大学生恋爱心理健康课件

3.依赖心理
由独生子女的孤独感 和习惯了他人的呵护与 关爱所致，属于“情感 寄托型”的恋爱动机， 缺乏独立意识和自立能 力，易受挫。
4.补偿心理
由功利型的恋爱动机所 引发，即希望在所爱的人 那儿获得社会地位、经济 等方面的补偿。
5.游戏人生心理
其恋爱动机是：满足 与异性交往的欲望， 寻求刺激、填补精神 上的空虚，甚至发生 了婚前性行为，他们 见一个爱一个，玩儿 一个丢一个。
——大学生谈恋爱并非都是为了“爱”
（二）大学生恋爱心理
恋爱心理动机
• 寻求纯真的感情 • 解除寂寞，寻找寄托
• 尝试情感，学会成熟
• 顺其自然，情感满足
1.性爱的好奇心理
• 由生理发育成熟导 致的性冲动与性亲 近要求的产生而形 成。
2.急于求成的占有心理
与高校聚集着才华、 风度、美貌于一身的特 殊人群氛围直接相关。 有些男大学生固执地认 为：毕业后还没有男朋 友的女孩都是别人挑剩 下的。
表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力解决爱的冲突的能力 失恋的心理承受能力 爱情保鲜的能力
（1）表达爱的能力
爱要勇敢说出口 恰当的方式和语言
（2）接受爱的能力
矛盾，不安，犹豫
（3）拒绝爱的能力
要尽量给对方一些准备的信号 要选择适当的时间，用适当的方式 提出；顾及对方的尊严和感受。 最好在半公开的场合进行沟通，免 得对方情绪过分激动； 不要因为害怕伤害对方就拖泥带水， 出尔反尔，给对方错误的信息。
（三）恋爱心理困扰
1、友情与爱情混淆不清
爱情
□我想我是喜欢他 □我们之间欢迎朋友介 入 □对方不在时我有別的 方式可以取代他
友情
□我想我是爱着他。 □我们之间容不下第三者闯 入。 □对方不在时，几乎沒有其 他替代他的方法。 □和对方在一起，我常有心 动之感。
□和对方在一起我情感 保持一致
（三）大学生恋爱常见心理困扰
2、寂寞与爱情混淆不清
一些大学生由于对大学生活不适应， 陷入孤独寂寞，希望寻求异性知已，消 愁解闷，寻求寄托，即所谓“寂寞期的 恋爱”。
（三）大学生恋爱常见心理困扰
3、好感与爱情混淆不清
将男女之间相互对异性的吸引、 好感等同于爱情 异性之间的好感是广泛的、无 排他性的，爱情则是专一的、 排他性的、具有性爱的因素
好感常表现为人们一时出现的 情绪感受；而爱情则是长时间 的相互了解形成的。
（三）大学生恋爱常见心理困扰
4.虚荣与爱情混淆不清
虚荣:一些人以追求名誉、
荣耀等表面的光彩，来满
足自尊需要的心理
恋爱:是两颗心的相互吸引
三、大学生心理困扰
失恋的定义 • 一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被 其恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦 与烦恼，大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫 现象，愉快地走向新生活，然而也有一些人不能及 时排除这种强烈情绪。导致心理失衡，性格反常。 • 近来，很多人即使和平分手，或者抛弃人的一 方，也称作失恋；不过这种情况下的失恋，比传统 意义上的被抛弃的那种失恋来说，情绪反应会略小 一些，会较快从阴影中走出并迈向新的恋爱。
爱 是......
பைடு நூலகம்
爱 是......
爱 是......
大学时代是人生美好 如何克制性冲动 的时光，如果与爱情在大 学时代相逢，那就应该用
◆用理智和道德约束自己 心呵护，倍加珍惜。处理 ◆转移和调节自己的注意力 好恋爱中的各种关系，是 ◆男女恋爱双方尽量减少给对方太多的性刺激 对爱情的祝福，也是对自
当一个人爱上另一个人时，没有告知或者暗示 而让对方知道你的想法的，这叫做暗恋；而一个人 爱上另一个人，通过表白或者暗示让对方知道你爱 她（他），且对方不接受你的感情时，叫做单恋。 这也是单恋和暗恋的区别。单恋和暗恋一样是一个 人的“恋爱”，是一种心境。
恋爱中两个人同时爱上一个人 或者是更为复杂混乱的关系。
出位
近亲
大学生恋爱六等式
• 校内男生+校外女孩 = • 校内女生+校外男生 =
艳遇 神气 浪漫
• 网络男孩+网络女孩 =
爱情三元论 当代著名心理学家 罗伯特・斯腾伯格
亲密
激情
承诺
爱情三元论
亲密：与伴侣亲近和联系的感觉，包括对爱人的 赞赏、照顾爱人的愿望。 激情：指对方关系中令人“热血沸腾”的部分， 包括性的吸引力。 承诺：将自己投身于一份感情的决定及维持感情 的努力，保持这份爱并和你的伴侣持久相守。
爱情三角理论
承 诺
斯腾伯格爱情三角形理论
爱的种类 非 喜 空 友 爱 欢 爱 爱 亲 密 激 情 承 诺
－ ＋ － － ＋ ＋
－ － ＋ － ＋ －
－ － － ＋ － ＋
迷恋的爱 浪漫的爱
愚蠢而不自知的爱
美满的爱
－ ＋
＋ ＋
＋ ＋
爱的特征
（1) 互爱性
男女双方在地位上是完全平等的,不存在依附和占有 关系。爱情不是私欲,也不等同于同情或怜悯。
大 学 生 恋爱心理
目录
培养爱的能力 走出爱的困惑 大学生恋爱心理？ 爱情是什么？
爱情是一对男女之间建立在性爱基础 上的一种强烈的内心情感体验，是基 于一定的社会关系和共同的生活理想， 在各自内心形成的对对方最真挚的倾 慕，并渴望成为自己终身伴侣的最强 烈的感情。
大学校园里的爱情
• 大一兔子开始吃窝边草，大二疾风 吹劲草，大三好马不吃回头草，大 四天涯何处无芳草。 • 大一爱上爱，大二爱上财，大三把 爱收起来，大四放开胆子继续爱
己的祝福，更是对未来的 祝福。
爱的特征
（2）排他性和专一性
双方在感情上和性关系上都忠贞专一, 不与任何第三者分享。
爱的特征
（3）无私性 真爱，不会在乎对方给自己带来多少物质上的享 受，只会考虑自己为对方奉献了多少。
（4）持久性
一个根本目的
• 渴望对方成为 自己的终生伴侣
（二）大学生恋爱心理
“你为什么谈恋爱”？
您是在何种情况 下开始谈恋爱的？ 一见钟情 摆脱压抑感 证明自己的魅力 满足好奇心 赶潮流 总数 36.61％ 26.07 ％ 16.25 ％ 14.64 ％ 6.43 ％ 男性 37.71 ％ 26.21 ％ 15.64 ％ 11.73 ％ 6.70 ％ 女性 34.65 ％ 22.26 ％ 17.33 ％ 19.80 ％ 5.94 ％
随着社会的变迁，由于网络与爱情之间的某种契合
度，人们发现了在虚拟的网络空间可同时满足对爱 以及安全感的需求——网恋。
爱情的非理性观念
1）没有爱情的大学生活是失败的 2）爱情是靠努力可以争取到 3）爱不需要理由 4）因为相爱而发生的性关系无可非议 5）恋人是完美的，爱情是至高无上的
（四）培养爱的能力
【操作】(1)列举失恋后的好处，以下面的句型为模板，写成 十句话。
• 因为我失恋了，所以我获得了
• • • • • ； ； ； ； ；
；
(2)找出最合理、最可行的建议，以此作为自己的情感自卫盾 牌。
（7）爱情保鲜能力
交流，欣赏对方，制造惊喜
爱 是 ...... 愿意两个人从一无 所有开始!
爱 是 ......
（4）鉴别爱的能力
好感，喜欢，友情，爱情
（5）解决爱冲突的能力
小天地or大世界? 学业or爱情?
（6）失恋的心理承受能力
适当地发泄情绪（朋友、老师） 清除他或她的痕迹 多想想他或她的坏处
多参加集体活动
用学习和工作冲淡烦恼
寻找失恋的十大好处
【目的】积极面对失恋，顺利渡过失恋挫折期。
大学校园里的爱情
大一：彷徨——爱情在哪里呀，爱 情在哪里？大二：呐喊——就让爱 来得更猛烈些吧！大三：伤逝—— 我的爱情像小鸟一样不回来！大四： 朝花夕拾——最浪漫的事还是和你 一起变老。
大学生恋爱六等式
• 高年级男生+低年级女生 = 惯例
• 高年级女生+低年级男生 =
• 同班男生+同班女生 =