形体与礼仪教学大纲
《形体与礼仪训练》教学大纲
《形体与礼仪训练》教学大纲课程编号：T152047课程名称（中文）：形体与礼仪训练（英文）：Etiquette and Physique Training学分：1 学时：1周开设学期：3适用专业：旅游管理先修课程：旅游学饭店管理餐饮管理旅游礼仪与形体训练旅游文化学一、目的及意义社交能力是学生就业后最为基本、最为重要的能力之一。
在人际交住中，礼仪往往是衡量一个人文明程度的准绳。
它不仅反映着一个人交际技巧与应变能力，而且还反映着一个人的气质风度、阅历见识、道德情操、精神风貌。
“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁”，通过在校的礼仪形体训练可以使学生更好的塑造自身良好形象、培养高雅气质；在掌握日常的礼仪知识的基础上能够正确应用礼仪，做到行为举止、待人接物从容大方，合乎规范，进而造就和谐、完美的人际关系，取得更大的成功。
二、内容及时间分配序号内容实习时间（天）1 举止行为礼仪（立姿、坐姿、走姿）0.52 仪表礼仪（服装、饰物、化妆）0.53 交往礼仪（称呼及问候语、与他人交谈的公共礼仪、与他人见面的礼节礼节）0.54 公共礼仪（行路礼仪、乘车礼仪、课堂、开会、阅览等学校内各场合的基本礼节）0.55 形体健身操、舞蹈 16 饭店接待礼仪 17 国际礼仪0.58 礼仪综合训练0.5合计 5三、组织方式集中实习。
四、实践地点实习地点在校外。
由学院联系酒店实训场所进行。
五、实践教学提交材料形式、内容与要求（一）实习内容1、举止行为礼仪立姿的基本要求：头端，肩平，胸挺，腹收，身正，腿直，手垂；男子做到稳健，女子做到优美。
坐姿的基本要求：背部挺直，头部端正，下颌内收；并兼顾角度、深浅、舒展三方面的问题。
走姿的基本要求：轻松、矫健、优美、匀速，能够体现出运动之美和精神风貌。
2、仪表礼仪“不可以不饰，不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立”，学习服装礼仪，遵守服装礼仪，是人际交往取得成功的一个前提。
通过仪表礼仪的训练要做到：通过服装正确表情达意。
形体礼仪课程大纲书
形体礼仪课程大纲书一、课程简介本课程旨在帮助学员提升形体礼仪技巧，培养端庄大方的仪态表现，以提升个人形象和职业素养。
二、课程目标1. 掌握正确的站姿和坐姿，提高姿势端正的能力。
2. 研究正确使用手势和眼神交流，增强沟通能力。
3. 培养良好的行走和动作惯，塑造优雅的形体形象。
4. 研究社交场合的礼仪规范，提升人际交往能力。
5. 掌握正确的服装搭配和妆容技巧，展现个人风采。
三、课程内容1. 形体调整与塑造- 站姿和坐姿的正确姿势- 脊柱伸展与身体放松- 掌握自信的身体语言2. 手势与眼神交流- 手势的基本姿势和使用技巧- 眼神交流的重要性和技巧3. 步态与姿势- 正确行走的姿势和步伐- 姿势的美化和塑造4. 礼仪规范- 社交场合的基本礼仪规范- 餐桌礼仪和面对面交流技巧- 礼仪在工作场合的应用5. 服装与妆容- 适合不同场合的服装搭配技巧- 妆容的基本技巧和注意事项四、教学方法1. 理论讲解：通过课堂讲解和示范，介绍相关知识和技巧。
2. 实践演练：组织学员进行练，包括站姿、坐姿、手势、眼神交流、行走和礼仪动作等。
3. 视频分析：观看学员实践过程的录像，并针对改进点进行分析和指导。
4. 个性辅导：根据学员的特点和进展情况，进行针对性的个别指导和辅导。
五、考核与评估1. 课堂表现：学员的积极程度、参与度和表现情况。
2. 实践能力：学员在实际练中的能力表现。
3. 作业考核：课后布置相关作业并进行评估。
六、参考教材- 《形体与礼仪》- 《形体美学》以上为形体礼仪课程大纲书，课程内容可根据实际情况进行调整和补充。
形体与礼仪1课程教学大纲
《形体与礼仪1》课程教学大纲一、课程与任课教师基本信息二、课程简介《形体礼仪》是小学教育本科班的必修课程，其主要内容是通过基础练习，对身体各关节、韧带、肌群施加合理的负荷，训练学生力量、柔韧、速度、灵敏、耐久等能力及情感认知和节奏感，挖掘身体潜能，激发学生对审美的自觉体认，塑造优美姿态；调整肢体的接受能力、表达能力和控制能力，能够自如地传情达意，规范礼仪动作，培养优雅的气质和风度；拓展学生思维向度，开发学生情感认知，体验形体张力，构建生动活泼的艺术精神和审美观。
三、课程目标小学教育师资班是为珠三角经济发达地区培养的高素质小学师资人才，重视与就业接轨的人才培养趋势。
本课程立足于这个基本点，结合本课程的基本内容及基本特点，制定如下目标：1、知识与技能目标：掌握形体的基本技能技巧，理解规范的动作与要领，了解表达和传授形体礼仪知识与技能，深刻理解和准确表现作品的能力，改善形体，优美仪态，结合其他形式和途径给予延伸和补充，最大限度的普及相关形体礼仪知识，具有创新精神、实践应用能力、出众表现力和社会交往能力的人才，具备一定的艺术表达能力。
2、过程与方法目标：准确展示正确的形体姿态和审美构成，充分发挥形体礼仪训练的快乐教学，其本色表现为重过程的主动参与，重情绪的积极体验，重个性的独立解放，重人际关系的宽松和谐，使学生在轻松明快环境下愉悦心境，并通过学习、观摩、表演、小组比赛等不同形式来增进技能，增强动作思维训练，从而不知不觉地获得良好的心理素质，增强学生的心理和仪态稳定性，提高对外界环境的适应能力和应变能力，在形体礼仪的智能活动过程中，增强为人师表的意识。
3、情感、态度与价值观发展目标：通过形体训练体验美感，培养学生动作记忆力及深刻敏锐的感悟力，提高体能素质和文化修养；了解身体的奥妙，激发自身的自豪感，塑造健全的人格；通过校园舞蹈的学习，养成良好的道德情操和行为规范，培养坚忍不拔的意志品质和协作友爱的团队精神，坚定开拓创新和努力进取的敬业态度，树立为献身小学教育的自觉性和积极性的人生理想。
形体与礼仪教学大纲
《形体与礼仪》教学大纲一、课程性质、目的1、课程性质：《形体与礼仪》是研究工作中礼仪的具体操作和运用的学说，是饭店管理专业学生必修的一门实践性和应用性很强的课程。
通过本课程的学习，使学生成为高素质的饭店管理人员。
2、本课程的主要目的：a、要求学生掌握礼仪基本内涵，了解礼仪知识，懂得遵守礼仪规范的重要性。
b、培养学生的现代交际素质，适应现代社会职业的需要。
c、要求学生全面掌握公关礼仪内容、特征和规范，并能在实际工作中加以运用，提高从事相关工作的实际能力。
二、课程教学的基本要求1、了解礼仪的内容、基本内涵、功能和特性。
2、掌握个人礼仪规范，培养良好的仪容、仪表和仪态。
3、掌握基本的交际礼仪规范，提高交际能力。
4、掌握仪式礼仪规范、会议礼仪规范、涉外礼仪规范，培养公关能力。
时分配及教学方法*．课堂讲授和课后练习相结合。
通过各章节的思考练习题加强对所授知识的掌握和巩固，每周作业量1－2学时。
*．通过各章节的参考书目给学生提供进一步学习的路径，增加对本课学习的兴趣三、课程教学内容及要求（一）社交礼仪概述重点：礼仪的含义及特点；理解掌握沟通的三大要素及人际沟通的重要性。
难点：加强自身的礼仪修养的正确理解1．社交礼仪的涵义2．社交礼仪的由来与发展3．社交礼仪的作用和意义（二）社交礼仪的职能与原则重点：一、塑造形象二、沟通信息三、联络感情四、增进友谊难点：礼仪中的主要原则、基本要求及重要性1．社交礼仪的职能2．社交礼仪的原则（三）社交礼仪基本行为规范重点：礼仪中的主要礼节训练难点：礼仪中的基础礼仪要求1．常见礼节2．日常礼仪（四）社交礼仪的表现形态重点：掌握各类礼仪的基础要求难点：熟悉各类礼仪的理论知识1．语言类礼仪2．身体语言类礼仪3．饰物语言类礼仪（五）实用礼仪重点：社交礼仪+商务礼仪难点：商务礼仪1．社交礼仪2．公务礼仪3．商务礼仪4．外事礼仪（六）习俗礼仪重点：掌握各地习俗特点难点：民族1．中国各民族习俗2．各国习俗及禁忌3．各国节日4．花语礼仪五、教材及参考书目（一）教材现代礼仪教程，胡锐主编，浙江大学出版社，2000年。
形体与礼仪教学大纲
形体与礼仪教学大纲【引言】形体和礼仪作为一种社交艺术，对个人形象的塑造和社会交往的成功起着重要作用。
形体与礼仪教学旨在帮助学员提升自身形象和修养，使其在各种场合都能展现出得体、自信的态度。
本文将从教学目标、教学内容、教学方法和评价方式等方面，为形体与礼仪教学制定一个大纲。
【一、教学目标】1. 帮助学员树立正确的形体与礼仪意识，培养良好的社会交往习惯；2. 提高学员的外在形象，并帮助其理解合适的穿着、化妆等与自身形象相符的技巧；3. 培养学员文明礼貌、尊重他人的品质，提高其公共场合的社会交往和礼仪技巧；4. 培养学员正确的站立、走路、坐姿等基本动作，调整体态，树立自信形象；5. 培养学员对于不同场合的礼仪要求的理解和应对能力，提高其在社会交往中的自身价值。
【二、教学内容】1. 形体教学内容：a) 姿势与体态：正确站立姿势、行走姿势、坐姿、握手、拥抱等；b) 姿势训练：通过模仿和练习，调整体态，树立良好形象；c) 姿势修正：分析学员各种动作中存在的问题，并进行针对性的修正和调整。
2. 礼仪教学内容：a) 礼貌与待人接物：尊重他人、礼貌待人的基本原则；b) 礼仪习惯：公共场合、私人场合等不同场合的礼仪要求；c) 礼仪技巧：如面对面交流、社交应酬、宴会礼仪、笔墨礼仪等。
【三、教学方法】1. 理论讲解：通过课堂讲解，向学员传授形体与礼仪的相关理论知识，使其了解其重要性；2. 演示示范：教师通过实际演示示范，展示正确的形体与礼仪动作，并引导学员跟随练习；3. 视频教学：结合现代科技手段，通过视频讲解、模拟演示等方式，增强学员对形体与礼仪的理解；4. 互动练习：教师引导学员进行双人或小组练习，通过互相观察、评估和讨论，提高学员的实际操作能力；5. 角色扮演：通过角色扮演的形式，让学员身临其境地参与不同场合的社交活动，锻炼其社交能力和礼仪技巧。
【四、评价方式】1. 通过理论知识测试，考察学员对形体与礼仪知识掌握的程度；2. 观察学员在实际练习中的表现，评估其形体与礼仪的改进程度；3. 在角色扮演的活动中，通过同学间的互动以及教师的评价，对学员的社交技巧和礼仪修养进行评估和指导；4. 定期开展形体与礼仪展示活动，为学员提供展示自身成果的机会，通过观众的评价，鼓励学员继续努力提升。
《形体礼仪》教案完整版
《形体礼仪》教案完整版一、教学内容本节课选自《形体礼仪》教材第二章“仪态万千”，具体内容包括：站姿、坐姿、走姿、手势和眼神交流等基本礼仪。
通过本章学习，使学生了解并掌握在不同场合下的得体仪态，提升个人修养和气质。
二、教学目标2. 培养学生的人际沟通能力，提高自信心和表达能力。
3. 增强学生的团队协作意识，培养团结互助的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：眼神交流、手势运用等细节动作的把握。
2. 教学重点：站姿、坐姿、走姿的正确方法及其在不同场合的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音乐、镜子、椅子等。
2. 学具：笔记本、笔、摄像头（用于拍摄练习视频）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）播放一段社交场合的视频，让学生观察并找出其中的不良仪态。
2. 理论讲解（10分钟）介绍站姿、坐姿、走姿、手势和眼神交流的基本要领。
演示正确与错误的动作，让学生对比并加深理解。
3. 例题讲解（10分钟）分别讲解在不同场合（如面试、聚会、会议等）下的仪态要求。
学生模仿练习，教师指导并纠正动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组，每组选择一种场合，进行角色扮演，展示所学礼仪。
学生分享学习心得，互相交流经验。
六、板书设计1. 《形体礼仪》2. 内容：站姿：抬头、挺胸、收腹、提臀坐姿：端庄、自然、双腿并拢、脚尖向前走姿：轻盈、稳健、双臂自然摆动手势：自然、大方、不夸张眼神交流：自信、尊重、专注七、作业设计1. 作业题目：观看一段社交场合的视频，分析其中的仪态，指出优点和不足。
2. 答案：视频分析：学生需观察视频中的站姿、坐姿、走姿等，给出具体评价。
改进计划：学生需针对自身问题，提出具体改进措施。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：邀请专业人士进行讲座，让学生更深入地了解礼仪知识。
组织学生参加社会实践，如志愿服务、实习等，将所学礼仪运用到实际中。
重点和难点解析1. 眼神交流2. 手势运用3. 站姿、坐姿、走姿的正确方法4. 不同场合下的仪态应用一、眼神交流1. 眼神要自然、专注，避免死死盯着对方或四处张望。
《形体与礼仪1》课程教学大纲
《形体与礼仪1》课程教学大纲一、课程与任课教师基本信息二、课程简介《形体礼仪》是小学教育本科班的必修课程，其主要内容是通过基础练习，对身体各关节、韧带、肌群施加合理的负荷，训练学生力量、柔韧、速度、灵敏、耐久等能力及情感认知和节奏感，挖掘身体潜能，激发学生对审美的自觉体认，塑造优美姿态；调整肢体的接受能力、表达能力和控制能力，能够自如地传情达意，规范礼仪动作，培养优雅的气质和风度；拓展学生思维向度，开发学生情感认知，体验形体张力，构建生动活泼的艺术精神和审美观。
三、课程目标小学教育师资班是为珠三角经济发达地区培养的高素质小学师资人才，重视与就业接轨的人才培养趋势。
本课程立足于这个基本点，结合本课程的基本内容及基本特点，制定如下目标：1、知识与技能目标：掌握形体的基本技能技巧，理解规范的动作与要领，了解表达和传授形体礼仪知识与技能，深刻理解和准确表现作品的能力，改善形体，优美仪态，结合其他形式和途径给予延伸和补充，最大限度的普及相关形体礼仪知识，具有创新精神、实践应用能力、出众表现力和社会交往能力的人才，具备一定的艺术表达能力。
2、过程与方法目标：准确展示正确的形体姿态和审美构成，充分发挥形体礼仪训练的快乐教学，其本色表现为重过程的主动参与，重情绪的积极体验，重个性的独立解放，重人际关系的宽松和谐，使学生在轻松明快环境下愉悦心境，并通过学习、观摩、表演、小组比赛等不同形式来增进技能，增强动作思维训练，从而不知不觉地获得良好的心理素质，增强学生的心理和仪态稳定性，提高对外界环境的适应能力和应变能力，在形体礼仪的智能活动过程中，增强为人师表的意识。
3、情感、态度与价值观发展目标：通过形体训练体验美感，培养学生动作记忆力及深刻敏锐的感悟力，提高体能素质和文化修养；了解身体的奥妙，激发自身的自豪感，塑造健全的人格；通过校园舞蹈的学习，养成良好的道德情操和行为规范，培养坚忍不拔的意志品质和协作友爱的团队精神，坚定开拓创新和努力进取的敬业态度，树立为献身小学教育的自觉性和积极性的人生理想。
形体礼仪教案校园礼仪
形体礼仪教案校园礼仪一、教学目标：1. 让学生了解并掌握基本的形体礼仪知识和技巧。
3. 增强学生自信心，提升个人形象。
二、教学内容：1. 形体礼仪的基本概念和重要性。
2. 站、坐、行、蹲的正确姿势和技巧。
3. 校园礼仪的基本规范和注意事项。
4. 形体礼仪在日常生活中的应用和实践。
三、教学重点与难点：1. 站、坐、行、蹲的正确姿势和技巧的掌握。
2. 校园礼仪规范的理解和运用。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解形体礼仪的基本知识和技巧。
2. 示范法：演示正确的站、坐、行、蹲姿势。
3. 练习法：学生分组练习，纠正错误姿势。
4. 案例分析法：分析校园礼仪案例，引导学生正确行为。
五、教学准备：1. 教案、教材、多媒体设备。
2. 音响设备：播放音乐。
3. 镜子：学生练习时对照纠正姿势。
4. 练习道具：如椅子、桌子等。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 讲解形体礼仪的基本概念和重要性。
2. 引导学生重视自身形象和修养。
二、基本姿势训练（10分钟）1. 讲解并示范正确的站、坐、行、蹲姿势。
2. 学生分组练习，教师巡回指导纠正。
三、校园礼仪规范讲解（10分钟）1. 讲解校园礼仪的基本规范和注意事项。
2. 分析校园礼仪案例，引导学生正确行为。
四、课堂小结（5分钟）1. 总结本节课所学内容。
2. 强调形体礼仪和校园礼仪在日常生活中的重要性。
第二课时：一、复习上节课内容（5分钟）1. 学生演示站、坐、行、蹲的正确姿势。
2. 复习校园礼仪规范和注意事项。
二、深入讲解形体礼仪（10分钟）1. 讲解形体礼仪在个人形象提升中的作用。
2. 引导学生如何在日常生活中运用形体礼仪。
三、实践活动：形体礼仪展示（10分钟）1. 学生分组，每组展示一段形体礼仪表演。
2. 教师点评，给予鼓励和建议。
四、课堂小结（5分钟）1. 总结本节课所学内容。
2. 强调形体礼仪和校园礼仪在日常生活中的重要性。
第三课时：一、复习上节课内容（5分钟）1. 学生演示站、坐、行、蹲的正确姿势。
形体礼仪初级课程教学大纲
经验交流教学研究 47绝《观秋》:“风高气爽万山秋，火样红枫敛艳稠。
禾稻已黄金浪动，云天深处闻萧飕。
”大家要问了，这首诗藏头在哪里？半字联珠体与一般藏头诗不同，不是藏一句话，而是将诗的下句头一字暗藏于上句末一字中。
如本诗第二句的开头一字，就藏于第一句最后一字中，即“火”是“秋”的一个偏旁，也即所谓半字；第三和第四句以此规律类推，而第一句第一字则藏在第四句的最后一字“飕”中。
至此，半字联珠体也就容易理解了，即从每句末字中拆出一、目标和要求 通过教学，要求学员矫正不良身体姿态，整体体现一种大方的匀称感。
了解、掌握着装、妆容、言谈、用餐、公共场所等方面的礼仪，培养优雅得体的行为举止和良好的行为习惯，逐渐培养内在气质，从而塑造形体形象，提升整体素养，彰显文明长者风范。
二、学制和教材 学制一年，共2学期，每学期17周，每周一次课（2课时），共计68课时。
教材采用自编讲义。
参考资料：《形体礼仪实用教程》（尹菲、尹璐主编，航空工业出版社）。
三、内容和课时第一学期1.思想政治教育（结合相关教学内容适时安排） 4课时2.形体训练：部位训练（头部、肩部、胸部、腰髋腹、腿部、足踝训练） 12课时3.礼仪姿态训练：站姿、坐姿、走姿、手势训练，致敬礼仪 12课时4.旗袍与形体礼仪的关系 6课时第二学期1.思想政治课（结合相关教学内容适时安排） 4课时2.形体训练：姿态组合训练、七位手、姿态操 8课时3.社会礼仪：着装礼仪、妆容礼仪、面部表情礼仪、交谈礼仪、宴请礼仪、公共场所礼仪 10课时4.时装与形体礼仪的关系 4课时5.形体礼仪组合训练 6课时 6.教学成果展示 2课时四、策略和方法1.教师应遵照循序渐进的教学原则，采用讲解、示范、指导等多种方法，由易到难进行教学。
2.课堂上，可以组织学员分组进行情景式组合练习，互相学习，互相交流，并落实在生活中。
3.学期末，组织学员开展教学成果汇报等活动。
■ （执笔：窦英）形体礼仪初级课程教学大纲□ 浙江省湖州市老年大学半字作为首字，就像珠子串起来一样。
《形体与礼仪1》课程教学大纲
《形体与礼仪》课程教学大纲一、课程与任课教师基本信息二、课程简介《形体礼仪》是小学教育本科班的必修课程，其主要内容是通过基础练习，对身体各关节、韧带、肌群施加合理的负荷，训练学生力量、柔韧、速度、灵敏、耐久等能力及情感认知和节奏感，挖掘身体潜能，激发学生对审美的自觉体认，塑造优美姿态；调整肢体的接受能力、表达能力和控制能力，能够自如地传情达意，规范礼仪动作，培养优雅的气质和风度；拓展学生思维向度，开发学生情感认知，体验形体张力，构建生动活泼的艺术精神和审美观。
三、课程目标小学教育师资班是为珠三角经济发达地区培养的高素质小学师资人才，重视与就业接轨的人才培养趋势。
本课程立足于这个基本点，结合本课程的基本内容及基本特点，制定如下目标：、知识与技能目标：掌握形体的基本技能技巧，理解规范的动作与要领，了解表达和传授形体礼仪知识与技能，深刻理解和准确表现作品的能力，改善形体，优美仪态，结合其他形式和途径给予延伸和补充，最大限度的普及相关形体礼仪知识，具有创新精神、实践应用能力、出众表现力和社会交往能力的人才，具备一定的艺术表达能力。
、过程与方法目标：准确展示正确的形体姿态和审美构成，充分发挥形体礼仪训练的快乐教学，其本色表现为重过程的主动参与，重情绪的积极体验，重个性的独立解放，重人际关系的宽松和谐，使学生在轻松明快环境下愉悦心境，并通过学习、观摩、表演、小组比赛等不同形式来增进技能，增强动作思维训练，从而不知不觉地获得良好的心理素质，增强学生的心理和仪态稳定性，提高对外界环境的适应能力和应变能力，在形体礼仪的智能活动过程中，增强为人师表的意识。
、情感、态度与价值观发展目标：通过形体训练体验美感，培养学生动作记忆力及深刻敏锐的感悟力，提高体能素质和文化修养；了解身体的奥妙，激发自身的自豪感，塑造健全的人格；通过校园舞蹈的学习，养成良好的道德情操和行为规范，培养坚忍不拔的意志品质和协作友爱的团队精神，坚定开拓创新和努力进取的敬业态度，树立为献身小学教育的自觉性和积极性的人生理想。
大学形体与礼仪课教案
课程名称：大学形体与礼仪授课对象：大学本科生课时：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解形体与礼仪的基本概念、原则和规范，掌握基本的站姿、坐姿、行走姿态等形体礼仪。
2. 技能目标：培养学生良好的形体礼仪习惯，提高学生的社交能力和综合素质。
3. 情感目标：增强学生的自信心，塑造积极向上的精神风貌。
教学内容：1. 形体礼仪的基本概念2. 形体礼仪的原则3. 常见场合的形体礼仪规范4. 基本的站姿、坐姿、行走姿态训练5. 礼仪与沟通技巧教学过程：第一课时一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍形体与礼仪的重要性，结合实际案例说明良好的形体礼仪对个人和社会的影响。
2. 学生分享自己遇到的礼仪问题或对礼仪的看法。
二、形体礼仪的基本概念（10分钟）1. 教师讲解形体礼仪的定义、起源和发展。
2. 学生讨论形体礼仪在现代社会的意义。
三、形体礼仪的原则（15分钟）1. 教师讲解形体礼仪的原则，如尊重他人、适度、整洁、端庄等。
2. 学生举例说明如何在日常生活中践行这些原则。
四、常见场合的形体礼仪规范（20分钟）1. 教师讲解不同场合的形体礼仪规范，如校园、职场、社交、公共场合等。
2. 学生分组讨论，总结各场合的礼仪要点。
五、基本站姿、坐姿、行走姿态训练（20分钟）1. 教师示范正确的站姿、坐姿、行走姿态。
2. 学生跟随教师进行练习，教师个别指导。
第二课时一、复习与巩固（10分钟）1. 教师提问上节课的内容，检查学生的学习效果。
2. 学生分享自己在日常生活中践行形体礼仪的经历。
二、礼仪与沟通技巧（20分钟）1. 教师讲解礼仪与沟通技巧的关系，强调沟通的重要性。
2. 学生进行角色扮演，练习沟通技巧。
三、课堂总结（10分钟）1. 教师总结本节课的内容，强调形体与礼仪的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
四、课后作业1. 观看一部关于礼仪的纪录片或电影，撰写观后感。
2. 每日进行站姿、坐姿、行走姿态训练，记录自己的进步。
礼仪形体训练教学大纲
《礼仪形体训练》教学大纲所属学院：人文与旅游学院课程编号： 19031016课程名称：礼仪形体训练学时/学分: 28学时/2学分先修课程：旅游社交礼仪适用专业：旅游管理专业一、概述（一）课程性质《形体礼仪训练》是《旅游社交礼仪》课程的实训课程，是为培养旅游行业高素质人才开设的专业必修课。
（二)课程基本理念与设计思路按照“以能力为本位,以职业实践为主线，以项目课程为主体的模块化专业课程体系”的总体设计要求，以工作任务模块为中心构建的行业项目课程体系。
彻底打破学科课程的设计思路,紧紧依据旅游行业对从业人员素质要求和学生身体状况来选择和组织课程内容,突出训练与实际的联系，让学生在训练中逐渐符合职业要求，增强课程内容与职业行业要求的相关性，提高学生的就业能力。
学习项目选取的基本依据是旅游行业对从业人员体态语言要求，但在具体设计过程中，将芭蕾基础训练部分内容、基本舞步的部分内容以及有氧运动有机结合，使训练任务具体化，产生了具体的学习项目二、课程目标（一）总目标：根据学生的体能和形体特点,以提高学生的体质和形体素质为主导,改善和塑造身体的形态、培养高雅的气质和风度为目标。
通过本课程的学习,改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性,培养良好的姿态和节奏感，增强可塑性和学生形体的表现力，使学生掌握形体素质的基础训练和技巧方法，以达到良好的形体效果。
(二）分目标：1、知识目标:（1）使学生掌握形体素质的基础知识（2）使学生掌握培养身体的形态、培养高雅的气质和风度的基本知识。
2、能力目标(1）使学生体态变的优雅、举止变的优雅、身体变的健美匀称,并在锻炼中塑造一个充满自信和活力的自我。
（2)使学生全面掌握形体锻炼及保健知识和方法,建立现代健康观念,以提高自我控制生命活动的能力.3、情感态度目标（1)培养学生具备热爱生活、热爱事业的信心和情操(2）培养学生对自身的美好气质的信心和热爱三、课程内容与要求四、实施建议（一）教学建议1．教师应依据工作任务中的典型产品为载体安排和组织教学活动。
形体礼仪指导大纲
形体礼仪指导大纲1. 导言本指导大纲旨在提供形体礼仪的基本原则和指导，以帮助个人在社交场合中展现出专业、自信和得体的形象。
2. 形体仪态- 姿势：保持直立的姿势，不要低头或弯腰驼背。
- 走路姿势：保持平稳的步伐和轻盈的姿势。
不要摇摆、踱步或走得过快。
- 手势：避免过度使用手势，保持自然而轻盈的动作。
- 目光交流：与对话人保持适当的目光交流，不要盯着某个地方或人。
- 面部表情：保持微笑和友好的表情，有礼貌地表达自己的想法和情感。
3. 服装搭配- 衣着：穿着整洁、得体的衣物，适应场合和环境。
- 配饰：选择简约而不张扬的饰品，避免过多的金属装饰或露寸的服饰。
- 鞋子：选择干净、整洁的鞋子，与服装相搭配。
4. 社交礼仪- 自我介绍：在社交场合中，做一个简洁但有深意的自我介绍，包括姓名、职业和所属机构。
- 手势：与他人交流时，用握手的方式表示友好和尊敬。
- 礼貌用语：使用适当的礼貌用语，如感谢、请等。
- 注意言辞：避免使用粗鲁、冒犯或侮辱性的言辞。
5. 商务场合- 会议礼仪：参加会议时，保持专注、积极参与，尊重演讲者和其他与会者的意见。
- 商务谈判：在商务谈判中，保持自信和冷静，遵守商业规范和道德准则。
- 名片交换：在商务场合，将名片递交给对方时应有微笑并表示诚挚。
- 会客礼仪：在商务拜访时，提前约定时间并准时到达，尊重对方的时间。
6. 尊重他人- 尊重隐私：尊重他人的隐私和个人空间，避免盯着对方看或过分打听私人事务。
- 听取他人意见：尊重他人的意见和观点，积极倾听，避免中断或轻视。
- 礼貌待人：对他人保持礼貌和尊重，不侵犯他人权益。
以上为形体礼仪指导大纲的基本内容，希望能够提供一些指导和启示，让每个人都能够在社交场合中展现出良好的形象和礼仪。
形体礼仪课程教案
形体礼仪课程教案一、课程概述二、教学目标1. 知识与技能：学会正确的站立、坐姿和行走方式；了解并掌握基本的社交礼仪，如握手、鞠躬等；2. 过程与方法：通过观察、模仿和实践，培养学生的形体礼仪意识；通过小组讨论、角色扮演等方法，提高学生的社交礼仪能力；通过身体锻炼和舞蹈练习，提高学生的身体协调性和节奏感。
3. 情感态度与价值观：培养学生对形体礼仪的兴趣和自信心；培养学生尊重他人、关注细节的良好习惯；培养学生团队合作和积极进取的精神。
三、教学内容1. 第一课时：正确的站立和坐姿介绍正确的站立和坐姿的重要性；示范并指导学生练习正确的站立和坐姿；学生分组练习，互相纠正和指导。
2. 第二课时：正确的行走方式介绍正确的行走方式的重要性；示范并指导学生练习正确的行走方式；学生分组练习，互相纠正和指导。
3. 第三课时：社交礼仪（一）介绍握手和鞠躬的礼仪要求；示范并指导学生练习握手和鞠躬；学生分组练习，互相纠正和指导。
4. 第四课时：社交礼仪（二）介绍其他基本的社交礼仪，如介绍、道别等；示范并指导学生练习其他基本的社交礼仪；学生分组练习，互相纠正和指导。
5. 第五课时：身体协调性和节奏感训练介绍身体协调性和节奏感的重要性；进行简单的身体协调性训练，如平衡练习；进行简单的节奏感训练，如舞蹈练习；学生展示所学内容，互相评价和指导。
四、教学资源1. 教学PPT：包括教学内容、示范图片等；2. 教学视频：包括正确的站立、坐姿、行走方式的示范；3. 音响设备：用于播放音乐和舞蹈伴奏；4. 练习道具：如椅子、镜子等。
五、教学评价1. 学生能正确站立、坐姿和行走；2. 学生能熟练掌握基本的社交礼仪，如握手、鞠躬等；4. 学生能积极参与课堂活动，表现出自信和尊重他人的态度。
六、教学策略1. 实践教学：通过不断的实践练习，使学生能够将理论知识转化为实际操作能力。
2. 小组合作：鼓励学生之间相互合作，相互学习，提高团队协作能力。
3. 情景模拟：设置不同的社交场景，让学生在模拟实践中学会运用正确的形体礼仪。
形体与礼仪教学大纲
形体与礼仪教学大纲《形体与礼仪》教学大纲一、课号：01102011二、总学时：32学时三、适应专业：高等工程专科三年制运动休闲服务与管理专业。
四、选用教材：全国中等职业技术学校休闲体育服务专业教材闫旭峰、中国劳动社会保障出版社五、本课程的作用和任务通过教学使学生了解体育服务礼仪的产生与发展，掌握休闲体育服务的基础礼仪知识、培养休闲体育服务的礼仪修养，规范休闲体育服务者的礼仪行为与形体、提高体育服务的技能；为学生就业于体育服务行业打下良好的基础。
六、教学内容及基本要求第一章体育科学知识与休闲体育服务4学时本章教学重点：体育基础理论知识和体育健身科学知识。
本章教学难点：体育科学知识与休闲体育服务的结合。
第一节体育科学知识与休闲服务的关系。
一、体育科学知识是休闲体育服务工作者应具备的基本业务素质。
二、具备体育科学知识是休闲体育工作者优质服务的条件。
三、具备体育科学知识是休闲体育工作者科学服务的基础。
第二节休育基础理论知识一、体育的概念。
二、体育科学。
三、体育的价值功能。
四、一些常见的体育手段。
第三节体育健身科学知识一、健身锻炼应遵循的原则。
二、运动前，做好的准备活动，运动后做好整理运动。
三、掌握适宜的运动负荷。
四、运动疲劳的成因及消除方法。
五、造成运动损伤的主要原因。
六、预防运动损伤的措施。
七、如何预防和避免运动猝死。
第二章职业道德修养与休闲体育服务本章教学重点：职业道德的定义和修养。
本章教学难点：职业道德修养与体育服务的关系。
第一节职业道德及其修养概述。
一、职业道德概述。
二、职业道德修养。
三、职业道德修养与休闲体育服务的关系。
第二节休闲体育服务岗位道德规范。
一、休闲体育服务道德原则。
二、休闲体育服务道德规范。
第三章法律素养与休闲体育服务本章教学重点：提讷本育服务人员的法律素养。
本章教学难点：提高体育服务人员的法律素养。
第一节法与体育发展。
第二节休闲体育服务人员需要了解的基本法律法规知识。
第四章休闲体育服务人员个人礼仪形象规范4学时本章教学重点：休闲体育服务礼仪的内涵。
形体礼仪教学大纲
形体礼仪教学大纲形体礼仪教学大纲引言：形体礼仪是一门重要的社交技巧，它不仅关乎个人形象，还与人际关系、职业发展等方面息息相关。
为了帮助学生全面掌握形体礼仪的基本要素和技巧，制定一份形体礼仪教学大纲是必要的。
本文将探讨形体礼仪教学大纲的设计和内容，以期提供一种有效的教学指导。
一、形体礼仪的意义和目标形体礼仪是人们在社交场合中展现自己的形象和态度的一种方式。
它能够增强个人的自信心，提升他人对自己的印象，从而在各个方面获得更多的机会和成功。
形体礼仪教学的目标是培养学生良好的仪态和形象，使他们在社交和职业场合中能够自如地表现自己，并与他人建立良好的关系。
二、形体礼仪教学内容1. 仪态修养仪态修养是形体礼仪的基础，它包括站立、坐姿、行走等方面的技巧。
学生需要学习正确的站姿和坐姿，保持身体的平衡和优雅。
此外，行走时的姿态和步伐也需要注意，要保持端庄和稳定。
2. 手势和面部表情手势和面部表情是人们交流和表达情感的重要方式。
学生需要学会运用适当的手势和面部表情，以传达自己的意思和情感。
同时，他们还需要学习如何控制自己的手势和面部表情，避免过于夸张或无表情的问题。
3. 礼仪礼节礼仪礼节是社交场合中必不可少的一部分。
学生需要学会如何与他人打招呼、握手、行礼等，以展示自己的尊重和友善。
此外，他们还需要学习如何在用餐、开会等场合中遵守相应的礼仪规范。
4. 着装和仪容着装和仪容直接关系到个人形象的塑造。
学生需要学习如何选择适合自己的服装和妆容，以展示自己的个性和专业形象。
此外，他们还需要了解不同场合的着装要求，以避免不当的服装选择。
三、形体礼仪教学方法1. 理论教学形体礼仪的理论知识是学生学习的基础。
教师可以通过讲解、演示、讨论等方式，向学生传授相关的知识和技巧。
同时，教师还可以引导学生进行案例分析和角色扮演，以帮助他们更好地理解和应用所学内容。
2. 实践训练形体礼仪的学习需要不断地实践和训练。
教师可以组织学生进行各种形体礼仪的实践活动，如模拟社交场合、举办形体礼仪比赛等。
2024年《形体礼仪》教案完整版
2024年《形体礼仪》教案完整版一、教学内容本节课选自2024年《形体礼仪》教材第二章“礼仪基础”，详细内容包括：礼仪的定义与重要性、礼仪的分类、日常礼仪规范以及形体与礼仪的关系。
二、教学目标1. 让学生了解礼仪的定义、分类及在日常生活中的重要性，提高他们的礼仪素养。
2. 使学生掌握基本的日常礼仪规范，并能运用到实际生活中。
三、教学难点与重点1. 教学难点：礼仪规范的具体运用和形体训练。
2. 教学重点：礼仪的定义、分类及日常礼仪规范。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、黑板、粉笔、教学PPT。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用多媒体展示一组关于礼仪的图片，引导学生关注礼仪在日常生活中的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解（15分钟）（1）礼仪的定义与重要性解释礼仪的概念，阐述礼仪在社会交往中的重要作用。
（2）礼仪的分类介绍礼仪的分类，如生活礼仪、职场礼仪、商务礼仪等。
（3）日常礼仪规范详细讲解日常生活中的礼仪规范，如问候、握手、就餐、乘车等。
（4）形体与礼仪的关系3. 实践情景引入（10分钟）设计一个日常生活中的场景，让学生分组进行角色扮演，展示所学的礼仪规范。
4. 例题讲解（10分钟）出示一道关于礼仪规范的题目，引导学生分析并给出正确答案。
5. 随堂练习（10分钟）出示几道关于礼仪规范的练习题，让学生当堂完成，巩固所学知识。
6. 形体训练（5分钟）六、板书设计1. 礼仪的定义与重要性2. 礼仪的分类3. 日常礼仪规范4. 形体与礼仪的关系七、作业设计1. 作业题目：（1）简述礼仪的定义及其在社会交往中的作用。
（2）列举三种日常生活中的礼仪规范，并说明其具体运用。
（3）谈谈你对形体与礼仪关系的认识。
2. 答案：（1）礼仪是在社会交往中，人们遵循的一种行为规范，它有助于维护社会秩序，增进人际关系。
（2）例如：问候礼仪、就餐礼仪、乘车礼仪。
具体运用见教材。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生对礼仪的定义和分类掌握较好，但在具体礼仪规范的运用上还需加强练习。
形体礼仪培训大纲
形体礼仪培训大纲一、培训目标本培训旨在帮助参训人员全面提升其形体礼仪素养，包括仪态端庄、举止得体、仪容整洁等方面的培养，以增强个人形象和提升职业素质。
二、培训内容1. 形象管理- 仪容仪表的重要性- 个人形象塑造的原则- 衣着搭配与色彩搭配技巧2. 姿势与举止- 坐姿、站姿的正确姿势- 行走与转身的优雅技巧- 握手礼仪与眼神交流技巧3. 声音与语言- 声音的控制与调节- 发音与语调的规范- 礼貌用语与礼仪用语的运用4. 礼仪常识- 各种场合的基本礼仪规范- 就餐礼仪的基本要点- 社交礼仪与商务礼仪的区别5. 应对突发情况的礼仪应对- 如何应对紧急情况的礼仪- 处理冲突时的礼仪原则- 礼仪在危机公关中的作用三、培训方法1. 讲授理论知识- 通过讲座形式传授形体礼仪的基本知识和技巧2. 示范与实践- 通过示范和参与练，帮助参训人员掌握正确的形体礼仪动作3. 视频教学- 利用多媒体设备播放形体礼仪教学视频，加深理解和印象4. 互动讨论- 鼓励参训人员分享自己的经验和问题，促进互动和研究交流四、培训评估1. 课堂互动- 评估参训人员在课堂上的积极参与程度和反馈效果2. 视频演练- 观察参训人员在实践环节中的表现和改进情况3. 知识测试- 通过形体礼仪知识测试，评估参训人员的研究成果五、培训时长和安排- 培训时长：2天- 安排：每天上午9点至下午5点，包括讲座、实践和讨论环节六、培训师资力量本培训由经验丰富的形体礼仪专家担任讲师，具备丰富的培训经验和实践能力。
以上为形体礼仪培训的大纲，希望能够为参训人员提供全面的培训内容，提升其形象和职业素质。
谢谢！。
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《形体与礼仪》教学大纲
一、课号：01102011
二、总学时：32学时
三、适应专业：高等工程专科三年制运动休闲服务与管理专业。
四、选用教材：全国中等职业技术学校休闲体育服务专业教材闫旭峰、中国劳动社会保障出版社
五、本课程的作用和任务
通过教学使学生了解体育服务礼仪的产生与发展，掌握休闲体育服务的基础礼仪知识、培养休闲体育服务的礼仪修养，规范休闲体育服务者的礼仪行为与形体、提高体育服务的技能；为学生就业于体育服务行业打下良好的基础。
六、教学内容及基本要求
第一章体育科学知识与休闲体育服务4学时
本章教学重点：体育基础理论知识和体育健身科学知识。
本章教学难点：体育科学知识与休闲体育服务的结合。
第一节体育科学知识与休闲服务的关系。
一、体育科学知识是休闲体育服务工作者应具备的基本业务素质。
二、具备体育科学知识是休闲体育工作者优质服务的条件。
三、具备体育科学知识是休闲体育工作者科学服务的基础。
第二节休育基础理论知识
一、体育的概念。
二、体育科学。
三、体育的价值功能。
四、一些常见的体育手段。
第三节体育健身科学知识
一、健身锻炼应遵循的原则。
二、运动前，做好的准备活动，运动后做好整理运动。
三、掌握适宜的运动负荷。
四、运动疲劳的成因及消除方法。
五、造成运动损伤的主要原因。
六、预防运动损伤的措施。
七、如何预防和避免运动猝死。
第二章职业道德修养与休闲体育服务
本章教学重点：职业道德的定义和修养。
本章教学难点：职业道德修养与体育服务的关系。
第一节职业道德及其修养概述。
一、职业道德概述。
二、职业道德修养。
三、职业道德修养与休闲体育服务的关系。
第二节休闲体育服务岗位道德规范。
一、休闲体育服务道德原则。
二、休闲体育服务道德规范。
第三章法律素养与休闲体育服务
本章教学重点：提讷本育服务人员的法律素养。
本章教学难点：提高体育服务人员的法律素养。
第一节法与体育发展。
第二节休闲体育服务人员需要了解的基本法律法规知识。
第四章休闲体育服务人员个人礼仪形象规范4学时
本章教学重点：休闲体育服务礼仪的内涵。
本章教学难点：休闲体育服务中的仪容、服饰、仪态、语言的融合。
第一节休闲体育服务人员的仪容规范。
一、什么是仪容与仪容美。
二、休闲体育服务人员的仪容修饰的特点。
三、休闲体育服务人员的仪容修饰。
第二节休闲体育服务人员的服饰规范。
一、服饰的含义与修饰美的含义。
二、服饰的含义与修饰美的特点。
三、休闲体育服务人员的服饰要求。
第四节休闲体育服务人员的语言规范。
一、从业人员的语言规范与休闲体育服务
二、休闲体育服务人员的礼貌用语。
三、休闲体育服务人员的文明用语。
四、休闲体育服务人员的行业用语。
第五章休闲体育岗位服务礼仪规范内容
本章教学重点：休闲体育岗位服务礼仪的规范内容。
本章教学难点：每个阶段的具体服务规范的特点、要求。
第一节休闲体育岗位服务礼仪规范的内容、特点。
一、什么是休闲体育岗位服务礼仪规范。
二、休闲体育岗位服务礼仪规范的特点。
第二节休闲体育岗位服务礼仪规范。
一、岗前准备规范。
二、岗位服务礼仪规范。
三、离岗工作规范。
第三节岗位电话服务规范。
一、做好通话准备工作。
二、通话中的表现。
第六章休闲体育服务基本技能4学时
本章教学重点：掌握体育服务的全面技能。
本章教学难点：处置突发事件和应遵守的原则。
第一节观察顾客的技能。
第二节倾听顾客的技能。
一、倾听顾客的技能。
二、引导顾客的技能。
第三节解决纠纷的技能。
一、律已从严。
二、待人从宽。
第四节处置突发事件的技能。
一、预防处置火灾的技能。
二、预防处置地震的技能。
三、预防处置顾客疾病或意外伤害的技能。
四、预防处置突然停电的技能。
第七章一般性休闲体育项目与服务4学时
本章的教学重点：健身房内的运动——高尔夫运动与服务本章的教学难点：服务规范的要求
第一节健身房、健身运动与服务
一、健身房内健身运动项目特征与场地器材。
第二节高尔夫运动项目与服务
一、高尔夫运动项目特征及场地器材。
二、高尔夫运动项目服务人员——球童工作职责。
三、球童的服务规范要求。
四、高尔夫运动服务中应注意的事项。
五、球员在高尔夫球场上的礼貌与安全要求。
第三节保龄球运动项目与服务
一、保龄球运动项目特征规范要求。
二、保龄球运动项目服务规范要求。
三、保龄球球员的礼仪礼貌要求。
第四节台球运动项目与服务
一、台球运动项目特征及场地、器材。
二、台球运动项目服务规范要求。
三、台球球员的风度与礼仪要求。
第八章高危性休闲体育项目与服务4学时
本章教学重点：了解蹦极、潜水、射箭、攀岩运动的特征及场地、器材本章教学难点：高危性项目的服务要求
第一节蹦极运动项目与服务
一、蹦极运动项目特征及场地、器材。
二、休闲潜水运动项目与服务。
第二节休闲潜水运动项目与服务
一、休闲潜水运动的项目特征及场地器材。
二、休闲潜水运动项目服务规范要求。
三、休闲潜水运动项目服务技能要求。
第三节休闲射箭、射击运动项目与服务
一、场地、器材及特征。
二、服务规范要求。
三、枪械保管员岗位职责。
第四节攀岩运动项目与服务
一、攀岩运动项目特征及场地、器材。
二、攀岩运动服务人员技能要求。
三、攀岩运动服务规范要求。
七、参考书目：
《社交礼仪恰到好处》孙小宝主编北京·当代现代出版社2005 《体育休闲论》胡小明主编四川科学出版社2008
《形体训练》符敏主编重庆大学出版社2008
《礼仪资本》刘永生主编沈阳辽海出版社2010。