反思与重构.ppt
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学会反思教育主题班会培训讲座教育课件ppt模板
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反思小故事
在此过程中，小组的每个同学都互相 交流， 贡献自 己的想 法，把 自己发 现的问 题扩大 到更大 范围， 也听取 他人的 意见， 思考他 人提出 的问题 ，把自 己的想 法与大 家的想 法连接 起来。 然后再 自由组 合，除 主持人 外其他 组员分 散到其 他小组 中去， 进行新 一轮讨 论。
设
在此过程中，小组的每个同学都互相 交流， 贡献自 己的想 法，把 自己发 现的问 题扩大 到更大 范围， 也听取 他人的 意见， 思考他 人提出 的问题 ，把自 己的想 法与大 家的想 法连接 起来。 然后再 自由组 合，除 主持人 外其他 组员分 散到其 他小组 中去， 进行新 一轮讨 论。
中国著名的学者曾子说：“我每天多
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曾子谈“反思”
在此过程中，小组的每个同学都互相 交流， 贡献自 己的想 法，把 自己发 现的问 题扩大 到更大 范围， 也听取 他人的 意见， 思考他 人提出 的问题 ，把自 己的想 法与大 家的想 法连接 起来。 然后再 自由组 合，除 主持人 外其他 组员分 散到其 他小组 中去， 进行新 一轮讨 论。
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我们如何反思？
在此过程中，小组的每个同学都互相 交流， 贡献自 己的想 法，把 自己发 现的问 题扩大 到更大 范围， 也听取 他人的 意见， 思考他 人提出 的问题 ，把自 己的想 法与大 家的想 法连接 起来。 然后再 自由组 合，除 主持人 外其他 组员分 散到其 他小组 中去， 进行新 一轮讨 论。
在此过程中，小组的每个同学都互相 交流， 贡献自 己的想 法，把 自己发 现的问 题扩大 到更大 范围， 也听取 他人的 意见， 思考他 人提出 的问题 ，把自 己的想 法与大 家的想 法连接 起来。 然后再 自由组 合，除 主持人 外其他 组员分 散到其 他小组 中去， 进行新 一轮讨 论。 在此过程中，小组的每个同学都互相 交流， 贡献自 己的想 法，把 自己发 现的问 题扩大 到更大 范围， 也听取 他人的 意见， 思考他 人提出 的问题 ，把自 己的想 法与大 家的想 法连接 起来。 然后再 自由组 合，除 主持人 外其他 组员分 散到其 他小组 中去， 进行新 一轮讨 论。
第三章 人与自然关系的反思与重构
重构主体性，协调人与自然的关系 为了有效地保护环境，既不能否定人在自然界的主体性和人 与自然界关系中的主体地位，把人与自然地关系看成是 “主—主”关系，也不能在对自然物进行“拟人化”的描述 和“人格化”理解的过程中，在所谓“平等”的原则下，彻 底否定人之为人的本质属性。真正的主体性的发挥是在确证 人的主题地位的前提下，充分发挥人的主体性，通过人的能 动活动，使客体按照人的内在尺度和物的外在尺度发生改变， 使自然界、社会、群体、人与人之间的关系以及人自身获得 更全面而又和谐的发展。
在人类发展的各个时期，人与自然之间的关系是不同的。原 始文明时期，人与自然地统一、原始的协调、低层次的和谐； 农业文明时期，人与自然是基本的和谐；工业文明时期，人 与自然呈现出主客二元对立的局面，并由此导致人类在改造 自然的同时破坏了自然。为了保护自然，就必须反思、批判、 走出古代人类中心主义和近代人类中心主义，重构人与自然 之间的良好关系。在这方面现代人类中心主义环境伦理学和 各种形式的非人来中心主义环境伦理学给了我们有益的启发。 不过，现代人类中心主义是有其内在欠缺的，非人类中心主 义有待于进一步完善。人类主体性的重构和自然地返魅，为 我们建构完善的非人类中心主义的环境伦理学、协调自然之 间的关系提供了可能性。
思考题
1、远古时期、农业文明时期、工业文明时期 人与自然的关系怎样？ 2、如何重构人类的主体性以便更好地保护环 境？
三、非人类中心主义
动物解放论 生物中心主义 生态中心主义
动物解放论
动物解放论标榜的是边沁的功利主义，其代 表人物是英国伦理学家辛格。 功利主义伦理学内含两个基本的原则 ——平等原则与功利原则。 —— 平等原则指的是应该平等地关心每个人的利 益，原因在于每一个人都拥有感受苦了的能 力。动物也有感受苦乐的能力。人类应该平 等地考虑动物的利益。
反思主题班会 课件(共23张PPT)
7
多思好问和求 师交友相结合 的原则
8
长辈要求和自 己努力的原则
其次,我们再来看看我们是否在过去的学习中都运用了 哪些常规学习方法?对这些常规学习方法的意义都明白 吗?对这些常规学习方法都会具体操作吗?
常规学习方法有：预习、听课、复习、作业、实验、 应考。
下面以预习和听课为例请同学们反思自己过去的学习 情况，看看原来做得怎样。
认识和反思 你的学习
XX班主题班会
世界正在经历一次关键的转折, 我们的生 活和学习成功方式也处在变革中。未来的 文盲将不是不识字的人,而是不会学习的人, 不知道怎样进一步提高学习效率的人。
也许你会说,我上学已经十多年了,我还不 会学习吗?我怎么不知道怎样学习效率更高 呢?也吗,你说对了，不过，我们也可以回 过头去看看和认识一下我们过去的学习情 况吧。
一.预习
2、预习的方法和任务 ④根据学科特点和学习要求,确定本节或本章的重点和难点 ⑤试做有关练习题,找出上课应重点解决的难点问题,确定自 己的听课计划
二.听课
一．听课的意义
① 学生在学校的大部分时间是在课堂上度过的,课堂是学生 获取知识和技能,培养智力和能力的主要途径
② 听课是在校学生掌握知识和技能,发展智力和能力的最佳 捷径
二.听课
一．听课的方法
① 做好上课的物质.精神和知识的准备 ② 集中精力听课,积极开动脑筋,用心多思 ③ 据预习定的听课计划,做到听课本有针对性 ④ 积极发言,争取更多的锻炼机会 ⑤ 正确处理听和记的关系,以听为主,以记为辅 ⑥ 遇有不懂的问题,先记下,继续听课,课后再解决
认识和反思学习是自我调节.控制和改进学 习方法的重要途径，它要求学习者在学习 中能够站在比较高的高度和从多维角度来 审视和思考自己的学习。从而想方设法提 高学习效果和歇息质量，使学习获得更大 的进步。
诉之合并制度的反思与重构
04
重构诉之合并制度的建议
建立当事人自愿原则
尊重当事人意愿
当事人是否愿意合并案件应由其自行决定，不应由法院或其 他机构强制要求合并。
当事人的诉讼权利
当事人有权在诉讼过程中提出合并案件的申请，同时也有权 撤销或变更该申请。
确立诉讼合并的实体合并标准
同一诉讼标的
01
合并的案件应具有相同的诉讼标的，以避免产生不同的法律关
2023
诉之合并制度的反思与重 构
目录
• 诉之合并制度的基本理论 • 诉之合并制度的实践问题 • 诉之合并制度的改革方向 • 重构诉之合并制度的建议 • 结论
01
诉之合并制度的基本理论
诉之合并制度的定义与特点
诉之合并制度的特点
所涉诉之间必须具有关联性。
诉之合并制度的定义：诉之合并 制度是指将两个或两个以上彼此 之间有联系的诉合并到一个诉讼 程序中进行审理和裁判的制度。
以一个诉讼程序进行审理和裁判 。
符合诉的合并条件。
诉之合并制度的理论基础
1 2
基于诉讼经济原则
通过合并诉讼程序，减少诉讼成本，提高审判 效率。
基于实现当事人利益保护
合并诉讼有利于全面保护当事人的实体权益。
基于实现法院审判效能的需要
3
合并诉讼有助于减少审理环节，简化诉讼程序 ，减轻法院负担。
诉之合并制度的历史发展
总结词
由于诉之合并案件的复杂性和专业性，需要建立专门的法庭来审理诉讼合并案件，提高审判质量和效率。
详细描述
首先，应当在法院内部设立专门的诉讼合并案件审理部门或法庭，配备专业的审判人员和辅助人员。其次，该 法庭应当具备专业的审判知识和技能，能够准确地把握案件的本质和争议焦点，提高审判质量和效率。此外， 还应当建立相应的审判规范和程序，确保案件审理的公正性和适用范围 应当合理限制。具体而言，应当仅限于当 事人之间存在多个诉讼请求，且这些诉讼 请求之间存在关联性或类似性。同时，还 应当限制每个案件的合并审理范围，避免 将过多的案件或无关的诉讼请求纳入一个 案件中审理，增加诉讼成本和当事人负担 。
教学反思PPT课件
比测试） • 3、教学反思集、论文集 • 4、充实课题研究（在研究过程中的呈现） • 5、音像资料
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教学反思稿的写作
•
一、简介教材的位置、地位，概述教
学的预设目标及教学实况与预设目标之间
的距离。
• 二、根据“本节课”的特点，抓住重点 从几个方面进行反思。反思要站在理论的 高度，对教与学的过程进行深入地分析， 特别要关注学生的学习过程。
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•
三、教学中的缺憾要抓准，要反思到
• 录像反思法、录音反思法、日记反思法 等等
• 反思方法还可划分为集体反思法、对话 反思法和个人反思法。
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8
• 教师在时间和条件允许的情况下，还应 该加强与同事间的交流对话，可尝试进行 群体性反思，公开化、开放性反思，探索 多样化的反思方法。
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9
二、原因分析与建议
• 7、反思哪些环节的教学是高效的，为什 么；哪些环节缺憾过多，为什么？宏观的 反思要特别谨慎(案例3、4）
• 8、特别要注意反思教学高潮：学生学习 情绪高、教学效率高、教师左右逢源----为 什么
• 9、对教学理念的反思。（例证6）
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• 要注意的是，反思最终要走出“本节 课”,要理性的认识存在问题根源所在。能 从个别（本节课的某一环节，某一片断） 到一般（基本的教学方式方法，基本的教 学理念），有反思的深度和广度。
20202020121223231717三教师应在反思的深广度方面多做努力四学校的教学管理应为教师反思创设有利的环境20202020121223231818可以尝试使用校园网教研组等方式将教师的教学反思内容在网上公布或在教研组内讨论传阅使教学反思公开20202020121223231919教学反思概述教学反思概述教学的反思性活动使教师立足于自我之外批判的考察自己的行为及为教学所创设情境的能力
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教学反思稿的写作
•
一、简介教材的位置、地位，概述教
学的预设目标及教学实况与预设目标之间
的距离。
• 二、根据“本节课”的特点，抓住重点 从几个方面进行反思。反思要站在理论的 高度，对教与学的过程进行深入地分析， 特别要关注学生的学习过程。
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•
三、教学中的缺憾要抓准，要反思到
• 录像反思法、录音反思法、日记反思法 等等
• 反思方法还可划分为集体反思法、对话 反思法和个人反思法。
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• 教师在时间和条件允许的情况下，还应 该加强与同事间的交流对话，可尝试进行 群体性反思，公开化、开放性反思，探索 多样化的反思方法。
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二、原因分析与建议
• 7、反思哪些环节的教学是高效的，为什 么；哪些环节缺憾过多，为什么？宏观的 反思要特别谨慎(案例3、4）
• 8、特别要注意反思教学高潮：学生学习 情绪高、教学效率高、教师左右逢源----为 什么
• 9、对教学理念的反思。（例证6）
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• 要注意的是，反思最终要走出“本节 课”,要理性的认识存在问题根源所在。能 从个别（本节课的某一环节，某一片断） 到一般（基本的教学方式方法，基本的教 学理念），有反思的深度和广度。
20202020121223231717三教师应在反思的深广度方面多做努力四学校的教学管理应为教师反思创设有利的环境20202020121223231818可以尝试使用校园网教研组等方式将教师的教学反思内容在网上公布或在教研组内讨论传阅使教学反思公开20202020121223231919教学反思概述教学反思概述教学的反思性活动使教师立足于自我之外批判的考察自己的行为及为教学所创设情境的能力
如何进行教学反思.ppt课件
从怀疑处寻求问题，至少产生两个 角度以上的思考。如：教学方法的使用 是否科学。从“是”与“否”两个角度， 还可以衍生出怎么“更科学”，怎么才 能避免“不科学”等举一反三的思考。
从转换立场处反思
一个教学细节，从教师、学生、家 长的角度来看也会不同，细究之，从学 生的不同层次来看也是如此。因此，反 思中，要有机地寻求转换立场，多角度 来“包围”反思主题，才能增强反思的 深度与客观性。
• 这两篇反思片段，主要反思了自己在教 学过程中的不足，他们都对教学过程进
行了系统的回顾、梳理，并对其作深刻
的反思、探究和剖析，使之成为今后再
教学时吸取的教训，为以后教学提供了 养料，提高自己的教学水平。
写“再教设计”（思改）
一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学 规律；教法上有哪些创新；知识点上有什么发 现；组织教学方面有何新招；解题的诸多误区 有无突破；启迪是否得当；训练是否到位等等。 及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍， 考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出 “再教设计”，这样可以做到扬长避短、精益 求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界 和高度。
1、对于活动的反思：
这是个体在行为完 成之后对自己的行动、想 法和做法的反思。
2、活动中的反思：
个体在行为过程中 对自己的表现、想法、 做法进行反思。
3、为活动反思：
这种反思是以上 两种反思的结果，以上述 两种反思为基础来指导以 后的活动。
二、教学反思的过程
1、具体经验 2、观察与分析阶段 3、重新概括阶段 4、积极的验证阶段
师反思旧思想，并积极寻找新 思想与新策略来解决所面临的 问题。
4.积极的验证阶段 这时要检验上阶段所形成的
概括的行动和假设，它可能是实 际尝试，也可能是角色扮演。
从转换立场处反思
一个教学细节，从教师、学生、家 长的角度来看也会不同，细究之，从学 生的不同层次来看也是如此。因此，反 思中，要有机地寻求转换立场，多角度 来“包围”反思主题，才能增强反思的 深度与客观性。
• 这两篇反思片段，主要反思了自己在教 学过程中的不足，他们都对教学过程进
行了系统的回顾、梳理，并对其作深刻
的反思、探究和剖析，使之成为今后再
教学时吸取的教训，为以后教学提供了 养料，提高自己的教学水平。
写“再教设计”（思改）
一节课下来，静心沉思，摸索出了哪些教学 规律；教法上有哪些创新；知识点上有什么发 现；组织教学方面有何新招；解题的诸多误区 有无突破；启迪是否得当；训练是否到位等等。 及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍， 考虑一下再教这部分内容时应该如何做，写出 “再教设计”，这样可以做到扬长避短、精益 求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界 和高度。
1、对于活动的反思：
这是个体在行为完 成之后对自己的行动、想 法和做法的反思。
2、活动中的反思：
个体在行为过程中 对自己的表现、想法、 做法进行反思。
3、为活动反思：
这种反思是以上 两种反思的结果，以上述 两种反思为基础来指导以 后的活动。
二、教学反思的过程
1、具体经验 2、观察与分析阶段 3、重新概括阶段 4、积极的验证阶段
师反思旧思想，并积极寻找新 思想与新策略来解决所面临的 问题。
4.积极的验证阶段 这时要检验上阶段所形成的
概括的行动和假设，它可能是实 际尝试，也可能是角色扮演。
个人反思工作总结PPT
未来工作目标
提升技能和能力
通过学习和实践，提高自己的 技能和能力，以满足未来工作
的需求。
拓展人际关系
积极拓展人际关系，增强个人影 响力和资源整合能力。
提升团队绩效
通过优化工作流程和加强团队管理 ，提高团队绩效，实现个人和团队 的共同成长。
个人成长计划
持续学习
保持学习的热情和动力，不断学习新知识和技能，以适应不断变 化的工作环境。
在团队中，有时会遇到沟通不畅、合作困难的情况，需要加强团队协作和沟通，确保工作 顺利进行。
技术不足，能力欠缺
在工作中，有时会遇到技术不足、能力欠缺的情况，需要不断学习和提升自己的技能水平 。
工作中的收获与成长
完成任务，提升技能
通过完成各种任务，不断提升自己的技能水平，积累工作经验。
拓展人脉，增加机会
高效的时间管理
优先级排序
根据任务的紧急程度和重要程 度，合理安排任务顺序，优先
处理重要且紧急的任务。
避免拖延
认识到时间管理的重要性，避免 拖延，按时完成任务。
合理分配时间
充分了解任务所需的时间，合理分 配时间，确保任务按时完成。
良好的沟通能力
清晰表达
在沟通时，使用简洁明了的语 言表达自己的观点，避免使用
3Leabharlann 担任了项目C的负责人，领导团队完成了项目目 标并获得了客户的好评。
取得的主要成绩
帮助公司成功上线了项目A，获得了领导和客户 的高度认可。
在项目B的改进工作中，实现了性能提升30%的 目标。
所负责的项目C获得了年度优秀项目奖，并为公 司带来了长期合作机会。
工作的亮点和创新点
01
在项目A中，引入了新的技术手段，提高了系统的稳定性和可 扩展性。
学会反思PPT课件wps
规划个人目标
在反思中规划个人目标，明确自己的发展方向，制定可行的计划和 策略。
如何将反思融入日常生活
保持开放心态
保持开放心态，愿意接受批评和反馈，以便更好地进行反思。
记录思考
将思考记录下来，以便更好地整理和分析，有助于更深入地反思 。
实践反思
将反思的成果付诸实践，不断调整和改进自己的行为和习惯。
04
个人目标实现
通过反思，我们可以更 好地规划个人目标，制 定实现目标的计划和行 动方案。
团队协作优化
团队成员之间的反思可 以促进沟通与合作，发 现团队协作中的问题， 共同改进，提高团队整 体绩效。
组织文化塑造
反思有助于组织文化的 塑造和传承，形成积极 向上的工作氛围。
反思与持续改进的关系
1 2
持续改进的动力
增强抗挫能力
面对挫折和失败时，反思 能够帮助我们分析原因， 找到解决问题的方法，增 强抗挫能力。
反思与自我提升的关系
促进自我反省
反思能够帮助我们对自己 的行为和思维进行深入剖 析，发现需要改进的地方 ，进而促进自我反省。
激发内在动力
通过反思，我们可以更好 地认识自己的价值观和目 标，从而激发内在的动力 去实现自我提升。
反思与成长
通过反思不断成长
总结经验教训
通过反思，我们可以发现自己在工作和生活中的不足，总结经验教 训，避免重复犯错。
提升自我认知
反思有助于我们更深入地了解自己的优点和不足，从而更好地规划 个人发展路径。
激发创新思维
反思可以促使我们思考问题的不同角度，激发创新思维，寻找更好的 解决方案。
反思对个人和团队发展的推动作用
反思可以帮助我们发现工作中的 问题和瓶颈，提出改进措施，提 高工作效率。
在反思中规划个人目标，明确自己的发展方向，制定可行的计划和 策略。
如何将反思融入日常生活
保持开放心态
保持开放心态，愿意接受批评和反馈，以便更好地进行反思。
记录思考
将思考记录下来，以便更好地整理和分析，有助于更深入地反思 。
实践反思
将反思的成果付诸实践，不断调整和改进自己的行为和习惯。
04
个人目标实现
通过反思，我们可以更 好地规划个人目标，制 定实现目标的计划和行 动方案。
团队协作优化
团队成员之间的反思可 以促进沟通与合作，发 现团队协作中的问题， 共同改进，提高团队整 体绩效。
组织文化塑造
反思有助于组织文化的 塑造和传承，形成积极 向上的工作氛围。
反思与持续改进的关系
1 2
持续改进的动力
增强抗挫能力
面对挫折和失败时，反思 能够帮助我们分析原因， 找到解决问题的方法，增 强抗挫能力。
反思与自我提升的关系
促进自我反省
反思能够帮助我们对自己 的行为和思维进行深入剖 析，发现需要改进的地方 ，进而促进自我反省。
激发内在动力
通过反思，我们可以更好 地认识自己的价值观和目 标，从而激发内在的动力 去实现自我提升。
反思与成长
通过反思不断成长
总结经验教训
通过反思，我们可以发现自己在工作和生活中的不足，总结经验教 训，避免重复犯错。
提升自我认知
反思有助于我们更深入地了解自己的优点和不足，从而更好地规划 个人发展路径。
激发创新思维
反思可以促使我们思考问题的不同角度，激发创新思维，寻找更好的 解决方案。
反思对个人和团队发展的推动作用
反思可以帮助我们发现工作中的 问题和瓶颈，提出改进措施，提 高工作效率。
第四讲 人与自然关系的反思与重构
生态文明概念有广义和狭义之分：
• 广义的生态文明指人类社会继原始文明、农业文明、 工业文明后的新型文明形态。
• 它以人与自然协调发展作为行为准则，建立健康有 序的生态机制，实现经济、社会、自然环境的可持 续发展。
• 狭义的生态文明是指与物 质文明、政治文明和精神 文明相并列的一种现实文
人与自然关系的反思与重构
一、人与自然关系的历史反思
“天地与我并生，万物与我为一” “独与天地精神往来”
只相孤众 有看云鸟 敬两独高 亭不去飞 山厌闲尽
• 附魅：人与自然的和谐
“大地浮于水” “宇宙充满灵魂”
自然即事物的本性
• 祛魅：人与自然的冲突
矿空土海屠活虎城藏气地洋杀熊鲸市开污海取表生垃采染豚胆演活圾
“不要过分陶醉于我们对自然界的胜利。对于每一 次这样的胜利，自然界都报复了我们”。
——恩格斯
• 返魅——协调人与自然的关系
“非人类中心主义”
动物解放论
生物中心主义
生态中心主义
• 自然具有内在价值和生存权利 • 环境、生态、物种自身就是主体 • 人与自然环境的关系是平等的主体际关系
• 人与自然的关系问题本质上是人与人 的关系问题
• 资本主义生产方式与资本主义制度是 反生态的
“仅仅有认识还是不够的，为此需要对我们的直到目 前为止的生产方式，以及同这种生产方式一起对我们现 今的整个社会制度实行完全的变革”。
——恩格斯
二、生态自然观
生态自然观的主要观点：
生态自然界系统具有整体性、多样性、层次性、开放性、 动态性、自适应性和自组织性等特征；它是天然自然界和 人工自然界的统一。
• 着重强调人类在处理与自 然关系时所应达到的文明 程度。
“尊重自然、顺应自然、 保护自然”。
证据概念、分类之反思与重构
和认识 ， 从而也就无法揭示出其所包含的信息。
其 四， 证 据 具有 “ 正反 两面性 ” 。证 据既 包 括 有罪 、 罪重证据 ， 也 包括 元 罪 、 罪 轻证 据 。证 据 的这 一 属 性
是 由证明对象即案件事实所决定 ， 刑事诉讼立案后即有了“ 案件事实” ， 虽然立案条件是“ 发现犯罪事实或者 犯罪嫌疑人” ② ， 但这里的“ 犯罪事实” 仅具有程序意义 ， 随着立案后诉讼证 明活动的推进 ， “ 犯罪事实” 可能
行 了调整与补正。本文拟结合证据概念和证据分类 的立法调整 ， 检视法律修改后存在 的问题 ， 在此基础上 ，
提 出实 务上 应注 意的 问题 以及 未来 “ 去概 念化 ” 和“ 三分法 ” 的刑事证 据立 法改革 意见 。
一
、
证据概 念 和证据 分类 制度 的立法调 整
（ 一） “ 材料说 ” 证据 概念 的确 立
中图分类号 Ｄ ９ ２ ５ ． ２
证 据概念 与证 据种类 是 内容与 形式 、 内涵 与外延 、 一 般与具 体 的关系 。与世 界上 绝大 多数 国家立 法例不
同， 受苏俄证据理论 的影响 ， 我国刑事诉讼立法具有对证据概念和种类进行规定 的传统， ２ ０ １ ２ 年刑事诉讼法
再 修改 仍沿 袭 了这 一做 法 ， 在 保 留证 据 概念 和种类 的 同时 ， 对证 据 概念 作 出新 的定 义 ， 并 对证 据 分类 体 系进
① ２ ０ １ ２年刑诉 法第 ４ ８条第 １ 款规定 ： “ 可以用于证 明案件事 实的材料 ， 都是证据。 ” 而１ ９ ９ ６年刑诉法第 ４ ２条 第 １款规 定 ： “ 证 明案件 真 实情 况的一切事 实， 都是证据 。 ”
１ ４ ４
《学会反思》PPT教学课件
7.关于反思的积极意义，下列说法正确的是（ A ）。 ①反思可以让我们学习别人的优点 ②反思作为内心活动，是自我完善的一种方式，能帮助我们回顾、分 析和总结过去 ③通过反思，我们可以更好地理解和思考自己的生活，将我们的过 去、现在和将来联系在一起，让自己做得更好 ④反思会带来情绪波动，产生自卑心理，反思太痛苦了
5.下列同学的做法哪些属于善于反思自己？（ A ）
①小林这次语文考试成绩不太理想，试卷发下来后，他马上总结了这 次考试失利的原因 ②小明最近发现好朋友与自己越来越疏远了，他在想到底是自己哪里 做得不对呢
③小东总是喜欢给同学起难听的外号，大家都不喜欢他，可是他从来 都认为自己没错 ④小梅的父母都是工人，平时上班很辛苦，可是小梅从来不体谅父母 的辛劳，在家里什么家务活都不做，她还总是说妈妈爱我，什么事情 都替我安排好了，我只要好好学习就行了
A.纸上谈兵的赵括 B.负荆请罪的廉颇 C.在课桌上刻上“早”字的鲁迅 D.毛泽东主席告诉共产党人要学历史
4.下列关于反思的观点，不正确的是（ B ）。
A.通过反思，我们可以总结经验，促进自身能力的发展 B.只要善于反思，就一定能取得成功 C.反思作为内心活动，是自我完善的一种方式 D.把握反思的方法，能让我们更好地进行反思
10.反思会带来情绪波动，所以反思是消极的行为。
（✕）
能力提升
四、简答题。 1.请你列举两个善于反思，并最终取得成功的例子。 示例：勾践卧薪尝胆，曾子的修身之道——吾日三省吾身。
2.反思的作用有哪些？ （1）反思可以让我们总结经验，进一步提升自己；（2）反思可以让 我们看到自己的缺点和不足，更好地完善自己；（3）反思有助于明 确自己努力的方向，判断自己的行为是否有助于目标的实现；（4） 反思可以让我们更好地理解和思考自己的生活，将我们的过去、现在 和将来联系在一起，让自己做得更好。
重构,重构的概念,和重构的方法ppt课件
重构的前提
单元测试 重构技术是基于面向对象开展出来 面向过程也有重构 懂得重构技艺
什么时候不重构
程序原型 系统还不能任务 逼近交期 曾经要交付，效率提升没有多大意义
何时进展重构
在以下三种情况下我们需求进展重构 1.存在反复的时候。(三次法那么) 2.当我们觉得代码或代码所表达的意图不明晰
(Lisa Crispin & Tip House, Testing Extreme Programming, page 5)
“A change to the system that leaves its behavior unchanged, but enhances some nonfunctional quality – simplicity, flexibility, understandability, performance〞 (Kent Beck, Extreme Programming Explained, page 179)
假设只是为了重用超类的某些功能的话，应该 用委托来替代承继。
重构方法-用委托来替代承继
重构方法-用委托来替代承继
接着想设计个“正方形〞类别﹐很多人会想到运 用承继：
public Square extends Rectangle { } 多好啊，什么都不用干，就可反复运用
Rectangle的area()方法了。这样会有什么问 题呢？
不是很容易就能发现的。 出现反复的最简单方式就是同一个表达式出如
今多个方法中。这个也是大家最常见的反复例 子。
何时进展重构-bad smells〔代码反 复〕
public class MovieList{ //影片部数 private intnumberOfMovies= 0; private Collection movies = new ArrayList(); //影片部数 public intsize() { return movies.size(); } public void add(Moviemovie) { movies.add(movie); numberOfMovies++; }