中医养生有膏方
中医调整膏方大全
中医调整膏方大全
中医药在调理身体上有着独特的优势，其中膏方作为一种应用广泛的治疗方法，经过长期的实践积累了丰富的经验。
以下是一份中医调整膏方的大全，供参考使用。
1. 滋阴补肾膏方
材料：
- 黄耆10克
- 熟地10克
- 山药10克
- 枸杞子10克
- 猪肉500克
用法：
1. 将黄耆、熟地、山药、枸杞子洗净，放入锅中加水煮沸。
2. 加入猪肉，煮至熟烂。
3. 将药汁连同煮熟的猪肉一起吃。
功效：
此膏方具有滋阴补肾、益气养血的作用，适用于肾阴不足、腰
膝酸软、气血不足等症状的调理。
2. 舒筋活血膏方
材料：
- 三七10克
- 当归10克
- 川芎10克
- 红花10克
- 蜂蜜适量
用法：
1. 将三七、当归、川芎、红花研磨成粉末。
2. 将粉末与适量蜂蜜混合，制成膏状。
功效：
此膏方具有舒筋活血、调理气血循环的作用，适用于风湿疼痛、骨折损伤等症状的调理。
......
以上是中医调整膏方大全的一部分内容，供参考使用。
在使用任何膏方之前，请务必咨询专业中医医生的建议，不可随意使用。
中医养生保健技术规范——膏方
中医养生保健技术规范膏方Technical specification of health preservation and prevention of Traditional ChineseMedicine—Oral Paste目次前言...................................................................... . (I)引言...................................................................... . (II)1 范围 (1)2 术语和定义 (1)2.1 膏方 (1)2.2 荤膏 (1)2.3 素膏 (1)2.4 蜜膏 (1)2.5 清膏 (1)2.6 饮片 (1)2.7 细料 (1)2.8 药胶 (2)2.10 炼蜜 (2)2.11 辅料 (2)2.12 挂旗 (2)2.13 滴水成珠 (2)2.14 返砂 (2)2.15 忌口 (2)2.16 开路方 (2)3 处方、制备和使用的指导原则 (2)4 药材选配 (3)4.1 饮片 (3)4.2 细料 (3)4.3 胶类 (4)4.4 糖类 (4)4.5 辅料 (4)5 生产条件 (4)5.1 膏方制作场所的要求 (4)5.2 膏方制作设施的要求 (4)5.3 常用器具的要求 (5)6.1 配方 (6)6.2 浸药 (6)6.3 提取 (6)6.4 浓缩 (6)6.5 收膏 (6)6.6 分装 (7)6.7 凉膏 (7)7 质量分级与质量检测 (7)7.1 质量分级 (7)7.2 质量检测 (7)8 服用膏方应注意的问题 (7)8.1 禁忌症 (7)8.2 服用前的个体状态调整 (8)8.3服用期间的注意事项 (8)8.4“忌口”要求 (9)8.5不适反应及处理 (9)附录A (资料性附录) 《膏方生产管理制度选编》 (10)A.1 《膏方加工制备的操作制度》 (10)A.2 《膏方加工卫生管理制度》 (11)A.3 《膏方加工制备的复核制度》 (12)A.4 《膏方加工车间主任岗位职责》 (13)A.5 《审方员岗位职责》 (14)A.6 《配料员岗位职 (15)A.7 《质量检验和发货岗位操作规程》 (16)前言《中医养生保健技术规范》系列标准包括《中医养生保健技术规范脊柱推拿》《中医养生保健技术规范全身推拿》《中医养生保健技术规范少儿推拿》《中医养生保健技术规范膏方》《中医养生保健技术规范砭石》《中医养生保健技术规范艾灸》《中医养生保健技术规范药酒》《中医养生保健技术规范贴敷》8项标准。
中医传统膏方
中医传统膏方
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服用膏方季节
由此可见：
冬季是一年四季中 进补最好季节。在冬天 内服滋补膏方， 强壮身 体， 到了明年春天， 精 神抖擞， 步行矫捷， 思 维灵敏。
中医传统膏方
第10页
(三) 老年人 伴随年纪增加， 而趋向衰退， 而冬令进补， 则能增强体质， 延缓衰老。
膏方适应人群 (四) 女性 女性以血为用、 以血为本， 有经、带、胎、产生理特点易耗血伤气、阴阳失衡， 临床上也以虚证为主， 所以女性非常适
合采取膏方调补 。意思是女性35岁开始就出现衰老迹象。
中医传统膏方
中医传统膏方
第1页Biblioteka 膏方， 又叫膏剂 。它是在大型复方汤剂基础上， 依据人不一样体质、不一样临床表现而确立不一样处方， 经浓煎后掺入一 些辅料而制成一个稠厚状半流质或冻状剂型。 补气养血， 滋阴润肺
一 、什么是膏方 美容养颜， 改进睡眠
膏方， 延缓衰老， 增强免疫 又叫膏剂。它是在大型复方汤剂基础上， 依据人不一样体质、不一样临床表现而确立不一样 处方， 经浓煎后掺入一些辅料而制成一个稠厚状半 流质或冻状剂型。
( 一 ) 服用方法
◎每个医院制作加工膏方 不一样， 所以服用方法 和储存方法亦有不一样 。
◎本院膏方均选取道地中
药材及辅料， 由有经验
中医教授开具处方， 由
专业中医师亲自制作加
工。
中医院膏方
中医传统膏方
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膏方服用方法和储存方法
优点在于： 服用方便、便于储存、 携带方便、 口感极佳、 效果显著。
自制养生膏方 中医养生膏方
自制养生膏方中医养生膏方自制养生膏方中医养生膏方，今天给大家带来的是自制养生膏方中医养生膏方的内容，希望大家喜欢。
自制养生膏方川麦雪梨膏：川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，蔗糖适量。
将雪梨榨汁备用，梨渣同诸药水煎2次，每次2小时，二液合并，兑入梨汁，文火浓缩后纳入蔗糖400克，煮沸即成。
每次15克，每日2次，温开水冲饮或调入稀粥中服食。
可清肺润喉、生津利咽。
补肺膏：生地1000克，光杏仁60克，生姜，白蜜各120克。
共捣如泥，隔水蒸熟即成。
每服3匙，一日2次。
可滋阴润肺、生津止咳。
桔饼膏：桔饼120克，南沙参、麦冬、天冬、花粉、枇杷叶（去毛）、甜杏仁、核桃、冰糖各250克，川贝母粉60克，白蜜6斤。
将前八味药加水煎熬，共3次，去渣，合并煎液，浓缩，加入川贝母粉、冰糖、白蜜，煎透收膏。
瓷瓶收贮。
每服15克，每日2次，白开水冲服。
功用养阴润肺，止咳化痰。
母冬膏：川贝母30克，天冬、麦冬、冰糖各500克。
川贝母研极细末，将天冬、麦冬煎汁滤清，加冰糖熬膏，待冷，加入川贝母粉，和匀，瓷瓶收贮。
每服10克，一日2次，白开水冲服。
功用润肺化痰。
治疗肺胃燥热，干咳痰稠，咽喉干燥而渴，舌红少津等证。
中医养生膏方地黄藕梨膏：鲜地黄250克，鲜藕、鲜梨各1000克，蜂蜜适量。
将鲜梨榨汁，将梨渣与地黄、鲜藕水煎取汁，共煎2次，二液合并，文火浓缩后对入梨汁与等量蜂蜜煮沸混匀，每次20毫升，每日2~3次，温开水冲饮。
可养阴清热、生津润肺、润肠通便。
枇杷叶膏：枇杷叶200克，瓜蒌皮、麦冬各80克，白糖半斤。
用水煎透，取汁，加白糖和匀，收膏。
每次1匙，每日3次。
功用治疗咳嗽多痰，咽痛音哑，痰中带血等。
秋梨膏：秋梨20个，红枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜适量。
先将梨、枣、藕、姜捣烂取汁，热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之，可早晚随意服用。
可清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴，适用于虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴、酒精中毒等。
古代经典名方 膏方大全
古代经典名方膏方大全古代医学的发展，积累了大量的宝贵经验和智慧。
其中，膏方作为一种常见的药物剂型，具有使用方便、容易保存的优势。
下面是一些古代经典名方膏方的介绍。
1.人参膏人参膏是一种以人参为主要药材制成的膏剂。
它具有补气养血、健脾益肺、提高免疫力的功效。
人参膏适用于气血不足、面色苍白、乏力乏气、心悸气短等症状。
2.当归膏当归膏是一种以当归为主要药材制成的膏剂。
它具有活血化瘀、调理气血、止痛祛痘的功效。
当归膏适用于经血不调、痛经、血瘀症状。
3.甘草膏甘草膏是一种以甘草为主要药材制成的膏剂。
它具有益气养阴、调理脾胃、润肺止咳的功效。
甘草膏适用于气虚体质、脾胃不好、久咳不愈等症状。
4.熟地黄膏熟地黄膏是一种以熟地黄为主要药材制成的膏剂。
它具有补肾养血、滋阴补阳、调理经脉的功效。
熟地黄膏适用于肾虚所致的阳痿早泄、腰膝酸软、经闭等症状。
5.枸杞子膏枸杞子膏是一种以枸杞子为主要药材制成的膏剂。
它具有滋肝肾、明目补益、起到滋养身体的作用。
枸杞子膏适用于精神疲乏、视力模糊、腰酸腿软等症状。
6.参苓白术散膏参苓白术散膏是一种以黄精、茯苓、白术为主要药材制成的膏剂。
它具有益肾健脾、补气养血的功效。
参苓白术散膏适用于脾肾不足所致的乏力、食欲不振、面色苍白等症状。
7.海螺膏海螺膏是一种以海螺粉为主要药材制成的膏剂。
它具有滋阴养血、润肌肤、舒缓瘙痒的功效。
海螺膏适用于皮肤干燥、瘙痒、湿疹等症状。
8.天麻膏天麻膏是一种以天麻为主要药材制成的膏剂。
它具有清利头脑、镇静安神、缓解头痛的功效。
天麻膏适用于头晕头痛、失眠多梦等症状。
9.丹参膏丹参膏是一种以丹参为主要药材制成的膏剂。
它具有活血化瘀、祛瘀止痛、清除毒素的功效。
丹参膏适用于心脏病、中风后遗症、痔疮等症状。
10.炮姜膏炮姜膏是一种以炮姜为主要药材制成的膏剂。
它具有散寒温经、止痛祛湿、活血化瘀的功效。
炮姜膏适用于寒性疼痛、关节疼痛、风湿痛等症状。
这些古代经典名方膏方具有丰富的药理活性和疗效，在古代医药实践中被广泛应用并得到验证。
【中医】中医体质与膏方养生
中医体质与膏方养生中医，作为我国传统医学的瑰宝，历经数千年的沉淀，逐渐形成了独特的养生理念。
其中，中医体质与膏方养生更是中医养生文化中不可或缺的一部分。
以下，就让我们一同走进这个充满智慧的养生世界，探寻中医体质与膏方养生的奥秘。
中医认为，人体是一个整体，各种脏腑、经络、气血等相互联系，共同维持着人体的正常生理功能。
而体质，则是指人体在先天禀赋和后天调养的基础上，所表现出的生理、心理特征。
中医体质学说将体质分为九种，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。
平和质的人，身体强健，精力充沛，性格开朗，不易患病。
而气虚质的人，则表现为容易疲劳、气短乏力、面色苍白等。
阳虚质的人，畏寒怕冷，手脚冰凉，精神不振。
阴虚质的人，表现为五心烦热、口干舌燥、夜尿频多等。
痰湿质的人，体态肥胖，痰多，容易感冒。
湿热质的人，口苦口干，身重乏力，易患皮肤病。
血瘀质的人，面色晦暗，皮肤干燥，易患瘀血病。
气郁质的人，情绪波动大，易怒，容易失眠。
特禀质的人，体质特殊，易患过敏性疾病。
膏方，又称膏剂，是中医养生的一大特色。
膏方以中药材为主要原料，经过熬制、浓缩、炼制等工序，制成稠厚的膏状，具有滋补、调理、治疗等功效。
膏方养生，旨在根据个人体质，调补阴阳，平衡气血，从而达到强身健体、预防疾病的目的。
中医膏方养生，讲究对症下药，量身定制。
以下，就让我们来了解一下膏方的制作过程及其功效。
一、膏方制作过程1. 选材：根据个人体质，选取相应的中药材。
2. 浸泡：将中药材用清水浸泡，去除杂质。
3. 煎煮：将浸泡好的中药材放入锅中，加入适量的清水，煎煮至汁液浓稠。
4. 浓缩：将煎煮好的汁液过滤，去除药渣，浓缩至一定浓度。
5. 炼制：将浓缩好的药液加入适量的糖、蜂蜜等辅料，炼制成膏状。
6. 包装：将炼制好的膏方装入瓷瓶或玻璃瓶中，密封保存。
二、膏方功效1. 滋补养生：膏方中的中药材具有滋补功效，可增强体质，延缓衰老。
失眠多梦的中医养生膏方推荐
失眠多梦的中医养生膏方推荐失眠多梦一直以来都是困扰着许多人的常见问题。
在中医养生领域，有许多传统的膏方被用来缓解失眠多梦带来的不适。
本文将为您介绍几种有效的中医养生膏方，并详细说明它们的原理和使用方法。
一、黄耆当归膏方黄耆当归膏方是一种传统的中医养生膏方，被广泛应用于缓解失眠多梦问题。
它的主要成分是黄耆和当归，这两种中药被认为具有调理气血、增强体质的功效。
使用方法简单，只需将黄耆和当归煮熟后捣成泥状，然后敷于患者的肚脐周围。
每晚睡觉前敷一次，连续使用一周左右可以明显改善失眠多梦症状。
二、冬虫夏草膏方冬虫夏草是一种珍贵的中药材，被中医学认为具有滋补肺脾、调理气血的功效。
冬虫夏草膏方的制作方法相对复杂一些，首先将冬虫夏草洗净晒干，然后将其磨成粉末。
接着将冬虫夏草粉末与蜂蜜混合，搅拌均匀后煮沸。
最后将冬虫夏草膏装瓶保存，每天早晚各服用一勺。
长期坚持使用冬虫夏草膏方可以有效缓解失眠多梦问题。
三、枸杞黄精膏方枸杞黄精膏方是一种常见的养肝膏方，被广泛用于治疗失眠多梦。
它的制作方法十分简单，只需将枸杞和黄精用开水煮沸，然后放凉后服用即可。
每天早晚各服用一次，连续使用一段时间可以调节神经系统，改善睡眠质量。
四、三七山药膏方三七山药膏方是一种补益人体气血、调理脾胃的中医养生膏方，对于失眠多梦问题也有一定的疗效。
它的制作方法简单，将三七和山药洗净煮沸后捣成泥状，然后与蜂蜜混合均匀。
每晚睡觉前服用一勺，可以帮助平缓神经，改善失眠问题。
总结起来，黄耆当归膏方、冬虫夏草膏方、枸杞黄精膏方和三七山药膏方都是中医养生领域中常用来缓解失眠多梦问题的膏方，它们拥有各自独特的功效，并且制作方法简单易行。
若您正受困于失眠多梦问题，不妨尝试其中之一，并持之以恒，相信会带来有效的改善。
当然，在使用任何膏方之前，请先咨询专业医生的意见，以确保安全和有效性。
对于失眠多梦问题，中医养生膏方只是其中的一种缓解方式，我们也应该从生活习惯、饮食等方面入手，建立良好的养生习惯。
中医养生与膏方
膏方六大特点
辨病施治，针对性强：中医师根据患者的体
质和病情，通过辨证，确立用药思路，开出 能够充分考虑每一位患者个体特征的膏方， 因此，更适合患者的体质、病情特点，针对 性强
膏方六大特点
精制加工，便于吸收：膏方的加工制作是采
用传统的加工工艺，根据配伍组方中各种药
料的特性，科学合理地加以提取和处理，具 有药效浓度高、饮服后易于吸收的特点
阳虚
代表补品：鹿茸 鹿茸的壮阳功能较强，可磨粉或浸酒后服用。
但阴虚内热者应禁忌，否则有可能造成出血、
烦热不安等不良反应
膏方六大特点
注重整体，全面调理：膏方是有经验的中医
师通过对患者详细询问、诊察，将望、闻、 问、切四诊合参，综合既往病史和身体现 状，辨证论治而成，充分体现了中医整体调 理的用药特色
中医养生与膏方
东方医院中医科 张春燕 博士
人类祈望
健康长寿
《尚书.洪范》中提出五福：“一曰寿，二曰富，三曰康宁， 四曰攸好德，五曰考终命。”其中3点与健康长寿有关
人类寿数
？
《素问.上古天真论》：“故能形与神俱，而尽终其天年，度 百岁乃去。”《左传》说:“上寿百二十年, 中寿百岁, 下寿八 十。”人的天年应该是两个六十年运气周期
顺应自然，协调阴阳
夏季养生：养长——夜卧早起。早起床，出户锻
练，使阳气宣发于外
初夏：暑气不重，是接触阳光的好时机------“日 光浴” 盛夏：暑气已重，居处凉爽通风------防暑降温， 可食西瓜、绿豆汤
顺应自然，协调阴阳
秋季养生：养收——早卧早起。起床应较春夏 迟，有利于阳气的收敛 燥是秋季的主气 燥邪易伤肺津，可食生梨、银耳以润肺
顺应自然，协调阴阳
广东省中医院十种膏方
广东省中医院十种膏方(总1页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--广东省中医院十种膏方1、调肝健脾膏【适用人群】适用于气郁体质、气虚体质人群，尤其适用于肝郁脾虚而见情绪不舒、焦虑、少气乏力、胸闷等症者。
【不适用人群】肝火旺盛者慎用。
2、更年滋养膏【适用人群】适用于阴虚体质者，尤其适用于更年期男女肝肾亏虚出现腰酸、潮热、多汗等症状者。
【不适用人群】湿热体质、痰湿体质之人慎用。
3、固阳葆真膏【适用人群】适用于阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于中焦虚寒、肝肾不足而见畏冷、疲倦、食寒则泻或虚寒便秘等症者。
【不适用人群】湿热体质人群，阴虚体质者慎用。
4、健脾养胃膏【适用人群】适用于气虚体质人群，尤其适用于脾胃虚弱而见消化不良、脘腹痛、体瘦之人。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
5、清脂化瘀膏【适用人群】适用于痰湿体质人群，尤其适用于形体偏胖、大便粘滞、血脂或尿酸偏高者。
【不适用人群】阳虚体质之人慎用。
6、舒心安神膏【适用人群】阳虚体质、气郁体质人群，尤其适用于心脾亏虚所致失眠、情绪低落、紧张心悸者。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
7、温经养血膏【适用人群】阳虚体质、气虚体质人群，尤其适用于女性气血亏虚、痛经、四肢不温者、经行头痛。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
8、益精固肾膏【适用人群】阳虚体质人群，尤其适用于男性肾精不足而见腰酸、膝软或阳痿早泻等症者。
【不适用人群】湿热体质、痰湿体质人群慎用。
9、益气固表膏【适用人群】气虚体质、阳虚体质人群，尤其适用于表气不固、自汗出者。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
10、玉颜固发膏【适用人群】气虚体质、阳虚体质、阴虚体质人群，尤其适用于气血亏虚所致脱发、头发早白、面色不华、月经量少者。
【不适用人群】湿热体质人群慎用。
22。
中医体质与膏方养生
中医体质与膏方养生中医，作为我国传统医学的瑰宝，历经千年，承载着中华民族的智慧与传承。
体质，作为中医理论的核心，与人们的健康息息相关。
膏方养生，更是中医养生的精髓，将中药的疗效发挥到极致。
在这篇文档中，我们将共同探讨中医体质与膏方养生的奥秘。
中医认为，人体是一个有机的整体，人体与外界环境相互联系，相互影响。
体质，即人的生理特点，是人体对外界环境适应能力的体现。
中医将体质分为九种，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。
不同的体质，需要不同的养生方法。
平和质的人，身体强健，精力充沛，适应能力强。
他们养生应以平和为主，饮食宜清淡，适量运动，保持心情舒畅。
气虚质的人，容易疲乏，抵抗力较弱。
他们养生应以补气为主，可选用黄芪、党参等药材，配合膏方调养。
阳虚质的人，手脚发凉，怕冷。
他们养生应以温补为主，可选用鹿角胶、阿胶等药材，搭配膏方调理。
阴虚质的人，容易口干舌燥，五心烦热。
他们养生应以滋阴为主，可选用生地、麦冬等药材，结合膏方滋养。
痰湿质的人，容易肥胖，肢体沉重。
他们养生应以化痰祛湿为主，可选用半夏、茯苓等药材，膏方辅助调理。
湿热质的人，口苦口干，易怒。
他们养生应以清热解毒为主，可选用黄芩、黄连等药材，膏方辅助清热。
血瘀质的人，肤色暗沉，易患疼痛。
他们养生应以活血化瘀为主，可选用丹参、桃仁等药材，膏方辅助活血。
气郁质的人，情绪波动大，易怒。
他们养生应以疏肝解郁为主，可选用柴胡、郁金等药材，膏方辅助解郁。
特禀质的人，体质特殊，易过敏。
他们养生应以健脾养肺为主，可选用白术、防风等药材，膏方辅助调理。
膏方养生，是一种将中药与食物相结合，以滋补强身为目的的养生方法。
膏方具有药效持久、口感好、易吸收等特点。
在膏方制作过程中，需选用道地药材，经过精细加工，确保膏方品质。
《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。
”养生之道，重在调养体质，增强正气。
膏方养生，正是基于这一理念，为人们提供了一种独特的养生方式。
养身膏方
、 1四君子膏——适合脾虚的人，表现是腹胀、腹泻或大便稀、面色萎黄、容易累、齿痕舌、肿眼泡、每天下午会小腿浮肿。
如果有2-3项符合你，就说明脾虚。
2、四物膏——适合血虚引起的贫血、经少、痛经、闭经3、八珍膏——八珍膏是四君子膏和四物膏合在一起后按照新的配比，再加入红枣和生姜作为药引子熬得膏，气血同补，适合气血不足的人。
4、蒲公英膏——适合湿热体质。
心烦易怒，前胸和后背爱长痘痘，大便沾马桶，有脚气的人比较多是湿热体质5、快便膏——老便秘的救星6、龟鹿二仙膏——阴阳同步，尤其补肾7、秋梨膏——生津止咳，咽喉炎的人，还有靠嗓子吃饭的人适合8、阿胶糕——这个不用说了，超级好吃，露珠的拿手好戏，一次包你学会，出去尽情显摆吧四君子膏用料是：党参84克、甘草32克、白术63克、茯苓63克、蜂蜜50克、麦芽糖250克1、浸泡（图2）。
所有药材在砂锅中加水2000克浸泡8-10小时2、煎煮（图3-图6）。
将第一步中的药材和浸泡的水一起，大火烧开改文火慢炖1.5小时，滗出药汁备用；砂锅中再加入1000克水，大火烧开改文火慢炖1小时，滗出药汁备用；砂锅中第三次加入800克水，大火烧开后改文火慢炖半小时，滗出药汁备用；药渣倒掉不要。
3、浓缩（图7-图8）。
把上面三次的药汁合并，大火烧开后中火收汁浓缩，浓缩的过程要不断搅拌防止糊锅，同时撇掉表面的浮沫。
然后垫上3层纱布或者120目的筛网过滤，得到清膏。
我称了一下是232克，相当于一袋百利包牛奶的大小。
4、收膏（图9-图11）。
收膏用到了麦芽糖和蜂蜜。
将250克麦芽糖兑入清膏中搅拌均匀，继续蒸发多余的水分，直到“滴水成珠”的程度。
关掉火，再一次撇掉表面的浮沫，这时四君子膏已经初见雏形，待温度不那么烫时，兑入蜂蜜拌匀，就算是做好啦！麦芽糖和蜂蜜具有缓中、补血、生津、润燥的功效。
用它们来收膏可以让药效稳定、缓慢地释放出来，利于吸收；同时改善口感；蜂蜜还具有杀菌的作用，利于膏滋的保存。
冬季养生膏方九种体质养生膏方
冬季养生膏方九种体质养生膏方冬季养生膏方:九种体质养生膏方一，蜂蜜决明膏。
原料共同组成：生决明子10～30克，蜂蜜适度。
制作用法：将决明子炖煮，搅拌～毫升，蒸煮5分钟，冲进蜂蜜，拌匀后当茶饮。
方解：方中决明子上清肝火、下润大肠，蜂蜜仁义润肠通便、滋润和中，两药氰化钠，润燥健脾、泄热通便、滋润和中，其促进作用豁达，可以用作老人、产妇津液严重不足、肠道失润所致的痛经。
二，秋梨膏。
原料共同组成：梨克，款冬花30克，麦门冬30克，百合30克，川贝母30克，蜂蜜克。
制作用法：将梨外皮，切开块，用榨汁机秋葵汁，水泵;款冬花、百合、麦冬、贝母放进锅内，搅拌蒸煮，回去渣挑汁，共3次，分拆3次的汁液，以文火折磨铀至仁和粘例如药膏，重新加入蜂蜜，冷却至沸，停战等待热，装瓶水泵。
每次抽出15克，沸水冲泡，每日2次。
方解：此方中的主料梨具有滋阴润燥、润肺止咳的功能;款冬花辛温润肺下气、止咳化痰;百合与麦冬皆有润肺养阴之功;川贝母善于清热化痰;蜂蜜润肺健脾。
诸物相合，共奏润肺止咳、生津润燥之功。
此方可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。
三，五汁膏。
原料组成：蜂蜜、生姜汁各克，白萝卜汁、梨汁、牛奶各克。
制作用法：将蜂蜜、生姜汁、白萝卜汁、梨汁、牛奶和匀并共熬成膏，装瓷瓶收贮。
一日3次，白开水冲服。
方解：此方蜂蜜润肠通便、滋养和中;梨润肺止咳;生姜汁祛寒除痰、开胃调中;白萝卜润肺化痰;牛奶充液填精、壮胃健脾。
合用对老年津亏久咳有非常好的疗效，也可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。
四，迁调精膏。
原料组成：牛髓、炒胡桃肉、杏仁泥各克，山药克，蜂蜜克。
制作用法：将胡桃肉、保健品招商杏仁泥、山药同捣成膏，入炼熟蜜克，与炼牛髓和匀，入沙锅内，沸汤煮熬，以瓶盛收贮，每日早晨空腹温水冲服1匙。
方解：牛骨髓甘温，可以润肺滋阴、益精填髓;胡桃润肺滋阴、滋阴益胃;杏仁下气除风;山药益气补肾，与蜂蜜同用具备补精润肺、利尿壮阳之功。
此方对体倦不振的中老年人就是可以经常服用的保健尽如人意方。
失眠多梦的中医养生膏方熏蒸推荐
失眠多梦的中医养生膏方熏蒸推荐失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，给人们的身体和心理健康带来不小的困扰。
在中医养生领域，有很多传统的膏方熏蒸推荐可以帮助缓解失眠多梦的问题。
本文将介绍几种有效的中医养生膏方熏蒸推荐，以帮助患者重新获得健康的睡眠。
1. 熏蒸推荐方一：黄精党参膏黄精党参膏是一个有效的中草药组合，可以帮助缓解失眠多梦的问题。
它由黄精、党参、茯苓等草药组成，具有滋补补肾的作用。
其中，黄精可以养血安神，党参可以补充精气神，茯苓可以消除湿气。
将黄精党参膏放入热水中蒸馏出草药的香气，然后躺在被子下面进行熏蒸，可以帮助改善睡眠质量。
2. 熏蒸推荐方二：安神补脑膏安神补脑膏是另一种有效的中医养生膏方熏蒸推荐，适用于失眠多梦的人群。
它由延胡索、地龙、茯苓等草药组成，具有平肝安神、补脑益智的作用。
将安神补脑膏熏蒸在一个封闭的容器中，然后进行蒸汽吸入，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦的问题。
3. 熏蒸推荐方三：东方明珠膏东方明珠膏是一种经典的中医养生膏方熏蒸推荐，适用于失眠多梦的人群。
它由五味子、迷迭香、百合等草药组成，具有补益心脾、宁神安眠的作用。
将东方明珠膏放入熏蒸器中进行熏蒸，可以帮助平复情绪、减轻焦虑，达到改善睡眠的效果。
4. 熏蒸推荐方四：安宫牛黄膏安宫牛黄膏是一种经典的中医养生膏方熏蒸推荐，对于失眠多梦的人群同样有效。
它由天麻、石菖蒲、牛黄等草药组成，具有清热安神、益智健脑的作用。
将安宫牛黄膏放入熏蒸器中进行熏蒸，可以改善失眠多梦症状，提高睡眠质量。
虽然以上的中医养生膏方熏蒸推荐可以缓解失眠多梦的问题，但是在使用之前仍然需要谨慎。
首先，需要确保自身无对草药过敏的情况；其次，选择合适的时间进行熏蒸，以免影响日常生活。
此外，建议在咨询医生的指导下使用膏方熏蒸，以确保安全和有效性。
总之，失眠多梦是一种常见的睡眠障碍，中医养生膏方熏蒸是一种有效的缓解方法。
黄精党参膏、安神补脑膏、东方明珠膏和安宫牛黄膏都是中医养生膏方熏蒸推荐，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦的问题。
中医养生知识：如何进行中医膏方使用
中医养生知识：如何进行中医膏方使用中医膏方是中药的一种，它们是由多种中药药材研制而成的，具有多种功效，如化痰止咳、清热解毒、止痒祛湿等。
通过外敷或内服使用，能够有效缓解疾病症状，达到治疗疾病的目的。
但是，中医膏方的使用方法需要遵循一定的规定，否则就会影响疗效。
一、中医膏方的分类中医膏方按照使用方法分为两类，一类是内服膏方，一类是外用膏方。
内服膏方是指将中药膏方煮制成糊状，加入一定量的糖、蜜等调味品，口服后达到治疗疾病的目的。
外用膏方是指将中药膏方涂于患处，通过皮肤吸收，达到治疗疾病的目的。
二、中医膏方的使用方法1、内服膏方内服膏方需要按照剂量使用，不能随意增减剂量。
通常情况下，成人使用内服膏方每次剂量为10-20克，每日3次，儿童剂量则需要根据年龄和体重确定。
在服用内服膏方的时候，需要用清水将膏方煎开后，冷却至适宜的饮用温度，再饮用该药物。
注意，内服膏方需要在饭后2小时服用，否则容易引起消化不良。
2、外用膏方外用膏方的使用方法有两种，一种是湿润敷贴法，另一种是热敷法。
湿润敷贴法是指将膏方涂于患处后，用纱布将患处包裹起来，以防止药物挥发。
热敷法则是在膏方敷贴之后，用温水热敷患处，增加药物渗透速度。
在使用外用膏方时，需要坚持每天2-3次，连续使用7-10天。
三、中医膏方使用的注意事项1、用药前应该保证身体清洁，患处清洗干净，以提高药物吸收率。
2、使用中医膏方需要贴近医生建议，按照剂量使用，不能自行增减剂量或者频率。
3、在使用外用膏方时，切勿涂抹于进行热敷的患处。
4、患者在使用中医膏方时，应该避免进食刺激性食品，如辣椒、大蒜等。
5、内服膏方时不要空腹食用，以免引起胃肠不适。
四、中医膏方的储存方法中医膏方应该储存在阴凉、干燥、密闭和通风良好的地方。
避免阳光直射和高温高湿环境。
开封后的膏方应该尽快使用，避免长时间存储。
总之，中医膏方是一种中药治疗方式，能够缓解疾病症状，达到治疗疾病的效果。
但是，在使用中医膏方的时候，需要按照医生的建议使用，并遵循一定的规则，才能够达到最佳疗效。
中医调理膏方大全
中医调理膏方大全核心提示：一勺膏方的药效相当于一袋汤药．膏方在调理方面有三个特点，高效、缓补、持续。
根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方调理为最佳。
1.益气活血膏方【适应症】畏寒自汗，易于感冒，倦怠无力，精神萎顿，头昏耳鸣，心悸气短，疼痛固定不移，瘕瘕肿块，肌肤甲错，唇舌暗紫，或见瘀点、瘀斑、血缕，或有肢体痿废不用，脉沉涩无力。
【配方】生黄芪250克，党参200克，赤芍药150克，白芍药150克，川芎90克，当归120克，桃仁90克，红花90克，白术120克，青皮90克，陈皮90克，柴胡90克，生蒲黄(包煎)90克，黄精100克，丹参120克，升麻90克，炙甘草60克，广地龙90克，五灵脂90克，檀香45克，砂仁(后人)30克，茯苓100克，香附90克，山药250克，防风100克，神曲100克，山楂90克，牛膝120克，生地黄120克，枳壳100克，麦门冬120克，牡丹皮100克，延胡索100克，泽兰叶100克，乌药90克。
【制备】将以上药物放人清水中浸泡一昼夜，然后用快火连煎三汁，用细纱布过滤，去渣取汁，再以文火慢慢煎煮浓缩。
另用鳖甲胶200克，以黄酒400毫升浸泡烊化，冰糖或蔗糖500克，连同50克参三七粉，趁热一同冲入药中收膏，待冷却以后便可服用。
【分析】本方为气虚血瘀的病证而设，因为气为血帅，气能行血，气的生化不足或气的消耗过多，导致气虚证。
另外气与血的关系十分密切，气虚直接影响着血液的生成和运行，气的推动无力，血行迟缓不畅而成瘀。
所以方中一组药物用生黄芪、党参、白术、黄精、茯苓、山药、炙甘草等益气扶正，推动血液运行；另一组以赤芍药、白芍药、川芎、桃仁、红花、丹参、广地龙、山楂、牡丹皮、泽兰叶、参三七粉等活血化瘀；更用生蒲黄、五灵脂、延胡索等化瘀止痛。
以上益气、活血、化瘀三者为本方的主要治疗思想。
同时配合应用鳖甲胶软坚消积；当归、生地黄、麦门冬补血养阴；青皮、陈皮、柴胡、檀香、枳壳、乌药等行气理气；以升麻升发清阳；防风与黄芪、白术共同益卫固表；砂仁、香附、神曲健脾助运。
膏方养生原理
膏方养生原理
膏方养生原理是中医养生的一种方法，通过选择和搭配中草药以及其他天然成分，制成膏剂或糕点等形式，通过食用来达到调理身体和促进健康的目的。
膏方养生原理基于中医理论，包括“伤风感冒论”、“湿热积聚论”和“气血不足论”等。
根据不同的体质和健康问题，选择适合的中草药材料和配方，制作成膏剂或糕点供人食用。
膏方养生的原理主要有以下几个方面：
1.滋补强身：膏方中的中草药和天然成分富含丰富的营养物
质和活性成分，能够滋补身体，增强体质，改善免疫力和抵抗力。
2.调节气血：中草药具有不同的功效，某些中草药可以活血
化瘀、调理血液循环，达到平衡和调节气血的效果。
在膏方中加入这些草药可以促进气血的流通和平衡。
3.疏导湿热：湿热是中医中常见的身体不适因素，可以导致
消化不良、疲劳、暗疮等问题。
膏方中加入一些具有清热利湿作用的中草药，可以帮助疏通湿热，调理体内湿气。
4.调整脾胃功能：膏方中的食材一般具有温补脾胃、助消化
的作用，有助于提升脾胃的功能和补充体能。
5.强化气机：膏方中的某些草药可以增强体内气机的运行，
调节人体的阳气和阴气平衡。
需要注意的是，膏方养生原理并非一种通用的方法，配方的选
择和用量应该根据个人的体质、健康状况和具体的需求来确定。
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中医养生有膏方
作者：朱长刚
来源：《保健与生活》2012年第01期
随着人们对健康要求的提高，膏方养生热正在兴起，“宁要一料膏方，不要金玉车装”“冬令进补，来春打虎”，养生膏方正受到越来越多人的青睐。
膏方历史悠久
膏方，又称膏滋方、煎膏方，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖、蜂蜜或阿胶等制成的半流体剂型。
具有体积小、含量高、携带方便、人口甜美、个体化强等特点，深受现代人喜爱。
膏方有成品膏、处方膏、荤膏、素膏等不同种类。
成品膏即工厂生产的膏方，如十全大补膏、益母草膏、枇杷膏等，主治功效明确，适宜同类人群服用；处方膏即中医专家根据不同体质、不同症状，通过辨证施治开具处方，再由药剂人员熬制而成，一人一方，一方一膏，灵活多变，个体化特征明显。
荤膏是指膏方配伍中选用了阿胶、鹿角胶等动物来源的胶类；素膏由中草药煎煮浓缩而成，或称浸膏。
膏方有着悠久的历史，《黄帝内经》中有“豕膏”“马膏”的记载。
唐代药王孙思邈《备急千金要方》记载有“地黄煎”，明代李时珍《本草纲目》中的“益母草膏”，龚廷贤《寿世保元》中的“茯苓膏”等一直流传并沿用至今。
新安医家孙一奎《赤水玄珠》中的补真膏，由黄精、山药等29味药组成，此方药味众多，配伍全面，是目前中医师学习膏方组成的模板。
膏方的三大特点
膏方在组成、制备、适应证上有着与临床中药处方不同的特点。
近代中医名家秦伯未指出：“膏方服时既久，其制势须扩大，大抵每方平均以30药为准。
”膏方不仅药味众多，而且用量也大，一般是临床处方的10倍或五六倍，所以膏方对医生选方识证的水平要求非常高，没有经过系统中医训练，不具备一定临床经验积累的专家，很难开好一个膏方。
膏方制备精细复杂，一般要经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏、凉膏5个阶段。
好的膏方具有外观光亮、无异味、无沉渣的特性。
膏方重在养生，次在祛疾。
膏方具有增强机体免疫力、调节内分泌、增强肝肾功能、抗衰老、活血化淤、降血脂、干预亚健康状态等诸多作用，是养生保健、美容养颜的首选剂型。
膏方也可用于慢性病控制，如国医大师颜德馨指出，膏方不仅是滋补强壮的药品，更是治疗慢性。