节以及胸腹背脊均参与活动，从而使全身得到锻炼。
中医儿童保健知识
中医儿童保健知识中医儿童保健知识是关于如何保持儿童身体健康、预防疾病、增强免疫力的学问。
下面将通过八个方面介绍中医儿童保健知识，包括小儿的生理特点、饮食保健、运动保健、心理保健、预防接种、日常护理、常见病的防治和中药的合理使用。
一、小儿的生理特点小儿的生理特点介绍：脏腑娇嫩是指小儿身体各器官组织尚未发育完全，功能尚不健全，对外界环境的适应能力和抗病能力较弱。
形气未充是指小儿身体形态和气息未达到成人水平，脏腑功能不完善。
生长迅速是指小儿处于不断生长发育的过程中，对营养物质的需求量大，适应能力逐渐增强。
二、饮食保健饮食保健是中医儿童保健的重要环节。
小儿饮食应遵循“三因制宜”的原则，即因时、因地、因人制宜。
根据季节和地域的不同，选择适当的食材和食谱。
同时，要注意饮食有节，避免过饱过饥，保持营养均衡。
母乳是最天然、最营养的食品，易于消化吸收，有助于提高小儿的免疫力。
根据小儿的生长发育阶段，适当添加辅食，如蛋黄、米粉等。
避免过多食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，如炸鸡、辣椒、冰激凌等。
多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素和矿物质。
可根据小儿体质情况，适当选用中药材和食材搭配，如红枣、枸杞、山药等。
中医儿童饮食保健主要强调以下几个方面：饮食多样化：儿童的饮食要多样化和均衡，包括五谷杂粮、肉类、蔬菜、水果等。
同时，还要注意季节和地域的特点，适当调整饮食结构和食材。
饮食有节：儿童的饮食要有节制，避免过饱过饥。
同时，还要避免过度食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免损伤脾胃。
饮食规律：儿童的饮食要规律，定时定量，养成良好的饮食习惯。
饮食调护：根据儿童的体质和健康状况，可以适当采用药食同源的食材进行调理。
同时，还要注意食物的寒热属性，避免食用过多寒凉或温热性食物，以免引起身体不适。
此外，一些特定的食材也有助于儿童保健。
例如萝卜、山楂、山药、扁豆等食物有利于调理脾胃，可以适量食用。
同时，家长也可以带儿童去医院的儿科或中医科就诊，根据个人体质和健康状况进行针对性的饮食调理建议。
儿童中医保健知识
儿童中医保健知识儿童中医保健知识一、概述儿童中医保健是指通过中医药的理论和方法，对儿童进行健康管理和疾病预防的一种综合性保健方式。
本文将从儿童中医保健的原则、方法以及常见疾病的预防角度进行详细介绍。
二、儿童中医保健的原则1·适应性原则：根据儿童的生理特点和体质，制定个性化的中医保健方案。
2·五运六气原则：根据季节变化和天气情况，调整饮食、穿着、作息等，以增强儿童体质。
3·重视精神养生：关注儿童心理健康，培养良好的情绪态度和行为习惯。
三、儿童中医保健的方法1·饮食调理：根据儿童的不同体质，合理搭配食材，适当增减食物烹饪方式，保证均衡营养。
2·按摩调理：通过适当的按摩手法，刺激儿童经络、穴位，促进血液循环，增强免疫力。
3·中药调理：根据儿童身体状况，选用适当的中药进行调理，提高抵抗力。
4·运动锻炼：根据儿童的年龄和情况，进行适当的体育锻炼，促进身体发育。
四、常见儿童疾病的预防1·儿童感冒预防：保持室内通风，经常洗手，避免与患有感冒的人接触。
2·儿童腹泻预防：饮食卫生，充分煮熟食物，避免生食，保持身体清洁。
3·儿童过敏症预防：避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，保持良好的居住环境。
4·儿童近视预防：注意用眼卫生，避免长时间盯着电子产品，保持良好的用眼习惯。
附件：1·备孕期、分娩期中医药保健指南2·儿童中医药常用穴位图解3·儿童中医食疗菜谱法律名词及注释：1·《中华人民共和国中医药法》：中华人民共和国国家中医药管理局所颁布的关于中医药管理的法律文件。
2·《保健食品管理条例》：中华人民共和国国家食品药品监督管理局颁布的保健食品管理的法规文件。
儿童中医体质保健知识 ppt课件
生长发育：形
体偏瘦。
学习能力：容易引起学习能力不足，记忆力下降，机体抵抗力下降，甚至影响智
力发育。
成因：饮食不知自节，恣食、偏食，宿食不消，气机郁滞，久蕴化热
；或气郁、血郁、痰郁、湿郁、情志郁结等日久化热而成。
调理方法：清热消滞。
方药：小儿热滞汤。
各型体质中医保健常用的方法：
（六）心 火 偏 旺 质
定义：小儿心常有余，心火易亢，以心火亢盛导致的一种综合症状。
表现：平素恣食肥腻辛辣煎炒等食品。易出现口腔溃疡、失眠、便秘等疾病。面
红，心神不宁，多动不安，易兴奋，发脾气，注意力不集中，挑食，纳差，口臭，大
便干结，小便黄，入睡难，睡觉易惊醒，夜间啼哭，踢被子、掀衣服，嘴唇偏红，舌
质红，苔黄干，脉滑数
生长发育：形体消瘦。
学习能力：容易引起学习能力不足，记忆力下降，机体抵抗力下降，甚至影响智
力发育。
成因：先天禀赋偏颇，后天保健失调；嗜食肥腻厚味；有的因为过服温
补药物，生火化热；或教育方法不当，情志失调，五志化火。
调理方法：清心降火。
方药：导赤散加减。
各型体质中医保健常用的方法：
七）异禀质
定义：由于先天禀赋不足和禀赋特异性遗传等因素造成的一种体质。
各型体质中医保健常用的方法：
（三）热滞质
定义：由于脾胃亏虚或饮食不节，积滞日久化热，导致的一种综合症状。
表现：平素恣食肥腻辛辣煎炒等食品，尤其进食“燥热”食品后，易出现不适。
唇红，面色偏，
口渴喜冷饮，大便干燥，小便黄,舌质红，苔黄厚或腻，脉滑数。
表现：遗传性疾病有单基因病、多基因病、染色体异常等；胎传性疾病为母体影
响胎儿个体生长发育及相关疾病特征；过敏性疾病因过敏情况不同，而有不同表现。
儿童中医保健知识问答
儿童中医保健知识问答问题1：什么是中医保健？中医保健是指通过中医的理论和方法，采取预防为主、调理为辅的措施，以维护和增强人体健康，预防疾病的发生和发展。
问题2：中医保健对儿童有何重要性？儿童是国家的未来，健康成长对于他们来说至关重要。
中医保健可以提高儿童的免疫力，增强体质，预防疾病的发生，促进身心健康发展。
问题3：如何进行中医保健？中医保健的方法包括调整饮食、保持适度运动、调节作息时间等。
可以根据儿童的体质特点进行针对性的调理，例如通过食疗、按摩、穴位按压等方法来维护健康。
问题4：中医保健中有哪些常用的食疗方法？中医食疗强调“药食同源”，通过食物来调理身体。
常用的食疗方法包括饮食调理、草药汤剂、膳食疗法等。
例如，儿童食欲不振可适当增加食物的味道、颜色和质地，增加食欲的同时提供营养。
问题5：中医保健中的按摩有什么作用？中医按摩可以促进血液循环，调节脏腑功能，增强机体的抵抗力。
对于儿童来说，适当的按摩可以促进生长发育，改善睡眠，缓解疲劳等。
问题6：中医保健中的穴位按压有什么功效？中医理论认为，人体上有很多穴位与脏腑器官相连，通过按压这些穴位可以调理身体。
例如，儿童经常按摩“百会穴”可以促进大脑发育；按摩“涌泉穴”可以增强肾脏功能等。
问题7：中医保健中有哪些需要注意的事项？中医保健需要因人而异，根据儿童的年龄、体质等特点进行调理。
同时，需要注意保持良好的生活习惯，避免不良的饮食和作息习惯。
在进行中医保健时，应遵循专业医生的指导，避免盲目行动。
问题8：中医保健与西医保健有何区别？中医保健与西医保健的理念和方法有所不同。
中医强调整体调理，注重平衡，强调“治未病”；西医更注重疾病的治疗，强调“治已病”。
中医注重身心的和谐，西医更注重病因的分析和治疗。
问题9：中医保健需要长期坚持吗？中医保健是一种长期的调养方法，需要坚持不懈地进行。
只有长期保持良好的生活习惯，适当调理身体，才能达到预防疾病、保持健康的效果。
问题10：中医保健有没有副作用？中医保健是一种温和的调理方法，一般情况下没有明显的副作用。
中医儿科健康宣教内容
中医儿科健康宣教内容一、基本知识普及中医儿科，作为中医学的重要分支，强调“未病先防，既病防变”的理念，注重儿童体质特点与生长发育规律。
儿童脏腑娇嫩，形气未充，易受外邪侵袭，因此，日常养护尤为重要。
中医倡导通过调和阴阳、扶正祛邪、增强体质等方法，促进儿童健康成长。
二、常见疾病预防1. 感冒与咳嗽：中医认为感冒多由外感风寒或风热所致，应根据体质辨证施治，如风寒感冒可用葱白姜汤驱寒，风热感冒则宜清淡饮食，多喝水。
咳嗽则需分清寒咳、热咳，对应调理。
2. 积食与腹泻：儿童脾胃功能尚未健全，易积食。
建议饮食有度，避免过饱，多食用易消化食物。
腹泻时，可采用推拿、艾灸等中医外治法，配合健脾止泻的中药进行调理。
3. 过敏性疾病：如过敏性鼻炎、湿疹等，中医强调“治风先治血，血行风自灭”，通过调理气血，增强免疫力，减少过敏发作。
三、健康饮食指导中医讲究“药食同源”，合理膳食是儿童健康成长的基石。
建议儿童饮食应多样化，均衡摄入五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋奶等，避免过多食用生冷、油腻、辛辣之物。
根据季节变化和个人体质，可适当食用具有保健作用的食物，如春季食菠菜养肝，夏季饮绿豆汤清热解暑。
四、日常保健方法1. 推拿按摩：定期为儿童进行推拿按摩，如捏脊、揉腹等，可促进气血循环，增强体质，预防疾病。
2. 穴位贴敷：利用中药贴敷特定穴位，如三伏贴、三九贴，可温阳散寒、增强体质，预防呼吸道疾病。
3. 适当锻炼：鼓励儿童参与户外活动和体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，以增强体质，提高免疫力。
五、心理与情绪管理中医认为情志与脏腑功能密切相关，良好的心理状态有助于儿童健康成长。
家长应关注儿童的情绪变化，及时沟通疏导，避免过度溺爱或严厉责罚，营造温馨和谐的家庭氛围。
六、疾病预防与早期干预中医提倡“治未病”，即通过观察儿童的面色、舌苔、脉象等，及早发现潜在的健康问题，并采取相应措施进行干预。
如发现儿童有体质偏颇或亚健康状态，应及时咨询中医医师，进行个性化调理。
儿童中医保健知识讲座
儿童中医保健知识讲座儿童中医保健知识讲座一、儿童中医保健概述1.1 中医保健的基本理念及其适用范围 1.2 儿童中医保健的重要性和必要性1.3 与西医保健的对比二、中医保健的基本原理2.1 中医理论基础概述①阴阳五行理论②气血津液理论③脏腑经络理论2.2 中医保健的基本方法①食疗保健②中药调养③气功调理④推拿按摩⑤合理运动三、儿童中医保健的常见问题及解决方法3.1 儿童体质辨识与调养①体质分析与辨识②针对不同体质的调养方法3.2 儿童常见疾病的中医保健①儿童发热与感冒②儿童腹泻与消化问题③儿童过敏体质的调养3.3 儿童心理健康与中医保健①儿童焦虑与抑郁的中医调理②儿童注意力不集中的调养方法四、中医保健在儿童日常生活中的应用4.1 中医保健的预防原则4.2 儿童饮食的中医调理4.3 儿童日常起居与中医保健4.4 儿童运动与中医保健五、儿童中医保健常见误区及正确引导5.1 中医保健的误区解析5.2 常见谣言的辨别与澄清六、儿童中医保健的参考资料6.1 中医保健相关的书籍推荐6.2 中医保健的相关网站及APP推荐附件：1.中医食疗食谱示例2.儿童中医按摩手法图解法律名词及注释：1.中医：传统中医学的理论和实践方式。
2.阴阳五行：中医理论中的基本概念之一，用来描述宇宙中相互作用的两种根本力量和五种元素。
3.气血津液：中医理论中描述人体内的生命能量和生理物质。
4.脏腑经络：中医理论中的人体器官系统和经络系统。
5.食疗保健：通过食物来调理身体健康的方式。
6.中药调养：通过中草药来调养身体健康的方式。
7.气功调理：通过特定的呼吸和动作来调节身体内部气血运行的方式。
8.推拿按摩：通过按摩人体的特定位置来促进气血运行的方式。
9.合理运动：根据个人情况进行适度运动的方式。
3岁以下儿童中医保健知识
3岁以下儿童中医保健知识简介3岁以下的儿童是宝宝成长阶段中的关键时期，良好的中医保健知识对于增强儿童的免疫力、促进身体健康发育和预防疾病起着重要的作用。
本文将为您介绍一些关于3岁以下儿童中医保健的知识。
儿童中医保健的原则1.防火攻心，加强饮食调养。
幼儿消化功能尚未完全发育，食物的选择应以易消化、营养丰富、适口的为主，避免油腻、辛辣食物。
2.以防治为主，加强日常预防。
应加强日常生活和环境卫生，定期进行通风和消毒，并注意室内外的温度调节，以防止感冒和其他呼吸道疾病。
3.保持良好的心态，避免情绪波动。
情绪波动不仅会影响免疫系统的功能，还会引起脾胃功能紊乱，从而导致一系列的身体不适。
4.合理使用中药，注意药品的使用方法和剂量。
中药应在专业医生的指导下使用，避免滥用或误用中药。
儿童中医保健的常见问题1. 消化不良消化不良是3岁以下儿童常见的问题之一，主要表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏或便秘等。
可以通过以下方法进行中医保健：•饮食方面：注意饮食的轻、软、易消化，避免生冷食物和辛辣刺激性食物。
还可以适量添加一些有助于消化的食物，如山楂、大枣等。
•运动方面：适当进行适量的户外活动有助于促进消化功能的正常发挥。
2. 失眠3岁以下儿童中的失眠问题可能由于多种原因引起，如过度兴奋、肠胃不适等。
可以通过以下方法进行中医保健：•保持规律的作息时间和充足的睡眠时间，营造舒适的睡眠环境。
•晚上睡前可以为宝宝泡脚，按摩心包经穴位，有助于宝宝放松身心。
3. 感冒3岁以下儿童由于免疫系统尚未完全发育，较容易感冒。
可以通过以下方法进行中医保健：•饮食方面：适当加强宝宝的营养摄入，食用些富含维生素C的水果和蔬菜。
•穿衣方面：注意宝宝的保暖，特别是在气温变化大的季节中要加强保暖措施。
•药浴方面：适时给宝宝进行药浴，可以选用一些适合宝宝的药材，如艾叶、薰衣草等。
结论3岁以下儿童中医保健对于宝宝的健康发育和预防疾病至关重要。
通过合理的饮食、运动、作息以及药物使用等方面的措施，可以提高宝宝的免疫力，减少疾病的发生。
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儿童中医体质保健知识
儿童常见中医体质分为以下7型：
（1）生机旺盛质；（2）脾虚质；（3）热滞质；（4）湿滞质；（5）积滞质；（6）心火偏旺质；（7）异禀质。
各型体质中医保健常用的方法：
1、生机旺盛质
定义：从小机体就有较好的自我调节能力，对自然环境适应力强，生长发育良好，智力发育正常，精神状态好，疾病少，恢复快。
表现：食欲正常，饮食量按期增加。
自我调节能力强，进食寒热食品，体内阴阳都能自行调和，不会出现明显不适。
毛发润泽，皮肤柔嫩，面色红润有光泽，唇色红润，精力充沛，活泼强健，语声清晰，哭声洪亮和顺，睡眠安静，无盗汗自汗，大便每天1次，成形不干燥，小便正常，舌体正常，舌淡红，苔薄白，脉滑或缓。
生长发育：发育正常，身体健壮、匀称、生机勃勃、生长旺盛。
学习能力：学习能力好。
成因：先天禀赋良好，后天脾胃旺盛。
2、脾虚质
定义：由于各种因素导致脾胃虚弱、所引起的一系列脾虚证状主要特征的一种体质状态，对外界适应力差，较易引起各种的胃肠道疾病和呼吸道疾病。
表现：经常出现食欲不佳，进食后消化不好，口气秽臭，进食量少，神疲懒言，哭声较低，身体虚胖，安静少动，面色苍白或萎黄，自汗乏力，动则汗多，大便溏烂，或夹不消化食物残渣，每日2－3次，小便量多或正常，舌色淡，舌体胖有齿痕，苔薄白，脉细。
生长发育：出现虚胖型的形体。
学习能力：容易引起学习能力不足，记忆力下降，机体抵抗力下降，甚至影响智力发育。
成因：后天饮食不当与失调。
调理方法：健脾。
方药：四君子汤。
3、热滞质
定义：由于脾胃亏虚或饮食不节，积滞日久化热，导致的一种综合症状。
表现：平素恣食肥腻辛辣煎炒等食品，尤其进食“燥热”食品后，易出现不适。
唇红，面色偏红，或有低热，烦躁多啼，夜卧不安，或睡中头汗出，不耐热，口臭，口渴喜冷饮，大便干燥，小便黄,舌质红，苔黄厚或腻，脉滑数。
生长发育：形体偏瘦。
学习能力：容易引起学习能力不足，记忆力下降，机体抵抗力下降，甚至影响智力发育。
成因：饮食不知自节，恣食、偏食，宿食不消，气机郁滞，久蕴化热；或气郁、血郁、痰郁、湿郁、情志郁结等日久化热而成。
调理方法：清热消滞。
方药：小儿热滞汤。
4、湿滞质
定义：由于脾气亏虚，湿浊阻滞，以脾虚湿滞导致的一种综合症状。
表现：食欲差，食量不多，平素嗜食肥甘厚腻的食物。
自我调节能力差，尤其进食湿气重的食物后，感觉明显不适。
面色萎黄或晄白，精神疲倦，不爱活动，食欲不振，眼屎多，厌食油腻，有时呕吐痰涎，纳呆，有时浮肿，脘腹痞闷，喜揉按，大便溏薄或泄泻，小便浑浊、量少或正常，舌质淡胖,边有齿痕，苔白腻,脉濡缓。
生长发育：形体虚胖。
学习能力：容易引起学习能力不足，记忆力下降，机体抵抗力下降，甚至影响智力发育。
成因：脾主运化的生理功能失常，体内水湿停聚。
或长期在多雨或潮湿的环境状态下生活。
调理方法：健脾化湿。
方药：小儿湿滞汤
5、积滞质
定义：由于饮食不当，调理不及时，内有积滞，而影响到脾胃的运化，导致的一种消化不良的综合症状。
表现：积滞蕴结脾胃，脾胃运化功能受阻，引起形体消瘦的一系列
积滞症状：食欲不振，饮食量较少，饮食不慎则觉明显不适。
面色苍白或萎黄，有时可见吐乳或酸馊食物残渣，腹部胀满，大便不调，酸臭或便秘，或夹有食物残渣，舌色淡，舌体胖有齿痕，苔白厚，脉细。
生长发育：形体偏瘦。
学习能力：容易引起学习能力不足，记忆力下降，机体抵抗力下降，甚至影响智力发育。
成因：体质虚弱，饮食不当，乳食不节、饥饱失常，或过食肥甘生冷和难以消化之物，停聚不化，气滞不行。
调理方法：健脾消滞。
方药：小儿积滞汤。
6、心火偏旺质
定义：小儿心常有余，心火易亢，以心火亢盛导致的一种综合症状。
表现：平素恣食肥腻辛辣煎炒等食品。
易出现口腔溃疡、失眠、便秘等疾病。
面红，心神不宁，多动不安，易兴奋，发脾气，注意力不集中，挑食，纳差，口臭，大便干结，小便黄，入睡难，睡觉易惊醒，夜间啼哭，踢被子、掀衣服，嘴唇偏红，舌质红，苔黄干，脉滑数。
生长发育：形体消瘦。
学习能力：容易引起学习能力不足，记忆力下降，机体抵抗力下降，甚至影响智力发育。
成因：先天禀赋偏颇，后天保健失调；嗜食肥腻厚味；有的因为过服温补药物，生火化热；或教育方法不当，情志失调，五志化火。
调理方法：清心降火。
方药：导赤散加减。
7、异禀质
定义：由于先天禀赋不足和禀赋特异性遗传等因素造成的一种体质。
表现：遗传性疾病有单基因病、多基因病、染色体异常等；胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征；过敏性疾病因过敏情况不同，而有不同表现。
饮食：自我调节能力差，因异禀质特异情况而不同。
生长发育：小儿身体发育和智力发育因异禀质特异情况而不同。
可见先天性、遗传性的生理缺陷、肢体缺陷。
学习能力：容易引起学习能力不足，记忆力下降，机体抵抗力下降，甚至影响智力发育。
成因：先天禀赋不足，遗传因素、环境因素、食物因素、药物因素、免疫因素，或母亲生产时意外因素等影响。
调理方法：健脾补肾，补养先天、后天为基础。
方药：四君子汤合六味地黄丸为基本方，根据临床症状不同进行加减。
脾虚质-四君子汤:太子参5g、白术5g、茯苓5g、甘草3g 热滞-小儿热滞方：太子参5g、白术5g、云苓5g、甘草3g、竹茹5g、葫芦茶5g、布渣叶5g、蒲公英5g、川朴3g
湿滞-小儿湿滞方：太子参5g、白术5g、云苓5g、甘草3g、绵茵陈5g、扁豆5g、火炭母5g、佩兰5g
积滞-小儿积滞方：太子参5g、白术5g、云苓5g、甘草3g、独脚金5g，象牙丝5g、白芍3g、鸡内金3g
心火偏旺-导赤散加减：生地5g，甘草3g，淡竹叶5g，麦冬5g、通草5g、灯心草5g
睡眠差烦躁:麦冬3g,茯苓10g,比例1:3。