正确的坐姿、写字姿势ppt课件
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正确的坐姿、写字 姿势和握笔方法
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由于坐姿不正导致颈椎病的发生
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由于坐姿不正导致颈椎病的发生
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头正、身直、臂开、足平 一尺、一寸、一拳头， 牢牢记在心里头。
一尺
一拳
头正 腰直 脚9 放平
正确的写字姿式
10
11
两指捏一寸， 中指托在下， 笔靠虎口旁。 笔尖斜向前， 手指收拢来，
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相册
由 Administrator 创建
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相册
由 Administrator 创建
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变成望远镜。
12
正确的写字姿式
右手写字 左手压在本子上
13
14
横搭型
埋头型
常见错误拿笔手势
15
扭曲型
扭转型
常见错误拿笔手势
16
直线型
拳头型
常见错误拿来自百度文库手势
17
• 正确的写字姿势口诀 • • • 胸离桌沿一拳远 • 眼距桌面一尺长 • 头正身直两家平 • 两足平放两臂张
18
• 正确的执笔方法口诀 • • • 拇指食指捏住笔 • 中指下抵笔杆上 • 另两指弯掌宜空 • 指离笔尖一寸长
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由于坐姿不正导致颈椎病的发生
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由于坐姿不正导致颈椎病的发生
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头正、身直、臂开、足平 一尺、一寸、一拳头， 牢牢记在心里头。
一尺
一拳
头正 腰直 脚9 放平
正确的写字姿式
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两指捏一寸， 中指托在下， 笔靠虎口旁。 笔尖斜向前， 手指收拢来，
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变成望远镜。
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正确的写字姿式
右手写字 左手压在本子上
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横搭型
埋头型
常见错误拿笔手势
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扭曲型
扭转型
常见错误拿笔手势
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直线型
拳头型
常见错误拿来自百度文库手势
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• 正确的写字姿势口诀 • • • 胸离桌沿一拳远 • 眼距桌面一尺长 • 头正身直两家平 • 两足平放两臂张
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• 正确的执笔方法口诀 • • • 拇指食指捏住笔 • 中指下抵笔杆上 • 另两指弯掌宜空 • 指离笔尖一寸长