地震基本常识和防震减灾知识
防震减灾基本常识
• 3、凡传说地震震级很大或震级很准确,如 8级以上地震和发震时间、地点都很“明 确”,“精确”到几点几分,那肯定是谣 样的精度; • 4、凡打着某专家的旗号或说成是某地震部 门的预报,不通过正常的途径而小道传播 的都不可信。如说 “××地震局”已发布 了地震预报,要发生地震都是不能相信的。
4、地声异常
• 地声异常是指地震前来自地下的声音。其声有如 炮响雷鸣,也有如重车行驶、大风鼓荡等多种多 样。当地震发生时,有纵波从震源辐射,沿地面 传播,使空气振动发声,由于纵波速度较大但势 弱,人们只闻其声,而不觉地动,需横波到后才 有动的感觉。所以,震中区往往有"每震之先,地 内声响,似地气鼓荡,如鼎内沸水膨涨"的记载。 如果在震中区,3级地震往往可听到地声。地声是 地下岩石的结构、构造及其所含的液体、气体运 动变化的结果,有相当大部分地声是临震征兆。 掌握地声知识就有可能对地震起到较好的预报预 防效果。
5、地光异常
• 地光异常指地震前来自地下的光亮,其颜色多种 多样,可见到日常生活中罕见的混合色,如银蓝 色、白紫色等,但以红色与白色为主;其形态也 各异,有带状、球状、柱状、弥漫状等。一般地 光出现的范围较大,多在震前几小时到几分钟内 出现,持续几秒钟。我国海城、龙陵、唐山、松 潘等地震时及地震前后都出现了丰富多彩的发光 现象。地光多伴随地震、山崩、滑坡、塌陷或喷 沙冒水、喷气等自然现象同时出现,常沿断裂带 或一个区域作有规律的迁移,且与其他宏观微观 异常同步,其成因总是与地壳运动密切相关。且 受地质条件及地表和大气状态控制,能对人或动、 植物造成不同程度的危害。
• 人的感官能直接觉察到的地震异常现象称为地震 的宏观异常。这些现象的共同特点是违反“常规” 或“常理”。例如有些花在冬季盛开,冬季蛇出 洞,鱼浮出水面或乱蹦,老鼠大白天群体搬家, 鸡鹅乱飞,狗不进舍,马不进圈等各类生物异常; 井水翻花、冒泡、变色、变味,泉水断流或喷涌, 地面上冒水、冒沙、冒泥等地下水异常;地声、 地光、地雾、地动、地鼓等地面异常;收音机失 灵,日光灯自明,电子闹钟走得忽快忽慢,罗盘 的指南针强烈扰动等电磁异常等。地震宏观异常 的表现形式多样且复杂,异常的种类多达几百种, 异常的现象多达几千种,大体可分为:地下水异 常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、 气象异常等。
关于防震减灾安全知识防地震安全知识
关于防震减灾安全知识防地震安全知识防震减灾是国家公共安全的重要组成部分,是重要的基础性、公益性事业,事关人民生命财产安全和经济社会可持续发展。
下面是店铺整理的防震减灾安全知识,欢迎阅读。
防震减灾安全知识一、遇见地震如何逃生1.地震具有突发性,使人措手不及,地震开始时,如果正在屋内,切勿试图冲出房屋,这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下,倘若没有坚实的家具,应站在门口,门框多少有点保护作用。
应远离窗户,因为窗玻璃可能震碎。
2.如在室外,不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物,跑到空地上去。
为免地震时失去平衡,应躺在地上。
倘若附近没有空地,应该暂时在门口躲避。
3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内,因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固,否则地道等本身也会震塌陷。
4.地震时,木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开,这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以,不管出不出门,首先打开房门是明智之举。
5.发生大地震时,搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时,保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部,以免被砸伤。
6.即使在盛夏发生地震,裸体逃出房间也是不雅的,而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此,外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜,并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7.如在医院住院时碰到地震,钻进床下才是最好的策略。
这样,可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8.地震时,不要在道路上奔跑,这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此,此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9.地震时,大桥也会震塌坠落河中,此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此,如在桥上遇到地震,就应迅速离开桥身。
10.大地震有时发生在海底,这时会出现海啸。
掀起的海浪,会急剧升高,靠近岸边的小舟就十分危险。
防震减灾应急知识宣传
防震减灾应急知识宣传地震是自然灾害中最为突然和破坏性最强的一种,因此,加强防震减灾意识,普及应急知识,对于降低地震带来的损失具有极其重要的意义。
一、地震的基本知识1. 地震的成因地震是由地球内部的板块运动引起的,当板块间的应力积累到一定程度,超过岩石的强度时,就会突然释放,形成地震。
2. 地震的类型地震分为构造地震、火山地震、塌陷地震和人工地震四种。
其中,构造地震占地震总数的90%以上,对人类社会的影响也最大。
3. 地震的等级地震的等级分为九级,等级越高,破坏力越大。
地震的等级是根据地震波在地球内部传播的速度来判断的。
二、地震的前兆地震虽然突然,但往往会有前兆。
地震的前兆包括地下水位的变化、地震云、地声、动物的行为异常等。
三、防震减灾的措施1. 地震预警地震预警是指在地震发生前,通过科学手段预测地震的时间、地点和震级。
目前,我国已经建立了地震预警系统,可以在地震发生前几秒到几十秒内发出预警信号。
2. 地震应急准备地震应急准备是指在地震发生前,采取一系列措施,以减少地震带来的损失。
包括制定应急预案、进行应急演练、准备应急物资等。
3. 地震时的自我保护地震发生时,要保持冷静,迅速采取措施保护自己。
如果有时间,应迅速躲避到室内墙角、桌下等安全地带;如果被掩埋,应保持冷静,等待救援。
四、地震后的救援和恢复地震后的救援和恢复工作是非常重要的。
要迅速组织救援队伍,开展救援工作;同时,要做好灾后重建工作,恢复受灾地区的正常生活秩序。
以上就是防震减灾应急知识的一部分内容,希望能对大家有所帮助。
地震救援与恢复五、地震救援地震救援是指在地震发生后,对受灾人员进行救助和援助的活动。
地震救援工作包括搜救被困人员、救治伤员、分发救援物资等。
1. 搜救工作搜救工作是地震救援的重中之重。
在地震发生后,要尽快组织救援队伍,开展搜救工作。
搜救工作要有序进行,避免盲目乱挖,造成更大的灾难。
2. 医疗救护医疗救护是地震救援的重要环节。
防震减灾安全知识内容
防震减灾安全知识内容1. 地震的基本知识1.1 地震是什么哎呀,说到地震,大家脑海中是不是立刻浮现出电视上那些惊心动魄的画面?地震嘛,简单说,就是地球表层的岩石因为内部压力过大而发生的剧烈运动。
好比你家里那瓶饮料,摇晃得厉害,瓶盖一打开,喝一口就“嘭”地喷出来!不过,这个“嘭”可不是开玩笑的,震动能让地面抖得厉害,连坐着的椅子都能被抛起来,真是让人心慌慌的。
1.2 地震的种类说到地震,其实也有很多种类呢。
比如,最常见的就是“板块运动型”的地震,就是那些大地壳板块在挤压、碰撞、拉扯的过程中,突然“嗷”一声就爆发了。
还有一种是“人为型”,就像你在地下室搞搞挖掘,结果一不小心挖到了什么,这种情况也是会有震动的。
听起来是不是有点像“闯祸”的感觉?不过,地震发生的时候,咱可千万别慌,得学会应对才行。
2. 防震准备工作2.1 家庭防震措施好吧,咱们既然知道地震来袭的时候得小心,那平时的准备工作就得提上日程了。
你想啊,家里得有个“避震包”,里面装着水、干粮、手电筒、药品和一些日常生活用品。
就像去远足之前,背上满满的装备,能让你心里踏实得很。
再说,家里的家具也得固定好,别让它们在地震中变成“飞行器”,给你造成二次伤害。
比如,把书架靠墙,尽量别把重物放在高处,要是那东西掉下来,嘿,那可真是“倒霉”的代名词。
2.2 地震演练防震准备不仅仅是备齐物资,还得通过演练来增强全家人的意识。
记得小时候,老师让我们在学校里演练火灾逃生,结果大家都在那儿嬉笑打闹,但其实这是为了让大家在紧急情况下知道怎么做。
同样的道理,咱也可以在家里搞个小“演习”,像地震来临时,先找个安全的地方,蜷缩下来,保护好头部。
这样的演练,就算真遇到情况,也不会手忙脚乱,像无头苍蝇一样乱转。
3. 地震时的应对措施3.1 地震发生时嘿,万一真遇上地震,别慌,心态要稳!首先,记得不要往外跑,这可不是“运动会”,外面有可能更危险。
你可以就近找个结实的桌子,趴在下面,用手护住头和脖子。
防震减灾科普知识宣传
防震减灾科普知识宣传防震减灾科普知识宣传导读:防震减灾就是防御和减轻地震灾害。
主要的解法是设计提高防震能力的建筑,防震减灾的主要内容有防震减灾规划、地震监测预报、地震灾害预防等方面。
下面小编为大家带来防震减灾科普知识宣传,希望能帮助到大家。
防震减灾科普知识宣传 1第一部分地震基础知识为什么会发生地震?地震是地球运动的结果。
地球运动中,地壳也在不断运动变化。
地球的运动变化逐渐积累了巨大的能量,对地下岩石产生了非常强的作用力,当岩石承受不了这种力时,就会突然发生破裂和错动。
地震是指地壳中因岩体错动断裂而释放能量引起的地表振动。
岩石破裂产生地震波,地震波传到地表,地面随之就振动起来,这就是地震。
地震发生会有哪几种类型呢?天然地震主要有三种类型:火山地震、陷落地震和构造地震。
火山地震是由于火山喷发,使岩浆冲击地表而引起的地面振动。
火山地震影响范围比较小,造成的破坏相对较小。
陷落地震是由于地层陷落引起的地面振动。
比如地下的石灰岩溶洞坍塌,或者矿山采空区的塌陷,都会引起小范围的地面振动。
这种地震一般破坏程度不大。
我们平时所说的地震叫构造地震。
构造地震是由于地下深处岩层错动、破裂所造成的。
这类地震大约占到全球地震数的90%以上,而且振动的强度大,影响的范围广,所以对人类的威胁也就最大。
地震是有大小的。
地震的大小用震级表示,地震越强,震级越大。
按震级大小可把地震划分为以下几类:地震震级分为弱震、有感地震、破坏型地震、严重破坏型地震。
弱震:一般指3级以下地震,这种地震通常人们感觉不到,只有仪器才能记录得到。
有感地震:一般指3级以上、5级以下地震,这类地震人们能感觉得到,但一般不会造成破坏。
全球每年大约发生3级以上地震5万余次。
破坏型地震:一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。
全球平均每年大约发生5级以上地震1000次左右。
严重破坏型地震:指7级以上地震。
全球每年要发生这样的地震10到20次,不过大多数发生在海洋和荒芜人烟的地方。
防地震基本知识
防地震基本知识包括以下几个方面:
1. 地震的预警信号:地光是地震即将来临的预警信号,一旦看到地光,应立即采取措施避震。
2. 自救措施:如果身处室内,应立即打开房门,迅速撤离到室外安全地带;如果无法撤离,应寻找小开间的房屋、墙角、床下桌下等处躲避,并注意保护好头部。
3. 预防次生灾害:地震可能引发火灾、燃气泄露等次生灾害,应尽量预防。
在地震发生时,应立即关闭电源、燃气等,以降低次生灾害的危害。
4. 避免使用电梯:地震时,电梯可能因电力中断而停止工作,应避免使用电梯逃生。
5. 保持镇静:在地震发生时,要保持镇静,不要惊慌失措,迅速采取正确的自救措施。
6. 准备应急物品:家中应准备一些必要的应急物品,如便携式手电筒、急救包、矿泉水等,以备不时之需。
7. 关注地震预报:关注地震预报,了解地震可能发生的地点和强度,以便采取相应的防范措施。
8. 学习自救知识:通过学习地震自救知识,了解如何在地震中保护自己,提高自救能力。
总之,防地震基本知识是保障生命安全的重要措施,每个人都应该了解和掌握这些知识,以便在地震发生时采取正确的自救措施,降低地震带来的危害。
防震减灾小常识10条
防震减灾小常识10条随着科技和经济的发展,灾害风险日益增加,防震减灾成为我们生活中不可忽视的重要问题。
本文将介绍防震减灾的10条小常识,帮助人们提高自身的防灾能力和应对能力。
1. 安全环境评估在购房时,我们应该优先选择安全性较高的房屋。
可以通过查看房屋的抗震等级和结构材料等信息,来评估房屋的抗震能力。
2. 定期检查房屋结构定期检查房屋的结构,包括墙体、梁柱、地基等部分。
发现有裂缝、变形等情况时,应及时修复,以保持房屋的稳定性和安全性。
3. 灾害逃生规划制定灾害逃生规划是非常重要的。
了解家庭成员在灾难发生时的逃生路径和集合地点,设计好逃生道路,确保能够及时安全地逃生。
4. 固定家居用品家居用品,在地震发生时可能会变成危险的物体。
我们需要将大型的家具固定在墙壁上,防止其倾倒和滚动,以减少伤害的可能性。
5. 储备应急物资在发生灾害时,应急物资的准备是至关重要的。
我们应该储备足够的食品、水、医疗用品、应急工具等物资,以应对突发情况。
6. 注意室内安全地震发生时,室内的玻璃、石膏板等易于破碎。
我们需要迅速寻找安全的位置,避免靠近这些易碎物品,以保护自己的安全。
7.参与防震演习参与防震演习可以帮助我们熟悉应对地震的方法。
学习正确的防震避难姿势和逃生技巧,增强自己的应对能力,提高生存率。
8. 密切关注天气预警天气预警能够提前通知我们可能发生的自然灾害。
我们应该密切关注天气预警,了解灾害的可能发生时间和地点,以便及时采取防范措施。
9. 学习基本急救知识灾害发生时,伤者的数量往往很多。
学习基本的急救知识,如止血、包扎等常见急救技能,可以为自己和他人的生命安全提供有效的保障。
10. 积极参与社区防灾工作积极参与社区的防灾工作,参加相关培训和活动,了解社区的灾害风险和防灾措施,与社区合作共同应对自然灾害。
以上是防震减灾的10条小常识,通过遵守这些规则和方法,我们可以在灾害中减少损失,提高自身的安全意识和抗灾能力。
预防灾害始于日常,让我们共同努力,创造一个更安全的生活环境。
防震减灾 小知识
防震减灾小知识一、地震基础知识1. 地震的成因地震主要是由于地球内部的构造运动引起的。
地球的岩石圈由多个板块组成,这些板块在不断地运动,当板块之间相互挤压、碰撞或者拉伸时,就会在板块边界及其附近产生应力。
当应力积累到一定程度,超过了岩石的承受能力,岩石就会突然破裂或者错动,从而释放出能量,以地震波的形式向四周传播,引起地面的震动。
除了构造地震外,还有火山地震(由火山活动引发)、塌陷地震(如地下溶洞或矿坑塌陷引起)等,但构造地震是最常见、危害最大的地震类型。
2. 地震波的类型地震波分为体波和面波。
体波又包括纵波(P波)和横波(S波)。
纵波是一种压缩波,它的传播速度最快,可以在固体、液体和气体中传播。
纵波使地面上下颠簸,它的振动方向与波的传播方向一致。
横波是一种剪切波,它只能在固体中传播,传播速度比纵波慢。
横波使地面水平摇晃,其振动方向与波的传播方向垂直。
面波是体波到达地表后激发的次生波,它的传播速度最慢,但振幅较大,对地面建筑物的破坏作用最强。
二、地震预警与预报1. 地震预警地震预警不是地震预报。
地震预警是指在地震发生后,利用地震波传播速度小于电波传播速度的特点,提前对地震波尚未到达的地方进行预警。
例如,地震发生时,震中附近的地震监测仪首先检测到地震波,然后迅速将信息通过电波(如无线电、网络等)传送给可能受到影响的地区。
这些地区在地震波到达之前,可以提前几秒到几十秒收到预警信息,从而有时间采取紧急避险措施,如紧急制动高速行驶的列车、关闭危险设施等。
2. 地震预报地震预报是对未来地震发生的时间、地点和震级进行预测。
目前,地震预报仍然是一个世界性的难题,虽然科学家们通过对地震活动规律、地质构造、地壳形变等多种因素的研究,能够做出一定程度的中长期地震趋势预测,但短期和临震预报的准确性还比较低。
三、地震避险与逃生1. 室内避险如果在室内遇到地震,要迅速躲在桌子等坚固家具的下面,用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部和颈部。
防震减灾常识3篇
防震减灾常识第一篇:地震的基本常识及预防措施地震是指地球表面由于地下断层破裂等地质现象所引起的一种自然灾害。
地震的发生不可预测,因此我们应该掌握一些基本常识及预防措施,以防止在地震时受到伤害。
地震的基本常识:1.地震的震源在地面下,地震波向各个方向传播,所以地震的强度难以预测。
2.地震的强度不仅仅取决于震源的大小,还取决于建筑物的结构和材料。
3.地震前常有一些前兆,如地震前动物的行为异常(如鸟儿飞得很低,老鼠出来乱跑等),地表出现裂缝,地下水位变化等。
4.地震发生后,要尽量保持镇静,避免惊慌失措。
地震的预防措施:1.建筑物一定要按照建筑规范办理验收手续,确保建筑物抗震性能达到标准。
2.生活家居中的重物要固定好,避免重物在地震时砸伤人。
3.定期检查一些设备,如制动器、管线、烟囱、天然气管道等,确保设备正常。
4.在地震发生时,要立即躲在坚固的桌子下或者室内结构坚固的墙角处,远离窗户,避免被玻璃碎片伤到。
防震减灾是很重要的,我们每个人都要做好自己的防灾工作,这样在灾难中才能更好地保护自己和家人。
第二篇:地震后的自救与互救措施地震是一种突发的灾害,往往会造成很大的破坏及人员伤亡。
在地震过后,我们应该学会一些自救与互救的技巧,以保护自己和他人的安全。
自救措施:1.在地震发生时,要迅速穿上鞋,收拾必要的物品,确保能够迅速逃出危险地带。
2.避免走楼梯,要用手电或者火柴来供电,以免触电。
3.如果出现了被困在建筑物里的情况,应该迅速举手呼救,向外界寻求帮助,同时保持呼吸畅通。
互救措施:1.在发现有人生命垂危或者有伤病的情况下,要及时施救,保护伤者和弱者的生命安全。
2.互相抚慰,增强精神支撑,避免被紧张或恐慌情绪所笼罩。
3.相互搀扶,一起逃生。
以上是地震后的自救与互救措施,地震时刻可能随时发生,我们每个人都要掌握这些技能,以便在地震发生时尽可能地保护好自己和他人的安全。
第三篇:防震减灾的重要性地震灾害是一种自然灾害,它在短时间内给人们和社会造成很大的损失,说到底造成的损失不仅是物质上的,更多的是人员伤亡和心理上的创伤。
防震减灾知识
防震减灾知识防震减灾知识防震减灾是震前预防、震后救灾与重建等防御与减轻地震灾害活动的总称。
它包括地震监测预报、地震灾害预防、地震应急、震后救灾与重建等四个环节。
一、地震监测预报(一)地震基本知识1、地震的定义地震是因地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动。
地球内部由表及里可分为地壳、地幔、地核三个圈层。
据统计约有92%的地震发生在地壳中,其余的发生在地幔上部。
地球上每天都在发生地震,一年约有500万次。
其中约5万次人们可以感觉到;能造成破坏的约有1000次;7级以上的大地震平均一年有十几次。
2、地震的分类按成因分为天然地震、诱发地震和人工地震。
天然地震包括构造地震、火山地震、塌陷地震三类。
诱发地震,如水库地震、矿山地震。
人工地震,如地下核爆炸引起的振动。
我们一般所说的地震,多指天然地震,它是一种经常发生的自然现象,是地壳运动的一种特殊表现形式。
目前世界上发生的地震主要属于构造地震。
据统计,构造地震约占世界地震总数的85%~90%。
3、地震的基本参数发震时刻、震中经度、震中纬度、震源深度和震级。
震源是指地球内部发生地震的地方。
震源在地面上的投影点称为震中。
从震中到地面上任何一点的距离称为震中距。
震源深度是指从震中到震源的距离。
震源深度在60公里以内的地震为浅源地震;震源深度介于60~300公里之间的地震为中源地震;震源深度超过300公里的地震叫深源地震。
震级是表示地震本身强度大小的等级,它与震源释放出来的能量多少有关。
能量越大,震级就越大;震级相差一级,能量相差30多倍。
一般将8级和8级以上的地震称为特大地震;7级和7级以上的地震称为大地震;7级以下、6级和6级以上的地震称为强震;6级以下、4.5级和4.5级以上的地震称为中强震;4.5级以下、3级和3级以上的地震称为有感地震;3级以下、1级和1级以上的地震称为弱震或微震。
小于1级的地震称为超微震。
目前世界上记录到的最大地震8.9级,是发生于5月22日的智利地震。
抗震救灾基本常识
抗震救灾是指抵抗地震、支援灾区,是一项系统性的工作。
它坚持统一领导、军地联动,分级负责、属地为主,资源共享、快速反应的原则。
一旦地震灾害发生,地方人民政府和有关部门会立即按照职责分工和相关预案开展前期处置工作。
以下是一些基本的防震减灾科普知识:
1. 震级大小划分:
- 弱震:震级小于3级。
如果震源不是很浅,这种地震人们一般不易觉察。
- 有感地震:震级大于或等于3级、小于或等于4.5级。
这种地震人们能够感觉到,但一般不会造成破坏。
- 中强震:震级大于4.5级、小于6级,属于可造成损坏或破坏的地震,但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。
- 强震:震级大于或等于6级,是能造成严重破坏的地震。
其中震级大于或等于8级的又称为巨大地震。
2. 避震四大常识:大地震时不要急,破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟。
在这短短的时间内,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
3. 在家中的避震措施:应就近躲在结实、不易倾倒的家具下面,或躲在墙角、卫生间,不要使用电梯逃生。
防震减灾安全知识教育
防震减灾安全知识教育防震减灾安全知识教育汇总防震减灾安全知识教育汇总如下:1.地震知识:了解地震的成因、震级和震源等基本知识,以及地震波的传播方式和影响。
2.地震预防:学习如何预防地震灾害,包括制定家庭防震计划、选择适当的避难场所、储备应急物资等。
3.地震应急:了解如何在地震发生后的应急响应,包括迅速判断灾害类型、采取适当的应急措施、协助灾区救援等。
4.地震救援:了解如何参与地震救援工作,包括及时获取灾区信息、制定救援计划、组织救援行动等。
5.建筑物安全:了解建筑物抗震设计的基本原则和标准,以及如何评估和改善建筑物的抗震能力。
6.地震监测:学习如何使用地震监测仪器,了解地震活动的规律和预测方法。
7.心理健康:了解地震对人们心理健康的影响,学习如何应对和处理地震后的心理压力和创伤。
8.灾害防范:学习如何应对其他自然灾害,如火灾、洪水和气象灾害等。
希望以上信息对回答您的问题有帮助。
防震减灾安全知识教育归纳防震减灾安全知识教育归纳一、地震成因地壳上发生地震的次数是很频繁的,全球每年发生地震约1000万次,其中,绝大多数地震太小或太远,以至于人们无法察觉。
只有极少数地震具有较大的震力和破坏。
地震的成因是由于地下深处岩层错动、破裂所造成的。
二、地震的种类地震分为天然地震和人工地震两大类。
天然地震有时也叫天然活动地震,引起天然地震的直接原因,是地下岩层受力变形,当受力破裂到一定程度时,就会突然猛烈地释放出岩层中的能量,从而引起地震。
天然地震主要有以下几种:1.构造地震:由于地下深处岩层错动、破裂所造成的地震称为构造地震。
2.火山地震:由于火山作用,如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震称为火山地震。
3.塌陷地震:由于地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的地震称为塌陷地震。
4.诱发地震:由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的地震称为诱发地震。
5.人工地震:由于地下核爆炸、炸药爆破等人为引起的地面振动称为人工地震。
三、地震的预兆地震前会出现许多前兆现象,以下是一些常见的地震前兆现象:1.动物异常:牛、马、猪、羊等家畜惊慌不安;老鼠繁殖加快;燕子、麻雀等低飞;一些昆虫如蜜蜂、蝴蝶不按时出现。
安全教育知识防震 内容
安全教育知识防震内容
安全教育知识防震主要包括以下内容:
1. 地震预警:在地震发生时,要尽可能迅速地获取地震预警信息,并根据预警做出相应的避震准备。
2. 室内避震:在室内时,应寻找坚固的遮蔽物,如承重墙、桌子等,躲避在三角空间内,以保护自己免受掉落物体的伤害。
同时要关闭火源和电源,避免使用电梯,并保持冷静,不要恐慌。
3. 室外避震:在室外时,应远离高楼大厦、树木、电线杆等高大建筑物,寻找开阔的空地,蹲下或趴下,用手护住头部。
4. 车辆避震:如果正在驾车,应尽快将车辆停在空旷的地方,并注意避开桥梁、隧道等可能发生塌陷的危险区域。
5. 自救互救:如果不幸被困废墟下,要保持冷静,不要盲目行动,以免消耗体力。
应利用周围的资源进行自救互救,如敲击管道或墙壁发出声音,引起救援人员的注意。
6. 应急物资准备:为了应对地震带来的影响,家中应准备必要的应急物资,如食品、水、急救药品、防寒保暖用品等。
7. 学习和了解地震知识:通过学习地震知识,了解地震的成因、预警、预防和应对措施等,提高自身的防震意识和能力。
8. 制定家庭防震计划:根据家庭成员的实际情况和房屋结构,制定合理的家庭防震计划,明确各个成员的避震位置和行动路线。
9. 定期进行防震演习:通过参与防震演习,提高家庭成员在地震发生时的应对能力,熟悉应急疏散程序。
10. 注意安全警示标志和标语:在公共场所和户外要特别留意安全警示标志和标语,遵循相关规定和建议,确保自身安全。
总之,安全教育知识防震需要综合考虑预警、室内外避震、自救互救、应急物资准备、知识学习和演习等多个方面。
只有全面提高自身的防震意识和能力,才能有效地应对地震带来的危害。
防震减灾小常识安全常识记录表1530
防震减灾小知识防震减灾基本常识一、地震时个人避险原则(1)保持镇定;(2)就地避险;(3)切断火源;(4)迅速撤离。
一般情况下,对只有轻微感觉的小地震不必大惊小怪。
若发生破坏性地震,在震前的瞬间会出现地光、地声、初期震动等现象,这些现象被称为预警现象,从开始出现预警现象到房屋倒塌,一般有12秒钟左右的时间;作为个人,应当保持冷静,在12秒钟内作出正确躲藏的抉择。
在教室:迅速的躲避在课桌下,等待震动过去再撤离到安全地方。
在平房:可根据情况充分利用12秒钟时间跑出室外,来不及跑的可迅速躲在坚固的桌下、床下、家具旁及紧挨墙根处,趴在地下,闭目,用鼻子呼吸,使用座垫、被盖等什物保护头部等要害部位,并用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔挡呛入的灰尘。
正在用火的应当立即熄灭炉火,随手关掉煤气或电源开关,然后迅速躲避。
在楼房:要保持头脑清醒,迅速远离外墙及门窗,可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震,千万不要外逃或从楼上跳下,也不能使用电梯。
在户外:要避开高大建筑物,尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施;在过桥时应紧紧抓住桥栏杆,待主震后立即向桥头移动;正在行驶的车辆应当紧急停车。
在工作间:应迅速关掉电源和汽源闸门、开关,然后就近选择在机器、设备和办公家具下躲藏,防止次生灾害发生。
在公共场所:在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所的人员,切忌乱逃生,要保持镇静,就地择物(排椅、柜架、桌凳等)躲藏,伏而待定,然后听从指挥,有序撤离。
二、自救与互救知识破坏性地震发生后,被埋压人员能否得到迅速、及时的救治,对于减少震灾死亡意义重大。
据统计,唐山地震时被埋压者约57万人,通过自救、互救脱险的人数达 45万左右。
一般来说,大地震后半小时内救出的被压人员生存率可达99%。
由此可见,自救互救是减少伤亡的主要措施之一。
自救:是指人们利用自身的条件排除危险,保存生命。
震后,余震还会不断发生,你的环境还可能进一步恶化,你要尽量改善自己所处的环境,扩大活动空间,稳定下来,设法脱险,若无力自救脱险时,保持头脑清醒,不可大声呼救,要延长生命,保持体力,用敲击声求救,等待救援。
防震减灾安全教育内容
防震减灾安全教育内容一、地震基本知识地震是一种常见的自然灾害,是由于地球内部的地壳运动引起的。
地震通常会造成严重的破坏和人员伤亡,因此了解地震的基本知识和如何应对是非常重要的。
二、地震预警和应对地震预警是通过监测地震波速度比电磁波速度慢而提前发出的警告。
当地震预警发布后,公众应该保持冷静,根据实际情况采取相应的应对措施。
三、家庭防震计划每个家庭都应该制定防震计划,确保在地震发生时能够迅速采取应对措施。
家庭防震计划应该包括以下几个方面:1.确定家庭成员的应急集合点,即逃生出口。
2.家庭成员熟悉并了解应急箱的位置和使用方法。
3.制定备选逃生路线,以防主路线被堵塞。
4.确定临时住所的位置,以备不时之需。
四、避难所和疏散路线在地震发生时,应该尽快前往安全的避难所或疏散到空旷地带。
避难所应该远离高楼大厦、桥梁等易损毁建筑,而疏散路线应该选择远离危险品仓库、工厂等场所。
五、急救知识和技能在地震发生后,可能会造成人员伤亡和各种急救情况。
了解基本的急救知识和技能,如心肺复苏、止血、包扎等,对于救护伤员的生命至关重要。
六、防火与灭火地震后,防火和灭火同样重要。
要确保火源得到妥善处理,不要乱丢烟蒂或使用明火。
同时,了解如何使用灭火器、如何报警等也是防火与灭火的基本知识和技能。
七、地震次生灾害防范地震次生灾害如海啸、崩塌等可能比地震本身造成的危害更大。
公众应该了解次生灾害的危害性,并遵循相关部门的预警和建议,采取必要的防范措施。
八、心理应激疏导地震事件会对人们的心理造成一定的影响,如恐慌、焦虑等。
了解如何进行心理应激疏导,包括如何缓解紧张情绪、如何应对突发情况等,对于维护个体的心理健康非常重要。
九、建筑安全与结构评估建筑物的安全与结构评估在地震发生时至关重要。
了解如何进行建筑安全评估,如何采取有效的抗震措施等,有助于减少地震对建筑物的破坏,从而保障人员安全。
十、社区协作与救援在地震发生后,社区之间的协作与救援是非常关键的。
防震减灾小知识20条
防震减灾小知识20条一、地震预警1. 地震发生时,要尽快了解地震的震级和震源位置,并依据地震预警信息采取相应的防护措施。
二、家庭防震计划2. 制定家庭防震计划,明确每个家庭成员在地震发生时的职责和行动方案。
三、地震逃生原则3. 遵循“因地制宜,就近避险”的原则,选择合适的逃生方式和避难场所。
四、家庭防震准备4. 准备必要的应急物品,如水、食物、药品、照明工具等。
5. 家庭成员要熟悉周围环境,了解安全避难所的位置和逃生路线。
五、地震应急物品6. 储备必要的应急物品,如急救包、灭火器、防寒保暖用品等。
7. 定期检查应急物品是否完好可用,及时更新补充。
六、寻找安全避难所8. 寻找周围安全、空旷的避难所,如广场、公园等,远离高大建筑物、玻璃幕墙、高压线等危险区域。
七、防止余震伤害9. 在地震发生后,要继续保持警惕,注意观察环境变化,防止余震带来的伤害。
10. 如遇余震,要迅速采取防护措施,如护住头部,躲在坚固的家具下或墙角处等。
八、保持镇静心态11. 地震发生时,要保持冷静和镇定,不要惊慌失措或盲目行动。
12. 通过呼吸调整、冥想等方式来放松身心,降低恐惧和焦虑。
九、防震演习重要性13. 积极参加防震演习,了解正确的逃生方法和避难场所。
14. 在演习中发现问题,及时纠正和改进家庭防震计划。
十、地震后注意事项15. 地震后要保持警觉,避免进入危险区域,防止余震发生。
16. 注意个人卫生和环境卫生,预防疾病传播。
十一、了解建筑抗震性能17. 在地震高发区,要选择抗震性能好的建筑居住和工作。
18. 对于抗震性能较差的建筑,要加强抗震加固和维护。
十二、避免使用危险物品19. 在地震发生时,要避免使用明火、锋利物品和易燃易爆物品等危险物品。
20. 如遇火灾等危险情况,要采取正确的应对措施,如用湿布捂住口鼻,趴在地上等待救援等。
防震减灾知识大全
防震减灾知识大全一、地震小常识1.什么叫地震?地震(Earthquake)是大地的振动。
它发源于地下某一点,该点称为震源。
振动从震源传出,在地球中传播。
地面上离震源最近的一点称为震中,它是接受振动最早的部位。
大地振动是地震最直观、最普遍的表现。
在海底或滨海地区发生的强烈地震,能引起巨大的波浪,称为海啸。
地震是极其频繁的,全球每年发生地震约500万次。
2.为什么会发生地震?地球的结构就象鸡蛋,可分为三层。
中心层是“蛋黄”-地核;中间是“蛋清”-地幔;外层是“蛋壳”-地壳。
地震一般发生在地壳之中。
地球在不停地自转和公转,同时地壳内部也在不停地变化。
由此而产生力的作用,使地壳岩层变形、断裂、错动,于是便发生地震。
3.地震来临时有前兆吗?这些前兆是真实的吗?我们可以用它来作判断吗?地震来临时一般是会有前兆的。
例如先来小地震再来大地震,地下电、磁、热和水等物质运动变化可能会影响到生物界的神经,从而产生了地震前兆,但这些前兆也不完全可靠。
从地震监测的角度来分析,如果监测网精度和广度足够的话,我们可以对这些变化进行综合分析,从而推断出是否有大地震来临。
但也有些地震是没有前兆的,发生地震的原理比较复杂。
二、学校防震知识桌椅摆放与窗户、外墙保持一定距离,以免外墙塌倒伤人,留出一定通道,便于紧急撤离,年小体弱、有残疾的同学安排在方便避震或能迅速撤离的方位;加固课桌、讲台,便于藏身避震;检查和加固教室的悬挂物;门窗玻璃贴上防震胶带,防止玻璃震碎伤人。
在熟悉学校周围地形、环境基础上,可进行防震演练活动,包括:室内一分钟紧急避震,震后迅速撤离教室的疏散演习,自救、互救练习等。
演练活动时间要短,疏散、撤离要快,才能达到避震效果好的要求。
正在上课时,要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离。
必要时应在室外上课。
防震减灾宣传知识
防震减灾宣传知识一、地震预警知识地震预警是基于地震波传播速度与电磁波速度之间的差异,通过检测到地震的初激波(P波)并在破坏性的主激波(S波)到达之前发出警告的一种方法。
在地震高发区,提前预警尤为重要。
当地震发生时,应迅速采取措施保护自己和家人的安全。
二、地震应急措施1.紧急逃生:在地震发生时,应立即停止手中的活动,迅速撤离到开阔、平坦的地面,远离高大建筑物、电线杆、广告牌等危险物。
2.保护自己:如果无法迅速撤离,应立即躲到课桌、床铺等坚固的物体下面,用手或枕头等物品护住头部。
避免在吊灯、窗户下面躲避。
3.避免次生灾害:在撤离过程中,要注意避免穿越堵塞的道路或进入危险区域,如燃气管道附近或化学工厂附近。
三、家庭防震准备1.检查房屋结构:定期检查房屋的结构状况,确保房屋的稳固性和安全性。
2.储备应急物品:家中应储备一些必要的应急物品,如手电筒、急救包、饮用水、干粮等。
3.学习逃生技巧:家庭成员应了解和掌握基本的逃生技巧,如如何快速打开门窗、如何躲避危险区域等。
四、建筑结构安全1.提高房屋抗震能力:在建造房屋时,应充分考虑地震因素的影响,采取有效的抗震设计和施工措施,提高房屋的抗震能力。
2.识别危房:对于一些老旧、不规范的建筑,应进行抗震评估和检测,及时发现并修复潜在的安全隐患。
五、疏散与避难方法1.及时疏散人群:在地震发生后,应立即组织人员疏散到安全区域,远离危险地带。
2.选择安全的避难场所:在疏散过程中,应选择开阔、平坦且无危险的场所作为避难场所,如公园、广场等。
避免在危险区域停留或躲避。
3.在灾后救援中发挥自身优势:在救援过程中,可以积极发挥自身优势,参与救援行动,为受灾人群提供帮助和支持。
六、灾后生活安排1.保持心理稳定:地震灾害会给人们带来一定的心理创伤,因此灾后应积极调整心态,保持情绪稳定,以便更好地应对后续的生活和工作。
2.维护自身安全:灾后要及时清理和维修房屋,确保居住环境的安全性。
同时要注意个人卫生和饮食安全,预防疾病的传播。
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编号:AQ-BH-01067( 文档应用)单位:_____________________审批:_____________________日期:_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑地震基本常识和防震减灾知识Basic knowledge of earthquake and knowledge of earthquake prevention and mitigation地震基本常识和防震减灾知识备注:通过安全生产宣传教育的活动,实现园区企业安全生产主体责任落实,职工安全技能、安全知识不断提高,群众安全意识增强,杜绝重特大事故,使园区安全生产形势持续稳定。
【授课时间】2008年6月12日星期四晚修第一节【授课班级】07国际商务【教学目标】1.使学生了解有关地震的基本知识2.使学生掌握防震要点,提高学生的自救、自护能力3.使每个学生做个防震减灾知识的小宣传员4、结合512谈自身感受【教学重难点】防震抗震的知识【教学方法】提问、归纳、讲授【教学过程】一、引言5月12日,四川汶川发生8.0级大地震,遇难人数高达近69136人,失踪人数17686人。
据不完全统计,海南、云南、四川、湖南、重庆、江西、湖北、北京、甘肃、山西、内蒙古都不同程度的震感。
这是继1976年中国唐山发生7.8级大地震后的又一损伤惨重的大地震。
震级之高,死伤人数之多,受影响之广,让人不寒而栗。
面临地震,部分市民都不知所措,慌乱逃往,造成了不必要的伤亡。
特别是儿童、妇女和老人家,对地震发生时如何自救的防震知识相对缺乏。
一些农村居民更加表示,地震时手足无措,只懂得往外逃。
灾难再一次告诉我们,防震知识刻不容缓!★在讲授防震减灾知识之前,先来调查一下同学们对这些知识的掌握程度:师生互动:1、师:感到地震,如果你在楼上,应当迅速跳楼么?生:回答2、师:当你在室内感到烟雾开始弥漫,你应当?A、俯得越低越好B、站得越高越好生:回答3、师:地震很厉害,你应该藏身于桌子的?A、旁边B、下面生:回答4、师:当你走在路上,突然发生地震,你应该?A、躲在柱子旁B、躲在玻璃柜旁C、远离建筑物生:回答5、师:地震突然发生,桌上有收音机和手表,你应当至少带走?A、手表B、收音机生:回答6、师:身上着火,哪种灭火方式最有效?A、拍打衣服B、就地打滚生:回答7、师:火灾时,打开门之前,为防止被烫伤,应当?A、用脚踢开门B、用湿布裹在门栓上,将门打开生:回答8、师:当你被困厨房,烟雾窜进房间,你应当?A、用湿布捂住鼻子,趴在地上B、坐在墙角生:回答9、师:身体的哪一部分最需要加强保护?A、头部B、胸部生:回答10、师:地震来临,你应选择哪种下楼方式?A、乘电梯B、走楼梯生:回答[小结]通过上面的问答,发现不少同学对防震减灾知识还是不怎么了解,那地震来临时,我们究竟应该怎样做?二、讲授地震的基本常识1、什么是地震地震一般是地壳的天然震动,同台风、暴雨、洪水、雷电等一样,是一种自然现象。
全球每年发生地震约500万次,其中能感觉到的有5万多次,能造成破坏性的5级以上的地震约1000次,而7级以上有可能造成巨大灾害的地震约几十次。
2、震级(地震级别)与烈度地震的大小通常用震级表示,它是根据地震仪记录的地面地动位移,按一定的物理——数学公式计算出来的。
也就是说震级是地震强度大小的度量,它与地震所释放的能量有关。
一个6级地震释放的地震波能量相当于第二次世界大战美国在日本广岛投下的原子弹的能量。
震级每差1.0级,能量相差(1.5)10倍,即大约32倍;相差2.0级,能量相差约1000倍。
小于2.5级的地震,人们一般不易感觉到,称为小震或微震;2.5—5.0级的地震,震中附近的人会不同程度的感觉,称有感地震;大于5.0级的地震,会造成建筑物不同程度的损坏,称破坏性地震。
地震发生后,地震波传播到地面,会给地面各种物体造成不同的破坏现象。
通常把地震对地面所造成的破坏性或影响的程度叫烈度,它由物体的反应、房屋建筑物的破坏和地形地貌改观等宏观现象来判定。
许多国家采用地面运动加速度值来表示地震烈度,一般在设定的不同地点安装加速度仪,直接记录当地的地面运动参数。
地震烈度的大小,受地震大小、震源深浅、离震中远近、当地工程地震地质条件等因素的影响。
因此,一次地震,震级只有一个,但烈度却是根据各地遭受破坏的程度和人为感觉的不同而不同。
我国目前使用的地震烈度共分为12度,6度以上才会造成破坏。
1976年唐山7.6级大地震,极震区烈度达11—12度,北京、天津烈度则为6—7度。
地震预报的三要素:是指所预测地震发生的时间、地点和震级3、如何判定远、近震俗语说:“小震不用跑,大震跑不了。
”如果发生地震,关键是要有清醒的头脑,镇定自若,先分析是远震还是近震。
近震常以上下颠簸开始,然后才左右摇摆。
远震很少有上下颠簸感觉,都以左右摇摆为主,而且地声脆,震动小。
一般远震不必外逃,因为这种地震比较轻,对人身安全不会造成威胁。
4、地震次生灾害地震次生灾害一般是指地震强烈震动后,以震动的破坏后果为导因而引起的一系列其他灾害。
地震次生灾害的种类很多。
主要有:火灾、毒气污染、细菌污染、放射性污染、滑波和泥石流、水灾;冬天发生的地震容易引起冻灾;夏天发生的地震,由于人畜尸体来不及处理及环境条件的恶化,可引起“环境污染”和瘟疫流行;另外,震时有的人跳楼,公共场所的群众蜂拥外逃可造成称为“盲目避震”的摔、挤、踩等伤亡;大地震后或地震谣传或误传之后,由于恐震心理,还可出现不分时间、地区“盲目搭建防震棚”灾害;随着生产力的发展,一些新的次生灾害可能出现,如高层建筑玻璃损坏造成的“玻璃雨”灾害;信息储存系统破坏引起的称为“记忆毁灭”灾害等。
防震抗震知识1、户内防震避险(1)在楼上的房间(教室)时,最好在室内避震,待震后有组织地撤离。
千万不要跳楼,不要站在窗外,不要到阳台上去。
(2)立即拉断电源,关闭煤气,熄灭明火,照明最好用手电筒,不要用火柴、蜡烛等明火;(3)尽快躲到安全的地方,如躲到书桌、工作台、床底下;也可选择开间小的卫生间、墙角,依靠上下水管道和煤气管道的支撑,减小伤亡(学生要在教师的组织下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下)。
(4)注意远离窗户,或侧卧,或蹲下,或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心,抓住桌腿等牢固的物体,闭上眼和嘴,用湿毛巾等捂住口鼻,用鼻子呼吸,应避免被烟尘呛闷窒息;(5)在防震期间,最好不要关门。
夜间地震时,要争分夺秒向安全地方转移,不要因寻找物品和穿衣而耽误时间。
(6)注意避开吊灯、电扇等悬挂物,可用书包、枕头、靠垫等物保护头部;(7)睡眠姿势保持侧卧。
地震来时,若来不及逃离,应迅速裹上棉被,滚到床底下避险。
2、户外防震避险对于户外开阔,住底楼的人员,在震时可头顶被子、枕头或戴安全帽快速逃出户外,就地选择开阔地避震。
在户外避险时,要注意以下几条:(1)不要用明火,因为空气中可能有易燃易爆气体。
(2)要原地不动蹲下或趴下,以免摔倒,双手保护头部,不要返回室内。
(3)要注意避开高大建筑物或危险物,如过街桥、立交桥、高烟囱、水塔下、变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车、狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、高门脸、雨篷以及砖瓦、木料等物的堆放处等。
(4)要听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要听信谣言,不要轻举妄动,要避免拥挤,要避开人流,避免被挤到墙壁或栅栏处,冷静地采取行动,极为重要。
(5)是避难时要徒步,绝对不能利用汽车、自行车避难。
携带物品应在最少限度。
3、被掩埋时的自救(1)有坚定的生存毅力,消除恐惧心理,相信能脱离险地。
(2)不能脱险时,应设法将手脚挣脱出来,消除压在身上的物体,尽快捂住口鼻,防止烟尘窒息,等待求援。
(3)保持头脑清醒,不可大声呼救,用石块或铁具等敲击物体来外界联系,保存体力,延长生命。
(4)想方设法支撑可能坠落的重物,若无力自救脱险时,应尽量减少体力消耗,等待救援。
地震谚语响声一报告,地震就来到。
先听响,后地动,听到响声快行动。
若想往外跑,只有十几秒。
炕沿边、墙角旁,找好地方把身藏。
缩起身,快蹲下,重心尽量要靠下。
住楼房,别着急,厨房厕所是宝地。
不跳楼,别乱跑,电梯此时用不了。
上下颠一颠,来回晃半天。
房子东西摆,地震东西来;要是南北摆,它就南北来。
泥砌土坯墙,抗震最不强。
酥在颠劲上,倒在晃劲上。
女儿墙、房檐围,地震一来最倒霉。
地基牢一点,离河远一点,墙壁好一点,连接紧一点,房子矮一点,房顶轻一点,布局合理点,样子简单点。
地震闹,雨常到,不是霭来就是暴。
地下水,有前兆,不是涨就是落。
见到了,要报告。
为什么?闹预报。
【总结】1、通过这节课的学习,希望大家能够掌握防震减灾知识,提高自救、自护能力;做个抗震减灾的宣传员,多向家人、亲戚、朋友宣传防震减灾相关知识;2、512大地震过去整整一个月了,每天都有地震的新闻报道和感人的故事,让我们看到了中国人在大难面前体现的民族凝聚和团结的力量,看到了中国人民高涨的爱国热情,也体现了中国社会主义国家的优越性。
曾经在历史上饱经仓桑的中国人民,有信心和勇气战胜这突如其来的灾难。
同时,在地震灾难面前也给了我们一些启示:人的生命虽然顽强,但在自然灾害来临时,生命却又显得如此脆弱,所有的幸福、快乐、痛恨、斤斤计较等转瞬即逝。
人活着就应该更好的活,勇敢的活下去,做自己想做、能做的事,努力、奋斗、拼搏,在有限的生命时间里活得精彩而有意义【课后思考】512给你的启示?谈谈你自身的感受。
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