养生堂2017年7月12日视频,高炜,徐顺霖,猝死,小心要命的夏天
我要二零二二年六月二十二日北京养生堂陈明教授的笔记
我要二零二二年六月二十二日北京养生堂陈明教授的笔记夏季出汗在很多人看来是一件很正常的是，但是节目一开场主持人刘婧就指出，像永志这样全身大汗、满身汗渍的情况是有问题的。
面对两人的争执，陈教授给大家讲了一个“汗王”的故事，并指出夏季的异常出汗不仅仅是代表着身体已经出现问题，更有可能与脏腑损伤相关！那么什么样的出汗叫做异常出汗呢？异常出汗的原因是什么，又有可能与哪些脏腑相关呢？更多精彩，敬请收看由北京中医药大学的陈明教授主讲的《度夏良方家中寻-2》。
夏季正常出汗是好的，因为人体和夏季气温天人相应，通过排汗来散热同时可以排出毒素。
但是《黄帝内经》中提到“汗大泄，故气泄矣”，意思就是汗出得很多，紧接着会伤气，夏季出汗多，加上疲劳就会发生气短气喘，气喘代表气耗于内，出汗代表气耗于外。
专家告诉我们，夏季的异常出汗可能与脏腑损伤有关，不同部位流大汗与不同脏腑气虚有关。
头部异常出汗提示肺气虚。
四脖子汗流即脖子的四侧都会出汗，称为头汗，多见肺气虚引起。
肺为五脏六腑之华盖，因此夏季暑热侵袭的时候，肺功能不好或是湿气大、体型虚胖的人群更容易头部异常出汗。
手脚心出汗提示脾气虚。
脾主四肢，因此脾气虚或脾胃有热往往会表现在四肢的手脚心出汗。
前胸异常出汗提示心气虚。
只有前胸部位的出汗称为心汗，是夏季高温伤心阴和心气导致心脏的功能失调引起的。
后背出汗与足太阳膀胱经密切相关，暑热侵袭人体首先干扰太阳经使气血运行紊乱，卫气不固、营阴外泄就表现为后背大汗，伴有后背凉甚至发紧的感觉，卫气虚人群还往往伴有鼻炎。
专家告诉我们，后背长期大汗得不到解决，后背经脉得不到濡养，甚至会诱发颈椎病、急性脊膜炎，肌腠疏松的人群要各位小心。
第五种异常出汗是夜间盗汗淋漓，与阴虚火旺有关。
专家提醒：夏季宜小汗不宜大汗，宜全汗不宜局汗，宜动汗不宜静汗。
不同部位的汗，专家分别推荐了七个方子，可以日常内服或外用调理的。
1、头汗组成：生黄芪、知母。
方解：黄芪：补肺气；知母：清肺热。
北京养生堂视频 贺普仁 国医大师的奇穴奇方(3)风府穴、迎香穴 8月29日btv北京卫视养生堂20120829期
北京养生堂视频贺普仁国医大师的奇穴奇方(3)风府穴、迎香穴2012年8月29日BTV北京卫视养生堂20120829期
北京养生堂视频贺普仁国医大师的奇穴奇方(3)风府穴、迎香穴2012年8月29日BTV北京卫视养生堂20120829期国医大师的五官养生法之搓鼻功：
鼻子是人体的一个重要器官，是人体内外沟通的第一道关口。
87岁的国医大师贺普仁也有自己保护鼻子的妙招：擦迎香穴。
迎香穴位于鼻子两侧，按摩时用双手食指夹住鼻根两侧，上下擦拭15-20次。
可以祛风通窍，理气止痛，预防感冒和鼻炎。
来源:养生堂。
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养生堂2017视频全集,北京卫视BTV养生堂视频2017年养生堂20171231视频,洪忠新,吃对坚果救健康,燕麦香蕉卷做法正是深冬时节，糖炒栗子街头飘香，“受不了”炒货店开业，专家却说主持人刘婧吃栗子的习惯不太合理，长此以往对健康十分不利！这是为什么呢？您知道一斤栗子相当于几个馒头几碗大米饭吗？栗子好吃，吃法却很重要，而我们日常生活中的饮食错误日积月累，很可能成为很多疾病的根源。
如何吃对坚果吃出健康呢？敬请关注养生堂20171230视频,孙天胜,张建政,韩乔生,别让骨折偷走生命骨折背后竟隐藏着多种致命危机？短短10秒钟如何能测出髋部骨折大危机？韩乔生老师现场测试肌肉力量究竟怎么样？肌肉力量强健的国家队运动员又什么样的饮食秘诀？陆军总医院骨科主任兼全军创伤骨科研究所所长孙天胜、陆军总医院骨科副主任张建政为您解读《别让骨折偷走生命》。
养生堂20171229视频,柯元南,高焱莎,巧降血脂心受益今天的《养生堂》节目很特别，因为有一位特殊的观众将迎来他人生当中重要的时刻，用他的话说，今年已经“25周岁”了，因此我们的健康特派员石小杰老师也将接受主持人的任务，在节目现场寻找到这位观众，并且为他举办了一场生日会。
据主持人刘婧介绍，这位“25周岁”的观众有着一头白发，精神矍铄，年龄和相貌却相养生堂20171228视频,霍力,王蒨,谁能判断冠心病,心肌缺血冠脉没有出现狭窄也有可能患上冠心病，您知道吗？心脏有斑块了不是冠心病、冠脉狭窄了也不是冠心病，那么什么才是诊断冠心病的金标准呢？对于冠心病的认识您还有哪些误区呢？敬请收看北京协和医院核医学科副主任霍力、北京安贞医院核医学科主任医师王蒨为您带来《谁能判断冠心病》。
养生堂20171227视频,缪中荣,孙瑄,中风症状早发现今天节目的一开始我们要在全场寻找一位最幸运的人，他曾经患过脑中风但很幸运被抢救了回来，我们让三个叔叔分别做了三个动作，双手举平、说绕口令、大笑，专家告诉我们通过这三个动作可以看出这个人是否曾经发生过或者正在发生脑中风，究竟这三个动作有什么玄机？为什么如此简单的方法就可以辨别脑中风？请关注养生堂20171226视频,许凤全,降压控糖要从肝上调,柔肝补肾健脾很多普通高血压的人，已经换了不少种降压药，但是都没有把血压控制好。
高温天气防猝死
清晨是猝死高发 时段
鲁端 教授告诉 记者 ，通常 人们认 为清晨是 进行体 能 运动和病 人进行康 复锻炼 的 “ 金时间 ” 但是 ， 黄 。 需要注意 的是 ， 晨醒来 后的 ３小时 内和 上午 ， 清 也是猝死 的高发时
段。 这主要 是 因为该时段 交感神经 的兴奋性 高、 血压 水平
子 的 父母 ： 听教 育 心理学 课 ， 孩 子 的 做
亚健康也是猝死高危人群
“ 据文 献报道 ， 猝死 发生 的男女 比例在 ３～７ １ 因此 ：， 男性猝 死相对 比女性猝 死常见。其 中运动性猝 死又 以年
老师； 听健康 心理 学课 ， 做孩 子 的医生 ：
听咨询 心理 学课 ， 做孩 子的朋友。
“ 门课 ”听发 展 心理 学 课 ， 孩 四 ： 做
高温天气防猝死
征、 药物毒性 反应 等。
猝 死的发 生与天气 关 系密切。 鲁端 教授介绍 ， 夏季炎
热、 季严寒和 季节交替都 是猝死 的高发 时节。 冬 高温天 气 可使人体 交感神经 系统兴奋 性增高 ，使 心肌生物 电不稳
定 性增加 ， 尤其在 不适 当运 动、 神紧张 、 精 情绪 失控 、 酗酒 等 因素促发下 ， 易于诱发致命 性心律失 常和 猝死。
炎 炎夏 日气 温居 高不下 ， 果不注意做 好 防暑 工作 ， 如 不仅会使人体 中暑 ， 同时心脏性猝 死的比例也有所攀升。
高温天气 为何 导致猝 死频发？ 些是高危 人群？ 哪 如何
预 防和 自救？记者采 访 了浙江 大学 医学 院附属邵逸 夫医 院心 内科鲁端 教授 。
炎热天气增加猝死风险
“ 在症状 出现后 １ 时内发 生的 非创 伤性 、 自杀性 小 非 突然 意外死亡 ， 医学 上称 为猝 死。鲁端 教授 介绍 ， 死 在 ” 猝 的原 因有很多 方面 ，大体 可分为心脏 性猝死和 非心脏性 猝 死 。 中 心脏 性猝 死约 占猝 死 的 ６ ％ 一８ ％ ， 其 ０ ０ 常见 原 因有 冠心病 （ 占心脏 性 猝死 的 ７ ％ ， 约 ５ 多为 急性 心 肌梗
养生堂2016年7月9日视频,张海澄,当心心脏打哆嗦,猝死,恶性心律失常
养生堂2016年7月9日视频,张海澄,当心心脏打哆嗦,猝死,恶性心律失常养生堂2016年7月9日视频,张海澄,当心心脏打哆嗦,猝死,恶性心律失常关键词：猝死，恶性心律失常、养生堂2016视频全集、养生堂视频全集专家：张海澄北京大学人民医院主任医师今天演播现场模拟了一个真实的病例，一对夫妻像往常一样入睡，但是老公的突然晕厥引发了老婆的惊慌，从来没有心脏病史的他为何突然发生心脏危机？我们又该如何预防呢？敬请收看北京大学人民医院主任医师张海澄为您讲解的《当心心脏“打哆嗦”》。
恶性心律失常会导致患者晕厥或猝死。
发生在心室内的比发生在心房上的更加凶险。
不规则的心室颤动每分钟可达4,5百次。
冠心病患者无论病情轻重，发生恶性心律失常的几率都会明显增加。
当潜在恶性心律失常发生时，血压往往降低，脉搏变快且不规律，此时一定要及时就医，避免恶性心律失常的发生。
专家提醒冠心病患者一定要遵医嘱，规律服药，定期复查。
没有心脏病的人，发生恶性心律失常的几率很低，但有心脏病家族史的人应提高警惕，如发生一过性晕厥，更要立刻就医。
专家现场给出了三大绝招，究竟我们应该如何应对？请关注本期节目。
专家表示生活中往往存在着一些小误区会导致恶性心律失常，尤其是恶性心律失常的高危人群要更加注意。
而我们应该如何保持我们的心脏健康又能享受美味的菜品呢？养生厨房为您揭晓。
【养生厨房 20160709 播出】菜名: 金汤烩鲜虾；特点：说到预防心律失常，就得需要保护我们的心脏，但是什么食物可以保护我们的心脏呢？今天解放军第309医院营养科主任左小霞，联手四川饭店行政总厨郝振江，就教您制作一道有着保护心脏，预防心律失常功效的菜—金汤烩鲜虾，接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材：虾仁洋葱蚕豆南瓜口蘑专家：左小霞解放军第309医院营养科主任郝振江四川饭店行政总厨步骤1：口蘑切块，南瓜蒸制成泥，洋葱切块，蚕豆焯水。
步骤2：锅中倒入底油，放入口蘑、虾仁煸炒。
健康之路201707视频和笔记
健康之路201707视频和笔记20170729健康之路视频和笔记:缨,糖尿病,膳食纤维,控糖饮食本页提供2017年7月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是缨。
主题是《无需挨饿轻松控糖》。
主要介绍控糖饮食怎么吃烤鱼无需挨饿等相关容。
百年养生网提供视频全集的在线观看和主要容介绍（节目要点笔记）。
图：无...核心容: 糖尿病相关容: 膳食纤维控糖缨膳食控糖饮食20170728健康之路视频和笔记:本刚,晕车,晕船,梅尼埃病,耳石症本页提供2017年7月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是本刚。
主题是《直击眩晕真相》。
主要介绍易晕体质测试，为什么在车上看手机更易晕车，如何缓解晕车，什么是梅尼埃病，如何锻炼平衡操，什么时候耳石症等相关容...核心容: 眩晕相关容: 晕车晕船耳石症梅尼埃病本刚20170727健康之路视频和笔记:本刚,头晕,眩晕,视觉系统,眼颤本页提供2017年7月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是本刚。
主题是《直击眩晕真相》。
主要介绍头晕和眩晕有什么区别，身体平衡的三大系统，眼球震颤等相关容。
百年养生网提供视频全集的在线观看和主要容介绍（节...核心容: 眩晕相关容: 头晕本刚视觉系统20170726健康之路视频和笔记:丽蕴,脱发,肾虚,甘草油,蛋黄油本页提供2017年7月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是丽蕴。
主题是《脱发巧应对》。
主要介绍脱发不一定都是肾虚，如何用生缓解脱发，甘草油、蛋黄油的制作方法，七宝美髯丹等相关容。
百年养生网提供视频全集的在...核心容: 脱发相关容: 肾虚甘草丽蕴蛋黄油甘草油20170725健康之路视频和笔记:吴兵,肠易激综合征,天枢穴,提肛运动本页提供2017年7月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴兵。
养生堂节目列表
20 1 7年 2 0 I 7-08-01留住健康行动力2017-07-3 1明辨虚实话减脂20 1 7—07- 3 0巧祛“异气”享安康2017- 0 7—29巧祛热邪先滋阴2017— 0 7-2 8夏季别让身体闹水荒2 0 1 7 -07—27尿频就是个大事情2 0 17-0 7—26名中医私房菜-一药膳2 0 17-0 7—25当心！控糖“陷阱” （3）201 7 -07-2 4当心！控糖“陷阱”（2）2017—0 7—23当心!控糖“陷阱” （1）2 0 1 7-07-2 2名中医私房菜一这样食补能防癌20 ! 7 - 0 7—21忽悠人得夏季高血压20 1 7- 0 7-20健康长寿养生经2 0 1 7-07-19健康长寿经（上）2 0 17- 0 7- 1 8打破三伏天养生谣言2 017-07-17夏季过饮必伤心2017-07-16 应时养生有“鲜”招（3）201 7-07— I 5应时养生有“鲜”招（2 ）2017-0 7—1 4应时养生有“鲜"招（I ）2 01 7-07-1 2夏季防中昙别让自己倒在路边 2 0 17-07—11夏季中昙晕倒就是一种疾病2 0 17- 0 7-1 0消化不良要重视小小隐患易致癌201 7- 0 7- 0 960年老中医与命运抗争重养生亲调中国式养生粥2017- 0 7-08中风克星得”鬼手神针“石学敬传小招巧养生20 I 7-07-0 7讲英语得老中医大师教您益寿20 1 7 -07-06名中医得膳食搭配与长寿秘诀2 0 1 7-07—0 5中医老顽童现场尬国标舞神形兼备2017-07-04脑袋得手术禁区专家揭秘“颅底肿瘤"2017—07— 0 3鼻出血引起得致命危机（1 ）201 7- 0 7-02脑血管错位记忆大师帮您理理20 1 7-07— 0 1世界记忆大师为您揭秘神秘大脑2 0 1 7 -06-30低智or天才？“低能儿”计算惊人秀、、、2 0 17- 0 6-2 9 “最强大脑”来了嘉宾蒙眼下五子棋2017-06-26疼痛背后得致命真相-腹痛2 0 17—0 6 -25第六脏中得长寿经201 7 —06— 2 2护卫被“恭喜”得骨头201 7 - 0 6—2 1巧辨夏季猝死得危险信号2 0 1 7—0 6 —20夏季养生食之道2 017—0 6—17夏季养心分时段2017-06—16夏季养生祛湿邪20 I 7- 0 6-15识别致命昏厥2017-0 6-14食物中隐藏得防癌宝塔2 0 17-06—13从风论治解肺疾2 017 — 06—12扶正固本祛肺病2017-06- 1 I 充盈四海人长寿20 I 7— 0 6 -10四海充盈人长寿2 017-0 6 -0 9 “换”回生命新希望20 1 7-06-08吃出来得肝损伤2 0 17- 0 6- 0 7心梗见人下菜碟2017- 0 6- 0 6专家秒变侦探现场查白内障真凶2017-06-05吃饭“噎”住要当心2017— 0 6 —04 血脂危机错还在它20 I 7-06-0 3 开对大脑“救命窗"2017-06-02名老中医得祛湿法2017-06-0 1名老中医得通痹法2 017-05-31被燃烧得生命201 7- 0 5-30小香玉得祛毒秘方2017-05—2 7打开腿上得救命通道 2 0 17- 0 5-2 6打造防癌营养防线201 7 -05-25胃得“保护神"2017-05- 2 4温阳恢复心动力20 1 7-05—23套上“塑料袋”得窒息病2 0 17-05-22清血管从降脂开始2017-0 5—21活出精气神儿做自己得安全护理员2 0 1 7 -05-2 0 破解六郁巧防糖2 017-05—19远离糖尿病并发症得八字诀2 0 17- 0 5— 1 8养生要养三把火2 0 17—05—17男女有别得心肌梗死2017- 0 5-1 6胃切一大半只因治疗癌症2 0 17-05-15长寿穴中求20 I 7-05-13活出精气神儿做自己得健康护理员20 I 7 -05— I 2活出精气神儿养心健脑巧护理2 017-05-1 1碗里得健康秘方20 1 7-05—10高血压脑出血得危机2017—05—0 9降血压得三大误区2017- 0 5-08骨关节炎可导致瘫痪日常征兆需注意201 7 -05-0 3巧吃巧运动球形身材一年瘦一半2017-05-02警惕会伪装得癌症2017-05- 0 1食物有价营养无价一降脂2017-04—3 0食物有价营养无价一-长寿201 7 -04-29食物有价营养无价一-防癌2 0 17-04—2 8与法调脾胃201 7 -04-27破解糖前期得致病密码201 7 -04—2 6 解开困脾得绳索2 0 17— 0 4-25赶走湿气迎夏天2017- 0 4 -24阻断心梗得三扇门2017-04-23 “懒癌"不能掉以轻心2 0 17- 0 4 -22小病毒中得大隐患201 7-04—2 !小结节中瞧癌症2 017-0 4-20容易混淆得癌症专家教您如何辨认2 0 17-04- I 9躲在癌症背后得罪魁祸首2 017-04-1 8长寿心脏动出来2 0 17—04—17食到病除夏季食补小秘方2 017- 0 4-16国家级名老中医带您了解糖尿病得秘密2 0 17- 0 4—15冠心病之“气虚血、、、2017-04- 1 2体内得定时炸弹动脉粥样硬化 2 01 7 - 0 4-11错降肝火反伤身降火得正确方法20 I 7— 0 4 — 1 0注意啦！贫血竟就是肿瘤疾病得表现2 017-0 4-09清热泻火刮痂手法现场教学2 0 17-04-0 8居家刮痂按摩现场教学2017-04-07肥胖患者更容易得癌症201 7 -04- 0 6白内障疾病得深度解析2 017 — 0 4—0 5寒湿体质最容易患癌2017-04-04糖肾——生命得断崖2 0 1 7 -04—0 3警惕误读高血压得恶果2017- 0 4 -02慢病延年得“补”养之道2017-04-0 1慢病延年得“补”养之道2 0 I 7— 0 3—3 I南北名家话健康一高血压2017-03—30警惕特殊得饥饿感2017-03-29摆脱糖异常踏上健康路2 0 17— 0 3—2 8 受益一生得长寿“药”诀2017- 0 3-27受益一生得长寿“药”诀一养肝平风2 0 1 7- 0 3-26致命得心梗并发症2 0 1 7-03-25 一代明医得治病之道2 0 17- 0 3-2 1春季养生之润肺2017-03—20春季要养肝2 0 17-03-1 9 忘事需谨慎可能就是隐形疾病2 01 7-03 -18为何第一次心脏病发就“猝死”？20 I 7-03-17保健养生得古代传统导引术2017-0 3 -1 6会要命得腿肿2 0 17-03-1 5通补奇经保健康（2）2 017-03- I 4通补奇经保健康（1）2 0 17-03-13带您走出春季养生得误区2 01 7-03-1 2吃嘛嘛香带来得致命危机20 I 7- 0 3-11降糖误区隐藏得致命陷阱2 0 1 7 -03 — 10揭秘三高朋友圈高血压2 0 I 7-03-09探秘三高朋友圈一一高血糖2017- 0 3-0 8揭秘三高朋友圈之高血脂201 7-0 3 -07肾脏健康谁做主20 1 7- 0 3-0 6 截断中风“导火索”2 0 17-03- 0 5如何辨清血脂得误区20 I 7 —03—0 4 警惕养在胃里得致癌原20 I 7— 0 3 — 0 3会伪装得致命“心事”20 1 7- 0 3-02警惕甜蜜得“致盲陷阱”201 7- 0 2- 2 8血管保护“心”方法2017-0 2-2 7 90分钟等于失去光明视网膜动脉阻塞20 I 7 -02 — 2 6 “霸气"婆婆得养生秘诀2 0 17- 0 2 -25警惕血中隐身得“坏蛋〃2017- 0 2-24清除血液中得“微型刀”2 0 17— 0 2—23填平胃里得“火山口”201 7 — 0 2—2 2打通经脉畅全身(2 )20 I 7—0 2 —2 1打通经脉畅全身2 0 17-02-20吃出来得肾损伤2017-0 2—1 9谈寒论热话健康20 1 7— 0 2-18南北名家话健康一一防癌2017- 0 2-17南北名家话健康II——糖尿病2017-02— 1 6南北名家话健康II 一脂肪肝2 0 1 7 -02-15防霾“利器"您选对了吗？2 0 17-02-14如何抓住猝死前得三次机会2017— 0 2-13抓住防破裂得三次机会2 0 1 7-0 2-1 2元宵佳节送健康-一剩菜里得秘密2 0 17-0 2 -1 1元宵佳节送健康-一降三高家宴2 017-02-10守护女性得健康“底盘”2 017- 0 2—07警惕渐渐变硬得肺20 1 7 -0 2 —06警惕隐藏得血管危机2017- 0 2-05保胃清肠迎十五（2）2 0 1 7 -02-04保胃清肠迎十五（1）2 0 17—02- 0 3团圆中国年共享养生宴——走进浙江2017- 0 2—02团圆中国年共享养生宴——走进云南2017-02- 0 1团圆中国年共享养生宴-一走进湖北2017-01-31团圆中国年共享养生宴——走进广东2017-01-30团圆中国年共享养生宴2 0 1 7-01-29团圆中国年共享养生宴2017-01—2 8团圆中国年共享养生宴-一走进黑龙江2 0 17-01-2 7 年夜饭里得养生经20 ! 7-0 1-2 6 9 1岁国医大师得补养药201 7—01—25分清证型防中风2 017—0 1 -2 4节日吃出健康味（2）2 0 17-01-23节日吃出健康味（1）2 0 1 7 -01-22控好痛风迎新年2017-01-21节日餐桌上得君臣佐使2 0 1 7—01—20冬季进补有果香2017-01—19警惕心脏里得“不速之客”2017-0 1-17护好身体里得“高速公路”（1） 201 7 -0 I —16长寿老人话长寿（3）2 0 17—01-15长寿老人话长寿（2）2017-01-14长寿老人话长寿（1）2017-01- I 3 阻断癌症得“黑色萌芽”2 017-01—1 2 尿液中得致癌因素2 017 -01-1 1摸清心梗得“怪脾气”2017-01—10还您一颗强壮得心脏20 I 7 - 0 1-09拯救控糖“小劳模”2 0 1 7 -01-0 8 冬令进补里得养阴食材2 01 7- 0 1—07冬令进补里得扶阳食材2 0 17— 0 1 -0 6冬令进补里得补虚食材201 7-0 I -05消化重症得“逆转术"2017-01-04肾病信号早知晓2017-01- 0 3名医之后话养生（3）201 7 -01-02名医之后话养生（2）2017-01—01名医之后话养生（1 ）2016 年2 0 16-12-3 1莫把脑病当衰老201 6 —12—29名医夫妻话养生（1）2 0 16-12- 2 7拔出损害大脑得“慢刀子〃2 0 16-12-2 6防癌秘诀家中寻（4）2016—12—25防癌秘诀家中# （3）2 0 16—1 2-24防癌秘诀家中寻（2）2 0 16-12-23调整饮食防肠癌2016-12-2 2认清油脂控慢病2016-12-21巧用膏方安过冬20 I 6- 1 2-20用自己得穴位治自己得病2 0 16-12 -19不生病得冬季进补智慧（2）2016-12-18不生病得冬季进补智慧2016—12 - 1 7小心餐桌上得“伤心”菜20 1 6-12-16拖不得得“瞧不清"2016-12-15拒绝变成“小黄人”2 01 6 - 1 2 -14三子三仁三皮化痰理三焦2016-1 2 -13中医性味调脾胃2 016-12-12揪出更坏得胆固醇2016-12—11远离中风调理当先20 16-12-10护好身体里得开关门2016- 1 2-09米酒中得养生术201 6 -12— 0 6药食同用巧养阴201 6 -12-05脊椎也要分段养护2 0 16-1 2-04保卫粘膜防癌变201 6-12— 0 2冬季保护体内得“生死通道”2016-12-01南北名家话健康（3）—大血管2016-1 1 —30南北名家话健康22016-1 1-2 9南北名家话健康（1）2016—11—28名老中医得冬季养心2016-11-27针灸名医得养生穴（2）2 0 16— 11- 2 6 针灸名医得养生穴（1）2016- 11—2 5遏制大脑异常放电20 1 6 - 1 1—24餐桌上得血管“清道夫”2 016-1 1-2 3轻巧柔与调筋骨（2）2 0 16-11—2 2 轻巧柔与调筋骨201 6-11-21透过步态瞧健康2016— 1 1 -20冬季防梗“心不冷”2 0 16-11-1 9 拖不得得致命逆流201 6 - 1 \ -18巧用“神秘果”健康抗衰老2016-11-17补肾调肾精益求精2016-11-14遏止糖“魔”得脚步(2)2016-11—13遏止糖“魔”得脚步(1 )2016-1 1-12关上肾脏损伤得大门20 I 6-11- I 1警惕“越长越多”得骨头20 1 6 -1 I -10冬天更要防心梗201 6-11-0 9 97岁国医大师话长寿2 0 1 6 — 1 1- 0 8食物“要道”伤不起2 016-1 I —07清宫里得延龄小膏方2 0 16 一1 1 一0 6巧用三七破血瘀2016—11—05大脑健康人不老(2)20 1 6-11- 0 4大脑健康人不老20 1 6—11—03越敬感越长寿201 6 -11-02寻找肠道里得长寿密码2 0 16-11-01畅通血管得营养处方20 I 6-10-31天冷需要防中风(3)—中风之因2 0 1 6-10-30天冷需要防中风(2) —中风之急20 I 6—10—2 9天冷需要防中风(1 )——中风之源201 6-10—28保护神经外“通道”2016-10-27 “堵”出来得健康隐患2016— I 0-24外痒不解内患生2 016-10-2 3跟着古籍巧过冬2016-10-22调血脉护心脑2016-10-2 1心梗得“消音期”2016-10-20从“肠”计议保健康2016- I 0-1 9打开回到“人间”得开关2016- 1 0-1 8巧辨防癌营养素201 6 -10-17平息胃里得“滔天巨浪”2 016—10—1 6 瞧出来得猝死风险2016- 10—15巧辨咳嗽防肺癌2 0 1 6-10-14牙周小细菌肺部大危机2 0 1 6-10- 1 3小罐子，大乾坤20 1 6-10—12警惕意想不到得脑中风2016-10- 1 1正确秋补安稳过冬2016-10-10警惕慢病得无形“推手"2 01 6 — 1 0- 0 9重阳佳节话长寿201 6-1 0 -08健康血压有“底线”20 I 6—1 0 -07名老中医话长寿一王今觉2 0 16-10-06名老中医话长寿——李乾构2 0 16-10- 0 5名老中医话长寿-一王莒生2 0 16—10—0 3名老中医话长寿——冯兴华 2 0 16-10- 0 2名老中医话长寿一-谷世詰2016-10—01名老中医话养生——王庆国2 0 16-09-30协与大家话健康（十二）石头不治养虎成患2016-0 9 -2 9当心！持续加重得乏力20 1 6-0 9 - 2 8协与大家话健康（十）吃出来得“肠道危机”2016- 0 9-27腿上小症状健康大危机2016-09-2 5用心守护健康2016— 0 9-24身体里致命得石头201 6 —09- 2 2 揪出“伤脑”坏蛋白20 I 6—0 9 —21记忆与爱同行2 016— 0 9—20由表及里瞧心肾20 1 6-09-1 9由表及里瞧心脾2016— 0 9—17调对体质平稳度秋2 0 16- 0 9— ! 4 耳背隐藏得致命危机2016—09— 1 3妇科癌症早发现2016-09-12健康长寿营养先行2016-0 9 —11协与大家话健康（2）警惕健康部2 015 年2015- I 2-29养生堂之冬季大补正当时如何正确补气血2 01 5-12-28养生堂之冬季皮肤瘙痒都就是阳虚惹得祸2 0 15-1 2-2 7养生堂之骨折得寂静“杀手”201 5-12-26养生堂之放缓关节退化得脚步2 0 1 5-12-25养生堂之六字调息大法2 0 15-12- 2 4养生堂之赤龙搅海咽唾养津法2015-12-23养生堂之为何糖尿病会致失明20 I 5-12-22养生堂之植物燕窝物美价廉2 0 15- I 2-21养生堂之如何避免夜间猝死20 I 5 -12-2 0养生堂之守护安康先固本2015-12—19养生堂之南派膏方补三九下2 0 15- 1 2-18养生堂之南派膏方补三九2015- I 2-17养生堂之如何出汗排寒气2015—12—16养生堂之瞧指屮告诉您该补啥2015-12-1 5 养生堂之消除心内“无声伤害”2015-12-14养生堂之关紧身体得阀门2 0 15-1 2-13养生堂之巧用敷贴调脾胃2015-12-12养生堂之一老一小肺肾同补2015-12-1 1养生堂之蒿类三兄弟小药大功效201 5—1 2 — 0 8养生堂之冬季护心巧辩型2015— 1 2-07养生堂之气郁血瘀症20 I 5-12-0 6养生堂之等不了得白内障201 5 -12-05养生堂之名医夫妻得养生经下201 5-12-0 4养生堂之名医夫妻得养生经上2 01 5 -12-03养生堂之生命不能承受之重2 0 1 5-12-02养生堂之气虚血瘀常见疾病2015-1 2-0 1养生堂之血瘀对身体得影响20 ! 5-11-30养生堂之脾胃得升清降浊功能2 0 15-11-29养生堂之糖尿病并发症知多少2 0 15- 1 1-28养生堂之解密有个性得糖尿病2 0 15- I 1-27养生堂之糖尿病得那些事儿2 0 1 5-11-2 6 养生堂之中风之“重”2 0 15—1 I -2 5养生堂之脑中风得危险2015-11- 2 4养生堂之加工红肉还能吃吗201 5-11-23养生堂之腌制品与我们得健康20 1 5-1 1—2 2养生堂之巧护心脉得对穴对药2 0 15-1 1-21养生堂之国医大师得养生对防中风2 015-1 1-20养生堂之国医大师养生对调血糖2 015-10-2 7养生堂之一招治疗腰背疼痛2 0 1 5-1 0 -2 6 养生堂之健康手中求按摩调代谢2 0 15- 1 0-25养生堂之如何更好地预防中风20 I 5- I 0-24养生堂之当心中风得”魔鬼时间"20 1 5 -10—2 3养生堂之红包测中风风险2 0 1 5-10-22养生堂之心脏平安寿百年（二）2015- 1 0-21养生堂之教您如何活到100岁2015- 1 0-20养生堂之人体保险箱“肾”2015-10—19养生堂之吃与癌2 0 15-10-1 8养生堂之补钙大学问20 I 5—10—17养生堂之减肥也要对症下药2 015-10-16养生堂之细菌诱发得错误“信号”20 1 5- ! 0-15养生堂之燥邪伤肺20 1 5-1 0 —14养生堂之如何准确定位穴位2015-1 0 -1 3 养生堂之“最后得骨折”2015-1 0-12养生堂之咳嗽带来得预警信号2015-1 0-1 1养生堂之巧祛秋燥2015-10-10养生堂之血管隐患“瞧”岀来2 0 15-10-09养生堂之帕金森得睡眠异常2015-10-06养生堂之四大菜系得养生门道鲁菜——五味与养20 I 5-10- 0 5养生堂之四大菜系得养生门道鲁菜一一酱调白味2 0 1 5-1 0 - 0 4养生堂之四大菜系得养生门道淮扬菜一鲜活之补2 201 5-1 0 -0 3养生堂之四大菜系得养生门道淮扬菜一鲜活之补1 201 5 - 1 0-0 2 养生堂之四大菜系得养生门道粤菜-一因人而养2015-1 0-01养生堂之四大菜系得养生门道粤菜一一因时而养2 0 15-09-30养生堂之抗癌名医防癌大法(3)20 I 5—09— 2 9养生堂之亦食亦药养气血(2)2 0 1 5 -09-2 8养生堂之亦食亦药养气血(1) [3]。
CCTV《健康之路》(2011-2014年度节目表)
《健康之路》20120919拉肚子那点儿事（上）
《健康之路》20120918小腺体大健康（下）
《健康之路》20120917小腺体大健康（上）
《健康之路》20120916止不住的咳嗽(2012/09/16)
《健康之路》20120915孩子发烧你怕吗？
《健康之路》20120914打响感冒前战(2012/09/14)
《健康之路》20120521营养缺乏有信号（一）
《健康之路》20120520腰腿疼痛(2012/05/20)
《健康之路》20120519呼吸困难(2012/05/19)
《健康之路》20120518防癌早知道（下）(2012/05/18)
《健康之路》20120517防癌早知道（上）(2012/05/17)
《健康之路》20120818中医养胃宝典（中）
《健康之路》20120817中医养胃宝典（上）
《健康之路》20120816聪明有道(2012/08/16)
《健康之路》20120815 “男人腺”的秘密（下）
《健康之路》20120814 “男人腺”的秘密（中）
《健康之路》20120813 “男人腺”的秘密（上）
《健康之路》20120606安眠药能吃吗？(2012/06/06)
《健康之路》20120605危险的呼噜(2012/06/05)
《健康之路》20120604睡眠奥秘(2012/06/04)
《健康之路》20120603会诊头颈肿物(2012/06/03)
《健康之路》20120602会诊糖尿病(2012/06/02)
《健康之路》20121030营养全面“薯”第一（上）
《健康之路》20121029选对药方过秋冬（四）
《养生堂》视频全集（339集）
《养⽣堂》视频全集（339集）作者：个性养⽣转⾄:善舞银蛇剧集介绍：以“传播养⽣之道、传授养⽣之术”为栏⽬宗旨。
栏⽬将秉承传统医学理论，根据中国传统养⽣学“天⼈合⼀”的指导思想，按照⼆⼗四节⽓来安排节⽬内容，每天既系统介绍中国传统养⽣⽂化、⼜有针对性的介绍实⽤养⽣⽅法。
“胸”险就在⾝边... “胸”险就在⾝边... “肺”常关注⽣...肺常关注⽣命长... ⾟凉化湿健五脏—... ⾟凉化湿健五脏 ...拍拍打打也养⽣（... 拍拍打打也养⽣（... 拍拍打打也养⽣（...解读⼥⼈⾝体密码... 《养⽣堂》解读⼥... 解读⼥⼈⾝体密码...解读⼥⼈⾝体密码... 拍拍打打也养⽣（... 拍拍打打也养⽣（...肺为娇脏须慎养（... 健康“听”我的（... 健康“听”我的 ...肺为娇脏须慎养（... 肺为娇脏须慎养（... 古为今⽤解“危急”古为今⽤解“危急... 古为今⽤解“危急... 直击“腰”害（2）直击“腰”害（1）读懂⽪肤的语⾔（... 读懂⽪肤的语⾔（...巧通腑畅全⾝——... 巧通腑畅全⾝——... 巧通腑畅全⾝——...谁偷⾛了你的记忆... 谁偷⾛了你的记忆病从脾胃⽣——痰邪病从脾胃⽣——阳虚病从脾胃⽣——湿邪病从脾为⽣——⽓虚病从脾胃⽣——⾎虚从⼝味谈健康——苦从⼝味谈健康——⾹从⼝味谈健康——... 从⼝味谈健康--鲜从⼝味谈健康——...从⼝味谈健康——咸从⼝味谈健康--甜“氧”⾜常乐（2）氧⾜常乐（1）补从⾷来病从膳去... 补从⾷来病从膳...补从⾷来病从膳去... 补从⾷来病从膳... 补从⾷来病从膳... 谈脂论道佳节送健康脑中风佳节送健康⼝腔... 佳节送健康泌尿...佳节送健康眼睛... 佳节送健康冬⾍... 佳节送健康宫廷...前列腺排结⽯喝⽔... 脸⾊红润的秘密健康年货健康年...健康年货健康年... 健康年货健康年... 健康年货健康年—...⾯⼦问题⽆事⼩—... 安⼼过冬（2）安⼼过冬（1）⾯⼦问题⽆⼩事—...⾯⼦问题⽆⼩事—... ⾯⼦问题⽆⼩事 ... 谈脂论道（3）谈脂论道（2）谈脂论道（1）幸福⽣活睡当先（... 幸福⽣活睡当先（...⾛进北⼤元旦特... ⾛进北⼤元旦特... ⾛进北⼤—元旦特...丰富⽣活睡当先（... 留住青春的秘密不经意布下的⽣命...不经意布下的⽣命... 不经意布下的⽣命... 不经意布下的⽣命...进出有“道” 健... 进出有“道”健康... 杯中的养⽣⽅（2）养⽣堂 2011... 痰派⽼⽣化痰湿（... “痰”派⽼⽣化痰...“痰”派⽼⽣化痰... 揭开“内急”的秘... 揭开内急的秘密（...轻柔透巧的宫廷⼿... 轻柔透巧的宫廷⼿... 轻柔透巧的宫廷⼿...轻柔透巧的宫廷⼿... 养⽣堂 2011... 其实眼睛会说话（...其实眼睛会说话(... 捕捉⾝体的求救信... 捕捉⾝体的求救信...地道药材冬⾍夏草地道药材阿胶滋阴地道药材阿胶补⾎解密空⽓“加⼯⼚... 解密空⽓加⼯⼚（... 牵⼀发⽽动全⾝（...牵⼀发⽽动全⾝（... ⾍药总动员-清热... 中药总动员-温肾...⾍药总动员缓解... 留住青春的秘密（... 留住青春的秘密（...⾍药总动员——利... ⾍药总动员活⾎... ⾍药总动员——以...巧辩风湿（2）巧辩风湿（1）健康始于⾜下（2）健康始于⾜下（1）护肾在冬季⼼肾... 护肾在冬季肾主⽔护肾在冬季⼀肾藏精谈“⾻”论“筋”... 谈⾻论筋——肩与髋讲出有“道” 健... 守住吃的第⼀道防线谈⾻论筋肘与膝谈“⾻”论“筋”... 解开⽣命原点的秘... 解开⽣命原点的秘...难以⾃拔的⽛（2）难以⾃拔的⽛（1）做⾃⼰的进补"膏...做⾃⼰的进补膏⼿做⾃⼰的进补“膏... 做⾃⼰的进步“膏...你可以睡得更好⼩秘⽅⼤疗效被... ⼩秘⽅⼤疗效 ...⼩秘⽅⼤疗效糖... ⾼⾎压与冠⼼病肠通畅常健康（...⼩症状⼤隐患 ... ⼩症状⼤隐患⾯⾊⼩症状⼤隐患步态⼩症状⼤隐患指甲⼩症状⼤隐患乏⼒⼩⼼颈告(1)虚，你补对了吗-... 虚，你补对了吗-... 虚，你补对了吗？别让肠道沙漠化（... 别让肠道沙漠化（... 别让肠道沙漠化（...透过尿液看健康(... 透过尿液看健康（... 过尿液看健康（...关节年轻⼈不⽼（... 院⼠系列-关节年... 院⼠系列——流动...刮板不离⼿健康... 刮板不离⼿健康... 刮板不离⼿，健康...⾛进社区特别节⽬... ⽣命源于呼吸之间... ⼩动作⼤健康(...⼩动作⼤健康（... ⼩动作⼤健康（... ⼩动作⼤健康（...养⽣堂 2011... 免疫透露的健康机... 关节年轻⼈不⽼（...关节年轻⼈不⽼(... ⾝体⾥的蝴蝶结 ... 解读双刃剑雌激...搭出营养新花样（... 怎样喝粥更健康协和系列搭出营...揭开过敏的伪装术... 揭开过敏的伪装术... 守护红⾊通道（4）守护红⾊通道（3）守护红⾊通道（1）协和系列急中⽣...协和系列急中⽣... 防病从祛邪⽓开始... 防病从祛邪⽓开始...吃出来的⽣命危机... 吃出来的⽣命危机... 给健康加料(5)如何控制胆固醇？如何摄⼊蛋⽩质肺病预防要趁早给健康加料（1）⼩⼼颈告吃药⽤腿不⽤嘴（... 吃药⽤腿不⽤嘴（...养⽣堂 2011... 吃药⽤腿不⽤嘴（... 吃药⽤腿不⽤嘴(...平安送别好朋友（... 调味调养两不误(... 调味调养两不误（...调味调养两不误（... 糖尿病前期的绝地... 脏腑同调解肝郁（...脏腑同调解肝郁（... ⽣命不能承受之重留神你的⼼事（1）头晕健康警报（... 头晕健康警报（... 头晕健康警报（...养⽣跟着感觉⾛（... 养⽣跟着感觉⾛（... 长寿之乡的养⽣秘...长寿之乡的养⽣秘... 长寿之乡的养⽣秘... 长寿之乡的养⽣秘...长寿之乡的养⽣秘... ⽪肤是健康的镜⼦... 冬病夏治（2）冬病夏治（1）⾷物是最好的医药... ⾷物时最好的医药...⾷物时最好的医药... ⾷物时最好的医药... ⾷物是最好的医药...⾷物是最好的医药... 于康说吃（7）于康说吃（5）于康说吃（4）于康说吃（2）你的⾷物天敌（... 按摩病⾃除损伤...按摩病⾃除损伤... 谁动了我的睡眠（... 快乐很简单（1）警惕模糊信号（1）吃出来的⽣命危机... 家⾥的中药房（3）⽳药同源（4）⽳药同源（2）养⽣堂 2011... 解码⾼⾎压（2）。
养生堂节目单2014年11月--2016年8月18日
2014年11月-2016年8月18日养生堂节目单2016/08/18 警惕“致命”的肝炎2016/08/17 健康受损光作祟2016/08/16 血糖波动警惕癌症敲门2016/08/15 夏季水果如何选2016/08/14 控制血糖的奥秘2016/08/13 于康带你走出饮食禁区22016/08/12 于康带你走出饮食禁区2016/08/11 古方妙法帮你过长夏2016/08/10 血栓风险从腿看2016/08/09 倒着走暗藏的玄机2016/08/08 腰椎护理大讲堂2016/08/07 消除心脏的“捣蛋鬼”20160806清透三法祛风热20160805夏季汗多也伤身20160804餐桌上的“五高”克星20160803大脑退化谁之过20160802脑瘤的症状_养生堂20160801老年人视力下降_一过性黑蒙20160731存钱不如存肌肉20160730揭秘糖的两面性20160729脂肪肝的饮食调理20160728食物与药物相克20160727名老中医的控糖法则20160726护理好糖尿病足不截肢20160725夏天用薏米祛湿_养生堂20160724肺癌的治疗20160723吉训明脑鸣_养生堂20160722阻住肝癌的脚步20160721擦通经络病痛消20160720八把半锁推拿法20160719有抗肿瘤作用的真菌20160718胸痛的原因_致命的胸痛20160717揭开迷雾保心脏20160716控糖新法则-220160715糖尿病前期判断指标_养生堂20160713金明六味地黄丸_糖尿病古方_养生堂20160712高血压的保健饮和养生操20160711夏季中风早发现20160710橄榄油的食用方法_营养价值20160709心律失常_心律失常预防20160708古诗词中的养生经-疏肝解郁20160707古诗词中的养生经20160705人体的化工厂-肝纤维化20160702发现肺癌的踪迹20160630肺癌的征兆2016/6/29 17:25:00 夏养三伏调心血、冠心病,心绞痛2016/6/25 17:25:00 长寿名医话养生——张炳厚22016/6/24 17:25:00 长寿名医话养生——张炳厚12016/6/14 17:25:00 五脏同调护“肺腑”——调脾2016/6/13 17:25:00 三餐均衡助长寿2016/6/8 17:25:00 护好心脏的平安“络”2016/6/7 17:25:00 护好心脏的平安“络”2016/6/6 17:25:00 保护“忐忑”的心脏2016/5/24 17:25:00 警惕“抽筋”的心血管2016/5/23 17:25:00 识别胃中癌信号2016/5/20 17:25:00 度夏先养脾2016/5/19 17:25:00 皮肤小红疹看出大隐患2016/5/18 17:25:00 降压也要用对药2016/5/17 17:25:00 自我管好高血压2016/5/16 17:25:00 控好血糖保健康2016/5/13 17:25:00 为心脏“减肥”2016/5/12 17:25:00 让爱在居家护理中延伸2016/5/11 17:25:00 躲在肥胖背后的致命危机2016/5/10 17:25:00 不要诱发窒息危险2016/5/9 17:25:00 携手京津冀健康中国行——古运河畔话肝脾2016/5/5 17:25:00 携手京津冀健康中国行——金山岭上调脾胃2016/4/28 17:25:00 人在什么情况下会增加患中风的风险呢？2016/4/12 17:25:00 长寿名医话长寿——陈彤云22015/8/22 17:25:00 明星夫妻的养生误区2015/8/21 17:25:00 血管壁的爱与恨—22015/8/19 17:25:00 别让关节吃错劲—22015/8/18 17:25:00 别让关节吃错劲—12015/8/17 17:25:00 身体废品中癌症信号2015/8/16 17:25:00 明星夫妻的养生误区2015/8/14 17:25:00 巧过三坎儿奔长寿—22015/8/13 17:25:00 巧过三坎儿奔长寿—12015/8/12 17:25:00 足浴腿疗调三高—32015/8/11 17:25:00 足浴腿疗调三高—22015/8/10 17:25:00 足浴腿疗调三高—12015/8/9 17:25:00 透过穴位保健康-长寿2015/8/8 17:25:00 透过穴位保健康—御邪2015/8/7 17:25:00 透过穴位保健康-养胃2015/8/6 17:25:00 透过穴位保健康—理气2015/8/5 17:25:00 肚脐里的养生奥秘2015/8/4 17:25:00 “看”出高血压2015/8/3 17:25:00 “看”出糖尿病2015/8/1 17:25:00 游走的小石头2015/7/30 17:25:00 巧护心脉—补心脾2015/7/29 17:25:00 养好“母子”巧护心脉—调心肝2015/7/28 17:25:00 用牙“咬住”的生命（2）2015/7/27 17:25:00 用牙“咬住”的生命2015/7/25 17:25:00 调压重在控“波动”-12015/7/24 17:25:00 祛暑过伏天—22015/7/21 17:25:00 瓜里的养生学问—22015/7/19 17:25:00 辨证求因巧祛毒2015/7/17 17:25:00 辨证求因巧祛毒—12015/7/16 17:25:00 三伏天的脾虚隐患2015/7/15 17:25:00 三伏养生先养阳2015/7/14 17:25:00 “决堤”的大脑2015/7/13 17:25:00 艺海生涯健康为帆—72015/7/12 17:25:00 艺海生涯健康为帆—62015/7/11 17:25:00 艺海生涯健康为帆—52015/7/10 17:25:00 “棋圣”与“癌症”的巅峰对2015/7/9 17:25:00 海生涯健康为帆—22015/7/8 17:25:00 “七情”致病亦治病—22015/7/7 17:25:00 由表及里话健康—32015/7/6 17:25:00 由表及里话健康—22015/7/5 17:25:00 黄帝内经的饮食智慧—22015/7/4 17:25:00 视而不见的危害2015/7/3 17:25:00 视而不见的危害—12015/7/2 17:25:00 头面寻踪辨火湿—22015/7/1 17:25:00 头面寻踪辨火湿-12015年6月2015-06-01 养生堂之识别耳边的危险信号2015-06-02养生堂之送您一颗长寿的心（1）2015-06-03 养生堂之送您一颗长寿的心（2）2015-06-04 养生堂之吃出来的健康危机（1）2015-06-05养生堂之吃出来的健康危机（2）2015/6/6 17:25:00 吃出来的健康危机—32015/6/8 17:25:00 大肠最喜欢白肉2015/6/9 17:25:00 “致命的”斑点2015/6/10 17:25:00 性格发出的预警信号2015/6/11 17:25:00 “挑食”的癌症2015/6/12 17:25:00 “挑食”的癌症—22015/6/14 17:25:00 走”出来的健康隐患2015/6/15 17:25:00 预防胃食管反流病2015/6/16 17:25:00 健脾除湿巧度夏—12015/6/17 17:25:00 脾气虚2015/6/18 17:25:00 “听”出来的幸福生活2015/6/19 17:25:00 夏季要吃“鲜”2015/6/21 17:25:00 夏季要吃“鲜”—3 2015/6/22 17:25:00 夏季要吃“鲜”—4 2015/6/23 17:25:00 黄帝内经的饮食智慧—1 2015/6/24 17:25:00 黄帝内经的饮食智慧—2 2015/6/25 4:42:00 糖尿病人的长寿之谜—1 2015/6/27 17:25:00 艺海生涯健康为帆—1 2015/6/29 17:25:00 艺海生涯健康为帆—3 2015/6/30 17:25:00 艺海生涯健康为帆—42015年5月2015-05-01养生堂之于康的营养主张（1）2015-05-02 养生堂之于康的营养主张（2）2015-05-03 养生堂之于康的营养主张（3）2015-05-04 养生堂之透过舌象看胃病2015-05-05 养生堂之固护肠胃安然入夏（2）2015-05-06 古方今用话奇药（天麻）（1）2015-05-07 古方今用话奇药（三七）（2）2015-05-08 古方今用话奇药（牛蒡）（3）2015-05-09养生堂之小米粥的神奇之处2015-05-10期养生堂之你到底吃了多少油2015-05-11期养生堂之绿豆汤的食用功效2015-05-13 养生堂之中国人该怎么吃（4）2015-05-13 养生堂之芽菜的爱与恨（1）2015-05-14 养生堂之芽菜的爱与恨（2）2015-05-15警惕腹中的致命危机（1）2015-05-16 警惕腹中的致命危机（2）2015-05-17警惕腹中的致命危机（3）2015-05-18 养生堂之抗生素不可滥用2015-05-19 养生堂之皮肤上的“癌症密码” 2015-05-20 养生堂之健脾活血巧养骨2015-05-21 养生堂之脂肪的来去之谜（1） 2015-05-22 养生堂之脂肪的来去之谜（2） 2015-05-23 看懂脑卒中的“微表情”（1） 2015-05-24 如何预防心脑血管疾病2015-05-25 养生堂之心脏致命新危机（1） 2015-05-26 养生堂之心脏致命新危机（2） 2015-05-27 养生堂之”掌“握健康小密码2015-05-28 养生堂之看手相判断病症2015-05-29 观外识内看面部判别健康状况2015-05-30 变幻莫测的更年期症状2015-05-31养生堂之吸烟带来的严重危害 2015年4月2015-04-01养生堂之神奇的望目诊疗（2）2015-04-02养生堂之神奇的望目诊疗（3）2015-04-03目诊看病王老教你看眼象2015-04-04养生堂之专家教你护心脏2015-04-05期养生堂之能养生的槐花2015-04-06养生堂之鲜药和干药的区别2015-04-07养生堂之看掌纹判断身体状况2015-04-08养生堂之守护生命线2015-04-09养生堂之变心的代价2015-04-10当你老了老年痴呆的痛苦2015-04-11养生堂之揪出五脏之贼2015-04-12养生堂之《造梦者》2015-04-13养生堂之七情"致病亦治病（1）2015-04-14 养生堂之"七情"致病亦治病（2）2015-04-15养生堂之“七情”致病亦治病（3） 2015-04-16 养生堂之“七情”致病亦治病（4） 2015-04-17养生堂之焦虑带来的时代病2015-04-18养生堂之养出长寿精气神（1）2015-04-19养生堂之你的睡眠正常吗2015-04-20养生堂之乳腺癌的预防2015-04-21养生堂之警惕“老掉牙”食物2015-04-22养生堂之调料妙用大揭秘(1)2015-04-23养生堂之调料妙用大揭秘(2)2015-04-24养生堂之调料妙用大揭秘(3)2015-04-25养生堂之调料妙用大揭秘（4）2015-04-26 养生堂之警惕脑中的“变异”（1） 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2015-02-16养生堂之健康小吃过大年（3）2015-02-17养生堂之健康小吃过大年（4）2015-02-18“于悦”陪您健康过大年2015-02-19养生堂之黑蒜能否预防“三高”2015-02-20“于悦”陪您健康过大年2015-02-21“于悦”陪您健康过大年2015-02-22养生堂之院士开年说健康（1）2015-02-23养生堂之院士开年说健康（2）2015-02-24期养生堂之院士开年说健康（3）2015-02-25养生堂之院士开年说健康（4）2015-02-26养生堂之院士开年说健康（5）2015-02-27养生堂之静脉疾病的严重性2015-02-28养生堂之糖尿病的食疗方（1）2015年1月2015-01-01养生堂之多彩食物的营养奥秘2015-01-02养生堂之多彩食物的营养奥秘2 2015-01-03多彩食物的营养奥秘（3）2015-01-04养生堂之血管新生有新招2015-01-05期养生堂之防止脑退化2015-01-06养生堂之大脑逆龄之谜2015-01-07 中药里的冬补秘方2015-01-08国医大师养生妙招风咳一2015-01-09国医大师养生妙招风咳二2015-01-10养生堂之养生经补气血2015-01-11养生堂之养生经调脾肾2015-01-12养生堂之营养与健康2015-01-13动物内脏的营养秘密（二）2015-01-14养生堂之你的血管老了吗(1) 2015-01-15期养生堂之你的血管老了吗(2) 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养生堂之穿衣护住阳2014-12-30 养生堂之艺术家的不老之谜（1）2014-12-31 养生堂之艺术家的不老之谜（2）2014年11月2014-11-01养生堂之揪出癌症的亲兄弟2014-11-02养生堂之爱让乳腺更健康2014-11-03养生堂之不容忽视的摔倒2014-11-04撑起女性“保护伞”——盆底2014-11-05子宫—女性的秘密花园2014-11-06不拘小节酿大患2014-11-07减肥一斤健康十年(1)2014-11-08减肥一斤健康十年（2）2014-11-09雄激素缺乏身体毛病多2014-11-10厨房里的小鲜药(1)2014-11-11厨房里的小鲜药(2)2014-11-12厨房里的小鲜药(3)2014-11-13厨房里的小鲜药(4)2014-11-14老来不做”小糖人“2014-11-15老来不做"小糖人"(2)2014-11-16多情的心脏(1)2014-11-17多情的心脏（2）2014-11-18消化不良可是大问题2014-11-19肥胖易导致癌症2014-11-20预防糖尿病从饮食做起2014-11-21身体隐患身外调（1）2014-11-22身体隐患身外调（2）2014-11-23胃癌先知有新招2014-11-24古方今用话紫苏。
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“懒癌”不能掉以轻心2017-04-22 小病毒中的大隐患2017-04-21 小结节中看癌症2017-04-20 容易混淆的癌症专家教您如何辨认2017-04-19 躲在癌症背后的罪魁祸首2017-04-18 长寿心脏动出来2017-04-17 食到病除夏季食补小秘方2017-04-16 国家级名老中医带你了解糖尿病的秘密2017-04-15 冠心病之“气虚血...2017-04-14 鲜花药膳为你解决胃的毛病2017-04-13 百岁老人现场传授长寿秘诀2017-04-12 体内的定时炸弹动脉粥样硬化2017-04-11 错降肝火反伤身降火的正确方法2017-04-10 注意啦!贫血竟是肿瘤疾病的表现2017-04-09 清热泻火刮痧手法现场教学2017-04-08 居家刮痧按摩现场教学2017-04-07 肥胖患者更容易得癌症2017-04-06 白内障疾病的深度解析2017-04-05 寒湿体质最容易患癌2017-04-04 糖肾——生命的断崖2017-04-03 警惕误读高血压的恶果2017-04-02 慢病延年的“补”养之道2017-04-01 慢病延年的“补”养之道2017-03-31 南北名家话健康—高血压2017-03-30 警惕特殊的饥饿感2017-03-29 摆脱糖异常踏上健康路2017-03-28 受益一生的长寿“药”诀2017-03-27 受益一生的长寿“药”诀-养肝平风2017-03-26 致命的心梗并发症2017-03-25 一代明医的治病之道2017-03-24 应天顺时话春养2017-03-23 可怕疾病脊椎肿瘤2017-03-21 春季养生之润肺2017-03-20 春季要养肝2017-03-19 忘事需谨慎可能是隐形疾病2017-03-18 为何第一次心脏病发就“猝死”? 2017-03-17 保健养生的古代传统导引术2017-03-16 会要命的腿肿2017-03-15 通补奇经保健康（2）2017-03-14 通补奇经保健康（1）2017-03-13 带您走出春季养生的误区2017-03-12 吃嘛嘛香带来的致命危机2017-03-11 降糖误区隐藏的致命陷阱2017-03-10 揭秘三高朋友圈——高血压2017-03-09 探秘三高朋友圈——高血糖2017-03-08 揭秘三高朋友圈之高血脂2017-03-07 肾脏健康谁做主2017-03-06 截断中风“导火索”2017-03-05 如何辨清血脂的误区2017-03-04 警惕养在胃里的致癌原2017-03-03 会伪装的致命“心事”2017-03-02 警惕甜蜜的“致盲陷阱”2017-03-01 能治愈的癌症2017-02-28 血管保护“心”方法2017-02-27 90分钟等于失去光明视网膜动脉阻塞2017-02-26 “霸气”婆婆的养生秘诀2017-02-25 警惕血中隐身的“坏蛋”2017-02-24 清除血液中的“微型刀”2017-02-23 填平胃里的“火山口”2017-02-22 打通经脉畅全身（2）2017-02-21 打通经脉畅全身2017-02-20 吃出来的肾损伤2017-02-19 谈寒论热话健康2017-02-18 南北名家话健康——防癌2017-02-17 南北名家话健康II——糖尿病2017-02-16 南北名家话健康Ⅱ一脂肪肝2017-02-15 防霾“利器”您选对了吗？2017-02-14 如何抓住猝死前的三次机会2017-02-13 抓住防破裂的三次机会2017-02-12 元宵佳节送健康——剩菜里的秘密2017-02-11 元宵佳节送健康——降三高家宴2017-02-10 守护女性的健康“底盘”2017-02-09 解除身体中的定时炸弹2017-02-08 动静平衡保安康2017-02-07 警惕渐渐变硬的肺2017-02-06 警惕隐藏的血管危机2017-02-05 保胃清肠迎十五（2）2017-02-04 保胃清肠迎十五（1）2017-02-03 团圆中国年共享养生宴——走进浙江2017-02-02 团圆中国年共享养生宴——走进云南2017-02-01 团圆中国年共享养生宴——走进湖北2017-01-31 团圆中国年共享养生宴——走进广东2017-01-30 团圆中国年共享养生宴2017-01-29 团圆中国年共享养生宴2017-01-28 团圆中国年共享养生宴——走进黑龙江2017-01-27 年夜饭里的养生经2017-01-26 91岁国医大师的补养药2017-01-25 分清证型防中风2017-01-24 节日吃出健康味（2）2017-01-23 节日吃出健康味（1）2017-01-22 控好痛风迎新年2017-01-21 节日餐桌上的君臣佐使2017-01-20 冬季进补有果香2017-01-19 警惕心脏里的“不速之客”2017-01-18 护好身体里的“高速公路”（2）2017-01-17 护好身体里的“高速公路”（1）2017-01-16 长寿老人话长寿（3）2017-01-15 长寿老人话长寿（2）2017-01-14 长寿老人话长寿（1）2017-01-13 阻断癌症的“黑色萌芽”2017-01-12 尿液中的致癌因素2017-01-11 摸清心梗的“怪脾气”2017-01-10 还您一颗强壮的心脏2017-01-09 拯救控糖“小劳模”2017-01-08 冬令进补里的养阴食材2017-01-07 冬令进补里的扶阳食材2017-01-06 冬令进补里的补虚食材2017-01-05 消化重症的“逆转术”2017-01-04 肾病信号早知晓2017-01-03 名医之后话养生（3）2017-01-02 名医之后话养生（2）2017-01-01 名医之后话养生（1）2016年2016-12-31 莫把脑病当衰老2016-12-29 名医夫妻话养生（1）2016-12-28 警惕“另类”的脑出血2016-12-27 拔出损害大脑的“慢刀子”2016-12-26 防癌秘诀家中寻（4）2016-12-25 防癌秘诀家中寻（3）2016-12-24 防癌秘诀家中寻（2）2016-12-23 调整饮食防肠癌2016-12-22 认清油脂控慢病2016-12-21 巧用膏方安过冬2016-12-20 用自己的穴位治自己的病2016-12-19 不生病的冬季进补智慧（2）2016-12-18 不生病的冬季进补智慧2016-12-17 小心餐桌上的“伤心”菜2016-12-16 拖不得的“看不清”2016-12-15 拒绝变成“小黄人”2016-12-14 三子三仁三皮化痰理三焦2016-12-13 中医性味调脾胃2016-12-12 揪出更坏的胆固醇2016-12-11 远离中风调理当先2016-12-10 护好身体里的开关门2016-12-09 米酒中的养生术2016-12-08 警惕肠道癌变的种子2016-12-07 隐藏在冷空气中的危机2016-12-06 药食同用巧养阴2016-12-05 脊椎也要分段养护2016-12-04 保卫粘膜防癌变2016-12-02 冬季保护体内的“生死通道”2016-12-01 南北名家话健康（3）一大血管2016-11-30 南北名家话健康22016-11-29 南北名家话健康（1）2016-11-28 名老中医的冬季养心2016-11-27 针灸名医的养生穴（2）2016-11-26 针灸名医的养生穴（1）2016-11-25 遏制大脑异常放电2016-11-24 餐桌上的血管“清道夫”2016-11-23 轻巧柔和调筋骨（2）2016-11-22 轻巧柔和调筋骨2016-11-21 透过步态看健康2016-11-20 冬季防梗“心不冷”2016-11-19 拖不得的致命逆流2016-11-18 巧用“神秘果”健康抗衰老2016-11-17 补肾调肾精益求精2016-11-16 发现被阻塞的呼吸通道2016-11-15 用油安全有讲究2016-11-14 遏止糖“魔”的脚步（2）2016-11-13 遏止糖“魔”的脚步（1）2016-11-12 关上肾脏损伤的大门2016-11-11 警惕“越长越多”的骨头2016-11-10 冬天更要防心梗2016-11-09 97岁国医大师话长寿2016-11-08 食物“要道”伤不起2016-11-07 清宫里的延龄小膏方2016-11-06 巧用三七破血瘀2016-11-05 大脑健康人不老（2）2016-11-04 大脑健康人不老2016-11-03 越敏感越长寿2016-11-02 寻找肠道里的长寿密码2016-11-01 畅通血管的营养处方2016-10-31 天冷需要防中风（3）-中风之因2016-10-30 天冷需要防中风（2）-中风之急2016-10-29 天冷需要防中风（1）——中风之源2016-10-28 保护神经外“通道”2016-10-27 “堵”出来的健康隐患2016-10-26 清宫医案里的养生经2016-10-25 防癌先要调体质2016-10-24 外痒不解内患生2016-10-23 跟着古籍巧过冬2016-10-22 调血脉护心脑2016-10-21 心梗的“消音期”2016-10-20 从“肠”计议保健康2016-10-19 打开回到“人间”的开关2016-10-18 巧辨防癌营养素2016-10-17 平息胃里的“滔天巨浪”2016-10-16 看出来的猝死风险2016-10-15 巧辨咳嗽防肺癌2016-10-14 牙周小细菌肺部大危机2016-10-13 小罐子，大乾坤2016-10-12 警惕意想不到的脑中风2016-10-11 正确秋补安稳过冬2016-10-10 警惕慢病的无形“推手”2016-10-09 重阳佳节话长寿2016-10-08 健康血压有“底线”2016-10-07 名老中医话长寿——王今觉2016-10-06 名老中医话长寿——李乾构2016-10-05 名老中医话长寿——王莒生2016-10-04 名老中医话长寿——臧福科2016-10-03 名老中医话长寿——冯兴华2016-10-02 名老中医话长寿——谷世喆2016-10-01 名老中医话养生——王庆国2016-09-30 协和大家话健康（十二）石头不治养虎成患2016-09-29 当心！持续加重的乏力2016-09-28 协和大家话健康（十）吃出来的“肠道危机”2016-09-27 腿上小症状健康大危机2016-09-25 用心守护健康2016-09-24 身体里致命的石头2016-09-22 揪出“伤脑”坏蛋白2016-09-21 记忆与爱同行2016-09-20 由表及里看心肾2016-09-19 由表及里看心脾2016-09-17 调对体质平稳度秋2016-09-14 耳背隐藏的致命危机2016-09-13 妇科癌症早发现2016-09-12 健康长寿营养先行2016-09-11 协和大家话健康（2）警惕健康部2015年2015-12-31 养生堂之“芈月传”里的养胃方2015-12-30 养生堂之《芈月传》之“中医之美”2015-12-29 养生堂之冬季大补正当时如何正确补气血2015-12-28 养生堂之冬季皮肤瘙痒都是阳虚惹的祸2015-12-27 养生堂之骨折的寂静“杀手”2015-12-26 养生堂之放缓关节退化的脚步2015-12-25 养生堂之六字调息大法2015-12-24 养生堂之赤龙搅海咽唾养津法2015-12-23 养生堂之为何糖尿病会致失明2015-12-22 养生堂之植物燕窝物美价廉2015-12-21 养生堂之如何避免夜间猝死2015-12-20 养生堂之守护安康先固本2015-12-19 养生堂之南派膏方补三九下2015-12-18 养生堂之南派膏方补三九2015-12-17 养生堂之如何出汗排寒气2015-12-16 养生堂之看指甲告诉你该补啥2015-12-15 养生堂之消除心内“无声伤害”2015-12-14 养生堂之关紧身体的阀门2015-12-13 养生堂之巧用敷贴调脾胃2015-12-12 养生堂之一老一小肺肾同补2015-12-11 养生堂之蒿类三兄弟小药大功效2015-12-10 养生堂之不吃油的悲剧2015-12-09 养生堂之冬季“养肺”有三法2015-12-08 养生堂之冬季护心巧辩型2015-12-07 养生堂之气郁血瘀症2015-12-06 养生堂之等不了的白内障2015-12-05 养生堂之名医夫妻的养生经下2015-12-04 养生堂之名医夫妻的养生经上2015-12-03 养生堂之生命不能承受之重2015-12-02 养生堂之气虚血瘀常见疾病2015-12-01 养生堂之血瘀对身体的影响2015-11-30 养生堂之脾胃的升清降浊功能2015-11-29 养生堂之糖尿病并发症知多少2015-11-28 养生堂之解密有个性的糖尿病2015-11-27 养生堂之糖尿病的那些事儿2015-11-26 养生堂之中风之“重”2015-11-25 养生堂之脑中风的危险2015-11-24 养生堂之加工红肉还能吃吗2015-11-23 养生堂之腌制品与我们的健康2015-11-22 养生堂之巧护心脉的对穴对药2015-11-21 养生堂之国医大师的养生对防中风2015-11-20 养生堂之国医大师养生对调血糖2015-11-19 养生堂之神秘膏方阿胶2015-11-18 养生堂之药膳—糖尿病2015-11-17 养生堂之药膳2015-11-16 养生堂之控制总量控好血糖2015-11-15 养生堂之调控血糖讲顺序2015-11-14 养生堂之血液危机2015-11-13 养生堂之穿错鞋子脚着疾2015-11-12 养生堂之养肺三杯茶2015-11-11 养生堂之神奇的降压膏方2015-11-10 养生堂之您的膝关节还好吗？2015-11-09 养生堂之关节炎是冻出来的吗？2015-11-08 养生堂之身体灵活轻松自如2015-11-07 养生堂之御寒首选药酒2015-11-06 养生堂之生活中那些伤肾的行为2015-11-05 养生堂之冬天喝什么酒暖身体2015-11-04 养生堂之肾不好的悲剧加速衰老2015-11-03 养生堂之别让食管过度劳累2015-11-02 养生堂之你的血压是真好还是假好2015-11-01 养生堂之如花女人是“吃”出来的2015-10-31 养生堂之白菜的神奇功效2015-10-30 养生堂之神奇萝卜巧防癌2015-10-29 养生堂之心脏跳动的秘密2015-10-28 养生堂之摸腓骨自测肝胆法2015-10-27 养生堂之一招治疗腰背疼痛2015-10-26 养生堂之健康手中求按摩调代谢2015-10-25 养生堂之如何更好地预防中风2015-10-24 养生堂之当心中风的”魔鬼时间“2015-10-23 养生堂之红包测中风风险2015-10-22 养生堂之心脏平安寿百年（二）2015-10-21 养生堂之教你如何活到100岁2015-10-20 养生堂之人体保险箱“肾”2015-10-19 养生堂之吃和癌2015-10-18 养生堂之补钙大学问2015-10-17 养生堂之减肥也要对症下药2015-10-16 养生堂之细菌诱发的错误“信号”2015-10-15 养生堂之燥邪伤肺2015-10-14 养生堂之如何准确定位穴位2015-10-13 养生堂之“最后的骨折”2015-10-12 养生堂之咳嗽带来的预警信号2015-10-11 养生堂之巧祛秋燥2015-10-10 养生堂之血管隐患“看”出来2015-10-09 养生堂之帕金森的睡眠异常2015-10-08 养生堂之四川小吃2015-10-07 养生堂之川味新体验2015-10-06 养生堂之四大菜系的养生门道鲁菜——五味和养2015-10-05 养生堂之四大菜系的养生门道鲁菜——酱调百味2015-10-04 养生堂之四大菜系的养生门道淮扬菜—鲜活之补22015-10-03 养生堂之四大菜系的养生门道淮扬菜—鲜活之补12015-10-02 养生堂之四大菜系的养生门道粤菜——因人而养2015-10-01 养生堂之四大菜系的养生门道粤菜——因时而养2015-09-30 养生堂之抗癌名医防癌大法（3）2015-09-29 养生堂之亦食亦药养气血（2）2015-09-28 养生堂之亦食亦药养气血（1）[3]课外古诗词山园小梅林逋众芳摇落独暄妍，占尽风情向小园。
养生堂节目单2014年11月--2016年8月18日
2014年11月-2016年8月18日养生堂节目单2016/08/18 警惕“致命”的肝炎2016/08/17 健康受损光作祟2016/08/16 血糖波动警惕癌症敲门2016/08/15 夏季水果如何选2016/08/14 控制血糖的奥秘2016/08/13 于康带你走出饮食禁区22016/08/12 于康带你走出饮食禁区2016/08/11 古方妙法帮你过长夏2016/08/10 血栓风险从腿看2016/08/09 倒着走暗藏的玄机2016/08/08 腰椎护理大讲堂2016/08/07 消除心脏的“捣蛋鬼”20160806清透三法祛风热20160805夏季汗多也伤身20160804餐桌上的“五高”克星20160803大脑退化谁之过20160802脑瘤的症状_养生堂20160801老年人视力下降_一过性黑蒙20160731存钱不如存肌肉20160730揭秘糖的两面性20160729脂肪肝的饮食调理20160728食物与药物相克20160727名老中医的控糖法则20160726护理好糖尿病足不截肢20160725夏天用薏米祛湿_养生堂20160724肺癌的治疗20160723吉训明脑鸣_养生堂20160722阻住肝癌的脚步20160721擦通经络病痛消20160720八把半锁推拿法20160719有抗肿瘤作用的真菌20160718胸痛的原因_致命的胸痛20160717揭开迷雾保心脏20160716控糖新法则-220160715糖尿病前期判断指标_养生堂20160713金明六味地黄丸_糖尿病古方_养生堂20160712高血压的保健饮和养生操20160711夏季中风早发现20160710橄榄油的食用方法_营养价值20160709心律失常_心律失常预防20160708古诗词中的养生经-疏肝解郁20160707古诗词中的养生经20160705人体的化工厂-肝纤维化20160702发现肺癌的踪迹20160630肺癌的征兆2016/6/29 17：25:00 夏养三伏调心血、冠心病,心绞痛2016/6/25 17:25:00 长寿名医话养生——张炳厚22016/6/24 17:25:00 长寿名医话养生—-张炳厚12016/6/14 17：25:00 五脏同调护“肺腑”——调脾2016/6/13 17：25:00 三餐均衡助长寿2016/6/8 17:25:00 护好心脏的平安“络”2016/6/7 17：25：00 护好心脏的平安“络”2016/6/6 17:25：00 保护“忐忑”的心脏2016/5/24 17：25：00 警惕“抽筋"的心血管2016/5/23 17：25：00 识别胃中癌信号2016/5/20 17:25：00 度夏先养脾2016/5/19 17：25:00 皮肤小红疹看出大隐患2016/5/18 17：25：00 降压也要用对药2016/5/17 17：25:00 自我管好高血压2016/5/16 17：25：00 控好血糖保健康2016/5/13 17：25:00 为心脏“减肥”2016/5/12 17：25:00 让爱在居家护理中延伸2016/5/11 17：25:00 躲在肥胖背后的致命危机2016/5/10 17：25：00 不要诱发窒息危险2016/5/9 17:25：00 携手京津冀健康中国行——古运河畔话肝脾2016/5/5 17:25：00 携手京津冀健康中国行——金山岭上调脾胃2016/4/28 17：25：00 人在什么情况下会增加患中风的风险呢? 2016/4/12 17:25:00 长寿名医话长寿——陈彤云22015/8/22 17：25：00 明星夫妻的养生误区2015/8/21 17:25：00 血管壁的爱与恨—22015/8/19 17:25：00 别让关节吃错劲—22015/8/18 17:25:00 别让关节吃错劲—12015/8/17 17:25:00 身体废品中癌症信号2015/8/16 17：25：00 明星夫妻的养生误区2015/8/14 17：25:00 巧过三坎儿奔长寿—22015/8/13 17：25：00 巧过三坎儿奔长寿-12015/8/12 17:25:00 足浴腿疗调三高—32015/8/11 17：25：00 足浴腿疗调三高—22015/8/10 17:25：00 足浴腿疗调三高—12015/8/9 17：25：00 透过穴位保健康-长寿2015/8/8 17：25:00 透过穴位保健康—御邪2015/8/7 17:25:00 透过穴位保健康—养胃2015/8/6 17：25:00 透过穴位保健康—理气2015/8/5 17:25:00 肚脐里的养生奥秘2015/8/4 17:25:00 “看”出高血压2015/8/3 17：25:00 “看”出糖尿病2015/8/1 17:25:00 游走的小石头2015/7/30 17:25:00 巧护心脉—补心脾2015/7/29 17:25：00 养好“母子”巧护心脉—调心肝2015/7/28 17：25:00 用牙“咬住”的生命（2）2015/7/27 17：25：00 用牙“咬住"的生命2015/7/25 17:25:00 调压重在控“波动"—12015/7/24 17：25：00 祛暑过伏天—22015/7/21 17:25:00 瓜里的养生学问—22015/7/19 17：25:00 辨证求因巧祛毒2015/7/17 17:25：00 辨证求因巧祛毒—12015/7/16 17:25：00 三伏天的脾虚隐患2015/7/15 17：25：00 三伏养生先养阳2015/7/14 17：25：00 “决堤”的大脑2015/7/13 17：25:00 艺海生涯健康为帆—72015/7/12 17:25:00 艺海生涯健康为帆—62015/7/11 17:25：00 艺海生涯健康为帆—52015/7/10 17:25:00 “棋圣”与“癌症"的巅峰对2015/7/9 17：25:00 海生涯健康为帆—22015/7/8 17：25:00 “七情”致病亦治病-22015/7/7 17：25：00 由表及里话健康—32015/7/6 17:25:00 由表及里话健康—22015/7/5 17：25:00 黄帝内经的饮食智慧—22015/7/4 17：25：00 视而不见的危害2015/7/3 17:25：00 视而不见的危害—12015/7/2 17:25:00 头面寻踪辨火湿—22015/7/1 17：25:00 头面寻踪辨火湿—12015年6月2015—06-01 养生堂之识别耳边的危险信号2015-06-02养生堂之送您一颗长寿的心（1)2015—06-03 养生堂之送您一颗长寿的心（2）2015-06-04 养生堂之吃出来的健康危机（1)2015—06-05养生堂之吃出来的健康危机（2）2015/6/6 17：25：00 吃出来的健康危机—32015/6/8 17：25:00 大肠最喜欢白肉2015/6/9 17：25:00 “致命的”斑点2015/6/10 17：25:00 性格发出的预警信号2015/6/11 17:25:00 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养生堂20150727视频,陈溯,用牙咬住的生命1,口腔癌,口腔溃疡
养生堂20150727视频,陈溯,用牙咬住的生命1,口腔癌,口腔溃疡养生堂2015年7月27日视频,陈溯,用牙咬住的生命1,口腔癌?关键词：残根残冠、口腔溃疡、口腔癌、龋齿、细菌、血栓、养生堂2015视频全集、养生堂视频全集专家：陈溯北京口腔医院主任医师口腔癌！一个让人听了为之心惊的词语，有时候它的发生却仅仅是因为口腔中一颗小小的牙齿残根。
专家告诉我们口腔中的牙齿残根如果在断裂的时候形成了锐利的边缘，就会不断的刺激口腔黏膜，从而产生口腔溃疡，究竟普通的口腔溃疡和癌性的口腔溃疡在症状表现上有什么区别？请收看7月27日北京口腔医院主任医师陈溯为您带来《用牙“咬住”的生命—1》。
老年人之所以容易出现牙齿残根，是因为龋齿的高发，专家告诉我们一个惊人的事实：老年人龋齿的发病率竟远高于中青年！中青年的龋齿发病率达到80%，然而老年人龋齿的发病率已达到98%，然更糟糕的是这98%的老年人中，有90%的人不去治疗，任其发展，最终形成残根。
究竟是什么原因令老年人的龋齿如此高发？老年人龋齿高发的原因之一，就是细菌的腐蚀，牙齿在冠部因为有釉质的保护比较坚固，但是到了牙根的地方，牙根外面有一层牙骨质，一旦细菌突破进入牙骨质就会成片的导致牙齿组织的脱落，形成大面积的龋坏，而我们日常生活中常吃的黏性食物和软质食物，则会令口腔中的细菌更加的活跃，我们又该如何对抗细菌呢？专家现场教您如何自制抑菌漱口水。
牙齿残根可以导致口腔癌，是拔掉就可以吗？错！不是每个人都适合拔牙，如果盲目的拔牙会引起很严重的后果，专家告诉我们发生心梗的患者短期内不能拔牙，会刺激心脏再次心梗！高血压患者如果盲目拔牙会引起高血压危象！甚至危及生命，还有吃某种药物的人是绝对不能拔牙的，这会令拔牙窝无法愈合导致骨头坏死，究竟这种药物是什么？（养生堂2015年7月27日视频）【养生厨房 20150727 播出】菜名: 蛋黄煨豆腐；功效：补钙食材：豆腐干香菇鸭蛋黄步骤1：豆腐切丁，鸭蛋黄碾碎用料酒解开。
养生堂2015年6月23日视频,贺娟,黄帝内经的饮食智慧1,饮食过饱
养生堂2015年6月23日视频,贺娟,黄帝内经的饮食智慧1,饮
食过饱
《黄帝内经》是中医四大经典之一，古人认为饮食过度、情志过度、劳逸过度等行为都会导致疾病。
《养生堂》特邀北京中医药大学中医基础学院副院长贺娟教授，为大家讲解日常饮食中存在的“过用”问题。
敬请收看由贺娟教授主讲的《黄帝内经的饮食智慧—1》。
饮食过饱是现代人普遍面临的营养问题，《黄帝内经》认为饮食过饱分为两种情况，一种是摄入食物的总量较多，另一种是食物营养成分过高，这两种情况都会对身体造成损伤。
长期饮食过饱，我们的身体会发生变化，变成一种很特殊的体质。
这种体制会招惹很多的疾病，糖尿病、高血压、冠心病、脑中风的发生都和这种体质有关。
这种体质究竟是什么？它都有哪些特点呢？答案将在节目中揭晓。
饮食过量或缺乏运动，都会导致体内产生痰湿。
健脾化湿、温阳化湿、活血利水是中医对付痰湿的三种常用方法。
贺娟教授在临床出诊中，经常为代谢综合症的患者推荐保健方大黄三七粉，有降血脂、通经络、活血化瘀的功效。
大便秘结者、血脂、胆固醇高的人群、脑血栓、冠心病等人群、都可以用这个方子保健。
但由于大黄味苦性寒，有泻热通肠的作用，因此妇人妊娠、月经期、哺乳期均当慎用或忌用。
养生堂：第一道防线--皮肤病(哈刚、陈云彤)
养生堂：第一道防线－－皮肤病（哈刚、陈云彤）嘉宾简介：嘉宾一：陈彤云陈彤云教授，1921年出生于北京中医世家，是我国著名的国家级中医皮外科专家。
从事中医皮肤科临床50余年，自幼随其父著名中医陈树人先生出诊；后在继承哈锐川老大夫治疗经验的同时，又得到著名中医赵炳南老先生的指点。
她深得两位名老中医学术精髓，非常重视中医的整体观念，强调辨证施治，她认为体表的病变必有内在的根源，皮科疾病应重视外治，但更不可忽视五脏六腑和气血阴阳的盈虚盛衰，在这其中，陈老尤为重视胃气的调理。
近年来，她重点治疗黄褐斑、痤疮以及扁平疣等疾病，对治疗颜面损容性皮肤病更有独特的疗效，还大胆的改进了古代治疗痤疮的名方枇杷清肺饮，也取得了理想的效果。
嘉宾二：哈刚哈刚教授，系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙；师承其母——著名中医皮科专家陈彤云，从事中医皮科临床三十余年。
毕业于北京中医学院，曾任中国中医药学会中医美容专业委员会委员，中国中医药学会科技合作部主任，北京鼓楼中医院副院长。
在家学渊源的基础上，广采博收，擅长治疗急、慢性湿疹、异位性皮炎、神经性皮炎、荨麻疹、丘疹样荨麻疹、带状疱疹、皮肤瘙痒等，尤其擅长治疗寻常性痤疮、玫瑰痤疮、黄褐斑、扁平疣等影响美容的面部皮肤病。
《第一道防线》内容提要中医学认为皮肤病虽发于外，但其病因是由于体内阴阳气血的偏盛衰和脏腑之间机能活动的失调所致。
中医学一个基本特点就是整体观念。
把人看做是一个有机的整体，认为，人体的各个部分是以五脏为中心，通过经络的作用而联系在一起的，比如：肺主皮毛开窍于鼻，心主血脉开窍于舌其华在面。
脾主运化主肌肉开窍于口其华在唇等等。
也就是脏腑功能的正常与否都会在体表反映出来。
《第一道防线》目录01.皮肤总论02.肾与皮肤病03.心与皮肤病04.肺与皮肤05.脾与皮肤06.肝与皮肤07.传染皮肤病108.传染皮肤病209.春冬皮肤病10.夏秋皮肤病11.皮肤养生三要三不要健康第一道防线（一）总论中医认为所有的皮肤病都是由脏腑气血的偏盛偏衰，功能不协调了，那么反映在皮肤病上。
健康之路20190807清热止咳,湿疹,腹泻,驱蚊虫,补阳气健康之路田园网安康养生
健康之路20190807清热止咳,湿疹,腹泻,驱蚊虫,补阳气健康之路田园网安康养生中央电视台科教频道健康之路2019年8月7日节目《夏季花草有妙用》（下）视频和要点文字笔记。
主要介绍上火流鼻血？贪凉拉肚子？蚊虫叮咬止痒难？栀子花蜜饮、艾叶鸡蛋饼、湿疹外洗方、驱蚊止痒油、金银花止泻散等相关内容。
张纾难：中日医院主任医师。
夏季花草繁盛，除了观赏，还能药用，解决生活中的一些烦恼。
栀子花巧用栀子花止鼻血夏季流鼻血是因为肺热。
肺开窍于鼻，肺热容易流鼻血，栀子花主入肺经，性寒凉，可以起到清热凉血的作用。
栀子花油将清洗后的栀子花与橄榄油按照1：3 的比例混合，静置两周，期间可以适当地晒一晒太阳，可以加速有效成分的分解。
巧用栀子花清热止咳栀子花清肺热，可用来止咳，蜂蜜本身也有清热、润肺、止咳的作用，搭配栀子花制成栀子花蜜饮，能起到小方治大病的效果。
栀子花蜜饮栀子花熬水，适当冷却后加入蜂蜜一起饮用即可。
金银花金银花刚开花时花瓣为白色，一两天后逐渐变成黄色，所以在同一株花上会同时出现白色花朵与黄色花朵，因此得名金银花。
巧用金银花祛湿疹金银花入肺经，主要功效是清热解毒。
除此之外，金银花还入脾经，有健脾胃的作用。
脾胃得健，运化正常，有助于排除体内湿气。
柳叶有平肝、散热、透疹的作用，可以使疹子透出，有清热解毒的效果。
柳叶还能利尿，通过小便把体内的湿气排泄出去。
湿疹外洗方取柳叶、金银花各十克煮水，期间适当搅拌，直到开锅后关火。
待药液冷却后可以直接将药水擦至患处止痒消疹，每日涂抹2-3次。
巧用金银花止腹泻夏季拉肚子，尤其是慢性腹泻多是由于阳气不足、脾肾阳虚所导致。
葛根有升阳的作用，可以用来止痢疾；炒黄后的金银花作用也会由原来的清热解毒演变成清里热和清下焦之热。
金银花止泻散将金银花与葛根按照1:1的比例捣碎混合，搭配红糖或蜂蜜冲服即可。
艾叶艾叶和薄荷叶中的挥发油都可以起到驱散蚊虫的作用。
驱蚊止痒油将艾叶和薄荷按照1:1的比例混合捣烂，放入橄榄油静置1~2周，使药性充分混合即可。
【养生堂】北京卫视养生堂2012上半年视频大全集
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20170712养生堂视频和笔记：徐顺霖,高炜,猝死,心梗,高血压,低血压
20170712养生堂视频和笔记：徐顺霖,高炜,猝死,心梗,高血压,
低血压
高炜：北京大学第三医院副院长心内科兼大内科主任。
徐顺霖：北京大学第三医院心内科、副主任医师。
在2017年6月21日，有两则新闻在朋友圈被疯狂的转发，其中一则是生死时速20秒，妙龄女机场猝死，幸运倒在一堆心内科医生面前；另一则是宣武医院两护士路边心肺复苏，挽救急病老人。
同一天，在同一个城市，为什么会发生两起心脏骤停的事件？与什么有关呢？请关注北京大学第三医院副院长高炜为您讲解的《小心“要命”的夏天》。
当外界温度高达36摄氏度、湿度70%、无风的天气时，像桑拿天一样长时间大量出汗会造成人体脱水，脱水后血液粘稠度上升，血液循环不畅，机体供氧不足，可能会导致休克，如得不到及时妥善的救治，死亡率高达40%至50%。
在高温高湿的环境下，正常人会因为大量出汗造成低血压，导致血容量不足，引发心梗。
而这种情况在有高血压的人群当中，会造成更严重的危险。
因为高血压患者的血压在夏天会趋于平稳，如果没有根据自己的血压情况来及时调整药物，在大量出汗的时候，造成低血压，引发猝死。
图：如何预防夏季高温猝死
注意啦，大招来了，在酷热的夏天，我们真的要放弃运动，在家呆着吗？专家告诉我们，在高温预警下，原本适合运动的时间现在反而更危险！那么当高温来袭我们该如何选择适合的事件做适合的运动呢？今天高院长特意带来了北医三院专门研究运动康复的徐大夫，他将在现场教我们三个能够调节心脑血管以及血糖的简单又有效的动作。
20170712养生堂视频和笔记:徐顺霖,高炜,猝死,心梗,高血压,低血压。
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养生堂2017年7月12日视频,高炜,徐顺霖,猝死,小心要命
的夏天
关键词：猝死、心脏骤停、心梗、高血压、低血压、养生堂2017视频全集、养生堂视频全集
专家：高炜北京大学第三医院副院长心内科兼大内科主任
徐顺霖北京大学第三医院心内科副主任医师
在2017年6月21日，有两则新闻在朋友圈被疯狂的转发，其中一则是生死时速20秒，妙龄女机场猝死，幸运倒在一堆心内科医生面前；另一则是宣武医院两护士路边心肺复苏，挽救急病老人。
同一天，在同一个城市，为什么会发生两起心脏骤停的事件？与什么有关呢？请关注北京大学第三医院副院长高炜为您讲解的《小心“要命”的夏天》
当外界温度高达36摄氏度、湿度70%、无风的天气时，像桑拿天一样长时间大量出汗会造成人体脱水，脱水后血液
粘稠度上升，血液循环不畅，机体供氧不足，可能会导致休克，如得不到及时妥善的救治，死亡率高达40%至50%。
在高温高湿的环境下，正常人会因为大量出汗造成低血压，导致血容量不足，引发心梗。
而这种情况在有高血压的人群当中，会造成更严重的危险。
因为高血压患者的血压在夏天会趋于平稳，如果没有根据自己的血压情况来及时调整药物，在大量出汗的时候，造成低血压，引发猝死。
注意啦，大招来了，在酷热的夏天，我们真的要放弃运动，在家呆着吗？专家告诉我们，在高温预警下，原本适合运动的时间现在反而更危险！那么当高温来袭我们该如何选择适合的事件做适合的运动呢？今天高院长特意带来了北医三院专门研究运动康复的徐大夫，他将在现场教我们三个能够调节心脑血管以及血糖的简单又有效的动作。
【养生厨房20170712 播出】菜名: 鲜香海带卷；
【今日看点】：夏季导致低血压的原因多为电解质紊乱，而预防电解质紊乱就得需要通过补充三大营养素才行，需要补充钾、镁、钙三大元素，而富含钾元素较多的蔬菜就是香菇，含镁元素较多的食物就是核桃仁，含钙较多的食物就是豆腐干了，问题是这三个食物怎么烹调在一块，做出美味菜肴呢？接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。
食材：豆腐干香菇核桃仁海带
专家：于仁文陆军总医院营养科；
夏天中国烹饪大师
步骤1：香菇、豆腐干切条。
步骤2：将香菇、豆腐干卷入海带中，用牙签固定。
步骤3：锅中倒入底油，放入海带卷，放入水、酱油、醋和糖调味。
步骤4：放入核桃仁，烧制10分钟即可。
养生堂2017年7月12日视频,高炜,徐顺霖,小心要命的夏天。