小学冬季长跑致全冬季长跑家长一封信
致家长一封信(开展学生阳光体育冬季长跑活动1)
致家长一封信
(开展学生阳光体育冬季长跑活动）
尊敬的家长：您好！
我校积极响应广东省教育厅、东莞市教育局转发关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知精神和要求。
为注重提高锻炼质量和活动的实效性，全面促进学生的身心健康发展，学校特制定了《东城区花园小学开展学生阳光体育冬季长跑活动实施方案》。
其中的一项重要内容是学生在节假日期间，在家长的监督下进行长跑活动。
家长可根据孩子的具体情况安排活动时间，学生在自己居住的小区花园绿道或体育活动场所自觉完成规定的跑步距离，学生每天长跑距离：（一、二年级：200—400米，三、四年级：600米，五、六年级：1000米）另外可以根据天气、路面、活动场所的情况，选择跑、走或其他项目让孩子进行练习。
运动前有十分钟左右的热身运动，包括身体柔韧性、各关节的准备活动，运动时间在三十分钟左右，运动后还要有十分钟左右的放松活动。
一般小学生每分钟的运动心率在120次以下为小强度，120—150次为中强度，150—180次以上为大强度，家长可根据学生身体状况灵活选择运动的强度。
在运动过程中一定要注意安全，防止意外伤害事故的发生，学校将把长跑活动的记录表发到您和孩子的手中，家长可适时地对孩子进行监督评价，对在活动中您有哪些意见和建议也可以写在表格的后面供我们参考，便于今后冬季长跑活动更好、更有效的开展。
开学后，学校将以班级为单位收齐活动记录表，反馈学生寒假锻炼情况，希望家长一如既往的支持学校工作，我们一起努力，让孩子享受体育锻炼带给他们的快乐，逐步实现每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的长远目标。
祝
全家安康！
XXXX小学
XXXXX31日。
上冰雪活动致家长一封信
上冰雪活动致家长一封信
尊敬的家长：
你好！
感谢你对我校工作一如继往的支持，我校将开展内容丰富、形式多样的“百万青少年上冰雪”活动，以此来丰富学生的课余文化生活，带领孩子们赏冰乐雪，培养学生参加体育锻炼的兴趣和习惯，锻炼学生抵抗严寒、挑战自我的能力，进一步培养集体主义精神。
为了你的孩子走进冰雪，享受冰雪运动的乐趣，真挚希望你为孩子的安全保驾护航协助学校做好如下事宜：
1、有条件的家长可以自行为孩子准备冰刀等滑冰器材；
2、配合体育教师搞好滑冰安全常识教育，不准孩子独自到户外滑冰玩雪；
3、做好上冰雪的准备，教育孩子上冰前充分热身，注意衣着的保暖程度，以防出现冻伤，又不要太累赘，以免妨碍滑冰效果。
条件允许的话最好可以戴上护膝、护腕。
服装厚度、松弛度以不妨碍运动为标准；
4、教育学生在滑冰时学生的口袋和腰间不要放指甲刀、小刀等尖锐的物品和易碎的玻璃制品等，以防摔倒时被扎伤；
5、在冰雪活动中学生难免有摔倒、滑倒、碰撞、扭伤等现象发生，在所难免会给你的孩子身体上带来一些伤害，可给孩子更多的是体质和坚强意志的锻炼。
根据你孩子的身体素质和你的意愿是否同意孩子上冰雪活动。
家长意见：学生姓名：
家长签字：年班：
乐业乡中心小学
2016年12月13日。
小学2024年冬季安全致家长的一封信
亲爱的家长：您好！寒冷的冬季已经来临，为了让孩子们在这个季节能够健康快乐地度过，我们特地给您写信，希望能够提醒您一些冬季安全的注意事项。
首先，冬季寒冷，为了防止孩子感冒或受凉，建议您给孩子穿得合适又保暖。
在寒冷的天气里，孩子们应该穿上厚外套、毛衣、围巾、帽子等保暖衣物，特别是脚部，一定要确保穿上棉袜和保暖鞋。
我们也建议孩子在出门前多喝一些温水，补充身体所需要的水分。
其次，冬季天气干燥，容易引发皮肤问题，建议给孩子使用湿润剂保持皮肤湿润。
寒冷的天气可能导致孩子的皮肤干燥，出现瘙痒、龟裂等问题。
给孩子涂抹一些湿润剂，可以帮助保持皮肤的湿润，减少皮肤问题的发生。
此外，冬季天气寒冷、天黑得早，容易造成交通事故的发生，建议您教育孩子注意交通安全。
在冬季天气寒冷的晚上，孩子们在回家的路上要注意行人过马路的规则，尽量避免夜间出行。
如果必须夜间出行，一定要穿上亮色的衣物，走在人行道上，尽量不要闯红灯。
另外，冬季的户外活动也需要注意孩子的安全。
冬天的雪地滑行、滑冰等活动对孩子们来说非常有吸引力，但也存在一定的危险性。
建议在这些活动中，让孩子戴好头盔、手套等防护用品，确保孩子的安全。
同时，避免在冰面未形成厚冰之前进行冰上活动，避免出现意外事故。
最后，冬季孩子们的饮食也要注意均衡营养。
冬季气温低，孩子们的身体需要更多的能量来保暖。
家长们可以给孩子提供一些富含维生素和蛋白质的食物，比如蔬菜、水果、鱼类等。
此外，冬季容易停水，建议您给孩子储备一些干粮和饮用水，以备不时之需。
希望以上的建议对您有所帮助。
冬季是一个充满魅力的季节，同时也可能面临一些安全隐患。
作为家长，您的关心和引导是孩子们安全度过冬天的最大保障。
希望您能够和孩子们一起度过一个温暖快乐的冬季！祝好！。
淄博市教育局关于印发中小学生阳光体育冬季长跑活动致学生家长一
淄博市教育局关于印发中小学生阳光体育冬季长跑活动致学
生家长一封信的通知
【法规类别】义务与基础教育
【发文字号】便函[2008]148号
【发布部门】淄博市教育局
【发布日期】2008.11.04
【实施日期】2008.11.04
【时效性】现行有效
【效力级别】地方规范性文件
淄博市教育局关于印发中小学生阳光体育冬季长跑活动致学生家长一封信的通知
（便函[2008]148号）
各区县教育（教体）局、高新区地事局，局属各学校：
为调动学生家长的积极性，动员学生家长热情支持并积极参与到阳光体育冬季长跑活动中来，家校结合，共同推动学生冬季长跑活动的开展，市教育局拟定了《生命在于运动健康才会幸福-致学生家长的一封信》，现印发给你们，请及时转发到每一所中小学，并要求学校印发致长跑范围内学生的每一位家长。
附：生命在于运动健康才会幸福-致学生家长一封信
1 / 1。
学生田径训练致家长的一封信
学生田径训练致家长的一封信张山爸爸：你好我是张山的同学，叫×，今天很冒昧的给你写信，谈一下关于张山同学的事情．张山在我们学校表现十分优秀，学习成绩一直名列前茅，是我们学习的楷模，而且他还是一名各方面都发展的同学，他酷爱足球，非常想参加学校的足球社团，但是遭到您的强烈反对，理由是：想让张山专心学习，升入重点高中．我觉得你从张山的学习出发，害怕他因为踢足球而导致学习的退步这种担忧是一名父亲对子女的关心和爱护，让我们感动．但是，我对您的做法却有不同的观点，下面我给您说一下我的想法，请您分析一下有没有道理．足球训练能够促进骨骼的生长，增强心肺功能，促进新陈代谢，与游泳、田径、足球等项目一样，能促进青少年的生长发育．据国际权威机构研究表明，从小经常参加锻炼的人，成年后要比不锻炼的人高出5-10公分左右．所以，适量的参加足球运动是有利于我们青少年的身心发展的．对更多的中学生来说，踢足球是一种体质的锻炼、意志的磨练和团队精神的培养．适当的踢踢足球，那么在球场上也是最有效的学习方式之一．教练在教我们踢球的时候，也在教学生做人．实际上，我们学校的学生基本上都踢足球，但是都彬彬有礼．因为在球场上需要尊重对手，在生活中他们也会尊重别人．踢球决不会让学生变得野蛮，相反一些性格内向的学生通过踢球还会变得开朗．足球是一项集体的运动，需要和同伴之间互相配合，因此会培养的团队协作能力，会让我们更加团结．还有，我们初中生学习要注意劳逸结合，一个只知道学习的学习的同学的学习效率非常低，只有懂得把学习和休息很好结合的同学，才能真正的把成绩提上来．所以，叔叔，我替张山恳请您答应他的请求，同时，我也会和张山相互监督、相互帮助，在学业上取得更大的进步此致敬礼xxx年x月x日求高手帮制定一份田径训练计划：小学六年级学生（男女各10名）个人经验，从小学5年级开始进体校按照你的提示给你点个人经验吧（倒着说）4：时间好像稍微晚了点，但也差不多，我们以前是5点开始倒6点，但下午是2点半到下午6点的，但你的话，是根据你们的时间安排，总的来看，你的时间安排还是不错的3：像50米60米100米的话主要练短距离的爆发力，尤其是起跑的控制，要给他们多练起跑时的反应，那很重要，而且比赛的时候不知道你们是钉鞋还是跑鞋，也有必要根据鞋子来进行相对应的训练而200 400米则除了爆发力和反应外，也不外乎要培养耐力，而且更重要的是步伐的调解和呼吸的匀称这个，你可以参考一下我里面“我的回答”，有一个标题好像是“求田径训练计划”的要求，我回给他的那里的一些、训练项目和我以前训练的基本没什么区别很有作用（附上那个网站）哟~还有铅球，跳远，跳高啊，本人没有练过跳高，不知道怎么提示，不好意思铅球么主要是手臂力量，以及铅球的摆放位置，很重要不过已经忘了怎么样子了，很对不起田径训练总结田径训练总结这一学期中，在完成课堂教学的情况下，利用早上七点到七点半的时间组织学生进行田径训练。
冬季跑操告家长书
育才小学关于开展“冬季大课间跑操活动”告家长书
尊敬的家长
您好！
随着天气的转冷，学校决定从11月初开始，大课间将组织全校学生进行集体跑操活动，为了保证学校组织的跑操活动正常开展，学校需要全面了解学生体质状况，以便于加强家校配合，科学合理地安排课间跑操活动。
为此学校对每个学生的体质状况进行调查了解，敬请家长密切配合。
如果您的孩子患有或曾经患过某些特殊疾病而不能参加学校正常组织的跑操活动的，请您在回执单中详细注明您孩子的身体状况情况或疾病情况。
有病例或医院诊断证明的同时提供相关复印件交给班主任老师。
学校将安排您孩子走操或息操。
您务必保证所填写您孩子身体状况的内容真实有效，如有虚假，由此引发的后果由家长承担责任，学校不予负责。
万全县育才小学（盖章）
2014 年 10 月24日…………………………………………………………………………………………… .
2014—2015学年度
育才小学关于开展“大课间跑操活动”告家长书回执单
育才小学：
贵校下发的《大课间跑操活动告家长书》中的内容我已仔细阅读，以下填信息为本人亲自填写，保证真实有效。
我孩子姓名：，所在班级，能否参加学校正常开展的跑操活动（“能”或“不能”）。
孩子的身体状况情况：
（有特殊体质的填写“孩子患有或曾经患过某些特殊疾病”；没有特殊体质的填写“健康或良好”）。
家长（签字）：
2014年10月24日
2014---2015学年度
各班级不能参加跑操活动的学生花名（特殊体质学生花名）
年级班班主任：。
寒假致学生家长的一封信冰雪运动安全
致家长及学生：近年来，冰雪运动在我国的各地越来越受到人们的喜爱和重视。
冬日里，滑雪、滑冰、冰壶等冰雪项目成为了人们休闲娱乐的首选。
然而，冰雪运动所伴随的安全问题也备受关注。
为了让广大家长和学生更好地了解冰雪运动的安全问题，维护自身和他人的安全，特向大家致以一封信。
1. 冰雪运动的益处冰雪运动不仅有助于锻炼人体各个部位的肌肉，增强体质，而且能够提高身体的协调能力，培养毅力和意志力，增强自信心，还能够促使人们在周末假期或节假日里拓展感受人生的方式，放松身心，增强社交活动。
冰雪运动的益处不容忽视，因此应得到大家的重视。
2. 冰雪运动的风险冰雪运动虽然有益身心，但是在进行时也有一定的风险。
滑雪过程中可能会出现滑倒、摔倒、撞倒等伤害现象；滑冰时可能会出现被摔倒，划伤等伤害风险。
在远离城市、离开人裙的户外滑雪环境中，天气状况时常不稳定。
梭磨人、白雪工和变天等意外情况时常发生。
面对这些突发状况，它们的危险程度是非常大的，甚至可能威胁人的生命。
3. 安全意识的培养我们应该帮助孩子正确认识冰雪运动的风险，了解它们的潜在危险，使他们对冰雪运动的安全问题保持高度警惕。
要引导和教育孩子在进行冰雪运动时应具备哪些安全意识，穿戴防护装备，牢记安全标示，不贪图小便宜选择便宜、不经济的私人滑道，不随意跳下围栏等。
家长和学校可通过举办冰雪运动安全知识讲座，观看安全宣传片等方式，营造一个有益于提高学生的安全意识和防范能力的校园环境。
4. 安全常识的普及除了孩子自身安全意识的培养，我们家长也要牢固树立安全意识。
应对冰雪运动的相关安全知识进行了解、学习，增加对相关环境和设施的了解；准备安全资料，比如备用食品、药品、急救用品，团体签证、紧急通联方式等；对活动过程中的一些安全常识进行普及，如何识别冰雪运动设施的设施安全标示、如何应对突发状况、如何使用滑雪杖和滑雪带等；家长还应教导孩子不贪玩，不轻信陌生人；在冰雪运动过程中要时刻留意周围环境，认真倾听教练的指导，不要擅自参加高风险的冰雪项目，选择适宜自己实力和技能水平的运动项目，为自己的安全保驾护航。
体育锻炼致家长一封信
体育锻炼致家长一封信体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，家长要督促学生积极参加体育锻炼。
下面店铺整理了体育锻炼致家长一封信，欢迎阅读。
体育锻炼致家长一封信篇一尊敬的家长：根据《学校体育工作条例》要求，我校积极开展学生阳光体育运动，通过阳光体育运动和体育锻炼，可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生体质和健康水平。
同时，为了防范校园体育运动中意外事故发生，确保学生生命安全和身体健康，特提出以下几点要求，请家长朋友们配合好学校做好相关工作：1.督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。
如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4.关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。
特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
5.发现子女患严重疾病要及时诊治，如果子女患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试，以免影响子女的毕业和升学。
6.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如学生有紧急伤病学校会通知家长，并将学生紧急送医。
电话若有变更，请随时告知学校。
XXXXXXX.X.X体育锻炼致家长一封信篇二尊敬的家长朋友：让孩子拥有阳光的心态、强健的体魄一直是我们共同的迫求。
几年来，阳光体育运动的开展让我们欣喜地看到这项活动确实对增强孩子的体质体能发挥了重要的作用。
学校关于学生冬季长跑活动致家长一封信
学校关于学生冬季长跑活动致家长一封信
学校自11月5日开展冬季长跑活动，长跑不仅可以让小学生提高身体素质，锻炼身体，还可以作为学习之余的醒脑活动。
那么小学生长跑有哪些好处呢？
1．跑步可以保护心脏。
跑步锻炼可使冠动脉保持良好的血液循环。
长期练习跑步的人，冠动脉不会增长而缩窄，保证有足够的血液供给心肌，从而可以预防各种心脏病。
2．加速血液循环，调整血液分布，消除淤血现象，提高呼吸系统机能。
跑步是一项全身性的健身运动，能有力地驱使静脉血液回流，减少下肢静脉和盆腔淤血，预防静脉内血栓形成。
另外，跑步时加速了呼吸力量，加大呼吸深度，有效地增加肺的通气量，对呼吸系统有良好的影响。
3．增强神经系统的功能，消除脑力劳动者的疲劳，预防神经衰弱。
跑步可以调整大脑皮层的兴奋与抑制，也对调整人体内部平衡、调剂情绪、振作精神有一定的作用。
另外跑步还能促进新陈代谢，控制体重，预防肥胖症。
跑步要消耗能量促进机体新陈代谢。
针对以上冬季长跑的好处，所以学校建议每个学生都能坚持每天的长跑活动，也希望各位家长要告知孩子长跑的诸多益处。
在此给家长提出几点建议：
1．请各位家长鼓励孩子坚持每天长跑，不要以各种理由在长跑中偷懒耍滑。
2．学生还不会系鞋带的请家长教会学生自己系鞋带;每天长跑前要把鞋带系紧。
3．孩子的鞋带是涤纶的请建议家长换成棉质鞋带，在长跑过程中不容易滑开；
4．请各位家长为学生购买一副适宜长跑时戴的手套；
5．如果孩子身体出现不适宜长跑的疾病，请家长及时带孩子到正规医院就诊，就诊后及时向班主任出示诊断证明；待病情好转后及时恢复长跑活动。
冬季长跑活动致学生家长一封信500字
冬季长跑活动致学生家长一封信
冬季长跑活动致学生家长一封信500字
尊敬的各位家长：
青少年时期是身心和各项身体素质发展的关键时期，青少年的体质健康水平不仅关系到个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系人才培养质量。
体育锻炼和体育运动是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志，培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素质的形成具有不可替代的重要作用。
响应教育部国家体育总局共青团中央关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的号召，z市教育局、z市体育局、共青团z市委近期已下发文件，在全市青少年中广泛开展冬季长跑活动，旨在通过开展冬季长跑，磨练广大青少年学生意志，培养良好的体育锻炼习惯，增强学生的体质健康水平，特别是耐力素质水平。
长跑活动简便易行，不受太多条件限制，且锻炼效果好，为切实保证青少年学生冬季长跑的'效果，我们诚挚的邀请你与你的子女共同参予到冬季长跑活动之中，积极鼓励你的子女每天参加冬季长跑和一小时的体育锻炼活动，利用早晨、周六、周日和寒假带领孩子一起参加冬季长跑活动和其他形式的体育锻炼，激发孩子体育锻炼的兴趣，让孩子养成体育锻炼的习惯，提高孩子体质健康水平，同时请将锻炼情况做好统计记录。
“生命在于运动、健康才会幸福”，“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
为了你和孩子的健康，为了你家庭的幸福，为了民族健康素质的提高，让我们携起手来，共同带领孩子参加到冬季长跑活动之中，以健康的体魄迎接中华人民共和国成立60周年。
致运动员家长的一封信
致运动员家长的一封信运动员参加运动会，其体能要求很高，家长要帮助孩子训练，使其运动水准发挥得更好。
下面店铺整理了致运动员家长的一封信，欢迎大家阅读。
致运动员家长的一封信篇一尊敬的家长：您好!为了迎接10月17日在蟠龙镇中心小学举行的蟠龙镇小学生运动会，我校组织建立了一支校运动队进行集中训练。
您的孩子因体育成绩优秀被选拔进入了校运动队。
为了在运动会中取得好成绩，我校定于10月12日至10月15日每天下午4：30—5：30由专人对运动队队员进行赛前训练。
请参加训练的学生家长为孩子准备一双跑鞋和一些宽松的衣裤，并在训练期间为孩子适当增加些营养的饮食。
由于训练结束的时间较晚，为了保证孩子的安全，望家长5：30到学校接孩子回家。
祝您的孩子在运动会中取得好成绩!当塘小学10月12日致运动员家长的一封信篇二尊敬的家长朋友：您好!首先感谢您一直以来对教育工作的关心与支持。
为了增强学生体质，培养学生的集体荣誉感，全面提高他们的综合素质，经五教育集团(经五总校、经八路校区、经九路校区、经纬校区)决定将在 4月24日(周五)举行经五教育集团运动会。
现将有关事项通知如下：一、4月24日早上7：00，各班级在西北门集合，然后由班级正、副班主任老师集齐学生统一带入场地。
7：30前，在体育中心内按校区和年级就座。
二、带好饮用水、纸巾、装垃圾的塑料袋。
因一早天气较凉，外面上衣穿蓝绿校服，里面英伦校服(白长衬衣、长裤子、坎肩、领带领结)，头戴小黄帽，实在穿不下可以穿颜色相近的衣服;参加入场式的孩子按入场时要求穿好衣服;有项目的孩子要自带运动鞋。
三、结束时间： 1、2年级上午10:30请家长到省体育中心西北门接孩子。
3—4年级，请家长中午11:30到省体育中心西北门接孩子，下午全体学生在家休息。
周一正常上课。
四、由于此次运动会四个校区一起参与，学生人数众多，而且集合地点为人员较密集的省体育中心，为了确保孩子在运动会期间的安全，请各位家长配合各校区做好以下工作：明确班级集合地点，吃好早饭，按时送孩子到指定场地集合，并与班主任老师做好交接、运动会结束，在班主任老师处点名后方可离开，原则上必须见到家长孩子才能离开，如有特殊情况，提前给班主任说明原因;需提前离开运动场的，需给班主任说明情况，并以书面形式提交假条，方可离开现场，有特殊情况不能参加运动会的要与班主任电话联系或书面请假;运动会期间遵守各项比赛规则;与同学友好相处;不随意跑动，不随地乱扔果皮纸屑，保持好各赛点和休息场地的环境卫生。
小学2024年寒假致家长的一封信
亲爱的家长们：大家好！首先，我要感谢各位家长对我们小学的关心和支持。
在这寒冷的冬天里，我向您们致以我们最诚挚的问候和衷心的祝福！时光荏苒，一转眼间，2024年已至尾声，这是我们小学为孩子们准备的第一个寒假，同样也是我们与家长们一同度过的第一个寒假。
通过与各位家长的合作与努力，我们小学在这一学期取得了很大的进步和成绩，这离不开您们家长的支持和奉献。
回首这一学期，孩子们在学业、素质以及行为习惯方面都有了明显的提高和进步。
他们在学校中积极参与各类活动，展现了自己的独特才华和个性。
无论是在课堂上还是在课外活动中，孩子们一直都展现出了对知识的渴望和对成长的追求。
他们的优秀表现离不开您们家长的正确引导和教育。
此刻，寒假即将来临，我想对各位家长提出一些建议。
寒假对于孩子们来说是一个休息和放松的时期，但也是一个重要的学习时期。
因此，请您们请放心，不仅仅是在寒假期间，我们将继续为孩子们提供学习和成长的机会。
以下是一些建议：首先，我们家长们可以制定一个合理的寒假作息表，保证孩子能够获得充足的休息和睡眠时间。
健康的身体是孩子们学习的基础。
其次，提倡家庭阅读。
寒假是一个孩子们拓宽知识面的好时机。
我们建议各位家长能够推荐一些适合孩子们阅读的书籍，并鼓励他们在寒假期间多阅读，丰富自己的阅读经验。
此外，我们也鼓励各位家长与孩子们一起参与一些有益于身心的活动，如户外运动、手工制作等，让孩子们在快乐中体验成长，并培养他们的团队合作精神和独立思考能力。
最后，我希望各位家长能够在寒假期间与孩子们加强沟通。
分享自己的人生经验和价值观，倾听他们的想法和心声。
家庭是孩子们成长的摇篮，只有与家长的良好沟通，孩子们才能更好地成长。
亲爱的家长们，每一个孩子都是我们宝贵的财富，他们是未来的希望。
作为家庭教育的第一责任人，您们对孩子们的关爱和教育起到了至关重要的作用。
寒假期间，请您们给予孩子们更多的关注和时间，与他们一起度过这个特别的时光。
最后，再次感谢各位家长对我们小学的关心和信任。
冬季长跑活动致家长的一封信
冬季长跑活动致家长的一封信1、热身时间要长。
冬季运动前的热身活动一定要做得充分到位，否则很可能因为温度低，人体肌肉伸展性降低，关节比较僵硬，而造成肌肉拉伤和关节扭伤等情况。
运动前的热身活动在5分钟左右，但冬天应多花一倍的时间做热身，最好达到10~15分钟。
热身时最好先做动态拉伸，然后做一定强度的快走或慢跑等，直到微微出汗、毛孔张开为止。
2、衣服不能过紧或过厚，不要戴口罩。
冬季锻炼穿着衣物要轻软，不能过紧，开始可以多穿一些，热身到身体发热并开始出汗时，再脱去多余的衣服。
需要特别提醒的是，冬季跑步不要戴口罩，因为多数口罩不够透气，跑步时空气循环聚集在口罩内，不但新鲜氧气不足，反而会吸入过多废弃的二氧化碳，使人头晕、气短。
如果怕冷空气，可以用三角巾挡风保暖。
3、运动量不宜过大。
冬季锻炼对人体的热能消耗大，容易疲劳。
运动时的时间和强度以人自感疲劳为第一原则，过于疲劳，人的抵抗力下降，不仅不能运动强身，反而会让病原菌乘虚而入，得不偿失。
运动量究竟应该是多少，可以根据自我感觉判断，经过锻炼后，全身舒畅、精神愉快、体力充沛、睡眠良好，说明运动量掌握得比较适当；如果锻炼后感到十分疲劳，甚至在休息一夜后仍有疲劳感，并有头晕、心慌、恶心、食欲不振、四肢无力、睡眠不佳等症状，就说明运动量过大。
扩展资料：适合冬天的运动项目1、跑步作为一项基础运动项目，被很多人所喜爱。
专家指出，跑步可以显著改善颈椎、肩部问题，提高心肺功能。
在冬天跑步，不仅能提高身体素质，还能磨练意志。
不过需要注意的是，为了防止呼吸道损伤，不要在空气质量不佳或过于寒冷的天气下在室外长时间跑步。
2、冬泳也是一种常见的冬季运动项目。
冷水对皮肤的刺激，有助于人体的血液循环以及新陈代谢，能有效防治心血管疾病。
但是也有专家指出，过于强烈的冷水刺激容易让身体受凉，甚至会有中风的风险。
因此，冬泳前一定要进行充分的热身活动，做好防护。
3、北京申办冬奥成功后，滑雪、滑冰等冰雪运动越来越热。
学校冬季防寒保暖致家长的一封信（精选10篇）
学校冬季防寒保暖致家长的一封信（精选10篇）学校冬季防寒保暖致家长的一封信篇1亲爱的家长朋友们：目前已进入寒冬季节，恶劣天气增多，温度降低，为了您孩子的平安与健康，切实做好低温雨雪冰冻天气防范应对工作，请您和我们一起按以下要求做好孩子的防寒、防冻、防滑工作，加强对孩子的安全教育。
一、注意防寒保暖家长应密切关注天气变化，降温时及时给孩子增添衣物，穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。
二、防滑、防溺水等安全教育教育孩子不到危险的地方去，不玩冰雪。
禁止孩子到人工湖、水库、沟塘池堰等地玩耍，不到结冰水域旁边玩耍，不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品，以防溺水事故发生。
教育孩子不玩水，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，预防感冒的发生。
三、交通安全教育雨雪天气，提醒孩子注意交通安全，遵守交通规则，遵守公共秩序。
要教育孩子上学、放学路上不贪玩、不逗留，要求孩子按时回家。
上学、放学要注意行走安全，有条件的家庭尽量亲自接送学生。
雪天路滑，让孩子尽量穿防滑底棉鞋，路面结冰，教育孩子不要在马路上追跑打闹、玩雪、打雪仗，避免不安全事故发生。
四、预防传染病安全教育冬季极端天气易引发流感、流行性脑炎、麻疹等多种传染性疾病，家长要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯，提醒孩子多饮水，勤洗手，注意防寒保暖，远离传染病源。
请家长做好孩子健康状况的监测，发现孩子生病，立即上报班主任老师，并及时就医，病愈后开具相关复课证明方可返校。
五、防火、防电安全教育随时检查室内外电路是否老化、漏电。
教育孩子不用大功率用电器，注意用电安全。
六、食品安全教育经常对孩子进行饮食卫生安全教育，懂得有关卫生常识，养成良好习惯。
不吃腐烂变质、霉变或其他伪劣食品，不要喝生水。
要有效控制学生零用钱，杜绝学生乱买零食，吃一些对身体无益的食品。
七、教育孩子要遵守纪律教育孩子遵守学校的纪律，不能无故缺席，如需请假，家长应第一时间向班主任老师请假。
体育锻炼从小做起致家长的一封信
体育锻炼从小做起致家长的一封信亲爱的家长们，
我写信给您是为了强调体育锻炼对孩子身心发展的重要性。
作
为家长，您扮演着孩子成长道路上的引导者和支持者的角色，希望
您能够给予体育活动足够的关注和支持。
体育锻炼不仅仅是为了培养孩子的体魄，更重要的是对他们的
综合能力和健康有着积极的影响。
通过参与体育活动，孩子们可以
建立起良好的协调能力、反应速度和身体素质。
这些优点将会在他
们日常生活中发挥重要作用，无论是在学校还是社交活动中。
此外，体育锻炼还有助于培养孩子的团队合作意识和领导能力。
参与团体运动可以让他们学会分享和合作，从而培养互助精神和团
队意识。
这对于他们未来的职业生涯和社会交往中都是非常重要的。
同时，请注意，过去的研究表明，体育活动对孩子的研究和认
知发展也有着积极的影响。
适度的运动可以提高记忆力、专注力和
逻辑思维能力，有助于孩子更好地应对学业压力，提高研究成绩。
因此，作为家长，我们应该为孩子提供适当的体育锻炼机会。
这可以包括参加学校的体育课程、加入社区的运动俱乐部，或者与他们一起进行户外活动，如骑车、跳绳和游泳等。
请留出时间和空间让孩子们尽情享受运动的乐趣，让他们在快乐中健康成长。
最后，我希望您能够以身作则，成为孩子们的榜样。
参与体育活动不仅有助于您保持健康活力，也能够与孩子们建立更紧密的亲子关系。
让我们共同为孩子们的身体健康和全面发展努力。
谢谢您的关注和支持！
您真诚的家庭教育者
[您的名字]。
冬季致家长的一封信
冬季致家长的一封信冬季致家长的一封信1尊敬的家长：入冬以来，天气逐渐变冷，雾雪天气常见，路面冰冻湿滑，是火灾交通事故高发时期；也是煤气中毒，滑冰溺水，流感的.多发期。
为确保学生冬季安全，营造和谐幸福的家庭环境，希望您能协助学校做好学生的安全教育工作。
一、对学生做好防寒保暖，预防疾病教育，合理安排学生的户外活动。
二、室内煤球取暖，确保通风顺畅，防止发生煤气中毒事件。
三、进行户外冰雪运动安全教育，防治摔伤和冰面溺水事故的发生。
四、冬季气候比较干燥，火灾隐患较大，对家庭用电线路和电器等进行自查，严禁孩子玩火，做好火灾预防教育。
五、雪雾天气路面湿滑，教育学生上学、放学靠右行走，不并排行走或骑车，十二周岁以下的学生不得骑自行车，严禁学生骑电动车上学。
提醒孩子多穿校服和戴小黄帽等标志，增强自我防范意识。
休息日、节假日没有学校，任何学生不得进校，学生外出必须告知家长去向和时间。
年级班级家长签名：20某某年某某月某某日冬季致家长的一封信2尊敬的家长：您好！随着季节变化，目前已进入冬季，可能会出现大风、暴雪等恶劣天气，冬季也是火灾、交通、煤气中毒、滑冰溺水等安全事故高发期。
为切实保障您孩子的安全，共同做好学生的冬季安全工作，请各位家长协同学校加强对孩子的'安全教育和管理，现提示家长教育孩子做到以下几点：一、交通安全：1、要防范大雾、雨雪、冰冻等天气带来的各类安全隐患。
雨雪、冰冻天气里，路面有冰雪，上学和放学路上行走要特别小心，不能以滑行代步行，以免摔伤。
过马路时，应远离机动车辆，并密切关注路况，防止机动车刹车失控伤及自己。
大雾天气，路上要减缓速度，小心观察，严防事故发生。
2、遵守交通规则，主动避让行驶车辆，过路时，要“一停、二看、三通过”，上下学最好结伴而行。
3、乘车时，不要将身体任何部位伸出车外。
车辆未停稳，不能下车。
不乘坐无牌无证的车辆或农用车、三轮车等非客运车辆和超载车辆。
二、在校安全：1、教育孩子自觉遵守校规校纪，要团结友爱，互相帮助，遇事冷静克制，当发生矛盾时要学会忍耐，学会微笑，多看别人的长处，相互包容。
百尺河小学就冬季安全致学生家长的一封信
百尺河小学就冬季安全致学生家长的一封信尊敬的各位家长朋友：您好！首先感谢各位家长长期以来对学校工作的大力支持与积极配合。
冬季已经来临，我校已执行冬季作息时间。
为确保冬季期间的学生人身安全，坚决杜绝意外事故的发生，特致此信，共同做好学生的冬季安全工作。
请各位家长协同学校加强对孩子的安全教育和管理，现提示家长教育孩子做到以下几点：一、冬季是小学生安全事故多发季节，家长要牢固树立“安全第一”意识，做为孩子的监护人，应加强对孩子的安全教育，提高孩子的安全防范意识和自我保护意识，为孩子过一个安全愉快的冬季给予充分保障。
二、学校要求学生中午在家午睡，下午1:30预铃, (1:00前禁止到校)家长要提供安静的休息环境，督促学生午睡好，并保证孩子在家午睡时的安全。
三、冬季时间长，安全非常重要，做为家长（监护人）对孩子的安全教育要做到勤叮咛，多嘱咐，切实管护好自己的孩子。
1、教育孩子不到河、湾、水库、池塘等危险地方玩耍，防止发生溺水事故；2、教育孩子自觉遵守交通规则，拒乘违规车辆，切实注意交通安全；3、教育孩子午睡期间和双休日不随便外出，防止意外伤害，发现安全隐患或遇突发事件，及时向家长汇报并向有关部门报告。
4、禁止孩子去网吧上网，引导孩子正确交友；5、教育孩子注意用电安全，防止触电；6、教育孩子注意消防安全，不玩火，不随便携带火种；7、教育孩子讲好冬季饮食卫生，防止食物中毒；8、对孩子经常进行法制教育，督促孩子搞好文化学习。
保护未成年人，特别是少年儿童是我们共同的责任和义务，为了家庭的幸福，社会的安宁和下一代的健康成长，请家长（监护人）务必做到以上要求，尽到应尽的职责。
谢谢您的支持与合作！百尺河小学回执单我已经认真学校下发的就冬季安全致家长的一封信，我们一定配合学校抓好学生的冬季安全，对学校就安全采取的措施、做法表示。
年级班学生：学生家长（监护人）：年月日就冬季安全致学生家长的一封信百尺河小学2015.11。
学校冬季长跑致学生家长的一封信
塘市中心校关于开展“冬季长跑活动”
致家长的一封信
尊敬的家长：
您好！
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》我校将把“长跑活动”作为冬季阳光体育锻炼的主要内容，将冬季长跑活动与体育课和落实每天1小时体育活动有机结合，提高冬季长跑活动在我校开展的普及率。
引导学生积极参加体育锻炼，通过学校体育活动，保证每名学生（一、二年级800米，五、六年级1000米）每天坚持跑步，养成终身体育锻炼的习惯。
同时，为了全面了解孩子的身体素质，对学生的长跑活动的的孩子进行健康情况摸底，请家长如实地反映孩子的身体状况，与学校一起做好这项体育工作，共同为孩子的茁壮成长奠定良好的健康基础。
1、您孩子的健康状况如何？
A、健康
B、一般
C、体质较差
2、当前您孩子在哪些方面还存在着未愈的疾病？
3、您是否同意孩子参加“冬季长跑”活动？
（备注：学校将做好以上信息的保密工作请放心！）
班级：学生姓名：家长签字：
城阳区惜福镇小学
2014年11月。
北孟小学冬季安全——致家长的一封信
致家长的一封信尊敬的家长朋友：您好！转眼间，2017——2018上学期已经过了一大半，在这个收获的季节里，北孟小学向各位家长表示最真挚的问候和诚挚的谢意，感谢您对学校真诚的信赖，对学校真情的支持！望子成龙，望女成凤是天下所有父母的期盼。
您的满意，是我们的最高目标，您的信任是我们最大的动力，尊重家长，善待学生是我们的义务，爱工作、爱学生是我们的责任！但是，培养孩子单靠学校的力量是不够的，还需要您的大力支持和配合，借此机会，学校向您提几点建议和要求：1.关注孩子的思想教育和安全行为。
家长是孩子的第一任老师，孩子的性格、品德、行为、习惯等方面的形成，主要靠家庭教育打基础。
因此，家长应该营造一个温馨健康的家庭氛围，以身作则，成为孩子的楷模。
同时严密关注，及时了解子女的思想、行为动态，杜绝不良行为的发生。
教育孩子讲文明、懂礼貌、守纪律，还要牢固树立安全第一的意识，一切从孩子的安全出发，教育子女不要参与危险的活动，外出能及时回家，教育子女加强自我防范意识，防止受到伤害，我们真诚希望您能将爱子之心转为教子之行，在百忙之中多抽出些时间加强与孩子之间的交流，为孩子的健康成长营造和谐、融洽、平等、亲密的家庭氛围。
2.关注孩子的习惯养成。
播种一种行为，收获一种习惯。
播种一种习惯，收获一种人生。
良好的习惯会使学生受益终身。
有关专家研究表明，决定一个人成功的主要因素不是智力因素，而是非智力因素（如，情感，态度，恒心，毅力等）。
有的孩子并不是非常聪明，但他踏实，肯用功，有一个读书学习的好习惯，照样能有一个好的前途。
3.加强与孩子的沟通，讲究教育的方式方法。
在教育孩子时一定要讲究教育的方式方法，讲求教育的艺术性。
教育时给孩子树立自信，鼓励点滴进步。
在别人面前，我们应该夸奖自己的孩子，孩子犯错误我们要关起门来耐心教育，给孩子面子。
尤其在学习上，任何一个孩子都愿意取得好成绩，只是因为方法不当或是努力不够而暂时落后，教师和家人要为他们树立自信，指导方法，花时间帮助他克服困难，解决问题。
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小学冬季长跑致全冬季长跑家长一封信
致同学：
亲爱的小朋友们，你们好！漫长的冬季已经来临，鲲鹏学子们翘首企盼的一年一度的冬季长跑即将拉开帷幕。
去年有很多小朋友都获得了学校颁发的长跑明星证书，棒棒的你们赶快加入到今年的冬季长跑的队伍中来吧！
小朋友们，在奥林匹克的故乡——古希腊，流传着这样一句谚语：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。
和以前一样，今年冬天我们学校会继续利用大课间的时间开展冬季长跑活动，因为跑步这项运动不仅可以增强我们的体质健康水平，尤其是耐力素质水平，更能磨练我们顽强的意志。
在这里，学校向全体同学发出倡议，欢迎大家积极踊跃的参与到冬季长跑这项体育运动中来。
为了让我们的长跑活动安全有序并且达到锻炼目的，在此向各位同学温馨提示：
1.跑步时要穿着合适的服装和运动鞋，注意保暖的同时，还要关注运动的舒适度和协调性。
2.跑步时要听从体育教师统一指挥，跑步前按要求进行热身准备，跑步时注意班级队伍整齐、步调一致。
3.在跑步过程中不要说话，以免吸入过多冷空气影响健康；更不能打闹、推搡，避免出现危险。
4.跑步前如身体不适，提前向老师请假；跑步时身体出现不良反应，要及时向老师说明。
5.学校将继续为同学们准备“跑步记录单”，对于在活动中积极参与且表现优秀的同学，学校将举行颁奖典礼为获奖同学授予“长跑健将”、“长跑达人”和“长跑新星”称号。
对于师生参与度高、组织有序、成绩突出的班级学校将颁发“冬季长跑最佳团队”荣誉称号。
还在等什么？让我们整装待发，相约冬季快乐奔跑吧！。