体育课教案——大学排球
大学体育排球基本训练教案
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握排球的基本技术，包括发球、垫球、传球、扣球等，并能够将这些技术应用于实际比赛中。
2. 过程与方法目标：通过分组练习和对抗比赛，培养学生的团队协作能力和战术意识。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对排球运动的兴趣和热爱，增强集体荣誉感和拼搏精神。
二、教学内容1. 发球技术2. 垫球技术3. 传球技术4. 扣球技术5. 防守技术6. 简单战术配合三、教学时间8周，每周2课时四、教学对象大学一年级学生五、教学场地与器材1. 排球场1个2. 排球若干3. 篮球若干（用于练习发球和扣球）4. 计时器1个六、教学过程第一周：基础技术训练1. 教学内容：介绍排球运动的基本规则和比赛流程，讲解发球、垫球、传球、扣球等基本技术动作。
2. 教学方法：讲解示范法、分解教学法、游戏法。
3. 教学步骤：- 教师讲解并示范基本技术动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 组织学生进行基本技术的比赛，检验学习效果。
第二周：技术巩固与提高1. 教学内容：巩固发球、垫球、传球、扣球等基本技术，提高动作的准确性和熟练度。
2. 教学方法：重复训练法、对抗训练法、比赛法。
3. 教学步骤：- 学生进行分组练习，巩固基本技术。
- 教师组织学生进行对抗比赛，提高技术运用能力。
- 针对学生在比赛中存在的问题，进行个别指导。
第三周：防守技术训练1. 教学内容：学习排球防守技术，包括单人防守、双人防守和三人防守。
2. 教学方法：讲解示范法、分解教学法、模拟训练法。
3. 教学步骤：- 教师讲解并示范防守技术动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 组织学生进行防守技术的比赛，检验学习效果。
第四周：简单战术配合训练1. 教学内容：学习排球简单战术配合，包括进攻和防守。
2. 教学方法：讲解示范法、分解教学法、对抗训练法。
3. 教学步骤：- 教师讲解并示范简单战术配合。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 组织学生进行简单战术配合的比赛，检验学习效果。
大学排球教案体育教案
大学排球教案体育教案一、教学内容本节课选自《大学体育与健康》教材排球章节，具体内容包括排球的基本技术要领、比赛规则、战术布局以及团队配合等方面的知识。
详细内容涉及教材第十章“球类运动”中的第3节“排球运动”，重点学习发球、扣球、传球、拦网等技术动作。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技术动作，能够熟练完成发球、扣球、传球、拦网等动作。
2. 使学生了解排球的比赛规则和战术布局，提高团队协作能力和比赛水平。
3. 培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的良好习惯，增强体质，提高综合素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：排球技术的熟练掌握和运用，团队配合的默契。
2. 教学重点：发球、扣球、传球、拦网等基本技术动作的训练，比赛规则的理解。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球场地、记分牌、哨子等。
2. 学具：运动服装、运动鞋、护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）：组织学生进行简单的排球比赛，让学生亲身体验排球运动的乐趣，激发学习兴趣。
a. 学生自由组队，进行热身比赛。
b. 教师观察学生比赛，了解学生基本技术水平和团队配合情况。
2. 理论知识讲解（15分钟）a. 讲解排球的基本技术动作要领。
b. 介绍排球的比赛规则和战术布局。
3. 例题讲解（10分钟）a. 示范发球、扣球、传球、拦网等动作。
b. 分组练习，教师个别指导。
4. 随堂练习（10分钟）a. 学生分组进行发球、扣球、传球、拦网等动作的练习。
b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 团队配合训练（10分钟）a. 学生进行分组对抗训练，提高团队协作能力。
b. 教师观察比赛，及时给出指导和建议。
b. 学生分享学习心得，相互鼓励和进步。
六、板书设计1. 排球基本技术动作2. 排球比赛规则3. 排球战术布局4. 团队配合要点七、作业设计答案：包括比赛场地、比赛时间、比赛人数、发球、扣球、传球、拦网等规则。
2. 课后练习：分组进行排球基本技术动作练习，每周至少两次，每次30分钟。
大学排球课学生教案
课程名称：排球基础技能训练授课对象：大学体育专业学生授课时间：每周一次，每次2课时授课地点：校内排球场教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技能，包括发球、传球、扣球、拦网等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
4. 培养学生对排球运动的兴趣，为今后参与排球活动打下基础。
教学内容：1. 发球技术：正手发球、勾手发球。
2. 传球技术：正面传球、背传、侧传。
3. 扣球技术：正面扣球、勾手扣球。
4. 拦网技术：单人拦网、双人拦网。
5. 排球战术：进攻战术、防守战术。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师简要介绍本节课的教学目标和内容。
2. 学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
二、基本技术教学1. 正面传球教学：- 教师示范正面传球动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 学生进行传球比赛，巩固所学技能。
2. 正手发球教学：- 教师示范正手发球动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 学生进行发球比赛，巩固所学技能。
三、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调注意事项。
2. 学生进行自评和互评，找出自己的不足之处。
第二课时一、课堂常规1. 教师简要介绍本节课的教学目标和内容。
2. 学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
二、基本技术教学1. 背传教学：- 教师示范背传动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 学生进行背传比赛，巩固所学技能。
2. 勾手扣球教学：- 教师示范勾手扣球动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 学生进行扣球比赛，巩固所学技能。
三、排球战术教学1. 进攻战术教学：- 教师讲解进攻战术的基本原则。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 学生进行进攻战术比赛，巩固所学技能。
2. 防守战术教学：- 教师讲解防守战术的基本原则。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
- 学生进行防守战术比赛，巩固所学技能。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调注意事项。
大学体育专业排球教案
教学对象：大学体育专业学生教学课时：2课时教学目标：1. 让学生了解排球运动的基本知识、技巧和战术。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的运动技能。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的健康水平。
教学重点：1. 排球的基本技巧：发球、传球、扣球、拦网。
2. 排球的基本战术：进攻、防守。
教学难点：1. 排球技巧的熟练掌握。
2. 排球战术的灵活运用。
教学准备：1. 排球场地、排球、球拍、音响设备。
2. 教学课件、教学视频。
教学过程：第一课时一、准备活动1. 学生进行慢跑，热身运动，时间为5分钟。
2. 教师组织学生进行拉伸运动，包括头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝。
二、基本技巧教学1. 发球技巧教学：（1）讲解发球的基本姿势，让学生了解发球时的身体协调。
（2）示范发球动作，让学生模仿练习。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 传球技巧教学：（1）讲解传球的基本姿势，让学生了解传球时的身体协调。
（2）示范传球动作，让学生模仿练习。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 扣球技巧教学：（1）讲解扣球的基本姿势，让学生了解扣球时的身体协调。
（2）示范扣球动作，让学生模仿练习。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 拦网技巧教学：（1）讲解拦网的基本姿势，让学生了解拦网时的身体协调。
（2）示范拦网动作，让学生模仿练习。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行自我评价，总结自己的学习收获。
第二课时一、准备活动1. 学生进行慢跑，热身运动，时间为5分钟。
2. 教师组织学生进行拉伸运动，包括头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝。
二、基本战术教学1. 进攻战术教学：（1）讲解进攻战术的基本原则，让学生了解进攻时的配合和站位。
大学体育排球理论课教案
教学目标：1. 让学生了解排球运动的起源、发展历程及在我国的发展现状。
2. 掌握排球运动的基本规则、技术要领和战术策略。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生排球运动素养。
教学对象：大学体育专业学生教学时间：2课时教学场地：多媒体教室教学器材：多媒体设备、排球教材教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍排球运动的起源和发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 提问：排球运动在我国的发展现状如何？二、教学内容1. 排球运动的起源与发展- 介绍排球运动的起源地、创始人及最初的发展情况。
- 阐述排球运动在我国的发展历程，包括普及阶段、竞技阶段和普及与竞技相结合阶段。
2. 排球运动的基本规则- 介绍排球比赛的场地、器材、比赛时间、比赛方式等基本规则。
- 讲解排球比赛的计分、发球、进攻、防守、换人等具体规则。
3. 排球运动的技术要领- 介绍排球运动的基本技术，如传球、垫球、扣球、拦网等。
- 讲解各项技术的动作要领和练习方法。
三、课堂练习1. 学生分组进行传球、垫球、扣球等基本技术的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、总结1. 回顾本节课所学内容，强调重点。
2. 布置课后作业，要求学生查阅资料，了解排球运动的著名比赛和运动员。
第二课时一、导入1. 教师提问：排球运动有哪些战术策略？二、教学内容1. 排球运动的战术策略- 介绍排球运动的进攻战术，如快攻、强攻、高球、低球等。
- 讲解排球运动的防守战术，如集体防守、个人防守、移动防守等。
2. 排球运动的团队配合- 强调团队合作在排球运动中的重要性。
- 讲解如何通过有效的沟通和协作，提高团队配合能力。
三、课堂练习1. 学生分组进行进攻战术和防守战术的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、总结1. 回顾本节课所学内容，强调重点。
2. 布置课后作业，要求学生撰写一篇关于排球运动战术策略的论文。
教学评价：1. 学生对排球运动起源、发展历程及规则掌握程度。
大学生排球体育课教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技术动作，包括发球、传球、垫球、扣球等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
4. 培养学生积极向上的体育精神，提高心理素质。
教学内容：1. 发球技术2. 传球技术3. 垫球技术4. 扣球技术5. 防守技术教学过程：第一课时一、准备活动1. 热身跑：组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 徒手操：进行肩部、腰部、腿部等部位的拉伸运动。
二、基本部分1. 发球技术教学：- 教师讲解发球的基本要领，如站位、挥臂、击球点等。
- 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正错误动作。
- 学生分组进行发球练习，互相观摩、交流。
2. 传球技术教学：- 教师讲解传球的基本要领，如站位、手型、传球路线等。
- 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正错误动作。
- 学生分组进行传球练习，互相观摩、交流。
三、实践部分1. 学生进行发球、传球练习，教师巡回指导。
2. 学生进行垫球、扣球练习，教师巡回指导。
四、放松活动1. 慢跑：组织学生进行慢跑，放松全身肌肉。
2. 静态拉伸：进行肩部、腰部、腿部等部位的静态拉伸运动。
第二课时一、准备活动1. 热身跑：组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 徒手操：进行肩部、腰部、腿部等部位的拉伸运动。
二、基本部分1. 垫球技术教学：- 教师讲解垫球的基本要领，如站位、手型、击球点等。
- 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正错误动作。
- 学生分组进行垫球练习，互相观摩、交流。
2. 扣球技术教学：- 教师讲解扣球的基本要领，如站位、起跳、空中击球等。
- 学生跟随教师示范进行练习，教师纠正错误动作。
- 学生分组进行扣球练习，互相观摩、交流。
三、实践部分1. 学生进行垫球、扣球练习，教师巡回指导。
2. 学生进行防守技术练习，教师巡回指导。
四、放松活动1. 慢跑：组织学生进行慢跑，放松全身肌肉。
2. 静态拉伸：进行肩部、腰部、腿部等部位的静态拉伸运动。
排球教案模板范文大学
排球教案模板范文（大学）一、教学内容：排球正面双手垫球技术，排球模块教学第16学时。
二、教学目标：1、让学生通过本节课的学习，初步掌握排球正面双手垫球技术，提高排球运动技能。
2、通过排球运动，增强学生的体质，提高学生的身体协调性和团队合作能力。
3、培养学生积极参与体育活动，热爱体育的精神，提高学生的体育素养。
三、教学重、难点：1、教学重点：正面双手垫球技术的动作要领和动作协调性。
2、教学难点：正面双手垫球技术的动作连贯性和准确性。
四、教学过程：（一）开始部分：1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、导入课题：排球运动在我国的普及与发展，以及正面双手垫球技术的重要性。
（二）准备部分：1、准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2、拉伸运动：对全身肌肉进行拉伸，特别是肩部、手臂和腿部肌肉。
（三）基本部分：1、技术讲解与示范：（1）教师讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、姿势、手臂动作、击球点和身体协调等。
（2）教师进行完整示范，让学生建立正确的动作表象。
（3）教师进行分解示范，讲解每个动作的细节。
2、实践练习：（1）学生分组，进行正面双手垫球的基本练习，体会动作要领。
（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
（3）学生进行分组比赛，提高正面双手垫球的技术水平。
3、教学比赛：（1）学生分组进行正面双手垫球的比赛，比一比谁的动作规范，谁的发球准确。
（2）教师担任裁判，记录比赛结果，给予评价和反馈。
（四）结束部分：1、学生进行全身拉伸，缓解肌肉紧张。
2、教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
3、学生回收器材，清理场地。
五、教学反思：本节课通过讲解、示范、实践和比赛，让学生初步掌握了排球正面双手垫球技术。
在教学过程中，要注意因材施教，针对不同学生的身体素质和运动能力，给予个性化的指导和建议。
同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的体育素养。
大学排球专修课程教案
课时：2课时教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 让学生了解排球运动的基本知识、技术和战术。
2. 培养学生排球运动的兴趣和爱好，提高学生身体素质。
3. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
教学内容：1. 排球运动简介2. 排球基本技术（传球、垫球、扣球、拦网）3. 排球基本战术教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍排球运动的历史、起源和发展。
2. 引导学生思考：为什么排球运动在大学体育中占有重要地位？二、基本技术教学（60分钟）1. 传球a. 教师讲解传球的基本要领和动作要点。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行传球比赛，巩固所学技术。
2. 垫球a. 教师讲解垫球的基本要领和动作要点。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行垫球比赛，巩固所学技术。
3. 扣球a. 教师讲解扣球的基本要领和动作要点。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行扣球比赛，巩固所学技术。
4. 拦网a. 教师讲解拦网的基本要领和动作要点。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行拦网比赛，巩固所学技术。
三、基本战术教学（30分钟）1. 教师讲解排球基本战术，如快攻、调整攻、立体攻等。
2. 学生分组讨论，分析不同战术的优缺点。
3. 进行实战演练，让学生体会战术运用。
四、总结与反馈（5分钟）1. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生反馈学习心得，提出疑问和建议。
教学评价：1. 学生对排球运动的基本知识、技术和战术的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和学习兴趣。
3. 学生团队合作精神和竞技意识的表现。
教学反思：1. 教师应关注学生的学习进度，及时调整教学方法和内容。
2. 注重培养学生的实际操作能力，提高学生的实战水平。
3. 营造良好的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
大学90分钟排球教案
课时：1课时（90分钟）教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 让学生掌握排球的基本技术动作，包括准备姿势、移动、传球、垫球等。
2. 培养学生团结协作的精神和团队配合能力。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
教学内容：1. 准备姿势2. 移动3. 传球4. 垫球教学过程：一、准备部分（15分钟）1. 教师自我介绍，介绍本节课的教学目标和内容。
2. 学生进行慢跑、徒手操等热身活动，预防运动损伤。
二、基本部分（60分钟）1. 准备姿势（15分钟）- 教师讲解准备姿势的重要性，示范正确的准备姿势。
- 学生跟随教师进行练习，教师逐一纠正动作。
- 学生分组练习，互相纠正动作。
2. 移动（15分钟）- 教师讲解移动技巧，示范各种移动步法。
- 学生跟随教师进行练习，教师逐一纠正动作。
- 学生分组练习，互相纠正动作。
3. 传球（15分钟）- 教师讲解传球技巧，示范正确的传球动作。
- 学生跟随教师进行练习，教师逐一纠正动作。
- 学生分组练习，互相纠正动作。
4. 垫球（15分钟）- 教师讲解垫球技巧，示范正确的垫球动作。
- 学生跟随教师进行练习，教师逐一纠正动作。
- 学生分组练习，互相纠正动作。
三、巩固部分（15分钟）1. 教师组织学生进行简单的排球比赛，巩固所学技术。
2. 学生在比赛中发现问题，互相交流，共同提高。
四、总结部分（5分钟）1. 教师对本次课程进行总结，表扬表现优秀的学生。
2. 学生提出自己在学习过程中遇到的问题，教师进行解答。
教学评价：1. 学生对排球基本技术的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和积极性。
3. 学生在比赛中的表现和团队协作能力。
教学注意事项：1. 教师在讲解和示范时，要注重动作的规范性和准确性。
2. 教师要关注学生的个体差异，因材施教。
3. 加强安全教育，预防运动损伤。
4. 培养学生的团队精神，提高学生的综合素质。
大学体育排球教案设计
一、课程名称：大学体育排球二、授课对象：大学一年级学生三、教学目标：1. 让学生了解排球运动的基本规则、技巧和战术。
2. 培养学生团队合作精神和拼搏进取的精神。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
四、教学重点与难点：1. 教学重点：排球的基本技巧、战术和团队合作。
2. 教学难点：排球垫球、传球、扣球等技巧的掌握。
五、教学内容：1. 排球运动简介2. 排球场地、器材及规则3. 排球基本技巧：垫球、传球、扣球、发球4. 排球战术：进攻、防守、换位5. 团队合作与精神培养六、教学过程：1. 导入（5分钟）1）教师简要介绍排球运动的历史、现状和在我国的发展。
2）引导学生关注排球运动的特点和魅力。
2. 基本知识讲解（10分钟）1）讲解排球场地、器材及规则。
2）介绍排球基本技巧：垫球、传球、扣球、发球。
3. 技巧训练（20分钟）1）垫球技巧：教师示范，学生跟学，反复练习。
2）传球技巧：教师示范，学生跟学，反复练习。
3）扣球技巧：教师示范，学生跟学，反复练习。
4）发球技巧：教师示范，学生跟学，反复练习。
4. 战术训练（15分钟）1）进攻战术：教师讲解，学生练习。
2）防守战术：教师讲解，学生练习。
3）换位战术：教师讲解，学生练习。
5. 团队合作与精神培养（10分钟）1）组织学生进行小组比赛，培养学生的团队合作精神。
2）强调拼搏进取的精神，鼓励学生在比赛中勇敢拼搏。
6. 总结与反馈（5分钟）1）教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
2）学生反馈学习心得，教师进行点评。
七、教学评价：1. 学生对排球运动的基本规则、技巧和战术的掌握程度。
2. 学生在团队比赛中的表现，如团队合作、拼搏进取精神等。
3. 学生对课程的评价和建议。
八、教学资源：1. 教材：《大学体育排球》2. 场地：排球场3. 器材：排球、球网、标志盘等九、教学进度安排：1. 第一周：排球运动简介、场地器材及规则2. 第二周：排球基本技巧：垫球、传球、扣球、发球3. 第三周：排球战术：进攻、防守、换位4. 第四周：团队合作与精神培养、总结与反馈通过本课程的学习，使学生掌握排球运动的基本知识和技能，培养学生的团队合作精神和拼搏进取的精神，提高学生的身体素质，增强体质。
大学公体排球课教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 知识目标：使学生了解排球运动的基本知识、规则和技巧，掌握排球的基本技术动作。
2. 技能目标：培养学生排球的基本技能，提高学生的协调性、灵活性和团队协作能力。
3. 情感目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。
教学内容：1. 排球基本知识2. 排球基本技术动作：发球、传球、扣球、拦网、防守3. 排球基本战术：进攻战术、防守战术教学重点：1. 排球基本技术动作的掌握2. 排球基本战术的理解与应用教学难点：1. 排球基本技术动作的连贯性和准确性2. 排球基本战术的灵活运用教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师简要介绍本节课的教学内容、教学目标及教学要求。
2. 学生集合，整队，点名，检查学生出勤情况。
二、排球基本知识1. 教师讲解排球运动的发展历程、比赛规则、场地器材等基本知识。
2. 学生聆听，了解排球运动的基本情况。
三、排球基本技术动作——发球1. 教师示范发球动作，强调动作要领。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、实践练习1. 学生分组进行发球练习，互相观摩、交流。
2. 教师对学生的发球技术进行点评和指导。
第二课时一、课堂常规1. 教师简要介绍本节课的教学内容、教学目标及教学要求。
2. 学生集合，整队，点名，检查学生出勤情况。
二、排球基本技术动作——传球1. 教师示范传球动作，强调动作要领。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
三、排球基本技术动作——扣球1. 教师示范扣球动作，强调动作要领。
2. 学生跟随教师动作进行模仿练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
四、排球基本战术——进攻战术1. 教师讲解进攻战术的基本原则和实施方法。
2. 学生分组进行进攻战术练习，互相观摩、交流。
3. 教师对学生的进攻战术进行点评和指导。
五、实践练习1. 学生分组进行排球比赛，运用所学技术动作和战术。
大学体育课排球课准备活动教案
课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握排球准备活动的正确方法和步骤，提高自我保护意识。
2. 通过准备活动，使学生身体各部位得到充分拉伸，预防运动损伤。
3. 培养学生的团队协作精神，提高课堂学习效率。
教学内容：1. 慢跑2. 徒手操3. 关节活动4. 排球基本步伐练习教学过程：一、导入1. 教师简要介绍排球课准备活动的重要性，强调预防运动损伤的必要性。
2. 学生集合，检查服装、人数，进行简单的热身活动。
二、准备活动1. 慢跑：组织学生进行慢跑2圈，绕排球场地四周慢跑，提高心率，活跃全身肌肉。
2. 徒手操：带领学生进行肩部、腰部、膝关节、手腕、脚踝等部位的徒手操练习，拉伸肌肉，提高关节灵活性。
- 肩部：肩关节绕环运动- 腰部：体转运动、扩胸运动- 关节：踝关节、腕关节、膝关节活动- 胸部：腹背运动、踢腿运动、跳跃运动3. 关节活动：教师组织学生进行全身关节的拉伸活动，包括颈部、腰部、腿部等。
4. 排球基本步伐练习：让学生进行排球基本步伐练习，包括并步、交叉步、侧滑步等，提高移动速度和灵活性。
三、课堂小结1. 教师总结本节课的准备活动内容，强调准备活动的重要性。
2. 学生分享自己在准备活动中的感受，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对排球准备活动的掌握程度。
2. 学生在准备活动中的参与度和积极性。
3. 学生对预防运动损伤的认识程度。
教学反思：1. 教师应注重对学生进行安全教育，强调预防运动损伤的重要性。
2. 教师应根据学生的实际情况，调整准备活动的强度和难度。
3. 教师应关注学生的个体差异，给予个别指导，确保每位学生都能顺利完成准备活动。
大学排球课满分技巧教案
课时：2课时教学对象：大学体育专业学生教学目标：1. 让学生掌握排球运动的基本技巧，提高技术水平。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 增强学生的身体素质，提高耐力、速度、灵敏性和协调性。
教学内容：1. 排球基本技巧：发球、传球、垫球、扣球、拦网。
2. 团队配合与战术运用。
3. 身体素质训练。
教学过程：第一课时一、准备活动1. 热身跑：慢跑2圈，充分活动全身关节。
2. 徒手操：肩部、腰部、膝关节、手腕脚踝等部位。
二、基本部分1. 发球技巧：- 讲解正面上手发球和正面下手发球的动作要领。
- 学生分组练习，教师个别指导。
- 进行发球比赛，检验发球效果。
2. 传球技巧：- 讲解正面双手传球和背后传球的动作要领。
- 学生分组练习，教师个别指导。
- 进行传球比赛，检验传球效果。
3. 垫球技巧：- 讲解正面双手垫球、体侧双手垫球和跨步垫球的动作要领。
- 学生分组练习，教师个别指导。
- 进行垫球比赛，检验垫球效果。
4. 扣球技巧：- 讲解正面扣球和跳发球扣球的动作要领。
- 学生分组练习，教师个别指导。
- 进行扣球比赛，检验扣球效果。
5. 拦网技巧：- 讲解单人拦网和双人拦网的动作要领。
- 学生分组练习，教师个别指导。
- 进行拦网比赛，检验拦网效果。
三、总结与评价1. 教师对学生的表现进行总结和评价。
2. 学生互相评价，分享学习心得。
第二课时一、准备活动1. 热身跑：慢跑2圈，充分活动全身关节。
2. 徒手操：肩部、腰部、膝关节、手腕脚踝等部位。
二、基本部分1. 团队配合与战术运用：- 讲解排球比赛的基本战术，如“中一二”战术、“边一二”战术等。
- 学生分组进行实战演练，教师指导。
- 进行排球比赛，检验团队配合与战术运用。
2. 身体素质训练：- 进行跳跃、速度、灵敏性和协调性训练。
- 学生分组练习，教师指导。
三、总结与评价1. 教师对学生的表现进行总结和评价。
2. 学生互相评价，分享学习心得。
教学评价：1. 学生对排球基本技巧的掌握程度。
大学体育课排球游戏教案
课时：1课时年级：大学一年级教学目标：1. 培养学生对排球运动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性。
2. 通过排球游戏，提高学生的团队协作能力和身体素质。
3. 培养学生遵守规则、公平竞争的体育精神。
教学内容：1. 排球游戏：三米移动传球接力2. 排球基本技术：垫球、传球教学过程：一、准备部分（10分钟）1. 教师简要介绍本节课的内容和目标。
2. 学生进行热身活动，包括慢跑、徒手操等。
3. 学生分组，每组12人。
二、基本部分（35分钟）1. 排球游戏：三米移动传球接力a. 教师讲解游戏规则：每组分成两队，每队站在排球场地的两端，从起点开始，队员用三米移动的方法将排球传到终点。
b. 学生练习，教师巡回指导。
c. 进行比赛，每组进行两轮，最后计算成绩。
2. 排球基本技术：垫球、传球a. 教师讲解垫球和传球的动作要领，并进行示范。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示练习成果，教师点评。
三、巩固部分（10分钟）1. 学生进行垫球和传球比赛，以巩固所学技术。
2. 教师点评学生的表现，给予鼓励和指导。
四、放松部分（5分钟）1. 学生进行简单的拉伸运动，放松身体。
2. 教师总结本节课的内容，强调团队合作和公平竞争的重要性。
教学评价：1. 学生对排球运动的兴趣和积极性。
2. 学生在游戏中的团队协作能力和身体素质。
3. 学生对排球基本技术的掌握程度。
教学反思：1. 本节课通过排球游戏，提高了学生的参与度和兴趣，达到了预期的教学目标。
2. 在教学过程中，要注意引导学生遵守规则，培养公平竞争的体育精神。
3. 教师要关注学生的个体差异，给予个性化的指导，使每个学生都能在课堂中有所收获。
大学体育课热身排球教案
教学目标：1. 让学生掌握排球运动的基本热身方法，提高运动能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 通过热身活动，预防运动损伤，确保课堂教学安全。
教学对象：大学体育课程学生教学时间：1课时教学地点：排球场教学器材：排球若干、音乐播放设备、计时器教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍排球运动的基本知识，强调热身的重要性。
2. 组织学生进行简单的热身游戏，活跃课堂气氛。
二、热身准备1. 慢跑：组织学生进行慢跑，距离约为200米，让学生充分活动身体。
2. 徒手操：教师带领学生做一套排球运动相关的徒手操，包括头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等，共计5分钟。
三、排球热身活动1. 垫球接力：将学生分成若干小组，每组队员站在排球场两端，进行垫球接力比赛。
要求队员在规定时间内完成规定的垫球次数，提高垫球技术。
每组比赛结束后，进行下一轮比赛，直至决出胜负。
2. 传球接力：将学生分成若干小组，每组队员站在排球场两端，进行传球接力比赛。
要求队员在规定时间内完成规定的传球次数，提高传球技术。
每组比赛结束后，进行下一轮比赛，直至决出胜负。
3. 三米移动传球接力：将学生分成若干小组，每组队员站在排球场三米限制线外，进行三米移动传球接力比赛。
要求队员在规定时间内完成规定的传球次数，提高三米移动和传球技术。
每组比赛结束后，进行下一轮比赛，直至决出胜负。
四、放松活动1. 教师带领学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉，预防运动损伤。
2. 播放轻音乐，让学生进行深呼吸，缓解紧张情绪。
五、课堂小结1. 教师总结本次热身活动的内容，强调热身的重要性。
2. 学生分享自己的感受，交流学习心得。
教学评价：1. 学生在热身活动中是否积极参与，掌握基本的热身方法。
2. 学生在热身活动中的表现，如团队合作、纪律性等。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。
2. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的集体荣誉感。
大学排球课全套教案
课时：2课时教学目标：1. 了解排球运动的基本规则和技巧，提高学生的排球技能水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 增强学生身体素质，提高运动能力。
教学内容：1. 排球基本规则及技巧讲解2. 垫球、传球、扣球等基本技术动作训练3. 简单排球比赛教学过程：第一课时一、课堂导入1. 组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 引导学生了解排球运动的基本规则和技巧。
二、教学内容1. 排球基本规则及技巧讲解- 排球场地规格- 排球比赛规则- 排球基本技巧：垫球、传球、扣球等2. 垫球技术训练- 教师示范垫球动作，强调垫球时的姿势、力度和时机。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、课堂小结1. 学生分享学习心得，教师总结本节课的重点内容。
2. 布置课后作业：回家后练习垫球技术。
第二课时一、课堂导入1. 组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 回顾上节课的内容，引导学生复习排球基本技巧。
二、教学内容1. 传球技术训练- 教师示范传球动作，强调传球时的姿势、力度和时机。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 扣球技术训练- 教师示范扣球动作，强调扣球时的姿势、力度和时机。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
三、简单排球比赛1. 将学生分成两个队伍，进行简单的排球比赛。
2. 比赛过程中，教师巡回指导，纠正学生动作，提高比赛质量。
四、课堂小结1. 学生分享学习心得，教师总结本节课的重点内容。
2. 布置课后作业：回家后与家人或朋友进行排球比赛，巩固所学技巧。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与度。
2. 评价学生在排球基本技巧方面的掌握程度。
3. 关注学生在比赛中的团队合作精神和集体荣誉感。
备注：本教案可根据实际情况进行调整，以适应不同学生的需求。
排球课教案热身大学
教学目标：1. 提高学生的身体灵活性，减少运动损伤的风险。
2. 增强学生的肌肉力量，为接下来的排球技术训练做好准备。
3. 提高学生的反应速度和协调性。
4. 培养学生积极、热情的团队精神。
教学对象：大学体育排球课程学生教学时间：40分钟教学地点：排球场教学内容：一、热身跑1. 学生围绕排球场慢跑两圈，时间约为5分钟。
2. 目的：提高学生的心率，促进血液循环，为接下来的活动做好准备。
二、徒手操1. 颈部运动：左右转动颈部，上下伸缩颈部，前后摆动颈部。
2. 肩部运动：前后摆动手臂，画圆运动，侧平举。
3. 腰部运动：左右转动腰部，前后弯曲腰部。
4. 膝盖运动：上下抖动膝盖，左右抖动膝盖。
5. 踝关节运动：前后摆动脚踝，左右摆动脚踝。
6. 时间：约10分钟。
7. 目的：活动全身关节，预防运动损伤。
三、动态拉伸1. 肩部拉伸：站立，一只手臂向上伸直，另一只手臂向下伸直，尽量使手臂与地面平行，保持15秒，然后换另一侧。
2. 腰部拉伸：站立，一只脚向前跨出一步，身体向另一侧倾斜，尽量使手触地，保持15秒，然后换另一侧。
3. 膝盖拉伸：站立，一只脚向后伸直，身体前倾，尽量用手触摸脚尖，保持15秒，然后换另一侧。
4. 踝关节拉伸：站立，一只脚抬起，尽量使脚尖向前伸展，保持15秒，然后换另一侧。
5. 时间：约10分钟。
6. 目的：提高肌肉的伸展性，预防肌肉拉伤。
四、专项热身1. 站立式垫球：学生站立，教练抛球，学生用一只手进行垫球，重复10次，然后换另一只手。
2. 站立式传球：学生站立，教练抛球，学生用一只手进行传球，重复10次，然后换另一只手。
3. 时间：约10分钟。
4. 目的：提高学生的技术动作，为接下来的训练做好准备。
教学要求：1. 教师应严格按照教案进行教学，确保学生安全。
2. 学生应积极参与热身活动，提高自身身体素质。
3. 教师应关注学生的身体状况，对有特殊情况的学生进行适当调整。
教学评价：1. 学生在热身活动中的参与程度。
体育排球教案大学生
教学对象：大学生教学课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握排球运动的基本技能，包括准备姿势、脚步移动、传球、垫球等。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
教学重点：1. 排球准备姿势和脚步移动的准确性。
2. 传球和垫球技术的正确运用。
教学难点：1. 球感培养和动作协调性。
2. 团队协作中的配合与沟通。
教学内容：1. 准备姿势和脚步移动2. 正面双手传球3. 正面双手垫球教学过程：第一课时一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，热身全身肌肉。
2. 进行简单的徒手操，提高关节灵活性。
二、基本部分1. 准备姿势和脚步移动a. 教师讲解并示范准备姿势和脚步移动的基本要领。
b. 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
c. 进行小组比赛，提高学生的反应速度和灵活性。
2. 正面双手传球a. 教师讲解并示范正面双手传球的技术要领。
b. 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
c. 进行小组传球比赛，提高学生的传球准确性和稳定性。
三、课后小结1. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生提出自己的疑问，教师解答。
第二课时一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，热身全身肌肉。
2. 进行简单的徒手操，提高关节灵活性。
二、基本部分1. 正面双手垫球a. 教师讲解并示范正面双手垫球的技术要领。
b. 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
c. 进行小组垫球比赛，提高学生的垫球准确性和稳定性。
2. 综合练习a. 教师组织学生进行传球、垫球、进攻和防守的综合练习。
b. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
三、课后小结1. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生提出自己的疑问，教师解答。
教学评价：1. 学生对排球基本技能的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和团队协作精神。
3. 学生对教学内容的满意度。
教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学过程中，注重培养学生的球感和动作协调性。
大学生排球课教案
课程目标：1. 培养学生对排球运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
2. 学习排球基本技术，掌握排球基本战术。
3. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
课时安排：8课时教学对象：大学生教学场地：排球场教学器材：排球、排球网、计时器、标志碟等。
教学内容与过程：第一课时：排球运动简介及基本技术学习一、教学目标：1. 了解排球运动的基本规则和发展概况。
2. 学习排球基本技术：准备姿势、发球、传球、扣球。
二、教学过程：1. 教师讲解排球运动简介，介绍排球的基本规则和发展历程。
2. 教师示范排球基本技术，学生跟随模仿。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 学生进行技术比赛，巩固所学技术。
第二课时：排球基本战术学习一、教学目标：1. 了解排球基本战术。
2. 学会运用排球基本战术。
二、教学过程：1. 教师讲解排球基本战术，如进攻战术、防守战术等。
2. 学生分组进行战术练习，教师巡回指导。
3. 学生进行战术比赛，巩固所学战术。
第三课时：排球比赛规则及裁判法学习一、教学目标：1. 了解排球比赛规则。
2. 学会运用排球裁判法。
二、教学过程：1. 教师讲解排球比赛规则及裁判法。
2. 学生分组进行裁判法练习，教师巡回指导。
3. 学生进行比赛裁判，巩固所学裁判法。
第四课时：排球基本技术巩固与提高一、教学目标：1. 巩固排球基本技术。
2. 提高排球基本技术。
二、教学过程：1. 学生进行排球基本技术练习，教师巡回指导。
2. 学生进行技术比赛，提高技术水平。
第五课时：排球战术运用与提高一、教学目标：1. 巩固排球战术。
2. 提高排球战术运用水平。
二、教学过程：1. 学生进行排球战术练习，教师巡回指导。
2. 学生进行战术比赛，提高战术运用水平。
第六课时：排球比赛实践与总结一、教学目标：1. 提高学生排球比赛能力。
2. 总结排球课程学习心得。
二、教学过程：1. 学生进行排球比赛，教师巡回指导。
2. 比赛结束后，学生进行总结，分享学习心得。
大学体育教案模板排球(4篇)
大学体育教案模板排球（4篇）大学体育课教案篇一教学内容：（1）高校体育课程目标、任务（2）健康内涵；（3）科学体育健身；（4）健康体质测试意义及要求。
教学目标：（1）通过本此课教学，使学生了解高校体育教学教育目标，提高学生对健康认知水平，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。
（2）通过本次课学习，使学生深刻认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。
（3）通过健康体质测试的讲解，使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法，充分了解健康体质测试的重大意义。
教学重点：健康的内涵和科学体育健身方法。
教学难点：健身计划的设计。
教学过程：一、知识决定命运，健康成就未来：1、现代教育两个高于一切的目标：1.1培养合格的社会公民1.2培养心智和情感健全的人。
2、高校体育教会学生四个“学会”：学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。
3、高校体育培养学生“四自”：自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力，树立“终身体育”意识，养成终身体育意识和习惯。
二、树立“健康第一”的观念：树立体育参与的责任感；树立科学健身的观念；树立终身体育观念。
三、健康内涵：心理健康；躯体健康；道德健康；社会适应性良好。
四、健康的误区：对健康内涵的认识不全面；观念与行为的不一致；未给予体育应有的地位；健康投资主题错位；体育健身行为不当。
五、保持健康要素：科学体育锻炼；合理营养；心理健全；生活方式良好；定期体检、体测，加强医学监督。
六、健康体质测试的意义和要求七、西亚斯体育课程设置八、健身无涯路，莫在途中绝！九、课后小结：我运动我健康我的健康我做主大学体育课教案篇二一、准备活动1、站队：稍息、立正、报数排成一排，第一组在前，后边跟上，运球绕篮球场跑三圈2、回来站定做准备活动头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝二、球性练习1、抛接球双手抛接球：两腿左右开立，双手持球于胸腹前。
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体育课教案
教学内容：排球准备姿势、移动步伐及正面垫球时间：90’第1周
4、跨步：可以单独使用，也可与滑步、交叉步、跑步的最后一步结合运用。
当来球低、速度快、距离身体1米左右时运用较多。
5、跑步：经常与交叉步、跨步等结合运用。
6、综合步：主要用于身体离球较远，用一种步法不便于完成击球动作时采用。
二、学习正面垫球技术
(一)垫球的作用：
1、接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理困难球。
2、还可用垫球来组织进
攻。
(二)垫球的特点：
1、动作简单易学。
2、便于接离身体远、速度快、弧度低的来球。
3、准确性不及传球高。
3、技术多样，身体触球部位不受限制。
(三)垫球技术的演变与分类
1、垫球技术的演变：
(1)20世纪50年代，有虎口、手掌、手腕关节部位，有抱拳垫球和翘腕垫球等方法。
主要用于接各种大力发球和扣球，当时称为下手传球。
(2)20世纪60年代，前臂垫球，用于接飘球、接扣球和吊球。
(3)20世纪90年代，用身体或跑过中线。
3、结合球的练习方法
（1）两人一组，相距2－3m，做好准备姿势，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动后把球接住再抛回，连续进行3次后两人交换。
（2）两人一组，相距4－5m，一人向前、后、左、右抛球，另一人移动对准球后用头将球顶回。
规定完成3次后互换。
（3）学生面向教师站立，教师将球抛到学生身前、身后或身体两侧，学生快速向前或转身改变方向移动去接球。
（4）学生面向教师站立，教师将球从学生胯下滚出，要求学生快速起动后在规定区域内将球停住。
练习图示
学习正面垫球技术
1、讲解与示范
（1）讲解：教师首先讲解垫球技术在排球比赛中的作用，技术特点和动作要领。
重点讲解手型，垫击部位，击球点，手臂角度及身体上下肢的协调用力动作。
讲解示范图示（2）示范：教师先做垫球的完整动作示范，让学生建立垫球技术的完整动作概念。
然后再进行分解示范，也可以边讲解边示范，让学生加深印象。
做侧面示范时，要让学生看清两臂向前插臂。
蹬地、提肩、顶肘、压腕的身体协调动作；做正面示范时，要让学生看清手型，垫击部位平面，两手夹臂的动作。
正面与侧面示范要结合运用。
如图所示。
2、组织练习顺序。