读心术教学(1)

前言：

大家好，我是福先森，我的百度贴吧ID是：紳士╰☆小黄，为什么要打这个，纯粹就是

防止一些无耻之徒，将人家的资料转移到别的地方还接受一群轻易相信的笨蛋的崇拜。所以，

如果要转，请征求作者同意，并且要发帖时@我。

我打的这篇文章是我接下来要连载的文章中的第一篇，这篇的文章也许比较简单，但是一定要熟知，因为这篇文章为大家做了基础的知识铺垫。

随着美剧《Lie to me》里的热播，于是很多人开始热衷于当“非语言行为”专家这类的无

聊事情，利用着电视剧中的理论开始破解谎言，但是我想说，你们这种做法是极为错误的，

因为美剧中的理论是正确的，但是实际生活中解析微表情，绝非相信的那么容易，不是凭几

条无聊的理论就可以解析的，要结合多种因素，由于我实在看不下去一些人看了很多“伪科

学”的理论就开始误导别人，因此我打下了这篇文章，为大家提供一个正确的“微表情”。

认识“微表情”：

微表情的定义首先我想让大家知道，微表情的正确表示为，一个人在某种环境中，受到了

某种情绪刺激时所作出的时间超过25分之一秒，小于1.2秒的面部表情。这是微表情的科

学性解释，但是在我的理解中，微表情其实也有许多例外，比如惊讶，因为在社会的人文进

化过程中，惊讶已经开始延伸为“惊喜”“惊恐”等等，而这种表情我们又为它定义为“复

合表情”，这个在以后的文章中会详细讲解的。

“微表情”毫无疑问是通过人的脸部展现出来的，所以大家必须要对人的脸有一定的了解，

接下来我列举一些人脸关于微表情的基本知识，希望一定要牢记。

1.人的脸部由40~44块肌肉组成，每块肌肉分别负责一个功能，当两个或两个以上的肌肉同

时运动时，便产生了表情。

2.人脸可以表现出将近7000多种的表情。

3.虽然人脸可以表现出那么多的情绪，但是其中在目前的领域只有4000多种情绪可以被认

证为“通用”。

4.“微表情”和表情可不相同，微表情要渺小的多，只会在脸上停留一刹那，研究表示只有10%的人可以察觉到自己的“微表情”产生。

人的基础情绪：

人的基础情绪被分为7种，而这七种情绪的微表情特征几乎可以在每个人的脸上看到，现在我为大家打出这七种情绪。

高兴：人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成鹰爪纹。·

伤心：面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。·

害怕：害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。·

愤怒：这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。·

厌恶：厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。·

惊讶：惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。·

轻蔑：轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。

这7种被列为微表情学中基础的基础，如果这个都不能详细掌握，那么你就可以和微表情说拜拜了。

解读微表情的过程：

当解读微表情时，你必须要做出两个动作，第一个，建立你所要解读的这个人的“基线”，基线其实说白了，就是你要知道他在说真话的时候是怎么样的，举个例子，比如说《Lie To me》中的一句理论：“男人在撒谎时会触摸鼻子下方，因为鼻子下方有海绵体。”这句话光是句子本身就是错误，因为不论是男人还是女人鼻子下方都是没有所谓的“海绵体”那里只有一组毛细血管，这个在我的一些视频中可以看到详细解析的，如果需要视频地址，请@ 我。好了回到“基线行为”这个话题，比如说一个人说真话喜欢摸鼻子，那么他摸鼻子就不一定是撒谎了哦。

当建立好“基线行为”之后，你便需要开始解读环境因素，这个应该可以很好的理解，比如说，有一条理论“人眼眨眼的次数增加代表缺失安全感”其实这条理论本身是没有错的，但是当遇到一些环境刺激时，这条理论就会产生偏差了，比如，如果当时阳光刺眼呢。

常见的误区：

1.很多人认为看了一些电视剧就自认为是读心高手了，正如我所说的剧中理论正确，但是实际呢。

2.解读时不可心急，读心术没有表面那么简单，需要慢慢来。

3.网上的那些理论多半不可靠，别去看了，放弃吧。

4.多看看一些专业人的书比如：

保尔艾罗曼的书籍（这个人可谓是微表情的祖宗，可以百度百科）

姜振宇老师的《微表情》（中国的测谎神探，虽然他愿意承认》。

尾语：

下次发文也不知道是什么时候了，反正一个周末结束了，便立刻打了一篇，望大家喜欢，就不发QQ了，可以加我贴吧的粉丝，谢谢。