人生十乐
人生十乐,说的真好!_2018经典语录
人生十乐，说的真好！_ 2018经典语录
一：运动之乐
若要健，天天练，多运动，能保健；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
二：聊天之乐
有选择地与人适度聊天，是一种积极的休息方式。
聊天中，古今中外，天南地北，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西；有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减除烦恼，得到心理平衡。
三：互助之乐
人人活着，如鱼水生存；需我为人人，人人为我。
一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
四：宽容之乐
人人有秉性，个个有脾气；为人处事，严于律己；宽以待人，豁达开明，学“君子坦荡荡”，忌“小人常戚戚”；
五：忍让之乐
“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处”，此为忍让之乐；
要加强自我修养，学会冷静、理智地处理事情，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
六：忘年之乐
莫想老，常思少，性情不老化，衣着老来俏；不拘年岁行辈，萌发童心，多与年轻人相处交友，自有奇效，人老心不老。
七：学习之乐
知识是社会的财富，是人们的精神食粮；多看书、常读报，活到老，学到老。
八：劳动之乐
适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老；劳动是生活的必须，劳动能带来生活快乐。
九：知足常乐
名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，宁静致远；自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。
十：和睦之乐
夫妻互敬互爱，兄弟亲热和好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，让属于自己生活的小天地充满温馨美好。
人生十大快乐的事情
人生十大快乐的事情导语：下面是小编整理的一些充满启发的人生哲理文章，欢迎您进行阅读。
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说一说人生十乐一、天伦之乐夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
二、运动之乐若要健，天天练，运动是健康的源泉;活动好比灵芝草，何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦，到老没病痛;身体锻炼好，八十不服老。
三、聊天之乐有选择地与人适度聊天，是一种积极的休息方式。
聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。
有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
四、互助之乐鱼水生存，人人活着，我为人人，人人为我。
一人有难大家帮，一家有事百家忙;我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
五、宽容之乐人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
六、忍让之乐“事不三思，但恐忙中有乱;气能一忍，方可过后无忧。
”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。
”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
七、忘年之乐莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。
不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效，人老心不老。
八、学习之乐知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。
多看书、常读报，既增见识长才干，又驱寂寞益身心。
活到老，学到老。
九、劳动之乐适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。
十、知足常乐名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。
自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。
※本文作者：※。
也谈“人生十乐”
也谈“人生十乐”宋代养生大家陈直提出“人生十乐”，即读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动。
元代邹铉续写的《寿亲养老新书》里载有“人生十乐”，即读书义理、学法帖字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。
清代画家高桐轩也有“人生十乐”，即耕耘之乐、把帚之乐、教子之乐、知足之乐、安居之乐、畅谈之乐、漫步之乐、沐浴之乐、高卧之乐、曝背之乐。
以上人生之乐，各有侧重，值得借鉴。
联系生活实际，细细想来，人生快乐丰富多彩，乐在身边，乐在平常，笔者也想谈谈自己心中的“人生十乐”。
学习之乐。
知识是人类的宝贵财富，是人们的精神食粮。
读书看报既增见识、长才干，又驱寂寞、益身心。
书中有我们未曾经历的事情、未曾去过的地方、未曾了解的历史、未曾知道的科学，读书是快乐的。
活到老、学到老，是人类至高无上的追求，是一生的快乐。
读万卷书，行万里路。
学习既要向书本学习，即读书，又要向实践学习、向群众学习。
人生有“八读”：人生厚重，读出甘苦况味；修身任重，读出明晦真味；处世慎重，读出顺逆意味；友情尊重，读出浓淡回味；为官持重，读出沉浮滋味；笃学荷重，读出雅俗韵味；羁旅珍重，读出天地风味；阅书推重，读出兴废深味。
人生“八读”，快乐无穷。
劳动之乐。
劳动是人类创造物质和精神财富的活动，包括体力劳动和脑力劳动。
土地是财富之母，劳动是财富之父。
劳动创造文明，创造财富，促进人类发展，推动历史前进。
劳动是美好的，正如高尔基所言“我知道什么是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉”；劳动是知识的源泉，正如拉·乔乃尼奥里所言“劳动是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。
在人的生活中最主要的是劳动训练。
没有劳动就不可能有正常的人的生活”；劳动是崇高的，劳动者以勤勉努力的崇高品质、脚踏实地的工作作风、追求超越的创造精神，谱写出一曲曲感人至深的劳动壮歌，不管社会如何发展、时代怎样变迁，劳动创造始终是人类发展进步的强劲动力。
人生十乐
第五乐
宽容之乐
宽容之乐 人人有秉性，个个有脾气，为 人处事严于律已宽以待人，豁达乐观，要 学”君子坦荡荡”莫像”小人长戚戚”可 使心情保持舒畅．
第六乐
忍让之乐
忍让之乐 事不三思，但恐忙中有乱，气 能一忍，方可过后无忧．君子忍人所不能 忍，容人所不能容，处人所不能处．加强 道德修养，学会冷静，理智地处理问题， 在一些非原则的上非面前，坚持”忍让哲 学”容人让人．
第十乐
知足常乐
知足常乐 名不贪，利不贪，贫也安然， 富也安然，无所欲求，宁静致远，自我知 足是良药，不是神仙，胜似神仙．
人生十乐
江西南昌进贤县张公中心学校 万耀文 2016.3.9
第一乐
天伦之乐
天伦之乐．夫妻互敬互爱经常让属于自已的小天地充满温馨．
第二乐
运动之乐
运动之乐 若要健天天练，运动是健康的 源．活动好比灵芝草，何必苦把仙方找， 年轻跳跳蹦蹦到老，没病痛，身体锻练好， 八十不服老
第七种
忘年之乐
忘年之乐 莫想老，常思少．思想不老化， 衣着老来俏，不拘年岁行辈，多与年青人 交朋友，萌发童心奇效，人老心不老．
第八乐
学习之乐
学习之乐 知识是社会的宝贵财富，是人 们的精神食粮，多看书，常读报，既增见 识长才干，又驱寂寞，益身心，活到老学 到老．
第九乐
劳动之乐
劳动之乐 适度的劳动可使人的五脏功能 得到煅练，减缓衰老．
第三乐
聊天之乐
聊天之乐 有选择地与人适度的聊天，是 一种积极的休息方式，聊天可中，古今外， 天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不 谈，往往能得到书本上得不到的东西，有 人忧愁与人一谈，一度倾吐，可经减轻痛 苦和烦恼，得到心理平衡．
人生这杯酒,懂得十乐和十戒_人生感悟
人生这杯酒，懂得十乐和十戒_人生感悟
人生十乐：
一：聊天之乐
服老。
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
五：宽容之乐
人人有秉性，心宽则体胖，为人处事，乐观豁达，君子坦荡荡，可使心情舒畅。
六：忍让之乐
是可忍孰不可忍，加强修养，学会冷静处理问题。
在非原则性问题上，大不了
十：知足之乐
名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。
自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。
人生十戒：
一戒忽略健康
待”
四戒受负面情绪所控制
当一个人被负面情绪控制的时候，他的生活将越来越糟。
要学会控制情绪，戒骄戒躁，踏踏实实做事，才能离梦想更近。
五戒习惯为自己找借口
遇到凡事，不要首先找借口，要反思，这样才能让自己收获更多成长。
六戒不知感恩
很多机遇就断送在不能坚持做出选择上，选择有风险，但勇于选择才能有机遇。
十戒被消费欲望左右
人的欲望永远填不满，被消费欲望左右只会让人更加饥渴。
欲望是一剂毒药，
懂得宁静致远才能得幸福真谛。
【人生智慧】人生的十乐与十得
【人生智慧】人生的十乐与十得“十乐”(一)「满足乐」→名也不贪，利也不贪，适浅寡欲，知足赛过永生药。
(二)「天伦乐」→赏心于、父子、小儿、同窗之情中，则飘飘欲仙也。
(三)「运动乐」→牢记“性命在于活动”，动则长命。
(四)「助人趣」→多想要别人，太少想要本人，把辅助别人当作最小的欢乐。
(五)「忘年乐」→人虽老，忘年之交不可少，要不拘年纪行辈而多与青少年交友人，甚至和幼儿骑竹马，返老还童，分享少年之乐。
(六)「顺从趣」→忍一时惊涛骇浪，使一步海阔天空。
在不能冲撞准则的小事上，恭敬宝贵，犯错就是福。
(七)「宽容乐」→宽乃宽解，容乃容人、容事。
严于律自，宽以待人，开朗乐观，心境舒服。
(八)「读书趣」→常识就是人的精力食粮，活到老、学到老，就是人类至低无尚的谋求，也就是生命欢乐的须要。
(九)「设想乐」→对旧事的回忆跟对美妙将来的向往。
回想年少时的顺心如意,伤感日志，可使人沉迷在快活之中，勾勒未来幸福生活的美景，可增添对生活的信念。
(十)「安静趣」→静乃宁静、安静、文静、阴气，静则天地阔，情感稳中求进。
在平时生活中，任尔货色南冬风，我实乃稳坐钓鱼船。
“十得”(1)『想一想』←凡事目光必须看看离一点，痛恨的事跟著时光的流逝缓缓地适应环境．(2)『想得开』←所有事件都要想得开，不要为一点小事而伤神劳心．(3)『喝得不好』←平时必须小心营养，一直地协商养分成份，尽量并使营养可能将公道令人满意身材仍须．(4)『睡得香』←睡眠充分，保障天天睡足9-10小时,中午一小睡.(5)『走得慢』←每天徒步走半个小时，生活节奏减慢一些．(6)『劳切当』←每天保持搞点稍微家务，不要委曲加入剧烈运动．(7)『练得勤』←必须常常磨练身体(8)『游得广』←时常出去游览观光，观赏祖国大好河山，熏陶情操．(9)『后生得趣』←生活必须欢乐、潇洒，尽量激起生气．(10)『活得久』←有目的，生涯才会有奔头．争夺活到人类的原来寿命，至少要活到一百岁！。
人生十乐,你有几乐
七 忘年之乐 莫想老，常思少，思 想不老化，衣着老来俏。 不拘年岁行辈多与青年人 交朋友，萌发童心有奇效， 人老心不老。
八 学习之乐 知识是社会的宝贵财 富，是人们的精神食粮。 多看书、常读报，既增见 识长才干，又驱寂寞益身 心。活到老，学到老。
九 劳动之乐 适度的体力劳动，可 使五脏功能得到锻炼，减 缓衰老。
十 知足常乐 名不贪，利不贪，贫 也安然，富也安然，无欲 无求，宁静致远。自我知 足是良药，不是神仙胜似 神仙。
四 互助之乐 鱼水生存，人人活 着，我为人人，人人为 我。一人有难大家帮， 一家有事百家忙；我帮 别人要忘却，别人帮我 记心上。
五 宽容之乐 人人有秉性，个个有 脾气，为人处事，严于律 己，宽以待人，豁达乐观， 要学“君子坦荡荡”，莫 像“小人长戚戚”，可使 心情保持舒畅。
六 忍让之乐 “事不三思，但恐忙 中有乱；气能一忍，方可 过后无忧。”“君子忍人 所不能忍，容人所不非原 则的是非面前，坚持“忍 让哲学”，容人让人。
一 天伦之乐 夫妻互敬互爱，兄弟亲热 相好，妯娌和睦相处，儿 女孝顺父母，长辈关心晚 辈，经常让属于自己的小 天地充满温馨。
二 运动之乐 若要健，天天练， 运动是健康的源泉；活 动好比灵芝草，何必苦 把仙方找；年轻跳蹦蹦， 到老没病痛；身体锻炼 好，八十不服老。
三 聊天之乐 有选择地与人适度聊 天，是一种积极的休息方 式。聊天中，古今中外， 天南地北，天下大事，社 会趣闻，无所不谈，往往 能得到书本上得不到的东 西。有了忧愁，与人一谈， 一席倾吐，可以减轻痛苦 和烦恼，得到心理平衡。
人生十乐
人 生 十 乐
1、 知足之乐：公卿之乐不足为贵，而安贫乐道，吾爱吾业， 岂不一乐。
2、 耕耘之乐：伏案一日，把锄半天，既享田家之乐，又能健 壮身体，又有秋收之望，何乐不为。
3、 把锄之乐：把锄扫地，洗桌净几。
躬身举手之劳，则尘垢尽 去，地净窗明，精神一快，乐趣则寓其中。
4、 教子之乐：教子以诗文书画，能以艺立身，自食其力，无忧 于后，岂不快乐。
5、 安居之乐：吾所居，里人耕作以实，和睦为习，居此仁厚乡 里，不闻酷吏呵斥之声，亦以大乐。
6、 畅谈之乐：于野老田夫纵谈天下之事，或测天气、预晴雨， 或卜年景欠丰，但胸畅谈，其乐融融。
7、 漫步之乐：起身静步于中庭，漫游于柳岸花畦，心神豁然爽 朗，胸怀为之一畅。
8、 沐浴之乐：冬季严寒不宜频浴，其余三集该当长浴，有健身 心，真乃一乐事也。
9、 高卧之乐：每至炎暑伏天，白昼不宜作课，竹枕蒲席，阖目 养神，亦劳者之一乐也。
10 爆背之乐：冬日天气晴和，每至日中，或作场上，或倚北墙， 通身温暖，畏寒缩暖之感顿消，活筋血，强皮骨，其乐不可 不知。
。
人生的十个“乐”,你有几个？
人生的十个“乐”，你有几个？
以下是人生中的十个乐，看看你现在已经有了几个吧。
一、知足常乐：“知足者长乐”。
行也安然坐也安然;富也安然穷也安然;名也不贪利也不贪;恬淡寡欲，洗净无为;知足赛过长生药，快乐终生。
二、天伦之乐：儿时享受父母的爱之乐，成人时享受工作之乐，回家享妻子儿女的温心之乐，老年时期享儿孙孝敬之乐。
天伦之乐是大自然赋予人类的一大享受。
三、运动之乐：“生命在于运动”。
莫偷闲，多劳动，勤活动，寿命长。
清晨慢走常坚持，体力、活力能永存。
四、助人为乐：要把帮助别人解决困难当作人一生中的最大乐趣，这样才能更加体健与长寿。
但也要注意，量力而行，而且要懂得任何事情都有规矩，破坏了规矩，那就不能称为助人。
五、忘年寻乐：人虽老，忘年之交不可少。
做到人老心不老，这样就会产生愉快、轻松、乐观，充满对人、对事的希望情绪，可以达到治病防病、延缓肌体的衰老。
六、忍让是乐：一个有忍性的人，做事才能成功。
在与人相处时，无论何事都要有度量，要严于律己，宽厚待人，对人对事常存宽容之
心，生活才更充实。
七、读书找乐：读书能使你增长见识，充实自己的人生观，有学识的人才能达到人生所有乐趣的最高点。
八、想象有乐：在人的生活中常常去追忆自己所经历的快乐与幸福，可得到妙不可言的良好结果。
九、平静也乐：静是安静、清净、文静、心静意思的总合。
人生若是常静则天地宽、情绪稳。
任东西南北风，你可任凭风浪起，稳坐钓鱼台。
十、收获之乐：在生活中，收获成功、收获爱情、收获健康等等各个方面，只要能取得一些成绩，无论收获多或是少，一定都是值得高兴的事情。
人生“十乐”
人生“十乐”Yws制作1.知足常乐。
行坐安然，贫富安然，名利不贪，恬淡寡欲，清静无为，宁静致远，知足赛过长生药，常乐好比活神仙。
2.天伦之乐。
在属于自己的小天地，赏心于夫妻之情、儿女之情、祖孙之情、手足之情中，则飘飘欲仙也。
要增进天伦之乐，就得互敬互爱，家庭和睦。
3.运动之乐。
生命在于运动，适当运动，持之以恒，其乐无穷，长寿之道也。
4.助人为乐。
少想自己，多想他人，把帮助别人当作最大的乐事，则心情愉悦，胸襟开阔。
5.忘年之乐。
人虽年长，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友，会使你童心萌发，产生轻松愉快、充满希望的情绪，从而有益于身心健康，延缓机体衰老的进程。
6.忍让之乐。
万事之中，忍字为上，和字为贵，必须有忍性，事情才能成。
古人云：忍得一时之气，可免百日之忧。
忍能化干戈为玉帛，忍和让可显示你的大度。
7.宽容之乐。
宽乃心宽，容乃容人、容事，严于律已，宽以待人，豁达乐观，可使心情舒畅，青春常在。
8.学习之乐。
知识是人之精神食粮，我们应当活到老学到老。
学习使我们聪明、使我们勇敢、使我们智慧，学习也使我们豁达、使我们高尚、使我们愉悦。
Don’t ever take away someone’s hope, it may be all they have to hold on to. 切莫剝奪他人的希望，也許這正是他們賴以活命的。
9.想象之乐。
想象，有对往事的回忆，有对美好未来的憧憬，回忆儿时的天真烂漫，回忆青年时的倾心如意，则能使人沉浸在欢乐和幸福的追忆之中，勤于幻想，乐于思维，是健康之友。
10.平静之乐。
静乃安静、清静、文静。
心静则天宽、情绪稳。
因此，生活中，任尔东西南北风，我乃稳坐钓鱼台，胜不骄，败不馁，心静则体健、则自得其乐。
人生“十乐”,不但可愉悦精神，充实生活，豁达心胸，而且可调节情绪，改善气氛，增强体质，益寿延年。
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人生十大乐
九曰劳动之乐
适度的体力劳动， 可使五脏功能得 到锻炼。实践证 明：适度的体力 劳动，可延缓衰 老，延年益寿。
十曰知足常乐
名不贪，利不贪， 贫也安然，富也 安然，无欲无求， 宁静致远。自我 知足是良药，快 快乐乐每一天。
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人人有秉性，个 个有脾气，为人 处事，严于律己， 宽以待人，豁达 乐观，要学“君 子坦荡荡”莫似 “小人常戚戚” 宽容可使心情保 持舒畅。
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六曰忍让之乐
“事不三思，但 恐忙中有乱，气 能一忍，方可过 后无忧。”“君 子忍人所不能忍， 容人所不能容， 处人所不能处。” 加强道德修养， 学会容忍让人， 坚持“忍让哲学”
人生十大乐
人生感悟系列短片
一曰天伦之乐
夫妻互敬互爱， 兄弟亲热相好， 妯娌和睦相处， 儿女孝顺父母， 长辈关心晚辈， 经常让属于自 己的小天地充 满温馨。
二曰运动之乐
若要健，天天练， 运动是健康的源 泉；活动好比灵 芝草，何必苦把 仙方找；经常跳 蹦蹦，到老没疼 痛；身体锻炼好， 八十不服老。
三曰聊天之乐
七曰忘年之乐
莫想老，常思少， 思想不老化，衣 着老来俏。不拘 年岁行辈，多与 年轻人交朋友， 保持一颗童心； 人老心不老，黄 昏恋爱讲科学， 求得“第二青春” 之愉悦。
八曰学习之乐
知识是人类的宝 贵财富，是人们 的精神食粮。多 看书，常读报， 既增见识长才干， 又驱寂寞益身心。 活到老，学到老， 活动脑筋身体好。
有选择的与人适 度聊聊天，是一 种积极的休息方 式。古今中外， 天南海北，天下 大事，无所不谈。 有了忧愁，与人 一席倾吐，可以 减轻痛苦和烦恼， 得到心理平衡。
四曰互助之乐
人活世间，互相 帮助。我为人人， 人人为我。一人 有难大家帮，一 家有事百家忙。 我帮别人要忘却， 别人帮我记心上。
1-14+人生十乐
人生“十樂”tung製作1.知足常樂。
行坐安然，貧富安然，名利不貪，恬淡寡欲，清靜無為，寧靜致遠，知足賽過長生藥，常樂好比活神仙。
2.天倫之樂。
在屬於自己的小天地，賞心于夫妻之情、兒女之情、祖孫之情、手足之情中，則飄飄欲仙也。
要增進天倫之樂，就得互敬互愛，家庭和睦。
3.運動之樂。
生命在於運動，適當運動，持之以恆，其樂無窮，長壽之道也。
4.助人為樂。
少想自己，多想他人，把幫助別人當作最大的樂事，則心情愉悅，胸襟開闊。
5.忘年之樂。
人雖年長，忘年之交不可少，要不拘年歲行輩而多和青年人交知心朋友，會使你童心萌發，產生輕鬆愉快、充滿希望的情緒，從而有益於身心健康，延緩機體衰老的進程。
6.忍讓之樂。
萬事之中，忍字為上，和字為貴，必須有忍性，事情才能成。
古人雲：忍得一時之氣，可免百日之憂。
忍能化干戈為玉帛，忍和讓可顯示你的大度。
7.寬容之樂。
寬乃心寬，容乃容人、容事，嚴於律已，寬以待人，豁達樂觀，可使心情舒暢，青春常在。
8.學習之樂。
知識是人之精神食糧，我們應當活到老學到老。
學習使我們聰明、使我們勇敢、使我們智慧，學習也使我們豁達、使我們高尚、使我們愉悅。
Don’t ever take away someone’s hope, it may be all they have to hold on to.切莫剝奪他人的希望，也許這正是他們賴以活命的。
9.想像之樂。
想像，有對往事的回憶，有對美好未來的憧憬，回憶兒時的天真爛漫，回憶青年時的傾心如意，則能使人沉浸在歡樂和幸福的追憶之中，勤於幻想，樂於思維，是健康之友。
10.平靜之樂。
靜乃安靜、清靜、文靜。
心靜則天寬、情緒穩。
因此，生活中，任爾東西南北風，我乃穩坐釣魚臺，勝不驕，敗不餒，心靜則體健、則自得其樂。
人生“十樂”,不但可愉悅精神，充實生活，豁達心胸，而且可調節情緒，改善氣氛，增強體質，益壽延年。
謝謝觀看。
人生十大快乐
人生十大快乐
一曰天伦乐夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
二曰运动乐若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。
三曰聊天乐有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。
聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。
有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
四曰互助乐鱼水生存，人人活着，我为人人，人人为我。
一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
五曰宽容乐人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。
六曰忍让乐“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。
”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。
”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。
七曰忘年乐莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。
不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。
八曰学习乐知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。
多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
九曰劳动乐适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。
实践证明劳者寿。
十曰知足常乐名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。
自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。
人生10乐,你有几乐？
人生10乐，你有几乐？
第一乐：知足之乐。
不知足，永远不停地追求物质，贪图得到更多，那就会与快乐无缘。
人这一生，要做到名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。
第二乐：助人为乐。
我为人人，人人为我。
真诚地帮助他人，成就了别人，快乐了自己。
第三乐：读书之乐。
读书开拓人的眼界，读书增加人的智慧。
与书为友，快乐无穷。
第四乐：孝亲之乐。
孝顺父母，让父母过得开心，过得幸福，是作子女的最快乐的事情。
第五乐：诚友之乐。
对待朋友，心要真诚，行要坦诚，不要欺骗朋友、利用朋友，更不能为了利益出卖朋友。
第六乐：劳动之乐。
劳动最光荣，劳动最崇高。
有耕耘才有收获，不劳就会无获。
用双手创造自己美好的生活，用双脚丈量人生的长度。
勤劳让人生更快乐！
第七乐：天伦之乐。
家是人的根；亲人，是人家的本。
一个人，不能忘根，不能忘本。
要以和为贵，以情为上，让家充满温馨，尽享天伦之乐。
第八乐：感恩之乐。
知恩图报，点滴之恩当涌泉相报。
得到别人的帮助，要尽力报答别人，不能做忘恩负义之徒。
第九乐：怡然之乐。
处世不要太计较，也不要跟风，给自己找烦恼，跟自己过不去。
要守住本心，做好自己，方能怡然自乐。
第十乐：运动之乐。
健康是人生最重要的财富，没有健康就没有了一切。
运动是健康的源泉，要想身体棒，就要多运动。
平时蹦蹦跳，肌体才健康；年轻多运动，老来才会无病痛。
人生十种乐趣
人生有十乐，不但可愉悦精神，充实生活，阔达心胸，且可调节情绪，清静无比，增加体质，益寿延年。
1、知足长乐。
行坐当然，贫富当然，名利不贪，恬淡寡欲，清静无为，宁静致远，知足赛过长青药，长乐好比活神仙。
2、天伦之乐。
在属于自己的小天地，赏心于夫妻之情、祖孙之情、儿女之情、手足之情中，侧飘飘如仙也。
药增加天伦之乐，就得互敬互爱，家庭和睦。
3、运动之乐。
生命在于运动，适当运动，持之以恒，长寿之道也。
4、助人为乐。
少想自己，多想他人，把帮助他人当做最大的乐趣，则心情爽快，胸襟开阔。
5、忘年之乐。
人虽年长，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多和年轻人交知心朋友，萌发童心，产生快乐，轻松，乐观，充满希望的情绪，从而有益于身心健康，延缓机体衰老的进程。
6、忍让之乐。
万事之中，忍字为上，和字为贵，必须有忍性，事情才能成。
古人云：忍得一时之气，可免百日之忧。
忍能化干戈为玉帛，忍可显示你的大度。
7、宽容之乐。
宽乃心宽，容乃容人，容事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，可使心情舒畅，青春常在。
8、读书之乐。
只是是人之精神食粮，活到老学到老，是人类至高无上的追求。
博览群书，丰富知识，是认识世界的精神动力，也是人生中最快乐最执著的追求。
9、想象之乐。
想象，有对往事的回忆，有对美好未来的憧憬，回忆儿时的天真浪漫，回忆青年时的倾心如意，则能使人沉庆在欢乐和幸福的追忆之中，勤于幻想，乐于思维，是健康之友。
10、平静之乐。
静乃安静，清静，文静，心静则天宽，情绪稳，因此，生活中，任尔东南西北风，我乃稳坐钩鱼台，胜不骄，败不妥，心静则体健。
老年养生：人生十乐
老年养生：人生十乐宋代养生大家陈直提出“老年养生人生十乐”，即：读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动。
谁会拒绝快乐呢？特别是在今天这个时代。
穿过长长的隧道，从浦西来到浦东，仿佛朝圣般，奔向一方白墙黑瓦的乐地，十乐近在眼前，它倡导品位与健康的新养生态度。
绿树掩映中，十乐藏匿得太好，收敛着“养”的气息，常让人错过而不觉。
老年养生：人生十乐一：知足常乐行也安然，坐也安然，富也安然，贫也安然，布衣得暖胜似锦；早也香甜，晚也香甜，大鱼大肉固然香，粗茶淡饭更香甜；名也不贪，利也不贪，恬淡寡欲，清净无为，宁静致远，知足赛过长生丹。
二：助人为乐把帮助别人当作最大的乐事，则心情愉快，胸襟开阔，无疑会健康长寿三：忘年之乐忘年是生活的源泉，莫想老长思少，人虽老，忘年之交不可少，人老心不老，产生愉快，轻松，乐观，充满希望的情绪，延缓肌体衰老。
四：读书之乐知识是人之精神粮食，活到老学到老，是人类认识世界的精神动力，也是生命之最快乐的追求。
五：宽容之乐严于律己，宽以待人。
豁达乐观，可以使人心情舒畅，青春常在。
六：天伦之乐:天伦之乐是大自然赋予人类的一大享受。
七：想象之乐快乐是幸福的追忆，可得到妙不可言的结果。
勾画未来生活的美景，勤于跳跃思维，是成功之母。
八：运动之乐生命在于运动，莫偷闲，多劳动，寿才长。
明月清风随意取，青山绿水任君游。
清晨慢走长坚持，体力活力能永存。
九：忍让之乐有忍性做事情才能成功，有度量，道德才会高尚，在不触犯原则的小事情上，忍让可贵，吃亏是福。
十：平静之乐静乃安静，清静，文静，心静；静则天地宽，情绪稳，任你东西南北风，我乃稳坐钓鱼台。
胜不骄，败不馁，心清静，健身体老年养生：养生歌古稀之年，大彻大悟，往事烟云，无为碌碌。
适逢盛世，夕阳安度。
饮食起居，不可马虎。
生活规律，食睡有度。
一日三餐，有荤有素。
定时定量，不可无度。
饮酒要少，戒烟禁赌。
早睡早起，莫恋床铺。
适当运动，户外散步。
溜溜达达，活动筋骨。
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人生十乐，你有几乐
第一乐天伦之乐。
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，家庭充满温馨。
第二乐运动之乐。
若要健，天天练，身体锻炼好，八十不服老。
第三乐聊天之乐。
适度地与人聊天，古今中外，无所不谈，能得到书本上没有的东西。
第四乐互助之乐。
我为人人，人人为我。
一人有难大家帮，一家有事百家忙。
第五乐宽容之乐。
要严于律己，宽以待人，豁达乐观，坦荡做人，心情就舒畅愉快。
第六乐忍让之乐。
“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。
”遇到非原则的是非，坚持“忍让哲学”，容人让人。
第七乐忘年之乐。
莫想老，常思
少，思想不老化，衣着老来俏。
多与青少年交朋友，人老心不老。
第八乐学习之乐。
多看书、常读报，既增见识长才干，又驱寂寞益身心。
活到老，学到老。
第九乐劳动之乐。
适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，增进健康，减缓衰老。
第十乐知足常乐。
不贪名，不贪利，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。
知足常乐，不是神仙胜似神仙。