大学生心理健康作业
大学生心理健康教育练习题附答案
大学生心理健康教育练习题附答案一、单项选择题1、一般来说,心理现象分为:(C )A.心理过程、能力和人格B.知情意和人格C.心理过程和个性心理D.需要、动机与人格2、大学生情绪发展的特点表现为:(D )①波动性与两极性②冲动性与爆发性③情绪的心境化④情绪的掩饰性A.①B.①②C.③④D.①②③④3、社会认知的过程可分为三个连续的阶段,具体包括:(C )A.社会知觉、理性抽象、归因B.感性认识、理性抽象、综合归纳C.社会知觉、印象形成、归因D.感性认识、印象形成、综合归纳4、自我意识是一个人在社会化中逐渐形成和发展起来的的。
它起始于婴幼儿时期,萌芽于童年期,形成于青春期,发展于青年期,完善于成年期。
自我意识的内容包括:(B)A.本我、自我、超我B.生理自我、心理自我、社会自我C.主观我、客观我、理想我D.自我认知、自我体验、自我调控5、当客观事物符合人的主观需要时,人们就会产生满意、愉悦等内心体验;反之,如果客观事物没有符合人的主观需要时,就会产生不满、愤怒甚至憎恶等内心体验。
可见,情绪是人对客观事物好是否符合自身需要而产生的(B ),反映的是一种主客体的关系。
A.主观体验B.态度体验C.情感体验D.内心体验6、人类的基本情绪类型有四种,下列哪个选项是正确的?(C )A.喜、怒、哀、乐B.喜、恶、爱、恨C.喜、怒、哀、惧D.酸、甜、苦、辣7、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
其中B表示(A )A.表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释B.表示自己产生的情绪和行为的结果C.表示诱发性事件D.以上都不对8、情绪调节ABC理论是20世纪50年代美国心理学家艾尔伯特·艾里斯提出的。
该理论认为,情绪本身并不是有诱发事件所直接引起的,而是由经历这一事件的个体对该事件的解释和评价引起的。
心理大学生心理健康答案试题含答案
心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的最终目标是()A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案:A解析:心理健康的最终目标是实现自我价值,达到自我实现的境界,充分发挥个人的潜能。
2、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案:C解析:幻想是指当一个人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来满足自己的心理需求。
3、一个学生经常为生活中的一些小事而烦恼,比如室友没有及时打扫卫生、同学借了东西不还等,这可能反映出他(她)在()方面存在问题。
A 人际关系B 情绪管理C 自我认知D 时间管理答案:B解析:因为这些小事而经常烦恼,说明在情绪管理上不够成熟,不能以平和的心态面对生活中的琐事。
4、以下哪种心理问题可能会导致个体过度关注自己的身体状况,经常怀疑自己患有严重的疾病?()A 焦虑症B 抑郁症C 疑病症D 强迫症答案:C解析:疑病症的主要表现就是过度关注自身健康,对身体的微小变化过度担忧,怀疑自己患有严重疾病。
5、对于大学生来说,应对压力的有效策略不包括()A 积极的自我暗示B 逃避现实C 合理的时间管理D 寻求社会支持答案:B解析:逃避现实并不能真正解决压力问题,反而可能会使问题更加严重。
6、当遇到困难时,能够迅速调整心态,积极寻找解决办法,这体现了一个人的()A 挫折承受力B 问题解决能力C 情绪调节能力D 适应能力答案:A解析:挫折承受力强的人在面对困难时能够保持积极的心态,不被挫折打倒。
7、以下哪种认知方式容易导致消极的情绪体验?()A 灾难化思维B 理性思维C 积极思维D 辩证思维答案:A解析:灾难化思维往往会把事情想得极其糟糕,从而引发强烈的消极情绪。
8、大学生在人际交往中,最应该避免的是()A 真诚待人B 尊重他人C 以自我为中心D 学会倾听答案:C解析:以自我为中心会导致难以理解和关心他人的感受,影响人际关系的建立和发展。
大学生心理健康教育课作业
《大学生心理健康教育课》期末作业下面是大学生心理健康教育课作业,请选修了心理健康课的同学13周课上提交,谢谢合作!题目如下:1、心理健康小测:我们每个人都有很多心理健康元素,仿佛深山宝藏不为自己所知。
下面是一张自我评价表,可以帮助你更清楚地发现自己性格中的健康元素。
试着以10分为满分,给自己一个分数。
心理元素得分心理元素得分心理元素得分心理元素得分诚实8合群8热情8友善8整洁9谦虚8稳重9 有礼貌8助人7 乐观9理智9进取6勇敢7果断7自信7快乐9好表现5有毅力 7可靠8负责8独处8谨慎9幽默7有朝气8坚强8开朗 8勤奋 8认真8总分:219如果你得分越多说明你心理健康水平越高,如果你得分低,抓紧修炼哦。
还能找出自己更多的心理健康元素吗?试试看!2、案例分析:我是大二学生,就读计算机专业。
该专业是父母所选,我不喜欢,因此上大学后很少认真上课。
后来迷上网络,常通宵上网,成绩每况愈下。
辅导员和父母多次找我谈话,叫我珍惜学习时光。
道理我都懂,但我管不了自己,不知现在该怎么办?辅导员建议我去心理咨询中心,我半信半疑地去找了心理老师。
这位老师没有批评我,而是对我的境遇表示了理解。
我向她倾诉了自己的痛苦。
老师和我一起分析了我沉缅网络的原因,一是对专业不感兴趣,在学习中找不到成就感,于是借网络获得了虚幻的满足,二是看不到改变的可能和对未来的希望,对自己失去了信心,从而更加郁闷,更加迷恋网络,形成恶性循环。
通过咨询,我对自己有了更客观的认识,可是怎样改变自己?咨询老师说,要一下子改变自己很困难,首先要接受一个面临很多问题的自己,给自己一个转变的时间和过程。
她提醒我不妨先学好目前的专业,将来至少也能在社会上立足,否则连生存都很困难,根本谈不上追求理想。
老师还和我一起讨论和制定了一个我认为可行的学习目标和计划,如果学习计划得到落实,作为奖励我可以上网,但必须有时间限制,而且还要就计划完成情况、情绪状况、上网情况与咨询老师定期联系。
大学生心理作业50个我是谁
大学生心理作业50个我是谁1.我是爸爸妈妈的儿子(女儿)2.我是爷爷奶奶的孙子(孙女)3.我是外公外婆的外孙(外孙女)4.我是一名学生5.我是帅哥(美女)6.我是一个参加过中考的人7.我是一个参加过高考的人8.我是一个性格开朗的人9.我是一个容易害羞的人10.我是一个腼腆的人11.我是一个看重朋友关系的人12.我是一个时常牵挂家人的游子13.我是一个喜欢跑步的人14.我是一个性格外向的人15.我是一个很爱说话的人16.我一个藏不住心事的人17.我是一个不爱开玩笑的人18.我是一个喜欢听歌但不爱唱歌的人19.我是一个喜欢打游戏的人20.我是一个周末喜欢睡懒觉的人21.我是一个热爱参加公益活动的人22.我是一个适应能力极强的人23.我是一个喜欢晴天的人24.我是一个喜欢冬天的人25.我是一个喜欢分享生活的人26.我是一个喜欢看漫画的人27.我是一个喜欢看小说的人28.我是一个不喜欢看连续剧的人29.我是一个喜欢听别人讲亲身经历的人30.我是一个容易记仇的人31.我是一个不容易记仇的人32.我是一个多愁善感的人33.我是一个对爱情很挑剔的人34.我是一个不喜欢大声说话的人35.我是一个喜欢宅在家里的人36.我是一个喜欢去热闹的地方的人37.我是一个喜欢穿高跟鞋的人38.我是一个不喜欢穿裙子的人39.我是一个不喜欢沙滩裤的人40.我是一个很有耐心的人41.我是一个善良的人42.我是一个很容易满足的人43.我是一个喜欢大事化小,小事化了的人44.我是一个充满正义感的人45.我是一个喜欢哈哈大笑的人46.我一个有优点也有缺点的人47.我是一个有点自恋的人48.我是一个内心强大的人49.我是一个不拘小节的人50.我是一个童心未泯的人51.我是一个越挫越勇的人52.我是一个憋不住笑的人53.我是一个很容易感动的人54.我是一个豁达开朗的人。
大学生心理健康教育作业
大学生心理健康教育作业
大学生心理健康教育作业通常包括以下内容:
1. 心理健康知识的学习和掌握:学习心理学基础知识,理解心理健康和心理问题的形成及其治疗方法,了解常见的心理问题和疾病。
2. 心理健康评估和自我认知:通过心理测评等方式,对自身的心理状况进行评估和自我认知,了解自己的个性特点、优劣势以及心理状况。
3. 心理压力管理技巧的学习和实践:了解常见的心理压力源和应对方式,学习有效的调节方式和技巧,如冥想、放松训练、情绪管理等。
4. 心理问题的援助与支持:了解心理危机干预和援助流程,学习如何给予他人心理支持和帮助。
5. 心理健康相关法律法规的学习:了解有关心理健康相关法律法规和政策,如《心理卫生法》、《大学生心理工作条例》等。
综合上述内容,大学生心理健康教育作业可以包括编写心理故事、制定个人心理康复计划、参与社区心理服务等方面的任务。
对于实践性较强的作业,可以结合学生的实际情况,让他们参与心理咨询和服务机构,如学校心理咨询热线、社会志愿者服务等。
大学生心理健康课后作业及答案
1.绪论走进心理学已完成成绩:100.0分1【单选题】心理学是在()模式下研究人的问题的。
∙A、简单∙B、健康∙C、通约∙D、一般我的答案:C得分:25.0分2【单选题】心理学学科的发展迄今是()的局面。
∙A、稳步向前∙B、曲折坎坷∙C、百花齐放∙D、停滞不前我的答案:C得分:25.0分3【单选题】学习心理学要追求()、不要苛求()。
∙A、正确有效∙B、有效正确∙C、真理逻辑∙D、逻辑真理我的答案:B得分:25.0分4【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。
我的答案:√什么是心理学已完成成绩:100.0分1【单选题】心理学是:研究个体感觉、()、情绪、意识与精神活动之间关系的科学∙A、思想∙B、行为∙C、外形∙D、动作我的答案:B得分:25.0分2【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为()(多选)∙A、美国人养大狗∙B、关于狗叫声形成了通约∙C、这是不同情境下的不同标准∙D、中国人智商较高我的答案:ABC得分:25.0分3【判断题】主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。
我的答案:√得分:25.0分4【判断题】你理解的事物就是事物的本身。
我的答案:×心理学讨论什么已完成成绩:100.0分1【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。
我的答案:√得分:25.0分2【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。
我的答案:√得分:25.0分3【判断题】心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。
我的答案:√得分:25.0分4【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。
我的答案:√古典心理学已完成成绩:100.0分1【单选题】不属于亚里士多德的逻辑三段论的是∙A、大前提∙B、中前提∙C、小前提∙D、结论我的答案:B得分:20.0分2【单选题】马丁·布伯是()家∙A、政治∙B、历史学∙C、宗教哲学∙D、军事我的答案:C得分:20.0分3【单选题】科学世界有三大未解之谜:物质起源、生命起源、()∙A、意识起源∙B、生物起源∙C、文化起源∙D、宇宙起源我的答案:A得分:20.0分4【多选题】有效的争论技巧都有哪些?(多选)∙A、善于并愿意表达自己观点∙B、注重分享、真诚很重要∙C、不要轻易放弃、坚持自己我的答案:ABC得分:20.0分5【判断题】电影《金刚》中金刚和女主角的爱情是柏拉图式的爱情。
大学生心理健康教育II结课作业(60分)
大学生心理健康教育II结课作业
姓名班级学号
请从以下两个题目中选择一个,结合课堂所学知识内容,阐述你的观点和做法,字数在800-1000之间,每少100字倒扣10分,要求字迹工整,逻辑清晰,观点正确。
A4纸张大小,不能打印,请手写,课后以班级为单位统一提交。
课程成绩构成:结课作业60分,课堂笔记40分,缺勤一次倒扣5分,缺勤2次不及格。
题目一:你在人际关系方面有哪些困惑或心得体会?你觉得自身有哪些因素影响人际关系状态?你是如何来解决和应对这些困惑的?对进一步提升人际关系你有哪些想法或学习计划?
题目二:你认为学习的意义是什么?在学习过程中你有哪些困惑或心得体会?你对未来的学习有哪些规划?具体的实施方案是什么?面临的挑战或阻碍是什么?你将如何来应对这些挑战或阻碍?。
大学生心理健康教育作业
大学生心理健康教育作业
《大学生心理健康教育作业》
大学生心理健康教育作业是指针对大学生心理健康问题而设计的教育活动和任务。
随着社会压力的增大和竞争的加剧,大学生心理健康问题日益突出,因此心理健康教育作业显得尤为重要。
首先,大学生心理健康教育作业需要围绕大学生的心理健康问题展开。
大学生面对学业压力、人际关系、情感困扰等种种问题,可能会出现焦虑、抑郁、自卑等心理疾病。
因此,心理健康教育作业需要针对这些问题进行有针对性的指导和教育,帮助大学生理解自身的心理问题、学会应对方法和寻求帮助。
其次,大学生心理健康教育作业需要采用多种形式进行。
除了传统的课堂教育外,还可以通过心理测试、心理咨询、心理辅导等方式进行。
这些活动能够更好地引导大学生认识自己的心理状态,并提供相应的帮助和支持。
此外,大学生心理健康教育作业还需要注重心理健康教育师资队伍的建设。
专业的心理教育师团队能够更好地针对大学生的心理问题进行指导和帮助,并且能够提供高质量的心理服务,提升大学生的心理健康水平。
最后,大学生心理健康教育作业应该是一个长期的过程。
只有长期持续地进行心理健康教育,才能更好地保障大学生心理健康。
因此,学校和社会应该共同努力,加强心理健康教育作业
的开展,促进大学生心理健康水平的提升。
总之,大学生心理健康教育作业是非常重要的,需要全社会的关注和支持。
只有加强心理健康教育作业,才能更好地帮助大学生解决心理健康问题,促进其健康成长和发展。
大学生心理健康教育(作业)
大学生心理健康教育学院:数学与统计学院专业:信息与计算科学姓名:苏国泰学号:2课题名称:“优点大轰炸”指导老师:刘亚兰“优点大轰炸”活动一、活动目的:以学习发现别人的优点并欣赏,促进相互肯定与接纳。
二、活动主题:解决人际交往关系,促进个人的健康成长。
三、活动目标:1、帮助参加者学习发现别人的优点,并欣赏,促进相互肯定与接纳;2、促进参加者正确认识自己,悦纳自己,增强自信心,提升自尊感。
三、活动时间与地点:寝室,约40分钟四、活动准备:1、工作纸1(有背景图的信笺)每人一张,纸箱2个。
2、积塑每组5块。
3、小组分享提纲(工作纸2)每人一份。
4、评价表每人一份。
六、活动程序:1.要求:重庆三峡学院⑴大家围圆圈坐。
请一位成员坐或站在团体中央,戴上高帽子(可纸糊,可用圣诞老人帽)。
其他人轮流说出他的优点及欣赏之处,至少5个优点以上,可以例为证(如性格、相貌、处事……)。
⑵被称赞的成员说明哪些优点是自己以前觉察的,哪些是不知道的。
⑶每个成员到中央戴一次高帽。
2、主题活动20分钟(1)、参加者填写工作纸:用“脑力激荡”法:每个参加者写上自己(a)的名字,写完后按顺时针方向传给下一位,让别人写自己的优点,直到传过一圈,到参加者(h)写完时,停止传动。
纸上就有7个优点。
(2)、称赞别人活动:从正面对黑板的人起,按顺时针方向,每人轮流说出手上拿到的同学的优点,被称赞的人站起来,由别人说出他的优点及欣赏之处,说者态度要诚恳,不能毫无根据地吹捧。
3、团体分享20分钟(1)、被称赞者要说出哪些优点是自己以前察觉的,哪些是不知道的。
3/ 12(2)、参加者讨论怎样用心去发现他人的长处?怎样做一个乐于欣赏他人的人?(3)、说说活动的感受。
(4)、个人小结。
附分享提纲:1、我有一个优点,是我以前没注意到的。
如:2、我听到别人称赞我时的感觉是(至少三个):3、当我真诚地称赞别人时,看到被称赞者愉快的样子,我的感觉是:重庆三峡学院五.心得做一个乐于欣赏他人的人我有一个朋友,不论在什么场合,无论跟什么人打交道,都能左右逢源,如鱼得水;他是一次偶然的机会走上仕途的,随后便步步高升。
大学生心理健康练习题(附参考答案)
大学生心理健康练习题(附参考答案)一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、鱼与熊掌不可兼得,这种动机冲突是( )。
A、双避冲突B、双重趋避冲突C、趋避冲突D、双趋冲突正确答案:D2、以下各种现象中属于近因效应是 ( )A、情人眼里出西施B、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分,回忆率高C、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆,再现率更高D、学生在某一方面表现不好,如成绩不好或玩皮捣蛋,那么往往就会被教师认为什么样都有不行,一无是处。
正确答案:C3、团体咨询最适宜的对象是 ( )A、情绪困扰者B、人格障碍者C、人际适应不良者D、学习困难者正确答案:C4、研究表明,经过练习所形成的动作技能的图式,即是在长时记忆中存储的( )A、陈述性知识B、程序性知识C、策略性知识D、常识性知识正确答案:B5、当动作技能达到了熟练的程度时,对动作的控制主要借助于( )A、成绩反馈B、动觉反馈C、外部反馈D、时间反馈正确答案:B6、行为主义的创始人是( )A、詹姆士B、巴甫洛夫C、华生D、斯金纳正确答案:C7、一支白色的粉笔,无论是置于明亮处还是黑暗处,人们都会把他知觉为白色粉笔,这种知觉特性属于( )A、解释性B、整体性C、选择性D、恒常性正确答案:D8、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( )A、环境适应力B、社交能力C、心理自控能力D、人的心理活动的周期节律性正确答案:D9、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为( )A、动机B、能力C、需要D、气质正确答案:B10、强迫观念属于 ( )A、记忆障碍B、思维障碍C、智能障碍D、注意障碍正确答案:B11、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为( )A、逆向搜索B、爬山法C、算法D、手段-目的分析正确答案:B12、幻觉是指 ( )A、错误的知觉B、虚幻的知觉C、正常知觉现象D、歪曲的知觉正确答案:B13、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是( )A、人际关系B、人际吸引C、人际沟通D、信息传播正确答案:C14、失眠的调节中不可取的是( )。
大学生心理健康教育模拟练习题与参考答案
大学生心理健康教育模拟练习题与参考答案一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、尝试看一场电影、尝试看一本最喜欢的书属于哪种减压策略?()A、对压力的积极再定义B、完成压力任务C、减少压力源D、找到适合自己的减压方法正确答案:D2、在心情不好时,做一些自己喜欢的事,如看书、看电影、听歌,唱歌等,让自己的心情愉快,属于情绪调适技巧中的()A、注意转移法B、自我放松法C、合理宣泄法D、乐观面对法正确答案:A3、大学生常见的情绪障碍不包括()A、恐怖症B、精神分裂症C、抑郁症D、焦虑症正确答案:B4、自卑的表现不包括()A、不愿意参加集体活动B、语言和行为犹豫C、对批评敏感,渴望表扬D、较难有防御行为正确答案:D5、屈原放逐而赋《离骚》,左丘失明而写《左传》,孙膑跛脚而修《兵法》,司马迁受辱而著《史记》,他们这种挫折的防御机制属于()A、认同B、补偿C、升华D、坚持正确答案:C6、人在自杀前核心的感受是()A、无奈B、难过C、绝望D、愤怒正确答案:C7、埃里克森认为只有具有牢固的()的年轻人,才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。
A、人格B、自我同一性C、自我认知D、个性正确答案:B8、()是指自己出生、成长的家庭,一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成。
A、原生家庭B、联合家庭C、主干家庭D、核心家庭正确答案:A9、压力水平与绩效呈现怎样的关系()A、正比关系B、U形曲线C、倒U形曲线D、反比关系正确答案:C10、自我意识不包含()。
A、对自己与社会关系的认知和评价B、对他人生理状态的认知和评价C、对自己生理状态的认知和评价D、对自己心理状态的认知和评价正确答案:B11、小明常对与自己年龄相当的异性产生兴趣,并希望在接触过程中吸引异性对自己的注意。
可见小明处于青春期性心理的发展的哪个阶段?()A、恋爱期B、性抵触期C、仰慕长者期D、向往异性期正确答案:D12、()指家庭成员诱导他人以一种限定的方式来做出反应行为模式。
大学生心理健康教育习题(含答案)
大学生心理健康教育习题(含答案)一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、以下哪一项不属于“自我关爱”?()A、增加对“自我批判”的觉察B、经常进行自我反思,更加了解自己C、像安慰别人那样安慰自己D、学会奖励自己正确答案:B2、大学生在拒绝爱的表白时,哪一种做法是正确的?()A、直接指出对方的缺点B、含糊不清C、口头上拒绝,行动上继续与对方暧昧D、言行一致正确答案:D3、萨维卡斯认为生涯适应力就是个人应对社会变化,保持与环境和谐的()。
A、动力性资源B、心理资源C、创造性资源D、社会资源正确答案:B4、从高中到大学,学习,人际关系和生活环境都发生了巨大变化,大学生的自我意识也发生了巨大的变化,会显示出强烈的()特点。
A、同一性B、矛盾性C、社会性D、能动性正确答案:B5、因为喜欢本专业而学习,这属于哪一种学习动机?()A、强动机B、内部动机C、弱动机D、外部动机正确答案:B6、以下说法正确的是()A、个人深层次的问题需要团体咨询,大家一起帮你解决B、团体咨询指心理咨询师将具有同类问题的来访者组成小组或较大团体,进行共同讨论、指导和矫正,比较适合那些愿意在团体中开放的人C、家庭咨询一般不需要所有人都到场,只需要自己感觉有问题的人到场即可D、以上全部正确答案:B7、在人际关系发展过程中,()可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域。
A、情感交流阶段B、情感探索C、稳定交往阶段D、定向阶段正确答案:C8、()是影响心理健康的最关键的早期因素,它对一个人安全感的建立、自尊的形成、情绪的感知调节、人际交往和亲密关系等都有很大的影响,这种影响会存在于人的一生中。
A、气质B、人格C、依恋D、性格正确答案:C9、良好的情绪情感会提高大脑活动的效率,提高认知操作的速度与质量,这体现了情绪的哪一功能?()A、健康B、调控C、适应D、激励正确答案:B10、对于在意的对象,人们会进行初步的沟通,谈谈无关紧要的话题,这是人际关系发展的()。
大学生心理健康教育作业
心理健康课程作业:一、我的过去;(1)在记忆中对我影响最大的事就是从我有记忆起,我的爸妈就放下他们以前的生意回家发展。
其中他们回来的主要目的就是为了照顾好我们三姐弟。
虽然收入是不够以前好了,但是一家人在一起生活真的很开心。
我真的很感谢爸妈对我的照顾和支持。
现在两个姐姐都已经毕业并在广州工作,而我在广州读书。
家里就只有爸妈两个人,其实真的挺想他们了。
(2)痛苦能让人更快地成长,当面对那些痛的时候我从没选择过逃避,而是很勇敢地面对。
我很感谢那些经历,因为它们能使我的内心变得更加强大;是它们给了我不可磨灭的印记;是它们把我的无知抹去。
人生总是会掺杂着各种欢乐和痛苦,希望我们都能够更多地看到生活积极的一面;这样的人生才更加丰富多彩。
二、现在的我:(1)在生活中有些人觉得我是个爱开玩笑的人,但是我会在该认真的时候十分严肃。
面对很多的事我会有自己的想法,朋友都说我是个想法挺多的男孩子。
并且平时比较主动与周边的人交流。
与熟悉的人在一起的时候比较随意,而在陌生人或者长辈面前却显得有点腼腆不爱多说话。
我比较追求完美;总是希望把事做到最好,而且我对自己喜欢的东西很执着。
(2)我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确。
坚信人一生不能只为了钱去追逐,最有意义的一生是活的健康快乐,而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
我的爱情观是希望恋爱的两个人能互相信任、并且都深爱对方、理解对方。
说到社会理想:希望我能带给身边的人快乐,在计算机方面可以做出我的奉献。
三、对于我的未来:对于未来相信大家都有着许许多多憧憬,而我就希望以后可以从事计算机的网络开发。
人生的理想是成为一名高级网络工程师,希望在大学的四年的时间里能学好我的专业知识、提高我的专业技能、培养良好的性格脾气。
面对大学我会给自己制定一个详细的规划,一步一个脚印地走向自己人生的目标。
学习之余主动参加一些开发团队,希望在团队中锻炼我的能力、找到一个实践的平台、结识志同道合的朋友!。
大学生心理健康作业《我是谁》
今天上了大学生心理健康课。
呵呵,有趣。
我们有个题目叫“我是谁”并且要写20个。
据说这个题目能在你面临重大抉择时起指导作用。
呵呵,于是我就拿起笔一下就写了20个答案。
1.我是***。
2.我是我爸爸妈妈的好孩子。
3.我是一名长理学子。
4.我是一个从自卑走向自信的人。
5.我是一个参加过三次高考的人。
6.我是一个失去单纯却向往善良的人。
7.我是一个喜欢动物的人,尤其是狗。
8.我是一个追求美的人。
9.我是一个喜欢凄美和感伤的人。
10.我是一个向往并追求财富,再自主奉献的人。
11.我是一个有明确目标但不知能不能实现的人。
12.我是一个喜欢体育运动的人。
13.我是一个喜欢交朋友但又害怕朋友关系破裂的人。
14.我是一个喜欢安静,又表现欲很强的人。
15.我是一个踏踏实实做事,认认真真做人的人。
16。
我是一个不善于开玩笑,却喜欢和朋友打闹的人。
17.我是一个藏不住悲伤的人,脸上写着心情的人。
《大学生心理健康教育》作业(综合大作业)
通识课《大学生心理健康教育》作业学号:专业:姓名:一、主观题1、“逆境对于强者是垫脚石,对于弱者是万丈深渊”。
请结合自己的体会谈谈对此句话的理解。
答题指导:1.人的一生不可能一帆风顺,生活中每个人都不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。
2.在社会生活中,人们面对困难和挫折的几种态度和应对方式:第一是屈服,采取逃避、掩饰、屈服的态度为自己的行为寻找“借口”,或者是一遇到困难或挫折,便神情沮丧,萎靡不振,甚至是自暴自弃,万念俱灰。
第二是敢于直面困难和挫折,并以勇敢、积极、乐观的心态去克服各种障碍,使希望得以实现。
2、大学新生大学发展的三步曲:适应阶段—稳定充实发展阶段—收获与失落的分流阶段。
既然是必经之路,就没有理由另辟蹊径,现在的问题是如何步步走稳,你说呢?结合大学发展三步曲,作答:(1)如何适应新的社会角色?答题指导:破除优越感,正视大学生的相对平庸化现象。
破除自卑感,正确对待自己与同学的差距:一类是必须补救的差距,如在学习或人际交往上的问题;一类是必须接受的差距,如身材、长相、家庭经济条件)。
(2)如何适应新的社会观念?答题指导:审视自我认知,改变过去对自己、对他人、对社会的不太正确的认知与评价,不以个人的好恶交往,学会与各种人和平共处,不将自己的标准强加于他人,在相互协调的约定下进行自我心理调适。
(3)如何适应新的社会环境?答题指导:明确适应社会环境的两种形式,一种是改造社会环境,另一种是改造自己去适应环境。
结合自身经历谈谈怎样主动接触社会环境。
积极调整,选择恰当的对策,必要时采用适当的心理防御措施。
3、现代社会,工作、生活压力巨大,紧张、焦虑司空见惯。
请大家结合自己的体会,谈一谈怎么通过自我调节来放松身心?答题指导:1.通过自我放松训练调节身心是很好的办法。
常用的自我放松训练有三种。
腹式呼吸法、渐进式肌肉放松法、想象放松法。
三种放松方式有各自的工作原理,遵循一定的步骤,配以合适的配乐可以达到更好的效果。
大学生心理健康教育作业
大学生心理健康教育学院:班级:学号:姓名:7.压力与挫折是人生的伴侣,请结合实际谈如何有效应对挫折。
答:尽管人们经常祈祷万事如意,一帆风顺,但是在人生的道路上,挫折绝对是不可避免的。
因此,如何有效应对挫折是必不可少的心理素质。
如何面对挫折?一要选择主动遗忘。
如果挫折发生了,并无可挽回,不要因为这些事使你的身心受到压抑,因为这样将会增加你心理上的负担。
二积极转移要想很快将引起自己产生挫折的事情遗忘是很困难的事情。
最有效的办法是进行积极的转移。
可以用看电视,玩游戏等健康而且有意义的活动,使紧张忧郁的情绪松弛下来。
三积极宣泄宣泄有直接和间接两种方式。
直接宣泄是直接针对引发挫折的刺激宣泄。
当直接宣泄于人于己都不利时,可以间接宣泄。
比如向同学亲友等倾诉,并接受他们的劝慰和帮助。
四合理化机制也就是“吃不到葡萄说葡萄酸”,这从本质上说是自欺欺人,但偶一为之,对于帮助大学生接受现实和接受自己,避免精神崩溃,不无益处。
五升华升华是改变不为社会所接受的动机,欲望,而使之符合社会规范和时代要求,它是应对挫折的一种较高水平的应对方式。
10.爱情是什么?答:爱情是什么?或是一种追求罢。
正如我不停地追求的那种美丽,不同的美丽总在我的眼前摇摆不定,让我手足无措。
而每个人的追求是不尽相同的,这和我们每个人都是不同的一样,总是有各种各样的版本:有的人喜欢浪漫,有的人喜欢物欲,有的人喜欢才华,有的人则喜欢胴体。
所谓见猎心喜,而每个人所猎却是不同的。
爱情是什么?或是一种感觉罢。
我喜欢你的灿烂笑面,仿佛春天里的阳光给我充实的温暖,我愿意就这样被你的目光所抚摸;我喜欢你的深情妙目,在婉转之中给我柔情,我愿意就这样静静地,静静地注视着你的眼睛:我感到纯净;我喜欢你的轻蔑一笑,对世界淋漓的批判,与你的高谈,与你的辩驳,甚至与你的吵闹在过去了很久很久以后,还时常出现在我的梦中,我愿意在你的面前敞开心扉,直舒胸臆:我感到痛快;我喜欢你的成熟,虽然我知道成熟的只是你的外表,而你的内心脆弱地想要找寻找一个安怡的支柱,你想哭,象一个孩子一样,而我好想搂着你的肩头,轻吻着你的面颊,我感到自己是一个勇士:我其实是你的港湾;爱情是什么?或是一种怀念吧;或是一种幻想吧;或是一种期盼吧;又或是一种难以排遣的抑郁吧。
大学生心理健康作业
一、职业分析1.自我分析:我是一个怎么样的人?这个问题说实在话在自己懂事以来我自己就问过自己很多回了。
每次想到这个问题,总感觉很难回答,不仅是因为我觉得没有一个形容词可以一步到位地概括我的性格特点。
更是因为我觉得我自己是个复杂而有矛盾的人,有时候我自己都搞不清楚我到底是个怎么样的人。
因为迷惑因为想了解自己,我问过我父母,问过我朋友。
他们给出的答案感觉相差无几,可又感觉截然不同。
我爸爸是这样形容我的:1.还算开朗。
2.乖还算乖,懂事挺懂事。
3.耐心不够,三分钟热度。
4.容易冲动,急躁,有自己思想但有时候过于固执。
5.慷慨大方,不小气,会分享,不拘于小节。
6.粗心,不禁夸7.但是表达能力还是可以的8.挺能坚持的9.特别懒,能坐着绝不站。
10.心里想什么全部暴露在脸上。
11.…而我的闺蜜是这样描述我的1.说话直接。
能说会道。
2.刚开始相处时以为我很严肃,不好相处。
相处后感觉挺随和。
3.开朗乐观,挺有自信。
4.会体贴人5.脾气上来,很难控制6.记性不好,丢三落四7.心情好时具有亲和力,心情不好时,情绪化8.办事牢靠,做事直接9.做事有计划,应变能力还是可以的。
10.组织能力强,理财能力不错11.…..刚开始听完老爸这样讲自己女儿时,说实在话我是真心有点气愤的。
开句玩笑话,我都要怀疑我是不是我爸亲生的了。
幸好我也是个有自知之明的人,我也知道我爸讲的有些话是真的,我的有些缺点优点我自己也能清楚地感受到。
比如说我有时候真的缺乏耐心,比如说长时间在做一件枯燥的事,我会显得不耐烦。
再比如说急躁,这个我也承认,我自我感觉自己有点轻微的完美主义倾向,所以在做事的时候总是最求我所想象的那样,所以一旦达不到我自己所想象的那种效果,我的内心就会极度烦躁。
大方,我想我这点我自己还是会给自己打个优秀分的,因为自我感觉我对他人不会斤斤计较,我会和大家分享我的快乐,包括精神和物质上的。
所以说静下心来仔细回味老爸给我评价,感觉老爸讲的还是挺有道理的,作为我的老爸可以说在某个程度上还是很了解我的。
大学生心理健康作业
一、请从自我认知、自我体验和自我控制方面谈谈对自己的认识,并谈谈如何培养积极健康正确的自我意识。
答、自我认知方面,我对自己的外表是比较满意的,毕竟我们的外表是父母给的,我们不能改变。
既然不能轻易地改变,哪为什么不接受它呢?对熟悉的朋友来说,我是一个很健谈、很开朗的人,可是,对于一般的人来说,他们认为我是个内向、害羞、安静的人。
而我认为自己是一个动静皆宜的人,有内向的一面,也有外向的一面。
我安静、坚强、上进、懂事、好学、渴望成功,当然,也有自私,妒忌心强的时候。
我是一个粘液质的人,情绪不易外露,注意稳定,做事有耐心,深思熟虑,一般不做没把握的事,很多情况下都表现出较强的自我克制能力,学习也比较踏实。
但我比较拘谨,不善于随机应变,灵活性有所欠缺。
自我体验方面,我有很强的自尊感,但同时也有自卑感。
我喜欢自己,但是当发生一些我不乐意看到的事后,我常常会抱怨自己,容易内疚,认为自己应该在这件事上可以积极一点,大胆一点,勇敢一点等等。
随之产生自卑感,认为自己比别人弱,还有自信心缺乏,有待增强。
当然当我比别人强的时候,我也会感到自豪。
自我控制方面,我认为自己的自我控制能力挺好的,很多情况下都表现出较强的自我克制能力。
我也常常通过一些方式,例如,对着镜子激励自己、积极的心理暗示、听瑜伽音乐寻找自信。
让自己自信增强,激发做一件事的动力,令自己积极进取。
第一,认识自我。
(1)通过反思和观察类认识自我。
自我认识就是一个人对自我身份的确认。
1、问自己是谁?我是怎么来的?我的父母是谁?2、我是一个怎么样的人,我为什么而活?3、我将有一个什么样的人生?4、我在社会中的地位如何?通过问自己这些问题,了解自己,认识自己。
(2)通过别人的态度和评价了解自我。
通常,别人会对我们的品质、能力、性格等给予清晰的反馈,从而增强我们对自己的理解。
(3)通过与别的人比较来认识自我。
他人是反应自我的镜子,与他人交往是个人获得自我认识的重要来源。
大学生心理健康平时作业
大学生心理健康平日作业姓名:学号:专业:问题一:1)大学生心理健康的标准是什么?我认为大学生心理健康的标准应当包括以下几个方面:一是智力正常。
这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。
二是情绪健康。
其标志是情绪稳定和心情愉快。
包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。
三是意志健全。
意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。
意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。
意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能采取合理的的反应方式,能在行动中控制情绪和言而有言行,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。
四是人格完整。
人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。
人格完善就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。
一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。
五是自我评价正确。
正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件,大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价,做到自知,恰如其分地认识自己,摆事实正自己的位置,既不以自己在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自惭,面,能够自我悦纳,喜欢自己,接受自己,自尊、自强、自制、自爱适度,正视现实,积极进取。
六是人际关系和谐。
良好而深厚的人际关系,是事业成功与生活幸福的前提。
其表现为。
乐于与人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知自明,不卑不亢;能客观评价别人和自己,善取人之长工补己之短,宽以待人,乐于助人,积极的交往态度多于消极态度,交往动机端正。
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《心理访谈》观后感
第一篇
主题:诡秘的重复——14岁带刀少年
故事与观后感:
高枫亮,一个14岁的少年,本是应该是在学校好好读书的,然而他却喜欢打架、混社会。
他的母亲觉得她自己管不了儿子,就把高枫亮送到52中学校——一个工读学校,这里的学生都是不良少年。
在校期间,高枫亮是校学生会的主席,和同学相处挺好的。
他从小就喜欢书法,曾经在校、省,甚至在国家级还获过奖。
但在外面,他却整天和社会的混混一起,打架、砍人、吸毒等等。
甚至有一次,他在吸毒后,用刀绞断了一个无冤无仇的陌生人的尿管。
在《心理访谈》节目中,我看到高枫亮的坐姿,就像一个社会老大一样。
目光游离,一脸无所谓的样子。
他在节目的表现,我觉得是被社会混混所影响的,这所谓“近朱者赤,近墨者黑”吧。
人从娘胎生下来,就是一张白纸,在其成长过程,这张白纸慢慢画上几笔黑墨。
特别是其所生活的环境,是最容易影响其性格的。
在访谈中,我知道高枫亮的父母在他小时候就很少管他,而且其父母喜欢和朋友之类一起打麻将、玩、喝茶等等,还有他的父亲在一次喝醉酒后,竟然拿着菜刀对着高枫亮,所以高枫亮从小就缺少父母和家庭的爱,且其有心理阴影。
一个从小就缺少爱的孩子怎能健康地成长呢?在角色扮演环节,他父亲对“已是植
物人”的高枫亮没一丝的关心,在医生询问他们是否要继续要治疗时,父亲竟说不如将有用的器官给捐了,这还会对社会有点用。
在枫亮的父亲的眼里,他儿子就是一个垃圾,一个祸害社会的人。
俗话说:“养不教父之过”。
枫亮的父亲在儿子成长过程有好好教育他吗?这我们从节目中可以知道结果——没有。
一个本无善无恶的孩子会成长什么样,这会取决于父母、家庭、社会等,所以我们的父母、家庭、社会等要好好的教育每一代人,不要让其变成社会的人渣,而是要他成为社会栋梁的人。
第二篇
主题:冷面少年的错位人生
故事与观后感:
在山西省长治,出租房内一名45岁的中年妇女被杀害,房东报案后50个小时,犯罪嫌疑人张清林被抓捕。
经了解,张清林从小缺少母爱,再婚的父亲对他也不管不问,让他情感严重缺失,在与被害人接触后,觉得也许被害人应该有一些积蓄,于是他便动了杀心。
在视频中,我看到当警察将事情告诉他的父亲时,其父亲表现出一副无所谓的样子。
这让我很是震惊,别人父亲听到自己儿子出事时,是很着急的,而张清林的父亲却是冷淡的。
张清林只有17岁,还是一个未成年人,在这样年纪我们是在读书,而他已经出去到社会打工挣钱。
我知道从小张清林就没有妈了,而他的父亲又不关心他,这导致他从小
缺少爱,缺少温暖,导致他情感冷漠的人格。
他十几岁就离家出走,打工,再没回过家,和父亲断绝联系。
他自己觉得自己无家可归,而且害怕别人了解后会看不起,有心理阴影。
在节目中,专家对张清林进行了解答::母亲早逝,父亲再婚对他意味着什么:从小就缺少一个稳定的客体关系。
情感没有寄托,没有依恋对象。
他在指认现场时非常冷漠,没有情感,唯独记者在问到他跟妈妈的关系,怎么过的年时,他说自己孤伶伶时才流泪。
他缺少爱,很孤独。
这种孩子做出相对匪夷所思的事,相对来说是顺理成章的。
无论这种非常态的儿童,以及在学校上学的儿童,都需要生命教育,对另外一个人的情感上的教育。
这种教育跟得上,孩子的内心是温柔的,内心温柔又有情感能力的人,对杀人是下不了手的。
是的,人生而平等,每个人都有珍惜自己生命的权利。
而且孩子的健康成长也是需要来自父母,家庭,社会的爱,只有这样,孩子的身心才不会歪曲。
第三篇
主题:我是谁——花季少男的换脸之谜
故事与观后感:
言力,19岁的少年,是一个表演系的毕业生,他对自己的容貌有诸多的的不满,想通过整容来改变自己。
专家在对其解读发现其心理有许多障碍。
在节目中,言力对自己容貌描述时,都指出自己五官的缺点,没有
一丝的赞美。
当专家问他为什么会对自己的脸感到厌恶?他回答:学校的老师说他没有“丰”脸。
而且他说他自己会靠近影视圈,需要有一张帅脸。
我觉得他可能是太在意别人对他脸的评价而执意要整容。
容貌是父母给的,是自然最美的结晶。
“金无足赤,人无完人。
”每个人都有自己不足之处,当我们扬长避短,将我们长处发扬出来,这就行了。
在“大学生心理健康课”上,刘老师做一个互动活动——回答别人的问题。
在活动中,我收到一位同学的问题——“我长得不帅”;我的回答也跟上面一样。
其实在影视圈,也有许多当红明星没有帅脸,当他们很受欢迎。
例如:王宝强,黄勃,王志文等等。
在影视圈不仅需要帅脸、美脸,也需要有标识脸——有辨识脸。
在节目中,我看到言力的背后隐藏着秘密。
言力小时得过抑郁症,经常被同学侮辱,家庭关系复杂,家里常有暴力;也曾经酗酒,自杀等等。
专家在深入了解后,说言力想整容是为了得到别人更多的关注。
节目给我们建议——当我们越来越多依赖于医学整容时,却往往忽视了我们内心,只有真正做到内外兼顾,我们才会更自信,更美。
第四篇
主题:回归——被亲情抛弃的少年犯
故事与观后感:
毕自敏(化名),未成年,因盗窃罪而被判刑有期徒刑两年半。
在监狱两年多,毕自敏每天都盼望妈妈来探望他,但妈妈一直都没有来过。
所以毕自敏认为妈妈不要他了,他又在监狱里的表现又不好,能否在刑满时顺利出狱都成问题。
为解决毕自敏的问题,少管所的王伟就找到自敏的母亲(王长梅),希望她能够到少管所探望她儿子。
在视频中,王伟问自敏的母亲:有想念她儿子吗,想念又为什么没有去探望儿子呢?自敏的母亲说她坐车晕车。
这个回答让我感到很惊讶,难道晕车就可以在两年内不去探望在监狱的儿子吗?显然,这位母亲没有真正很好的关心自己亲生儿子。
无论儿子做错什么事,当他承担此结果时,做母亲的要原谅,支持他,而不是抛弃。
从毕自敏的角度,我觉得他自暴自弃的做法也是不对的。
不要因为家庭的关系而放弃自己,而是学会自立自强,不要轻易被困难打败。
作为男子汉,更不能轻易放弃,我们在未来也会成为孩子的父亲,如果不想让发生在自己身上的事发生在自己的孩子,就应该勇敢的面对。
但不是说要抛弃亲情,而是要更加懂得亲情的珍贵,珍惜每一份亲情。
俗话说:“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”。
这句话就是告诫人们要珍惜亲人,珍惜亲情,不要等到后悔时才懂得亲人和亲情的珍贵。
第五篇
主题:逆子
故事与观后感:
邱云峰,一个17岁的未成年人,在他七、八岁时,得知自己并非
是现在父母亲生的,就开始了叛逆。
儿子逐渐长大,更加叛逆,整天不想上学,还经常抽烟、偷钱等,甚至和父母大打出手。
父母对这孩子感到非常绝望,父亲称这孩子为“逆子”,有次其母亲还喝农药自杀。
为了改变邱云峰的叛逆,其养父就找到邱云峰的亲生父母,但云峰也没有变好。
而且邱夫妇也怀疑儿子要离开他们,导致家庭关系越来越差。
在节目中,我知道每次父母与儿子意见不一致时,总是父母先动手打孩子的。
我觉得这个做法是不对的,孩子很多行为是跟父母学的。
父母打得越多,儿子学的越多,就容易叛逆,容易还手。
父母的行为会潜移默化地影响着孩子的,这点我们要记住。
在父母与孩子关系不好时,父母要冷静,要和孩子多沟通,减少代沟。
邱父母与儿子云峰之间的信任很差,儿子和亲生父母打电话时间长了,亲生父母给钱儿子等,这些事就引起了邱夫妇的怀疑,怀疑自己养了17年的儿子要走了。
儿子为此感到厌恶,更加叛逆。
但在访谈中,儿子就表明了要和养父母一起过日子。
这告诉我们:亲人与亲人之间要有信任,不要总在互相猜疑,否则,伤害的是两个人。
从邱云峰的亲生父母的角度看,将一个嗷嗷待哺的婴儿抛弃的做法是不对的。
为人父母,无论遇到什么问题,都要关心自己的孩子,不要随意放弃。
第六篇
主题:迷失的青春
故事与观后感:
在重庆,几个高中毕业生——陈洋,黄兵,鲁宽一起合伙绑架一个女生,该受害者因惊吓而跳楼,导致受害者死亡。
在节目中,我知道这三个学生都是重庆重点中学的重点班的学生,学习成绩都不错。
但在高考后,他们竟然绑架一个女生,这让人感到非常不可思议。
当记者询问他们为什么这样做?其中一人说想挣钱快点,拿青春赌一把。
学习成绩最好的鲁宽说在高中毕业的聚会,他们三人没有钱去参加,就借钱去参加,这深深的打击他们。
还说没有钱会被看不起,会被蔑视等。
从鲁宽的角度看,鲁宽是个要强的学生。
在学习成绩上,他总是年级第一,但在经济上他却落伍,学习成绩不能给他在经济上得到满足,这让他产生了心理落差。
绑架容易挣钱快的想法让他走上了不归路。
从另一方面,我知道这三个高中毕业生考完高考之后,一直在打游戏来放松。
而且绑架策划人陈洋说他们是从网上学习绑架的过程的,所以让警察以为作案团伙是有经验的。
从这我知道网上的虚拟也会导致网民违法犯罪,互联网是一把双刃剑,有利有弊。
作为大学生,我们有辨别意识,不要被网上的不良信息所迷惑。
另一方面,我们要有自信,不要因为家里贫穷就看不起自己。
要相信学习好,以后可以找到一份好工
作,这样我们就可以摆脱贫穷了。