高中心理健康与生涯规划教育计划

高中心理健康与生涯规划教育计划

一、课程目标

1、学习心理健康常识，乐观面对情绪困绕，积极化解心灵困惑。

2、感悟自我内心活动，科学处理心理危机，阳光快乐顺利学习。

3、了解心理调节方法，建设健康和谐班级，培养个体良好素养。

4、树立生涯规划意识，掌握生涯规划方法，合理选择成长路径。

二、课程设计

1、高一年级开设心理健康教育课。通过体验式课堂，帮助学生向内认识自我，迅速适应高中学习生活。学习探索自我个性倾向，形成符合实际的人生理想。

高一必讲主题：我的高中蓝图、他人眼中的我、构建思维导图、悦纳自我、我的智能优势、学习的精加工、人工智能现状与展望、情绪认识、异性间情感、霍兰德兴趣理论与兴趣探索、批判性思维。

2、高三年级开设生涯规划教育课。通过互动式教学，帮助学生了解社会发展，合理制订未来人生目标。了解大学专业类别特色，确定个人明确的进取方向。

高三必讲主题：生涯意识唤醒、有效复习、MBTI性格测试、考试焦虑应对、发散思维与认知提升、透视我的价值观、创新之旅、大学面面观、专业全解析、高考自主招生面试模拟、人工智能现状与展望。

三、教师队伍

1、课程执教：高一年级陈君、刘秋菊，高三年级朱友梅、陈元勇、周祖容。

2、依托心理咨询室形成六人左右的兼职咨询师、人生规划导师队伍。

四、课堂结构

课堂的重点不在讲授而在生成问题与追问问题。

一般分四段。

第一段：5分钟。听音乐，做游戏。通过播放高品质音乐，配以简易的课前操，达到收心聚神，做好入课的准备工作。

第二段：10分钟。本节课主题、材料呈现。

第三段：20分钟，小组互动交流。

第四段：10分钟，总结发言，动感表演唱。

五、课程内容与资源

第一块：高一省编高中心理健康教育教材。结合班级学生特点、所处时节特点组织必修内容的学习。高三以生涯课课程体系为参照集体备课确定生涯规划主干内容。

第二块：CCTV《朝闻天下》、《开讲啦》、《对话》、《心理访谈》关于科技与社会发展的新闻背景视频。

第三块：开展专题学习与分享活动。例如结合每年的国际性大会、事件，了解最前沿技术的发展史与未来展望。现在可以明确的焦点有：世界互联网大会、百度世界大会、极客公园演讲、诺贝尔奖获奖结果、博鳌亚洲论坛、上合组织峰会。

六、教学支持条件

1、专用教室。宽带接入教室，具备通过手持设备上网的条件。便捷的互联投影仪。较高品质声音播放设备。

2、购买软件、网上资源及必要地耗材的经费支持。

3、学校微机室、通用技术实验室有计划的向学生开放。信息课老师完成相关编程知识介绍。

4、按备教批辅落实环节管理。备课体现在围绕主题的材料搜集上。课堂组织体现在方案上。课后作业体现在小组课外活动交流组织上。每周按规定时间开展集体备课活动。

七、教学成果呈现

1、学生分小组学习、活动。每节课每小组需上交一份纸质的活动记录与分享表。

2、每学期的课程素材（教学设计、视频、音频、PPT）形成序列。

3、学生报告会。

4、活动剪影展板、主题成果展板。

5、学生网上论坛、社群互动交流资料。