平安·健康·文明主题班会.ppt

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我安全我健康我快乐主题班会ppt课件

我安全我健康我快乐主题班会ppt课件

活动目的和背景
本次班会的目的是提高同学们的安全 意识、健康观念和心理健康,让同学 们更好地成长和发展。
在当前社会,安全、健康和心理健康 问题越来越受到关注,希望通过本次 班会能够引起大家的重视,提高同学 们的综合素质。
活动流程介绍
开场介绍
安全教育
健康教育
心理健康
总结与展望
由主持人介绍班会的主 题和目的,欢迎同学们 的到来。
活动收获与展望未来
通过这次活动,同学们不仅了解了更多的健康和安全知识,还提高了自我保护意识 和能力。
在未来的学习和生活中,同学们应该继续关注身体健康和安全,保持良好的生活习 惯和个人卫生。
展望未来,我希望我们的班级能够在更多方面取得更大的进步和成就,共同创造美 好的明天。
THANKS
感谢观看
总结词:保护个人隐私,维护网络安 全
详细描述
不泄露个人信息,谨慎使用网络交友
不轻信网络诈骗信息,避免上当受骗
注意保护个人隐私,不随意上传照片 、视频等敏感信息
学会识别网络陷阱,正确使用网络资 源
03
健康教育
饮食健康
总结词
均衡饮食,营养全面
详细描述
提倡多样化饮食,保证营养全面,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素和矿物质。避免偏食、挑食,减少零食和甜品的摄入。
睡眠健康
总结词
规律作息,充足睡眠
详细描述
要求孩子们养成规律的作息习惯,保证每天有足够的睡眠时间。同时,强调睡眠质量的重要性,教导 孩子们如何改善睡眠环境,提高睡眠质量。
04
快乐成长
兴趣爱好与快乐成长
01
02
03
培养兴趣爱好
鼓励孩子们发现自己的兴 趣爱好,并培养和坚持这 些兴趣爱好,因为它们能 够带来快乐和满足感。

主题班会课件:平安连着你我他

主题班会课件:平安连着你我他

交 通 事 故
火 灾
体 育 运 动
药品
饮食
课间追逐
自 然 安 全
预防校园意外伤害事故发生的原则和办法
1.把学校安全作为社区的一项任务 学校暴力与教育任务是不相容的,保证学校安全是一个系统工程。保证学 校安全不仅仅是学校自己的事情,还需要教育行政部门、公安司法部门、 社区组织、社会媒体、学生家长等多方面的努力和支持。这一提议得到了 学校领导和法院的支持,他们认为,如果社区的任务不包括学校安全,那 么学校的工作也就难以保证社区的安全。 2.不同的学校要制定不同的安全计划 学校安全计划要依据学校教育对象的年龄特征、学校所在地点等主客观条 件来制定。学校管理工作可以概括地分为计划、实行、检查、总结四个阶 段。学校应将制定安全计划作为学校总体工作计划的重要内容之一,在此 基础上采取各种措施实施安全计划,包括规章制度的制定,对教职工工作 状况的检查、监督,对学校工作督导评估以及此后的总结反馈等,确保学 校安全工作列入日程。 3.与其他社会力量形成协议 学校领导和学校行政人员不可能独自维护学校安全,因此需要其他社会力 量的协助。保证学校安全不能等事故发生之后再来检讨事故发生的原因, 而应该采取积极的行为防患于未然。积极的行为有多种表现方式,无论哪 一种方式都应反映教育者的主动性。
• 马加爵杀人的动机是什么?
马加爵说:“有一次他们说我打牌时作弊,其实我 根本没作弊,就和他们吵起来了……”
• 从作案方式来看,他绝对是有一定时间进行准备, 而且在作案过程当中的心理状态是相当稳定的, 显然不是激情型的。
• “起因是因为一次吵架,吵架以后,有件事情 让我很意外,我把邵瑞杰(被害者之一)当成非 常好的朋友,很真心的,这次吵架以后我发现, 在他心中我完全不是那个样子,我就想了很多, 觉得很绝望,然后就决定杀人了。”

我安全我健康我快乐主题班会总结PPT

我安全我健康我快乐主题班会总结PPT

形式多样
演讲展示
学生通过演讲、PPT等形式展示安全知识和健康理念 ,锻炼表达能力。
小组讨论
分组讨论安全问题,集思广益,共同寻找解决方案。
互动游戏
设置安全知识问答、健康接力等游戏环节,让学生在 轻松氛围中学习知识。
互动性强
师生互动
老师引导学生参与活动,及时给予反馈,增进 师生感情。
生生互动
学生之间互相交流、合作,共同完成任务,培 养团队协作精神。
运动健康
讲解合理膳食搭配,强调吃早餐、少吃零食 等重要性。
疾病预防
宣传常见传染病预防知识,教授正确洗手、 戴口罩等方法。
快乐分享
01
成长故事
邀请同学们分享成长中的快乐时刻 ,增进彼此了解。
团队合作
通过团队协作游戏,培养同学们团 队精神,增进友谊。
03
02
兴趣爱好
展示个人特长和爱好,鼓励同学们 培养多元化兴趣。
感恩父母
邀请家长参与,分享孩子成长中的 温馨瞬间,促进亲子关系。
04
04
活动亮点
创意独特
01
主题设计
班会主题围绕“我安全、我健康 、我快乐”展开,关注学生身心 健康,体现新时代教育理念。
情境模拟
02
03
角色扮演
通过模拟真实生活场景,让学生 在参与中了解安全知识,提高自 我保护意识。
学生扮演不同角色,从不同角度 思考问题,增强对安全、健康、 快乐的理解。
家校互动
邀请家长参与班会,了解学生在校情况,促进家校沟通与合作。
05
活动效果评估
参与度评估
教师参与度
教师们给予活动大力支持,全程参与并指导 学生。
学生参与度
大部分学生积极参与,表现出浓厚的兴趣和 热情。

健康卫生主题班会ppt课件

健康卫生主题班会ppt课件
教学卫生保健 教学卫生主要是指学生的用脑卫生和用眼卫生。特别是小学生的大脑正处在发育成熟阶段,易于兴奋,也易于疲劳。如果违背大脑活动规律,让学生大脑长时间处于紧张状态,就会产生过度疲劳现象,轻者注意力不集中,思维迟钝,头昏脑胀,重者会导致兴奋与抑制机能紊乱,头痛失眠,精神萎靡不振,记忆力和注意力减退,进而出现神经衰弱,严重损害学生健康,使学生学业成绩下降,甚至不能再坚持学习。所以,一定要预防和克服学生负担过重的现象。
常洗手
注重个人卫生
― 在接触眼、口及鼻前 ― 打喷嚏或咳嗽后 ― 触摸过公共物品后 ― 处理食物及进食前 ― 上厕所后
在以下情況時应要洗手:
― 手掌、手指及指缝
洗手時经常被忽略的位置
洗手程序Байду номын сангаас
先除去手表、饰物 弄湿手掌和手腕 涂上洗手清洁剂
4.洗手的动作
掌心对掌心搓搽
你会洗手吗?
洗手的动作
01
处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无小大,不挑剔。
02
善于休息,睡眠良好。
03
三、健康的标准
春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等),另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
六、如何保障健康?
经常运动
均衡饮食
保持环境卫生
维持良好生活习惯
注重個人卫生
及早接受治疗

文明健康有你有我主题班会ppt课件

文明健康有你有我主题班会ppt课件

绿化美化校园
增加绿化植被,种植花草 树木,打造美丽宜人的校 园环境。
公共设施维护
及时维修和更新校园公共 设施,确保校园环境的良 好运转。
文明礼仪教育与规范
文明礼仪课程
开设文明礼仪课程,引导学生学 习礼仪知识,培养良好的行为习
惯。
校园礼仪规范
制定校园礼仪规范,明确学生日 常行为准则,倡导文明礼貌的校
心理韧性
培养面对挫折和困难时的坚韧品质,不轻易放弃,勇于挑战自我。
05
CHAPTER
运动锻炼对身心健康的益处
适量运动提高身体素质
增强心肺功能
适量运动能够提高心肺功能,增加肺活量,使心脏更加强健,有利 于身体各器官获得充足的氧气和营养。
改善血液循环
运动可以促进血液循环,降低血液黏稠度,预防血栓形成,减少心 脑血管疾病的发生。
06
CHAPTER
家庭、学校、社会共同营造 良好环境
家长引导孩子树立正确价值观
01
家庭教育的重要性
家庭是孩子成长的第一个课堂,家长应该承担起教育孩子的责任,帮助
孩子树立正确的价值观。
02
文明行为的培养
家长应该以身作则,遵守社会公德,引导孩子养成文明礼貌的行为习惯

03
健康生活方式的倡导
家长应该关注孩子的饮食、运动、睡眠等方面,培养孩子健康的生活方
饮食卫生
注意饮食安全,避免食品 污染和过期变质,有助于 预防食物中毒和消化道疾 病。
公共卫生
积极参与公共卫生活动, 如打扫卫生、消毒等,有 助于改善公共环境,减少 疾病传播的风险。
02
CHAPTER
校园文明建设
校园环境整治与美化
校园环境整治

爱护身体健康主题班会PPT课件

爱护身体健康主题班会PPT课件
关注身体健康
身体健康是生活质量的基础。让我们一起探讨如何通过饮食、运动、睡眠等方式来维护和提高我们的身体健康。
by w k
为什么要关注身体健康
提高生活品质
身体健康是实现幸福生活的基础,可以让我们拥有更多的精力和活力去工作和娱乐。
预防疾病风险
注重身体健康可以减少患病的概率,让我们能更好地应对各种健康挑战。
家人朋友的支持
家人支持
家人是我们最坚实的后盾,他们给予无条件的关爱和鼓励,让我们面对生活的种种挑战都有勇气和力量。
朋友帮助
朋友之间的相互支持和交流也非常重要,他们能给我们一些积极正面的建议和情感支撑,让我们在健康之路上不孤单。
专业指导
有专业人士的建议和指导也能帮助我们更好地维护健康,比如医生、营养师等,他们为我们指明前进的方向。
自我诊断
通过自我评估身体各方面的状况,如精神状态、睡眠质量、胃肠功能等,可以初步判断是否处于亚健康状态。
专业检查
如果个人发现存在亚健康状况,可以寻求医疗专业人士的意见和检查,以确定具体问题并制定适当的调理方案。
健康管理
及时调理亚健康状态,通过改善生活方式、饮食习惯、运动频率等,有助于恢复健康状态,预防疾病发生。
推广健康信息
健康教育可以将预防疾病、应急救护等专业知识传播给大众,提升全民健康水平。
身体健康与生活质量
身体健康是人生幸福的基石。良好的身体状况不仅为我们带来身心愉悦,同时也确保了工作和生活的顺利进行。通过合理的饮食、适量的运动和良好的作息,我们不仅可以预防疾病,更能提高整体生活质量,更好地享受美好的人生。
合理用药
在医生的指导下合理用药,既能有效治疗疾病,又能避免药物副作用对身体的损害。
健康保险
参加合适的医疗保险,可以在就医时获得更好的保障,减轻家庭医疗开支的压力。

2023—2024学年高中安全教育主题班会创建平安校园,守护健康成长 课件(共28张PPT)

2023—2024学年高中安全教育主题班会创建平安校园,守护健康成长 课件(共28张PPT)
等。
校园欺凌、暴力事件引发社会关 注,涉及学生心理健康和人际交
往等问题。
安全隐患及原因分析
校园建筑设施安全隐患,如教学楼、宿舍楼等场 所存在结构老化、消防设施缺失等问题。
校园周边环境复杂,交通、治安等状况堪忧,易 对学生造成安全威胁。
学生自身安全意识薄弱,缺乏必要的安全防范知 识和技能。
学生对安全认知程度调查
树立文明行为榜样
通过评选表彰文明学生、优秀班级等方式,树立文明行为榜样,激励学生自觉践行文明礼 貌行为。
加强行为监督与引导
建立学生自治组织,加强对学生行为的监督和引导,及时纠正不文明行为,营造和谐文明 的校园环境。
举办丰富多样文体活动
定期举办文艺演出
组织各类文艺演出活动,如音乐 会、舞蹈大赛、戏剧表演等,丰 富学生课余文化生活,提升学生

建立学生社团组织
鼓励学生自发组建各类社团组织 ,如学术科技类、文化艺术类、 体育健身类等,提升学生自我管
理和团队协作能力。
举办团队拓展活动
定期举办团队拓展活动,如户外 拓展训练、团队协作游戏等,增 强学生团队协作意识和集体荣誉
感。
营造积极向上学习氛围
01
倡导勤奋学习精神
在校园内倡导勤奋学习、刻苦钻研的精神,鼓励学生追求卓越、勇攀高
学生对校园安全问题的认知程度参差 不齐,部分学生缺乏基本的安全常识 。
学生对于心理健康和人际交往等方面 的安全问题认识不足,需要加强相关 教育。
学生在面对突发安全事件时,应急反 应能力和自救互救能力有待提高。
家长及社会对校园安全关注度
家长对校园安全问题高度关注 ,期望学校能够采取有效措施 确保学生安全。
对校园内的消防设施、电气线路、场所卫生 、食品卫生、体育设施等进行全面细致的检 查,确保各项设施安全可用。

一年级《健康安全》主题班会PPT

一年级《健康安全》主题班会PPT

交通安全
子标题:过马路要注意 - 内容:走人行横道、等红绿

交通安全
子标题:乘坐交通工具要安全 - 内容:系安全带、坐稳
交通安全
子标题:遵守交通规则 - 内容:不乱扔垃圾、不
随意闯红灯
谢谢您的观赏聆听

一年级《健康 安全》主题班
会PPT
目录 引言 饮食健康 个人卫生 交通安全
引言
引言
主题:健康安全 目标:教育学生如何保护自己的健 康和安全
引言
内容:包括饮食健康、个人卫 生、交通安全等方面的知识
饮食健康
饮食健康
子标题:均衡饮食 - 内容:吃蔬菜水果、控
制垃圾食品
饮食健康
子标题:营养搭配 - 内容:蛋白质、碳水化
合物等的重要性
饮食健康
子标题:喝水的重要性 - 内容:每天喝足够的水对健
康有好处
个人卫生
个人卫生
子标题:洗手的正确方法 - 内容:用肥皂和水洗手
、勤洗手
个人卫生
子标题:保持身体清洁 - 内容:每天洗澡、穿干
净的衣物
个人卫生
子标题:刷牙的重要性 - 内容:每天刷牙两次、
看牙医定期检查
交通安全

开展文明活动共建平安校园主题班会课件

开展文明活动共建平安校园主题班会课件
文明行为展示
学生们将分组表演一些日常生活中在校园内可以看到的文明行为,如尊敬师长、关爱同学 、积极参与公益活动等。通过表演的形式,让学生更加深入地了解文明行为的表现形式和 意义。
社会责任感和参与意识的培养
02
班会形式
讲解
安全知识讲解
文明行为展示讲解
在这个环节中,老师可以引导学生分组表演一些日常生活中在校园内可以看到的文明行为,例如尊敬师长、关爱同学、积 极参与公益活动等。通过表演的形式,让学生更加深入了解文明行为的表现形式和意义。
• 学生的社会责任感和参与意识的变化:通过学生的个人反思和小组成员之间的讨论
THANKS
谢谢您的观看
社会责任感和参与意识的培养讲解
表演
安全防范情景模拟
学生们可以分组表演一些日常生活中 在校园内可以看到的安全防范情景剧 ,例如如何避免校园欺凌、如何正确 使用体育器材等。通过表演的形式, 让学生更加深入了解安全防范措施的 实际应用。
文明行为小剧场
学生们可以分组表演一些文明行为的 小品或者情景剧,例如尊敬师长、关 爱同学、积极参加校园活动等。通过 表演的形式,让学生更加深入了解文 明行为的表现形式和意义。
开展文明活动共建平安校 园主题班会
汇报人:XXX
目录
• 开展文明活动,共建平安校园主题班会 • 班会形式 • 班会实施步骤 • 班会效果评估
01
开展文明活动,共建平安校园 主题班会
班会背景
• 在当今社会,随着青少年儿童安全意识的不断提高,以及校园安全问 题的不断涌现,平安校园建设已成为一项非常重要的工作。同时,为 了进一步提升青少年儿童的文明素质,提高他们的社会责任感和参与 意识,也需要在校园内开展一系列文明活动。因此,本次主题班会旨 在推进文明活动的开展,共建平安校园。

《平安与我同行》班会课件

《平安与我同行》班会课件

总结词:保护个人隐私,防范网络风险
01
02
详细描述
1. 不泄露个人信息,如身份证号、银行卡 号等
03
04
2. 不轻信网络诈骗信息,避免上当受骗
3. 使用安全软件,防范病毒、木马等网络 攻击
05
06
4. 谨慎点击不明链接,防止陷入网络陷阱
03
安全案例分析
交通事故案例
案例一
一位17岁的男孩因为开车时使用 手机,没有看清前方的路况,导 致车辆撞上了路边的树木,造成
全知识。
在班会上,班主任老师对每个安全知识 点都进行了详细的讲解,并分享了一些 实用的自我保护技巧,让同学们受益匪
浅。
对未来安全的展望与规划
未来是一个充满挑战和机遇的时代,同学们需要更加注重自身的安全,提高自我保护意识。
针对未来可能出现的新安全问题,同学们需要不断学习新知识,掌握新技能,以适应不断变 化的社会环境。
案例一
一名男子因为轻信网友的虚假投资项目,被骗走了全部积蓄和信 用卡额度,导致生活陷入困境。
案例二
一名女大学生因为轻信网上的兼职招聘信息,被骗取了个人信息和 钱财,导致遭受了严重的经济损失和心理压力。
案例三
一家公司因为内部人员与外部诈骗团伙勾结,导致公司资金被骗走 ,给公司运营带来严重影响。
04
安全防范措施学习
有意义和难忘。
收获与感悟
通过这次班会,同学们不仅了 解了平安知识,更重要的是收 获了成长的感悟和体验。
感谢老师与家长
感谢老师和家长们的支持和帮 助,没有你们的付出和关心, 这次班会不可能取得圆满成功 。
再次感谢
再次感谢所有参与者和相关人 员的支持和付出,让我们一起
为平安成长努力奋斗!

健康和安全主题班会 PPT

健康和安全主题班会 PPT

养成喝开水的好习惯
要主动饮水
主动饮水是指科学饮水,以温开水为
主,少量多次,小口慢饮,以经常保
持口腔湿润为限度。而不要听凭“口
干、嘴苦”发出喝水的“指令”才被 动的饮水
养成喝开水的好习惯
何时饮水最好 摄取水分不能随心所欲,要找出饮水的最佳时 间,对身体健康才能取得良好的效果。早上起 床后是空腹饮水的最好时候。每日三餐前一小
运动与健康
如何避免运动创伤?
运动损伤的基本原因
思想上重视不够
准备活动不充分,整理运动不到位
身体素质差;关节灵活性和稳定性不够,反应迟

保护不够:个人防护不强、场地或器械、服装 运动状态不良:疲劳或过度疲劳,情绪低下、恐 惧及紧张 气候因素不佳:光线、气温、雨雪
预防运动损伤的措施
运动前后,应做足够 的热身运动及缓和运 动。
健康主题
饮食与健康
运动与健康
饮食与健康
怎样做到合理膳食?
少年儿童膳食健康指南
保证吃好早餐 少吃零食,饮用清淡饮料,控制食盐摄入
多参加户外活动 多吃谷类,供给充足能量
保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入 参加体力活动,避免盲目节食
合理安排一日三餐
吃好一日三餐
早饭要吃好,中饭要吃饱,晚饭要吃少
www,
(二)踩踏事故
2.主要发生在 一些人员比较 集中、活动空 间窄小的场所 或突发意外情 况造成的人群
盲目拥挤、奔
跑。
www,
(三)踩踏事故
3.不到人员拥
挤的场所去,如 果发现自己所在 的地方,当你向 前后左右伸开双 臂时,都能碰到 人的时候,就要 防止踩踏事故的 发生,必要时要 有序撤离。
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(四)惨痛的教训

“我安全-我健康-我快乐主题班会”ppt

“我安全-我健康-我快乐主题班会”ppt
用湿手触摸电器,用湿布擦拭电器。( )
天气渐渐热了,怎样预防溺
用沙子或泥土打仗。( )
用手或金属制品去接触插头底部。( )
火眼金睛------判断
小组讨论,代表发言
日常行为安全:不携带刀具、火种或其它危险品进校园;不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上、下台、教室里或厕所外边打闹。
体育课、实验课安全:上体育课时,要有防范意识,不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序,按规范操作,不随意动用器材和药品,不携带任何药品出实验室。
集体活动安全:班级、年级组织的户外活动、社会活动等,要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。
心理健康安全:如果觉得自己心理不适,要及时采取适当方法加以排解、宣泄,如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。
禁止行人通行标志:表示禁止行人通行
禁止跨越
禁止非机动车通行标志:表示禁止各类非机动车通行
危险标志
当心车辆
1.一二三,红绿灯,过马路,要小心
3.过马路,要小心,前后左右定看清
2.红灯停,绿灯过,交通规则要遵守
4.马路如虎口,规则要遵守
5.留住脚步几十秒,你我一生受益
6.做好交通安全,人人有责
单击此处添加小标题
你知道吗?
事故如猛虎
道路交通是一个世界性的社会问题,它已成为国际社会的一大公害。据统计,20纪以来,因交通事故死亡的人数达到2235万人,这个数字比第一次世界大战中死亡的人数还多,交通事故已成为全世界非正常死亡的重要因素。许多名人也葬身于车祸之中,如美国的巴顿将军,英国的王妃戴安娜等等。
油炸食品的危害:
卫生问题(材料、油问题) 有毒致癌 含铝超标(明矾 ) 低营养(导致肥胖、诱发疾病)
正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右 喝水的益处

平安健康文明[PPT课件]

平安健康文明[PPT课件]

健康
食品安全
一、食品安全问题已经成为国人挥之不去的梦魇 全球民意调查机构盖洛普日前发布了“2010年全球幸福度调查” 数据。在此次民调涉及的124个国家当中,中国人的幸福度排名第92 位; 88%接收调查的中国人认为自己的生活远离“美满幸福”的标 准,其中生活成本和房价上涨、社会保障体系不健全、让人不安的食 品安全是导致民众幸福指数较低的主要原因,物价、房价和食品安全 位列居民最关注的十大热门话题前三位。如果说物价、房价只是经济 运行的周期性波动反映在某个特定阶段的价格表现,那么食品安全问 题却是由来已久却难以根治的痼疾。经历过三聚氰胺事件的重击、瘦 肉精事件的炸雷、上海染色馒头的喧闹,到如今的塑化剂事件,中国 人对于食品安全的态度早已变得麻木和无奈,食品安全问题已然成为 国人心中挥之不去的梦魇。当面对这一幕幕丧失道德和法制基准的食 品安全事故的时候,我们应该全面反省在食品安全方面的不足。相比 在经济和科技领域建立起来的世界瞩目的成就和光辉文明,食品安全 方面的落后和差距是巨大的。
4 ■真诚友爱 真诚友爱是一种崇高的道德情感。因此,要树立“心 中有他人”的观念,与同学友爱团结。同学之间要平等待人,相互尊重, 一言一行,一举一动都要从团结的愿望出发。平时遇见同学一定要打招 呼。打招呼的方式很多,可以问好、点头、微笑、招手或喊一声名字等。 要做到热情、诚恳。用你的真诚去爱别人,必然会得到别人真诚的回报。 ■相互尊重 每位同学都需要被他人关爱,被他人尊重。首先是尊重他 人人格。讥笑、辱骂、给同学起绰号,不仅伤害同学的自尊心,还侮辱 了同学的人格,是低级趣味很不礼貌和很不道德的行为。其次,要尊重 他人的生活习惯。每位同学的生活习惯是自幼养成的,是受家庭的教育 和周围环境的影响而潜移默化的结果。尊重别人的生活习惯就等于对他 人人格的尊重。 ■集体意识 每一个人都离不开集体,正像一滴水离 不开浩瀚的江河大海一样。因此,我们每位同学都要有集体意识。在集 体生活中,要顾全大局,遵守规章制度,不可我行我素。在你付出的同 时,也将会得到社会的尊重和他人的尊重。 ■善于交谈 交谈是同学 之间交流的主要形式之一。交流可以增加同学间的了解、友谊和相互增 长知识。同学们之间的交谈应该注意一些问题:1、说话态度要诚恳谦 虚,要语调平和,不可装腔作势。2、交谈中力求语言文雅注意场合分 寸。3、开玩笑,应注意,该说的就说,不该说的不说。听同学说话时 态度要认真,不得轻易打断别人的讲话,要插话或提问应选择适当的时 机,若同学说得欠妥和说错了,应在不伤害同学自尊心的情况下,恳切、 委婉地指出。吵架、骂人说难听话是一种无教养的行为及无礼的表现。

平安·健康·文明主题班会.ppt

平安·健康·文明主题班会.ppt

饮食健康小常识
13、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致 失眠,胃痛 14、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消 化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 15、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体 不需那么多能量 16、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡 萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉, 樱桃 17、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午 睡习惯较不会老 18、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 19、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制 制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
测试结果: 得分在50~60:A级健康饮食标准 (钻石级)
祝贺您!能达到这个级别的人并不多,说明
您非常了解如何健康地安排饮食,有良好的饮食健康 意识和生活习惯,有高水准的饮食安全与营养方面的 知识。 得分在40~50:B级健康饮食标准(黄金级)
很出色!您和您的家人有较高水准的饮食安
全与营养知识,有较高水平的健康饮食理念、方式和 习惯。您的健康饮食水平高出平均水平,但还有可以 提升的地方。
【案例2】:某校原二(1)班的一位男生平时喜欢下课时与 同班的几位男生玩耍打闹。一天,他与同班伙伴玩摔跤,结果 被按倒在地上。疼了好几天后,到医院检查,才知道锁骨断了, 不得不做手术,安上了钢筋,还要在家养病好几个月。瞧,谁 能料到玩出“祸”来?
那么,我们在校园里要注意哪些安全?
1、严禁学生翻墙出入校园。 2、晚自习结束后,学生应立即回寝室,不得在其他地 方逗留。 3、学生不得在教室内、走廊和楼道口打闹、跑跳或搞 体育活动及游戏。 4、学生不得爬门窗及或在门窗上从事体育活动。 5、学生不得带任何危险物品到校。如:爆竹、管制刀 具、仿真玩具手枪等。 6、上下楼梯有秩序,人多时不得推、挤,有耐心、不 着急。 7、寝室地湿,小心滑倒。

关于健康的主题班会精品ppt课件

关于健康的主题班会精品ppt课件

肉类加工食品 腌制品
世界卫生组织评出的十大垃圾食品
1.油炸食品 此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质, 经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食 品。 2.罐头类食品 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的 营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆 尽。 3.腌制食品 在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类 食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加 重,发生高血压的风险增高。 4.加工的肉类食品(火腿肠等) 这类食物含有一定量的亚 硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。 5.肥肉和动物内脏类食物 虽然含有一定量的优质蛋白、维 生素和矿物质,但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和 脂肪和胆固醇
1、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只 占人体重的2-3%,但脑的血流量每分钟 约为800毫升,耗氧量每分钟约为45毫升, 耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织 正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量 比成人还高。如血糖过低,脑意识活动就 会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重 量和形态发育。
不吃早餐的危害性
第二部分:健康教育
之传染病预防
几种常见的传染病
水痘
什么是传染病
• 传染病——就是由病原体
引起的,能够在人与人之间或人 与动物之间传播的 疾病。
传染源:就是传染病病原体 的来源。人所患传染病的传 染源有人和动物。人作为传 染源,包括患传染病的人, 病原携带者。许多动物的传 染病也可以传染给人。
2 、 会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮 乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消 耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于 脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚 饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。
3 、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之 源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够 血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力 无法集中、精神不振、反应迟钝。
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力拼搏,大火终于熄灭了。三天以前,他们还和亲人 们过着幸福的生活;三天以后,他们却失去了曾经所拥 有的一切。他们欲哭无泪,痛诉上帝对他们的不公。 可谁曾想到引起这场火灾的。仅仅是一个小小的烟 头?!
第三篇章
野外活动须思量
问题:参加强体力劳动或剧烈运 动后能否立即跳入水中游泳?如 果会,则会引起什么事故?
测试结果:
A,选“一个真心朋友”: 的内心常常会有空虚感,
你性格上最大的弱点就是自闭。 试着让自己的心开放一些,
让自己心里少一些秘密,也许会 对你的心理有些改善。
B,选“一群一起玩的朋 友”:
你不太擅长于表述,在 人多的场合会显得不知所措。 你性格上最大的弱点就是过 于内向。
大胆地与陌生人说话吧, 只要打开了这个匣子,你会
闪动的黑色小点
心理压力越大,黑色 小点闪动得就越快,该 死的小黑点还是安静点 吧!
鸭子还是兔子?
凡是第一眼看下图是鸭子 的,就是男人特质多一点, 凡是第一眼看到是兔子的, 就是女人特质多一点。
答:尽快关闭钢瓶阀门(或煤气管道 总开关),迅速打开门窗通风。
问题:电器,汽油,酒精着火时 用水扑救好吗?应用什么扑救?
答:不可,可用沙,土,干粉灭火器 等灭火。
第四篇章
心理健康
假如有一天,你不小心遇见了帝, 他答应帮你实现以下的一个愿望,
你会选择哪一个?
A、一个真心朋友 B、一群一起玩的朋友 C、让自己的钱增值10倍 D、学会一门技术 E、身材、脸蛋变漂亮
谈一谈:我们在以下几方面要注意什么?
饮食安全 防盗措施 防火 防触电
【案例】 电视上曾报道一则新闻:美国一个城市的远郊有
一大片森林,在森林边上有一个小镇,住了三十几户 人家。人们过着富足,幸福的生活。可是在一个干燥 的秋天,一场大火无情地摧毁了他们的家园,熊熊的 火焰残酷地夺走了他们的亲人。
那场大火整整燃烧了三天三夜,经过消防员的奋
惨痛教训 铭记在心
你知道在什么情况下最容易出车祸? 酒后驾车 超速 超载
疲劳驾驶
雨天路滑、路面结冰
那我们还应该怎么做呢?
1、不闯红灯。不在马路上奔跑,打闹。 2、走路要走人行道,过马路要走人行横道线。 3、不满12周岁的儿童不骑自行车上街。 4、乘坐摩托车要戴好安全帽。
5、不跨越交通隔离设施。
C,选“让自己的钱增值10 倍”:
你是一个矛盾的人,你 性格上最大的弱点就是贪婪。
对金钱欲望的贪婪也许 短期上会让你赚点儿钱,但 长期你会吃亏的。
D,选“学会一门技术”: 你是一个外向的人,你擅长于交 际,但确对技术感觉很神秘。你 性格上最大的弱点就是无法专心。
专心有时候还是需要一定的毅力 的,不防一天让自己静坐上20 分钟,或者尝试着去做钓鱼等耐 力的运动。也许会对你有帮助。
第一篇章 交通安全记心间
【案例引入】:
2009年7月8日东塍中学的三位学生在离 学校不远的狼坑溪游泳,结果溺水身亡。此 溪水深浅不一,最深的有三四米,旁边立有 “禁止游泳”的警示牌。
【情感体验】:请你想象一下家长那种丧子之痛所 表露的情感。活生生的生命就这么 没了,天哪!
【下面请三位同学上台模拟家长把这种悲痛淋漓尽致地表现出来】
【案例2】:某校原二(1)班的一位男生平时喜欢下课时与 同班的几位男生玩耍打闹。一天,他与同班伙伴玩摔跤,结果 被按倒在地上。疼了好几天后,到医院检查,才知道锁骨断了, 不得不做手术,安上了钢筋,还要在家养病好几个月。瞧,谁 能料到玩出“祸”来?
那么,我们在校园里要注意哪些安全?
1、严禁学生翻墙出入校园。 2、晚自习结束后,学生应立即回寝室,不得在其他地 方逗留。 3、学生不得在教室内、走廊和楼道口打闹、跑跳或搞 体育活动及游戏。 4、学生不得爬门窗及或在门窗上从事体育活动。 5、学生不得带任何危险物品到校。如:爆竹、管制刀 具、仿真玩具手枪等。 6、上下楼梯有秩序,人多时不得推、挤,有耐心、不 着急。 7、寝室地湿,小心滑倒。
问题:不满12周岁的儿童能骑车 吗?请列举3种骑车时该注意的事 项。
答:不能。1.不骑快车;2.不平行骑 车;3.不骑车带人;4.不脱手骑车; 5.不打伞骑车;6.不骑病车;7.不与 机动车抢道等。
问题:交通讯号灯有哪些颜色? 都有些什么作用?
答:有红、黄、绿三种颜色。红 灯亮时,不准行人通过;绿灯亮 时,准许行人通过;黄灯亮时, 不准行人通过,但已进入人行道 的行人,可以继续通过;黄灯闪 烁时,行人须在确保安全的原则 下通行。
答:不能,会引起抽筋,感冒等。
问题:发现有人触电该怎么做? 用手去接触触电者对吗?
答:错。应该用干燥物或绝缘 体等将触电者与带电物体分开。
问题:夏天使用蚊香会起火吗? 应把点燃的蚊香放哪里比较安全?
答:使用得当就不会. 点燃的蚊香应放在支架上,支架可放
在水泥地,金属盘上。切不可放在纸箱、 木板等可燃物上。要放在远离窗帘,蚊帐, 衣服等可燃物的地面上。
请说出下列指示标志的含义。 注意儿童
禁止用水灭火
请说出下列指示标志的含义。 当心火灾 当心爆炸
问题:如果炒菜时油锅起火怎 么办?
答:应迅速将锅盖盖上,将火与空
气隔绝,使油火缺氧而熄灭。
问题:列举四种报警电话名称, 并说出号码。
答:火警119;报警110;急救 120;交通122。
问题:如果家中发现煤气泄露, 应该如何处理?
第二篇章
校园安全
校园是安全的避风港吗?
【案例1】:某校原二(15)的一女生从我们校园办公楼的过 道经过时,忽然,有一男生从乒乓桌那边飞跑过来,正好撞 到这位女生。当时,这位女生只感到门牙剧痛,手一摸,牙 齿掉了。她又怕又痛,不停地哭。老师立即联系家长,急忙 送医院,花了4000多元将牙齿固定矫形,以后这两颗门牙可 能会变黑。这真是不小的横祸啊!
E,选“身材、脸蛋变漂亮”: 你是一个很在乎外表的人,
你性格上最大的弱点就是太在 意别人对你的看法。
外表往往不是最重要的, 然而这个道理很多人要老得走 不了路的时候才懂得。不防多 充实充实自己的内心世界吧。 你会发现更广阔的另一片天地。
它是平行的吗?
上图里的横线都是平行的! 涉世越深的人,受社会侵 蚀越严重,看到的直线越 变形。你还是单纯的你吗? 你能看出几条笔直的横线?
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