10种咳嗽症的最佳食疗方
咳嗽饮食养生食谱
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咳嗽饮食养生食谱
咳嗽是一种常见的症状,可由多种原因引起,包括感冒、过敏、病毒感染等。
在日常饮食中,我们可以通过选择一些食物来帮助缓解咳嗽症状,提高免疫力。
以下是一些适合咳嗽患者的养生食谱:
1. 蜂蜜柠檬水:将一勺蜂蜜和柠檬汁搅拌入一杯温水中,每天早晨醒来时饮用。
蜂蜜具有抗炎和抗菌作用,柠檬富含维生素C,有助于提高免疫力。
2. 橙子:橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以帮助抵
抗感冒和咳嗽。
每天吃一个橙子,或者饮用橙汁,可以增强免疫系统并缓解咳嗽。
3. 蒸梨膏:将梨去皮切块,加入适量的水和冰糖,然后蒸煮
20分钟。
食用时将梨压烂,并饮用剩下的汤汁。
梨具有清热
润肺的作用,适合缓解干咳或痰多的症状。
4. 白萝卜炖瘦肉:将白萝卜和瘦猪肉切块,加入适量的水炖煮1-2小时。
白萝卜具有祛痰、清热的作用,瘦肉富含蛋白质,
有助于增强体力和抵抗力。
5. 花生姜汤:将适量的花生和姜片煮沸后炖煮30分钟。
花生
具有滋阴润肺的作用,姜具有祛风散寒的作用,对缓解咳嗽非常有效。
注意:以上食谱适用于大部分咳嗽症状,但对于特定情况,例
如临床诊断为支气管炎或肺部感染的患者,建议遵循医生的专业建议并根据实际情况进行食谱调整。
在饮食调理期间,应避免辛辣刺激食物和油腻食物,多喝温水,保持室内空气流通,有助于缓解咳嗽症状。
治疗咳嗽10个奇效食疗方
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治疗咳嗽10个奇效食疗方咳嗽是呼吸系统疾病的一个常见症状。
古代医学文献中将无痰而有声者称为咳,无声而有痰者称为嗽,既有痰又有声者称为咳嗽。
而在临床上很难将两者截然分开,故一般均通称为咳嗽。
在临床上,许多呼吸系统的疾病都伴有咳嗽,如感冒,急、慢性支气管炎,支气管哮喘,支气管扩张,各种类型的肺炎等。
咳嗽患者【注意事项】(1)及早治疗,不要拖延。
(2)要注重休息。
(3)多喝水,多吃营养食品,忌烟、酒、辛辣物、冷饮等。
(4)保持居室空气新鲜。
中草药方偏方1:银杏露【配方】金银花30克,杏仁30克,蜂蜜30克。
【用法】将金银花、杏仁洗净,加水500毫升,煎汁去渣,冷却后加蜂蜜调匀。
分2次服完。
【功效】清热宣肺,化痰止咳。
辅助治疗风热咳嗽。
【来源】民间验方。
偏方2:白果蜂蛮饮【配方】白果仁10克,蜂蜜适量。
【用法】白果炒后去壳,煮熟,以蜂蜜调服。
【功效】辅助治疗咳嗽,症见痰黄黏稠、口苦、胸闷、尿黄等。
【来源】民间验方。
偏方3:麦竹汁【配方】新鲜麦竹适量。
【用法】将麦竹2节之间约30厘米的部分砍下,一头用火烤,另一头就会流出澄清的水来,以杯子接住此水,每日早、晚及饭前饮用。
【功效】辅助治疗久咳。
【来源】民间验方。
偏方4:润肺饮【配方】荸荠、鲜藕、梨各100克,鲜芦根50克,玉竹20克,冰糖30克。
【用法】荸荠、鲜藕、梨洗净绞汁待用,玉竹、鲜芦根加水500毫升煎汁去渣再加入上汁与冰糖调匀即可。
代茶饮用。
【功效】本方润肺生津化痰,辅助治疗肺燥咳嗽。
【来源】民间验方偏方5:桑菊饮【配方】桑叶9克,杏仁9克,菊花6克,梨皮15克,冰糖10克。
【用法】桑叶、杏仁、菊花、梨皮洗净,煎水去渣,加入冰糖,代茶饮。
【功效】祛风清热,止咳化痰。
辅助洽疗风热感冒伴咳嗽。
【来源】民间验方。
偏方6:银菊清肺茶【配方】金银花20克,菊花9克,桑叶9克,杏仁10克,芦根30克,蜂蜜30克【用法】金银花、菊花、桑叶、杳仁、芦根洗净,煎汁去渣,加人蜂蜜调匀代茶饮。
治疗咳嗽的食疗偏方
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治疗咳嗽的食疗偏方1.专门治疗有咳嗽症状的感冒:取鸡蛋两个、梨(梨切片)125克、生姜15克、葱白15克。
先将梨片、生姜、葱白放水煮沸,然后将搅匀的鸡蛋倒入沸水中,可根据个人口味加入白糖,趁热连吃带喝汤,快速服下。
每天早上一次,连喝3天后,方女士觉得症状减轻,又喝了两天,感冒症状基本消退,也不再咳嗽了。
2.萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
温热服下。
每日1~2次。
功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。
其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。
生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。
蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。
但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。
3.感冒引发的咳嗽,有时会伴有黄痰,此时可买一个白萝卜,切为半截,用小刀挖空其心,里面放冰糖及橘饼,置于碗中,放入蒸笼,待十几分钟后,即有蜜汁流出,吃时连汁带肉,功效特佳,对老年人多痰咳嗽,小孩子百日咳也很有效。
4.萝卜治疗咳嗽有奇效方法一:萝卜榨汁,再加上些蜂蜜,搅拌均匀后饮用。
方法二:听把萝卜挖个洞,放几颗冰糖,竖着塞在米桶里,过一夜,萝卜洞里都是水,把水稍温下,给宝宝喝,效果很好。
方法三:挑选一些新鲜的、水分较多的白萝卜洗净,切片或切丝,加白糖适量拌匀,放一小时后取其汁饮用。
早晚各服半杯,连服三天。
方法四:白萝卜约一斤重,洗净,连皮切薄片,冰糖四两(可分三回用),清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮,煮到剩约三碗水时可关掉火。
冬天时要吃热的,夏天温或凉的均可(但不要冰),每天当开水喝,接连喝二、三天,一定有效。
方法五:将白萝卜洗净,控干水后切成0.5厘米厚的圆形薄片。
取10片切好的白萝卜放在碗里,把5块关东糖掰成一些小块,分别放在白萝卜的中间和上面,盖上盖。
止咳食疗10方
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止咳食疗10方(三)1、奶汤锅子鱼止咳消肿做法:活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片,葱、姜、料酒、盐、醋,“奶汤”(即鸡,鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。
将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,漂洗干净,切成瓦块形状,与葱,姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒,盐等调料。
然后加入“奶汤”,待沸再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片等,炖约3分钟盛入火锅内上桌。
上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜,醋汁食用。
适用:止咳消肿,滋补强身,适于咳嗽,气喘,胸部胀满之患者服食。
2、花生沙参汤治咳嗽少痰做法:花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。
水煎取汁,加冰糖,每日1剂。
适用:润肺化痰,治久咳痰少,气短咽干。
3、荞面蛋清治咳嗽不安做法:荞麦面,鸡蛋清各适量,用鸡蛋清和荞麦面成团,每日几次用力涂擦胸部,有效。
适用:清热下气。
用治胸满腹胀,咳嗽不安。
银耳鸭蛋汤4、银耳鸭蛋汤滋阴清肺做法:银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只。
银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋,每日服2次。
滋阴清肺,止渴生津。
适用:治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症。
5、罗汉果柿饼汤清肺热做法:罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克。
加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣,1天分3次饮完。
适用:清肺热,去痰火,止咳嗽。
治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
6、花生枣蜜汤止咳化痰做法:花生米,大枣,蜂蜜各30克。
用水共煎极烂,饮汤,日服2。
适用:止嗽化痰。
7、甘蔗汁治肺虚热咳嗽做法:甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。
先煮烂百合,再和入两汁。
睡前服食,每日1次。
适用:润肺止咳,生津润燥,宁心安神,治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜。
8、百合雪梨汤滋阴润肺做法:百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。
百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。
适用:滋阴润肺,宁心止嗽。
肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。
2024年治疗咳嗽的方法 咳嗽的常见症状有哪些
![2024年治疗咳嗽的方法 咳嗽的常见症状有哪些](https://img.taocdn.com/s3/m/0a0dbcf50129bd64783e0912a216147916117e67.png)
治疗咳嗽的方法咳嗽的常见症状有哪些咳嗽的介绍(仅供参考,详细请询问医生)1.萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。
连渣一次服。
宣肺解表,化痰止咳。
治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
以水三碗煎至过半。
顿服,服后出微汗即愈。
驱风散寒。
治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
3.芜荽汤平伤风咳嗽芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。
先将大米洗净,加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。
趁热一次服,注意避风寒。
}发汗透表。
治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
发汗散寒,止咳化痰。
治风寒咳嗽。
5.羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升。
羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。
每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。
补虚润肺,祛风化毒。
治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。
咳嗽症状常见症状干性咳嗽水咳发作性咳嗽1.咳嗽的性质咳嗽无痰或痰量极少,称为干性咳嗽。
干咳或刺激性咳嗽常见于急性或慢性咽喉炎、喉癌、急性支气管炎初期、气管受压、支气管异物、支气管肿瘤、胸膜疾病、原发性肺动脉高压以及二尖瓣狭窄等。
咳嗽伴有咳痰称为湿性咳嗽,常见于慢性支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺脓肿和空洞型肺结核等。
2.咳嗽的时间与规律突发性咳嗽常由于吸入刺激性气体或异物、淋巴结或肿瘤压迫气管或支气管分叉处所引起。
发作性咳嗽可见于百日咳、支气管内膜结核以及以咳嗽为主要症状的支气管哮喘(变异性哮喘)等。
长期慢性咳嗽,多见于慢性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿及肺结核。
咳嗽养生食谱早餐做法大全
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咳嗽养生食谱早餐做法大全1. 罗汉果蜜糖水材料:罗汉果4个、蜜糖适量做法:将罗汉果削皮切块,放入锅中加水煮沸,然后转小火煮10分钟。
捞出罗汉果块,放入碗中加入适量蜜糖,倒入煮罗汉果的水,搅拌均匀即可。
2. 雪梨膏材料:雪梨1个、冰糖适量做法:将雪梨洗净去皮,去核后切块。
放入锅中加水,加入适量冰糖,大火煮沸后转小火煮20分钟。
待冷却后即可食用。
3. 柠檬蜂蜜水材料:柠檬半个、蜂蜜适量做法:将柠檬切片,放入杯中加入适量温水。
搅拌均匀后加入蜂蜜,再用热水冲泡即可。
4. 银耳红枣粥材料:银耳20克、红枣10个、糯米50克、冰糖适量做法:将银耳提前用温水泡软后切小块。
红枣洗净去核。
糯米淘洗干净。
将糯米、红枣、银耳放入煲中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮2小时,期间根据个人口感加入冰糖调味。
5. 核桃山药粥材料:核桃适量、山药1根、糯米50克、红枣适量做法:将核桃放入热水中焯水一下去皮。
山药削皮切块,糯米淘洗干净,红枣洗净去核。
将糯米、核桃、山药、红枣放入煲中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮2小时左右,期间需经常搅拌。
6. 花生红豆粥材料:花生适量、红豆适量、糯米50克、冰糖适量做法:将花生、红豆提前用水泡软,糯米淘洗干净。
将糯米、花生、红豆放入煲中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮2小时左右,期间根据个人口感加入冰糖调味。
7. 香蕉燕麦粥材料:燕麦片适量、香蕉1根、牛奶适量做法:将燕麦片放入锅中加水煮沸,然后转小火煮15分钟。
将香蕉剥皮切片,放入煮好的燕麦粥中,再加入适量牛奶搅拌均匀即可。
8. 蛋花菠菜汤材料:菠菜适量、鸡蛋1个、盐适量做法:将菠菜洗净切碎。
锅中加水煮沸,放入菠菜煮至变软后,打入鸡蛋,搅拌均匀,再加入适量盐调味即可。
9. 玫瑰枸杞茶材料:玫瑰花瓣适量、枸杞适量、冰糖适量做法:将玫瑰花瓣和枸杞放入杯中,加入适量开水冲泡,再加入适量冰糖调味即可。
10. 薏仁红豆粥材料:薏仁50克、红豆适量、糯米50克、冰糖适量做法:将薏仁提前用水泡软,红豆提前用水泡软。
咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法
![咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法](https://img.taocdn.com/s3/m/1e811d5c30b765ce0508763231126edb6f1a76e4.png)
咳嗽吃什么好的快咳嗽食谱大全简单方法
咳嗽是临床常见的症状之一,是一种反射性防御动作,通过咳嗽可以清除呼吸道分泌物及气道内异物。
但是咳嗽也有不利的一面,例如咳嗽可使呼吸道内感染扩散,剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血,甚至诱发自发性气胸等,因此如果频繁的咳嗽影响工作与休息,则为病理状态。
一、梨粥
原料:梨1000克,大米100克。
制法:梨洗净,去皮及核,捣成泥状。
大米洗净,加适量清水,煮粥,待粥熟时,兑入梨汁,拌匀即可。
用法:佐餐食用。
功效:清热去火,滋阴补气。
适用于燥热咳嗽。
二、百合粥
原料:百合粉50克,大米200克,冰糖适量。
制法:大米洗净,加入百合粉及适量清水,搅拌均匀,煮粥食用,粥熟后调入冰糖,待冰糖溶化后拌匀即可。
用法:佐餐食用。
功效:润肺调中,适用于肺燥型咳嗽。
三、陈皮粥
原料:陈皮15克(橘皮30克),大米100克,白糖适量。
制法:陈皮(橘皮)洗净,切碎。
大米洗净,加适量清水,煮粥,
至粥将熟时,兑入陈皮(橘皮)末,稍煮,加入白糖调味即可。
用法:佐餐食用。
功效:理气化痰,健脾除湿,生津润喉。
适用于痰湿咳嗽,症见咳嗽痰多、咳痰色白等。
四、玉竹粥
原料:玉竹15克,大米50克。
制法:玉竹洗净,切片,装入纱布袋中,封紧袋口。
大米洗净,加入药包及适量清水,煮粥,粥熟后捞出药包,调入冰糖,稍煮,待冰糖溶化后即可食用。
用法:佐餐食用。
功效:润肺滋阴,生津养胃。
适用于肺燥咳嗽,症见干咳少痰或无痰、口干舌燥等。
对付咳嗽的食疗妙招
![对付咳嗽的食疗妙招](https://img.taocdn.com/s3/m/ef618e83680203d8ce2f2495.png)
生活常识(@tyfnye) 【对付咳嗽的食疗妙招】1.伤风咳嗽:红塘姜枣汤;2.风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;3.肺热咳嗽:无花果冰糖水;4. 止咳消肿:奶汤锅子鱼;5.久咳咽干:蜂蜜蒸白梨;6.止咳祛痰:萝卜胡椒;7.化痰平喘:豆腐糖、糖淹橘皮;8.咳嗽肺痈:鲜梨贝母;9.夜咳:芝麻冰糖水;10.补虚止咳:糖水冲鸡蛋。
#养生#生活常识(@tyfnye) 【夏季晨练不宜太早】许多人都认为夏季晨练越早越好。
在夏季早晨6时前,空气中的污染物最不易扩散,是污染的高峰期。
此外,日出前,由于没有光合作用,绿色植物周围并没有多少新鲜氧气。
太早晨练易患感冒,引发关节疼痛、胃痛等病症。
故夏季晨练的时间不宜早于6时。
#健康养生#生活常识(@tyfnye) 【吃芒果的四大禁忌】芒果季节来了,适量的吃芒果有很好的食疗作用的,1.芒果和酒不能同食:多吃对人的肾脏有害。
2.芒果与海鲜不能同吃:不容易消化,容易过敏。
3.芒果不能与辛辣物同食:易造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。
4.芒果和菠萝不能同食:这两种水果一同食用容易引发过敏。
生活常识(@tyfnye) 【食过烫食物:增加患食道癌的风险】进食过烫食物与食道癌的发生有着极为密切的关系。
由于人的食道内壁是由黏膜组成的,十分柔嫩,只能承受50℃-60℃的温度,超越这个温度,食道的黏膜就会被烫伤。
若常吃火锅、麻辣烫等,易致慢性口腔黏膜炎症、食管炎等病症。
长此以往,就会诱发癌变。
生活常识(@tyfnye) 【发芽马铃薯致命毒素】马铃薯的芽、花、叶及块茎的外层皮中却含有较高的茄碱,马铃薯嫩芽部位的毒素甚至比肉质部分高几十倍至几百倍。
未成熟的绿色马铃薯或因贮存不当而出现黑斑的马铃薯块茎中,都含有极高的毒性物质。
为了防止马铃薯中毒,我们可将马铃薯贮藏在干燥阴凉的地方,防止发芽。
#健康养生#生活常识(@tyfnye) 【所有肾火都是虚火】肾火一般都是由肾阴虚引起的,所以没有实火,全部为虚火。
咳嗽
![咳嗽](https://img.taocdn.com/s3/m/8ae3ab6fa45177232f60a2ca.png)
治疗婴儿慢性支气管炎,支气管哮喘(缓解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。
注意事项:本饮以秋冬咳嗽,略见有痰者适宜,对支气管哮喘或痉挛性支气管炎,则药力不及,但可作辅助治疗用。
调味后饮汤,余者可佐餐食用。
功效主治:剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。
用治秋冬肺燥于咳,口气臭秽。
注意事项:此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜,咳痰清稀,大便溏烂婴儿不宜食用。
治疗肺燥干咳,口干鼻燥,少痰或无痰。
注意事项:本膳为民间常用食谱,一般入秋后服食。不但可治疗,且有预防肺燥的效果,无病婴儿也可常食
10沙参玉竹莲子百合汤 (专治:咳嗽 )
用料:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。
制法服法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。
用料:白醋适量。
制法服法:将醋烧沸,放凉后备用。
每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次。
功效主治:醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳,遇风则甚。所谓“痒则咳,不能已矣”。
注意事项:此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜。病愈即止,多食会损齿伤胃。
13雪梨炖冰糖
用料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。
制法服法:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。
感冒咳嗽吃什么好得快,十款食疗绝不能错过
![感冒咳嗽吃什么好得快,十款食疗绝不能错过](https://img.taocdn.com/s3/m/7f230567551810a6f52486bf.png)
感冒咳嗽吃什么好得快,十款食疗绝不能错过
现在天气越来越冷了。
很多人感冒了。
他们有咳嗽的症状。
那么,如果你想止咳,你想吃什么?首先,你必须远离辛辣的食物。
饮食是轻的。
推荐10种治疗感冒咳嗽的方剂。
豆腐糖。
豆腐500克,红糖100克。
将豆腐放入红糖中,在碗中煮30分钟。
一次吃了四次。
清热、滋润干燥、治疗咳嗽、痰喘。
2姜汤。
生姜汤,鲜姜,两片放入500博盛冷水中煮沸,加入一汤匙红糖。
这主要是因为生姜具有温散寒的功效,红糖具有温胃的功效。
这种方法适用于感冒引起的咳嗽。
3蜂蜜。
蜂蜜富含抗氧化剂,有助于抵御感冒引起的感染。
蜂蜜越厚,抗氧化就越多。
专家解释说,蜂蜜的粘度和甜度可增加唾液的分泌,有助于化痰和润滑呼吸道。
宾夕法尼亚州的一项研究表明,感冒患儿在睡觉前喝蜂蜜比咳嗽更有效,睡得更好。
4姜奶。
姜黄是一种已知的病毒性感染,如感冒和咳嗽。
你可以添加一杯热牛奶给你的孩子每晚。
它不仅能立即缓解儿童喉咙痛和流鼻涕的症状,而且还能为儿童提供丰富的钙离子。
5醋炒鸡蛋。
醋炒鸡蛋对各种咳嗽有奇怪的影响。
把鸡蛋放在碗里,用半汤匙米。
咳嗽的食疗方法
![咳嗽的食疗方法](https://img.taocdn.com/s3/m/759f7374366baf1ffc4ffe4733687e21af45fff1.png)
咳嗽的食疗方法咳嗽是一种常见的症状,它可以是感冒、流感、过敏或其他疾病的表现。
在日常生活中,我们可以通过一些食疗方法来缓解咳嗽的症状,下面就让我们来了解一些有效的食疗方法吧。
首先,我们可以选择一些滋润肺部的食物来缓解咳嗽。
例如梨子、雪梨、橙子等水果,它们含有丰富的水分和维生素,可以起到润肺止咳的作用。
此外,菠菜、芹菜、海带等蔬菜也具有滋润肺部的功效,可以帮助缓解咳嗽。
其次,一些具有清热解毒作用的食物也可以帮助缓解咳嗽。
比如梨子炖雪梨汤、百合炖雪梨汤等,它们不仅可以润肺止咳,还可以清热解毒,对于感冒引起的咳嗽有一定的疗效。
此外,枇杷膏、冰糖炖梨等也是不错的选择,它们有助于清热润肺,缓解咳嗽症状。
另外,一些具有止咳化痰作用的食物也可以帮助缓解咳嗽。
比如蜂蜜、梨子、川贝等,它们都具有润肺止咳、化痰的功效,可以有效缓解咳嗽。
此外,蜂蜜水、梨汁等也是不错的选择,它们可以帮助缓解咳嗽症状,同时还可以起到保护喉咙的作用。
最后,我们还可以选择一些有助于提高免疫力的食物来缓解咳嗽。
比如鸡汤、鱼汤等,它们富含蛋白质和各种营养物质,可以帮助提高免疫力,加快身体康复。
此外,多吃一些新鲜蔬菜、水果也是有助于提高免疫力的。
总之,食疗方法是缓解咳嗽症状的一种有效途径。
通过选择适合自己的食疗方法,我们可以在日常生活中缓解咳嗽的症状,提高身体的抵抗力,加快康复速度。
当然,在食疗的同时,我们还需要注意休息,保持良好的生活习惯,才能更好地缓解咳嗽症状,保持身体健康。
希望以上食疗方法对您有所帮助,祝您早日康复!。
十八种迅速止咳的食疗偏方
![十八种迅速止咳的食疗偏方](https://img.taocdn.com/s3/m/990cf21014791711cc791721.png)
十八种迅速止咳的食疗偏方咳嗽偏方:1、萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
温热服下。
每日1~2次。
功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。
其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。
生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。
蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。
但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。
2、百合蜜(专治:咳嗽)用料:百合60克、蜂蜜30克。
制法服法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。
有润肺止咳、清心安神作用。
含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。
药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。
与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜。
注意事项:脾虚便溏婴儿不宜选用。
本法服食方便,以秋、冬季选用为宜。
3、百合款冬花饮(专治:咳嗽)用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。
制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。
功效主治:百合润肺止咳。
款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。
本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用。
因此具有止咳,祛痰平喘作用。
两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿慢性支气管炎,支气管哮喘(缓解期),秋冬咳嗽、咽喉干痛,久咳不愈。
注意事项:本饮以秋冬咳嗽,略见有痰者适宜,对支气管哮喘或痉挛性支气管炎,则药力不及,但可作辅助治疗用。
4、荸荠百合羹(专治:咳嗽)用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。
润肺止咳食谱30个菜谱
![润肺止咳食谱30个菜谱](https://img.taocdn.com/s3/m/4165eb1c66ec102de2bd960590c69ec3d5bbdb32.png)
润肺止咳食谱30个菜谱润肺止咳食谱有很多种,可以帮助我们改善肺部健康,减少咳嗽。
以下是30种润肺止咳食谱:1. 药膳汤:百合、芦根、枸杞、葱、香菜、香料粉、盐等混合煮汤,可以润肺止咳。
2. 枸杞玉米粥:将枸杞、玉米粒、生姜片、盐、糯米、八角、花椒等混合煮成粥,可以帮助润肺止咳。
3. 板蓝根茶:将板蓝根、百合、枸杞、决明子、薏米等混合泡水,每天喝一杯,可以有效润肺止咳。
4. 百合枸杞煲汤:将百合、枸杞、薏米、香菜、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入煲里,煮制成汤,可以帮助润肺止咳。
5. 百合芦根鸡汤:将鸡、百合、芦根、枸杞、生姜片等混合放入锅里,煮汤,可以帮助润肺止咳。
6. 决明子鸡汤:将鸡、决明子、枸杞、百合、芦根等混合放入锅里,加适量水,煮汤,可以有效润肺止咳。
7. 芦根百合茶:将芦根、百合、枸杞、决明子、薏米等混合泡水,每天喝一杯,可以帮助润肺止咳。
8. 芦根鸡汤:将鸡、芦根、枸杞、大蒜、盐、葱、八角、花椒等混合放入锅里,加水煮汤,可以润肺止咳。
9. 枸杞百合煲汤:将枸杞、百合、薏米、香菜、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入煲里,煮汤,可以帮助润肺止咳。
10. 芦笋百合汤:将芦笋、百合、枸杞、薏米、熟鸡蛋、香菇、生姜片等混合放入锅里,加水煮汤,可以有效润肺。
以上就是30种润肺止咳食谱,它们都是根据中医理论精心设计的,可以有效促进肺部健康,减少咳嗽。
它们大多数采用了中药材不仅有助于润肺,而且有清热解毒、养阴润燥、补气血、止咳、抗菌的功效,更有利于肺部的健康。
同时,要注意根据自身的体质,选择适合自己的食谱,以免中药的有效成分对身体有害。
此外,要注意食物的温度,一定要选择温热的食物,因为食物的温度过冷会对肺部不利,还可能引发咳嗽。
同时,要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻的食物,以保持肺部健康。
总之,润肺止咳食谱有很多,可以帮助我们改善肺部健康,减少咳嗽。
但是,要根据自身实际情况选择适合自己的食谱,并多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻的食物,以保持肺部健康。
中医治咳嗽的40个食疗偏方
![中医治咳嗽的40个食疗偏方](https://img.taocdn.com/s3/m/c8617678a26925c52cc5bfe1.png)
中医治咳嗽的40个食疗偏方1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。
适用于宣肺解表,化痰止咳。
治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
>>中医治咳嗽之五种防咳食疗方法3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤材料:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克做法:将大米洗净,加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。
适用于发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
适用于发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。
>>6款治疗咳嗽的食疗品5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸材料:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法:将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许,趁热服食。
适用于滋阴清热,润肺止咳,退热,治阴虚咳喘,低热,盗汗等。
6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸材料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。
做法:将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。
适用于清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
>>咳嗽用药根据痰状况定7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥材料:燕窝10克,大米100克,冰糖50克做法:大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。
风热咳嗽食疗方法有哪些
![风热咳嗽食疗方法有哪些](https://img.taocdn.com/s3/m/cde015c86429647d27284b73f242336c1fb9307f.png)
风热咳嗽食疗方法有哪些风热咳嗽是一种常见的症状,表现为咳嗽、咳痰、喉咙痛等症状。
中医认为,风热咳嗽是由外感邪风侵袭体内,以及内部热毒所致。
食疗方法可以帮助改善症状,减轻咳嗽的痛苦。
下面是一些适用于风热咳嗽的食疗方法:1.梨膏: 梨膏是一种很好的风热咳嗽的食疗方法。
将新鲜的梨洗净去皮和核,切成碎块后放入锅中,加入适量的清水,煮至梨烂熟为止。
然后将煮好的梨块捣碎,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,放在密封容器中保存。
每天服用2-3次,每次服用一勺左右,能够改善咳嗽的症状。
2.蜂蜜柠檬水: 蜂蜜柠檬水是一种很好的清热解毒的食疗方法。
首先将柠檬切成片状,放入开水中泡制一段时间,然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
每天饮用一杯,可以清热解毒,缓解咳嗽的症状。
3.苦瓜汤: 苦瓜具有清热解毒的作用,适用于风热咳嗽。
将苦瓜切成片状后,加入适量的水煮沸,然后加入少许盐调味即可。
每天饮用一杯,能够缓解咳嗽、清热解毒。
4.莴苣汤: 莴苣具有清热润肺的作用,适用于风热咳嗽。
将新鲜的莴苣切成片状后,加入适量的水煮沸,然后加入少许盐调味即可。
每天饮用一杯,能够缓解咳嗽、润肺止嗽。
5.花椒葱姜茶: 花椒葱姜茶是一种止咳祛痰的食疗方法。
将适量的花椒、葱和姜切碎,加入适量的开水泡制片刻,可以加入适量的蜂蜜调味。
每天饮用一杯,能够缓解咳嗽、祛痰。
6.银耳莲子羹: 银耳具有养胃润肺的作用,莲子具有清热解毒的功效,适用于风热咳嗽。
将银耳和莲子用水泡发,然后加入适量的水和冰糖煮沸,煮至莲子变软糯为止。
每天食用一碗,能够润肺止嗽。
7.枸杞莲子粥: 枸杞具有滋补养肺的作用,莲子具有清热解毒的功效,适用于风热咳嗽。
将适量的莲子和枸杞加入适量的水中煮沸,然后加入适量的大米,煮至大米熟糯为止。
每天食用一碗,能够滋补肺气、润肺止嗽。
8.板蓝根汤: 板蓝根具有清热解毒的作用,适用于风热咳嗽。
将适量的板蓝根加入适量的水中煮沸,煮至水变成浓糊状。
每天分次服用一小碗,能够改善咳嗽的症状。
咳嗽吃什么好得快 10款止咳偏方简单有效
![咳嗽吃什么好得快 10款止咳偏方简单有效](https://img.taocdn.com/s3/m/d18793cd162ded630b1c59eef8c75fbfc77d9437.png)
咳嗽吃什么好得快10款止咳偏方简单有效随着气温渐渐降低,咳嗽的人也越来越多。
一般来说,咳嗽很可能是表示你的肺部出现了问题。
那么,当我们遇到因肺部不适引起的咳嗽症状时,该吃什么润肺止咳呢?下面一起来看看吧。
一、止咳篇1、南瓜泥适用风寒引起的感冒咳嗽。
感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。
南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。
民间也有用蒸熟南瓜,混合蜜糖吃治哮喘的验方。
原料:南瓜250克、蜂蜜15克做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。
早晚饭前空腹吃50克。
2、黄豆水适用小孩久咳不止如孩子体质偏热、易便秘,或者开始咳嗽。
每天一剂黄豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。
此外,还可以用来调理感冒期间虚弱的身体。
原料:黄豆50粒、白菜心1个做法:准备50粒黄豆,泡1小时,煮上40分钟,再加入白菜心,煮5到10分钟。
3、蜂蜜生姜萝卜饮适用风寒感冒引起的咳嗽生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。
白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。
还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。
4、罗汉雪梨饮适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。
原料:罗汉果1个、雪梨2个做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,即可饮用。
5、银耳百合饮适用无痰干咳的咳嗽银耳养胃生津,百合止咳祛痰。
两者搭配食用,止咳效果更好。
原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。
咳嗽吃什么好 10种止咳方对症下“药”
![咳嗽吃什么好 10种止咳方对症下“药”](https://img.taocdn.com/s3/m/1549cd4c48d7c1c708a14552.png)
咳嗽吃什么好 10种止咳方对症下“药”咳嗽不仅是秋季的常见病症有冬季也经常发生,与天气干燥有着很大的关系,当然也不排除其它原因,民间治疗咳嗽的偏方有很多,今天就给大家推荐几款疗效非常好的食疗方,如果你正患有咳嗽不妨试试这些方法。
★咳嗽吃什么好咳嗽吃什么好的快?推荐10个止咳化痰方冬季冷空气来袭,感冒咳嗽的人也多了,一旦咳嗽起来就没完没了的,甚是折磨人。
为你整理出一些治疗咳嗽的小方法,一起试试吧。
★风寒咳嗽:★1、生姜,红糖,大蒜患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。
★2、蒸大蒜水取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单。
★3、麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。
★4、梨,花椒,冰糖梨一个,洗净,靠柄部横断切开,挖去中间核后,放20粒花椒,2粒冰糖,把梨上部拼对好,放入碗里,上锅蒸半小时左右即可,成人一次吃完,小儿可分二次吃完。
蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
★风热咳嗽:★1、梨,冰糖,川贝一起蒸梨1个洗净,靠柄部横断切开,挖去中间的核后放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川贝10粒(小儿5~6粒),然后把梨上部拼对好,也可用牙签插紧放入碗中,上锅蒸30分钟左右即可,成人一次吃完,小儿分2次吃,有润肺,止咳,化痰的作用。
★2、煮萝卜水白萝卜洗净切8~10片(小儿3~5片),放入小锅内,再加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,等水不烫了喝下,一日1~2次。
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10种咳嗽症的最佳食疗方
一般咳嗽常见于:热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,特别在季节交替之际多见咳嗽声。
你了解你的咳嗽类型吗?如何快速的治疗你的咳嗽呢?
随着秋冬天的到来,天气逐渐变冷,呼吸系统疾病增加,到医院去看咳嗽的人大增。
中医认为咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。
只有掌握了咳嗽症状才能更有效地进行防治,那以下10大咳嗽疾病究竟什么症状?
1、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗的多为气虚所致,可服用四君子合剂,平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
2、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作,咳声重浊,胸闷气憋,特别是早晨起来咳嗽严重,痰多黏腻或稠厚成块,且伴有食少、腹胀等表现的人,一般为痰湿咳嗽,中成药方面选用橘红丸、橘红痰咳液等。
食补可以多吃萝卜、薏仁粥等。
3、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈,气粗或咳声嘎哑,且咽痛、痰黄黏稠不易咳出,伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的,为风热咳嗽。
药物可以考虑复方甘草合剂、银黄口服液等,食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
4、阴虚咳嗽
干咳,咳声短促,或痰中带血丝,低热,口干,且午后脸颊发红者,多为阴虚咳嗽。
可服用养阴清肺丸等中成药,饮食上则着重滋阴,可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
5、百日咳
如果咳声阵发,发则连声一二十次之多,咳嗽末伴有特殊的吸气吼声,病程较长,可达数周甚至3个月左右,故有百日咳之称。
并具有传染性。
百日咳的一般疗法:保持空气新鲜;避免一切可诱发咳嗽的因素;良好护理以预防并发症;注
意营养。
6、肺肾阴虚咳嗽
若咳声如狗叫,且喉间有白膜,不易剥去,称为白喉,此病多属“肺肾阴虚”,火毒攻喉。
多见于久咳久喘或年老阴虚之人。
可服用养阴清肺丸等中成药。
饮食则着重滋阴,可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
饮食推荐:①、四仁鸡子粥:白果仁、甜杏仁各100克,胡桃仁、花生仁各200克,共捣碎,每日早晨取20克,加水一小碗,熬沸打鸡蛋一个,冰糖适量,顿服,连服半年,此方有扶正固本,补肾润肺,纳气平喘功效。
②、冰糖黄精汤:黄精30克,先以清水浸泡,加冰糖50克,小火煎l小时,吃黄精喝汤,每天2次。
专治肺肾亏虚、低热咯血,对肺燥、低热、痰血者最宜。
7、风寒咳嗽
咳嗽声重,且咽喉痒,痰稀薄色白,并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人,一般患的是风寒咳嗽。
中成药方面可用通宣理肺丸、橘红丸等。
食疗方面,可以服用紫苏粥、葱白粥等,但不要吃苦瓜等偏凉的食物。
8、风燥咳嗽
喉痒干咳,咽喉干痛,后鼻干燥,无痰或少痰的人,多为“风燥”咳嗽。
建议服用枇杷膏等,食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。
9、肺肾两虚咳嗽
咳嗽低微无力,出现气短、自汗,痰清稀者,属于肺气虚病症;如果咳而无力,夜间咳更严重,出现气促、腰酸等,常常为肺肾两虚之病症。
饮食调养:①、白萝卜250克洗净切片,生姜7片,红糖30克,加水适量煎汁服用,每日早晚各1次。
②、雪梨1个挖去果核,填入冰糖适量,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。
10、痰热咳嗽
咳嗽气息粗促或喉中有痰声,痰多质黏,咳吐不爽或有热腥味,甚至吐血痰,胸胁胀满,面红舌红的人,多为痰热咳嗽。
中成药可用急支糖浆、复方鲜竹沥等。
食补宜用秋梨白藕汁、芦根粥等。