最新心理健康期中测试卷2

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心理健康期中测试卷2

心理健康期中测试卷2

心理健康期中测试卷231.心理健康与否属于()。

A.精神问题B.吃饭问题C.喝水问题D.环境问题32.下列占卜,哪个是心理学的?()A.四柱法B.梅花易数C.看相D.批八字33.心理健康的关键是()。

A.自我放弃B.自我鄙视C.自我规定D.自我麻痹34.青春期大约在()。

A.1-2岁B.3-4岁C.5-6岁D.11-25岁35.面对挫折,我们应该()。

A.扭头就跑B.退避三舍C.不予理会D.顶风而上36.智慧就是()。

A.魅力B.一切C.英俊D.多余37.性是()的。

A.万能B.自由C.无耻D.多余38.主观需要只是()的。

A.植物B.细菌C.人D.病毒39.()是莫名其妙地烦。

A.郁闷B.开心C.喜悦D.愉快40.()是宣泄的一种。

A.哭泣B.撒尿C.跳楼D.投河二、判断题(每小题1分,10题,共10分)(请在正确判断后划上“√”,在错误判断后划上“×”)。

1.趁别人不在,拿100块钱不行,拿一块钱还是可以的。

()2.打死人不行,打疼人还是可以的。

()3.师生之间的关系可以是平等的。

()4.只有性格内向的人才容易患上心理疾病。

()5.坚强的人、成功的人不容易患上心理疾病。

()6.心理不健康是一件令人丢脸的事情。

()7.心理疾病不会影响到身体健康。

()8.身体不健康不会引发心理不健康。

()9.心理问题也有对错。

()10.有心理问题的人精神都不正常。

()三、多选题(每小题1分,10题,共10分)。

1.艾滋病的主要传播途径有()。

A.性接触B.血液C.母婴D.眼神2.心理辅导分为哪几个层次?()A.心理健康教育B.自卑C.心理咨询D.心理治疗3.良好的师生关系应该是怎样的?()A.民主B.平等C.和谐D.对立E.主客关系4.如何更好地避免被人欺负?()A.锻炼身体B.锻炼口才C.锻炼胆量D.随机应变E.多结交社会青年5.怎样获得对自我的正确认识?()A.与他人比较B.与自己比较C.自我反省D.自我安慰6.适度宣泄包括()。

心理健康教育测试题试卷及参考答案解析

心理健康教育测试题试卷及参考答案解析

心理健康教育测试题试卷及参考答案解析一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的核心内容?A. 情绪稳定B. 良好的心理适应能力C. 身体健康D. 良好的人际关系参考答案:C参考答案解析:心理健康的核心内容包括情绪稳定、良好的心理适应能力、良好的人际关系等,而身体健康虽然与心理健康有密切关系,但并不是心理健康的核心内容。

2. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症参考答案解析:感冒是一种生理疾病,不属于心理疾病。

抑郁症、精神分裂症和焦虑症都属于常见的心理疾病。

3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 暴饮暴食参考答案:C参考答案解析:进行体育锻炼可以有效缓解压力,有助于释放内心的紧张和焦虑,提高心理健康水平。

而增加工作量、减少休息时间和暴饮暴食都会加重压力,对心理健康产生不良影响。

4. 以下哪种情况表明一个人可能存在心理问题?A. 偶尔的情绪波动B. 持续的抑郁情绪C. 一时的焦虑感D. 偶尔的失眠参考答案解析:持续的抑郁情绪是心理问题的一种表现,可能涉及到抑郁症等心理疾病。

偶尔的情绪波动、一时的焦虑感和偶尔的失眠虽然也是心理问题的表现,但不一定代表存在心理问题,需要结合具体情况进行判断。

5. 以下哪种方法可以帮助改善心理健康?A. 经常熬夜B. 过度饮酒C. 保持良好的作息习惯D. 沉迷于网络游戏参考答案:C参考答案解析:保持良好的作息习惯可以帮助改善心理健康,有助于保持身心的平衡和健康。

经常熬夜、过度饮酒和沉迷于网络游戏都会对心理健康产生不良影响。

二、简答题1. 请简述心理健康的标准。

参考答案:心理健康的标准包括以下几个方面:(1)情绪稳定:能够合理表达和调节自己的情绪,不会因为一些小事情而产生过度的情绪波动。

(2)良好的心理适应能力:能够适应生活中的各种变化和挑战,保持积极的心态。

(3)良好的人际关系:能够与他人建立和谐、稳定的人际关系,善于沟通和合作。

心理健康试题(附答案)

心理健康试题(附答案)

心理健康试题(附答案)一、选择题(每题5分,共25分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情感稳定B. 心理适应C. 身体健康D. 人际关系和谐2. 下列哪种方法可以帮助个体缓解压力?A. 增加工作量B. 减少社交活动C. 进行体育锻炼D. 过度饮酒3. 以下哪种情况不属于心理障碍?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症4. 下列哪种行为可能是自杀行为的征兆?A. 情绪低落B. 过度兴奋C. 食欲增加D. 社交活动增多5. 以下哪种方法可以提高个体的自尊心?A. 批评自己B. 设定不切实际的目标C. 积极肯定自己D. 忽视自己的成就答案:1. C 2. C 3. C 4. A 5. C二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述心理健康的定义及重要性。

2. 请列举三种缓解压力的有效方法。

3. 请简述心理障碍的特点及影响。

答案:1. 心理健康是指个体在情感、认知、行为和人际关系等方面处于良好状态。

心理健康的重要性体现在以下几个方面:- 提高生活质量:心理健康有助于个体更好地适应生活,提高生活质量。

- 促进人际关系:心理健康个体更容易建立和维持良好的人际关系。

- 提高工作效率:心理健康有助于提高个体的学习和工作效率。

- 预防心理障碍:心理健康有助于预防心理障碍的发生,降低心理疾病的风险。

2. 缓解压力的有效方法有:- 进行体育锻炼:体育锻炼可以释放体内的紧张情绪,提高心情。

- 调整心态:学会接受和适应生活中的压力,保持乐观积极的心态。

- 良好的作息习惯:保持充足的睡眠,合理安排工作和休息时间。

3. 心理障碍的特点及影响如下:- 特点:心理障碍是指个体在情感、认知、行为等方面出现异常,影响其正常生活、学习和工作。

心理障碍的特点包括:多样性、复杂性、反复性和持续性。

- 影响:心理障碍会对个体产生负面影响,包括:- 生活质量下降:心理障碍导致个体在情感、认知、行为等方面受限,影响生活质量。

心理健康期中考试卷

心理健康期中考试卷

《心理健康》期中考试班级:姓名:座号:一、选择题(每小题3分,共60分)1、眼中只有自己,常常生气、愤怒,总是指责他人的错误,其实内心很孤单无助。

这种沟通模式,心理学家维琴尼亚★萨提尔认为是。

()A、责备型 B 、超理智型C、打岔型2、积极倾听,真诚表达,讲求礼仪,有人情味。

这种沟通模式,心理学家维琴尼亚★萨提尔认为是。

()A、超理智型B、表里一致型C、讨好型3、心理学家维琴尼亚★萨提尔认为有五种沟通模式:责备型、讨好型、超理智型、打岔型和。

()A、友好型B、表里一致型C、说教型4、接纳就是( )A、认同对方的行为和看法B、不得罪人C、将心比心5、生活中难免发生冲突。

一些冲突常常导致两败俱伤。

而积极解决冲突的结果是。

()A、一胜一负B、双赢C、不了了之6、对付焦虑最好的方法就是。

()A、吃好、睡好、玩好B、科学用脑,调节精神C、适当的放松训练D、坦然面对它,接受它的合理性,承认自己确实存在某种程度的焦虑。

7、朋友有益友和损友之分。

益友是。

()A、从不吵架的朋友 B 、鼓励我成长的朋友C、对我有用的朋友8、心理学家普遍认为:人类的智力是。

()A、客观的B、一元的C、主要表现在面对实际问题的解决之中的9、心理学研究表明,考试中的焦虑有助于学生集中精力答题。

( )A、低度B、适度C、重度D、极度10、以三维空间的方式进行思维的能力是。

()A、语言智能B、自我认知智能C、视觉空间智能11、能够计算、量化、思考命题和假设,并进行复杂数学运算的能力是。

()A、语言智能B、逻辑-数理智能C、视觉空间智能12、考试焦虑是一种反应。

()A、情绪B、认知C、行为D、意志13、是一切活动的原动力。

()A、动机B、兴趣C、多元智能D、学习型14、是学习活动本身的兴趣所引起的动机,取决于学生的内部需要。

()A、内部动机B、外部动机C、主观动机D、客观动机15、是生命的本能,是我们的一种需要。

我们每个人一生下来,就天然具有很强的这样的欲望。

期中模拟考试卷02-高一思想政治课《心理健康与职业生涯》

期中模拟考试卷02-高一思想政治课《心理健康与职业生涯》

2023-2024学年中职下学期期中模拟考试卷02《心理健康与职业生涯》(考试时间:90分钟试卷满分:100分)班级:姓名:得分:注意事项:1.本试卷分第Ⅰ卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分。

2.回答第Ⅰ卷时,选出每小题答案后,写在本试卷答案表格中。

3.回答第Ⅱ卷时,将答案写在对应的空白处。

4.测试范围:高教版2023年第一、二单元、第三单元第7课。

第Ⅰ卷题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案题号11 12 13 14 15 16 17 18 19答案一、选择题:本大题共19小题,1-14为单选题,每小题2分;15-19为多选题,每小题3分,共43分。

1.小赵学习的是电子商务专业,他发现在当前数字化的发展趋势下,不仅需要学会传统的电子商务知识和技能,还需要进一步学习数字化管理和运营的知识和技能。

这说明()。

A.我们要德智体美劳全面发展B.新时代为我们提供了更多的发展机遇C.新时代对我们提出了新要求D.我们施展才干的舞台无比广阔2.小李的家乡是旅游区。

随着旅游业的发展,家乡的民宿成为热点。

小李在中职学校学的是旅游服务与管理专业,他发现家乡的民宿管理工作非常需要年轻人加入,而且收入不菲。

于是,他打算毕业后就留在家乡工作。

这说明()。

A.在校期间学什么专业并不重要B.农村经济的发展要依靠建设乡村民宿C.社会发展需要依靠旅游产业D.新时代为我们提供了更多的就业机会3.职业生涯的特点包括独特性、()、阶段性和互动性。

A.变化性B.持续性C.连续性D.发展性4.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头,激励自己不断努力。

这说明职业生涯规划能()。

A.让我们有奋斗的动力B.愉悦我们的心情C.让我们了解自身的优势D.让我们明确职业的要求5.关于心理健康的说法,正确的是()。

A.人的心理健康分为健康和不健康两种水平B.只有心理“有病”的人,才需要心理咨询C.健康不仅包括生理健康,还包括心理健康D.心理健康看不见摸不着,不用太在意6.下列哪种做法不能帮助我们认识自我?()A.和同学讨论对彼此的看法B.全盘接受别人的意见C.进行专业化心理测验D.写日记,并时常把过去的我和现在的我进行对比7.在挫折中不能改变的因素是()。

心理健康第二学期期中考试试卷doc

心理健康第二学期期中考试试卷doc

期中考试试卷《心理健康》科班级:___________ 姓名:___________ 学号:___________1. “不识庐山真面目,只缘身在此山中“给我们的启示是()A.当局者迷,旁观者清,所以只能通过别人的评价才能正确地认识自己B. 别人的评价是我们了解自己的重要途径之一C. 我们无法通过自己了解自我D. 人不同于山,所以我们完全可以通过自己实现自我了解2. 下列有关潜能的说法,正确的是()A.只有为人才拥有潜能B. 潜能就是我们的特长C.发现潜能只能靠运气D.人的潜能是多方面的3. 为了实现心中的理想,我们应该()A.每天朝着目标实现一个小进步B. 沉浸在对未来理想的幻想中C.只是制定计划却不付诸行动D.以速战速决的方式达成目标4. “一个没有远大理想和崇高生活目的的人,就像一只没有翅膀的鸟,一台没有马达的机器,一个没有钨丝的灯泡。

”这说明了()A. 拥有理想就拥有一切B. 理想就是生命C. 缺乏理想,生命就缺乏动力D. 理想是最重要的5. 看到IT行业的红火,朱涛就想当IT行业人员;看到当导游的表哥可以四处出游,他就想当个导游;看到白领精英的高收入,他就想当个白领。

到最后,他都不知道该当什么。

你会给他提供什么意见呢?()A.只要自己喜欢,当什么都可以B. 哪种好赚钱就干哪样C.确立理想要结合自身实际和社会需要D.理想不要太早确立6. 当你在考场上感到紧张时,反复提醒自己别紧张沉住气,这种控制情绪的方法是()A.自我暗示B.自我激励C.自我调节D.自我控制7. 人的情绪()A. 是不可捉摸,变化莫测的B. 是可以调适的C. 不用管,让时间消磨D. 是个人的情感8. 林则徐为控制自己易怒的情绪,在堂屋中悬挂“制怒”大匾,就是利用()来调节自己的情绪。

A.注意力转移法B. 意志控制法C.合理发泄法D.认识改变法9. 下面是小红平时用来调节情绪的一些做法,其中不可取的是()A. 通过写日记来宣泄自己的不良情绪B. 当与同学发生误会时,用幽默的语言打破僵局,平息怒气C. 在忧伤时,听听自己喜欢的音乐D. 考试失败后,把试卷撕得粉碎,以发泄心中的不快10. 材料一:俗语说:“将心比心”。

中职心理健康试题及答案

中职心理健康试题及答案

中职心理健康试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1.以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 行为恰当D. 适应环境答案:D2.以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑不安D. 专注投入答案:C3.以下哪项不是缓解压力的有效方法?A. 做深呼吸B. 进行体育锻炼C. 消极抱怨D. 调整心态答案:C4.以下哪种方法可以提高自信心?A. 过分关注自己的缺点B. 与人比较C. 发现自己的优势D. 自我否定答案:C5.以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 定期进行自我反思B. 积极寻求他人帮助C. 过度依赖他人D. 自我封闭答案:D6.以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C7.以下哪种方法可以有效缓解抑郁情绪?A. 整日睡觉B. 暴饮暴食C. 积极与人交流D. 自我封闭答案:C8.以下哪种行为表明一个人心理成熟?A. 遇到挫折时,积极寻求借口B. 遇到挫折时,怨天尤人C. 遇到挫折时,勇敢面对D. 遇到挫折时,消极放弃答案:C9.以下哪种方法不是培养良好心理素质的有效途径?A. 经常参加体育锻炼B. 积极投身社会实践C. 经常看恐怖电影D. 学会调整心态答案:C10.以下哪种情况不需要寻求心理咨询?A. 工作压力过大B. 家庭关系紧张C. 兴趣爱好广泛D. 情绪波动明显答案:C二、填空题(每题2分,共20分)11.心理健康是指一个人在_______、_______、_______、_______等各方面都处于良好状态。

答案:情感、思维、行为、适应12.缓解压力可以通过_______、_______、_______等方法来实现。

答案:做深呼吸、进行体育锻炼、调整心态13.培养良好心理素质的途径包括_______、_______、_______等。

答案:经常参加体育锻炼、积极投身社会实践、学会调整心态14.青春期心理矛盾的表现包括_______、_______、_______等。

心理健康教育测试试题及答案

心理健康教育测试试题及答案

心理健康教育测试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 睡眠质量答案:D2. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?A. 增加工作量B. 减少社交活动C. 锻炼身体D. 过度饮酒答案:C3. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 骨折D. 精神分裂症答案:C4. 以下哪种行为可能表明某人需要心理辅导?A. 偶尔感到孤独B. 积极寻求帮助C. 长期情绪低落D. 努力学习答案:C5. 以下哪种方法可以提高自信心?A. 自我否定B. 与他人比较C. 设定目标并实现它们D. 消极思考答案:C二、判断题(每题2分,共20分)6. 青少年时期的心理问题是正常现象,不需要关注。

答案:错误7. 心理疾病是可以自愈的,不需要药物治疗。

答案:错误8. 倾诉自己的烦恼可以帮助缓解压力。

答案:正确9. 学习心理辅导技巧可以提高生活质量。

答案:正确10. 一旦出现心理问题,应该立即寻求专业帮助。

答案:正确三、简答题(每题10分,共30分)11. 请简述心理健康的四个基本要素。

答案:心理健康的四个基本要素包括:自我认识、情绪管理、人际关系和心理适应。

12. 请简述两种缓解压力的方法。

答案:两种缓解压力的方法包括:锻炼身体和进行深呼吸练习。

13. 请简述心理疾病的预防措施。

答案:心理疾病的预防措施包括:保持良好的生活习惯、积极面对生活中的困难、寻求心理辅导和建立支持性的人际关系。

四、案例分析(共30分)14. 案例:小明最近在学校表现得很紧张,容易焦虑,学习成绩也下降了。

他不知道如何应对这种情况,请问你作为小明的心理辅导员,应该如何帮助他?答案:作为小明的心理辅导员,我首先会倾听他的烦恼,并表达对他的理解和支持。

然后,我会与他一起探讨造成焦虑的原因,并帮助他制定一个应对焦虑的策略,例如进行深呼吸练习、定期锻炼身体和寻求社交支持。

心理健康测试题及答案

心理健康测试题及答案

心理健康测试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是心理健康的表现?A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应能力强答案:C2. 心理健康问题通常不包括以下哪种情况?A. 情绪低落B. 睡眠障碍C. 饮食过量D. 学习成绩下降答案:D3. 心理健康教育的目的是什么?A. 提高学习成绩B. 增强身体素质C. 促进学生全面发展D. 增加课外活动答案:C4. 以下哪项不是心理咨询的作用?A. 解决心理问题B. 提高自我认识C. 增强自信心D. 增加作业量答案:D5. 以下哪种方式不是有效的压力管理方法?A. 运动B. 听音乐C. 过度工作D. 与朋友交流答案:C6. 心理健康与身体健康的关系是什么?A. 互不影响B. 相互独立C. 相互影响D. 完全相同答案:C7. 以下哪种情绪状态不利于心理健康?A. 乐观B. 悲观C. 积极D. 稳定答案:B8. 以下哪种行为不属于自我调节?A. 深呼吸B. 冥想C. 过度饮酒D. 瑜伽答案:C9. 以下哪种情况可能会影响心理健康?A. 良好的家庭关系B. 稳定的社会环境C. 长期的压力D. 充足的睡眠答案:C10. 以下哪种心理治疗方法不是基于认知行为理论?A. 认知重塑B. 行为疗法C. 精神分析D. 暴露疗法答案:C二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些因素可能影响心理健康?A. 家庭环境B. 工作压力C. 饮食习惯D. 社交活动答案:A、B、C、D2. 有效的压力管理策略包括哪些?A. 制定计划B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案:A、C、D3. 以下哪些是心理健康的常见症状?A. 情绪波动B. 记忆力减退C. 失眠D. 体重增加答案:A、B、C4. 以下哪些活动有助于提高心理健康?A. 体育锻炼B. 阅读C. 长时间看电视D. 社交答案:A、B、D5. 以下哪些是心理咨询的常见目标?A. 提高自我效能感B. 改善人际关系C. 增加工作量D. 缓解情绪困扰答案:A、B、D三、判断题(每题1分,共10分)1. 心理健康问题只存在于少数人中。

心理健康测试50题(附答案)

心理健康测试50题(附答案)

心理健康测试50题(附答案)本测试共50题,每题后面有四个备选答案:A、B、C、D。

请根据自己的实际情况,在每个问题后选择一个最符合你的答案。

每题的得分分别为0、1、2、3分,得分越高,说明你的心理健康状况越良好。

测试结束后,可以根据总分来判断你的心理健康水平。

1. 我感到心情愉快吗?A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不2. 我对自己的外貌满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意3. 我对自己的能力有信心吗?A. 非常有信心B. 有一定信心C. 信心不足D.完全没有信心4. 我常常担心未来会发生什么吗?A. 从不担心B. 很少担心C. 有时担心D. 经常担心5. 我对自己的生活感到满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意6. 我常常感到紧张和焦虑吗?A. 从不紧张焦虑B. 很少紧张焦虑C. 有时紧张焦虑D. 经常紧张焦虑7. 我对自己的工作或学习成果感到满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意8. 我常常感到孤独吗?A. 从不孤独B. 很少孤独C. 有时孤独D. 经常孤独9. 我对自己的性格特点满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意10. 我常常因为小事而烦恼吗?A. 从不烦恼B. 很少烦恼C. 有时烦恼D. 经常烦恼11. 我对自己的家庭环境满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意12. 我常常感到情绪低落吗?A. 从不低落B. 很少低落C. 有时低落D. 经常低落13. 我对自己的社交能力有信心吗?A. 非常有信心B. 有一定信心C. 信心不足D. 完全没有信心14. 我常常因为金钱问题而烦恼吗?A. 从不烦恼B. 很少烦恼C. 有时烦恼D. 经常烦恼15. 我对自己的健康状况满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意16. 我常常感到压力过大吗?A. 从不感到压力过大B. 很少感到压力过大C. 有时感到压力过大D. 经常感到压力过大17. 我对自己的居住环境满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意18. 我常常因为工作或学习问题而烦恼吗?A. 从不烦恼B. 很少烦恼C. 有时烦恼D. 经常烦恼19. 我对自己的职业选择满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意20. 我常常感到悲伤和沮丧吗?A. 从不悲伤沮丧B. 很少悲伤沮丧C. 有时悲伤沮丧D. 经常悲伤沮丧21. 我对自己的朋友满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意22. 我常常感到疲惫和缺乏活力吗?A. 从不疲惫缺乏活力B. 很少疲惫缺乏活力C. 有时疲惫缺乏活力D. 经常疲惫缺乏活力23. 我对自己的亲人满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意24. 我常常因为人际关系问题而烦恼吗?A. 从不烦恼B. 很少烦恼C. 有时烦恼D. 经常烦恼25. 我对自己的生活习惯满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意26. 我常常因为感情问题而烦恼吗?A. 从不烦恼B. 很少烦恼C. 有时烦恼D. 经常烦恼27. 我对自己的价值观满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意28. 我常常感到无法控制自己的情绪吗?A. 从不感到无法控制情绪B. 很少感到无法控制情绪C. 有时感到无法控制情绪D. 经常感到无法控制情绪29. 我对自己的工作或学习成果满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意30. 我常常感到被他人误解吗?A. 从不感到被误解B. 很少感到被误解C. 有时感到被误解D. 经常感到被误解31. 我对自己的工作或学习环境满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意32. 我常常感到自己的能力不足吗?A. 从不感到能力不足B. 很少感到能力不足C. 有时感到能力不足D. 经常感到能力不足33. 我对自己的业余生活满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意34. 我常常感到孤独和无助吗?A. 从不孤独无助B. 很少孤独无助C. 有时孤独无助D. 经常孤独无助35. 我对自己的工作或学习状态满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意36. 我常常因为工作或学习压力而烦恼吗?A. 从不烦恼B. 很少烦恼C. 有时烦恼D. 经常烦恼37. 我对自己的生活习惯满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意38. 我常常感到自己的前途不明朗吗?A. 从不感到前途不明朗B. 很少感到前途不明朗C. 有时感到前途不明朗D. 经常感到前途不明朗39. 我对自己的决策能力满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意40. 我常常感到自己无法面对现实吗?A. 从不感到无法面对现实B. 很少感到无法面对现实C. 有时感到无法面对现实D. 经常感到无法面对现实41. 我对自己的决策能力有信心吗?A. 非常有信心B. 有一定信心C. 信心不足D. 完全没有信心42. 我常常因为与他人的关系问题而烦恼吗?A. 从不烦恼B. 很少烦恼C. 有时烦恼D. 经常烦恼43. 我对自己的表达能力满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意44. 我常常感到自己的责任重大吗?A. 从不感到责任重大B. 很少感到责任重大C. 有时感到责任重大D. 经常感到责任重大45. 我对自己的工作或学习成果满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意46. 我常常感到自己无法摆脱困扰吗?A. 从不感到无法摆脱困扰B. 很少感到无法摆脱困扰C. 有时感到无法摆脱困扰D. 经常感到无法摆脱困扰47. 我对自己的工作或学习状态满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意48. 我常常因为生活中的问题而烦恼吗?A. 从不烦恼B. 很少烦恼C. 有时烦恼D. 经常烦恼49. 我对自己的个性特点满意吗?A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不满意50. 我常常感到自己的理想与现实差距过大吗?A. 从不感到理想与现实差距过大B. 很少感到理想与现实差距过大 C. 有时感到理想与现实差距过大 D. 经常感到理想与现实差距过大测试结束,请统计你的得分。

大学生心理健康(二)期中测试

大学生心理健康(二)期中测试

大学生心理健康(二)期中测试一、单项选择题(每题2 分,共25 题,共计50 分)1.下列命题中不属于心理健康的一项是()A.智力正常B.情绪适中C.意志健全D.体魄茁壮(正确答案)2.心理健康对中职生的成长 ()A.很重要(正确答案)B.不重要C.无关D.有间接关系3.普通自卑的人做不到()A.客观地评价自己(正确答案)B.逃避现实C.与人冲突D.情绪低落4.我们同父母发生矛盾的原因是 ()A.由于我们的身心发展变化太大(正确答案)B.不明原因C.父母故意找碴D.社会环境的影响5.青春期的身体变化主要表现在三个方面,下列不属于这三个方面的是() A.思想观念的成熟B.身体外形的变化C.性机能的成熟D.身体内部器官的完善(正确答案)6.戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲哀可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。

”对这句话错误的理解是 ()A.要主动控制自己的情绪B.应时常保持忧郁的心情(正确答案)C.要学会适度地表达自己的情感D.情绪需要调控7.同学们,相信你在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是()A.暗示训练法(正确答案)B.幽默化解法C.倾诉发泄法D.注意转移法8.小明是个热心、聪明的孩子,但无论做什么,总是三分热度,缺乏恒心和毅力。

针对他的问题,请你选出最恰当的一句名言,作为他的座右铭() A.“走自己的路,让别人去说吧”B.“千里之行,始于足下”C.“在不利与艰难的遭遇里百折不挠”D.“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”(正确答案)9.小刚的爸爸在外打工,一天早晨,他因护送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时,班主任李老师不问情况就当着全班同学批评了他,他对老师的做法很有意见。

他应该选择下列哪一种方法才干正确化解和老师的矛盾?() A.胆怯老师,不作任何解释B.怀恨老师,寻觅机会报复C.藏在心里,从此闷闷不乐D.找老师坦诚交流,说明迟到原因(正确答案)10.下列行为属于礼貌待师的是 ()A.小雄喜欢给老师起绰号B.小明总爱从暗地里拍打老师C.小红见到老师主动问好 (正确答案)D.小利上课时总爱找老师的话茬儿11.在日常学习生活中,有合作,也有竞争。

中小学生心理健康考试试题及答案(精选5篇)

中小学生心理健康考试试题及答案(精选5篇)

中小学生心理健康考试试题及答案(精选5篇)第一篇:中小学生心理健康考试试题及答案中小学生心理健康考试试题及答案1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有A : 家长B : 校园环境C : 教学设备D : 学校风气E : 教师的心理素质答案:BDE2、心理健康教育课程的教学方法主要有A : 角色扮演法B : 认知法C : 榜样引导法D : 讨论法E : 行为强化法答案: A B C D E。

3、心理健康教育课程的主要形式有A : 社会服务形式B : 活动形式C : 训练形式D : 实践形式E : 渗透形式答案:B C D4、小学生注意的特点有A : 不稳定B : 范围小C : 容易转移D : 分配能力强E : 分配能力不强答案: A B CE5、心理健康教育的功能有A : 发展性功能B : 提高性功能C : 预防性功能D : 维护性功能E : 矫治性功能答案: A B D6、心理健康教育课程的教学原则主要有A : 激励性原则B :平等原则C : 尊重与理解原则D : 愉悦性原则E : 支援性原则答案: A B C D E7、心理咨询的模式主要有A : 互动模式B : 指导模式C : 发展模式D : 社会影响模式E : 治疗模式答案:B C D E8、学生不良品德的转化包括以下阶段:A : 改过自新的意向B : 醒悟C : 反复D : 转变E : 巩固和稳定答案:B D E9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循A : 启发性原则B : 师生协同原则C : 批判性原则D : 激励性原则E : 开放性原则答案: A B C D E10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循A : 需求原则B : 可行原则C : 普遍原则D : 批判性原则E : 趣味原则答案: A B C E11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合C : 课堂内与课堂外相结合D : 集体辅导和个别教育相结合E : 常规教育与随机应变相结合答案 B D E12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括A : 树立现代教学观B : 树立新型的师生关系C : 掌握必备的心理教育技能D : 掌握必要的心理教育方法E : 都不是答案: A B C D13、高中生中常见的心理挫折有A : 学习挫折B : 攻击挫折C : 交往挫折D : 独立挫折E : 情感挫折答案: A C E14、中学生形成不良品德的原因主要在于A : 家庭的不良教育B : 学校教育工作的失误C : 社会的消极影响D : 学生的心理因素E : 学生的生理因素答案: A B C D E15、在教学过程中开展心理健康教育要A : 以学生为中心B : 以活动为中心C : 以问题为中心D : 以激励为原则E : 以自己为榜样答案: A B C D E16、哑剧表演是一种A : 角色扮演法B : 榜样引导法C : 行为强化法D : 认知法答案: A17、中学生处于优势地位的思维形式是A : 具体形象思维B : 直观动作思维C : 抽象逻辑思维D : 形式逻辑思维答案: C18、学生的情感教育要A : 从认知入手B : 减少说教C : 多讲道理D : 多示范答案: A19、咨询者自愿,适度地将自己的真实感受,经历,观念等拿来与来访者分享的技术是A : 自我表露B : 释意C : 面质D : 情感反映答案: A 20、在心理咨询室里,咨询者与来访者位置的最佳角度为A : 零度B : 45度C : 90度D : 180度答案: C21、合理情绪疗法的创始人是A : 罗杰斯B : 弗洛伊德C : 斯金纳D : 艾利斯答案:D22、对不适应的行为不予注意,不给予强化,使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想答案:B23、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想答案: C24、性识别障碍等性心理异常现象主要集中在哪一类学生身上A : 高中生B : 学前儿童C : 初中生D : 小学生答案: A25、“由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我了.”这句话所表达的非理性信念是A : 概括化B : 绝对化C : 糟糕至极D : 都不是答案: B26、有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于A : 冲动型人格B : 偏执型人格C : 强迫型人格D : 表演型人格答案: B27、根据一定的心理学理论与统计学原理,使用一定的操作程序对人的心理行为进行标准化测定的技术是A : 心理治疗B : 心理咨询C : 心理诊断D : 心理测验答案: D28、sacsaA : rtdyB : fdgrC : fgadD : fdgd 答案:B29、下列哪种形式属于角色扮演法A : 主题班会B : 娱乐法C : 哑剧表演D : 游戏法答案:C 30、人的心理性发展是A : 人的自然化过程B : 人的社会化过程C : 人的环境化的过程D : 人的个性化过程答案: D31、母爱式训练属于A : 心理训练方法B : 心理训练方式C : 心理训练途径D : 心理训练阶段答案: A32、焦虑症属于A : 行为异常B : 人格发展异常C : 青春期异常D : 情绪异常答案: D33、“昔孟母,择邻处”这句话指的是下列哪种环境对学生心理健康教育的影响A : 学校环境B : 社区环境C : 家庭环境D : 社会环境答案: D34、脑力激荡法属于A : 价值观辨析法B : 讨论法C : 表演法D : 榜样引导法答案: B35、焦虑,冷漠,幻想,攻击是哪一级学生产生挫折后的反应A : 高中生B : 初中生C : 小学生D : 大学生答案: A36、较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高.错误37、专制型的家庭容易使孩子变得自我为中心和胆大妄为.正确38、挫折容忍力是遗传而来的.错误39、心理辅导是一个有着特殊职业要求的服务领域.正确40、和谐的师生关系有助于培养小学生的学习兴趣.正确41、反复的实践与训练是养成小学生良好学习习惯的重要一环.正确42、教师客观,公正的“及时反馈”将有利于激发学生的学习动机.正确43、心理健康教育课程的活动形式的主要特点包括兴趣性,启发性和社会性对44、学生的心理状态是提高课堂教学效率的保证对45、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展错46、心理辅导的传播媒介主要是语言对47、高中生还不能形成自我意识对48、参观,访问是常用的价值观辨析法错49、逆反心理是高中生常见的心理问题之一对50、心理辅导属于一个有着特殊职业需求的教育领域错第二篇:中小学生心理健康考试试题及答案中小学生心理健康考试试题及答案1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有A : 家长B : 校园环境C : 教2、心理健康教育课程的教学方法主要有A : 角色扮演法B : 认知法C : 榜样引导法D : 讨论法E : 行为强化法学设备 D : 学校风气 E : 教师的心理素质3、心理健康教育课程的主要形式有A : 社会服务形式B : 活动形式C : 训练形式D : 实践形式E : 渗透形式4、小学生注意的特点有A : 不稳定B : 范围小C : 容易转移D : 分配能力强E : 分配能力不强5、心理健康教育的功能有A : 发展性功能B : 提高性功能C : 预防性功能D : 维护性功能E : 矫治性功能6、心理健康教育课程的教学原则主要有A : 激励性原则B :平等原则C : 尊重与理解原则D : 愉悦性原则E : 支援性原则7、心理咨询的模式主要有A : 互动模式B : 指导模式C : 发展模式D : 社会影响模式E : 治疗模式8、学生不良品德的转化包括以下阶段:A : 改过自新的意向B : 醒悟C : 反复D : 转变E : 巩固和稳定9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循A : 启发性原则B : 师生协同原则C : 批判性原则D : 激励性原则E : 开放性原则10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循A : 需求原则B : 可行原则C : 普遍原则D : 批判性原则E : 趣味原则11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合C : 课堂内与课堂外相结合D : 集体辅导和个别教育相结合E : 常规教育与随机应变相结合12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括A : 树立现代教学观B : 树立新型的师生关系C : 掌握必备的心理教育技能D : 掌握必要的心理教育方法E : 都不是13、高中生中常见的心理挫折有A : 学习挫折B : 攻击挫折C : 交往挫折D : 独立挫折E : 情感挫折14、中学生形成不良品德的原因主要在于A : 家庭的不良教育B : 学校教育工作的失误C : 社会的消极影响D : 学生的心理因素E : 学生的生理因素15、在教学过程中开展心理健康教育要A : 以学生为中心B : 以活动为中心C : 以问题为中心D : 以激励为原则E : 以自己为榜样16、哑剧表演是一种A : 角色扮演法B : 榜样引导法C : 行为强化法D : 认知法17、中学生处于优势地位的思维形式是A : 具体形象思维B : 直观动作思维C : 抽象逻辑思维D : 形式逻辑思维18、学生的情感教育要A : 从认知入手B : 减少说教C : 多讲道理D : 多示范19、咨询者自愿,适度地将自己的真实感受,经历,观念等拿来与来访者分享的技术是A : 自我表露B : 释意C : 面质D : 情感反映20、在心理咨询室里,咨询者与来访者位置的最佳角度为A : 零度B : 45度C : 90度D : 180度21、合理情绪疗法的创始人是A : 罗杰斯B : 弗洛伊德C : 斯金纳D : 艾利斯22、对不适应的行为不予注意,不给予强化,使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想23、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想24、性识别障碍等性心理异常现象主要集中在哪一类学生身上A : 高中生B : 学前儿童C : 初中生D : 小学生25、“由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我了.”这句话所表达的非理性信念是A : 概括化B : 绝对化C : 糟糕至极D : 都不是26、有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于A : 冲动型人格B : 偏执型人格C : 强迫型人格D : 表演型人格27、根据一定的心理学理论与统计学原理,使用一定的操作程序对人的心理行为进行标准化测定的技术是A : 心理治疗B : 心理咨询C : 心理诊断D : 心理测验28、sacsaA : rtdyB : fdgrC : fgadD : fdgd29、下列哪种形式属于角色扮演法A : 主题班会B : 娱乐法C : 哑剧表演D : 游戏法30、人的心理性发展是A : 人的自然化过程B : 人的社会化过程C : 人的环境化的过程D :人的个性化过程31、母爱式训练属于A : 心理训练方法B : 心理训练方式C : 心理训练途径D : 心理训练阶段32、焦虑症属于A : 行为异常B : 人格发展异常C : 青春期异常D : 情绪异常:33、“昔孟母,择邻处”这句话指的是下列哪种环境对学生心理健康教育的影响A : 学校环境B : 社区环境C : 家庭环境D : 社会环境34、脑力激荡法属于A : 价值观辨析法B : 讨论法C : 表演法D : 榜样引导法35、焦虑,冷漠,幻想,攻击是哪一级学生产生挫折后的反应A : 高中生B : 初中生C : 小学生D : 大学生判断:36、较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高.37、专制型的家庭容易使孩子变得自我为中心和胆大妄为.38、挫折容忍力是遗传而来的.39、心理辅导是一个有着特殊职业要求的服务领域.40、和谐的师生关系有助于培养小学生的学习兴趣.41、反复的实践与训练是养成小学生良好学习习惯的重要一环.42、教师客观,公正的“及时反馈”将有利于激发学生的学习动机.43、心理健康教育课程的活动形式的主要特点包括兴趣性,启发性和社会性44、学生的心理状态是提高课堂教学效率的保证45、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展46、心理辅导的传播媒介主要是语言47、高中生还不能形成自我意识48、参观,访问是常用的价值观辨析法49、逆反心理是高中生常见的心理问题之一50、心理辅导属于一个有着特殊职业需求的教育领域第三篇:武汉市网络考试中小学生心理健康题及答案下面各条中那些是衡量是否健康的标准()。

心理健康测试题及其答案3篇

心理健康测试题及其答案3篇

心理健康测试题及其答案第一篇:情绪管理测试题及其答案情绪管理是指通过有效的方式和方法去处理自身情绪,使得自己能够处于积极、健康的状态,从而更好地应对生活中的各种挑战和压力。

以下是一份情绪管理测试题,可以帮助你了解自己情绪管理的能力。

1、在烦恼、不安等负面情绪出现时,你会怎么做?A、试着控制自己的情绪,找出烦恼的原因并采取解决方法B、直接忽略这些负面情绪,让它们自然消失C、向朋友、家人或者专业人士寻求帮助和支持D、通过沉迷于电视、游戏等活动来逃避烦恼2、遭遇挫折和失败时,你会怎么做?A、铭记教训,从失败中吸取经验和教训,鼓励自己保持积极心态,继续前行B、抱怨、抵触或者逃避,无法正面面对挫折和失败C、自我安慰或者打击自己,陷入自我怀疑和自责的情绪中D、表现得“无所谓”、“随便”,对失败缺乏应有的重视和反省3、当周围人的情绪波动剧烈并且负面时,你会怎么做?A、先听一下对方的愿意,试图帮助对方缓解负面情绪,并通过有效的交流和建议来支持他们B、维持自己的情绪稳定,不受对方情绪的影响,等待机会以积极、理性的方式来引导对方C、跟随对方和他们一起感受情绪波动,保持相同的情绪旋律D、通过批评、责备、嘲笑等负面的交流方式来对待对方4、你的情绪是否会对他人造成负面的影响?A、通过积极、健康的方式来表达情绪,避免将情绪负面化B、情绪管理不够好,会在一定程度上影响他人的情感C、在极端情况下,情绪表达可能会产生负面影响D、经常会因自己的情绪而忽视他人的感受和需要5、当需要面对特殊的挑战和压力时,你会怎么做?A、处理前先平静下来,思考和分析当前局面,并采取合适的解决方案B、处于情绪崩溃状态,缺乏有效的应对方法C、依赖他人的意见和建议,缺乏自我思考和独立决策的能力D、选择逃避或者压抑,无法正面应对挑战和压力答案:1、A2、A3、A4、A5、A解析:A选择的人通常具备积极、健康的情绪管理策略,能够正面面对自身情绪和挑战,寻找更好的解决方案。

心理健康期中考试试题

心理健康期中考试试题

****中专2022—2023学年上学期第一次月考《心理健康》试卷一、单选题(每小题2分,共50分)1、以下属于合理的情绪表达方式()A.喝酒B.自闭C.找朋友倾诉D.对别人无端发火2、下列单位中,哪一个不属于心理健康教育的承担者()A、学校B、银行C、家庭D、社区3、当人的心情极度痛苦和悲伤时,往往通过大哭来释放心头的重负。

这是何种心理调适的方法()A、合理宣泄B、自我反省C、心理暗示D、认知疗法4、不属于中职生的心理发展特点的是()A、认识发展不全面,看问题易表面化。

B、生理发展变化快,尤其是外形体征。

C、自我评价不独立,不稳定。

D、情感和意志发展不够稳定5、健康的概念是指()A、身体健康B、生理无疾病C、心理健康D、身心健康6、心理健康的表现体现在()A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征,认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体,在低级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定7、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉8、同学们,相信你在这场考试前,已经多次告诉自己“我能行”,这种积极的心理调控方法是()A、暗示训练法B、幽默化解法C、倾诉宣泄法D、注意转移法9、“中学生的主要任务是学习,但学习生活中总会有各种各样的压力,正确认识和处理好学习压力,有助于我们更好地完成学习任务。

下列对学习压力认识和处理正确的是()①有学习压力是正常的,而且学习需要适度的压力②学习压力有积极作用,适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能③学习压力总是消极的,它只会使人感到紧张和焦虑④明确学习的意义,将学习压力化为学习动力A、①②③④B、①②④C、①③④D、②③④10、一般自卑的人做不到()A、客观地评价自己B、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落11、关于中职新生现象,正确的说法是()A、只发生在困难学生身上,优秀学生不存在B、注意是中职生没有前途C、注意是学技术很吃力D、要根据产生的原因,进行积极的矫治12、心理健康对中职生的成长()A、很重要B、不重要C、无关D、有间接关系13、心理素质教育与德育的关系()A、很密切B、有一定联系C、不相关D、人们还没有研究出二者的关系14、不属于中职生的消极心理状态的是()A、意志缺失B、谦逊不卑C、逆反心理D、自卑心理15、我们不希望父母干涉我们的隐私,是由于()A、我们有了成人感B、隐私是见不得人的秘密C、我们年幼无知D、我们异想天开16、同学们在人际交往中错误的做法是()A、塑造高尚品质B、丰富知识才华C、独来独往D、重在礼尚往来17、考试中,常同学因过度紧张而没考出就有的水平,甚至很容易做的题目都会失误。

初中《心理健康教育》考试试卷样卷二及答案

初中《心理健康教育》考试试卷样卷二及答案

心理健康教育样卷二(本试卷满分100分,考试时间20分钟)一、选择题(共14小题,每小题5分,共计70分。

每小题只有一个符合题意的选项。

)1.对于自卑的看法,错误的是()A.过于自卑会让人失去探索的勇气。

B.自卑的人常低估自己的能力。

C.自卑一无是处,我们一定要克服自卑。

D.很多人正是为了克服自卑感,努力提升自己取得成就。

2.人人都可能嫉妒过别人,也可能被人嫉妒过,以下观点不恰当的是()A.嫉妒是人普遍存在的一种心理现象。

B.嫉妒别人什么说明自己很关注这个方面的事情。

C.觉察自己的嫉妒,可以发现自己未被满足的需要。

D.若谁嫉妒我,我就故意在他面前夸张地表现自己的优势,让他的嫉妒淹死他。

3.升入初中后,小林开始思考学习的意义,下列选项中不恰当的一项是()。

A.为了父母在同事面前有面子B.为了把中国建设的更加强大C.为了让自己成为有知识、有素养的人D.为了实现自己成为医生的理想4.李云发现自己有时候会有很强的学习动力。

下列选项中,哪一项是李云由于在学习中获得的愉悦感而产生的学习动力()。

A.做出来一道很难的数学题,感到欣喜若狂B.爸爸承诺考得好奖励一台新手机C.老师表扬自己进步很大D.考了全班第一名,接受来自其他同学羡慕的眼光5.对待考试的态度不正确的是()。

A.考试前搞好复习,增强自信B.考试时放松心情,从容应对C.考好考差取决于运气,个人努力并不重要D. 考试后及时分析,总结经验6.学习动机、学习态度对学习成效具有重要影响。

()对学习成效会有负作用。

A.遇到问题不必追根究底,记住就行B.没有他人督促也能主动学习C.相信自己的学习能力D.有坚持不懈的学习劲头7.石小梅这次考试考了65分,她对考试分数的看法,你认为哪个是不合适的?()A.只考了65分,我好差,什么都不行。

B.我这段时间学习放松了,努力不够,今后我得抓紧学习了。

C.昨天因为玩游戏睡得太晚了,今天考试脑袋不听使唤才考这么差的。

D.我觉得自己努力学习了,考这么差,可能学习方法有问题,我得想想办法。

(完整版)心理健康教育期中试题

(完整版)心理健康教育期中试题

…○…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………○………考号:姓名:班级:心理健康教育期中试卷说明:1、考试时间100分2、请考生在装订线内答题,否则本试卷按零分计。

3、统一使用钢笔规范书写,认真答卷。

一二三四总分一、单选题(在每小题的四个备选答案中,选出一个正确答案,并将正确的答案填在后面的括号中,每小题2 分,共20分)1、青少年人际交往障碍产生的原因是()A自信B 语言表达能力C信任同伴 D 积极乐观2、以下不属于正面积极情绪的是()A兴奋B高兴C快乐D 生气3、网络成癮青少年的一般表现是()A 上网活动成为他们生活的主要内容 B能控制自己的上网时间C 上网是为了学习知识D互联网能帮助逃避现实4、美国心理学家艾莉斯提出了情绪的 A B C 理论,其中B 表示()A 人的情绪,行为结果 B诱发性事件C人的行动D人对诱发性事件的看法、解释5、下列选项中不属于心理保健自我调适方法的是()A 放弃绝对化要求 B找家人、朋友或老师谈心C 适时宣泄烦恼D改变消极的归因倾向6、自我意识是一个人对自己的认识,下列选项中不属于自我意识内容的是()A 身高B 爱好C 自然环境D 人际关系7、小明是个热心、聪明的中职学生,但是无论做什么总是三分钟热度,缺乏恒心与毅力,针对他的问题,选出最恰当的一句名言,作为他得座右铭()A 锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂B 千里之行,始于足下C 走自己的路,让别人说去吧D在艰难的遭遇中百折不挠8、小刚的爸爸在外打工,一天早晨,小刚因为送重病的妈妈到医院住院而晚到校半小时,班主任李老师不问情况就当全班同学批评了他,他对老师的做法很有意见。

他应该选择下列哪一种方法才能化解和老师的矛盾?()A 害怕老师,不作任何解释 B藏在心里,闷闷不乐C 怀恨老师,寻找机会报复D 找老师坦诚交流,说明迟到原因9、李成是中职一年级的学生,入学成绩全校最高,优秀的成绩给他带来了很多压力,没到考试前,她总出现失眠,焦虑的症状,考试后,便恢复正常生活。

中职心理健康期中试题及答案

中职心理健康期中试题及答案

中职心理健康期中试题及答案一、单项选择题:本题共20小题,每小题2分,共40分。

在每小题给出的四个选项中,其中一项是符合题目要求的。

1. 下列哪个因素不属于斯滕伯格的爱情三角理论 [单选题] *A.承诺B.亲密C.激情D.奉献(正确答案)2. 皮格马利翁效应是心理学中的: [单选题] *A.晕轮效应(正确答案)B.首因效应C.期待效应D.蝴蝶效应3. 下面论述不正确的是 [单选题] *A.友谊是人们在交往活动中产生的一种特殊情感,是一种来自双向(或交互)关系的情感(正确答案)B.爱情是人际吸引最强烈的形式,是身心相对成熟的个体对异性个体产生有浪漫色彩的高级情感C.冲突,是指在人际互动中出现意见相反或对立的情况D.维护亲情的主要责任应该有父母承担。

4. 下列哪种心理属于健康心理?() [单选题] *A.觉得自己能力不行B.对自己评价过高C不愿与人交流D.经常保持乐观的心态(正确答案)5. 当你在学校与同学因为一些事情争吵时,导致自己心情低落,如何解决与同学之间的矛盾从而调节自己的心情?() [单选题] *A.与同学主动交流,解决问题(正确答案)B.生闷气C.断绝与该同学之间的联系D.逃避问题6. 遇到不良情绪时,以下哪种方法不能算合理调节?() [单选题] *A.任凭自己胡思乱想(正确答案)B.寻求心理老师的帮助C.向家长倾诉D.向朋友倾诉7. 下面哪一项,你认为是作为你的朋友应当具备的品质?() [单选题] *A.既爱玩又会玩,B.从不说你有什么地方做得不对C只关心他自己的事,对你的事情都不感兴趣.D.诚信可靠,当你遇到困难会帮助你。

(正确答案)8. 你的一位朋友告诉了你一个他的私密的事情(非违法乱纪)你会?() [单选题] *A.尽自己最大努力帮他保密.(正确答案)B.无所谓保密不保密,没放在心上,C.那位朋友刚离开,就马上跟别人来议论这个事情。

D.当他的面就把这个事情公布出去。

9. 你认为健康应该是?() [单选题] *A.身体没有疾病B.身体素质好C.运动能力强D.不仅是没有疾病,还包括心理和社会的良好适应能力(正确答案)10. 当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉地做出相同的行为,这一心理现象称作() [单选题] *A.刻板印象(正确答案)B.社会吸引C.从众D.服从11. 心理咨询的基本原则是?() [单选题] *A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密(正确答案)D.对来访者的行为作道德判断12. 下面哪句话是正确的 [单选题] *A.心理问题是完全能够解决的B.心理健康就是没有心理疾病C.心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生(正确答案)D.心理疾病的康复是很快的13. 在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是 [单选题] *A.情绪B.情感(正确答案)C.态度D.需要14. 交往双方能否成为知己,关键在于各自能否 [单选题] *A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露(正确答案)15. 吃不着的葡萄就是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为[单选题] *A.否认作用(正确答案)B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用16. 关于情绪的叙述,正确的是 [单选题] *A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上都正确(正确答案)17. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是 [单选题] *A.抑郁症(正确答案)B.自负C.躁狂症D.强迫症18. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是 [单选题] *A.幼儿园B.学校C.工作单位D.家庭(正确答案)19. “言必行,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面? [单选题] *A.具有良好的人际关系B.适当约束自己的言行(正确答案)C.抱有积极的生活态度D.完善的自我发展目标20. 戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺。

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惠阳财经外贸职业技术学校2010年秋季学期__级__班《心理健康》期中考试卷(时间:90分钟总分:100分)姓名:___得分:___一、单选题(每小题1分,40题,共40分)。

1.()意指很快乐、很感动的一刻。

A.逃跑B.高峰体验C.走路D.跳河2.我们可以从行为和()两个方面来调适自己的心理或情绪状态。

A.抽烟B.认知C.吸毒D.赌博3.()指自己对自己的认识。

A.主观自我B.感性直观C.观自在菩萨D.顿悟4.()是指体积、大小、长度上的变化。

A.飘B.量变C.游D.流星5.()是指根本性质或根本状态的变化。

A.水鱼B.泡面C.蛇D.质变6.成功=自信+自立+()+自强A.自尊B.自恋C.自夸D.自负7.爱情只比友情多了()。

A.废话B.性C.善良D.温柔8.万恶()为首。

A.淫B.吃C.喝D.孝9.生命的意义在于()。

A.享乐B.接受C.争夺D.付出与给予10.性是不是邪恶?()A.不是B.是C.不知道D.不确定11.艾滋病的缩写为()。

A.HB.IC.VD.HIV12.心理健康教育包括()。

A.物质和意识B.肉体和精神C.心理素质培养和心理健康维护D.打和杀13.网上占卜(算命或心理测试)的可信度为()。

A.0%B.1%C.50%D.100%14.影响我们心理健康的主要内部因素为()。

A.生理和人格B.生理和能力C.生理和习惯D.人格和信仰15.影响我们心理健康的主要外部因素为()。

A.家庭和学校B.社会和学校C.社会和家庭D.学校和国家16.下列因素中,哪个不是影响我们心理健康的内部因素?()A.生理B.人格C.能力D.猪17.下列因素,哪个属于影响我们心理健康的外部因素?()A.鸡B.鸭C.鹅D.社会18.心理辅导有几个层次?()A.0个B.100个C.3个D.500个19.下列标准,哪个不属于心理健康标准?()A.了解自我B.信任自我C.自恋D.悦纳自我20.精神病有对错吗?()A.可能有B.可能没有C.不确定D.完全没有21.班上的小华屡次嘲笑同班的小明,小明很生气;如果你是小明,你的最佳做法是()。

A.找人打小华B.亲自打小华C.鄙视小华D.跟父母或老师协商22.小明与小帅因为一件小事吵了起来,小明见小帅比他矮;就有了主意。

如果你是小明,你的最好主意是()。

A.先动手打小帅B.等小帅动手后再拼命打小帅C.鄙视小帅D.先冷静下来想清楚再作打算。

23.小涛与小明因为小事吵了起来,小明因为自己比小涛高就打小涛一拳;如果你是小涛,你该怎么办?()A.给他一拳B.给他一脚C.对他拳脚交加D.先礼后兵24.小明不知什么时候招惹了一伙社会青年,这些人经常对小明进行围追堵截,小明该怎么办?()A.放手一搏B.找另一伙社会青年与其周旋C.找更多的社会青年打击他们D.报警的同时,动员更多的人与其周旋25.小华刚入学,高年级的小刚就屡次威胁他,声称:如果小华不拿钱给他花就死定了。

如果你是小华,你该怎么办?()A.以死相拼B.逃跑C.找社会青年收拾他D.告诉父母或老师26.平时进入老师办公室时,应该()。

A.直接推门进去B.喊“报告”后,偷偷摸进去C.先喊“报告”,等老师说“请进”时再进去D.喊“报告”后,直接冲进去27.见到老师时,应该向哪些老师问好?()A.现在教我的老师B.以前教过我的老师C.现在和以前教我的老师D.只要是老师28.良好的师生关系应该是()。

A.老师成为学生的一分子B.学生成为老师的乖宝宝C.老师和学生亲密到不可分开D.师生互动、师生共进29.在课堂上讨论问题时,当自己的观点与老师的观点发生冲突时,我们应该()。

A.据理力争,争取驳倒老师B.必须驳倒老师C.课下再与老师详细探讨D.绝对听老师的30.获得良好学习成绩的主要原因是()。

A.个人的努力B.个人的聪明才智C.个人的努力和聪明才智D.集体智慧的结晶31.心理健康与否属于()。

A.精神问题B.吃饭问题C.喝水问题D.环境问题32.下列占卜,哪个是心理学的?()A.四柱法B.梅花易数C.看相D.批八字33.心理健康的关键是()。

A.自我放弃B.自我鄙视C.自我规定D.自我麻痹34.青春期大约在()。

A.1-2岁B.3-4岁C.5-6岁D.11-25岁35.面对挫折,我们应该()。

A.扭头就跑B.退避三舍C.不予理会D.顶风而上36.智慧就是()。

A.魅力B.一切C.英俊D.多余37.性是()的。

A.万能B.自由C.无耻D.多余38.主观需要只是()的。

A.植物B.细菌C.人D.病毒39.()是莫名其妙地烦。

A.郁闷B.开心C.喜悦D.愉快40.()是宣泄的一种。

A.哭泣B.撒尿C.跳楼D.投河二、判断题(每小题1分,10题,共10分)(请在正确判断后划上“√”,在错误判断后划上“×”)。

1.趁别人不在,拿100块钱不行,拿一块钱还是可以的。

()2.打死人不行,打疼人还是可以的。

()3.师生之间的关系可以是平等的。

()4.只有性格内向的人才容易患上心理疾病。

()5.坚强的人、成功的人不容易患上心理疾病。

()6.心理不健康是一件令人丢脸的事情。

()7.心理疾病不会影响到身体健康。

()8.身体不健康不会引发心理不健康。

()9.心理问题也有对错。

()10.有心理问题的人精神都不正常。

()三、多选题(每小题1分,10题,共10分)。

1.艾滋病的主要传播途径有()。

A.性接触B.血液C.母婴D.眼神2.心理辅导分为哪几个层次?()A.心理健康教育B.自卑C.心理咨询D.心理治疗3.良好的师生关系应该是怎样的?()A.民主B.平等C.和谐D.对立E.主客关系4.如何更好地避免被人欺负?()A.锻炼身体B.锻炼口才C.锻炼胆量D.随机应变E.多结交社会青年5.怎样获得对自我的正确认识?()A.与他人比较B.与自己比较C.自我反省D.自我安慰6.适度宣泄包括()。

A.运动法B.日记法C.沟通法D.倾诉法7.理智调控包括()。

A.面对现实B.理性思考C.遇事三思而后行D.换位思考8.如何抵制诱惑?()A.后果联想B.请求他人帮助C.避开不良诱惑D.婉言谢绝朋友,提高自制能力9.心理测试是()。

A.科学的B.合理的C.对的D.无条件的10.心理健康标准包括()。

A.完善自我B.自我陶醉C.发展自我D.自卑四、简答题(每小题4分,3题,共12分)。

1.我们怎样才能明确自己的发展目标,从而一步步实现它?2.积极暗示包括什么?3.合理化包括什么?五、材料分析题(第1小题10分,第二小题5分,第三小题5分,共20分)。

(一)吕晓雯是某中等职业学校一年级学生,因为父母想要男孩,她从小就被寄养在姥姥家,直到上学后,才回到父母身边。

她认为父母不喜欢自己,不爱自己,于是对父母很冷淡,尤其是对父亲,就像对待陌生人一样,见面都不会主动说话。

她从小比较顽皮,经常逃学,还留过级,初二曾经辍学打工。

在学校里,吕晓雯和同学的关系比较紧张,总感觉别人对自己不好,特别不能容忍别人在背后议论自己。

有一次为一点小事,吕晓雯和两名同学大吵起来。

当时已经是晚上九点多,同学们都来劝说,但她仍然大吵大闹,还扬言要跳楼。

无奈之下,生活老师把她安排到自己的宿舍,陪她过了一宿。

这样的事情使得同学们对她都敬而远之,没有朋友的她时常感到孤独,为此她也很苦恼。

经班主任介绍,她把自己的痛苦告诉了心理辅导老师。

几次辅导后,她明白了,自己从小的经历使得她因为缺少亲人的关爱而对其他人产生了不信任感,习惯了从自己的角度看问题,主观上感觉别人都对自己不好。

以往的生活经历使得她习惯用逃避或过激方式来处理矛盾和纠纷,不懂得如何对别人表达自己的感受和要求,不知道怎样与人沟通,虽有愿望,但不知如何行动。

在心理辅导老师的指导和鼓励下,吕晓雯在心理健康课上学着和别人沟通,在团体辅导活动中尝试着向别人表达自己的感受和要求,渐渐地,她的脸上有了笑容。

1.读完吕晓雯的故事,请简要说明一下:心理健康教育对我们的成长与发展有什么意义?(5分)2.心理健康这门课程能够帮助我们解决哪些方面的问题?(5分)(二)科学的心理测试是我们了解自己的一个有用工具,但它需专业心理学工作者对测量结果进行客观的评价和解释,否则,可能会对我们造成消极的影响。

例如,互联网上充斥着的各种各样的趣味小测试,“你受人欢迎吗?”“你失恋的几率有多大?”,还有各式各样的网上占卜,等等。

处于青春期的我们好奇心较强,测试一下倒没什么,但是许多网站的心理测试结果缺乏科学解释,如果我们对此信以为真,可能会对自己的身心健康造成非常严重的后果。

请想一想:1.我们该怎样正确利用心理测试?(3分)2.怎样区分哪些心理测试是科学的,哪些是不科学的?(2分)(三)周彦是某职校市场营销专业的学生,在校读书时,一直是班里的“调皮大王”,学习成绩也一般,但他为人很好,所以,同学们都很喜欢他。

没想到,一门课程改变了他的人生方向。

二年级时,班级开设了市场营销课程,授课的李老师是位知识和实践经验都十分丰富的年轻老师。

周彦对他的课产生了浓厚的兴趣,尤其是那些实际营销的具体个案深深地吸引了他。

他想:“我是不是以后凭着努力实干,也可以闯出一片属于自己的天地,做自己的老板呢?”这种想法既出,自己也着实激动了一阵子。

他找到李老师谈了自己的想法,李老师很高兴,也很支持他,同时也语重心长地对他说:“只学会怎样‘吆喝’就去做生意是不够的,还必须要懂得相应的技术、技巧。

为了实现这个理想,你还必须努力学习其他的文化课程!”周彦觉得李老师很看重自己的想法,才会对自己说这些话,他的行为也就随之改变了许多……毕业以后,周彦真的做起了自己的公司,他与几名要好的朋友合开了两家广告公司,并且继续学习大专课程,还常回校看望老师。

再回母校时,他深情地对李老师说:“您当时对我的教育在今天得到了验证。

光靠小聪明是做不了大生意的,必须要有知识和文化。

我马上就大专毕业了,正在D大学进修业余本科,专业是市场营销。

”听到他的话,看着他今天的进步,李老师感到由衷的欣慰。

你认为周彦为什么能够成功,他有哪些积极的心理特点?(5分)六、论述题(8分)。

试评价“百善孝为先”。

(请从孝顺的积极作用和消极作用两方面评价孝顺这种社会现象)。

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