《高中篮球运球三步上篮》教案

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篮球三步上篮优质教案

篮球三步上篮优质课教案一、教学设计指导思想篮球运动是高中学生非常喜爱的一项体育运动。

此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。

可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。

本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

二、教材分析三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。

三、学情分析本课的授课对象是高一学生，大部分学生喜爱篮球运动。

对篮球活动积极性很高。

但对篮球活动的技术知识了解并不多。

本节课时新授课，学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

四、教学目标1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，连贯地完成运球与上篮，且能将该技术运用在篮球比赛中。

3、情感目标：：使学生在学习的过程中享受篮球运动带来的快乐，增强学生的合作精神，培养学生自信心。

五、教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。

难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

六、教学方法本节课主要采用示范法，讲解，游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。

通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

篮球运球三步上篮教案基本部分学习运球三步上篮教师讲解三步上篮动作要领重点：一大二小三高跳难点：运球与上篮动作的衔接及上篮的节奏示范三步上篮完整动作示范——分解动作示范三步上篮练习学生徒手练习三步上篮动作学生持球练习脚步动作学生完整练习三步上篮四、分组练习1、将学生分组，学生运球三步上篮练习2、教师巡视进行纠正与指导3、各小组在自己的场地内进行练习，小组成员之间相互学习，共同提高五、各小组推选代表进行展示（教师和学生共同参与评价）六、体育游戏游戏名称：“顶峰相见”规则：1.男女分为2组，在篮球场端线依次站立，每一位同学运球将标志碟同时放到中圈挑球处，运标志碟多着为胜，2.将标志碟放到中圈后运回篮球架时做三步低手上篮练习，并迅速抢篮板后将球传给下一名本组队友，依次传递3.运球时做到不掉球，在中圈时不停球，老师点评4.运标志的小组做5次俯卧撑1．讲解动作要点并示范2．教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习3.教师口令，带领学生练习4.巡视指导，及时纠正5.教法：分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习6.教师口令，带领学生练习30分钟1．听讲解、看示范，形成动作表象2．按教师口令分节拍练习及完整动作练习3.分组练习（1）徒手三步上篮练习(2) 原地运球三步上篮练习4.（1）在组长带领下完成练习（2）再次看示范，了解错误之处（3）纠正错误，巩固练习5.（1）各小组采用不同技术的三步上篮练习（2）各小组自我评价6.各小组依次运球接力后的三步上篮练习组织：1△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织：2△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织3．分4个小组，由小组长带领练习，每个组2个篮球，作两端交叉练习△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织4.从每个组中抽出2名优秀队员进行组队进行演示并比赛（教师进行点评）△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○组织5.△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○。

篮球三步运球上篮教案__初中高中大专均适用_-_副本

三步上篮教案体育学院10体教C班104070175 普冠达教学内容篮球运球三步上篮教学目标1．使学生初步认识行进间单手肩上投篮的方法，基本掌握运球三步上篮的步伐。

2．发展学生的上下肢的力量和动作协调能力。

3．培养学生遵守纪律，增强集体荣誉感。

注意事项：在教学过程中注意上篮时对身体的保护，注意安全部分教学内容时间教学方法开始部分一、课堂常规1．集合整队，报告人数。

2．师生问好，宣布本课内容要求。

3．宣布本课的学习内容。

4．提出学习目标和要求。

5．安排见习同学。

二、准备活动1．徒手操扩胸运动、单臂后振、体转运动、腹背运动、深蹲起2．专项准备活动：脚步移动：侧向滑步、交叉步15~20分学生活动：1．听口令完成动作。

2．了解本课的学习内容。

3．明确本课的学习要求。

组织如图一○○○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：动作认真、迅速、精神饱满注意力集中教师：1.教师口令并示范带领学生完成徒手操2.教师示范后要求学生按手势指示方向完成规定动作学生：1．跟随教师示范完成动作2．根据教师手势指示方向完成规定动作组织：（如上图）要求：动作整齐、大方、有锻炼效果1．讲解示范运球三步上篮完整动作组织：1○○○○一1.教师：讲解动作要点并示范组织：1○○○○基本部分○○○○○○△○○○○○○2．学习原地徒手三步上篮动作2 △○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○3．学习原地持球三步上篮动作4．学习行进间运球三步上篮动作5．运球上篮接力赛○○○○○○○○○○○○△○○○○○○65~70分○○○○○○△○○○○○○2．学生：听讲解、看示范，形成动作表象二1．教师教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习学生：2．1按教师口令分节拍练习2．2完整动作练习△○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○三、四.（集体）教师口令，带领学生练习（分组）巡视指导，及时纠正教法：分组练习（巡视指导）—集体纠正—巩固练习学生学法：1在组长带领下完成练习4.2再次看示范，了解错误之处4.3纠正错误，巩固练习五.讲解规则：从端线运球至对面篮完成一次三步上篮，中篮后返回交下一位同学。

《篮球运球三步上篮》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册

2. 利用多媒体展示篮球运球三步上篮的优秀运动员表演视频，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题。
3. 教师提出问题：“同学们，你们知道篮球运球三步上篮的重要性吗？”引导学生思考篮球运球三步上篮在比赛中的应用和战术意义。
4. 学生回答问题后，教师总结并导入新课，指出本节课将重点讲解篮球运球三步上篮的技术要领。
《篮球运球三步上篮》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
一、案例背景
本案例背景以高中体育与健康人教版全一册中的《篮球运球三步上篮》为教学内容。作为一名特级教师，我深入研究了学科和课本的相关知识，结合教学实际，制定出了一份优秀教学案例。
在高中体育课程中，篮球运球三步上篮是重要的技能之一，对于培养学生的团队合作意识、协调性和灵活性等方面具有重要意义。然而，由于篮球运动具有较强的技术性和实践性，学生在学习过程中可能会遇到各种困难，如动作不规范、技术掌握不熟练等。因此，在教学过程中，需要注重学生的实际操作，以及教师与学生之间的互动和指导。
2. 教师提问法：教师针对学生的动作表现，提出改进意见，引导学生自我调整。
3. 学生互评法：组织学生相互提问、评价，促进学生之间的交流与学习。
4. 设计课后作业，让学生结合课堂学习，在家中自主练习篮球运球三步上篮，提高技能水平。
（三）小组合作
1. 组织学生分组进行篮球运球三步上篮的练习，培养他们的团队合作精神。
4. 多种教学手段的综合运用：在本案例中，教师运用了示范、模仿、实践、讨论等多种教学手段，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动技能。这种多样化的教学手段，使课堂充满活力，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高了教学效果。
5. 教学评价的全面性：本案例在教学过程中，注重对学生的全面评价。通过教师总结、学生自我评价、学生互评等方式，对学生的动作表现、学习态度、团队协作等方面进行评价。这种全面的评价方式，有助于激发学生的学习动力，促进他们的全面发展。

篮球：运球三步上篮优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册

针对高中生的年龄特点和身体素质，本节课的教学重点在于让学生通过实践练习，逐渐掌握篮球运球三步上篮的基本技巧，提高动作质量。在教学过程中，教师需关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课堂上得到有效的锻炼和指导。
为了保证教学效果，教师应充分利用篮球场地和器材，设计丰富多样的教学活动，激发学生的学习兴趣，培养团队协作精神。同时，注重学生的安全防护，避免在练习过程中发生意外伤害。
三、教学策略
（一）情景创设
1.结合学生的兴趣和实际，创设生动有趣的篮球运球三步上篮教学情景，激发学生的学习兴趣。
2.通过组织学生观看篮球比赛视频，让学生了解篮球运球三步上篮在实际比赛中的应用，提高学生的学习积极性。
3.利用篮球场地和器材，模拟篮球比赛场景，让学生在实战中感受运球三步上篮的技巧和战术意义。
4.结合实例，分析篮球比赛中运球三步上篮的战术应用，帮助学生更好地理解和掌握动作。
（三）学生小组讨论
1.学生分成若干小组，每组选出一个代表进行运球三步上篮的演示，其他组员进行观察和评价。
2.教师给出评价标准，引导学生关注动作的准确性、流畅性和战术运用等方面。
3.各小组轮流进行演示和评价，学生在讨论和交流中不断改进和提高自己的运球三步上篮技巧。
4.教师应及时回答学生的问题，给予耐心指导，帮助学生纠正动作偏差，形成正确的篮球运球三步上篮技能。
（三）小组合作
1.组织学生分组进行篮球运球三步上篮的练习和比赛，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
2.在小组合作过程中，引导学生互相观察、互相指导，充分发挥同伴互助的作用。
3.教师应关注各小组的学习进度，针对不同小组的特点，给予针对性的指导和建议，提高小组合作效果。
4.教师巡回指导，针对各小组的特点，给出针对性的建议和指导。

篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册

2.学生在实战中运用运球三步上篮技术的熟练程度和投篮命中率。
3.培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
（二）教学设想
1.教学方法：
a.采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
b.利用视频、图解等教学资源，帮助学生直观地了解运球三步上篮的动作细节，提高学习效果。
篮球：运球三步上篮教学设计高中体育与健康人教版必修第一册
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解并掌握篮球运动的基本技术要领，特别是运球三步上篮的动作技巧。
2.学生能够通过实践练习，熟练运用运球三步上篮的技术，提高投篮命中率。
3.学生能够了解篮球比赛规则，并在实际比赛中运用所学的运球三步上篮技能。
e.比赛环节，培养学生团队协作意识，提高比赛中的战术执行力。
3.教学评价：
a.过程性评价：关注学生在练习中的表现，包括动作准确性、投篮命中率、团队协作等方面。
b.终结性评价：组织篮球比赛，评价学生在比赛中的综合表现，包括运球三步上篮技术的运用、团队合作等。
c.学生自评与互评：引导学生反思自己的学习过程，发现自身不足，互相学习，共同提高。
4.学生能够掌握篮球运动中的团队合作和战术配合，提高整体竞技水平。
（二）过程与方法
1.教学过程中，采用讲解、示范、分组练习、比赛等多种教学方法，让学生在实践中掌握运球三步上篮的技术要领。
2.引导学生通过观察、模仿、交流与合作，培养自主学习、探究学习的能力。
3.注重个体差异，针对不同学生的技术水平，进行有针对性的指导，提高学生的篮球技能。
4.完成课后练习册：学生完成与运球三步上篮相关的课后练习册，巩固课堂所学知识，提高技能水平。

篮球三步上篮+教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

课时计划姓名麻日得教学对象（中学）高二（2）班人数53教学内容篮球：三步上篮教学目标1.认知目标:通过学习单手低手投篮，使学生理解行进间单手低手投篮的动作要领及技术特点。

2.技能目标:通过学习，使学生初步掌握低手投篮的动作方法，完成行进间低手投篮技术要领，发展身体素质。

3.情感目标:培养学生独立自主学习能力，学生团结协作意识和增强集体荣誉感教学重点初步学会三步上篮的三步法基本教学教学难点动作的协调连贯、不脱节课型新授课场地器材篮球场、体操垫、标志盘安全保障1.课前检查场地是否平稳，学生课前身上佩戴的物品是否有安全隐患2.热身充分3.保护恰当、到位，加强安全教育结构时间或次数课的内容教与学活动教学组织与要求教育意图准备部分8分钟一、课堂常规（2min）1.集合整队2.报告人数3.师生问好4.宣布课堂内容及要求5.安排见习生二、热身活动（6min）1.慢跑球场两圈2.关节操（8x8）拍（1）手指拨球（2）头部绕球（3）腰部绕球（4）膝关节绕球（5）弓步单腿绕球（6）胯下八字绕球（7）两次运球合球（8）运球开合跳一、课堂常规（2min）教师：1.吹哨组织学生呈五列横队集合2.进行点名3.师生问好4.宣布课堂内容及要求5.安排见习生学生：1.迅速集队成四列横队集合2.被点名学生答“到”3.师生问好4.认真听讲5.见习生出列，进行教师安排的见习内容二、热身活动（6min）教师：慢跑：1.教师引导学生按照步骤练习。

2.学生合成两列纵队慢跑3.提醒练习中要注意安全关节操：1.教师引导学生拿好球成体操队形站好2.教师带领学生进行关节操练习3.学生整齐快速成练习队形站好4.学生跟随老师进行练习一、课堂常规组织队形：○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○▲要求：快、静、齐二、热身组织队形：○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○▲要求：1.整齐有序2.注意左右距离，注意安全3.积极完成热身活动一、课堂常规1.提醒学生进入课堂状态，2.保证后续课堂有序进行二、热身活动1.预防受伤，降低损伤风险2.增强学生身体和大脑的兴奋性基本部分32分钟一、新课导入课前教师通过口语描述和学生互动，在篮球比赛中最容易得分的手段和脚步的方法有哪些，让学生在课前有着很高的参与互动，活跃课前气氛。

《高中篮球运球三步上篮》教案

《高中篮球运球三步上篮》教案《高中篮球运球三步上篮》教案教学内容一、篮球运球三步上篮教学目标1、知识目标：通过本节课学习，使学生初步了解篮球运球三步上篮的动作要领；2、技能目标:通过学习，使85%以上的学生初步掌握篮球运球三步上篮的技术动作；3、情感目标：培养学生自主学习能力及团队精神。

教学内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、提前到场地准备，检查器材。

2、接受体委报告，向学生问好。

3、宣布课的内容和目标，安排见习生。

1、体委整队，检查人数，向教师报告。

2、体育委员报告，学生向教师问好。

3、了解本节课的学习目标，见习生服从安排。

组织：六列横队队形：图1××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求：1.集合要快、静、齐；2.注意力集中，精神饱满；3.认真听讲，明确目标；4.做好安全检查。

绕篮球场慢跑3圈2.徒手操（八拍×4）头部运动、绕肩运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、膝关节运动、腕踝运动、压指运动讲解跑步方法及要求，组织学生进行练习。

2.讲解徒手操方法及要求，组织学生进行练习。

认真听讲，按要求进行跑步。

2.认真听讲，按要求，随教师口令集体练习。

组织：绕篮球场一路纵队（原创）高中篮球运球三步上篮教案（王杨）队形：图2要求：队伍整齐2.组织：六列体操队形队形：图3××××××××××××××××××××××××××××××××××××要求：动作整齐，舒展协调。

教案(篮球：运球三步上篮)

篮球：运球.三步上篮任教年段：高二（4）班人数：40人任教者：指导思想：本课程以“健康第一”为指导思想，实施素质教育为宗旨，以学生为主体，充分利用情景教学、游戏、个性教育等多种教学方法的同时，始终坚持以学生为本，注重激发学生运动兴趣，发挥学生的主体作用，培养学生自主学练能力，让学生学会学习、学会合作，在体育与健康课堂上体验健康自由和快乐的体育。

教学构思：篮球是一项学生非常喜欢的体育运动，学生兴趣高，要求有扎实的基本功，将篮球教学融入情景游戏及合作之中，寓教于乐，不仅提高了学生身体素质，巩固了专项基本知识，而且进一步增强了学生间团体协作的精神，促进学生知、情、意、行的整体发展，高二学生生长发育很快，具备一定的自制力，随着身体的增高，体力的增强，知识的增多，认识能力的提高，学生能够发挥团体的合作精神，因此，在教学中逐步引导学生把动体力与动脑力很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识的机会，从而提高教学效果。

学习目标1、认识目标：进一步建立运球、篮球三步上篮的技术动作概念2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，体会三步上篮的动作特点，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

学习内容1、篮球运球 2、初步掌握三步上篮技术方法次数时间开始部分1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

2、师生问好，教师宣布本节课的内容、目标、任务、强调安全知识，检查学生服装、鞋、安排值日生。

3、组织形式：要求：队伍整齐，背风背阳背干扰器材篮球20个二分钟准备部分1、学生成两列纵队沿田径场慢跑两圈。

2、徒手操：①头部运动。

②肩部运动。

③扩胸运动。

④体侧运动。

⑤髋部运动。

⑥弓步压腿。

⑦胸背运动。

⑧踝关节运动。

教学教法：①教师示范讲解②学生按口令进行练习3、组织形式：4×8八分钟要求动作协调一致有力基本部分篮球运球。

三步上篮快速运球教案

三步上篮快速运球教案教案标题：三步上篮快速运球教案教学目标：1. 学生能够理解三步上篮快速运球的基本要领。

2. 学生能够熟练执行三步上篮快速运球动作，提高上篮命中率。

3. 学生能够运用三步上篮快速运球技巧在实际比赛中取得优势。

教学准备：1. 篮球场地和篮球。

2. 手持录像设备（可选）。

3. 带有标注的投篮区域。

教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的学习目标，即掌握三步上篮快速运球的基本要领。

2. 引起学生的兴趣，可以播放一段精彩的三步上篮快速运球的比赛片段，让学生看到技巧的威力和实用性。

讲解与示范（10分钟）：1. 详细讲解三步上篮快速运球的基本要领：首先，学生需要熟练掌握运球技巧；其次，学生需要在游戏中发现队友和空间；最后，学生需要快速而准确地上篮得分。

2. 在进行示范之前，可以让学生回顾一下上一节课学习的运球技巧。

3. 以教师为示范者，进行三步上篮快速运球的示范动作，并解释每一个动作的关键点。

练习与指导（20分钟）：1. 学生分组进行练习，每个小组练习5分钟，每个学生都要有机会进行练习。

2. 教师巡视各小组，逐个指导学生的动作和技巧。

3. 借助录像设备，对学生的练习进行录像，并及时进行评价和反馈，帮助他们提高技术水平。

集体讨论和总结（10分钟）：1. 邀请学生分享他们在练习过程中的体会和困惑，并给予及时解答。

2. 教师总结本节课的学习内容，强调三步上篮快速运球的重要性和实用性。

3. 鼓励学生在日常生活中练习这一技巧，并与他人分享自己的进步。

拓展活动：1. 给有能力的学生提供挑战任务，如增加上篮角度或者加强防守者的干扰。

2. 鼓励学生自主学习和探索更高难度的上篮技巧，如三角步上篮等。

3. 可以安排小组或个人比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧，并提高技术应用和竞技水平。

教学反思：1. 教师需要在课前调查学生的篮球基础，根据学生不同的水平制定差异化教学策略。

2. 教师要密切关注学生的动作，及时进行指导和纠正，确保学生掌握正确的技术要领。

篮球三步上篮教学设计-高一上学期体育与健康人教版

《篮球三步上篮》教学设计
章节名称
篮球三步上篮教学
学科
体育
授课班级
高一
授课时数
1
设计者
所属学校
一、教材内容分析
篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中三步上篮技术运用较多，而三步上篮技术在比赛中是很实用的一种投篮方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
使学生心率和心情尽快的平静下来。
2、小结，下课
对学生进行表优鼓差，同时进行良好的思想道德教育。
归还器材
使学生有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生生理机能。
教学流程图
八、板书设计
九、形成性练习
十、设计反思
【学法指导】主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法
五、教学重点与难点
【教学重点】掌握运球和三步上篮的动作方法、要领
【教学难点】提高学生的控球能力和三步上篮的节奏
六、教学媒体（资源）选择
学习
目标
媒体
类型
媒体内容要点
教学
作用
使用
方式
所得结论
占用
时间
媒体
来源
模仿
Mp3
节奏感强的音乐
2、讲解示范分解动作练习—完整动作练习
按教师口令分节拍练习
掌握动作技术要领,从而解决本课重点
3、教师口令，带领学生练习（分组）巡视指导，及时纠正
分组练习
（1）不运球三步上篮练习
（2）原地运球三步上篮练习
增加一点难度，进一步学习三步上篮，进一步让学生体会上篮过程，同时也解决其难点。

篮球高中三步上篮教案模板

课时：2课时年级：高中教材来源：《体育与健康课程标准》教学目标：1. 认知目标：使学生了解三步上篮的基本概念、动作要领和比赛规则，提高学生的篮球技能水平。

2. 技能目标：通过学习和练习，使学生掌握三步上篮的动作要领，提高运球、投篮的准确性和协调性。

3. 情感目标：培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感，激发学生对篮球运动的兴趣。

教学内容：一、复习行进间运球1. 复习运球的基本动作，包括拍球、推球、挑球等。

2. 强调运球时手臂、手腕、手指的协调用力。

3. 通过练习，使学生掌握行进间运球的技巧。

二、篮球运球三步上篮1. 讲解三步上篮的动作要领，包括第一步跨大步、第二步小步起跳、第三步投篮。

2. 强调“一大二小三跳”的合理运用，使学生在短时间内完成投篮。

3. 通过示范和分解动作，让学生掌握三步上篮的技巧。

教学过程：第一课时一、课堂常规1. 教师组织学生进行课堂常规，包括集合、点名、检查服装等。

2. 强调课堂纪律，确保教学秩序。

二、热身活动1. 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，预防运动损伤。

2. 引导学生集中注意力，为正式训练做好准备。

三、复习行进间运球1. 教师示范行进间运球动作，强调运球时的协调性。

2. 学生跟随教师进行练习，教师巡回指导。

3. 组织学生进行行进间运球接力比赛，提高学生的运球技能。

四、篮球运球三步上篮1. 教师讲解三步上篮的动作要领，强调“一大二小三跳”的重要性。

2. 学生跟随教师进行分解动作练习，掌握三步上篮的技巧。

3. 教师组织学生进行三步上篮的练习，纠正学生的错误动作。

五、总结与反馈1. 教师总结本节课的教学内容，强调学生的优点和不足。

2. 学生进行自我评价，提出改进措施。

第二课时一、课堂常规1. 教师组织学生进行课堂常规，包括集合、点名、检查服装等。

2. 强调课堂纪律，确保教学秩序。

二、热身活动1. 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，预防运动损伤。

2. 引导学生集中注意力，为正式训练做好准备。

《高中篮球运球三步上篮》教案

《高中篮球运球三步上篮》教案
教学目标：
1.掌握基本的运球技术和步法；
2.熟练运用三步上篮的技巧；
3.提高瞄准和跳跃能力。

教学重点：
1.掌握运球三步技术；
2.熟练掌握上篮投篮动作。

教学难点：
1.进行三步运球时不丢球；
2.运球距离和篮筐位置的把握。

教学准备：
1.篮球；
2.篮球架。

教学过程：
一、引入新课
通过指出高中篮球训练的重要性和运球三步上篮对球员在比赛中的帮助，让学生认识到本课的重要性。

二、讲解运球三步上篮的技术要点
1.掌握运球技术
（1）单手运球：以右手为例，右手握球，手指弯曲，握球要紧，小臂和手臂垂直。

（2）双手运球：以双手从下往上放球，手指上着力。

（3）交替运球：手掌朝下，手指并拢，手腕轻轻弯曲，交替运球时球应该轻轻弹跳。

2.熟练运用三步上篮的技巧
（1）运球前做动作（也就是欺骗性动作）。

（2）拿到球后先运两步左右，然后跨一步上篮。

（3）在运球过程中保持低重心。

三、进行练习
1.分散式训练
（1）练习单手运球；
（2）练习双手运球；
（3）练习交替运球。

2.集中式训练
（1）两人一组，互相传球并进行练习；
（2）从三分线外运球后跳上篮筐，练习腾起跳跃的高度和瞄准准确度。

三、总结
通过上课内容的总结，要求学生梳理所学过程，总结技巧，并提醒学生日常练习。

篮球运球三步上篮优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册

5.注重学生的主体性：本案例在教学过程中注重学生的主体性，鼓励学生提出问题、分享经验，引导学生主动思考、探究和解决问题。这样的教学方式能够提高学生的自主学习能力，培养学生的创新思维和问题解决能力。
3.实践性强的教学活动：本案例通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握篮球运球三步上篮的技术要领。这样的教学活动不仅能够提高学生的动手操作能力，还能够培养学生的团队协作意识和竞技体育精神。
4.多元化的教学手段：本案例运用了多媒体教学手段，如教学视频、图片等，让学生更直观地了解篮球运球三步上篮的动作要领。这样的教学手段不仅能够提高学生的学习效果，还能够增加学生的学习兴趣。
1.以一段精彩的篮球比赛视频作为导入，让学生初步感受篮球运动的速度与激情，激发学生对篮球运动的热爱。
2.引导学生关注比赛中的篮球运球三步上篮技术，提出问题：“你们知道篮球运球三步上篮是如何完成的吗？”激发学生的思考和探究欲望。
3.简要介绍篮球运球三步上篮的基本概念和重要性，为学生学习新知识做好铺垫。
3.鼓励学生提出自己在学习篮球运球三步上篮过程中遇到的问题，教师引导学生共同探讨解决方法，提高学生的学习能力。
4.创设问题情境，让学生在实践中运用篮球运球三步上篮技术，解决实际问题，提高学生的应用能力。
（三）小组合作
1.采用分组练习、比赛等形式，让学生在小组合作中学习篮球运球三步上篮技术，提高学生的团队协作能力。
2.鼓励学生在小组内互相交流、讨论，分享学习心得和经验，促进学生之间的互动和共同进步。
3.教师深入小组，关注学生的学习状况，针对性地进行指导和评价，提高学生的学习效果。
4.组织小组间的比赛，让学生在竞争中体验篮球运动的乐趣，培养学生的团队精神和竞技意识。
（四）反思与评价

篮球三步上篮教案

篮球三步上篮教案一、教学目标1、让学生了解三步上篮的动作要领和基本原理。

2、通过练习，使大部分学生能够掌握三步上篮的正确动作，提高投篮命中率。

3、培养学生的协调能力、节奏感和篮球运动兴趣，增强团队合作意识。

二、教学重难点1、教学重点掌握三步上篮的步伐节奏。

学会在第三步起跳时充分伸展身体，保持平衡，并准确投篮。

2、教学难点如何协调手脚动作，实现连贯、流畅的三步上篮。

克服起跳时的恐惧心理，确保投篮动作的稳定性和准确性。

三、教学方法1、讲解示范法：通过详细的讲解和标准的动作示范，让学生直观地了解三步上篮的动作要领。

2、分解练习法：将三步上篮的动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个环节的技巧。

3、游戏竞赛法：通过组织篮球比赛和游戏，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的实战能力。

四、教学准备1、篮球若干。

2、篮球场一块。

五、教学过程1、开始部分（3 分钟）集合整队，检查人数。

师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

安排见习生。

2、准备部分（7 分钟）慢跑 400 米。

关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。

专项准备活动：原地高抬腿跑 30 秒、收腹跳 5 次。

3、基本部分（25 分钟）讲解三步上篮的动作要领（5 分钟）三步上篮是篮球运动中的一种进攻得分手段，其动作特点是步伐灵活、节奏明快、投篮准确。

动作过程：以右手投篮为例，双脚站在篮筐的右侧，双手持球于胸前。

第一步，右脚向前跨出一大步，同时接球；第二步，左脚向前跨出一小步，用力蹬地；第三步，起跳，右脚屈膝上抬，身体腾空，同时将球举至头部上方，右手托球，左手扶球的左侧，保持球的稳定性。

在空中，身体伸展，手臂伸直，用手腕和手指的力量将球投出。

投篮时，眼睛注视篮筐的前沿。

动作示范（3 分钟）教师进行完整的三步上篮动作示范，让学生观察动作的连贯性和协调性。

示范时，要注意动作的速度、力度和节奏，让学生能够清晰地看到每个动作的细节。

篮球运球三步上篮教案

体育课实习教案授课班级高二3班学生人数40授课教师刘文军授课时间2014.5.20课次1教学内容篮球运球散步上篮教学目标认知目标：通过教学，使学生了解篮球运动的基本动作要领技能目标：80%的学生可以运球三步上篮情感目标:培养学生的团结合作的精神场地器材篮球场一个，篮球10个部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式开始部分2一、课堂常规：1.集合整队，报告出勤。

2.师生问好。

3.宣布课的内容，提出要求。

4.安排见习学生。

1、让学生轻松愉快的进入课堂。

2、让学生明确教学内容及目标。

3、声音洪亮1、让学生轻松愉快的进入课堂。

2、让学生明确教学内容及目标。

3、声音洪亮1集合时快、静、齐，整齐划一，仪表端庄，精神饱满，建立良好的师生关系和学习氛围。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●Δ○●：学生Δ：体育委员○：老师（图一）准备部分5 一、热身操：（4*8）1．扩胸运动、2．单臂后振、3．体转运动、4．腹背运动、5．深蹲起1、口令清晰2、声音洪亮3、示范领做1、跟随教师示范完成动作要求动作整齐、大方、有锻炼效果●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○5二．专项准备活动：脚步移动：侧向滑步、交叉步教师示范后要求学生按手势指示方向完成规定动作1、认真听讲2、领会动作3、根据教师指示的方向完成动作要求学生听从口令，积极参与●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式基本部分231.三步上篮完整动作2.学习原地徒手三步上篮3.学习原地持球三步上篮4.学习行进间运球三步上篮5.运球上篮接力赛教学程序1.动作要点并示范2：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习3.1师口令，带领学生练习（集体）3.2.指导及时纠正4教法：分组练习—集体纠正—巩固练习5.1.讲解规则：从端线运球至对面篮完成一次三步上篮，中篮后返回交下一位同学。

篮球三步上篮优秀教学案例高二上学期体育与健康人教版必修第一册

二、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生掌握篮球三步上篮的基本动作要领，包括起步、运球、起跳、投篮等环节，提高动作的规范性和熟练度。
2.培养学生团队合作意识和竞技精神，使学生在比赛中能够运用所学技能，发挥出良好的团队协作能力。
3.通过对篮球三步上篮的学习和练习，提高学生的身体素质，增强学生的运动能力，使其在体育活动中能够表现出更好的运动水平。
五、案例亮点
1.创新教学模式：本节课采用了“分组练习，比赛促进”的教学模式，学生在实践中掌握篮球三步上篮技能，充分体现了学生的主体地位，提高了学生的参与度和积极性。
2.个性化教学：针对不同学生的身体素质、技能水平和学习兴趣，教师采取了个性化的教学方法和手段，使每个学生都能在课堂上得到有效的锻炼和提高，体现了因材施教的教育理念。
3.多元化教学评价：本节课采用了过程性评价和终结性评价相结合的方式，关注学生在练习过程中的态度、努力程度和进步情况，以及学生在比赛中的表现和技能掌握情况，全面评价学生的学习情况。
4.团队协作与竞技精神：通过分组练习和比赛，培养学生团队合作意识和竞技精神，使学生在比赛中能够尊重对手、公平竞争，展现出良好的团队协作能力和体育道德风尚。
（一）情景创设
1.结合生活实际，创设篮球比赛场景，让学生在比赛中自然地引入篮球三步上篮的动作。
2.通过设置不同难度的比赛项目，激发学生的挑战欲望，促使学生在实践中不断提高篮球三步上篮的技能。
3.运用多媒体教学手段，如教学视频、图片等，为学生提供丰富的学习资源，增强学生对篮球三步上篮动作的直观感受。
4.创设轻松、愉快的课堂氛围，使学生在愉悦的情感状态下学习篮球三步上篮，提高学习效果。
4.运用多媒体教学手段，如教学视频、图片等，为学生提供直观的学习材料，帮助学生更好地理解篮球三步上篮的动作要领。

三步上篮教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

3. 游戏化教学：设计“三步上篮接力赛”等游戏，激发学生的学习兴趣，提高运动技能。
4. 多媒体辅助教学：利用视频、PPT等教学媒体，展示标准动作和技巧，帮助学生清晰掌握技术细节。通过以上教学策略，提高学生的参与度和互动性，提升教学效果。
教学过程设计
（1）导入环节（5分钟）
- 创设情境：通过播放一段NBA球员三步上篮的精彩视频，激发学生的学习兴趣和篮球热情。
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学方法与策略
本节课采用以下教学方法与策略：讲授结合示范、小组合作学习、游戏化教学和多媒体辅助教学。
1. 讲授结合示范：教师通过讲解三步上篮的技术要领，并现场示习和讨论，互相纠错、互相学习，提高学生的团队协作能力和自主练习能力。
课堂提问环节，我发现部分学生对三步上篮的技术要领掌握不够牢固，这可能是因为我在讲解时没有强调到位。因此，我决定在下一节课中，增加一些互动环节，让学生更多地参与进来，加深他们对技术要点的理解。
师生互动环节，角色扮演和三步上篮挑战赛的创新教学方式受到了学生的欢迎，课堂氛围活跃。但同时，我也意识到要更好地把控时间，确保每个环节都能顺利进行。
- 三步上篮动作分解：起跳、运球、投篮
- 投篮技术要领：投篮时的手腕灵活运用、投篮角度和力度控制
2. 篮球规则：
- 三步上篮规则：走步、翻腕等违规动作的判罚
- 篮球比赛中的进攻与防守规则
3. 身体协调性与步伐节奏：
- 三步上篮的步伐节奏：稳定、协调、有力
- 身体协调性训练方法：分解训练、连贯训练、模仿训练
答案：训练方法：
- 分组进行三步上篮练习，每组完成连续10次成功上篮，记录时间，比拼速度。

《高中篮球运球三步上篮》教案

2.健康行为：培养学生积极参与篮球运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯，增强体质，预防运动损伤，提高学生的健康水平。
3.社会适应：通过篮球运动的团队协作，培养学生的集体荣誉感，提高沟通与协作能力，使其在社会生活中更好地适应和发展。
本节课将注重培养学生的学科核心素养，将知识、技能与情感态度相结合，全面提高学生的综合素养。
此外，课堂上的小组讨论和实践活动，学生们表现得非常积极。他们围绕三步上篮在实际比赛中的应用展开讨论，并提出了一些很有价值的观点。这让我深感欣慰，说明学生们已经能够将所学知识运用到实际中，并具有一定的思考能力。
然而，我也注意到，在小组讨论过程中，部分学生参与度不高。为了提高全体学生的积极性，我将在今后的教学中，更加关注这部分学生，鼓励他们大胆发言，表达自己的观点。同时，适当调整讨论主题，使其更贴近学生的生活实际，激发他们的兴趣。
五、教学反思
在今天的高中篮球运球三步上篮教学中，我发现学生们在掌握技巧上存在一些问题。首先，运球过渡到上篮这一环节，许多学生出现失误，这说明他们对运球与上篮之间的衔接还不够熟练。在今后的教学中，我需要着重强调这一部分的练习，通过设置更多有针对性的练习，帮助学生熟练掌握运球过渡技巧。
其次，学生在起跳脚步和投篮动作的连贯性方面也存在难点。在课堂上，我尽量通过示范和分解练习，让学生了解正确的动作要领。但从实际操作来看，这部分内容还需要进一步强化。接下来，我会考虑运用更多辅助教学工具，如视频慢动作回放，让学生更直观地观察到动作细节，以便更好地模仿和学习。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-运球技巧：原地运球、行进间运球的稳定性和节奏感，以及三步上篮时的运球过渡。
-三步上篮动作：起跳时的脚步节奏，投篮时的手臂伸展和手腕用力，落地的平衡控制。