浅谈学校心理健康教育的重要性

浅谈学校心理健康教育的重要性

随着家长的期望过高，升学的压力,频繁的考试,学生分数排队等等,导致竞争激烈,压力剧增,使青少年学生无休止地陷入紧张焦虑担忧挫折等等不平衡状态之中。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，更为严重的是，因为这些心理疾病导致自杀、自残、违法等行为。究其原因，我们不难发现：由于现代社会的快节奏和激烈竞争，小学生周围的一切也急剧地发生变化，承受超负荷的心理压力。作为一名教育工作者，每次看到身边的学生有这样心理问题的时候，我的心情特别沉重。所以，学生的心理健康教育就显得尤为重要。

世界卫生组织对“健康”的最新定义是：健康不仅是没有疾病而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。心理健康是指个人能够充分发挥自己的潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。心理健康的人，以积极的眼光看待世界，看待周围事物。这种人富有利他精神，能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。所以，一个心理健康的人，有目标，但目标不要太完美，既要积极进取，又要正视客观现实，有一定程度弹性的道德准则。心理健康是一个动态过程。因为心理健康不是说没有

遭受挫折，没有冲突，没有痛苦，而是能够有效地进行调整，并在这种状态下，保持良好的效率。

随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的

一些因素,对青少年心理状态产生消极作用。从家庭方面看,离婚率上升家庭气氛温馨减少,家庭对独生子女不恰当的管教方式,会对青少年心理健康产生不良影响。

1、目前学生心理健康现状

青少年学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展。竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问题如不能及时解决将会对学生的健康成长产生不良的影响，严重的会使学生出现行为障碍或导致人格缺陷，因此加强学生的心理健康教育是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求和需要。

当前青少年学生教育要实现应式教育向素质教育的转变，心理健康教育占重要地位。健康不仅仅是传统意义上的身体健康，还包含良好的精神状态、健全的社会适应能力，即身心健康。青少年学生越来越多的心理问题如嫉妒、任性、孤僻、逆返心理乃至自杀、犯罪等，迫切要求学校开展心理健康教育。

2、青少年学生出现心理问题的主要原因

学生产生心理问题既有社会原因，也有家庭、学校教育和学生自身发展的原因。具体而言有以下几点：

1) 社会环境的消极影响；

2) 各种社会矛盾冲突和价值观念的变迁使孩子造成强烈的心理冲突；

3) 不良的家庭环境的消极影响；

4) 对独生子女过分的溺爱和娇惯，形成了孩子的不良个性和脆弱心理；

5) 家长和教师对孩子过高的期望给孩子带来了沉重的心理压力；

6) 有的教师对学生的不尊重与偏见致使孩子的自尊心受挫，个性遭受压抑，并难以和同龄人形成正常的人际关系；

由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时要及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。

随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战场。掌握心理健康教育的原则、方法，并充分运用到教育教学中去，通过有机结合，确保学生的健康成长，使他们的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上

和心理上作好准备，使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人