第三章 运动系统(2)
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深筋膜 肌间隔
腱鞘
纤维鞘
腱鞘
滑膜鞘
肌腱
指骨
滑膜囊
籽 骨
根据肌肉形状分类
短肌
长肌
扁肌
轮匝肌
根据肌纤维排列方向分类
梭形肌 半羽状肌 羽状肌 多羽状肌
根据肌腹的数量分类
二腹肌
多腹肌
根据肌头的数量分类
二头肌 三头肌 四头肌
根据肌肉跨过的关节数量分类
单关节肌
双 关 节 肌
多关节肌
骨骼肌的其它分类方法
关节唇
关节的辅助结构----滑膜襞、滑膜囊
滑 膜 襞
滑 膜 囊
关节的结构
基本结构：关节面、关节囊、关节腔
辅助结构:韧带、关节内软骨、关节唇、 滑膜囊、滑膜襞
关节的运动
运动环节的概念
关节的运动形式主要有：
屈伸
外展内收
旋转 环转
屈伸
运动环节绕冠状轴在矢状面内的运动。 一般向前运动为屈，向后运动为伸（膝踝相反） 冠状轴
肌电图
与关节运动轴有关
靠近身体正中面或在四肢近侧端的附着处称起点， 反之为止点。（起止点是固定不变的）
骨骼肌的 起止和
起点
工作术语
止点
起点
止点
起点
起点 止点
止点
肌肉收缩时，相对固定或运动幅度较小的附着端称定点，
反之为动点。
定点
动点
（动定点随肌肉工作条件变化而变化）
动点
定点
骨骼肌的工作术语
近固定（或近侧支撑）： 肌肉收缩时，起点相对固定称为近固定。 远固定（或远侧支撑）：
1、关节面面积大小的差别， 2、关节囊的厚薄与松紧度， 3、关节韧带的多少与强弱， 4、关节周围肌肉的伸展性和弹性， 5、关节周围的骨结构， 6、其它因素
骨骼肌概述
1、骨骼肌的构造 2、骨骼肌的分类和命名
3、骨骼肌的物理特性
4、骨骼肌的配布规律 5、骨骼肌的起止和工作术语 6、影响骨骼肌力量大小的解剖学因素 7、发展肌肉力量的形态学依据
关系分析肌肉功能的一种方法。
肌拉力线
当肌拉力线从关节冠状轴前方通过，产生屈的运动； 反之则伸。（膝关节及其以下关节相反）
肘关节 冠状轴
当肌拉力线从关节矢状轴外上方通过，产生外展运动；
反之则内收。（头颈和躯干叫侧屈）
肩关节矢状轴
以右侧肢体为例，当肌拉力线绕垂直轴为逆时针方向时可 使环节旋内（旋前）；顺时针方向时旋外（旋后）。 肩关节垂直轴
屈
内收外展
运动环节绕矢状轴在额状面内的运动。 一般环节靠近正中面为内收，远离正中面为外展。
矢状轴
外展
垂直轴 旋转（回旋）
环节绕垂直轴在水平面内运动。 旋内：环节向前内侧旋转。 旋外：环节向后外侧旋转
旋内
环转、水平屈伸
关节的分类1
据关节运动轴的数目和关节面的形状分类： 单轴关节
滑车关节（屈戌关节） 车轴关节（圆柱关节）
第二节
骨连结和骨骼肌
一、骨连结和骨骼肌概述 二、上肢骨连结和运动上肢的主要肌群 三、下肢骨连结和运动下肢的主要肌群 四、躯干骨连结和运动躯干的主要肌群 五、颅骨的连结和头肌 六、体育运动对关节和骨骼肌和影响
骨连结概述
1、骨连结的分类 2、关节的结构 3、关节的运动 4、关节的分类 5、关节的运动幅度及其影响因
肌肉收缩时，止点相对固定称为远固定。
（用于四肢肌）
近固定
远固定
骨骼肌的工作术语
上固定（上支撑） 下固定（下支撑） 无固定（无支撑） （主要用于头颈和躯干肌）
无固定 下固定 上固定
影响骨骼肌力量大小的解剖学因素
生理横断面：（不同于解剖横断面）
一块肌肉所有肌纤维的横断面之和。 生理横断面愈大，肌肉的绝对力量就愈大。
双轴关节 椭圆关节
多轴关节
鞍状关节
球窝关节 平面关节
车轴关节 鞍状关节
椭圆关节
球窝关节
关节的分类1
滑车关节
关节的分类2
按构成关节的骨的数目：
单关节 复关节
关节的分类3 按关节的运动形式：
单动关节 联合关节
关节运动幅度
指环节绕某一关节的运动轴从动作开始到结束 所能转动过的最大角度。
影响关节运动幅度的因素
影响骨骼肌力量大小的解剖学因素
肌肉的初长度：指肌肉收缩前的长度
在生理范围内，使肌肉的初长度适当加 大，能增大肌肉收缩的力量。
发展肌肉力量的形态学依据
肌肉力量是指肌肉在人体运动中克服内部和 外部阻力的能力。
发展肌肉力量素Hale Waihona Puke Baidu的原则：
全面训练原则、 针对性训练原则、
抗阻力训练原则、
全幅度训练原则。
匀速训练原则、
8、发展骨骼肌柔韧素质的解剖学依据
9、研究骨骼肌功能的方法
骨骼肌的基本结构
肌腱
肌腹
腱 膜
肌束膜
肌外膜 肌内膜
肌腹
肌 腱
血管和神经
骨骼肌的基本结构
肌腹、肌腱、神经、血管
运动单位
一个运动神经元和它所支配的肌纤维构成一个运动单位。
骨骼肌的辅助结构
筋膜 滑膜囊
腱鞘
籽骨
皮肤 浅筋膜
深筋膜
筋膜
浅筋膜
发展骨骼肌柔韧素质的解剖学依据
柔韧素质指人体各环节运动幅度大小的机能能力。 发展柔韧素质的原则：
准备活动原则、
动静结合原则、 利用多关节肌被动不足。
循序渐进原则、
交替进行原则、
研究骨骼肌功能的方法
（1）扪触法 （2）临床检查法 （3）电刺激法 （4）解剖学分析法 （5）肌电图法
解剖学分析法：是根据肌拉力线与关节运动轴的
据肌肉功能：屈肌、伸肌、收肌、展肌等 据肌肉位置：胸肌、腹肌、臀肌等
骨骼肌的命名
骨骼肌的物理特性
伸展性与弹性： 外力作用下可被拉长——伸展性 外力解除后可恢复原状——弹性 黏滞性： 肌肉收缩或被拉长时，肌肉内部胶状物产
生的一种阻力。黏滞性的大小与温度有关。
骨骼肌的配布规律
与直立行走有关
与劳动特点有关
素
骨连结的分类
无腔隙骨连结
（即纤维连结、直接连结）
有腔隙骨连结
（即滑膜关节、间接连结、关节）
韧带连结 缝
软骨连结
骨性结合
关节
关节的基本结构
关节窝 关节头 关节腔
关节面
纤维层 关节囊 滑膜层
关节的辅助结构 ----韧带
囊外韧带
囊内韧带
关节的辅助结构----关节内软骨
半月板
关节的辅助结构----关节唇
腱鞘
纤维鞘
腱鞘
滑膜鞘
肌腱
指骨
滑膜囊
籽 骨
根据肌肉形状分类
短肌
长肌
扁肌
轮匝肌
根据肌纤维排列方向分类
梭形肌 半羽状肌 羽状肌 多羽状肌
根据肌腹的数量分类
二腹肌
多腹肌
根据肌头的数量分类
二头肌 三头肌 四头肌
根据肌肉跨过的关节数量分类
单关节肌
双 关 节 肌
多关节肌
骨骼肌的其它分类方法
关节唇
关节的辅助结构----滑膜襞、滑膜囊
滑 膜 襞
滑 膜 囊
关节的结构
基本结构：关节面、关节囊、关节腔
辅助结构:韧带、关节内软骨、关节唇、 滑膜囊、滑膜襞
关节的运动
运动环节的概念
关节的运动形式主要有：
屈伸
外展内收
旋转 环转
屈伸
运动环节绕冠状轴在矢状面内的运动。 一般向前运动为屈，向后运动为伸（膝踝相反） 冠状轴
肌电图
与关节运动轴有关
靠近身体正中面或在四肢近侧端的附着处称起点， 反之为止点。（起止点是固定不变的）
骨骼肌的 起止和
起点
工作术语
止点
起点
止点
起点
起点 止点
止点
肌肉收缩时，相对固定或运动幅度较小的附着端称定点，
反之为动点。
定点
动点
（动定点随肌肉工作条件变化而变化）
动点
定点
骨骼肌的工作术语
近固定（或近侧支撑）： 肌肉收缩时，起点相对固定称为近固定。 远固定（或远侧支撑）：
1、关节面面积大小的差别， 2、关节囊的厚薄与松紧度， 3、关节韧带的多少与强弱， 4、关节周围肌肉的伸展性和弹性， 5、关节周围的骨结构， 6、其它因素
骨骼肌概述
1、骨骼肌的构造 2、骨骼肌的分类和命名
3、骨骼肌的物理特性
4、骨骼肌的配布规律 5、骨骼肌的起止和工作术语 6、影响骨骼肌力量大小的解剖学因素 7、发展肌肉力量的形态学依据
关系分析肌肉功能的一种方法。
肌拉力线
当肌拉力线从关节冠状轴前方通过，产生屈的运动； 反之则伸。（膝关节及其以下关节相反）
肘关节 冠状轴
当肌拉力线从关节矢状轴外上方通过，产生外展运动；
反之则内收。（头颈和躯干叫侧屈）
肩关节矢状轴
以右侧肢体为例，当肌拉力线绕垂直轴为逆时针方向时可 使环节旋内（旋前）；顺时针方向时旋外（旋后）。 肩关节垂直轴
屈
内收外展
运动环节绕矢状轴在额状面内的运动。 一般环节靠近正中面为内收，远离正中面为外展。
矢状轴
外展
垂直轴 旋转（回旋）
环节绕垂直轴在水平面内运动。 旋内：环节向前内侧旋转。 旋外：环节向后外侧旋转
旋内
环转、水平屈伸
关节的分类1
据关节运动轴的数目和关节面的形状分类： 单轴关节
滑车关节（屈戌关节） 车轴关节（圆柱关节）
第二节
骨连结和骨骼肌
一、骨连结和骨骼肌概述 二、上肢骨连结和运动上肢的主要肌群 三、下肢骨连结和运动下肢的主要肌群 四、躯干骨连结和运动躯干的主要肌群 五、颅骨的连结和头肌 六、体育运动对关节和骨骼肌和影响
骨连结概述
1、骨连结的分类 2、关节的结构 3、关节的运动 4、关节的分类 5、关节的运动幅度及其影响因
肌肉收缩时，止点相对固定称为远固定。
（用于四肢肌）
近固定
远固定
骨骼肌的工作术语
上固定（上支撑） 下固定（下支撑） 无固定（无支撑） （主要用于头颈和躯干肌）
无固定 下固定 上固定
影响骨骼肌力量大小的解剖学因素
生理横断面：（不同于解剖横断面）
一块肌肉所有肌纤维的横断面之和。 生理横断面愈大，肌肉的绝对力量就愈大。
双轴关节 椭圆关节
多轴关节
鞍状关节
球窝关节 平面关节
车轴关节 鞍状关节
椭圆关节
球窝关节
关节的分类1
滑车关节
关节的分类2
按构成关节的骨的数目：
单关节 复关节
关节的分类3 按关节的运动形式：
单动关节 联合关节
关节运动幅度
指环节绕某一关节的运动轴从动作开始到结束 所能转动过的最大角度。
影响关节运动幅度的因素
影响骨骼肌力量大小的解剖学因素
肌肉的初长度：指肌肉收缩前的长度
在生理范围内，使肌肉的初长度适当加 大，能增大肌肉收缩的力量。
发展肌肉力量的形态学依据
肌肉力量是指肌肉在人体运动中克服内部和 外部阻力的能力。
发展肌肉力量素Hale Waihona Puke Baidu的原则：
全面训练原则、 针对性训练原则、
抗阻力训练原则、
全幅度训练原则。
匀速训练原则、
8、发展骨骼肌柔韧素质的解剖学依据
9、研究骨骼肌功能的方法
骨骼肌的基本结构
肌腱
肌腹
腱 膜
肌束膜
肌外膜 肌内膜
肌腹
肌 腱
血管和神经
骨骼肌的基本结构
肌腹、肌腱、神经、血管
运动单位
一个运动神经元和它所支配的肌纤维构成一个运动单位。
骨骼肌的辅助结构
筋膜 滑膜囊
腱鞘
籽骨
皮肤 浅筋膜
深筋膜
筋膜
浅筋膜
发展骨骼肌柔韧素质的解剖学依据
柔韧素质指人体各环节运动幅度大小的机能能力。 发展柔韧素质的原则：
准备活动原则、
动静结合原则、 利用多关节肌被动不足。
循序渐进原则、
交替进行原则、
研究骨骼肌功能的方法
（1）扪触法 （2）临床检查法 （3）电刺激法 （4）解剖学分析法 （5）肌电图法
解剖学分析法：是根据肌拉力线与关节运动轴的
据肌肉功能：屈肌、伸肌、收肌、展肌等 据肌肉位置：胸肌、腹肌、臀肌等
骨骼肌的命名
骨骼肌的物理特性
伸展性与弹性： 外力作用下可被拉长——伸展性 外力解除后可恢复原状——弹性 黏滞性： 肌肉收缩或被拉长时，肌肉内部胶状物产
生的一种阻力。黏滞性的大小与温度有关。
骨骼肌的配布规律
与直立行走有关
与劳动特点有关
素
骨连结的分类
无腔隙骨连结
（即纤维连结、直接连结）
有腔隙骨连结
（即滑膜关节、间接连结、关节）
韧带连结 缝
软骨连结
骨性结合
关节
关节的基本结构
关节窝 关节头 关节腔
关节面
纤维层 关节囊 滑膜层
关节的辅助结构 ----韧带
囊外韧带
囊内韧带
关节的辅助结构----关节内软骨
半月板
关节的辅助结构----关节唇