悬吊训练set

利用这个系统，治疗师可以让孩子们在主动的运动过程 中完成各项治疗计划，根据每个孩子的功能水平设计不同的 治疗内容，完全的个性化治疗方案使孩子们进步很快，可以 集神经发育疗法、感觉统合训练、引导教育于一体，对肌张 力的缓解、肌力的增强、平衡协调性的提高都能在孩子们的 主动运动中完成。
康复治疗过程是一个愉悦的过程，孩子们主动运动的潜
九、渐进式阶梯运动的分级
根据S-E-T的概念，运动训练应遵循一个渐进式的开链运动 及闭链运动阶梯系统。当处于最低水平时，患儿一般在吊带 的帮助下（减少重力影响）降低运动等级；当处于渐进式阶 梯系统中最高水平时，通常由高力矩的闭链运动完成训练。 悬吊训练的难度分级有4级，每级训练难度可以按照运动者 的水平进行调整，调整的因素包括运动平面、运动范围、身 体位置、运动速度、运动控制能力、持续时间和运动频率等。
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悬吊训练系统的特点
通过悬吊训练技术在不稳定的条件增强局部 稳定肌的稳定性，防止痉挛的产生，在开链 和闭链的训练增强本体感觉加强内反馈和外 反馈，在减重、失重、自重等的过程中准确 进行力量协调性的训练。
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悬吊技术和传统的训练是有一些不同的，归纳起来大概有三 个方面：
一、悬吊训练它有很好的依从性，这种依从性主要表现在它 是一种成熟、规范的治疗技术，安全、舒适，是“无痛性治 疗”，不会给孩子带来痛苦，孩子们都非常喜欢。
二、它具有娱乐性，这种娱乐性可以很多孩子在一起训练， 具有一种在玩耍过程中就把训练的过程和训练的科目实现。
三、它有很好的互动性，这种互动性除了我们的治疗师要积 的对孩子进行一些训练和参与之外，家长也是最大的参与者。
因此，悬吊技术与传统的训练技术相比较，它的训练效果在
单位时间内是比较好的，可以增强医患信心。S-E-T悬吊训
闭链运动是指肢体远端固定并承受身体重量所进行的运动（近端
肢体在固定的远端肢体基础上移动），使原动肌、协同肌和拮抗
肌同时兴奋。对于闭链运动，使用悬吊系统，通过调节杠杆、改
变力矩的方式来逐级增加运动负荷。
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八、活动肌的动力训练
要采用相对较大的负荷，运动一般分3-4组进行，每组重复训 练5-6次，每组结束后要休息一段时间。
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训练装置使用方法与作用
一、早期干预装置： 主要是为婴儿，早产儿或功能性障碍儿童等 低龄复健群体设计，但并不局限于该群体使 用。 二、感觉运动训练装置： 主要是为需要更多助动帮助的儿童，既可以 用于与其他儿童或成人互动，也可以独立操 作。此设备也不局限于该群体。
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悬吊船：克服一些孩子实际上可以掌握但是 害怕的事情，增强多个孩子共同参与时的合 作和协作，还可进行体位调整，练习平衡。
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悬吊训练系统的适应症与适用范围
小儿脑瘫、偏瘫的感觉统合训练和肌力训练； 慢性疲劳损伤和骨关节疾患；神经肌肉反馈 重建、平衡功能训练与重建；预防性治疗与 锻炼。多用于慢性疼痛及肌肉骨骼关节疾病， 可用于脑卒中患者及神经系统疾病患者，还 可用于促进儿童发育，也适用于健体训练及 运动员的日常训练。
四、牵引
进行背部、颈肩部和髋关节等部位的牵引。
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五、稳定肌的训练
机体一些肌肉具有特殊的稳定功能，这些肌肉一般位于关节附近， 并有大量的张力性肌纤维保持关节稳定性，对执行正确的功能动 作具有重要的意义。人体参与外周关节稳定性的肌肉主要有：肩 关节回旋肌、膝关节股内侧斜肌和髋关节臀中肌后部，稳定腰椎 的腹横肌和多裂肌，稳定颈椎的颈长肌、头长肌、多裂肌以及半 棘肌，保持躯干稳定的盆壁肌和膈肌。对稳定肌进行训练时，要 低负荷（最大收缩阻力的30-40%）等长收缩。
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绳梯：将绳梯、攀爬通道、秋千、吊床这些 功能轻易的就集中于同一器械中。
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悬吊鞋：增强脚、腿和臀部肌肉对称性活动， 使用者还会自发地运动躯干。这个鞋子的 “盘旋”功能使得使用者的腹部和后背肌肉 得到刺激，那样使用者才能保持自己垂直， 这就是通过末梢来锻炼核心稳定性。偏瘫患 儿可以伸展有问题的一侧来负重，而无需治 疗师的帮助悬空。
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能更多地被激发出来，治疗效果明显提高。孩子们在快乐的
氛围中身心得到康复。
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悬吊训练的基本要素
一、开放式和闭锁式动力链运动的诊断系统
用来诊断所谓的薄弱环节。
二、肌肉放松
通过悬吊装置使需要放松的身体部位置于所希望的姿势， 然 后缓慢、轻柔地移动该部分机体。治疗前后都可应用。
三、增加关节活动度
通过悬吊，消除重力影响，能有效控制运动且受到全面保护，则 能使肌肉和关节逐渐活动到最大范围。
六、感觉运动功能的训练
感觉运动控制能力对维持正常水平的运动功能非常重要，悬吊训 练强调在不稳定的地面上进行闭链运动是为了达到对感觉运动器 官的最佳诱发效果。
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七、开链运动和闭链运动
S-E-T既使用开链运动，也使用闭链运动。
开链运动是指肢体远端不固定且不承受身体重量所进行的运动 （远端肢体在固定的近端肢体基础上移动），使原动肌和协同肌 兴奋，但拮抗肌不同时收缩。开链运动是在悬吊系统上做肌肉放 松运动以及使用外来的重量和滑轮系统进行肌力训练。
悬吊训练在小儿康复中的应用
郑州大学三附院康复科
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目录
一、悬吊训练系统简介
二、悬吊训练系统的特点
三、悬吊训练治疗原理
四、悬吊训练应用于儿童康复的优点
五、悬吊训练的基本要素
六、悬吊训练系统的适应症与适用范围
七、训练装置使用方法与作用
八、小结
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悬吊训练系统简介
S-E-T (Sling exercise therapy，S-E-T)是悬 吊训练系统的英文缩写。在90年代初期，由 康复医生和PT师与其他国家的康复工作者共 同提出了悬吊运动治疗的理念与原则，1999 年正式提出S-E-T概念用于骨骼肌器官的疾病 的主动治疗和运动中，自2000年以来已扩展 到伤后康复训练和运动员体能训练。
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多功能棒：用双手或者整个身体吊在多功能 棒上。跪姿或站姿的体位控制，给孩子提供 动态支撑。仰卧时悬挂物品刺激来增加灵活 性和中间定位操作，手与手以及手与眼协作。 练习“抓取”和“送出”让孩子寻找合适的 体位和协调抓握。
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平衡凳：沿着箭头平面运动（向前-向后），这样孩子必
须屈伸（弯腰-伸展）；沿着正面运动（侧向），这样孩子 必须侧弯和旋转；沿着横截面运动（自转），这样孩子可以 感觉旋转并且前庭刺激强。
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小结
综上所述，S-E-T悬吊训练是一个新的概念，其作为治疗损 伤和慢性疼痛的一种综合性治疗方法，经历了较长时间的发 展过程。S-E-T的核心时增加关节活动度、训练“局部稳定 肌”以及使肌肉感觉运动控制能力达到正常化，同时也关注 肌力、肌耐力和心血管功能的训练，另外伴随长期跟踪随访 的家庭分级运动也是一个重要的因素。在S-E-T治疗中，同 一种训练器具可用于各种不同的运动，使患儿在家中也可以 获得与在物理治疗场所中一样的治疗及训练。S-E-T的优势 在于其所包含的综合性治疗方法，治疗过程中所用器具占用 空间也不大，也不昂贵。由于S-E-T治疗的有效性、实用性 以及治疗多样性，可以预见，该疗法在肌肉骨骼系统以及神 经疾患康复中具有广阔的应用前景。
练技术不仅对脑瘫患儿的康复训练具有非常好的效果，对于
感觉统合失调、儿童早期干预和需要进行特殊训练的患者都
有非常好的效果。
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悬吊训练治疗原理
放松、缓解；移动训练；本体感觉训练（平 衡功能训练）；稳定性训练；力量和耐力训 练；开放和闭合运动链。
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悬吊训练应用于儿童康复的优点
悬吊训练系统既可以充分调动儿童主动参与的兴趣，又 能达到在嬉戏中训练，在训练中嬉戏的目的。最大刺激其各 种感觉器官，调动及训练其深部感觉的综合协调能力，增强 其神经、肌肉反馈和肌肉力量的目的。
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十、小组训练
指将进行相同运动、但负荷量根据各自水平调整的人员组织 起来，或者是将做不同运动的各个级别的人员组织起来，能 将正面因素（主观能动性、应对能力、社会交往能力等）的 作用最大发挥出来。
十一、家庭运动
在S-E-T观念中，非常强调家庭运动以及治疗师长期随访观 察的重要性，恢复功能需要较长时间，要鼓励患儿自己进行 运动。