投掷沙包教案

《投掷沙包》教学设计

西牛镇中心小学：陈建威

授课对象：四年

级课

时：第一课时

一、设计理念：

根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的技术技能和发展学生的灵敏性及奔跑能力。

二、教学分析

1、学情分析：

小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差，从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作不是非常好。

2、教材分析：

本课的教学内容是原地侧面投掷轻物和快速跑。投掷是人体的基本活动技能之一，水平二的投掷内容主要是在水平一自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，投掷项目属于小学体育课的主要教学内容之一，该项目集游戏、竞技等于一体，作用是发展学生的上肢力量与协调能力。跑是人最基本的运动能力，快速跑是小学体育教学的主要教材，该内容练习方便，健身效果好，练习形式变化多样，是小学生非常喜欢的一项练习内容。本课即有发展上肢力量的投掷练习，也有发展学生快速奔跑能力的跑动练习，使学生能够在欢乐的情境中自主能动的学习，并在练习中获得愉快的运动感受。

3、教学目标：

①创设情景，激发学生对投掷及游戏的兴趣，使学生乐于学习。

②通过游戏使学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感觉，提高投掷能力。

③在游戏中学会与同伴友好相处，并表现出良好的合作精神。

4、教学重难点：

教学重点：学生基本做到挥臂用力方向正确、轻物出手角度适中、挥臂动作协调。

教学难点：学生投掷时蹬地、转体、挥臂引球动作的协调性、连贯性。

三、教学策略：

1、教法：

为达成教学目标，我选用的教学方法有：情景教学法、演示法、讲解示范法、游戏法、比赛法。首先通过教学情境的设置，激发学生参与活动的兴趣；再通过直观的挂图演示，辅助教师的讲解与示范，学生直观的了解投掷动作的方法，最后通过游戏与比赛的方法，再次激发学生参与活动的兴趣，并进一步体会动作的方法，提高动作的质量。

2、学法：

本课在学法上运用了观察法、尝试法和对比法以及循环练习法。首先，让学生通过观看教师的示范动作、观察挂图了解投掷的正确动作，接着在尝试练习中发现问题，比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。

四、教学流程：

(一)新兵入伍（1分钟）

课堂常规（略）

教师导语：你们喜欢解放军吗？为什么？这节课，同学们就当一回解放军战士，一起进行军事演练，体验一下军营生活。

（设计意图：采用鼓励语言使所有的学生以饱满精神投入到课堂里。）

(二)新兵集训，徒手操练。（4分钟）

教师导语：欢迎新战士们入伍，接下的我们将要进行新兵集训，希望战士们不怕困难，认真学习本领。

1、队列训练

2、教师带领学生做徒手操

（设计意图：采用激励语言培养学生积极主动参与热情，带领学生进行热身活动，为学习技巧做好身心准备。）

(三)新兵演练。

1、飞行演练:投掷纸飞机。（5分钟）

（1）学生自由投掷纸飞机，教师巡视，

（看到有飞的好的同学，吹紧急集合口哨，学生示范，大家共同学习。）

（2）观察思考：为什么有的同学飞机飞的远，有的同学飞不远？你观察到了什么？

（3）教师小结 (强调背后过肩，肩上屈肘，快速挥臂重要性)

（设计意图：这一游戏给了学生充分展示自己的机会，激起了他们的兴趣，而且通过活动为投掷作了很好的准备活动。更为下一步解决难点快速挥臂创造了条件。）

2、投弹演练:原地侧向投掷纸球（15分钟）

动作方法（以右手为例）：身体左侧对准投掷方向，两脚左右开立比肩宽，右手持沙包向右引臂至肩平，左臂自然屈于胸前；同时右腿弯曲身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾；然后右腿蹬地、转髋挺胸，重心前移，上体向前压，挥臂鞭打将沙包经肩上快速投出。

（1）引导学生观察纸飞机背面原地侧向投掷示意图，学生边看图边尝试投掷动作。

（2）教师指导学生看图，并讲解示范原地侧向投掷动作的方法。

（3）将纸飞机搓成纸球，尝试体验投掷纸球。

（4）教师示范原地侧向投掷的动作方法，学生集体进行徒手练习。

（5）循环练习。分组进行原地侧向投掷纸球尝试练习，教师巡视、指导。

（6）集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远？

（7）学生汇报，教师小结。（强调背后过肩，蹬地转体，上体前压，快速出手的重要性）

（设计意图：让学生通过观察纸飞机背面的动作示意图，初步形成对投掷动作的影响，再通过教师的讲解示范，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提炼出原地侧向投掷的基本动作要点，从而提高学生观察、判断及思考能力。）

3、实战演练:投靶比准。（5分钟）

（1）教师引语：在新兵集训的过程中，大家表现得非常出色，接下来的实战演练是检验我们新兵第一次集训成果的好机会，在此，我预祝每位新兵能在演练中获得好成绩。

（2）投靶练习，教师巡视、指导。

（3）打靶比赛：教师讲游戏的方法规则，组织学生进行打靶比赛。

（4）教师小结游戏情况。

(四)游戏：抢运弹药（快速跑）（5分钟）

（1）引语：新兵集训已临近结束，接下来的抢运弹药（沙包）是我们集训的最后一个环节。

（2）教师简单介绍游戏方法和规则。

（3）学生分组比赛。

（4）集中，师生点评，总结游戏。

（设计意图：学生在快速跑的练习中，发展下肢运动能力，及快速奔跑的能力,逐渐建立良好的体育规则意识和团队合作意识，进一步激发学生乐学的愿望。）

(五)放松：军歌嘹亮（3分钟）

在音乐《军港之夜》伴奏下，教师领做放松操，学生模仿练习。

要点：让学生尽量的放松身体，先深呼吸两次，再伸伸懒腰，然后抖抖胳膊，跺跺脚。重复几遍

五、教学评价设计：

1、评价内容：

①学生对投掷动作技术掌握的协调连贯性。

②学习新动作时，与同伴的合作以及交流表述能力。

③在合作学习中，完成任务的积极性、参与性与自我调控能力。

④游戏中遵守游戏规则的意识。

2、评价方法：