冬季驾驶员安全教育培训

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冬季驾驶员安全教育培训PPT课件

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开展模拟演练
组织驾驶员参与模拟演练活 动,提高应对突发事件的实 战能力。
评估演练效果
对演练过程进行全面评估, 总结经验和不足,提出改进 措施。
持续改进提高
针对评估结果,对演练计划 、场景设置、操作流程等进 行持续改进,提高演练效果 。
总结评估演练效果并持续改进
汇总演练问题
对演练过程中出现的问题进行汇总,分析原因并制定相应的解决措施 。
严格遵守交通规则
强化交通法规意识,自觉遵守交通规则,减少交通违法行为的发 生。
增强安全驾驶技能
学习掌握安全驾驶技能,提高应对突发情况的能力,确保行车安 全。
观看警示教育片,增强震撼效果
组织观看交通安全警示教育片
通过真实、生动的影像资料,让驾驶员深刻认识到交通事故的残酷性和危害性 。
交流观后感想
观看后组织驾驶员交流感想,畅谈对交通安全的认识和理解,进一步增强安全 意识。
冬季驾驶员安全教育 培训
汇报人:xxx
2024-02-15
目录
Contents
• 冬季驾驶特点及风险分析 • 驾驶员安全意识培养与提高 • 冬季驾驶技巧与操作方法 • 车辆维护保养与检查制度建立 • 交通事故案例分析与警示教育 • 应急救援知识普及与演练活动
01 冬季驾驶特点及风险分析
冬季天气变化对驾驶影响
坡道停车
应选择平坦、无溜坡风险的路段停车;停车时应拉紧手刹, 将挡位挂入低速挡或倒挡,防止车辆溜坡;如需长时间停车 ,还应在车轮下垫上三角木或石块等物,确保安全。
应对突发情况紧急处理方法
01
爆胎
应保持冷静,紧握方向盘,控制车辆方向;轻踩刹车,缓慢减速,将车
辆停至安全地带;切勿急刹车或猛打方向,以免车辆失控。

冬季安全行车安全教育培训

冬季安全行车安全教育培训

冬季安全行车安全教育培训冬季的到来意味着天气寒冷,道路湿滑、能见度低下等因素在行车安全中的影响变得更为明显。

为了帮助司机和乘客提高冬季行车安全意识,本次培训将重点关注冬季行车安全知识和技巧,以确保每一位驾驶人和乘客的安全。

一、认识冬季驾驶的危险性在冬天,道路上往往覆盖着冰雪和冻雪,这为驾车带来了诸多危险。

首先,冰雪路面的抓地力减弱,刹车距离延长,制动不及时容易发生事故。

其次,天气寒冷,车辆设备容易出现故障,例如电瓶电量不足、机油稠度变高等。

最后,能见度降低,驾驶员观察道路情况和周围车辆的能力变得有限。

二、冬季驾驶安全知识1. 轮胎良好的轮胎是冬季行车安全的基础。

我们应该选择符合冬季行车要求的雪地胎或者威尼斯胎,具备更好的抓地力和排水性能。

此外,定期检查轮胎的气压和磨损程度也是非常重要的。

2. 刹车在冰雪路面上行驶时,刹车距离会延长。

因此,我们需要提前减速,并采取缓慢而充分的刹车动作。

在紧急情况下,应该选择踩踏式刹车,避免抬起脚踝进行刹车,以提高刹车效果。

3. 可见性冬季的大雪和雾气会降低驾驶员的可见性。

为了保证行车安全,我们应该确保车窗、后视镜以及照明设备的清洁。

同时,还需要准备好玻璃清洁剂、除雾器和雨刷,以应对突发情况。

三、冬季驾驶技巧1. 平稳驾驶冬季路面的不平整程度较大,我们应该保持车速适宜,避免急刹车和急转弯。

同时,不要轻易变道,以免失控。

2. 防滑措施在冰雪路面上行驶时,我们可以采取避免紧急情况的防滑措施。

例如,在起步时缓慢加速,避免轮胎打滑;遇到紧急情况时,可以采用踩踏式刹车以增加车轮的抓地力。

3. 加装防滑链对于高海拔地区或者经常遇到积雪路面的地方,司机可以在车辆轮胎上加装防滑链来提高抓地力。

使用防滑链时,要注意安装的正确性和操作方法。

四、紧急情况处理在冬季行车过程中,紧急情况的处理能力显得尤为重要。

如果遇到意外情况,我们应该保持冷静,采取正确的反应。

例如,打滑时应该减少对方向盘的转动,保持车辆平稳;在道路上发生故障时,应尽早将车辆移到安全区域。

冬季驾驶安全行车教育培训-PPT课件

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04
冬季驾驶行车安全法规
冬季驾驶行车规则
保持安全车距
在冬季路面湿滑的情况下,应保 持比平时更长的安全车距,以防
追尾事故。
正确使用灯光
在阴雨天、雾天和傍晚时应开启 雾灯和近光灯,提高车辆辨识度

遵守限速规定
在雨雪天气时应遵守交通限速, 避免超速行驶,降低交通事故风
险。
冬季驾驶违章处罚
违章停车
违反交通信号
车辆失控。
02
冬季驾驶技能培训
冬季驾驶操作技巧
预热车辆
在冬季,车辆启动前应进行充分 预热,尤其是发动机和变速器,
以减少磨损和故障。
合理使用空调
在车内温度适宜时,应开启车内循 环,避免车外冷空气进入影响车内 温度。
正确使用灯光
在雨雪、雾霾等低能见度天气下, 应开启车辆前后雾灯、示廓灯和危 险报警闪光灯,提高行车安全性。
冬季驾驶安全行车经验03
经验三:注意观察路况
02
经验四:避免疲劳驾驶
04
冬季驾驶安全行车技巧总结
01
技巧一:慢速行驶
02
技巧二:提前预判
03
04
技巧三:保持车速稳定
技巧四:合理使用空调和暖风
THANKS
感谢观看
寻求心理支持
如果驾驶员在冬季驾驶中感到情绪无法调节或心理压力过大,可以寻求专业的心理支持, 如心理咨询、心理疏导等。这样可以有效缓解驾驶员的心理压力,提高其情绪管理能力。
冬季驾驶注意力训练
提高专注力
在冬季驾驶中,驾驶员的专注力对行车安全至关重要。驾驶员应通过训练和实践,提高自己的专注力,时刻关注路况 变化和车辆状态,确保及时做出准确的判断和操作。
保留现场证据

冬季驾驶员安全教育培训课件

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轮胎保养
保持轮胎气压正常,避免 轮胎过度磨损或充气不足 ,影响驾驶安全。
冬季驾驶的车辆准备
检查车辆
在冬季出车前,对车辆进行全面 检查,确保车辆各部件工作正常 ,特别是刹车系统、转向系统、
灯光等关键部位。
预热车辆
在启动车辆后,先进行预热,等发 动机温度上升到正常工作温度后再 上路,有利于降低发动机磨损和油 耗。
提前观察路面情况,包括结冰、 积雪、坑洼等,做到心中有数。
注意观察交通标志、标线和信号 灯的变化,及时作出反应。
根据实际情况调整车速和行车距 离,保持安全车距和车速。
遵守交通规则与信号
严格遵守交通规则,不闯红灯、不逆 行、不超速行驶。
遵循交通标志和标线的指示,不违规 变道、不压线行驶。
行驶过程中注意观察路面交通信号灯 的变化,按照规定行驶。
冬季驾驶技巧
冬季驾驶的起步与停车
起步要稳
在冬季起步时,应先预热车辆, 缓慢起步,避免因急加速而引起 车辆失控。
停车要合理
在冬季停车时,应选择平坦、干 燥的地方,避免在冰雪路面上停 车,以免造成起步困难。
冬季驾驶的转弯与变道
转弯要慢
在冬季转弯时,应提前减速,缓慢通 过,避免因转弯过快而造成车辆失控 。
除霜除雾
在车内准备一良好的视线。
冬季驾驶的行车规则
保持车距
在冬季行驶时,应保持比平时更 长的车距,以预留足够的刹车距
离,防止追尾事故。
慢速转弯
冬季路面湿滑,转弯时应减速慢 行,避免急转弯或转向过度,提
高行车安全性。
正确使用灯光
在能见度较低的冬季,应正确使 用车辆灯光,如雾灯、示廓灯、
合理使用灯光
在冬季夜间行车时,应合理使用车辆灯光,确保其他车辆能够看清你的行驶轨迹 。

冬季驾驶员安全教育培训PPT课件

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谨慎变道
在雾霾天气中,变道时应 特别谨慎,确保对后方车 辆有足够的提示和观察。
遵守交通规则
在雾霾天气中,更应严格 遵守交通规则,避免违法 行为带来的安全隐患。
05
疲劳驾驶预防与应对策略
疲劳驾驶危害认识及法规要求
疲劳驾驶危害
反应迟钝、判断力下降、操作失误增多,严重时甚至会失去对车辆的控制能力,极易引发交通 事故。
导致车辆启动困难,润滑油流动性变差,增加机 械磨损。
02 雨雪天气
能见度降低,路面湿滑,增加行车难度和危险系 数。
03 雾霾天气
影响驾驶员视线,易导致追尾、撞车等事故。
路面结冰、积雪等危险因素
01 路面结冰
车辆易打滑,制动距离延长,操控性下降。
02 积雪覆盖
掩盖路面障碍物和交通标线,影响驾驶员判断。
加速
平稳加速,避免急加速导 致车轮空转;保持车速在 可控范围内,防止侧滑。
减速
提前减速,避免急刹车; 采用点刹方式,逐步降低 车速;利用发动机制动辅 助减速。
转弯、变道及超车安全原则
转弯
提前减速,保持低速过弯;避免 急转弯,以免车辆失控;遵循“ 慢进快出”原则,确保安全通过
弯道。
变道
观察相邻车道交通情况,确保安全 距离;打转向灯,提示其他车辆; 平稳变道,避免急打方向盘。
04
补方法,以备不时之需。
防冻液、润滑油等物资准备
选择适合当地最低气温的 防冻液,确保发动机正常 运转。
检查并更换老化或变质的 润滑油,保证车辆各部件 润滑良好。
准备足够的燃油和发动机 冷却液,以备长途行驶之 需。
根据需要携带其他必要的 物资,如刹车油、方向机 动力油等。
应急工具及备品备件清单

冬季驾驶员行车安全知识教育课件PPT

冬季驾驶员行车安全知识教育课件PPT

冬季行车危害因素
1. 进入冬季以后,天黑的早,容易使大家产生浮躁情绪,这 导致交通事故发生的一个重要因素。 傍晚的时候天色渐渐暗下来,这时候会对人的视线产生一定 的影响。夏天的时候晚高峰五点到七点,天还亮,可是进入 冬季,这个时候天已经黑了,人的视线也不是特别好,遇到 紧急情况,不能及时采取相应的措施,所以,这种情况机动 车之间容易引发追尾、刮蹭事故。 从生理上说,人的眼睛从明到暗有个适应的过程,尤其冬季 穿的衣服颜色较深,到晚上不容易分辨。还有就是人的心理, 例如接孩子、急着回家做饭等等,都容易诱发交通事故。还 有就是大家都工作了一天,比较辛苦,下班之后会很疲惫, 注意力就不像早晨开车那么集中。
02 第一场雪行车技巧 Driving tips for the first snow
第一场雪行车技巧
法律规定: 《道路交通安全法》实施条例四章二节第 五十八条机动车在夜间没有路灯、照明不良或者遇有 雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度情况下行驶时, 应当开启前照灯、示廓灯和后位灯,但同方向行驶的 后车与前车近距离行驶时,不得使用远光灯。机动车 雾天行驶应当开启雾灯和危险报警闪光灯。
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冬季驾驶员安全教育培训
Winter driver safety education and training
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目录
CONTENTS
01
冬季行车 危害因素
02
第一场雪 行车技巧
03
冬季典型 事故案例
04
冰雪雾天 应急预案
01 冬季行车危害因素 Driving hazards in winter
在结冰、积驶, 避免车辆侧滑翻入沟中。
第一场雪行车技巧
1、驾驶员调整驾车心理和习惯: 人的意识和习惯一旦养成了,就

2024年冬季安全行车教育(三篇)

2024年冬季安全行车教育(三篇)

2024年冬季安全行车教育1、弯道行车,转弯道路行车最重要的是正确操纵方向盘,在转弯的同时还要做到减速,鸣笛,靠右行,并随时做好对面有来车的准备。

2、上坡、下坡驾驶,驾驶员要视坡道长度和车辆的车况,装载量多少等情况选择合适的档位,以便使车辆保持足够的动力,下坡时,驾驶要避免空挡滑行,充分利用发动机和牵阻作用,不能长时间踩刹车制动。

3、会车与超车,会车时,驾驶员要选择相对宽阔、平坦的路交会,靠山一侧行驶的车辆主动让车,驾驶人员一定要发扬风格,待对面车通过后再行驶,超车危险性最大,应尽量避让,严禁在转弯时超越车辆。

4、夜间驾驶,驾驶员在山路上夜间驾驶要注意控制好车速,在转弯或弯多的路面开近光灯,车辆在行驶中若发现灯光越来越近,说明车辆正在上坡,反之下坡。

当灯光离开行驶路线,说明车辆就要转弯了,夜间会车,应在两车相距100-150米时互换近光灯。

夜间尽量避免超车。

5、在陡坡驾驶时,尽量避免在山路陡坡上停车,下坡车辆必须做到:先让、先慢、先停。

总之,在山路陡坡行车驾驶员应当提高警惕,慢速通行,不要强行超车,安全礼让,只有这样才能在山路上开好安全车。

1、长下坡弯道路段--把稳方向盘,高速公路特殊路段,U型弯道上述案例就是由于汽车到了下坡路段往往高速行驶,驾驶员很容易忽视限速,在加上下坡时车辆自身重力的作用,容易超速行驶等发现突发情况时,在采取措施已来不及了,一打方向自己撞护栏的事故。

2、高速公路这种类似路段主要有三种情况1)、长下坡件伴随着距离较长的U型弯道,这种路段前方视线不好。

2)、长下坡伴随着S型连续弯道,这种路段如果弯道半径较小,对驾驶员的视线影响更大。

3)、长下坡接急转弯,在这种情况下,驾驶员在下坡时,要控制车速,尽量与前保持足够的距离(50米、100米、200米)避免因跟车过近导致视线受阻,无法注意到弯道路况。

切忌猛打方向盘,如案例撞护栏。

3、高速公路服务区是事故多发路段之一,服务区入口出口纪律出现碰撞,追尾等事故,重要原因是进服务区时,车辆变更车道速度太快,有的小车驾驶员,在临近服务区时,于是紧急制动,从第一车道跨过几个车道口进入服务区入口,这是非常危险的,许多交通事故就是这样发生的,所以我们在这方面要注意进入服务区事先有准备,变更车道时,要提前扣转向灯,观察来车情况,确保安全后在到相邻车道行驶。

冬季安全驾驶规范行车教育培训

冬季安全驾驶规范行车教育培训

减小,雾气则会慢慢消失
4 行车应急避险措施
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XXX
感谢各位观看
xxxxxxxxx
演讲人:XXX 时间:20XX年XX月XX日
冬季安全驾驶规范行车教育培训
要做好车辆的换季保养工作,对车辆制动、转向、行驶系及气路管道、水路管道、油路管 道等各部件进行全面检查保养,为车辆装备必要的防冻装置,按规定添加机油、齿轮油
(1)防冻液。车辆在日常维护过程中,有可能在防冻液中加入过普通水,则必须更换防 冻液。冷却液不足的要补足,否则会使发动机水温过高,导致发动机机件的损坏。更换防 冻液要严格按产品使用方法操作,关键是要注意尽可能地放干净水,尽可能地排完气,不 要产生“气阻”,要尽可能地加足,待发动车辆运转一会后观察范行 车教育培训
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冬季安全驾驶规范行 车教育培训
目录
冬季安全驾驶规范行车教育培训
冬季安全驾 驶规范行车 教育培训
冬季安全驾驶规范行 车教育培训
冬季安全驾驶规范行车教育培训
冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低,环境复杂,对行车安全有较大影响。驾驶人员应提高 对冬季安全驾驶的认识,加强冬季驾驶的知识和技能的学习,做到防冻、防滑、防事故, 掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季仍以其他季节的驾驶习惯行车 2、车辆换季保养
此做法也是有前提条件的,那就是需要发动机水温达到工作温度后才能吹出热风
另外,在夏季和冬季这类车内外温差大的季节,最容易出现的就是车窗起雾。想必很多车友都遇到过
3
类似的情况,开了一会儿车,前面白茫茫的一片,啥也看不清楚,根本不能看清前方路况和后视镜。 遇到这种情况,大家一定要快点开启热风吹玻璃,等到热风将车内的水分烘干后,使其玻璃上的温差
冬季安全驾驶规范行车教育培训

冬季安全驾驶教育培训

冬季安全驾驶教育培训

冬季安全驾驶教育培训冬季是道路交通事故高发季节,特别是在北方地区,冬季道路结冰、雪天气现象频繁出现,极易造成交通事故。

为了保障驾驶员和乘客的安全,提高驾驶员冬季安全驾驶能力,必须加强冬季安全驾驶教育培训。

一、冬季安全驾驶知识普及1.路面状况冬季道路结冰是造成交通事故的主要原因。

驾驶员要时刻关注路面状况,遇到路面结冰要采取相应的措施。

2.驾驶技巧冬季驾驶技巧与夏季有很大不同。

冬季由于车速慢、制动距离增加,需要更加注意前方路况。

在路面湿滑或结冰时,加速、减速、转弯都要力度平缓,尽量避免急刹车和急转弯。

同时,要根据路面状况选择合适的车速,保持车距,预留足够的制动距离,避免发生追尾事故。

3.车辆保养冬季车辆保养至关重要。

要检查雨刷器、车灯、刹车、转向灯等设备是否正常工作。

同时,要定期保养车辆,更换适合冬季使用的轮胎和防滑链,确保车辆行驶安全。

二、冬季驾驶安全注意事项1.安全带驾驶员、乘客行驶时必须系好安全带。

在发生交通事故时,安全带可以有效减少身体受伤风险。

2.保持清醒驾驶员要保持清醒,切勿驾驶疲倦、饮酒后或服用安眠药后的车辆。

同时,为了保证驾驶安全,也要控制情绪,避免因情绪波动而影响驾驶。

3.遵守交通规则冬季道路湿滑,能见度较低,更需要遵守交通规则,遵循交通信号灯和交通标志。

同时,不要超速、逆行、闯红灯等违法行为,以免发生交通事故。

4.注意路况变化冬季的路况受天气变化的影响较大,一定要密切关注前方路况。

如遇到车辆故障或交通事故要及时报警求助,避免自己在车内等待,增加风险。

5.保持车内温度冬季气温低,车辆在行驶过程中也容易受到气温的影响。

驾驶员应该保持车内温度适宜,穿着保暖的衣物。

如必须停车等待时,建议打开车窗增加通风,避免产生一氧化碳中毒。

三、驾驶技巧1.起步与加速在冰雪路面上,起步和加速是很容易出现侧滑和打滑的。

为了保证起步平稳,可以先将车速降到最低点,再轻踩油门缓慢起步。

当车辆加速时,也要采用渐进法,缓慢加速,避免轮胎打滑。

冬天交通安全教育(3篇)

冬天交通安全教育(3篇)

第1篇随着冬季的到来,天气逐渐变冷,道路状况也发生了变化。

冬季路面湿滑、能见度低,给行车安全带来了诸多隐患。

为了提高广大驾驶员和行人的交通安全意识,预防交通事故的发生,本文将从以下几个方面对冬天交通安全进行教育。

一、冬季行车注意事项1. 注意路面湿滑冬季路面易结冰,驾驶员在行车过程中要降低车速,保持与前车安全距离,避免紧急制动和急转弯。

遇到路面结冰时,可适当撒些融雪剂,提高行车安全性。

2. 注意视线受阻冬季早晨和傍晚,由于温差较大,路面容易起雾,能见度降低。

驾驶员应打开雾灯、近光灯,保持与前车安全距离,确保行车安全。

3. 注意车辆制动性能冬季车辆制动系统容易受到低温影响,制动性能可能降低。

驾驶员在行车过程中要提前减速,避免紧急制动,确保行车安全。

4. 注意车辆保养冬季车辆保养尤为重要,特别是制动系统、轮胎、防冻液等部件。

驾驶员要定期检查车辆状况,确保行车安全。

二、行人冬季出行注意事项1. 注意保暖冬季气温较低,行人出行时要穿戴保暖衣物,防止感冒。

2. 注意路面湿滑行人出行时要选择平坦的路面行走,避免在结冰路面行走,以防滑倒。

3. 注意交通安全行人过马路时要走人行横道,遵守交通信号灯,确保自身安全。

4. 注意防滑措施行走时,可穿着防滑鞋或鞋底加垫防滑材料,提高行走稳定性。

三、冬季交通安全宣传教育1. 加强交通安全知识普及通过举办交通安全知识讲座、发放宣传资料等形式,提高驾驶员和行人的交通安全意识。

2. 强化交通安全执法交警部门要加大执法力度,严厉查处交通违法行为,确保冬季道路交通安全。

3. 倡导文明出行鼓励驾驶员和行人遵守交通规则,文明出行,共同营造良好的交通环境。

4. 加强家校合作学校要加强对学生的交通安全教育,提高学生的交通安全意识,防止学生发生交通事故。

四、冬季交通安全事故案例分析1. 案例一:因路面湿滑导致车辆失控某日,一辆轿车在湿滑路面上行驶时,因车速过快导致失控,撞向路边行人,造成行人重伤。

冬季驾驶员安全教育培训

冬季驾驶员安全教育培训
预热车辆:在冬季,车辆发动机启动后应进行适当的预热,以降低车辆磨损和油耗。
检查车辆油、水、 电、气是否正常
检查车辆轮胎气压 和磨损情况
检查车辆的灯光、 雨刷器和转向装置 是否正常
检查车辆的发动机 和底盘是否有异常 响声和漏油现象
保持车距:在冰雪路面,控制在较低的车速 提前减速:在结冰路面,控制在较低的车速 避免急加速和急刹车:在雪地路面,控制在较低的车速 保持车窗清晰:及时清理风挡玻璃上的雾气,确保视线清晰
保持车距:在冰雪路面,车辆之间的安全距离应适当加大,避免发生追尾事故。
正确使用灯光:在雾、霾、雨、雪等能见度较低的天气条件下,应开启车辆的雾灯、近光灯和 示廓灯,以便其他车辆能够更好地观察到你的车辆。
慢速转弯:在冬季,车辆在转弯时应特别注意降低车速,以避免因车速过快而引发侧滑或侧翻 等事故。
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汇报人:
01 02 03 04 05
06
Part One
Part Two
路面结冰:冬季路面容易结冰,行车时要特别注意保持车距和减缓车速 能见度低:冬季雾霾天气多,能见度降低,需提前开启雾灯和示廓灯 车辆故障多:冬季气温低,车辆容易出现故障,需提前检查车辆状况 驾驶员易疲劳:冬季气温低,驾驶员容易感到疲劳,需合理安排休息时间
Part Six
考试成绩:评估学 员对安全知识的掌 握程度
实际操作:观察学 员在模拟场景中的 表现
反馈调查:收集学 员对培训的意见和 建议
跟踪调查:对培训 后学员的行车安全 进行跟踪调查,了 解培训效果
培训前后安全意识提升情况
培训前后事故发生率变化情况
添加标题
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培训前后驾驶技能提升情况
添加标题
保持车距:夜间能 见度较低,要保持 比白天更长的车距, 避免追尾事故。

司机冬季安全教育培训(2篇)

司机冬季安全教育培训(2篇)

第1篇一、引言冬季,寒冷、湿滑、能见度低等恶劣天气条件给道路运输安全带来了极大的挑战。

为了提高司机的冬季安全意识,增强应对冬季复杂路况的能力,确保行车安全,本次培训将针对冬季驾驶特点,对司机进行系统的安全教育培训。

二、冬季驾驶特点及安全隐患1. 路面湿滑:冬季雨雪天气增多,路面湿滑,摩擦系数降低,车辆制动距离延长。

2. 能见度低:雾、霾等天气条件下,能见度降低,驾驶员视线受限,容易发生交通事故。

3. 低温影响:低温环境下,车辆性能可能受到影响,如轮胎气压下降、发动机冷却液凝固等。

4. 驾驶员疲劳:冬季长时间驾驶容易导致驾驶员疲劳,反应迟钝。

三、冬季安全驾驶注意事项1. 车辆检查与维护:- 定期检查轮胎,确保轮胎花纹深度和气压正常。

- 检查刹车系统,确保刹车性能良好。

- 检查雨刮器,确保雨刮器工作正常。

- 检查发动机冷却液和防冻液,确保其冰点低于当地最低气温。

2. 驾驶技巧:- 轻柔加速,避免急刹车和急转弯。

- 保持安全车距,避免追尾事故。

- 在冰雪路面行驶时,使用低挡位,保持发动机转速稳定。

- 注意观察前方路况,提前预判风险。

3. 驾驶环境适应:- 保持车内温度适宜,避免驾驶员因温差过大而感冒。

- 遇到恶劣天气,尽量减少出行,如必须出行,请提前规划路线。

- 驾驶员应保持充足的休息,避免疲劳驾驶。

4. 应急处理:- 遇到车辆失控,应保持冷静,及时采取措施控制车辆。

- 遇到事故,应立即停车,开启危险报警闪光灯,并在车后放置警示标志。

- 如遇紧急情况,及时拨打报警电话。

四、冬季安全驾驶案例分析1. 案例一:某司机在冰雪路面行驶时,因车速过快导致车辆失控,发生侧滑,最终撞上路边树木,造成人员伤亡。

2. 案例二:某司机在雾天行驶时,能见度低,未采取减速措施,导致追尾前方车辆,造成多车连环相撞。

五、冬季安全驾驶培训总结冬季驾驶安全至关重要,司机应时刻保持警惕,严格遵守交通规则,提高自身安全意识。

通过本次培训,希望大家能够掌握冬季安全驾驶的基本知识和技能,确保行车安全。

冬季行车驾驶安全教育培训

冬季行车驾驶安全教育培训

05
违反交通信号 灯:罚款200
元,记6分
03
酒后驾驶:罚 款1000元,记 12分,暂扣驾
驶证6个月
06
不按规定使用 灯光:罚款
100元,记1分
遵守交通规则的重要性
保障交通安全:遵守交通 规则可以减少交通事故的 发生,保障自己和他人的 生命安全。
维护交通秩序:遵守交通 规则有助于维护良好的交 通秩序,提高道路通行效 率。
防冻液的作用:防止 发动机冷却系统结冰, 保护发动机正常工作
01
防冻液的更换:定期更 换防冻液,避免防冻液 失效导致发动机损坏
03
02
防冻液的选择:根据 所在地区的最低气温 选择合适的防冻液
04
防冻液的添加:根据车 辆说明书添加适量的防 冻液,避免过多或过少 影响发动机性能
冬季驾驶心理特点
紧张焦虑:冬季恶 劣天气和道路状况 容易导致驾驶员紧
08
检查底盘:悬 挂、球头、减
震器
09
检查油路:燃 油滤清器、油
泵、油管
10
检查发动机: 机油、冷却液、
皮带
更换冬季轮胎
1
更换原因:冬季 路面结冰,普通 轮胎抓地力不足
2
更换时间:入冬 前或初冬
3
更换方法:选择 合适的冬季轮胎, 到专业维修店更

4
注意事项:更换 后需进行车辆检 测,确保安全行

防冻液使用
张焦虑
反应迟钝:冬季寒 冷天气容易导致驾
驶员反应迟钝
疲劳驾驶:冬季昼 短夜长,驾驶员容
易疲劳驾驶
安全意识薄弱:冬 季恶劣天气容易导 致驾驶员安全意识
薄弱
情绪波动:冬季寒 冷天气容易导致驾

冬季驾驶员安全教育培训

冬季驾驶员安全教育培训
擦力 减小,减速慢行可以避免失 控
04
保持车窗清洁:冰雪路面容 易遮挡视线,保持车窗清洁 可以确保视野清晰
06
避免急转弯:冰雪路面急转 弯容易导致车辆打滑,应提 前减速并缓慢转弯
车辆防滑措施
01
更换雪地轮胎:雪地轮胎有更好的抓地力和防滑性能
02
保持适当的胎压:适当的胎压可以提高轮胎的抓地力和防滑性能
遇到恶劣天 气时,保持 冷静,避免 过度紧张
遇到交通拥 堵时,保持 冷静,避免 急躁
遇到突发情 况时,保持 冷静,避免 冲动行事
提高注意力
01
保持充足的睡眠,避 免疲劳驾驶
03
保持良好的情绪,避免 情绪波动影响注意力
02
避免分心,专注于驾 驶任务
04
定期休息,避免长时间 驾驶导致的注意力下降
克服疲劳驾驶
冬季驾驶员安全教育培训
演讲人
目录
01. 冬季驾驶安全知识 02. 冬季驾驶应急处理 03. 冬季驾驶心理素质
冬季驾驶安全知识
冰雪路面驾驶技巧
01
保持车距:冰雪路面容易打 滑,保持足够的车距可以避 免追尾事故
03
避免急刹车:冰雪路面急刹 车容易导致车辆打滑,应采 用点刹的方式减速
05
更换雪地轮胎:雪地轮胎可 以提高冰雪路面的抓地力, 提高驾驶安全性
03
使用防滑链:防滑链可以提高轮胎在冰雪路面上的抓地力和防滑性能
04
保持车辆清洁:定期清理车辆上的积雪和冰块,保持车辆清洁,提高防滑性能
冬季行车注意事项
保持车距:冰雪路面容易打滑,保 01 持足够的车距可以避免追尾事故
减速慢行:冰雪路面摩擦力减小, 02 减速慢行可以避免失控
正确使用灯光:冰雪路面能见度低, 03 正确使用灯光可以提高能见度

冬季驾驶员安全行车教育培训

冬季驾驶员安全行车教育培训
• 避免因超速而导致的交通事故
03
遵守车道划分和行车方向
• 确保在正确的车道行驶
• 避免占用其他车道,确保行车秩序
保持车距与提前观察路况
01
保持安全车距
• 避免在紧急情况下无法及时刹车
• 减少追尾事故的发生
02
提前观察路况
• 注意前方车辆和行人的动态
• 随时准备应对突发情况
03
注意周围环境
• 避免在恶劣天气条件下行驶

合理安排饮食和锻炼
• 保持身体健康,提高抵抗力
• 增强体力,应对冬季驾驶的挑战
⌛️
保持良好的作息规律
• 确保充足的睡眠,提高驾驶能力
• 保持精冬季驾驶员培训与提高安全驾驶技能
参加冬季驾驶员培训课程的学习
学习冬季驾驶技巧
• 掌握在冰雪路面上的驾驶方法
• 提高应对恶劣天气的能力
• 减少因视线受阻而导致的交通事故
如何应对冬季常见的恶劣天气
遇到大雾天气
• 打开雾灯和示宽灯
• 降低行驶速度,保持车距
遇到雨雪天气
• 打开雨刷器和前后雾灯
• 减速行驶,避免急刹车和急转弯
遇到结冰路段
• 尽量避免通过或减速通过
• 行驶中保持警惕,准备采取应急措施
04
冬季驾驶员行车后的安全检查
车辆检查与保养的必要性

检查发动机油液和刹车油液
• 确保油液充足,无杂质
• 保持油液在正常范围内

检查轮胎气压和磨损情况
• 确保气压充足,避免打滑
• 检查轮胎磨损程度,及时更换
⌛️
检查刹车系统和灯光照明
• 确保刹车系统正常,无泄漏
• 检查灯光照明,确保清晰可见

冬季驾驶员安全教育培训课件

冬季驾驶员安全教育培训课件

01
冬季驾驶应急处理
车辆故障应急处理
车辆故障判断:了解车辆故障类 型及原因,如发动机故障、刹车 失灵等
联系救援:了解附近的救援服务 机构,以便在紧急情况下寻求帮 助
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
应急处理措施:掌握正确的应急 处理方法,如更换轮胎、使用备 用油等
预防措施:加强车辆保养和检查, 车和转弯,注意保持车距和车速
培训内容:培训驾驶员掌握正确的刹车和转弯技巧,提高冬季驾驶 安全性
雾霾与冰雪路面驾驶
雾霾天气的驾驶技巧:保持车速、开启雾灯、保持车距等 冰雪路面驾驶技巧:低速行驶、保持车距、避免急刹车等 特殊天气条件下驾驶注意事项:注意观察路况、保持车速稳定、避免超车等 冬季驾驶安全教育的重要性:提高驾驶员安全意识、减少交通事故的发生等
驾驶员身体状况检查
视力检查:确保驾驶员能够清晰地看到前方路况 听力检查:确保驾驶员能够听到车辆报警声和其他车辆的行驶声音 身体健康检查:确保驾驶员没有高血压、心脏病等影响驾驶的疾病 药物检查:确保驾驶员没有服用可能影响驾驶安全的药物
路线规划
提前了解天气情况 选择安全的路线 避开高峰时段和拥堵路段 预留足够的时间和距离
01
冬季驾驶安全意识培养
安全意识的重要性
预防交通事故:遵守交通规则,保持车距,避免超速行驶 避免车辆故障:定期检查车辆,确保车辆安全可靠 保持良好心态:不疲劳驾驶,不酒后驾车,保持冷静应对突发情况 关注天气变化:提前了解天气情况,做好应对措施
安全意识培养途径
加强宣传教育:通过宣传教育提高驾驶员的安全意识,增强安全意识的重 要性。
交通事故应急处理
立即停车并开启危险报警灯 放置三角警示牌 拨打122报警电话 协助伤者救治

冬季行车安全教育(5篇)

冬季行车安全教育(5篇)

冬季行车安全教育导言:冬季是行车安全风险增加的季节,道路湿滑、能见度差、车辆易发生故障等因素都对驾车人的安全构成威胁。

为了提高驾车人员的安全意识和驾驶技能,减少交通事故的发生,特进行冬季行车安全教育。

本文从道路状况、驾驶技巧、车辆保养等方面,向驾车人员提供冬季行车安全知识,帮助他们安全驾驶。

一、了解道路状况1. 天气预报:在冬季出行前,应查看天气预报,了解当天的天气情况。

天气预报中一般会提醒有无下雪或降雨的可能,这样可以提前做好应对措施。

2. 了解道路情况:了解目的地的道路状况,并查询相关路况信息。

如果行车过程中出现道路封闭或拥堵情况,应及时采取行动,避免造成不必要的延误和危险。

3. 选择合适的驾驶路线:在冬季行车时,应尽量选择干燥、沥青或水泥路面的道路。

避免选择山区或无人居住地区的道路,这些地区容易积雪结冰,行车更加危险。

二、驾驶技巧1. 减速慢行:在冬季行车时,路面湿滑或结冰的风险较高,为了保持车辆的稳定,应减速慢行。

减速时要避免急刹车,以免车辆打滑或失控。

2. 使用制动系统:合理使用制动系统是冬季行车的关键。

在减速和制动时,应使用缓慢的踏板动作,避免猛踩刹车。

如果遇到紧急情况需要紧急制动,应采取分阶段制动,以防止车辆失控。

3. 保持安全的车距:在冬季行车中,保持安全的车距尤为重要。

由于车辆制动距离增加,保持足够的车距可以给驾驶员更多的时间做出反应,避免发生追尾事故。

4. 注意驾驶动态:在冬季行车中,驾驶员应时刻关注道路情况和车辆动态。

通过观察前方的车辆是否有紧急制动、打滑等情况,及时采取相应的应对措施,确保行车安全。

三、车辆保养1. 更换冬季胎:冬季胎与普通胎相比,具有更好的抓地性能和防滑性能。

在冬季到来之前,应该及时更换冬季胎,以确保车辆在湿滑或结冰的路面上有更好的行驶性能。

2. 检查刹车系统:刹车是车辆行驶安全的关键因素之一,在冬季行车前,必须彻底检查刹车系统的工作状态。

包括制动片、制动油、制动盘等部件的性能和磨损情况。

冬季驾驶员安全教育培训

冬季驾驶员安全教育培训
冬季行车前应检查车辆 的轮胎、刹车、灯光等 关键部件,确保车辆安 全性能良好。
经验二
在行驶过程中保持安全 车距和车速,避免急加 速、急刹车和急转弯等 危险操作。
经验三
合理使用空调和暖风, 保持车内温度适宜,避 免因车内过热或过冷而 影响驾驶安全。
安全行车奖励与激励制度
奖励制度
对于长期安全行车的驾驶员,可以给予一定的物质奖励或 荣誉证书,以激励他们继续保持良好的驾驶习惯。
温差大
早晚温差大,可能导致玻 璃起雾,影响驾驶视线。
冬季驾驶技巧
慢速行驶
在冰雪路面应降低车速, 避免急加速、急刹车、急 转弯。
保持车距
冬季路面湿滑,应适当增 加与前车的安全距离。
注意盲区
在转弯或调头时,应注意 观察车辆盲区,确保安全。
冬季车辆保养
检查轮胎
检查暖风系统
冬季轮胎应保持适当的胎压,磨损严 重的轮胎应及时更换。
提前做好车辆检查
在冬季出车前,驾驶员应提前检查车辆的轮胎、制动系统、灯光 等关键部件,确保车辆安全。
注意路面状况
冬季路面容易结冰、积雪,驾驶员需时刻关注路面状况,保持车 距,提前减速,避免急刹车和急转弯。
合理使用车辆空调
在冬季驾驶中,驾驶员应合理使用车辆空调,避免因车内温度过 高或过低而影响驾驶安全。
安全意识培养方法
交通安全法律法规培训
通过学习交通法律法规,使驾驶员了解和遵守相关规定,培养安 全意识。
驾驶技能培训
在驾驶技能培训过程中,注重培养驾驶员的观察力、判断力和应急 处理能力,提高安全意识。
安全驾驶经验分享
组织驾驶员分享安全驾驶经验,让驾驶员从实际案例中吸取教训, 增强安全意识。
安全意识在冬季驾驶中的体现
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二、第一场雪行车技巧
3、行车稳字当先
行车“稳”是指雪天驾驶时避免急打方向盘、急加速或 是急刹车,并且应该尽可能地低速行驶。降雪会导致路面积雪 结冰或是道路泥泞,使得轮胎抓地力下降。在驾车过程中,稍 有不慎车辆就容易打滑,而这种情况十分危险。无论是否配备 ABS的车辆,在刹车前最好都先预踩几下刹车,这样可以提醒 后车减速以避免追尾。行车中转弯应尽量使方向盘平稳,避免 在弯道中间纠正方向使车辆侧滑。特别要提醒的是,在冰雪路 面回正方向的时机,应略早于正常路面。如果遇到降雪太大, 以致无法判断前方路面情况时,应及时靠路边停车并亮起双跳 灯,待视线达到行车要求时再继续行驶。
二、第一场雪行车技巧
《公司交通安全管理规定》:
机动车遇冰、雨、雪、雾等特殊天气,在确保安全 的原则下,最高时速规定如下:
结冰、积雪路面,遇大风、雨、雪、沙尘等恶劣天 气视线距离不足50米时,驾驶小轿车、越野车、客车 (10座以上)等其他车辆在高速公路不得超过60公里/小 时,青林公路、沿海公路、唐柏公路、丰碱公路、高柳公 路、杨柏公路、高庙公路、西线路等油区附近公路不得超 过30公里/小时。行驶中要开启紧急闪光灯。
一、冬季行车危害因素
4、 冬季交通事故的特点,从时段来说,18时至24时,这个 时段交通事故比较高发,尤其是重大的交通事故。从车型来说, 大货车发生事故的情况比较突出。从违法行为上说,未保持足 够安全距离的较多。还有遇极端恶劣天气以及驾驶员遇有突发 情况采取措施不当等,都容易造成交通事故。
大家遇到大货车的时候要不就离它远点,要不就快点超过它。
三、冬季典型事故案例
事故直接原因: (1)驾驶员违反《道路交通安全法实施条例》中 “冰雪道路,车辆最高不得超过每小时30公里”规 定,冀BK3067时速为53km/h,属于超速行驶。
(2)雪后路面结冰,桥下阴暗面道路光滑,驾 驶员观察不周,并缺乏对冰雪路面驾驶经验,采取 措施不当,造成处理突发情况时不能正确应对。
一、冬季行车危害因素
5、冬季,雨、雪、雾恶劣天气会比较频 繁。雪天之后,阴暗的地方、桥梁上、高架 道路及小路口都是比较容易结冰的地方,开 车经过这些地方时,必须加倍小心。遇有状 况,尽量减速,并保持镇定。
冰雪融化了,但是驶出主路前一定要降低车 速,因为,很多出口或与支路的交叉口都易
一、冬季行车危害因素
二、第一场雪行车技巧
《公司交通安全管理规定》:
在结冰、积雪、大雨等恶劣条件下行驶, 车辆禁止靠近路肩,应尽量在本方最里侧车道 中间低速行驶,避免车辆侧滑翻入沟中。
二、第一场雪行车技巧
1、驾驶员调整驾Biblioteka 心理和习惯: 人的意识和习惯一旦养成了,就会有一个惯性,驾驶
员也不例外。由于夏秋季养成的驾驶习惯,真正一开起车 来就忽略了。比如刹车距离,在干燥路面的夏秋季节相对 较短,到了冬季要是还按照夏秋的经验,在湿滑的路面相 同的距离可能就刹不住了。到了冬季尤其是第一场雪到来 时,一定要要非常明确清晰的告诉自己:冬季到了,一定 要注意交通安全,提高出行的安全意识,避免因习惯性动 作及下意识动作导致事故发生。
三、冬季典型事故案例
5、2007年3月7日上午8时许,驾驶员驾驶越野 车执行巡线任务。当车自唐海出发,沿青林公 路由南向北行至114公里+200米处通过沿海高 速公路唐海高架桥下时,由于桥面遮阴,桥下 路面结冰未融化。驾驶员了望不周,操作不当 使车辆失控,滑入公路右侧沟内,造成车辆侧 翻,右侧受损。
三、冬季典型事故案例
三、冬季典型事故案例
三、冬季典型事故案例
三、冬季典型事故案例
2、2009年2月8日晚20时左右,山西忻州市开 发区忻台线大转盘西南侧处,一辆车牌号为晋 H20412的红色大巴车,因下雪路滑,转弯时 侧翻于路边的便道上,造成一名乘客当场死亡。
事故主要原因:路面上的雨雪结冰,转弯 车速较快,驾驶员操作不当。
二、第一场雪行车技巧
6、坡道冷静上
在雪地爬坡时危险性较高,必须与前车保持比平时多一倍 的距离。上坡前观察好坡的情况,上坡的时候尽量选择匀速、 低档,平稳通过。下坡时,必须利用发动机减速的原理配合制 动,切勿一直靠刹车制动。在爬坡时如果起步失败,要立即拉 手刹,借助手刹再次起步。
二、第一场雪行车技巧
冬季驾驶员安全教育培训
主要内容
一、冬季行车危害因素 二、第一场雪行车技巧 三、冬季典型事故案例 四、冰雪雾天应急预案 五、视频
一、冬季行车危害因素
1、由于雾气的影响,早晨路面往往会结一层薄冰,路面湿 滑,在这种路面行车,会造成制动距离比正常路面要长,紧急 操作,车辆易发生侧滑。
安全行车科学探索/
二、第一场雪行车技巧
防雾小窍门:没有专用除雾剂情况小,用洗涤剂,跟清水按1 比10的比例兑在一起,拿脱脂棉球或干净的布涂在车窗和后视 镜上,等干了以后再用干净的布擦试干净,可以起到防止结雾 的效果。
知道第二天结霜或下雪,停车之后可以在汽车风挡玻璃和雨 刷器之间垫上一张布或报纸,第二天早晨一揭玻璃就干净了。
8、预测行车不可少
雪天驾车的“预判”是必不可少的。降雪往往会对 驾驶员的行车视线造成很大影响,这就要求驾驶者要对 可能出现的情况进行提前判断,避免情况发生时紧急打 方向盘或紧急制动而出现危险。一般而言,降雪时应与 前车保持更长的距离,并且尽量选择自己熟悉的路段行 驶。如果发现前车有减速、并线的趋势,提前减速准备。 转弯和变道时应提前打转向灯,在接近弯道时应尽量使 车辆与弯道外侧保持足够的安全距离。
三、冬季典型事故案例
三、冬季典型事故案例
3、2009.12.28日清晨6时左右,由于大雾低温导致路面能见度 低及桥面结冰,江西九景高速公路鄱阳湖大桥上发生多起交通 追尾事故, 造成15人死亡、19人受伤。
三、冬季典型事故案例
4、2005年2月15日上午9时左右,我公司一辆奥迪 轿车自唐山至北京执行任务,行至京沈高速公路宝 坻段64km处时,遇前方同向清障车正在救援作业, 驾驶员减速准备自该车左侧通过,突然一救援人员 从清障车前出现,准备设置路障,驾驶员见状立即 采取避让措施,但因车速快,距离较近,雪天路滑, 奥迪轿车发生侧滑,与清障车发生碰撞,造成车辆 受损的事故。
( 3)对本车性能不熟悉,错误地认为越野车性 能优越,在冰雪道路行驶稳定性能好。
事故间接原因:
1、公司编制的《冰雪雾天气应急预案》不够完善,只重视 长途车辆特殊天气下的运行控制,对油区运行车辆没有制 定具体的保证安全运行的监控措施。
2、安全管理不到位。一是雪后没有及时对车辆运行路线 进行风险识别,二是公司启动《冰雪雾天气应急预案》后, 冰雪道路车辆行驶时速不得超过30km/h的规定,没有完全 落实到岗位上。
二、第一场雪行车技巧
4、保持牵引力
在雨雪天气,尤其在路面结冰或是车辆下陡坡的情况 下,保持适当的牵引力更安全一些。手动变速箱可采用双 联动的制动方式,即在踩制动的同时,迅速将高速挡转入 低速挡,抬起离合器踏板,让发动机的牵制力和制动系统 同时产生功效。没有配备ABS的车辆,在雪天下陡坡时, 应尽量利用发动机制动而少踩刹车。如果情况紧急,应拉 手刹进行制动,因为这样仅仅是对后轮制动,而不会造成 前轮抱死使方向失去控制。
三、冬季典型事故案例
原因分析: 1、驾驶员行车过程中思想麻痹,车速快; 2、路面有积雪覆盖,车辆稳定性和附着力差; 3、清障车遮挡视线,驾驶员未及时发现情况变化。 4、对高速公路出现的突发事件准备不充分,观察不周,
缺乏有效防范措施。
经天津宝坻高速交警大 队裁定,我方驾驶员违反 《道路交通安全法》第三 十八条“车辆在没有交通 信号的道路上,应当在确 保安全、畅通的原则下通 行。”第四十二条二款 “夜间行驶或者在容易发 生危险的路段行驶,以及 遇有沙尘、冰雹、雨、雪、 雾、结冰等气象条件时, 应当降低行驶速度。”之 规定,负事故全部责任。
二、第一场雪行车技巧
法律规定: 《道路交通安全法》实施条例 四章二节 第五十八条 机动车在夜间没有路灯、照明不良或者 遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度情况下行驶 时,应当开启前照灯、示廓灯和后位灯,但同方向行 驶的后车与前车近距离行驶时,不得使用远光灯。机 动车雾天行驶应当开启雾灯和危险报警闪光灯。
哥开的是技术
三、冬季典型事故案例
1、 2010年2月9日上午石家庄下起了雨加雪,槐安 路东头,200米内就连续发生了30余起车辆的碰撞 事故,双向六车道的马路堵死,致使多车受损,多 人受伤。
目击者介绍:在早上8时许,两辆由东向西的富康 车跟车距离近,发生追尾事故,由于路滑后面紧跟 的车辆连续发生碰撞。
二、第一场雪行车技巧
2、清除车窗冰雪 室外停车的车主会发现车身被雪覆盖、雨刷被冻住的情况。 这种情况下,如果直接开动雨刷刮雪,难免会出现雨刷驱动 电机被烧毁的现象。所以,在风挡上的冰融化之前,不要开 动雨刷刮雪,也别用热水除冰。可首先启动发动机,将空调 开至热风,吹风模式为前风挡,等待雨刷器自然化开。然后 再用汽车玻璃专用的冰雪铲,也可将大一点的硬质塑料瓶盖 扣在玻璃上慢慢地刮,并擦一擦后视镜和转向灯。车顶上覆 盖着冰雪,必须先把冰雪全部处理干净。雪天行车应把后窗 除霜器打开,后窗结雾阻碍中后视镜视线,不好判断后车情 况。
一、冬季行车危害因素
2、进入冬季以后,天黑的早,容易使大家产生浮躁情 绪,这导致交通事故发生的一个重要因素。
傍晚的时候天色渐渐暗下来,这时候会对人的视线产 生一定的影响。夏天的时候晚高峰五点到七点,天还亮, 可是进入冬季,这个时候天已经黑了,人的视线也不是 特别好,遇到紧急情况,不能及时采取相应的措施,所 以,这种情况机动车之间容易引发追尾、刮蹭事故。
从生理上说,人的眼睛从明到暗有个适应的过程, 尤其冬季穿的衣服颜色较深,到晚上不容易分辨。还有 就是人的心理,例如接孩子、急着回家做饭等等,都容 易诱发交通事故。
还有就是大家都工作了一天,比较辛苦,下班之后 会很疲惫,注意力就不像早晨开车那么集中。
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