女生喝普洱茶的好处及禁忌
普洱茶的功效与禁忌
普洱茶的功效与禁忌
很多人听说过普洱茶，你知道普洱茶有哪些功效或禁忌吗?以下是作文频道编辑为您整理的“普洱茶的功效与禁忌”，供您参考，更多详细内容请点击(www.)查看。
普洱茶的功效
1.《本草纲目拾遗》中有记载：普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒，刮肠通泄。
由此可知普洱茶有解油腻减肥的功效。
2.普洱茶对降脂、减肥、降压、抗动脉硬化有很大的效果。
3.喝普洱茶能够防癌、抗癌。
4.在适宜的浓度下，喝普洱茶能起到养胃、护胃的作用。
5.因为普洱茶中含有许多生理活性成分，所以可以健牙护齿。
6.普洱茶能够消炎、杀菌、治痢。
普洱茶的功效与禁忌
1.忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2.空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3.发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4.经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。
医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5.肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
生熟普洱茶功效
生、熟普洱茶减肥功效及女性禁忌一、女士喝茶的注意事项：现在越来越多的爱美女士把普洱茶当作减肥束身的保健饮料，很多女士都收到了不错的效果，但需要注意的是，女士在某些特殊的时候是不宜喝茶的，不但是普洱茶，连其它茶类也是不宜喝的。
首先是在经期之内不宜喝茶。
因为茶有阻碍钙和铁吸收的作用，一般的人喝茶都要在饭后一个小时以后才能喝。
经期中的女士因为大量失血，如果再喝茶就进一步阻碍铁的吸收，造成贫血。
其次是孕期和哺乳期的女士也不宜喝茶，因为茶中咖啡碱的含量高，尤其是普洱茶。
咖啡碱对于成人来说有强心、利尿、消除疲劳和兴奋中枢神经的功效，但对胎儿和婴儿的生理发育确是有不良影响的。
因此，准妈妈和新妈妈最好就不要喝茶了，免得影响宝宝的正常发育。
二、生、熟普洱的减肥功效普洱茶的减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大叶种茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。
二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
1、普洱生茶定义:生茶一般是指没有通过人工发酵的普洱青茶。
生茶初期（生产1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。
人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的效果。
总体上看。
经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生产出还没有开始转化的生茶。
普洱茶在发酵过程中，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合。
存放20左右的散普洱茶茶多酚含量可减至9%左右。
而在氧化、降解和聚合过程中，所产生的络和产物是抗癌和防癌的主要成分，如“B组化学成分”。
普洱茶功效与作用禁忌
普洱茶功效与作用禁忌普洱茶是一种中国特有的发酵茶，主要产自云南省的勐海、勐腊、景谷、思茅等地。
普洱茶是以乔木菩提叶或禾本科大叶种茶树的嫩叶为原料，经过摘采、晒青、杀青、揉捻、发酵等工序精制而成。
普洱茶深厚独特的香气和浓郁的口感，受到了广大茶友的喜爱。
普洱茶历史悠久，早在唐代的文献中就有记载。
自古以来，普洱茶在中国被赋予了许多神奇的功效与作用，并被视为药食两用的保健茶。
科学研究表明，普洱茶具有一系列独特的生理作用和保健功能。
下面将详细介绍普洱茶的功效与作用。
1. 解脂降脂：普洱茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质可以与肠道中的脂肪结合，阻止其被吸收。
同时，普洱茶还可以促进胆汁的分泌和胆固醇的代谢，从而有效降低血脂、减少体内脂肪堆积，预防和改善高血脂、高胆固醇等疾病。
2. 降压平衡：普洱茶中的茶多酚含量丰富，这些茶多酚可以促进血管的舒张，改善血液循环，降低血压水平。
此外，普洱茶中的茶多酚还具有抗氧化作用，可以清除体内自由基，减轻血管硬化，提高心脑血管的健康水平。
3. 净化解毒：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化和抗菌作用，可以净化体内的毒素和废物，促进肝脏的解毒功能。
普洱茶还具有健胃消食、清热解毒、利尿排毒等功效，有助于改善肝脏功能、保护肝脏健康。
4. 抗衰老：普洱茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，可以中和体内的自由基，减缓细胞老化和器官退化的过程，延缓衰老。
同时，普洱茶具有活血化瘀、改善血液循环的作用，可以改善皮肤色素沉着、皱纹增多等老化问题，保持肌肤年轻健康。
5. 镇静安神：普洱茶含有一种被称为氨基酸GABA（γ-氨基丁酸）的物质，它能够调节神经脑细胞的兴奋性，起到镇静安神的作用。
饮用普洱茶可以缓解焦虑、失眠、抑郁等心理问题，改善睡眠质量，提高身心健康。
6. 增强免疫力：普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质具有很强的抗菌、抗病毒能力，可以增强免疫力，提高抵抗力。
研究表明，长期饮用普洱茶可以预防感冒、口腔溃疡、皮肤病等多种常见疾病的发生。
经常喝普洱茶的好处和坏处分别是什么
经常喝普洱茶的好处和坏处分别是什么说到喝普洱茶的好处，很多人都能够想到，它口感香醇，有降脂减肥、养胃等功效。
但是常喝普洱也会有不好的地方哦。
下面是小编分享的经常喝普洱茶的好处和坏处，一起来看看吧。
喝普洱茶的好处1.降脂、减肥长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。
2.养胃、护胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层。
对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。
3.消炎、杀菌、治痢医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用.云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。
5.通便普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。
6.防癌抗癌饮普洱茶能防癌。
普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。
7.健牙护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。
8.减肥降脂肥胖病大都是因人体脂肪代谢失调，过多积累所引起。
茶叶的减肥功效是由于茶多酚，叶绿素，维生素C等多种有效成分的综合作用。
茶多酚能去脂解油腻;叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收;维生素C 有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。
降脂(又称降血脂)，是指降低血液中胆固醇的含量，由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。
9.抗动脉硬化茶叶中的茶多酚不光能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积。
动脉硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多种有效成分对动脉硬化症有一定的预防和缓解作用。
女生喝普洱茶的好处及禁忌
女生喝普洱茶的好处及禁忌生活中，很多人都喜欢喝普洱茶，尤其是对于女生来说，有很多好处，但是也是一定的禁忌事项。
下面跟小编一起来了解女生喝普洱茶有哪些好处及禁忌吧，希望你喜欢!女生喝普洱茶的好处1、她的身体一定非常健康普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实。
普洱茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。
经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康。
2、她真的不会老除了可以预防疾病，普洱茶还有美容养颜的功效。
玫瑰普洱茶的美容功能，源于玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。
经常喝普洱茶的女人真的不会老!3、她肯定身材不错普洱茶是有科学根据的保健饮料。
现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。
此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。
因此，经常喝普洱茶的女人肯定身材不错。
4、她必定优雅脱俗经常喝普洱茶的女人懂得如何欣赏普洱，品味普洱，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。
如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。
和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。
5、她懂得如何有趣致地生活一个恬静的女子，在自己家里，脱掉高跟鞋，纤纤素手，一杯茗茶，到对海的阳台上，坐在藤椅中，慢慢地细嗅，用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。
只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能绽放出如普洱茶一样醉人的美。
6、她思维开阔，有见识经常喝普洱茶的女人思维开阔，见识广泛。
应该算得上女人中的上品，她们在感悟生活带来的深层内涵时，也不忘和身边的人分享，你们之间会有更为广阔的交流空间，更有趣的交流方式。
女性喝普洱茶的禁忌
女性喝普洱茶的禁忌普洱熟茶是很多人都喜欢喝的一款茶，是一种经过人工发酵的茶，毛茶经过发酵后，在酶的作用下，产生很多新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。
基于熟普洱茶的功效，很多女性朋友都会喝熟普洱茶来保健身体，但是女人喝熟普洱茶的禁忌你知道吗？女性喝普洱茶的禁忌1、生理期来临时不能喝普洱茶生理期来临时，经血会消耗体内的铁质。
因此女性朋友要多补充含铁丰富的蔬菜水果。
但如果习惯在饭后喝茶的化，茶内的鞣酸会阻碍我们的肠粘膜对铁的吸收，减低铁质的吸收程度，容易在肠道中出现铁结石的沉淀现象。
2、怀孕期间不宜喝普洱茶孕妇怀孕期间及临产期都不能喝茶，因为浓茶中的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，对宝宝发育不好。
所以所有茶类都不建议饮用。
同时在哺乳期也是不建议喝普洱茶的，茶叶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，影响乳汁分泌，并且茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
3、更年期不宜喝普洱茶更年期妇女除了会头晕乏力之外，偶尔会出现心跳加快，睡眠不好等现象，如果喝太多茶会加重这些症状，这个特殊阶段一定要适可而止。
4、肠胃不适者不适合饮浓普洱茶较浓的普洱茶中咖啡因的含量很高，会导致胃液分泌过多，刺激肠胃。
同时肠胃虚弱的茶友建议不要饮用普洱茶生茶，生茶没有经过渥堆工艺，茶性相对刺激，容易造成腹泻症状。
一天当中什么时候喝普洱熟茶最佳早上空腹适宜喝普洱熟茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝普洱熟茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。
饭前喝普洱熟茶：发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速的减肥法。
普洱的功效与作用及禁忌
普洱的功效与作用及禁忌普洱茶是中国传统的一种药用茶，在国内外享有广泛声誉。
它被认为具有许多健康益处，如减肥、提高心脏健康、降低胆固醇、促进消化和增强免疫系统等。
此外，普洱茶还有一些禁忌，需要注意。
在本文中，我将详细介绍普洱茶的功效与作用，以及相关的禁忌。
一、普洱茶的功效与作用1. 促进脂肪代谢与减肥普洱茶被广泛认为是一种理想的减肥茶。
它含有多种有效成分，如咖啡碱、茶多酚和黄酮类物质等，这些成分可以增加新陈代谢，提高脂肪氧化和燃烧脂肪的速度。
此外，普洱茶还能提高肠道蠕动，促进脂肪和废物的排出，从而帮助减肥。
2. 降低胆固醇和血脂普洱茶中含有大量的儿茶素和鞣花酸，这些成分能有效地降低胆固醇和血脂。
根据研究，喝普洱茶可以减少低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的形成，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的水平。
这有助于降低心脏病和中风的风险。
3. 保护心脏健康普洱茶中的茶多酚和黄酮类物质具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助保护心脏健康。
这些物质可以减少自由基的生成，抑制血小板聚集和血栓形成，降低心脏病和中风的风险。
此外，普洱茶还可以降低血压，改善血液循环。
4. 促进消化普洱茶可以帮助促进消化。
茶多酚和黄酮类物质可以刺激胃酸的分泌，增加胃液的消化酶活性，促进食物的消化。
此外，普洱茶还可以调整肠道菌群平衡，减少有害菌的生长，从而提高肠胃健康。
5. 增强免疫系统普洱茶含有丰富的维生素C和多种矿物质，如锌、铁和硒等，这些成分有助于增强免疫系统。
维生素C可以提高白细胞的活性，增强免疫功能；矿物质则对细胞的正常功能发挥重要作用，有助于维持身体健康。
以上是普洱茶的一些常见功效与作用，然而，虽然普洱茶有多种益处，但在使用时也需要注意一些禁忌。
二、普洱茶的禁忌1. 孕妇和哺乳期妇女禁止饮用普洱茶中的茶多酚和咖啡碱等成分具有一定的刺激性，这对胎儿和婴儿健康可能有一定的影响。
因此，孕妇和哺乳期妇女应禁止饮用普洱茶，以保护胎儿和婴儿的健康。
普洱茶的功效和禁忌
普洱茶的功效和禁忌1.有降脂减肥的功效。
普洱茶在发酵后产生一种能有助于脂肪分解的脂肪酶，这种酶有助于分解我们多余的脂肪，帮助我们达到减肥的目的。
2.有降压、抗动脉硬化的功效。
有这类症状的人多喝普洱茶有助于改善症状。
3.有健齿护齿的功效。
因为普洱茶中含有许多生理活性成分，这些成分具有杀菌消毒的作用，所以喝普洱茶能起到去除口腔异味，保护牙齿的功效。
1.禁忌饮用浓茶。
因为浓茶中含有大量的茶碱、咖啡因等刺激性很强的物质。
饮用浓茶易引发失眠、头痛、眼花等症状，而且对肠胃也很不好。
2.禁忌饮用霉变的茶。
因为霉变后的茶含有大量的毒素，所以发现茶叶已霉变则不要再饮用。
3.禁忌饮用串味的茶。
因为串味的茶中可能含有有毒的气味，例如油漆、樟脑的气味。
4.禁忌饮用焦味的茶。
因为焦味的茶是由于炒制过火，这时候茶叶中的营养也已经丧失了。
随着历史演变，普洱茶的泡法也在不停地改变着。
唐代使用烹茶法，宋代使用点茶法，直到明代人们将团茶改为散茶后，冲泡茶的方法慢慢就流行并延续持续使用到现在。
冲泡普洱茶的方法可以概括为三点：1、水温。
通常用沸水冲泡，水温不能低于90摄氏度。
2、用量。
茶叶和水的比例为1:50，或者茶叶的用量为容器容量的20%左右，最好将茶叶紧压后拨松，这样冲泡的味道更佳。
3、水的选择。
用纯水、矿泉水或山泉水冲泡最佳。
煮水不宜沸腾过久，会影响到茶叶的活性。
1、冰镇普洱。
经过冷冻后的普洱茶风味更十足，口感更清凉醇和，可将泡好的普洱茶放置冰箱内冷藏，有更好的解暑和提神作用哦!2、菊花普洱。
将菊花和普洱茶以1:3的比例一起用开水冲泡，口感清爽。
菊花可以清热解毒，普洱味甘性温，一起搭配后功效倍增。
3、柠檬普洱。
在冲泡好的普洱茶里滴入柠檬汁，再加适量的糖，味道酸甜可口，有生津祛暑、健胃消食的功效哦!普洱茶的存放要求并不十分严格，只要是通风干燥、避免阳光直射、远离污染的地方即可，它会随着时间的变化而陈化。
茶叶的包装最好要透气，这样不会封住茶叶里面的湿气，和外界空气接触的多，也会使普洱茶得到好转化，越陈越香。
普洱茶的功效与禁忌
普洱茶的功效与禁忌普洱茶，自古就有茶中减肥之王的美称。
因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。
下面店铺就带大家一起来详细了解下吧。
普洱茶的功效与作用1、减肥普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效果。
2、降血脂普洱茶的将脂作用主要是指其降低血液中的胆固醇的含量，因为普洱茶中不仅叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、维生素C等物质能够有效的促进胆固醇排出体内。
3、防治冠心病普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮过程中可不断氧化形成茶色素，有明显的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成的作用。
因此饮用普洱茶对冠状动脉供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
4、降血压普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能能;能够明显抑制血管紧张素I转化酶活性，降低血压。
5、抗衰老普洱茶中所含有的儿茶类化合物、维生素C、及维生素E均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多种微量元素对抵抗衰老也有着一定的功效。
6、抗癌普洱茶有较好的饿抗癌作用，其中的多酚类化合物和儿茶素物质能够通过抑制某些酶的作用来抑制致癌物质的活化，并且能够改变癌细胞的生物活性，减少对致癌基因的引发和促成。
7、护胃养胃普洱茶能够暖胃养胃，在适宜的浓度下，应用普洱茶可在人体胃肠形成附膜，对胃肠产生有益的保护层，并且其中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可增加胃肠的蠕动功能，有利于促进食物消化。
8、消炎杀菌普洱茶有明显的杀菌消毒的作用，经常应用普洱茶能够有效杀灭口腔细菌，不仅能有效出去口腔异味，保护牙齿，而且连续服用其浓茶汁有治疗细菌性痢疾的作用。
喝普洱茶的禁忌1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶3、刚做好的普洱茶不宜多喝4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯6、普洱茶宜长饮，不宜间断7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮普洱茶的副作用1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。
女人喝普洱茶的好处与坏处有哪些
女人喝普洱茶的好处与坏处有哪些
普洱茶产于云南，属于云南大叶种茶。
普洱茶又叫“美容茶”、“长寿茶”。
可见普洱茶是很有功效的，尤其是对于爱美的女性来说，是很好的饮品。
但是任何事情都有两面性。
普洱茶有好的一面，也有不好的一面。
那么，女性喝普洱茶有什么好处和坏处呢？让我们找出答案。
女性喝普洱茶的好处。
1.普洱茶富含微量元素。
经常饮用普洱茶，可以补充人体所需的有机物质，提高人体的免疫系统，帮助肠道的消化吸收，特别适合女性饮用。
2.普洱茶具有清热解暑、解毒消食的作用，特别适合便秘的女性饮用。
普洱茶通过调理肠胃，可以彻底解决便秘带来的“痘痘”和口臭问题。
3.普洱茶的另一个作用是降低血脂，舒张血管，加速血液循环，从而解决气血不畅导致的肤色暗沉和色斑。
女性喝普洱茶的坏处
1.生理期，经血会消耗体内大量的铁。
如果此时喝普洱茶，茶中高达50%的鞣酸会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收，导致体内缺铁。
2.孕期喝普洱茶会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，增加孕妇心脏和肾脏的负担，还可能导致妊娠中毒，所以最好少喝。
3.如果产妇大量饮用普洱茶，茶叶中含有的高浓度单宁酸会被黏膜吸收，影响乳房的血液循环，抑制乳汁分泌，导致乳汁分泌不足。
4.哺乳期的妈妈喝了普洱茶后，茶叶中的咖啡因会通过乳汁间接影响宝宝，对宝宝的身体不好。
5.对于更年期女性来说，喝普洱茶会加重头晕、乏力、心跳加快、睡眠质量差等症状。
女士们，大家都知道普洱茶的利与弊，那就避开以上特殊时期，享受普洱茶带来的好处吧！让我们为健康和美丽干杯。
普洱茶的功效与作用禁忌
普洱茶的功效与作用禁忌普洱茶的功效与作用禁忌普洱茶的功效与作用禁忌，这是我们在生活中比较常见的滋补佳品，它对很多疾病都有改善作用，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，还能提神醒脑、消除疲劳，下面跟大家分享普洱茶的功效与作用禁忌。
普洱茶的功效与作用禁忌篇11、普洱茶可清净血液由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。
普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。
茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。
版纳农村人，世代茶缸子不离手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而农村，极少有心脑血管疾病病例。
2、降脂、降压，抗动脉硬化降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂。
由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高，所以，茶的减肥作用同样对降脂有效。
茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。
研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
茶叶中所含的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。
饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。
普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸，减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除，还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成。
普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在，黄铜苷具有维生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物质。
3、普洱茶茶性温和，不伤胃陈年生茶，茶性慢慢的变为温和开始和熟茶相当。
熟茶茶性柔和，熟对于肠胃不好的人，有着非常有效的养护功能。
但是普洱和其他的茶一样也有需要注意的地方，下面就给大家详解一下普洱茶的喝茶禁忌，时刻注意，更健康的'饮茶。
普洱茶功效与作用及禁忌
普洱茶功效与作用及禁忌普洱茶功效与作用及禁忌导语：普洱是中国较为出名的一种茶,味道香醇的普洱茶也很受人们的喜爱。
下面店铺为大家介绍普洱茶的功效、作用及禁忌，快来看看吧!普洱茶的功效1.减肥功效世界卫生组织的资料显示，全球的肥胖病患者正以每五年增加一倍的速率上升，目前全球至少有25亿多肥胖者。
肥胖不仅影响自身美感，还是健康的潜在杀手，美国统计资料显示，有50%的死亡与肥胖有关。
邵宛芳教授在不同茶类对肥胖模型大鼠减肥作用的比较研究中发现，普洱熟茶、铁观音、红茶和血脂康(临床上用于治疗高血脂症的药物)对肥胖模型大鼠均具有减肥作用，其中普洱熟茶的减肥效果最好;此外，普洱熟茶可明显避免肥胖大鼠腹部脂肪的过多累积，而且并没有出现普洱茶抑制大鼠的食欲及导致大鼠腹泻的消极减肥现象。
经常有茶友问，喝茶是否减肥?实际上，某种茶具备减肥的功效，不必然具体到某个人身上就一定减肥，因为这隐含的条件是，同等饮食摄入量的情况下，会呈现出减肥的结果。
假如，你是喝了足够量的普洱茶，但假如你喝茶之后胃口大开而与以前相比饭量大增呢?养成喝茶的习惯，控制好日常饮食，并结合适当的锻炼，当可以体验到减肥的功效。
2.降血脂功效高血脂症(hyperlipoidemia)又称高胆固醇血症，它会引起人体脂质代谢异常，血液中有脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，便出现类似粥样的酯类物质堆积形成的白色斑块，称为人体动脉粥样硬化病变(如图二所示)，从而引起冠心病。
沉积在各级血管的这些斑块就像人体内一个个“不定时炸弹”，如果不尽早控制和治疗，即使年轻的患者也同样会遭遇斑块破裂而造成的恶果。
目前相关研究已从细胞、动物和临床水平，证实了普洱茶具有降脂的功效。
有研究(邵宛芳)在对普洱茶降血脂功效的研究中发现，普洱生茶和熟茶均具有较好的降血脂作用，其中熟茶的降血脂作用优于生茶。
然而，血液中的胆固醇并不是越低越好，胆固醇过低的人，易发生脑溢血、胆汁酸和肾上腺素分泌不足等症状，因此，饮茶要适度。
喝普洱茶的功效作用和禁忌事项
喝普洱茶的功效作用和禁忌事项下面一起来了解普洱茶有哪些功效作用和禁忌事项吧，希望对你有帮助!普洱茶的功效作用普洱茶的功效一、普洱茶味苦性刻。
解油腻牛羊毒……括肠通泄。
普洱茶的功效二、长期饮用云南普洱茶的人士，40%以上有人同程度的体重减轻、脂肪新陈代谢等明显作用，含量并可降下30%。
普洱茶的功效三、使用云南普洱茶医治高脂血症五十五例与疗效较好的降脂药物安妥明治疗的三十一例对比，云南普洱茶的疗效还高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。
普洱茶的功效四、凡饮用云南普洱茶的40%以上的病例，有不同程度体重减轻，年龄在40至50的病例效果更显著。
对降低人体所含物效果好的占30%。
对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度作用。
普洱茶的功效五、在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝三碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了四分之一，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无变化。
普洱茶的功效六、普洱茶确有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。
普洱茶的功效七、在奥尔赛营养生理实验室用两组白鼠进行实验，一组用普通食物喂养，一组用富含胆固醇喂养，两组都同时加入云南沱茶汁。
九周后，血液化验结果，第一组脂肪降低10%，第二组脂肪降低30%。
云南沱茶中一种或数种不详物质，在水中溶解后有促进新陈代谢、平衡和节制胆固醇的奇效。
普洱茶的功效八、普洱茶中的曲菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，这对脂肪分解具有效用。
学者以老鼠进行实验，发现普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值。
普洱茶的功效九、曲菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
普洱茶的功效十、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。
因为茶有阻碍钙和铁吸收的感化，普通的人喝茶都要在饭后一个小时以后才能喝。
经期中的姑娘因为大批失血，假设再喝茶就进一步阻碍铁的接收，构成血虚。
普洱茶功效
普洱茶功效普洱茶，源于中国云南的一个叫普洱县的地方，因为盛产此茶而得名。
作为中国七大茶类之一，普洱茶以其独特的加工工艺、浓郁的香气和独特的药用价值而备受推崇。
下面是有关普洱茶功效的详细介绍。
1. 排毒养颜：普洱茶含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，这些成分具有很强的抗氧化作用，能帮助清除体内的自由基，减少皮肤老化的机会，达到排毒养颜的效果。
2. 改善消化功能：普洱茶中的茶多酚有助于提高胃液的分泌量，促进食物的消化，使肠道更加顺畅。
同时，普洱茶还具有降脂作用，可以控制血脂的升高，减轻胆固醇的堆积。
3. 降血压、降血糖：普洱茶中的儿茶素有助于促进胰岛素的分泌，降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
同时，普洱茶还含有一定的硒元素，能够抑制高血压的发生。
4. 降脂减肥：普洱茶中特有的微生物发酵作用，能够有效降低人体脂肪的储存，加速脂肪的分解和代谢。
长期饮用普洱茶可以消除体内多余脂肪，减轻体重，达到减肥健身的效果。
5. 抗菌抗病毒：普洱茶富含茶多酚，具有很强的抑菌作用，可以抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病原菌的生长繁殖，起到预防感染疾病的作用。
6. 保护心血管：普洱茶中的多元酚能够减少动脉粥样硬化的发生，防止血栓的形成，降低心血管疾病的发生风险。
7. 提神醒脑：普洱茶含有咖啡碱和茶碱等成分，可以刺激中枢神经和心脏的功能，提高人体的兴奋度和注意力，具有提神醒脑的作用。
8. 延缓衰老：普洱茶中的酶类、维生素等成分有助于抑制细胞氧化，减缓人体机能的退化速度，达到延缓衰老的效果。
总结起来，普洱茶具有排毒养颜、改善消化功能、降血压、降血糖、降脂减肥、抗菌抗病毒、保护心血管、提神醒脑和延缓衰老等多种功效。
然而，饮用普洱茶时需要注意适量，过度饮用可能会造成不适。
此外，孕妇、哺乳期妇女、患有胃溃疡等消化系统疾病的人群应慎重饮用普洱茶。
对于一般人来说，适量的饮用普洱茶对健康有益，但需注意品质问题，选择来自正规渠道的原料，才能确保普洱茶的功效和安全性。
普洱茶功效与作用及禁忌
普洱茶功效与作用及禁忌普洱茶是一种古老的中国茶，以其独特的发酵工艺和独特的香气而闻名于世。
通过多年的研究和实践，人们发现普洱茶具有许多功效和作用，并且在日常生活中广泛使用。
然而，由于其独特的性质，也存在一些禁忌需要注意。
本文将探讨普洱茶的功效与作用，并列出一些禁忌，以供参考。
第一部分：普洱茶的功效与作用1.促进消化：普洱茶中含有丰富的鞣酸，可以促进胃酸和胃液的分泌，增加消化酶活性，帮助消化食物，缓解胃部不适和消化不良的症状。
2.降脂减肥：普洱茶中含有多种生物活性物质，如儿茶酚、黄酮类、多糖类等，这些物质可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，抑制脂肪的合成，促进脂肪的分解和代谢，达到减肥的效果。
3.调节血压：普洱茶中含有一种叫做普洱素的物质，可以通过调节神经系统和内分泌系统的活动，减少心脏负担，降低血压，预防和改善高血压的症状。
4.抗氧化防衰老：普洱茶中富含茶多酚，这是一种强效的抗氧化剂，可以中和自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老过程，提高皮肤的弹性和紧致度。
5.降血糖：普洱茶中的多糖类物质可以增加胰岛素的分泌和利用，提高胰岛功能，降低血糖，预防和改善糖尿病的症状。
6.抗菌消炎：普洱茶中的茶多酚和儿茶酚等物质具有杀菌和消炎作用，可以有效抑制病原菌的生长，预防和治疗口腔、消化道和呼吸道等感染疾病。
7.消除疲劳：普洱茶中富含的咖啡因和茶多酚可以刺激中枢神经系统，提神醒脑，增强体力和耐力，缓解疲劳和压力。
第二部分：普洱茶的禁忌1.孕妇：孕妇在怀孕期间应避免过量喝普洱茶，因为茶叶中的咖啡因和茶碱等物质会对胎儿造成一定的刺激，可能影响胎儿的健康发育。
2.低血压患者：普洱茶具有降压作用，因此低血压患者在饮用普洱茶前应咨询医生，避免造成血压过低的情况。
3.肝病患者：普洱茶中的各种生物活性物质对肝脏有一定的刺激作用，因此肝功能不全或肝病患者应慎重饮用，以免加重病情。
4.胃病患者：普洱茶具有促进胃酸和胃液分泌的作用，因此胃溃疡和胃炎等胃病患者应避免饮用，以免加重病情。
普洱茶的功效与作用及禁忌
普洱茶的功效与作用及禁忌普洱茶的功效与作用及禁忌饮普洱茶除了有养生作用之外，它还是生活品味提高的一种表现。
yjbys就会为大家介绍普洱茶的功效与禁忌，以及普洱茶的冲泡方法。
1.降脂减压经过独特发酵方式制成的普洱茶中含有一种化学物质，它能够溶解人体中的脂肪，促进体内多余油脂的排出，所以普洱茶对于降低胆固醇、人体脂肪含量有着显著的作用，这也能够减少人体动脉血管壁上的胆固醇沉积，也具有抗动脉硬化的作用。
另外，普洱茶还能够刺激身体产生蛋白质激酶，从而帮助脂肪的快速分解，达到减肥瘦身的目的`。
2.健胃普洱茶对于肠道微生物环境有着很好地改善作用。
普洱茶不仅能够抑制人体肠胃中有害微生物的生长，而且还能够促进乳酸菌的生长，从而让肠胃功能保持在一个良好的水平上。
但是在喝普洱茶的时候应该掌握在适当的浓度下，以免对肠胃产生不良刺激。
3.抗氧化普洱茶之所以有抗氧化和延年益寿的作用，是因为普洱茶中含有多种具有抗氧化作用的有益物质。
这些有益物质包括儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素等。
除此以外，普洱茶还含有多种微量元素，如锌、锰、铜和硒等。
4.睡前忌喝茶在睡前最好不要喝普洱茶，而且也不要过多地喝普洱茶。
如果睡前饮普洱，则容易造成失眠的情况。
而经常喝普洱会造成脸色发黄的情况。
另外，在上午喝普洱的时候可以稍微喝浓一些，但是下午则应该喝淡茶。
5.忌饮浓普洱茶如果长期大量饮用浓普洱，会对人体对铁和维生素的吸收造成影响。
另外，在喝药之前或之后都不要饮用普洱，这是因为普洱中的鞣质会药物相结合，从而降低药性。
除了普洱茶的功效与禁忌之外，普洱茶的冲泡方式也需要注意。
普洱茶的冲泡方式繁多，既有原生态的烤茶，也有都市化的泥壶冲泡、小杯品饮;有时尚的奶茶、菊花普洱、炉火煮饮;也有方便快捷的办公室杯泡饮法。
虽然普洱的冲泡方式多样，但是注意事项就只有水质、水温、投茶量、冲泡时间以及器皿选择这五项，只要做好了这五点就可以冲泡出滋味美好的普洱茶。
一、普洱茶茶饼开茶小技巧：1、在冲泡普洱茶之前需要先把茶饼或茶砖，进行打开，就是开茶饼。
女性喝普洱茶的注意事项
女性喝普洱茶的注意事项任何食品都有其禁忌与好处，世上万物也都有两面性的。
就像现在很多女性都喜欢喝普洱茶，男性与女性在生理上有很大差别，身体对外来事物的抵抗力也没有男性好，那女性喝普洱茶有什么好处和禁忌呢?1、建议喝熟茶而不是生茶。
理论上说普洱茶本来就有很好的去油的功效，因此能减肥，生茶和熟茶都能减肥效果是差不多的，但是因为喝生茶减肥并不适合所有的人，特别是体寒的（如何分辨寒性体质）。
所以推荐喝熟茶，再有就是要想效果好茶一定要比较浓才好，可是一般的茶浓了会苦不好喝。
曼脂老茶头属于熟茶2、女生生理期时不喝普洱茶普洱茶属于发酵过度的黑茶，有一定药效，对经期女性来说也不宜多喝。
茶叶中高达50%的鞣酸会在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
是有抽烟、喝酒习惯，容易上火、热气及燥热体质者也不宜喝普洱茶。
女性喝普洱茶的注意事项3、怀孕期也不适合喝普洱茶茶叶中有咖啡因，会增加妊妇的心与肾的负荷量，增加尿和心跳次数与频率，可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
4、更年期的女必不能喝普洱生茶更年期的女性喝普洱生茶，会心跳加快，造成脾气不好、睡眠品质差等现象。
建议喝茶性温和的滇红茶或者普洱熟茶。
5、哺乳期的女性不能喝茶哺乳期的女性是不能喝茶的，喝茶会影响乳汁分泌。
还会对婴儿的身体不好。
女性喝普洱茶的注意事项女性喝普洱茶的好处1、养胃、护胃现代研究证实适当饮用普洱陈年老茶或普洱熟茶可以暖胃。
可见普洱茶的药用价值之高，科学研究表明，普洱茶除了具有其他茶类一样的功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：养胃、护胃。
在医学临床试验的证明下，普洱熟茶确实有着保护胃的作用，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
2、降血压普洱茶中所含有茶多酚、维生素C、维生素P等物质均为降低血压的有效物质，其中以茶多酚为例，其可直接作用于毛细血管，改善毛细血管功能；能够明显抑制血管紧张素转化酶活性，降低血压。
女性喝普洱茶的好处和禁忌
女性喝普洱茶的好处和禁忌任何食品都有其禁忌与好处，世上万物也都有两面性的。
就像现在很多女性都喜欢喝普洱茶，男性与女性在生理上有很大差别，身体对外来事物的抵抗力也没有男性好，那女性喝普洱茶有什么好处和禁忌呢?喝普洱茶好处普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。
现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。
喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。
许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。
喝普洱茶禁忌熟茶中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
其中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶生茶，特别是新生茶性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。
当然这些禁忌都是可以注意并且合理规避的，而且凡是入口之物，都以适量为度，舒服为基准，这样对身体就只会有益而无害了。
普洱茶简要介绍云南普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类，其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮。
清饮指不加任何辅料来冲泡，多见于汉族;混饮是指于茶中随意添加自己喜欢的辅料，多见于香港、台湾，如香港喜欢在普洱茶中加入菊花、枸杞、西洋参等养生食料。
耐泡是普洱茶的一个优点，用盖碗或紫砂壶冲泡陈年普洱茶，最多可以泡20次以上，其味与汤色会随着泡的次数增加慢慢的减淡。
普洱茶在产地、品种、品质、制作工艺、形状包装、饮用上皆独具特点。
普洱茶主要产于云南省的西双版纳地区。
女人能不能喝普洱茶
女人能不能喝普洱茶女人能不能喝普洱茶女人能不能喝普洱茶呢?喜欢喝茶的女性一般都会选择花茶一类的，但还是有少部分女性喜欢喝普洱茶的，那么女性喝普洱茶好不好呢?下面店铺为大家介绍女人能不能喝普洱茶，感兴趣的朋友们一起来看看吧!女人能不能喝普洱茶女性在平时喝一点是可以的，可以有效抗衰老、消炎杀菌、减肥瘦身、预防各种疾病，可以起到很好的养生效果。
但是女性在一些特殊时期，最好不要饮用普洱茶，如经期、孕期、更年期、哺乳期等特殊阶段时期，容易引发身体其他疾病。
女性喝普洱茶的好处有哪些普洱茶里面含有丰富的微量元素，常喝普洱茶可以补充我们人体需要的一些有机物，普洱茶能提高我们的免疫系统并且有助于消化和吸收，普洱茶非常适合女人饮用。
云南地处祖国边疆，西双版纳地处云南边陲，山高水险.在古代交通极为艰难，茶叶的外运全靠马帮牛帮，山路上耽搁的时间很长，有的路段马帮一年只能走两趟，牛帮则一年只能走一转，茶在马背、牛背上长时间颠簸，日晒风吹雨淋，使其内含物质徐徐转化，导致普洱茶的独特泽更明、陈香风味更浓。
药效功能倍增。
柴萼著于公元1925年的《梵天卢丛录》、清人赵学敏《本草纲目拾遣》《思茅采访》、《物理小识》、《百草镜》、《滇南闻见录》等古籍，都有普洱茶解毒、治病的记载。
国内外对普洱茶的生理、药理功能进行了更加深入的研究，普洱茶的功能也进一步的得到了开发。
新进的研究发现普洱茶具有美容的效果，被誉为是“美容新贵”，可以.深层排毒。
普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。
特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。
彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题;可以摆脱肤色暗沉。
普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的.肤色暗沉以及各种恼人的斑点;可以纤体紧肤。
普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。
这点对熟普洱茶尤为明显。
一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。
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女生喝普洱茶的好处及禁忌
下面跟一起来了解女生喝普洱茶有哪些好处及禁忌吧，希望你喜欢!女生喝普洱茶的好处1、她的身体一定非常健康普洱茶的养生功效已经是众所周知的事实。
普洱茶不仅可以抗癌、延寿，还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒，还能对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低中风大脑的损伤程度。
经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康。
2、她真的不会老除了可以预防疾病，普洱茶还有美容养颜的功效。
玫瑰普洱茶的美容功能，源于玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙、光滑。
经常喝普洱茶的女人真的不会老!3、她肯定身材不错普洱茶是有科学根据的保健饮料。
现代人“以命博钱者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。
此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。
因此，经常喝普洱茶的女人肯定身材不错。
4、她必定优雅脱俗经常喝普洱茶的女人懂得如何欣赏普洱，品味普洱，因此会有很好的修养和内涵，谈吐优雅，品位不俗，气质高雅端庄。
如果说优雅的打扮可以学，但优雅的气质是学不来的，那是一种源自于内心的态度：优雅地生活。
和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。
5、她懂得如何有趣致地生活一个恬静的女子，在自己家里，脱掉高跟鞋，纤纤素手，一杯茗茶，到对海的阳台上，坐在藤椅中，慢慢地细嗅，用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。
只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能绽放出如普洱茶一样醉人的美。
6、她思维开阔，有见识经常喝普洱茶的女人思维开阔，见识广泛。
应该算得上女人中的上品，她们在感悟生活带来的深层内涵时，也不忘和身边的人分享，你们之间会有更为广阔的交流空间，更有趣的交流方式。
7、她有一份更为淡泊的心境爱茶的女人养的是一份淡泊的心境，她能把一季的日月星辰统统化为一杯清露，让世外桃源无处不在。
心境淡泊的女人，笑容总是温和，语气总是轻声慢语，生怕惊扰了窗外的蝉鸣，那暖阳拥过，冷月拂过的脸上，永远写着去留无意和宠辱不惊。
8、她有很强的审美能力经常喝普洱的女人经常会对普洱的色、香
和味进行品评，因此培养了很强的审美能力。
这种能力使得她不会轻易爱上一个人，但凡让她心动的男士都不平凡，他们不一定外表光鲜抢眼，也不一定有显赫的身份背景，但他们一定有独特的个人魅力和潜在的成功者品质。
9、她还是个美食专家和营养师俗话说人的一生离不开“柴米油盐酱醋茶，茶和美食不分家，经常喝茶的女人肯定还是个美食专家。
她还会对营养特别讲究，吃什么好，什么不能多吃。
她也会把你的饮食习惯改的更加健康，无形中，你又多了一个营养师。
10、她能淋漓尽致地展现出女人味女人是不轻易喝普洱茶的，一旦喝普洱茶便有另一番风情。
女人喝普洱茶，常常像微风中的杨柳拂面，碧波上的紫燕剪水，轻轻一抿，便风韵无限。
女人一旦端起三杯两盏普洱茶，便能饮出女人的千娇百媚来。
那是一种叫人牵肠挂肚、顿生怜爱的女人味。
当然，并不是所有经常喝普洱茶的女人都会有以上的素质，但是随着时间的推移，她们会逐渐向这个方向靠齐。
但即使她们只有其中几样，也算相当的不错了。
2、禁忌饮用霉变茶：含有大量毒素。
3、禁忌饮用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。
4、禁忌饮用焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不
好了。
5、禁忌饮用隔夜茶：特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。
茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。
当水温高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，便会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸。
经氧化后，这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物，对肠胃会造成刺激，引发炎症。
所以，隔夜茶不宜饮用。
6、禁忌饮用久泡茶：茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。
7、禁忌饮用冷茶：茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。
8、禁忌饮用烫茶：茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在过热时饮用。
过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
喝普洱茶减肥的方法饭前喝普洱熟茶功效：清肠排毒、对便秘肥胖最有效发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。
熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘
和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速喝茶减肥法。
普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。
早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。
之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。
饭后喝普洱生茶功效：促进消化、加速脂肪燃烧代谢生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。
专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。
生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。
生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。
普洱生茶虽然功效与绿茶相似，但奇特的是它本性并不寒凉，只是制作工艺与熟茶不同，因此减肥时饮用的方法和功效也不相同。
全天喝普洱花茶功效：燃脂护肤、促进新陈代谢随着制作工艺的
发展进步，在普洱茶发酵过程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已经成为时下最流行的减肥茶品。
添加了花茶的普洱茶不仅减肥功效得到提升，还同时获得了美容养颜、抵抗衰老和促进体内新陈代谢的功效，是女孩子们全天都可以随时饮用的独特减肥茶饮。
由于添加的花茶种类不同，普洱花茶的具体功效也跟加入的花茶有关系。
如果你是体内热毒过盛引起的肥胖，可以尝试具有清热解毒燃脂功效的菊花普洱。
如果你睡眠不好代谢缓慢可以尝试安神助眠的茉莉花普洱茶;而玫瑰普洱则针对细胞排毒和调节内分泌的减肥女性。
普洱花茶非常耐泡，因此作为OL一族的办公室减肥茶品也是极为适合的。
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