论平等原则在人际关系中的作用人际关系论文
人际交往的平等原则
人际交往的平等原则人际交往的平等原则在与别人交往的时候，不要觉得自己高人一等，要知道人人都是平等的，遵循这个原则是很重要的，下面是店铺给大家整理的人际交往的平等原则，希望对大家有所帮助!人际交往的平等原则1. 不要自视清高。
天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。
当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导;当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导。
权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
2. 不要盲目承诺。
言而有信，种下行动就会收获习惯;种下习惯便会收获性格;种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
3. 不要轻易求人。
把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜;把别人当自己——同情不幸，理解需要;把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人;把自己当自己——自己，快乐。
能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种，能够自己认识自己是圣者贤人。
4. 不要强加于人。
人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须精心去处世。
人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初;看山不是山，看水不是水——人到中年;看山还是山，看水还是水——回归自然。
5. 不要取笑别人。
损害他人人格，快乐一时，伤害一生。
生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。
感恩天地的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩苦难逆境。
6. 不要乱发脾气。
一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。
千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，退一步海阔天空，忍一事风平浪静。
牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。
7. 不要打断人家说话。
言多必失，沉默是金。
倾听一种智慧，一种修养，一种尊重，一种的沟通。
平静是一种心态，一种成熟。
8. 不要小看仪表。
撒播美丽，收获幸福。
仪表是一种心情，仪表是一种力量。
在自己审视美的同时，让别人欣赏美。
心灵瑜伽——调适，修炼，超越。
9. 不要封闭自己。
帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达;原谅人是一种美德，服务人是一种快乐。
平等对待的重要性
平等对待的重要性平等对待是一种基本的人际关系准则，它体现了公正、公平和尊重他人的价值观。
无论在社会、工作场所还是家庭中，平等对待都具有重要的意义。
本文将探讨平等对待的重要性，并进一步分析其在不同领域的应用。
一、社会中的平等对待平等对待在社会中尤为重要。
它是构建和谐社会的基石之一，能够促进社会公平正义。
人们在遵循平等原则的前提下，能够更好地相互合作和发展。
例如，在法律面前人人平等的原则保障了每个人的权利和尊严，确保了社会秩序的稳定。
此外，平等对待还能带来公平的机会分配，避免了任何形式的歧视和偏见。
二、工作场所中的平等对待在工作场所中，平等对待是关系到员工心理健康和工作效率的重要因素。
平等对待使员工感到被尊重和被重视，激发了他们的工作动力和创造力。
当员工感受到公平和公正的态度时，他们更愿意与团队合作，共同追求组织的目标。
然而，如果有人受到不公平的待遇或歧视，工作场所的氛围会变得紧张，影响员工的工作效率和个人发展。
三、家庭中的平等对待平等对待在家庭中同样至关重要。
在一个平等的家庭环境中，成员之间相互尊重和理解，能够建立良好的亲密关系。
平等对待可以消除家庭成员之间的嫉妒和矛盾，创造和谐的家庭氛围。
例如，夫妻之间平等对待可以促进双方的共同成长，增加彼此的信任和尊重。
同时，父母对待子女也应该平等，从小培养他们的自尊和独立性，帮助他们成为独立、意志坚定的人。
四、平等对待的挑战与应对尽管平等对待具有重要性，但在现实生活中仍面临一些挑战。
首先，人们的观念和文化有时会导致偏见和歧视的存在。
为了应对这一挑战，教育的力量至关重要。
通过加强教育，特别是培养平等意识和价值观的教育，可以改变人们的观念，促使他们理解与接纳不同的个体。
其次，政府在制定政策和法律时应强调平等对待的原则，严禁任何形式的歧视。
此外，媒体和公众舆论的引导也对实现平等对待起到重要作用。
综上所述，平等对待在社会、工作场所和家庭中都具有重要性。
它是构建和谐社会的基石，提升组织的工作效率，促进家庭成员间的良好关系。
人际关系论文参考
⼈际关系论⽂参考⼈际关系论⽂参考3000字（精选10篇） 良好的⼈际关系式靠良好的沟通和善良的⼈格组成的。
在与⼈交往的过程中，⼀个具有良好的沟通技巧的⼈将拥有很好的⼈际关系，⼀个善良的⼈能够很好的和别⼈相处。
下⾯是⼩编收集整理的⼈际关系论⽂参考3000字，欢迎阅读。
⼈际关系论⽂参考篇1 20世纪最伟⼤的⼼灵导师，美国⼈戴尔·卡耐基曾经说过：⼀个⼈的成功=85%的⼈际关系+15%的专业技能。
由此可见良好的⼈际关系是决定⼀个⼈是否成功的关键因素。
所以我们在⽇常交往中应该注重培养⾃⼰的⼈际交往能⼒，这样我们才能在激烈的社会竞争中⽴稳脚步，从⽽得到很好的发展。
⼀、培养良好的⼈际关系的必要性。
良好的⼈际交往能⼒以及良好的⼈际关系是⼈们⽣存和发展的必要条件。
⼤学⽣作为⼀个特殊群体，⾯对激烈的竞争和⽇益强⼤的社会⼼理压⼒，如何认识和正确处理⼤学⽣⼈际交往中存在的问题具有及其重要的意义，⼈际交往障碍会给⼤学⽣的学习、⽣活、情绪、健康等各个⽅⾯带来⼀系列不良影响;通过对⼤学⽣在⼈际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了⼤学⽣如何保持和提⾼良好⼈际关系交往和沟通能⼒。
同时形成⼀种团结友爱、朝⽓蓬勃的⼈际交往环境，也将有利于⼤学⽣形成和发展健康的个性品质。
社会⽣活中的每⼀个⽣活都⽣活在⼈际关系⽹中，每个⼈的成长和发展都依存于⼈际交往。
⼈际关系的好坏往往是⼀个⼈⼼理健康⽔平、社会适应能⼒的综合体现。
现代社会是⼀个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。
对于正在学习、成长中的⼤学⽣来说，⼈际交往是⽣活的基本内容之⼀。
同学之间、师⽣之间、⽼乡之间、室友之间、个⼈与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了⼤学⽣⼈际交往的⽹络系统。
培养良好的⼈际效能⼒，不仅是⼤学⽣活的需要，更是将来适应社会的需要。
⼀个没有交际能⼒的⼈，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的⼤海中去。
社会不是孤⽴的、抽象的，⽽是由具体的⼈及其相互之间的交往编织起来的。
大学生和谐人际关系的构建
53年第期总第期&信息决策（下半月刊）大学生和谐人际关系的构建□武祥辉摘要本文旨在探究一些人际交往的基本原则，进而获取一些构建和谐人际关系的途径与方法。
关键词大学生人际关系原则途径方法中图分类号：G455文献标识：A一、人际关系的含义马克思主义经典作家在揭示社会本质问题时曾作过这样精辟的论述：“社会—不管其形式如何—究竟是什么呢?是人们交互作用的产物。
”这表明：没有人与人之间的“交互作用”，就无所谓社会。
可见，人们间的交往是人的社会存在方式，是人们为了物质生活和精神生活的需要，在社会实践中与他人发生直接的相互联系、相互接触，并由此而产生相互影响的过程。
从内容上看，这种交往可分为经济交往及在经济交往结果(即生产关系)基础上产生的政治(法律)交往和思想(文化、道德、信仰)交往。
其实质揭示的乃是人们之间的社会关系；其结果就是交往双方的相互影响产生的作用，就是人际关系。
二、大学生人际关系的现状大学生的人际交往属于成年人的交往模式，能够独立地承担由此产生的一切后果。
然而他们在人际交往的过程中却出现了一些不足或是产生了一些不当的交往行为。
（一）转为成年人的冲突和挑战使得大学生出现了迷茫无助的反应。
大学是一个微型的社会，充满了很多隐形的竞争，每一个成员都要靠自己的努力来赢得他人的认可和赞同，要靠自己的能力来营建一个新的人际关系网络。
很多大学生在入学后不久都会认为大学和高中的差别太大了，这些变化给他们带来了很大的影响，使得他们在面对未来的学习以及生活方面产生了迷茫的情绪，茫茫然而不知所措。
（二）独生子女家庭的大学生处理人际关系上的无知与过激。
很多独生子女自幼便生长在父母的双重呵护下而不懂得分享与包容，他们养成了一种以自我为中心的行事风格，什么事情总是先考虑到自己的利益，在一个集体宿舍中不能很好的与舍友相处，别人只要稍有冒犯便以严词攻击。
（三）贫困大学生在人际交往上的回避与固执。
由于特殊的家庭条件的原因，他们会产生一种自卑心理，在同学们面前不自信，久而久之，他们就开始回避这个集体，变得默默无闻，沉默寡言。
人际交往的原则
人际交往的原则人际交往的原则这个社会是由形形色色的人组成的，性格、爱好、习惯和信仰会迥然不同，各有各的魅力。
每个人都会有自己的喜恶，会有自己对人对事的看法，因此，不能用自己的标准去衡量要求别人。
下面为大家带来人际交往的原则，快来看看吧。
人际交往的原则篇1在我们的社会中，人与人之间的交往应遵循的基本原则有：(一)平等原则。
社会主义社会人与人之间的关系是平等的关系，在我们的社会里，人们之间只有社会分工和职责范围的差别，而没有高低贵贱之分。
不论职位高低、能力大小，还是职业差别、经济状况不同，人人享有平等的政治、法律权利和人格的尊严，都应得到同等的对待，因此人与人之间交往要平等相待，一视同仁，相互尊重，不亢不卑。
要尊重别人的爱好、习惯、风俗。
只有尊重别人，别人才尊重自己。
(二)真诚原则。
真诚待人是人际交往得以延续和发展的保证，人与人之间以诚相待，才能相互理解、接纳、信任，才能团结，相处真诚、团结，是现代社会事业成功的客观要求。
就人生而言，仅靠个人微薄的力量是难以到达成功、幸福境界的。
交往中要真诚待人，实事求是，要胸怀坦荡，言行一致。
相互信任，尊重别人，谦虚谨慎，文明礼貌才能建立良好的人际关系。
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。
’不是吗?如何看待生活，的确与人的主观世界有关：心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂!心中没有花香的人，也势必难以发现花朵的明媚!既然如此，以豁达的态度面对人生吧!别小肚鸡肠!别斤斤计较!生活是由无数烦恼组成的一串念珠，但得微笑著数完它。
笑对生活。
(三)友爱原则。
中国儒家有‘仁者爱人’之传统，在我们社会主义社会里，人与人之间更应团结友爱。
人际交往中要主动团结别人。
容人者，人容之。
互相尊重，虚怀若谷、宽宏大度才能建立起良好的人际关系。
友爱就是要爱同志、爱朋友、爱同事、爱人民。
真正的爱心就表现在帮人一把，在别人需要时，奉献自己的力量。
要想得到别人得不到的东西，就得付出别人不愿付出的东西。
平等与尊重的人际关系
平等与尊重的人际关系在我们的日常生活中，人际关系是无处不在的。
无论是与家人、朋友、同事还是陌生人的交往，平等与尊重是维持良好关系的重要基础。
本文将从不同的角度探讨平等与尊重在人际关系中的重要性，并提出一些建议来促进更加和谐的交往。
首先，平等对于建立真正的友谊来说至关重要。
在友谊中，每个人都应该被平等对待，不受种族、性别、年龄或经济地位的限制。
只有当我们对待他人时不带偏见，才能真正建立起相互尊重和信任的友谊。
无论我们的朋友是穷人还是富人，是男性还是女性，是白人还是黑人，我们都应该平等对待他们，并将他们作为平等的伙伴。
其次，平等与尊重也在家庭关系中起着重要的作用。
在家庭中，父母和子女之间应该建立起平等的关系，尊重每个人的意见和感受。
父母不应该凭借他们的权威压制子女，而应该尊重他们的独立性和个人选择。
同时，子女也应该尊重父母的指导和经验，保持相互的沟通和理解。
只有在平等与尊重的基础上，家庭关系才能够更加和谐稳定。
此外，在工作场所中，平等与尊重也是建立良好工作关系的关键。
无论职位高低，每个员工都应该受到平等对待和尊重。
上级应该欣赏员工的工作成果，听取他们的意见，并为员工提供公平的晋升机会。
在一个平等与尊重的环境中，员工会感到被重视和激励，工作效率也会提高。
人际关系中的平等与尊重，还涉及到跨文化交流。
尊重不同文化背景和观念的差异，对于避免误解和冲突非常重要。
当我们面对来自不同文化的人时，我们应该尊重他们的信仰、价值观和习俗。
在交流中，我们应该谨慎使用言辞，避免冒犯对方，并以开放的态度接纳和倾听不同的观点。
只有通过平等和尊重的交流，我们才能够增进彼此之间的理解和友谊。
为了建立平等与尊重的人际关系，我们可以采取一些实际的方法。
首先，我们应该保持积极主动的沟通。
通过与他人频繁的交流，我们可以更好地了解对方的需求和期望，并及时解决潜在的问题。
其次，我们应该学会倾听。
当他人与我们分享他们的想法和感受时，我们应该给予他们足够的空间和时间，认真倾听并尊重他们的意见。
试论大学生和谐人际关系的构建
试论大学生和谐人际关系的构建［摘要］人际交往对于大学生的健康成长和社会化有着重要的影响。
文章针对大学生人际交往中的常见问题，提出了建立良好的人际关系应该把握的主要原则和方法技巧，旨在引起大学生对人际交往的重视并学会如何改善自己的人际关系。
［关键词］大学生人际关系原则方法马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和，每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、提高生活质量就涉及了社交能力的问题。
大学生从进入学校的那一刻起就已决定了其交往需要，在大学校园里学习人际交往的技巧，建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。
一、大学生人际交往的意义（一）满足大学生的心理需求对许多的大学生而言，大学生活可能是学生时代的最后一站，离开了温暖的家庭，来到大学开始自己的独立生活，学校就成了每一个大学生生活、学习最重要的场所，良好的人际关系也成了学校生活中非常重要的一部分。
现代大学生多数是独生子女，与他人缺乏沟通与交流，而且随着手机的普及和网络信息技术的不断发展，发短信、打电话、聊QQ成为大学生人际交往的主要手段。
据调查显示，77.4%的大学生在现实中感到缺少知心朋友，会因无人倾诉而觉得莫名空虚和无助。
人生活在社会中都有与人交往的需要。
心理学家舒茨认为，每一个人都需要别人，因此都具有人际关系的需求。
许多大学生都因无法调节好人际关系而苦恼，严重的甚至导致退学。
生活在没有友好人际氛围中的大学生，心里充满压抑、焦虑和痛苦，而同伴关系融洽的同学，心态则以欢乐、注重学习和成就、乐于与人交往和帮助别人为主流。
良好的人际关系可使人产生安全感、归属感和幸福感，促进人的身心健康。
（二）影响大学生社会化的进程人际交往也是大学生社会化的进程。
一个大学生要成为合格的社会成员，必须有一个学习和实践的过程，大学其实就是社会的一个缩影，人际相处是培养学生适应社会的一个平台，也是最好的学习和实践场所；大学生与他人交往，可以在短时间内获得方方面面的信息，增加对社会、对生活、对他人的了解；通过交往活动，大学生还可以了解和接受社会规范，并以此来衡量和调节自己的行为，从而处理好彼此间的关系，在磨合中理解他人，约束自己，更好地适应社会、走向成熟。
护理工作人际沟通人际关系处理论文
护理工作人际沟通人际关系处理论文随着人口老龄化的加剧和医疗技术的日益发展，护理工作变得越来越重要。
通过护理帮助我们保持健康，疾病得到治疗和康复。
护理工作不仅需要具备专业知识和操作手段，更需要良好的人际沟通能力和人际关系处理能力。
本文将着重探讨护理工作中的人际沟通能力和人际关系处理。
一、护理工作中的人际沟通人际沟通从诞生之日起就是人类社会中最重要的技能之一。
了解和使用有效沟通技能对于构建和保持良好的人际关系和工作效率非常重要。
在护理工作中，良好的人际沟通能力将有助于护士与患者建立信任和共同合作，使得患者可以得到更好的护理服务。
以下为在护理工作中的沟通技巧：1. 清晰明确的语言表达能力：使用简单、明了的语言向患者解释诊疗过程和治疗效果。
必要时可借助图片、视频等辅助素材进行解释。
2. 倾听技能：倾听患者的问题和需求是保持沟通的关键。
通过仔细听取患者的反馈，护士可以快速定位病情和所需护理措施。
3. 表达关怀：在护理过程中，护士应该尽可能地表达对患者的关怀和关注。
通过在意、发问患者的情况，以及主动地提供情感上的安慰等方式来表达自己的关怀。
4. 使用合适的非语言表达：使用合适的面部表情、姿势和肢体语言，表达友好与尊重，更易于建立并维护健康的人际关系。
5. 实现信息交流：确保患者获得必要的信息，而患者也能向护士提供所需的信息。
实现信息的双向交流可以帮助护士获得必要的信息，帮助患者了解诊疗过程，从而获得更好的治疗效果。
二、护理工作中的人际关系处理在护理过程中，需要和医生、其他护士和患者良好相处，鲜明的人际关系管理成为了护理工作中的重要环节。
以下为在护理工作中的人际关系处理技巧：1. 团队合作与分工合理化：护士需要和医生、其他护士协同配合，形成协调的护理团队。
尽量减少沟通上的不理解和误解，为患者提供更便捷和及时的护理服务。
2. 维护人际关系平等：在护理过程中，护士应该尽量避免在与患者之间的关系上出现权利不对称。
无论对待哪位患者，对护士而言都应该平等对待，这是最好的办法维护人际关系。
关于人际交往中要注意哪些问题呢
关于人际交往中要注意哪些问题呢关于人际交往中要注意哪些问题呢（精选4篇）关于人际交往中要注意哪些问题呢篇1人际交往的原则1.平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。
切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。
这些心态都影响人际关系的顺利发展。
2.相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。
主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。
3.互利的原则：指交往双方的互惠互利。
人际交往是一种双向行为，故有来而不往、非理也之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。
所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。
4.信用的原则：交往离不开信用。
信用指一个人诚实、不欺、信守诺言。
古人有一言既出、驷马难追的格言。
现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。
朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于持，谦虚而不矫饰诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。
注意以下交往技巧：1.记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
2.举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。
3.培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
4.培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。
与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。
5.做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
关于人际交往中要注意哪些问题呢篇2有8点要注意的第一点：微笑很多人都知道人与人见面的第一印象很重要，所以，我们与人交往的时候，应该注意的第一点就是要学会微笑，一个微笑，会让你在人际交往中加很多分的，所以，见人微笑这一招一定要学会。
如何在人际关系中保持平衡与尊重
如何在人际关系中保持平衡与尊重人际关系是我们日常生活中不可或缺的一部分，无论是在家庭、工作还是社交场合，我们都需要与他人建立良好的关系。
而要保持这些关系的平衡与尊重却并不容易，需要我们付出一定的努力和智慧。
本文将探讨如何在人际关系中保持平衡与尊重，帮助读者更好地处理人际关系问题。
了解自己首先，要在人际关系中保持平衡与尊重，我们需要先了解自己。
了解自己的性格特点、价值观念、情绪反应等方面，可以帮助我们更好地把握自己在人际交往中的表现。
通过自我反省和认知，我们可以发现自己的优点和缺点，从而更好地调整自己的行为和态度，与他人建立更加健康和平衡的关系。
尊重他人在人际关系中，尊重是至关重要的一环。
无论是与家人、朋友还是同事相处，都要学会尊重对方的意见、感受和选择。
尊重并不意味着盲从或放弃自己的立场，而是要学会包容和理解他人，尊重每个人的独特性。
只有在彼此尊重的基础上，人际关系才能够健康地发展。
坦诚沟通良好的沟通是保持人际关系平衡的关键。
无论是表达自己的想法还是倾听他人的意见，都需要坦诚、真诚地进行沟通。
避免隐瞒和欺骗，勇于表达自己的需求和感受，同时也要倾听并尊重他人的看法。
通过有效沟通，可以减少误解和冲突，增进彼此之间的信任和理解。
学会妥协在人际关系中，妥协是必不可少的技能。
面对不同意见和利益冲突时，双方都需要做出一定程度的妥协才能达成共识。
妥协并不意味着放弃自己的原则或利益，而是要在维护自身权益的同时考虑他人的感受和需求。
学会妥协可以化解矛盾、促进合作，维护人际关系的平衡。
管理情绪情绪管理对于保持人际关系平衡至关重要。
情绪波动大、情绪爆发会给人际关系带来负面影响，甚至导致破裂。
因此，我们需要学会控制情绪、理性思考，在处理问题时冷静客观地分析，并寻求合适的方式来表达情绪。
只有保持良好的情绪状态，才能更好地与他人相处。
建立边界在人际交往中，建立个人边界也是非常重要的。
明确自己的底线和原则，在必要时果断拒绝他人的过分要求或侵犯。
人际交往的原则和方法
人际交往的原则和方法人际交往是一门艺术，有原则、有方法、有技巧，如果原则用得好，方法、技巧恰当灵活，一个人就会有好的人际关系；反之，就会与他人疏远，关系淡薄，甚至剑拔弩张。
人际交往有以下原则：3.1平等原则。
在交往中，平等待人是建立良好人际关系的前提。
没有平等待人的观念，就不能与他人建立密切的人际关系。
平等是社会进步的表现。
人们在交往中具有各自的选择权。
因此，交往必须平等，心理学研究表明，人都有友爱和受人尊敬的需要。
人交友和受尊敬的希望非常强烈，他们渴望独立，成为家庭和社会平等的一员。
总之，只要是正常人，都希望得到别人的平等对待。
因此，交往必须平等，平等才能深交。
平等交往的方法：3.1.1、对等法。
在信件交流中，仔细观察一下就可以看出，通信的来往基本都是对等的。
在礼尚往来中，相互之间赠送的礼品其价值也是基本相等的。
在接待工作中，一般都是平等接待，例如科长接待科长，局长接待局长，国家元首接待国家元首，往往也是你对他好，他对你也好；你对他冷漠，他对你也冷漠。
3.1.2、谈心法。
这是一种谈话的方法，尤其是领导谈话的方法。
高明的领导说话，不带官腔，待人和气，平易近人，既给人以教育，又给人以关怀，使人心悦诚服。
谈心重在“心”字，就是实实在在说心里话，是用一种商量的口气交换意见、传递信息和讨论问题。
这种商量的口气，蕴含着亲密的感情以及对对方的尊重和平等。
谈心法不仅是处理上下级关系的方法，也是处理一般人际关系的方法.3.1.3、求同法。
这是一种通过各种活动，特别是兴趣活动，寻求相互认识、相互理解的方法。
建立密切和谐的人际关系，途径之一就是一起参加各种活p3.2互利原则。
人们在交往中，大多数是互利的。
因为互利有三个方面，一是物质互利，二是精神互利，三是物质精神的互利。
比如相互赠送礼品，相互安慰，我陪你说话，你给我钱等就是互利的。
当然互利不能损害国家、社会和他人的利益，我们提倡有利于社会和他人的互利。
从心理学的角度讲，人际交往应该是互利的。
平等待人的作文范文
如何待人平等平等待人是一个人最基本的人际道德素质。
人们相处时，彼此之间应该是平等的，任何人都不能高高在上地对待他人，更不能拿自己的权力压制别人。
平等待人不仅是一种良好的习惯，更是一种高尚的品质。
现实生活中，我们往往忽视了平等待人的重要性，忽视了把待人平等贯穿于自己的行为中，这对于我们日常生活的交往方式起到了很大的影响。
同时，在我们的社会发展中，仍然存在着不平等、歧视和排斥，这些现象需要我们去改变和消除。
如何做到平等待人呢？一、尊重他人对待他人，最基本的是尊重他人。
任何一个人都应该受到应有的尊重，不论他所处的社会阶层、性别、年龄、种族、宗教信仰等，都应该得到平等的待遇和尊重。
在实际生活中，我们应该始终维护尊重的态度，关心对方，理解对方的感受和需要。
不要对别人表现出任何轻视、贬低和压迫的感觉。
二、平等对待人与人之间应该是平等的，没有任何一个人可以高高在上地对待别人。
无论是在工作、学习还是家庭中，这种平等的态度都是非常重要的。
在工作和学习中，无论我们的职业、地位或能力如何，我们都必须以平等的态度相处，共同协作，共同实现目标。
在家庭中，夫妻之间和父母与子女之间也应该是平等的，不要有“下人”心态，对待家庭成员应该更钟爱、包容和信任。
三、消除歧视人类的发展是一个不断去除一切歧视、平等相待的过程。
在当前，我们仍然存在着一些歧视现象，比如种族歧视、性别歧视、地缘歧视等。
这些歧视现象需要我们深刻反思并加以消除。
我们应该用平等的态度去对待每一个人，不要因为对方的出身、性别、地域或财富等等因素而加以歧视和贬低。
这种消除歧视的思想和行为也应该是我们这个时代所应推行的。
四、严格遵守法律法律是当前社会的保障，它规定了人们应该怎样相处，也告诉我们哪些行为是不允许的。
要想做到平等待人，我们必须遵循法律。
不要因为自己的特殊身份或能力而忽视或违反法律，不要利用自己的权力去攫取他人的利益。
尤其对于公共事务，我们更应该遵守法律，为创建和谐美好的社会做出贡献。
关于人际关系心理学论文(完整版)
关于人际关系心理学论文现在不少大学生以人际关系关系心理学作为他们的毕业论文的题目，如果你没有这方面的知识，不妨去读读其他人的论文。
下面是为你整理的关于人际关系心理学论文，希望对你有帮助。
关于人际关系心理学论文篇一【摘要】：人是社会性动物，正如马克思所言：人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。
大学生的人际关系比较复杂，可以从大学生的整体来研究他们存在的种种问题,但是相对于大学生个体的心理健康而言，他们对人际关系有不同的观念与看法,影响人际交往的主要有主观因素和客观因素。
从心理健康的角度分析，影响人际交往障碍的主要原因有认知因素、情感因素和经济因素，要解决这些障碍，就要从这几个因素分析，另辟奚径，,不仅有赖于教育观念的转变,更依赖于教育教学活动模式的变革。
还要加强人际关系的理论学习,转变观念;注重人际交往的技能培养,重塑个性。
良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业发展与人生幸福的基石。
【关键词】：大学生人际交往人际关系心理引言：随着时代与社会的发展，现今社会人才的竞争压力的日益增强,相当一部分大学生,由于缺乏心理承受力和适应能力,产生了种种心理困扰。
其主要群体是大学新生,刚刚进入新的学习生活环境,产生了各种心理不适应的感觉和问题。
根据近四年的工作经验，发现大约25%学生存在着心理问题,或者一直在困扰和痛苦之中煎熬,大约15%的学生需要心理咨询,或者是老师长辈的正确引导和教育。
伟大的革命导师马克思曾经说过：人是各种社会关系的总和,每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中，如何理顺好这些关系、如何提高生活质量就涉及到了社交能力的问题。
大学生进入学校的那一刻就已决定了其交往需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。
大学生是祖国的未来,肩负重任。
好的人际关系有利于他们健康良好的世界观,人生观,价值观的形成,有利于他们顺利走入社会为社会主义现代化事业奉献力量。
良好人际关系的原则
良好人际关系的原则一、要坚持平等原则不管彼此间是亲人，朋友，又或者是同事恋人，想长期保持良好互动，需要坚持的就是平等的原则，没有谁可以居高临下，因为没有谁比谁更高贵一说，交际间失去了尊重，将很难有继续的可能。
优越感爆棚，或者自诩心直口快的低情商，最终导致的就是人际关系的恶劣，很难有人愿意与你交往。
二、要坚持互惠互利原则人都是利己主义，没有人会不关注自己的得失，人际交往过程中，说穿了就是一种利益的互换过程，这个利益有物质的，当然也会有精神层面的，想维系长久其关键在于利益共同体的建立，所谓礼尚往来才能建立长久的交集。
在平等关系中，总是占便宜又或者不懂得该有的礼仪，最终都会被贴上不值得交往的标签，很少有人愿意与自己做朋友的结局。
你曾经经历中一定也讨厌这种人，或许因为个人境遇和挫折最终不经意间把自己塑造成那个本讨厌的样子，所以记得自我约束千万不要感染恶习，遵守互惠互利才能够得到更多。
三、要坚持诚信原则或许由于不同的经历我们都开始浑身长满刺，防御着自己脆弱的心灵，人与人之间除了认真之外，诚信更加重要，无论是预约的时间，还是应允的事情，都要做到最基本的诚信，失去诚信，被贴上不靠谱的标签，再难得到别人的认可，一个满嘴跑火车，一个说话从来不兑现，或者不准时的人，没有人敢去与其深交，交付更多的重任。
所以与人交际千万不要丢失诚信的原则，因为那将会断送自己的前途和生活。
四、要坚持包容的原则人都不是十全十美的，任何人都有自己的短板与不足，观点思维下也会有幼稚的时刻，更能会有小孩子气在你角度下不可理喻的状态，然而人与人之间的交际，需要有一点包容，因为自己也不完美，不能奢求别人完美或者与自己雷同，而且对立点有时候，还很大可能概率自己才是错的一方也说不定，所以选择包容，会让别人多几分敬畏，更会多几分爱慕喜欢与你交流。
建立良好人际关系的论文范文9篇
建立良好人际关系的论文范文9篇建立良好人际关系的论文范文 1[摘要]建立和谐的人际关系对大学生的成才和发展已不言自明。
然而,大学生的人际关系正悄然发生着变化,呈现出一些新的特点及问题。
本文从的概念阐释入手,分析了大学生人际关系存在的问题、影响因素、对大学生成长的重要意义并且提出了相应的政策。
[关键词]人际关系策略一、是指大学生在学习、工作和生活的过程中形成的,利益与需要协调发展,尊重彼此、交流情感的这样一种状态和关系。
二、大学生人际交往关系中存在的主要问题1.以自我为中心。
这是大学生人际关系中存在的主要问题。
在大学期间,他们仍沉浸在父母无微不至的关怀下,没有意识到自己已经长大,正在进行着独立走入社会生活前的最后准备,因此很难真正适应大学的环境和集体生活,更加不善于处理人际关系。
2.人际交往缺乏主动性,并且趋向功利化。
现在许多大学生缺乏交往的主动性,有的人甚至将享受孤独作为了一种时尚,这就导致了一系列的人际交往问题。
由于缺少交流的实践和经验,不少大学生出现交往困难的困境,面对人际交往常常感到紧张害怕,回避同学,躲避交谈。
同时,面对当今社会激烈的竞争和就业压力,越来越多的大学生注重人际交往的物质性,有用即真理的实用主义价值观受到推崇,许多大学生倾向于选择对自己有益处的人际交往,特别是有直接的物质帮助的交往对象。
3. 网络的出现,使人际关系变得冷淡。
越来越多的大学生选择在网上与人交往,忽视了现实的群体关系。
比如,有许多大学生感到寂寞、空虚,就到网上冲浪,一天的大部分时间都在网上度过,同外部世界的沟通联系很少,他们用虚拟交往替代了现实的面对面的交往,这就不可避免地破坏了人与人之间的交往模式,使人的心灵上产生隔阂,最终导致人际关系的冷漠。
4.理想中与现实中交往理念的差异。
随着大学生的民主平等意识德提高,他们更加关注人际关系中的地位平等。
然而现实中的人际关系存在很多不平等的因素,尤其是物质生活贫富的差别上。
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建立良好人际关系的论文范文关于建立良好人际关系的范文良好的人际关系有利于人在现实生活中的发展。
如何建立良好的人际关系？下面是第一模特网整理的几篇建立良好人际关系的论文，希望对你有所帮助。
关于建立良好人际关系的论文第一部分长期以来，学校管理一直偏向制度化管理，但对非制度化管理缺乏理性思考，班级管理也是如此。
随着“以人为本的管理”在学校管理科学中的地位日益突出，人际关系越来越被认为是学校管理科学中的一个新观点。
本文试图通过对班级人际关系的解读、认识和构建，寻找优化班级管理的新途径，为教育教学改革服务。
关键词：人际关系；管理效益；班级管理班级管理既是一门科学，也是一门艺术。
如何提高班级管理的效率，将班级管理的科学性和艺术性有机地统一起来，是每个教育工作者，尤其是班主任值得深思的一个重大问题，也是我们班级管理在新时期应该追求的理想目标。
怎样才能实现自己想要的理想化班级管理模式？笔者认为，切入点在于改善课堂人际关系，树立“以学生为基础”的理念，充分调动和发挥师生在工作和学习中的积极性和主动性，促进师生在教育教学过程中的互利共生，最终实现班级管理的优化。
1.学生之间的和谐关系学生是班级的主人，班级的和谐首先是学生之间的和谐，学生不仅是学习上的合作者和竞争者，也是生活中的朋友和伙伴。
同学关系的处理对和谐班级、和谐校园的建设有重要影响，不仅影响学生处理人际关系的能力和心理健康，还影响班级群体的凝聚力和向心力。
现在的学生绝大多数都是独生子女。
撒娇、自私、自大、自以为是、以自我为中心等等都是常见的问题。
所以，阶级内部的矛盾是不可避免的。
如果处理不当，会影响班级氛围和班级和谐。
我给每个学生灌输了‘珍惜缘分，重视友谊，善待他人，淡化矛盾，宽容他人’的观念。
对学生互助互爱的善举多做宣传和积极引导。
营造民主平等的教育氛围。
通过谈论学生、批评和自我批评来引导学生。
让学生学会尊重、理解、团结、包容、友爱，换位思考，以他人和集体为处理人际关系的最高准则来规范自己的行为，营造和谐的学生关系。
我的人际关系论文9篇
我的人际关系论文9篇我的人际关系论文 1摘要：随着我国构建和谐社会的深入发展，和谐人际关系越来越受到社会各界的重视。
本文从学校和谐人际关系的涵义及重要性、学校人际关系的现状以及如何建立学校和谐的人际关系等几方面探讨了学校和谐人际关系状况。
关键词：构建;和谐;人际关系1 学校和谐人际关系的涵义及重要性著名的心理学家丁瓒教授曾指出：“人际关系不良会导致多种身心疾病，如神经衰弱、高血压、心脏病等。
”可见人际关系对人的心理卫生与健康有着重要的影响。
人际关系健康是个体健康的一个重要指标。
同样，学校的良好发展也需要和谐的人际关系。
学校和谐人际关系是指学校中人与人之间在各自的需要和利益得到协调实现的情况下的彼此尊重、互利共生、诚信友爱、融洽相处的状态和关系，简单地说就是学校中人与人之间关系的和谐。
学校和谐人际关系包括人自身的和谐和人与人之间、群体与群体之间关系的和谐。
学校领导集体之间、教师员工之间、师生之间关系融洽，能够激发教职工的工作主动性;激发学生学习的积极性;能够有效地保障教育教学成效的实现。
反之，人际关系紧张、勾心斗角、互不协作，就会形成内耗，大大降低工作效率，影响学校管理目标的实现。
2 学校人际关系现状学校是培养人才的摇篮，是文明的金字塔。
相对社会其他行业，学校与社会直接联系不多，教师的素质比较高，学生多数都比较可爱，善良。
因此学校人际关系总体比较融洽。
然而学校教育属于意识形态范畴，其人际关系也具有明显的社会性。
当前学校学术气氛不足，教师社交气氛太浓，往往出现以“实现个人某个目的”为处理某种人际关系的准绳。
现今一些教师为了评职称大打出手、斯文扫地;领导在评优工作中“近亲繁殖”等问题就是典型的例子。
这样就很容易引起教师之间，学生之间不和睦，师生之间，师生与校领导之间矛盾重重等。
但无论如何,学校毕竟是教书育人的地方。
教育教学利在当代、惠及子孙的常规理念，构成人员平均素质较高、批判及校正能力较强等因素都决定了学校人际关系具有明显的可塑性。
人际关系沟通地技巧论文文档
2020人际关系沟通地技巧论文文档SPEECH DRAFT人际关系沟通地技巧论文文档前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】人际关系沟通地技巧论文摘要：人际关系沟通是我们生活中的一个重要组成部分,它是人与人之间传递情态和想法的良好工具,在生活中,许多问题和矛盾的产生,都是由沟通不当或缺少沟通而引起的,每个人都希望与他人友好相处,都希望自己能拥有一个良好的人际关系。
沟通是最基本的生存之道，也是人们实现理想与抱负的重要手段，无论你想要做什么都离不开沟通，而且要想使得我们的工作更加出众，生活更加精彩，不仅要学会沟通，还要了解人际关系的沟通技巧。
语言是一门艺术，我们要充分利用语言的魅力，以完美的沟通艺术，使你成为最受欢迎的人，最成功的人，使我们的人生变得丰富多彩。
关键词：沟通人际关系沟通技巧人际关系，归根结底都是人与人之间的关系，也称为社会关系。
人际关系是社会关系的载体，各种社会关系只有通过复杂而又具体的人际关系才能形成并得到体现。
因此，我们既不能离开社会关系来谈论人际关系，也不能离开具体的人际关系来抽象地谈论社会关系。
那么什么是人际关系呢?从人的社会属性来看，人需要同他人进行交往，也就是说，为了实现人的社会属性，人有与他人交往的需要，需要是人与人之间交往的动力。
无论人的哪方面的需要(人的发展的需要、物质的需要、精神的需要)，生产(人的生产、物质生产、精神生产)都是满足需要的最基本的活动，而“生产本身又是以个人之间的交往为前提的”。
一.人际关系概述(一)人际关系的含义与特征人际关系是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。
我的人际关系 - 人际关系心理学论文
我的人际关系通过一整个学期对人际关系心理学的学习，对于人际交往我有了更深刻的了解，以往对于人际交往关系只是一知半解，现在通过学习，我可以更好的处理我的人际关系。
大学真的是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。
我遇到了各个方面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，舍友之间以及个人与班级、学校之间的关系等等。
面对如此众多的人际关系，我努力去适应与改变。
对于一个在校大学生来说，我的人际关系并不如社会上的人际关系复杂，相对的我都人际关系网散步范围小，仅限于同学、老师、朋友和亲人。
与同学相处也就仅限于比较要好的同学，对于大部分的同学课余算是点头之交吧，平常生活中并没有深交，这些可能与我本身的性格有很大的关联，我性格比较内向，与不熟的人相处话不多，比较不喜欢和关系不亲密的人相处，因此我的人际关系网很简单。
在人际关系心理学的课上我了解了什么事人际关系，该如何处理我人际关系等知识。
良好的人际交往与沟通能力对于我们在校大学生的成长与发展具有重要意义。
人并不是孤立存在的，在与社会的联系当中，我们通过各种不同的渠道建立了各种各样的关系，其中包括同学关系，朋友关系，师生关系，同事关系等。
人际交往与心理健康之间有着重要的联系，良好的人际关系源于健康的心理状态。
联合国世界卫生组织对健康下的定义是：“健康，不仅没有身体疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
所一我们不仅要保持身体健康，还要有健康的心理状态才能有良好的人际交往，大学生正处于自我与社会外性发展的重要时期，这种群体感的获得显得尤为重要。
而群体感的获得需要通过良好的人际交往和沟通，达到相互了解、理解和认同。
因此，大学生健康的心理需要良好的人际交往和沟通。
大学生的社交能力普遍较弱，其主要原因还是因为生活的圈子小，能接触到的人群有限。
我们对人际关系的追求往往带有较多的理想化色彩。
现在的大学生都比较普遍存在以自我为中心，任何事情，任何决定最先考虑到的就是自己的需求和利益，强调自己的感受，不顾及他人。
人际交往心理(优秀6篇)
人际交往心理（优秀6篇）关于人际关系心理学论文篇一【论文摘要】良好的人际环境是激发社会成员创造活力的重要前提和基础。
为了充分调动广大人民群众的积极性，激发社会成员的创造活力，必须不断改善人际环境，努力构建民主团结、平等友爱、政治和谐的良好人际环境。
这既是完善社会主义制度的一项长期任务，又是构建社会主义和谐社会的一项重要内容。
【论文关键词】构建和谐；人际环境；对策人际环境是指影响人际关系的社会环境，即影响个人之间交往的各种外部社会条件或社会因素。
从影响人际关系的各种外部社会因素的不同性质来看，人际环境包括政治、经济、文化、道德、国家安全、社会秩序等方面的环境。
按照构建社会主义和谐社会的目标要求，社会成员之间平等友爱、民主团结、和谐相处，保证个体充满活力，各尽其能、各得其所，全体社会成员共同全面发展的人际环境就是良好的人际环境。
反之，就是不好的人际环境。
静态观察，任何社会一定时期的人际环境都不可能是完美无缺的，都会包含着好的方面和不足的方面，这是人际环境能够不断改善的客观依据。
动态观察，一般情况下，人际环境是一个连续不断的渐进式的]进过程，人际环境改善是无止境的，无论是社会制度还是社会意识，都处在不断发展、完善和升华的过程之中，不会永久停留在社会其中一个历史阶段的水平上。
特殊情况下，尤其是在社会制度发生重大变化或根本变革之后，人际环境也会随之发生重大变化甚至是实质性改变。
一、人际环境的变迁和当前存在的主要问题新中国建立后，中国社会人际环境发生了实质性变化。
从1949年至60年代中期，形成了重在民主平等、团结互助的人际环境，促进了人与人之间和睦相处和社会稳定发展。
这个时期，中国社会人际环境呈现五个显著特点。
1、劳动人民当家作主以人民民主专政为本质特征的社会主义基本政治制度的建立，人民代表大会制度、中国共产党领导下的多党合作制度等项政治制度和社会管理制度的建立和完善，为人民群众当家作主、行使社会管理提供了制度保障，也为中国社会人际关系的改善创造了前所未有的良好条件和环境。
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论平等原则
在人际关系中的作用人际交往是每个人必须要面对的生活方式和工作方式，人际交往能力是每个人不可或缺的一种能力。
大量研究表明，良好的人际关系是一个人成功的重要条件。
戴尔•卡耐基在《成功之路》一书中提出这样一个公式：个人成功=15%勺专业技能+85%勺人际关系和处世技巧。
良好的人际交往对大学生更具有独特的重要性。
首先，正常和良好的人际关系是大学生身心健康的必要前提。
当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化，他们十分渴望与别人进行情感交流。
而通过人际交往活动，能促使他们以乐观的态度看待人生，对人生充满自信和追求。
其次，正常和良好的人际关系是大学生完善自我的重要途径。
正常和良好的人际关系能够锻炼自己，使自我得到发展和完善，学会了逐步适应社会的能力。
正如一位哲人所说：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海。
”最后，正常和良好的人际关系是大学生求职创业的重要条件。
如今的毕业生，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。
因为，只有这样才能在良好的人际关系中取得事业的成功。
纵观现实，大学生的人际交往尚存很多问题，其中，以不能平等待人的行为和现象居多。
如有人自卑：或因来自于农村、小城镇、小城市而自卑，或因父母下岗、贫穷而自卑，或因长相、学识、能力等不如他人而自卑；也有人自傲：因父母做官而傲、为家庭有钱而傲、为学业强盛而傲、为能力超群而傲；也有人自负：不
乏有的同学轻视甚至鄙视他人、目无师长、目无同学、清高自大、盛气凌人。
由于这些问题的存在，严重影响大学生正常的人际交往，造成大学生情绪波折、身心不适，甚至影响大学生对人生、群体、乃至整个社会的看法。
平等原则主要是指交往的双方人格上的平等，包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。
彼此尊重是友谊的基础，是两心相通的桥梁。
交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。
社会主义人际关系的根本特征就是平等，这是社会进步的表现。
贯彻平等原则，就是一澳求在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。
古人云：“欲人之爱己也，必先爱人；爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
”尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。
毫无疑问，一切生命皆是平等的。
而作为万物之灵的人，更是平等的。
人与人之间的关系是平等的关系，在我们的社会里，人们之间只有社会分工和职责范围的差别，而没有高低贵贱之分。
不论职位高低、能力大小，还是职业差别、经济状况不同，人人都享有平等的政治、法律权利和人格的尊严，都应得到同等的对待，因此人与人之间交往要平等相待，一视同仁，相互尊重，不亢不卑，要尊重别人的爱好、习惯、风俗。
只有尊重别人，别人才会尊重你。
如何才能做到平等地与人相处呢？这就要求你必须做到：一是要求你能充分认识人际关系的意义和重要性，对学会与人相处和协调人际关系采取积极的态度；二是要正确认识自己和他人，平等地与人交往。
现实生活中的每个人都有自己的长处和短处，与人交往时不要自傲自负，不要拿自己的长处比别人的短处。
曾有人说过，每个人都是一块闪光的金子。
这至少从一个角度说明无论伟人名人，还是普通一员，都有值得学习的地方。
交往中也不要自卑，自卑是影响人际交往的严重心理障碍，是交往的大敌。
自卑表现在人际交往活动中的缺乏自信，它直接阻碍一个人走向社会，危害个人发展和人际交往。
自信是人生最好的财富，每个人都有自己的不足，正视自己的短处，勇于把自己的短处转化为长处，克服自卑就能成功地与他人交往。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。
先帝在时, 每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。
侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。
后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。
受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。
今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。
此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。
至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。
若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。
臣不胜受恩感激。
今当远离，临表涕零，不知所言。