第13章社会心理学PPT课件
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五、心理健康的维护
1、心理健康的生活方式 2、讲究心理卫生 3、增强情绪的自我调控能力 4、培养和完善健全的人格 5、积极参与社会活动，扩大人际交往
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第二节 心理应激和社会支持 一、心理应激的概念 （一）什么是心理应激 心理应激是有机体在某种环境刺激作用下由 于客观要求和应付能力不平衡所产生的一种 适应环境的紧张反应状态。
1、培养良好的人格 2、加强思想修养，提高认识水平 3、提高实际应付能力 4、获取社会性支持 5、自我心理防御机制的运用 （三）药物的应用及心理治疗 1、药物应用 2、心理治疗的应用
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第三节 心理异常与心理治疗 一、心理异常的概念 心理异常是在大脑生理生化功能障碍和人 （主体）与客观现实关系失调的基础上产生 的对客观现实的歪曲反映。
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人格特征；同时具有良好的自我节制和调控 能力，并在认知功能、情绪反应和意志行为 方面都能处于比较积极的状态。 三、心理健康的标志 1、马斯洛和密特尔曼的观点 提出了10条标准来判断人的心理是否健康 2、奥尔波特的观点 提出了7条判断人的心理是否健康的标志
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3、我国学者一般认同的心理健康的标志 （1）了解自我，悦纳自我 （2）接受他人，善于人处 （3）正视现实，接受现实 （4）热爱生活，乐于工作 （5）能适当地表现情绪 （6）人格完整和谐 （7）心理行为符合年龄与性别特征 （8）智力发展正常
第十三章 心理健康
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第一节 心理健康概述
一、健康的含义 健康不仅仅是没有疾病和残缺，而且应在心 理上、生理上和社会适应能力都处于完好状 态。 二、心理健康的含义 心理健康指的是个体既能适当评价和接受自 我，又能与他人和谐相处；既能适应自己所 面临的不断变化发展的现实环境，又能不断 完善和保持自身的
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提问与解答环节
Questions And Answers
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Baidu Nhomakorabea 谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
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4、心理健康的评估原则 （1）个体心理活动要与生物学特征相符 （2）个体心理活动要与客观环境相符 （3）个体心理活动内部各成分间协调统一 （4）人格的稳定性 5、评估工作中应注意的问题 （1）心理健康标准具有相对性 （2）心理健康有一定的时间概念 （3）心理不健康不等于有精神疾病 （4）心理健康并不意味着完美无缺
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二、常见的心理异常或障碍 （一）行为和人格偏离以及不良适应性反应 1、行为偏离问题 2、人格障碍 （1）反社会性人格 （2）偏执型人格 （3）强迫型人格 （4）表演型人格 3、性行为异常 4、不良适应性反应
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（二）特殊意识状态 （1）催眠状态或梦境状态下的心理变化 （2）社会交往剥夺和感觉剥夺状态 （3）宗教徒的入化状态 （4）药物作用下产生的心理行为异常 （三）轻度心理异常 （四）身心障碍或称心身疾病
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（二）什么是应激源
应激源是指机体内、外环境向有机体提出的 适应或应付的要求，并可能导致心理应激的 紧张性刺激物。 1、生物性应激源 2、心理性应激源 3、社会文化性应激源
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二、应激中介因素与社会支持
1、认知评价 2、个性心理特征 3、应对方式 4、社会支持
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三、如何有效应对心理应激
（一）控制或消除应激源 （二）增强主体对心理应激的抵抗能力
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四、影响心理健康的因素 （一）生物学因素 1、遗传因素 2、病菌、病毒感染造成的影响 3、化学药品导致的依赖和中毒 4、严重躯体疾病或生理机能障碍的影响 5、颅脑外伤的影响
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（二）心理因素的影响 1、心理冲突 2、挫折 3、特殊的人格特征 （三）社会因素的影响 1、社会文化因素 2、早期教育与家庭环境 3、生活事件与环境变迁
五、心理健康的维护
1、心理健康的生活方式 2、讲究心理卫生 3、增强情绪的自我调控能力 4、培养和完善健全的人格 5、积极参与社会活动，扩大人际交往
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第二节 心理应激和社会支持 一、心理应激的概念 （一）什么是心理应激 心理应激是有机体在某种环境刺激作用下由 于客观要求和应付能力不平衡所产生的一种 适应环境的紧张反应状态。
1、培养良好的人格 2、加强思想修养，提高认识水平 3、提高实际应付能力 4、获取社会性支持 5、自我心理防御机制的运用 （三）药物的应用及心理治疗 1、药物应用 2、心理治疗的应用
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第三节 心理异常与心理治疗 一、心理异常的概念 心理异常是在大脑生理生化功能障碍和人 （主体）与客观现实关系失调的基础上产生 的对客观现实的歪曲反映。
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人格特征；同时具有良好的自我节制和调控 能力，并在认知功能、情绪反应和意志行为 方面都能处于比较积极的状态。 三、心理健康的标志 1、马斯洛和密特尔曼的观点 提出了10条标准来判断人的心理是否健康 2、奥尔波特的观点 提出了7条判断人的心理是否健康的标志
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3、我国学者一般认同的心理健康的标志 （1）了解自我，悦纳自我 （2）接受他人，善于人处 （3）正视现实，接受现实 （4）热爱生活，乐于工作 （5）能适当地表现情绪 （6）人格完整和谐 （7）心理行为符合年龄与性别特征 （8）智力发展正常
第十三章 心理健康
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第一节 心理健康概述
一、健康的含义 健康不仅仅是没有疾病和残缺，而且应在心 理上、生理上和社会适应能力都处于完好状 态。 二、心理健康的含义 心理健康指的是个体既能适当评价和接受自 我，又能与他人和谐相处；既能适应自己所 面临的不断变化发展的现实环境，又能不断 完善和保持自身的
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提问与解答环节
Questions And Answers
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Baidu Nhomakorabea 谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal
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4、心理健康的评估原则 （1）个体心理活动要与生物学特征相符 （2）个体心理活动要与客观环境相符 （3）个体心理活动内部各成分间协调统一 （4）人格的稳定性 5、评估工作中应注意的问题 （1）心理健康标准具有相对性 （2）心理健康有一定的时间概念 （3）心理不健康不等于有精神疾病 （4）心理健康并不意味着完美无缺
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二、常见的心理异常或障碍 （一）行为和人格偏离以及不良适应性反应 1、行为偏离问题 2、人格障碍 （1）反社会性人格 （2）偏执型人格 （3）强迫型人格 （4）表演型人格 3、性行为异常 4、不良适应性反应
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（二）特殊意识状态 （1）催眠状态或梦境状态下的心理变化 （2）社会交往剥夺和感觉剥夺状态 （3）宗教徒的入化状态 （4）药物作用下产生的心理行为异常 （三）轻度心理异常 （四）身心障碍或称心身疾病
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（二）什么是应激源
应激源是指机体内、外环境向有机体提出的 适应或应付的要求，并可能导致心理应激的 紧张性刺激物。 1、生物性应激源 2、心理性应激源 3、社会文化性应激源
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二、应激中介因素与社会支持
1、认知评价 2、个性心理特征 3、应对方式 4、社会支持
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三、如何有效应对心理应激
（一）控制或消除应激源 （二）增强主体对心理应激的抵抗能力
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四、影响心理健康的因素 （一）生物学因素 1、遗传因素 2、病菌、病毒感染造成的影响 3、化学药品导致的依赖和中毒 4、严重躯体疾病或生理机能障碍的影响 5、颅脑外伤的影响
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（二）心理因素的影响 1、心理冲突 2、挫折 3、特殊的人格特征 （三）社会因素的影响 1、社会文化因素 2、早期教育与家庭环境 3、生活事件与环境变迁