七年级政治第13课让快乐时时围绕在我身边单元测试题鲁教版

第一课《让快乐时时围绕在我身边》测试题

一．单项选择题

1﹒丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活，人生有多种多样的情绪体验，其中最常见的情绪有 ( )

A﹒喜怒哀乐 B﹒悲欢离合 C﹒喜怒哀惧 D﹒悲欢爱恨

2﹒小明非常喜欢听同桌小亮唱歌，每当课外活动时，小明眯起眼睛听小亮唱歌总觉得是一种享受。可是有一天，小明正在解一道难题，嘹亮的歌声他却听得很烦。这种现象表明（）

A﹒小明不是真正喜欢小亮唱歌 B﹒人的情绪是不断发展变化的 C﹒人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因 D﹒人的情绪分为积极情绪和消极情绪3﹒美国的一位心理学家做过一项试验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商极高的男女同龄同学进行长期的追踪研究，对150名最成功的的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们具有良好的智力，更重要的是他们具有良好的情绪。此试验结果表明（）

A﹒积极情绪有利于个人正确的认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至超常发挥 B﹒积极情绪对一个人的身体健康具有十分重要的作用 C﹒积极情绪和消极情绪对人的影响是相同的 D﹒积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同，对人没有影响

紧张的期末考到了，但广州市第25中学初一某班的同学们却陷入了悲伤之中。因为在1月5日晚上，开朗又漂亮的女生Amy（化名）因早恋遭到母亲反对，加上期末考的压力，从家中8楼纵身一跃……据此回答4－5题

4﹒对材料的理解下列正确的是（）

①消极情绪会使人对事物的判断和分析出现失误②消极情绪会使人失去理智，作出错误的事③消极情绪一旦出现就无法控制④消极情绪如果不进行调控就会失去自己的生命

A﹒①② B﹒③④ C﹒①②④ D﹒①②③

5﹒吸取Amy的教训，对待消极情绪我们应该（）

①保持积极情绪，避免一切消极情绪②选择恰当的方法对消极情绪进行调控

③合理宣泄自己的消极情绪④我们可以采取任何方式来消除消极情绪

A．①② B．②④ C．②③ D．①④

在期末语文考试中，小雷在考场上的表现（如图）

据此回答6－7题

6．小雷的情绪（）

①非常紧张，属于消极情绪②非常放松，属于积极

情绪③会影响她发挥自己的正常水平④对她的成绩不

会有任何影响

A．①② B．①③ C．②④ D．②③

7．在这种情况下，小雷正确的做法是（）

A．可以通过注意力转移法、积极的自我暗示法等调控自己的情绪B．在考场内大哭一场发泄自己的不良情绪C．放弃这门课的考试 D．顺其自然，任其发展不少人都有这样的经历：当悲伤、抑郁时，会出现头疼、胃痛、失眠、血压增高等症状。最近，美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，如果常年处于慢性压抑之下，会使血液中葡萄糖和脂肪酸升高，患糖尿病和心脏病的风险加大。另外，压力还会使人体胆固醇水平上升，更易诱发心血管病。据此回答8－9题

8．这告诉我们（）

A．情绪与人的的健康无关B．消极情绪会对人的身心健康产生不利的影响 C．积极情绪会增强人的机体免疫力 D．消极情绪会影响才能的发挥

9．当我们出现悲伤、抑郁等不良情绪是时，我们可采取的方法有（）

①注意力转移法②积极的自我暗示法③写日记发泄情绪④与别人打架

A﹒①②③ B﹒②③④ C﹒①②④ D﹒①②③④

七年级学生小英平时英语学得很棒，但在这次学校组织的英语听力比赛中，由于压力过大，思维混乱，发挥失利，她非常伤心。回到家里，她在自己的房间高歌一曲，感觉好多了。

据此回答10－11题

10﹒小英采取的调节情绪方法是（）

A﹒自我暗示B﹒合理发泄C﹒幽默D﹒理智调控

11﹒下列对发泄情绪认识正确的（）

①发泄情绪是可以不顾及别人的感受②我们要学会在适当的场合、用合理的方式发泄自己的情绪③发泄情绪时我们可以采取写日记、做运动等方式④消极情绪只需压抑，不需要发泄

A﹒①② B﹒③④ C﹒①④ D﹒②③

12﹒美国东部时间1月20日12时5分，总统奥巴马手按林肯当年宣誓时所用的《圣经》宣誓就职，美国最高法院首席大法官约翰·罗伯茨在一旁公正。但是由于紧张兴奋，在读第一句誓词时奥巴马出现口误。奥巴马的失误启示我们（）

①消极情绪会使人水平发挥失常②在日常生活中我们要使自己只处于积极情绪状态

③我们要学会调控自己的情绪④积极情绪会使人体力充沛，精力旺盛

A﹒①② B﹒③④ C﹒①③ D﹒②④

13﹒明代洪应明在《菜根谭》中写道达人当顺逆一视，而欣戚两忘。意思是豁达的人对于顺与不顺应该一视同仁，对于欣喜和戚悲要一起忘记。这段话给我们的启示是（）

A﹒要发掘自身的潜能 B﹒要培养自信心态

C﹒要善于调控情绪 D﹒要正确认识自己

14.一位学者曾说过“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的的机器”，可见调节和控制情绪十分重要。下列调控情绪的做法中，不可取的是（）

A.当与同学发生误会时用诙谐的语言打破僵局，平息怒气

B.与父母发生矛盾时，应多想一想自己有没有错

C.考试考砸了，把试卷撕得粉碎

D.感到孤独时，与同学聊天

二．简答题

15. 2008年12月25日，济南高中首家供学生心

理宣泄的场所——阳光心灵驿站落户济南市历城一

中，学生们在此倾诉心理困惑，发泄、缓解心理重

压。驿站由阳光工作室、心理宣泄室、心理放松室

三部分组成。站内还提供了诸如宣泄皮人、脸谱、

放松球、沙袋及拳击手套等宣泄工具，配备专业教

师7名。记者注意到，该校分管学生的副校长孟凡

祥和3位级部主任的头像也上了沙袋，学生们打起

来毫不手软。

（1）结合所学知识简要谈谈你对学校成立心理宣

泄场所的认识？

（2）除了到专门的宣泄场所，我们还有哪些好的宣泄方式？宣泄时应注意什么？

16. 2009年1月14日，随州市公安局召开新闻发布会，通报“1〃4”特大杀人案侦破进展。犯罪嫌疑人熊振林从武汉押解到随州后，警方对他进行了审问，详细了解其作案的情况。熊振林交代，1月4日至5日凌晨他杀害8人后，本计划还要杀害另外9名村民。然而计划被意外打破了。熊振林说，近半年来他估计得了忧郁症，考虑各种各样的问题，晚上睡不着觉。生意、感情等各方面压力压上心头，对生命、生活和婚姻感到绝望。这是他杀人的真正原因。

（1）通过案例我们可以得出什么结论？

（2）请你为向熊振林那样有心理压力，受不良情绪困扰的人献计献策。