心理学_晕轮效应在日常生活中的作用和启示

晕轮效应在日常生活中的作用和启示

在日常生活中，首因效应，皮格马利翁效应等等多种常见的人际效应会无意识地对我们的人际交往中造成影响，但反过来思考，通过学习了解这些心理知识，也可以帮助我们减少对他人的偏见，更改自己的认知和思考方式，让我们在与他人相处时更加和谐。今天，我们不妨来了解一下晕轮效应在日常生活中的作用和启示。

什么是晕轮效应？从概念上来说，就是在人际交往中，人身上表现出的某

一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造成人际认知的障碍。看上去好像很难

理解，其实跟生活中常说的“明星效应”、“光环效应”很像。通俗地讲，就是

当你觉得一个人好的时候，他就仿佛被"好"的光圈笼罩着，做什么都是好的;当你觉得一个人不好的时候，他就仿佛被"坏"的光环笼罩着，做什么都是居心不良。

晕轮效应往往会导致我们对他人或高或低的偏见，容易以偏概全。但有时候，晕轮效应也会对人际关系产生积极作用，譬如你对人诚恳的话，那么即便你能力较差，别人对你也会非常信任。因为你的诚恳在某种程度上会让对方“忽视”你能力上的缺陷。这对刚入职场，能力欠缺的新人或许是一个不错的建议。

晕轮效应在日常生活中其实很常见，大到大家更愿意买有明星代言的商品；小到你会潜意识地觉得身上有刺青的不是好人、长的好看的人心肠也善良、年轻力壮的人和老迈瘦弱的人互相争执就是前者在欺负后者……这里面都有晕轮效应在起作用。那你有没有想过，为什么我们会出现晕轮效应呢？

晕轮效应的形成原因，与我们的知觉特征之一--整体性有关。想一想盲人摸象的故事，我们在感觉客观事物时，往往倾向于把具有不同属性、不同部分的对象认知有机地整合为一个统一的整体，并形成经验。比方说，当我们闭着眼睛摸苹果，我们脑中就会形成了有关苹果的完整印象，因为“经验”为我们弥补了苹果的其他特征，这有利于省去我们逐一认知同一事物的多个单一属性的大量时间，帮助我们快速地了解并做出反应，正所谓"窥一斑而见全豹"，就是这个意思。

还有一种解释源自内隐人格理论，也很有道理。该理论认为，人的有些品质之间是有其内在联系的。比如，“热情”的人往往对人比较亲切友好，容易相处，肯帮助别人;而“冷漠”的人往往较为孤独、古板，比较难相处。因此，我们一旦对某个人有了“热情”或“冷漠”这样的认识，我们就会自然而然地去补足与之相关联，但事实上却不一定符合其本人的一些特征。除此之外，人们的性格特征往往会在举止表情上反映出来，我们也经常根据一个人的“面相”，“谈吐”等“外化”的因素来判断这个人的性格如何，是善是恶，是好是坏。

因此，我们习惯在认识事物和旁人时，从外表认知内心，又从内在性格特征泛化到对外表的评价上。这样就产生了晕轮效应。

既然我们已经对晕轮效应有了大致的理解，那在日常生活中又该如何避免因为晕轮效应产生的偏见呢？我们应该注意以下几点。首先，当我们结交新朋友或认识新的合作伙伴时，不要早早地就做出评价，应该在尽可能地方方面面了解对方后，再下定论。其次，在与人相处时，我们要经常反思自己有没有“想当然”，及时注意自己是否全面地看待他人，尤其是那些性格非常鲜明，优缺点明显的同伴。

说好了如何避免自己对他人因为晕轮效应造成的偏见，我们现在来讨论如何避免晕轮效应在他人对自己的认识上的不利影响。

一是清楚自己对自己外在形象的定位，待人诚恳，尽力做好每一件事，特别是要处理好可能会对自己的形象造成较大影响的事情。二是在向他人展示自己优点的同时，也不忘注意让别人了解自己的缺点。避免别人因为晕轮效应，误对自己产生十全十美的虚假形象捧上神坛后，一旦知道自己有缺点后就接受不能，感觉受到欺骗。三则是不要过分在意他人的评价。不要因为害怕他人对自己产生不好的印象而去做一些自己不喜欢或不擅长的事。应该自信一点，我就是我，有缺点也有优点。日久见人心，相信自己一定能获得他人的认可，信任和喜欢。

希望大家在以后的人际交往中，可以多多避免晕轮效应带来的偏见，与他人相处得更愉快，更和谐。事实上，多了解一些人际效应会对我们日常的交流交往起到很大帮助，比如我在了解皮格马利翁效应后，就更倾向于通过赞美他人来表达自己的看法，效果还不错，至少和朋友间的交流轻松很多。这也让我对人际交往心理学这门学问产生了更浓厚的兴趣。