秋季宝宝上火的原因
宝宝内热怎么办
宝宝内热怎么办
宝宝基础代谢旺盛，生长发育迅速，且为纯阳之体，稍微护理不周，就会导致内热上火，那该怎么办呢？
一、多给宝宝喝水
宝宝内热上火时，要及时给宝宝喝水，可以适量添加一点儿葡萄糖，以促进水分的吸收。
葡萄糖的用量以尝不到甜头为宜，隔几天添加一次就可以，不要给宝宝添太多，否则时间长了影响消化吸收。
还是以喝白开水为主，喝水应遵循多次少饮的方法。
二、适当补充益生菌
给宝宝补充一些益生菌，促进肠道吸收，保持肠胃健康，宝宝就不容易生内火了。
因为宝宝肠胃发育不完善，稍微吃东西不慎就容易伤到肠胃，导致胃火，加重内热，奶粉中加点益生菌，有利于减轻内热。
三、多给宝宝吃水果蔬菜
宝宝多吃新鲜的水果蔬菜能有效的减轻上火症状，但要注意任何水果都不能吃太多。
最好根据季节变化给宝宝选择合适的水果蔬菜等，可以适当吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等，蔬菜以绿叶青菜为主，它们的营养最丰富。
四、自制去热饮品
1、梨藕汁：将生梨、藕、荸荠、芦根这几种凉性食物可以在一
起打成汁给宝宝喝，食材可以就地取材，随机组合，可以起到清热降
火的作用。
(适合年龄：3个月以上)
2、石膏生地汤：在中药店可以买石膏和生地(各30克)烧水给宝宝喝。
适合发热、咽喉疼痛、口腔溃疡的宝宝。
(适合年龄：1岁以上)
3、白菊花茶：杭白菊泡茶给宝宝喝，可以清实热。
(适合年龄：3个月以上)
其他像荷叶粥、绿豆粥、莲子百合粥、芦根粥、菊花粥、金银花粥、大麦茶、决明子茶、银耳粥都适合内热的宝宝食用。
小孩上火后的辨证及去火方法
第一、要防“火”作为孩子的母亲，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。
这里的“火”,指的就是小孩子容易上的内火。
老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。
”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。
而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。
要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。
那个老中医教我：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---1.肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。
一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。
总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。
这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。
2.眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。
可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3.舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。
祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。
还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。
4.嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。
宝宝上火解方法
新浪亲子中心 | 新浪首页 | 导航 |在日常生活中，常常见到宝宝有便秘，尿黄，眼屎多，口舌生疮的现象，可能是因为天气变化，休息得不好，或吃得太多等等，没有经验的年轻妈妈通常不会对这些问题表现出足够的重视，而老人们则会提醒父母，孩子这是“上火”了，要多吃清火的东西。
那么，究竟什么是“上火”呢？ [发表评论]什么是上火上火是中医和民间说法，现代医学解释是炎症，多由各种细菌、病毒侵袭机体，或由于积食、排泄功能障碍所致。
小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上夏季孩子体内的水分流失过多，就易引起“上火”。
为什么儿童容易上火?孩子上火，炎症所致“火”有实有虚★ 实火以下症状都属实火，症状重，来势猛，宝贝上火通常属于实火。
【心火】主要表现在舌，舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉，小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴，想【肝火】肝有火主要表现在眼睛，出现眼干眼痒，结膜炎、眼屎分泌多，脾气暴躁易冲动，压不住火，总如何变着法儿让宝宝爱吃蔬菜水果好看还要适宜的吃如何纠正宝宝偏食的坏习惯留意新生宝宝的生病信号如何及时有效地给宝宝补水小人儿得了口腔溃疡该咋办断奶，在爱与温柔中度过大量饮水。
【脾火】主要表现在口舌，舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮，想大量饮水。
想发脾气，有时甚至有胸肋刺痛感。
【胃火】主要表现在牙及牙龈，口臭，牙痛，牙龈红肿，牙根发炎。
大便干燥。
★ 虚火症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等属虚火。
老年人和身体瘦弱者多虚火。
宝宝上火的表现有哪些【口舌生疮】宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
【大便干结】有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
【眼屎增多】宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
【皮肤干燥】宝宝肌肤稚嫩，如果长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
小班秋季育儿知识
二、少吃“上火”食物，刺激性食物应该少吃，容易“上火”。
少吃偏咸的食物，盐分太多加快体内水分的散失，热量过高的油炸食物和一些热性水果，也应尽量少吃。
三、保护幼儿皮肤。父母再给幼儿洗脸时宜选用柔弱的毛巾，不要用力擦洗。清洗完毕后，需用含有天然滋润的儿童护肤品。
六、营养调理。多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多吃五谷杂粮以防秋季便秘。
富含维生素的食物也应增加。
总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到均衡饮食。
七、及时预防接种，预防冬春季气候高发的传染病。
平常在打针疫苗后，起码一个月，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
小班秋季育儿知识
小班秋季育儿知识随着秋天的到来，气温下降，气候也变得干燥起来。
婴幼儿适应能力差，皮肤稚嫩。与成人比需要更多的水分，易呈现口干舌燥、便秘等“阴虚内热”的征兆。
做好各项保健方法，对维护幼儿健康非常重要。
一、给幼儿多喝水。秋高气爽，幼儿应多喝白开水，不宜喝饮料，在幼儿园里，教师要鼓励小友多喝水。
幼儿的嘴唇易干裂，应先用湿热毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂润唇膏。
四、冷水锻炼。秋季宜用冷水擦洗以锻炼幼儿对冷的适应本领。
冷水冲淋必须三岁以上的儿童，举动要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
五、预防腹泻。入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高分期，又称秋季腹泻。
父母必定要把住“入口关”，注意饮食卫生不吃生冷食物，按期给玩具和食具煮沸消毒。在幼儿园如发觉幼儿有腹泻症状应及时治疗并处理好粪便。
宝宝上火咳嗽怎么办
宝宝上火咳嗽怎么办
老人经常说的一句话是，宝宝火大，这句话确实说的有道理，宝宝上火的原因很多，小孩子生成发育的过程新陈代谢旺盛有一些火力，再一个就是宝宝的消化功能弱，吃了不容易消化的食物食积容易上火。
宝宝上火的症状很多，宝宝大便干燥、小便黄、眼屎多、口气臭哦。
宝宝上火咳嗽也挺常见的。
大家都知道是药三分毒，宝宝能不吃药的时候尽量不吃药，宝宝上火咳嗽怎么办，可以用一些外用方法或者是食疗方法来解除宝宝上火咳嗽，具体方法如下：
可经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。
拍背的方法如下：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交替进行。
拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。
每侧拍3~5分钟，每天2~3次。
咳嗽千万不要乱用药，否则后果不堪设想!
咳嗽是人体的一种保护性反射，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽而排出体外，起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。
然而，有些年轻父母发现孩子稍有咳嗽，便急于给孩子喂各种止咳药、止咳糖浆，止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢，产生强有力的止咳效果。
这种作法虽可暂时缓解咳嗽症状，但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内，继发细菌感染，严重时出现胸闷、呼吸困难，甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。
宝宝上火,要找出宝宝上火的原因，去掉内因再解决外阴，宝宝上火咳嗽可以多给宝宝喝水，还可以采用以上方法，给宝宝拍打。
宝宝上火咳嗽的症状很快就会缓解，如果宝宝的咳嗽比较严重，可以及时的到正规的医院接受正规的治疗。
宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
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生活常识分享宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
导语：秋季天干物燥，小宝宝更容易上火。
不少妈妈此时会为宝宝准备一些现成的清火食物，如清火宝等，宝宝上火的时候立刻来一包。
有些妈妈甚至长期
秋季天干物燥，小宝宝更容易上火。
不少妈妈此时会为宝宝准备一些现成的清火食物，如清火宝等，宝宝上火的时候立刻来一包。
有些妈妈甚至长期给宝宝喝此类清火的食物：放在粥里、奶粉里等。
专家指出，与其让宝宝喝清火宝，倒不如从饮食调理入手让宝宝少上火。
喝配方奶粉更易上火
小宝宝到底为何总爱“上火”呢？解放军第309医院营养科营养师左小霞表示，婴幼儿生长发育快，需要补充足量营养，以满足身体及智力发育的需要，而宝宝肠胃娇嫩，胃肠功能发育不成熟，容易出现胃肠积食和积热，从而引起大便干结，尿黄尿少，腹胀吐奶，食欲差，拉肚子，烦躁哭闹等上火、消化不良现象。
这种现象在民间俗称“上火”。
此外，喝配方奶粉的宝宝，更容易出现上火症状。
左小霞指出，由于奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
另外配方奶粉是以牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出来了。
这样一来也容易导致宝宝“上火”。
有上火症状才需清火
宝宝爱上火，有些妈妈为了防患于未然，每日喂宝宝清火宝等清火食物，殊不知，清火食物也要对症食用。
市场上为小宝宝去火准备的食物还真不少。
在红孩子商城和京客隆超市，记者看到有每伴清火宝、亨氏清儿润、云亨清火宝等专为婴幼儿制造的清火产品，其中大部分成分都包括金银花、莲心、山楂、麦。
宝宝上火怎么办 宝宝上火的症状和危害是什么
宝宝上火怎么办宝宝上火的症状和危害是什么孩子上火的原因很多，一定要找到问题的关键，然后分析和解决。
一、宝宝上火是什么原因1、内因：宝宝生理特征易上火中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”；吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
2、外因：饮食及环境引起的上火饮食因素：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。
环境引起上火：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
宝宝上火的症状及危害1、大便干症状：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。
排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
危害：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。
另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。
有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。
长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。
2、小便黄症状：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。
这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
危害：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。
长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。
3、口舌生疮症状：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。
有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。
纠正宝宝上火的4个认识误区
误区4：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能灭火
由于儿童的上火问题从未被作为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待，因此，凉开水、水果和蔬菜常用作以水祛火。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。
胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀、舌红少苔、饮食量少;实火表现为口干、上腹不适、大便干硬。
肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、尿黄便秘、甚至吐血。
肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿尧睡眠不安、五心烦热等症状。
再从细了划分，火还有实火和虚火之分。
实火：主要以肝胆、胃肠实火为多见。症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄干鼻出血等。
4、大脑功能侧化影响
有研究发现，在父母强行改变孩子的左右手用手习惯时，受大脑功能侧化的影响，幼儿也会出现言语流利性差、重复等口吃现象。一般随着孩子渐渐习惯右利手或双手协调分工，口吃的现象会自然消失。
5、特殊的疾病
有一些特殊的疾病也能造成口吃，比如长期患小儿癫痫、麻诊、鼻炎、扁桃体炎或肥大、鼻窦炎及喉科疾病使幼儿在病中或病后造成口吃，这类口吃需要辅以一定的医院治疗。
有些孩子四五岁时说话仍结结巴巴的，这种良性口吃需要父母耐心矫正，两年到三年内多可消失。而5岁之后出现的口吃，就比较顽固了，需要进行持续有效的矫治，否则可能成为永久性口吃病，矫治起来更困难。造成孩子口吃的原因很多，只有找对了原因，才能对症下药更好地矫正口吃。孩子口吃常见的原因有以下几种：
1、语言与思绪发展不同步
3、突然的变化
环境突然改变、亲人离世、过分地受罚、惊吓等情况，都有可能导致孩子出现口吃的现象。
明明刚上幼儿园没几天，妈妈发现他说话有些口吃，她没有太在意，只是有意识地多陪孩子，像往常一样和他说话，引导他多谈幼儿园的事情。有一天，老师问明明妈：明明是不是口吃？明妈对老师说：不是，他说话一直很流利，最近可能是因为刚刚离开我，对新环境不适应才这样的，相信他适应后就会好。老师松了一口气，果然过了不到两个月，明明口吃的现象完全没有了。
宝宝爱上火该怎么办
宝宝爱上火该怎么办
日常生活中，既要提防孩子上火，又要谨防火从口入，影响宝宝的健康和的心情。
那么宝宝爱上火该怎么办呢？
造成宝宝上火的原因主要是两个方面，一方面是宝宝的体质问题，一方面是外界食物引发的食积热。
很多父母都会认为宝宝吃得多才好，所以就不加限制，却往往会因为饮食过度而引起宝宝的消化不良，形成食积热，进而引发上火。
而且在夏季，宝宝体内的水分损失过多也是上火的诱因之一。
既然原因找到了，那么预防起来就简单了。
首先一定要从饮食抓起，不要让宝宝暴饮暴食，最好以正餐为主，减少高热量和辛辣食物的摄入，荤素搭配要营养合理。
其次要注意多给宝宝喝水，而且可乐、果汁等是不能够代替白水的，所以多喝白水对宝宝体内的水平衡是必要的。
环境的适当恒定对于宝宝的健康来说也是很有利的，所以妈妈们可以经常地擦拭地板，或者在室内多放几杯水，当然有条件的妈妈们可以选择加湿器，这样能够更好地保持室内的湿度。
宝宝吃什么奶粉不上火？
宝宝吃什么奶粉不上火？经常看到有宝妈问什么奶粉不上火？给宝宝挑选一款适合的奶粉是所有父母都十分在意的事情，加上秋冬本身就是比较干燥的季节，即便是大人稍不留神也容易上火，对于吃奶粉的宝宝来说就更需要注意。
那么什么奶粉不上火呢？新生儿父母该怎样为宝宝挑选不上火的奶粉呢？首先，看懂宝宝上火症状。
宝宝上火最大的症状是便秘，具体表现为不排便或者便便又硬又干。
另外，也有宝宝出现不同程度的面色潮红、长湿疹、口干、喉咙痛、夜晚哭闹等症状。
父母们需要及时发现宝宝上火的不适表现，反思造成宝宝上火的原因。
第二，宝宝上火的原因。
宝宝上火很多时候是由于奶粉本身没有母乳亲和，在消化吸收过程中引起上火，目前市面上大多数奶粉都存在上火问题。
另外，父母们没有正确的冲泡奶粉，比如水和奶粉的比例不当、冲泡的水温过高、奶粉冲调放水和奶粉的次序等都可能导致宝宝喝奶后上火。
第三，注意宝宝上火日常护理。
如果宝宝出现了上火症状，宝妈们需要对症下药。
多给宝宝喝白开水，两餐之间一定要喂水。
尽量按照奶粉说明的比例来冲泡，水温在40度左右是最适合的，冲泡时是先放水再放奶粉，这样会使水的比例比较精确，避免奶粉偏浓导致宝宝上火，并且也避免了先放奶粉导致的奶粉结块让宝宝不好消化。
另外，可以视情况给宝宝添加一些水果蔬菜，增加肠胃蠕动，有助于改善上火便秘。
第四，如何挑选不上火奶粉。
宝宝适合喝不上火的奶粉，如果宝妈挑选的奶粉不适合宝宝喝，要及时更换。
什么奶粉不上火？合生元是比较有口碑的。
合生元奶粉采用了最新的SN-2 PLUS亲和配方，奶粉的脂肪结构更容易被宝宝吸收，不容易上火，并且口味很清淡适合宝宝。
宝宝上火一家人都着急，为宝宝挑选一款不容易上火的奶粉，有助于宝宝吸收、成长，父母也放心。
知道了什么奶粉不上火，各位父母们也需要在日常生活中，多注意宝宝反应，注意日常护理。
宝宝上火怎么办
8、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品，以免燥热生火。
9、对于刚出生不久的宝宝，出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
问题五：哪些食物容易引起上火？
民以食为天，那些食物容易引起上火始终是妈妈们最为关心的问题。那么，哪些食物容易引起上火呢？
“上火”的表现为：口角起疱、便秘、小便发黄、不肯吃饭、烦躁不安、孩子的眼屎增多等等状况。
我平时解决宝贝“上火”的几个方法，供大家参考，我觉得很有用。
1. 培养孩子良好的进食习惯，不挑食、不偏食。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
这几副败火药，让我女儿顺利地渡过了幼儿园初期焦虑症。上火也远离了我的宝贝。
7个经验让“上火”问题迎刃而解
在炎热的夏季和夏秋交替的时候，孩子体内的水分流失过多，便秘、“上火”很多见，小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，易引起“上火”，如不认真对待，有可能发生一些疾病。
4、适当服用中药小儿化食丸 适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。
小孩内热上火有哪些症状
小孩内热上火有哪些症状很多的家长看到小孩出现便秘、眼角有红肿、嘴巴破了都会认为是上火引起的，对于小孩上火有很多种，心有火就会表现出舌头发红，肝有活就会表现出眼角干涩，脾有火就会出现口干和口苦的情况，所以小孩内热上火所表现出来的症状是不一样的，家长要根据不同的症状进行调理。
★ 小孩内热上火的症状★（1）便秘。
而一旦患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。
★（2）尿黄。
这是宝宝的尿液会比平时的颜色黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了，同时也代表宝宝身体经常水分缺失。
★（3）口舌生疮。
这会影响宝宝的饮食。
如果还没学会说话的孩子，突然不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水，爸爸妈妈就应该检查一下，他们的口腔里是不是有溃疡面。
★（4）宝宝睡不香。
睡觉时经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙，同时没有其他症状，就可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
★（5）宝宝突然眼屎增多。
排除了一些泪道、眼部的疾病后，可初步判定宝宝上火。
★（6）宝宝有口气。
可能是“胃火”所致，一般与喂养不当出现积食有关。
另外，胃火严重时还会同步出现大便干结等问题。
小孩内热上火能不能喝凉茶降火★1.“宝宝和成热不同，一些成人吃的‘降火气’药，未必适合宝宝，滥用成人药物甚至可能会伤害儿童的肠胃、肝肾，必须慎用。
甚至就算是凉茶这种常喝的方子，药量没有控制好可能会引起拉肚子，长时间喝还可能会影响到小孩的正常发育。
”魏睦新提醒，但另一方面，如果家长怎么都不肯用药、拖延用药，宝宝也会因为体质下降，更容易患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。
★2.给宝宝降火气，可以选择适合宝宝的专用药，比如如适合0-6岁儿童的小儿七星茶，或者自制降火茶，只要用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝每天多次饮用，对预防上火就有很好效果。
小儿七星茶,孩子降火就靠它
小儿七星茶，孩子降火就靠它广东、香港等南边区域都有喝凉茶的习气，小儿七星茶也是其间一种老人们为小孩子去火的百年良方。
宝宝上火的原因中医以为，小儿是“纯阳之体”，体质偏热，简单呈现阳盛火旺即“上火”现象。
一起，儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能没有健全，过剩养分物质难以消化，形成食积化热而“上火”。
宝宝的吸收消化及本身调理才能也比较弱，因为食物调配不科学，简单引起“上火”。
饮食及环境也导致宝宝上火重要因素。
肉类、牛奶、甜食、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食物的摄入就是宝宝的首要火源。
除此之外，天气炎热湿润，水质偏热，易引起上火。
小儿七星茶助宝宝降火一臂之力家长都会挑选为孩子预备一些去火药，但是市场上品种繁复的儿童去火药中，家长们挑选较多的是小儿七星茶。
据专家介绍，小儿七星茶是现在比较温文的儿童去火药。
七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草等七种成分。
薏苡仁健脾利湿，主攻脾胃之火；山楂健胃消食，主攻胃火；稻芽清热除烦，淡竹叶利小便，主攻心火；蝉蜕清热疏水，主攻脾火；钩藤平肝息风，主攻怒火；甘草补肝益气，谐和诸药。
小儿七星茶既能去火，又有调理肠胃的成效，不失为家长在家中必备的小儿去火药。
爸妈如何为宝宝挑选小儿七星茶一是在为孩子购买七星茶之前，家长要细心对照其处方是否与《我国药典》上的界说共同。
作为国家公布的法定药品规范，《我国药典》对七星茶的处方有明确规定：1000g七星茶由893g薏苡仁、893g稻芽、446g山楂、670g淡竹叶、335g钩藤、112g蝉蜕、112g甘草加工制成。
家长在为孩子购买七星茶之前，要细心对照其处方是否与《我国药典》上的界说共同。
只要与《我国药典》界说的配方共同，才是正宗的小儿七星茶。
千万不要记错了，不然任何配方的剂量增减都会直接影响七星茶成效，乃至还会发生副作用。
二是家长在挑选小儿七星茶时，要认准国药准字OTC标识。
真实有去火效果的七星茶，应该是一种儿童专用降火药。
宝宝火气很大怎么办？
宝宝火气很大怎么办？随着时代的发展和进步，人们对于孩子的呵护也是更加细致了起来。
现在有很多的宝宝出现上火的问题，而且身体里的火气很大。
甚至常常会出现腹泻和发烧的症状，这个时候家长们就头疼了，不知道该如何处理和应对孩子的这种情况。
今天整理了很多资料和大家分享关于宝宝火气大该怎么处理的问题。
造成宝宝上火的原因有很多，如生气、饮食干热、季节天气、劳累程度等。
有的家长说孩子那么小怎么会生气呢，别看孩子小，好像什么都不懂，不会说也不会表达自己的需求，但是婴儿也是有脾气的，我们平时最爱说的不就是“天生脾气大”吗，脾气大的孩子就容易生气，家长不顺着的话，可能就会造成孩子肝火旺盛，生气上火。
再就是母乳喂养的孩子，妈妈吃的辣了或是干了，也会引起孩子上火。
季节性的天气干燥也是一个原因。
1对于季节性天气干燥引起的婴儿上火，妈妈们可以准备一个加湿器，把婴儿的房间湿度调到最适水平，这样不过两天，孩子的上火症状就会减轻，需要注意的是加湿器里的水要是干净的清水，最好是凉白开水。
2对于由于饮食问题引起的婴儿上火，母乳喂养的婴儿，妈妈们可以多吃些水果蔬菜，同时给孩子多喂点白糖水(白糖加一点点就好，吃多了糖对孩子身体不好)。
奶粉喂养的孩子可以适量喝些煮熟后的水果汁。
3有的孩子精力旺盛，总是一玩就玩好几个小时不睡，体力透支也会造成孩子上火，跟大人一样，大人劳累一宿第二天就会嘴角起泡舌头发干，孩子也是，对于劳累过度的孩子，妈妈们要给孩子营造好睡觉的氛围，不要让他一直兴奋的玩下去。
以上对于宝宝火气大的处理方法介绍的很是具体，相信各位年轻的爸爸妈妈和年长的爷爷奶奶在面对孩子出现火气大的症状的时候，就会知道该怎么处理了。
其实像宝宝们小的时候真的是很容易出现这种问题，这个时候就需要家长们细心的处理了。
希望的分享对大家会有好的帮助。
宝宝“上火”的症状及食疗方法
特别推荐：板栗冰糖粥：板栗仁50克，粳米100克，将板栗仁切碎与粳米加适量清水煮粥，待粥煮至黏稠时，放入冰糖调味即可食用。
上火是一个笼统的概念，在中医里细分了很多种具体的上火症状，不同的症状又有不同的治疗方式，所以爸妈也需仔细辨认宝宝的症状，以便于采取最直接有效的降火方式对症下药，如果不管三七二十一选用同样的降火方式，不仅达不到降火的目的，还可以引起身体的其他不适。
辨析症状，对症下药
1、症状：口腔溃疡、口干、小便短赤——心有火
4、症状：眼干眼痒，眼屎分泌多——肝有火
对症下药：睡眠不够或是睡眠质量不好，会造成肝火上升，所以冬天里，要注意为宝宝营造舒适的睡眠环境，被子厚薄适中，厚有压迫感，薄则易感冒。可以考虑为宝宝准备一个睡袋，既能保暖又方便宝宝活动。预防肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花煮水，也熬些胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、番茄鸡蛋汤食用。
宝宝火气冲天，妈妈们该如何灭火？
饮食上，宝宝的饮食应以清淡为主，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、百合、甘蓝菜、花椰菜等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物，少吃肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。要让宝宝多喝白开水，多吃一些水果。
对症下药：对于宝宝来说，穿得过多，火热之邪内侵是引起心火的主要原因，可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
特别推荐：莲子汤：带莲心莲子30克，加水煮至莲子变软，加冰糖适量。
2、症状：鼻腔干燥，干咳无痰或痰少而粘，手足心热、舌头红——肺有火
三岁宝宝上火怎么办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享三岁宝宝上火怎么办导语：眼看着秋季就来临了，很多孩子都不喜欢喝水，也不喜欢吃水果。
导致后面孩子上火，扁桃体发炎等情况的出现。
大人上火很容易治疗，只要多吃水眼看着秋季就来临了，很多孩子都不喜欢喝水，也不喜欢吃水果。
导致后面孩子上火，扁桃体发炎等情况的出现。
大人上火很容易治疗，只要多吃水果多喝水就能解决这种情况，但是小宝宝的消化系统各方面还没有发育健全，要是让孩子吃药的话肯定对身体不好。
所以建议各位家长在孩子上火的时候不要给孩子吃药。
虽然孩子上火一时半会不能得到缓解，但是也要分清楚孩子是因为什么原因导致的上火。
有些宝宝的上火是因为家长给孩子穿的衣服过多，也有可能是在食物方面让孩子吃的东西过干等情况引起的。
下面来看看从中医中来分析会有哪些原因导致宝宝上火。
从中医角度讲，“上火”的显示首要有颜面潮红、嗓子干、咽部痛苦悲伤、大便干燥、性格焦躁，小婴儿还可以泛起面部多次湿疹、睡不牢固等情况。
喝奶粉简单上火是很多家长的误区，有些家长以致为“去火”购置一些“奶粉冤家”，这是不有必要的。
实际上，奶粉本人并不会招致“上火”，但喂养不妥、穿衣适量等或是会招致，比方给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等。
6个月如下的孩子，“去火”主要以多喝水为主。
婴儿期需要增多辅食时，更应分外注意预防“上火”，要由浅入深地增加辅食，从泥状过渡到渣状，不克不及加得过猛，以免给肠胃过大的压力，出产生“火”。
其余，必需注意饮食妆扮的合理，以主食类为主，蔬菜次之，结尾才是肉类。
值得一提的是，不少父母认为孩子吃瓜果多，就不用吃蔬菜了，确实生果是经办不了蔬菜的，蔬菜有不少维生素、伙食纤维，有助于。
秋季如何预防宝宝吃东西上火
秋季如何预防宝宝吃东西上火秋季如何预防宝宝吃东西上火秋季是一个非常容易上火的季节，特别是对于小孩来说更是容易上火，那么宝宝吃什么防上火呢？吃苹果有效减低血液中的胆固醇含量：西方有句老话“一天一个苹果，一辈子不看医生。
”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的功能，从而减低血液中的胆固醇含量，适合在贴球膘的秋天食用。
在一些烤肉店里，专门有烤苹果串的，干干的苹果干，吃起来别有味道。
或可将苹果、山药去皮均匀切成小块，放入果汁机搅拌成汁，最后用蜂蜜调味。
山药能清心安神：山药也属于中药。
能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。
山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。
因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。
将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。
做拔丝山药，然后晾凉了放入当糖块吃。
芝麻可以润肠通便：芝麻可以润肠通便，保持我们大便不枯燥。
另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的'关节，美化我们的肌肤。
面茶是北京的一种茶点，就是趁棒子面粥热气腾腾的时候，盛到碗里，外表撒上厚厚的芝麻，淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成。
做干拌面的时候，多参加一种佐料，就是芝麻，或者去买芝麻糖。
肌肤无华吃蜂蜜：蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。
多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。
小零嘴食用：蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品，不妨买来食用。
在所有用糖的地方，都改为用蜂蜜增甜。
乌龙茶去口干舌燥：喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除夏天身体所淤积的余热，恢复津液，让人感到口中润泽，周身滋养。
而且也可以通水利尿，对于暑热湿气的排除也非常有效。
小孩内热重怎么调理
小孩内热重怎么调理小孩内热重是指孩子的内火过旺，体内热量不易散发，常表现为口渴、多汗、易上火、失眠、易怒等症状。
造成小孩内热重的原因有很多，包括饮食、环境、情绪等因素。
想要对小孩内热重进行调理，需要从多方面进行治疗。
一、饮食调理1.少吃辛辣刺激性食品，如辣椒、芥末、葱姜蒜等。
2.多吃水果和蔬菜，可增加身体对维生素的供应，有助于调节身体机能。
3.多吃清淡易消化的食品，如粥、汤、鱼、蔬菜等。
4.注意补充足够的水分，喝水量要适量，不要过多或过少。
二、环境调理1.保持房间通风，有利于体内的热量散发。
2.避免长时间在空调房间内，适当开窗通风。
3.保持室温适宜，避免高温过度刺激。
三、情绪调理1.避免孩子长时间处于紧张、焦虑或烦躁的情绪中。
2.提供孩子适当的放松和娱乐方式，如适当的户外活动、运动、玩耍等。
3.建立良好的家庭氛围，避免家庭矛盾和压力造成孩子心理上的不适。
四、治疗方法1.药物治疗：可以使用一些清热解毒的中草药，如板蓝根、黄连、金银花等。
但是在给孩子使用药物之前，必须咨询医生。
2.针灸治疗：可以通过针灸的方式调节孩子的体内气血运行，纠正孩子的内火过旺情况。
3.按摩治疗：通过轻轻按摩孩子的头部或者睡觉前让孩子的脚底按摩，有助于调节孩子的气血运行，从而达到缓解内热的效果。
五、注意事项1.孩子的体质和症状各异，所需的治疗方法也会不同，治疗过程中需要结合孩子的实际情况进行具体的治疗。
2.注意孩子的饮食和生活习惯，避免过度刺激，保持心情愉快，摄入健康的食物，有助于调节身体的机能。
3.如果孩子的症状有加重趋势，建议及时就医，以免病情恶化。
总之，对于小孩内热重的调理，需要从多方面进行，包括饮食、环境、情绪等方面。
同时，不同孩子的治疗方法和症状也不同，建议家长们在对孩子进行治疗时，一定要根据实际情况选择适当的治疗方法。
小孩3岁抽动症能治疗好吗抽动症是一种神经发育性疾病，比较常见的是口部和面部抽动以及肢体动作过多。
3岁的孩子患有抽动症，对于家长来说是非常困扰的。
幼儿秋季疾病预防小知识
幼儿秋季疾病预防小知识秋天的天气忽冷忽热，昼夜温差较大，咳嗽、发热等症状的幼儿越来越多。
针对这些情况，我们应该着重加强了对孩子秋季疾病的预防保健工作，以确保孩子的身体健康。
以下是小编分享给大家的关于幼儿疾病预防小常识，一起来看看幼儿常见病防治知识吧!口角炎口角炎俗称”烂嘴角”，多因维生素B9和锌缺乏引起，如果伴有细菌，或真菌感染时更易出现嘴角干裂，糜烂，疼痛。
预防措施：口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润，尽量告诉幼儿不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓，吃些富含B族维生素和锌的食物。
流行性感冒由于秋季气温变化比较大，初秋时，气温较高，同时雨水较多，一些肠道传染病和虫媒传染病高发；从晚秋至冬季，气温逐渐下降，天气寒冷、风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节。
同时由于人流集中，接触密切，一旦人群中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，造成疫情扩散，甚至引起局部暴发。
因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。
此为流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，常称地方性流行。
主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。
婴幼儿和老人并发肺部感染。
预防措施：多饮水，多休息，从从外面回来冲洗鼻子，注意通风以及锻炼身体，食用含维生素的食物。
流行性腮腺炎流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
冬春季节容易发生，多发生于儿童。
传播途径：病人是唯一的传染源，只要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。
主要症状：本病大多数起病较急，有发热，畏寒，头痛，咽痛等全身不适症状。
或者双侧耳下腮腺肿大，疼痛，咀嚼时更痛。
并发症有脑膜炎，心肌炎，卵巢炎或睾丸炎等。
整个病程约7-19天。
易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。
预防措施：1. 接种腮腺炎疫苗；2. 及时隔离患者至消肿为止。
秋季腹泻秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节，秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。
秋季小孩子吃什么降火
秋季小孩子吃什么降火秋季小孩子吃什么降火秋季小孩子吃什么降火1、秋季小孩子吃什么降火：菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,促进人体新陈代谢,增进身体健康。
性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
2、秋季小孩子吃什么降火：芹菜性寒凉,清热解毒,凉血止血。
主治暴热烦渴,小便热涩不利,去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝贝常食有益。
3、秋季小孩子吃什么降火：韭菜韭菜是养阳的蔬菜,性温,有健胃、提神作用,春天气候冷暖多变,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能,对肝功能也有益处。
4、秋季小孩子吃什么降火：豆芽菜豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。
绿豆芽性凉,具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、口腔溃疡、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。
黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。
5、秋季小孩子吃什么降火：梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。
若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
6、秋季小孩子吃什么降火：柑橘柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。
7、秋季小孩子吃什么降火：柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。
鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。
红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。
8、秋季小孩子吃什么降火：石榴石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。
凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。
石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
秋季小孩子容易上火护理方法1、保证孩子生活规律,要早睡早起,不要熬夜、睡懒觉。
2、可适当采取一些增湿措施,比如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾或安装加湿器,也可以在卧室内放一盆水或者在地面上适当洒些水。
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秋季宝宝上火的原因
我们都知道秋季容易出现上火症状，宝宝抵抗力差，更是容易发生口臭、便秘等上火症状。
秋季宝宝上火的原因有哪些呢?本文是店铺整理秋季宝宝上火的原因的资料，仅供参考。
秋季宝宝上火的原因
宝宝不爱喝水
如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。
此外，不爱喝水的宝宝，身体内的废物不能及时排出，毒素的长期积累也会使宝宝上火。
刚出锅的食物趁热吃
相信很多妈咪有让宝宝趁热饮食的习惯，实际上，刚出锅的高温食物容易使宝宝的咽部黏膜充血，从而在吞咽时喉咙痛、并有异物感。
长期下来，宝宝很有可能上火。
多吃烤坚果有益身体健康
像烤瓜子、烤杏仁等食物往往太干或太咸，宝宝在食用时，容易引起口干舌燥、口腔肿痛、腹胀、烦躁等上火症状。
用快餐填饱肚子
很多宝宝爱吃洋快餐，特别是炸鸡、炸薯条等高热量的食品。
这些洋快餐不仅没有营养，如果摄入过多，还会使宝宝发胖，同时更容易导致宝宝内热重、火气大。
宝宝“火气”一大就爱出汗，稍微遇风即容易着凉感冒。
宝宝不爱吃蔬菜水果
妈咪们别以为大鱼大肉就是宝宝强身健体的最佳食物。
成天大鱼大肉，不爱吃蔬菜水果的宝宝容易缺乏维生素C，造成牙龈、黏膜出血等上火症状。
过量食用甜食
宝宝总是喜欢吃甜甜的蛋糕、凉爽的雪糕和香甜的水果，可是，如果宝宝吃太多的甜食，会加剧上火的症状。
如果您的宝贝吃太多甜食，会大量消耗体内的B族维生素，而出现舌炎、口角炎、眼痛等
“上火”的症状。
此外，甜食会影响食欲，加重口渴，让人胃胀不想吃东西。
这样又会妨碍宝宝摄入营养丰富的其他食物，让上火症状加剧。
如何预防宝宝上火
多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重。
所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。
多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
吃清火粥：可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。
控制宝宝的零食量：不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。
培养宝宝排便习惯：帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。
给宝宝喝不上火奶粉：即便是断了奶的宝宝，牛奶也仍然是他们每天必不可少的食物，所以应该给他们选择不上火的配方奶粉。
这样才能更好地预防宝宝出现上火症状。
秋季宝宝上火的六大警示信号
信号1：肠内有热气，宝宝屁屁颜色深
妈妈在给宝宝洗澡的时候，可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位，因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志，妈妈知道怎么判断吗?
判断：宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，妈妈要更加小心了，因为这说明宝宝的体内火很大。
怎么办：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。
一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。
另外，不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。
快餐更加是要绝对禁止。
信号2：宝宝眼屎多
小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些“言语”哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!
判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。
眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。
有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。
怎么办：妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。
信号3：舌头发红心火旺
大人才看医生的时候，医生也会“望、闻、问、切”，让我们伸舌头给他看，那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。
那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下!
判断：如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。
怎么办：祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。
另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。
信号4：宝宝嘴角有白茬
平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。
判断：也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些“白茬儿”，为什么会这样呢?其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，赶紧灭火!
怎么办：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。
信号5：大便干硬
很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火
了，可是，你知道那是身体的那个部位上火了吗?除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?
判断：每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。
如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。
怎么办：宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。
可以喝点小米粥、百合粥。
早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。
信号6：手心汗多虚火盛
手心是否常常有汗，湿湿的?是否凉凉的?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?这可能也是一个暗示身体状况的地方。
判断：如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的;如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。
这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。