学习人格心理学的感受和体会

合集下载

心理学读书心得体会(通用10篇)

心理学读书心得体会(通用10篇)第1篇：心理学读书心得体会学了心思学这门学科的深刻含义，认为学习这门学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中始终完善本人，学好这门知识将助人也自助。

现谈谈本人的几点领会：一、在日常生活里，咱们会发生很多在人际之间，与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突，冲突发生时，咱们常常堕入悔恨，自责或是责备别人及环境的苦楚的深渊中不能自拔。

比如：与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要，但就是由于谁也放不上体面，谁也不搭理谁，搞得大家在工作中气氛很是紧张。

如今我始终在学习中成长，能以温和的心态去解决与同事之间的关系。

二、每一个人在生活中或多或少都带无情绪，这种情绪都被认为是负性的情绪。

在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生，或会面时有这样或那样的情绪，这时咱们会无力去面对，在不经意间，就毁坏了辛劳建立的一段关系。

比如：对“愤怒”而言，以前我很害怕这类情绪的发生，在很多时候是避开它，一旦不小心冒犯了它时，就会不知所措，要么被“愤怒”操控，得到理智，做出许多预先让我后悔的事，通过成长后，我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法，完全是由于对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致，以为“愤怒”是一个如狼似虎似的坏东西，如今才知道我的这些“愤怒”的价值观于父母，因为父亲的脾气很怪，很小时的我常常看父亲的脸色行事。

如稍有不如意则挨骂，我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆小”的知识的，在学习心思学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又反复于我的孩子身上。

另外，咱们要造就足够的亲和能力，有了好的质量，创造亲密的关系能力，提升心和心之间的交会沟通能力，只要这种亲密关系才能使咱们心思成长，由于它是滋润生命的最佳营养。

在中国这种亲密关系大多数人却素来不会，不具备造就亲密关系的能力。

比如：许多家庭，父子之间，母子之间，他们无奈进行心与心之间的交流沟通。

就由于他们之间不能视为朋友，不能平等的交谈。

人格心理学学习总结范文7篇

人格心理学学习总结范文7篇篇1一、引言人格心理学作为心理学领域的重要分支，研究个体内在的精神特质、情感反应、行为模式以及人格结构等方面的内容。

通过本学期的学习，我对人格心理学有了更为深入的了解，现就所学知识进行梳理和总结。

二、正文（一）人格心理学概述人格心理学是一门探讨个体内在心理特征和心理过程的学科。

人格的形成受遗传、环境、教育、文化等多种因素影响，具有稳定性和连续性，同时也具有一定的可塑性和变化性。

（二）主要理论流派1. 精神分析学派：以弗洛伊德为代表，强调潜意识、欲望和情绪在人格形成中的作用。

2. 行为主义学派：主张通过条件反射和环境刺激来塑造个体行为，强调外部环境对人格发展的影响。

3. 人本主义学派：关注个体的自我实现和成长需求，强调人的潜能和积极性。

4. 认知学派：重视个体的认知过程、思维方式和信念对人格的影响。

（三）人格心理学核心理论1. 人格特质理论：将人格特质分为共同特质和个别特质，强调个体差异。

2. 人格类型理论：将人格分为不同类型，如内向与外向、理智与情感等，不同类型的个体在行为、情感和认知方面表现出差异。

3. 人格发展阶段理论：强调个体在成长过程中，受生理、心理和社会因素的影响，经历不同的阶段，每个阶段的人格特征有所差异。

（四）学习收获通过学习人格心理学，我了解到个体在人格形成过程中受到多种因素的影响，包括遗传、环境、教育和社会文化等。

不同理论流派对人格的理解和解释各有侧重，为我们提供了多角度的认识。

同时，我也认识到人格具有一定的稳定性和连续性，但并非一成不变，在成长过程中受到各种因素的影响而发生变化。

（五）实际应用与案例分析人格心理学在实际生活中具有广泛的应用价值。

例如，在教育中，了解学生的学习风格、兴趣爱好和性格特点，有助于教师因材施教，提高教育质量。

在职业发展中，了解自己的职业倾向和优势，有助于选择适合自己的职业方向。

在心理健康领域，通过对个体的人格特点进行分析，有助于预防和解决心理问题。

学习心理学心得体会(5篇)

学习心理学心得体会（5篇）学习心理学心得体会精选篇1心理，一个既熟悉又陌生的词语。

在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。

但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。

我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。

而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。

在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。

”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。

心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门，让我豁然开朗。

尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。

做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。

多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。

有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。

心理学学习感想心得体会_心得体会

心理学学习感想心得体会_心得体会
心理学学习感想心得体会。

在学习心理学的过程中，我深刻体会到心理学对于人类行为和心理活动的深刻解释和分析。

通过学习心理学，我不仅对自己的内心世界有了更深入的了解，也对他人的行为和情绪有了更为敏锐的观察和理解。

首先，心理学让我意识到人的行为和情绪往往受到内在因素的影响，比如个体的性格特点、心理需求以及潜意识的作用。

通过学习心理学，我学会了更加理性地分析和解读自己和他人的行为，不再轻易对他人进行主观的评判，而是试图从心理学的角度去理解他们的行为背后的原因。

其次，心理学也让我意识到外部环境对于个体行为和情绪的影响。

家庭、社会、文化等因素都会对人的心理产生深远的影响。

在日常生活中，我开始更加关注自己和他人所处的环境，试图从环境的角度去理解和帮助他人，而不是简单地对他们的行为进行评判。

最后，学习心理学也让我更加关注自己的心理健康。

通过学习
心理学知识，我学会了更好地管理自己的情绪，更加理性地应对生活中的挑战和困难。

同时，我也更加关注他人的心理健康，愿意倾听和帮助他人解决心理问题。

总的来说，学习心理学让我对自己和他人的行为和情绪有了更为深刻的理解和关注。

我相信，在未来的生活中，我会继续运用心理学知识，更好地理解和帮助自己和他人。

心理学的学习不仅仅是一门学科，更是一种关怀和理解他人的态度。

心理学个人感悟心得(精选6篇)

心理学个人感悟心得(精选6篇)心理学个人感悟心得篇1看了这本书，第一个感受是纠正了我对一些心理学原理的认识。

具体地讲，以前关于教学方面的心理学理论自己是知道一点的，但是看书之后发现，有些理论不是自己以前认识的那样，以前的认识是片面的，有些甚至是错误的。

比如关于“艾宾浩斯遗忘曲线”，我自己在写*的时候好多次用到这个心理学原理。

在看杂志上的*之时，偶尔也能看到作者引用这个心理学原理。

然而，殊不知，艾宾浩斯是利用无意义音节作为记忆材料来得出这个遗忘规律的。

后来的研究证明，如果学习材料是有意义的概念和原理，一旦学生理解之后，就很难遗忘。

这个时候，显然不能用艾宾浩斯的遗忘曲线来描绘概念和原理的学习与遗忘。

这段论述对我的冲击是很大的。

站在“心理学”面前，我感觉自己真得太渺小了。

同时，这段论述也让我联想到了我们平时教学中要多多增加有意义的学习。

对此，书中也有类似的论述，例如根据加涅对学习的分类，可知学习有言语信息、智慧技能、认知策略之分。

在言语信息的一个亚类——符号学习中，因为符号学习属于机械学习，故学习者可以在无意义材料中人为地赋予某些意义，使机械学习易于记忆。

这种改进记忆的方法被称为记忆术。

那么我们可否作这样的推论，对于艾宾浩斯的无意义音节材料，如果记忆者采取记忆术来记忆，那么其遗忘规律就不在是“先快后慢”了。

再如，当前在讨论教学问题时，经常听到“以学生为中心”的说法。

那么，到底什么才是以学生为中心的教学？一般的说法是“以学生为中心”就是尊重学生，跟着学生的思维走，等等。

这些当然是对的，但显然是不具体的。

当今建构主义学习观告诉我们，以学生为中心的教学指教学时应仔细考虑学生带到教学情境中的已有知识、技能、态度和信念。

同时强调，以学生为中心的教学并不意味着教师放弃教学责任。

在“规则学习的过程和条件”一节中更是明确指出：在课堂教学情境中，完全由学生独立发现规则的情况较少，更多的是在教师指导下的发现。

这样的观点让我联想到，学生虽然是学习的主人，学习是学生自主建构知识的过程，但这个“过程”的发起者是教师，同时教师也是确保这个“过程”得以顺利通畅的关键因素。

人格心理学学习心得体会

人格心理学学习心得体会人格心理学是研究人类个体差异以及其形成的学科，涉及的内容包括人格特征、人类行为和智力等方面。

通过学习这门课程，我深刻认识到人格心理学不仅是一种研究方法，还是一种思考方式和生活方式，它在人类的个体差异和社会行为方面起着重要作用。

在学习人格心理学的过程中，我首先了解了人格的概念和影响因素。

人格是一个人不同于他人的独特特质和行为表现的总和，包含遗传、环境和文化等多方面的影响。

这让我认识到每个人的人格特征是独一无二的，不同的因素会对人格产生不同的影响。

同时，我也意识到人格是会随着时间不断地发生变化的，不同的经历和环境会影响我们的人格特征。

其次，我学习了人格心理学对人际关系的影响。

人们的人格特征不同，使得每个人在交往中呈现出不同的个性和态度。

在实际生活中，我常常在不同的人际交往中体验到这一点。

有些人比较开朗随和，容易与人相处，而有些人则比较内向沉默，交际能力较弱。

这些不同的人格特征会影响人们的交往方式和模式，这也是我后续在社会生活中应该多加注意的地方。

在学习过程中，我还了解到人际关系的良好沟通和交流是关键，对于自身人格特质的认知和掌控，也是成功交往和人生个人发展的重要条件。

最后，我学习了人格心理学在职业生涯规划方面的应用。

人格心理学的研究更多的是从个人角度出发，考虑个人潜能和发展，塑造成一个更充实和完善的人格。

在职业规划中，人格心理学提供了诸如性格测试、行业适配器和职业倾向等多种方法和工具，帮助我们更好地了解自己，并选择适合自己人格特征的职业方向。

在这方面我认为我认识到人格心理学对于职场发展有深远的影响和启示。

我应该认真去学习自己的个性和人格特征，发掘自己的优点，找到适合自己的工作和职业方向。

通过学习这门人格心理学课程，我深刻认识到人格心理学的重要性，它是一门涉及广泛的学科，与我们的日常生活息息相关。

我们需要了解和掌握人格心理学的相关知识和方法，不仅在个人的成长发展方面，也在人际关系和职业发展方面起到重要作用。

2024年学习心理学的心得体会（二篇）

2024年学习心理学的心得体会在传统的、过时的计划经济体系中根植的思维模式，当突然面对一个充满激烈竞争和快速变化的市场经济新环境时，我们深感多年来积累的知识、技能和经验正遭受前所未有的挑战。

现实生活中，我们赖以生存的环境和条件在短时间内经历了巨大的变迁，学习和工作中的矛盾冲突时常困扰着人们的身心健康，严重影响他们学业和事业的成功。

偶然的机会，我参加了徐清照老师的在线心理工作坊，其独特的教学氛围给我留下了深刻的印象，倍受鼓舞。

坦率地说，在接触《心理学》之前，我对这门学科的理解是片面且零散的。

自从参加了第一堂心理学课程，我对心理学逐渐形成了清晰的认识，对这门学科的兴趣也愈发浓厚。

通过徐清照老师的讲解，我逐渐理解到“每个人都是独一无二的个体，每个人的内在都蕴藏着独特的才能，如同沉睡的巨人，等待我们去唤醒。

”心理学中的“人格”概念指的是一个人整体的精神状态，是具有倾向性和稳定性的心理特质的总和，包括气质、性格、兴趣、信念和能力等。

心理咨询师所需具备的人格特质又包含哪些内容呢？心理咨询师是通过自身行为来引导来访者的，因此，他们的心理健康水平应至少高于来访者。

虽然心理咨询师也是普通人，拥有情感需求，希望被接纳、被认可和肯定，寻求安全感，但他们必须有能力在咨询关系之外满足这些需求，以确保能有效地完成心理咨询师的社会角色，避免角色冲突。

心理咨询师在生活中同样会遇到各种生活难题和心理矛盾，但他们能保持相对的心理平衡，并在咨询关系之外解决这些问题，以免个人问题干扰咨询工作。

合格的心理咨询师应是快乐的、热爱生活的、具有良好适应能力的人，他们愿意不断成长并在生活中不懈奋斗，以赢得来访者的信任。

只有乐于助人的人才能在咨询关系中给予来访者温暖，创造一个安全、融洽的氛围，接纳来访者的各种正性和负性情绪，从而进入他们的内心世界。

"乐于助人"听起来简单，但并非每个人都能在任何时候做到。

那些只关心自己、自私自利，或者性格孤僻、沉默寡言、缺乏热情的人，都无法胜任心理咨询工作。

人格心理学学习心得体会

人格心理学学习心得体会人格，主要是指人的品格、德行、气质、能力、兴趣、信念等方面的总和，是指人的先天遗传与后天的环境相结合，相互影响，相互促进而形成的一种心理行为模式。

以下学习啦小编为你带来人格心理学学习心得体会，希望对你有所帮助!人格心理学学习心得体会篇 1 学习了《人格心理学》，从自身的角度来写这篇心得，我感觉很模糊，貌似自己明白了很多，但真要自己说学到了多少，我还真说不出来。

因为，我认为我所学的心理学知识并不知道该如何去运用，不过感受还是挺多的。

这学期《人格心理学》分成了上课的部分，自学的部分，做测试，开展活动四个部分。

不论是哪一个部分，我都有一些感受。

首先，从上课部分来谈谈自己的感受吧!还记得第一节课，我们就学习了人格的含义。

到底人格是什么?经过一学期的学习，我忍为“人格”不能用简单的性格这个次来解释，也不能离开“性格”这个词。

我认为它包含了性格、特征、态度或习惯，将这些加在一起，就形成了各种不同的人格。

而人格的不同，是因为每个人在行人一个稳定的人格之前经历不同，所处环境不同，所以就有每个人不同的人格，并且每位心理学家就有不同的看法。

因此每个心理学派都有自己的理论和观点。

而我们这学期就是对每个不同心理学派的观点、理论进行了解学习。

在这个过程中，我想我学到的就是我对自己和他人的了解与理解。

让我看待一件事和一个人都不会再那么片面。

虽然加深了对自己的了解，但是我也不知道为什么，我并不觉得现在所学的可以解释自己的全部，而且在很多地方都与这些理论不符合。

我也认为这些学派或个人的观点理论在某种角度上来讲是不合理的。

因为只是根据自己的经历不同产生了不同的看法而针对别人的看法而产生自己的观点，例如：弗洛伊德的古典精神分析，当然，我认为他的观点也过于偏激，但是后面的新精神分析基本都是建立在以反驳他的观点建立起自己的观点。

不过，也正是这样才使得后面对人格的研究显得愈加科学，到现在的人格理论变得愈加成熟。

这是我在上课部分所学到的知识的观点与感受。

健康人格心理学心得

健康人格心理学心得（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如工作总结、工作报告、工作计划、个人汇报、心得体会、合同协议、条据文书、策划方案、演讲致辞、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides various types of practical essays, such as work summary, work report, work plan, personal report, experience, contract agreement, document, planning plan, speech, other essays, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!健康人格心理学心得健康人格心理学心得（精选5篇）心理健康教育我们还处在初步的学习、摸索阶段，但相信它肯定能解决工作中遇到的很多难题。

人格心理学学习心得体会(参考三)

人格心理学学习心得体会(参考三）我是一名心理学专业的研究生，最近在学习人格心理学这门课程。

在学习中，我不仅获得了关于人格结构和特质的知识，还深入了解了人格和行为之间的关系，并且掌握了许多评估和治疗人格障碍的工具和技术。

在这篇学习心得中，我将分享我在学习人格心理学时获得的几点体会。

第一，人格是复杂多样的。

人的性格特征与内在体验、思考方式和行为表现密切相关。

因此，在了解一个人的个性特征时，我们需要考虑多种因素，如文化因素、遗传因素、家庭背景、生活经历和社会环境等。

仅仅通过观察人的外在行为往往难以完全了解其内心的变化和情感状态。

在评估人格时，我们应当考虑到个体综合的特质组合，而不是仅通过部分特征来评估人格。

第二，人格特征和行为表现有着密切的联系。

人的性格和行为表现经常是相关的，但是这种关系并不是简单的直接因果关系，而是深层次的交互作用。

例如，一些人可能表现出冲动的行为，但这并不意味着他们就是冲动的人。

通过深入分析这些行为背后的动机和内在因素，就可以更全面地了解人的性格特征。

因此，在评估一个人的人格时，我们应当考虑到行为表现和内在体验的整体情况。

第三，人格特征可以改变。

许多人格特征是稳定的，但并不是所有人格特征都是如此。

某些特征可以随着生活经验和环境的变化而发生改变。

例如，一个人可能在经历了一次重要的生活事件之后表现出更强的“韧性”，或者一个人可能在接受了某些治疗后变得更加开放和自信。

因此，准确地评估人的人格特征对于治疗人格障碍来说是至关重要的。

第四，评估和治疗人格障碍需要全面考虑。

人格障碍是一种严重的心理问题，它会对一个人的生活和社交关系造成持续性的负面影响。

因此，评估和治疗人格障碍需要综合考虑个体的人格特质、行为表现、家庭和社交环境等因素来进行评估和制定治疗计划。

可以尝试一些认知疗法、行为疗法、人际疗法等等，以根据个体的特点和需求进行个性化治疗，以期达到更好的临床效果。

综上所述，了解人格心理学可以帮助我们更全面地了解人的性格及其影响因素。

学习心理学的心得体会(精选5篇)

学习心理学的心得体会（精选5篇）学习心理学的心得体会1这学期我选修了心理学概论这门课。

上了8周的选修课后，我感觉受益匪浅。

心理学是一门听上去很深奥的学科，但是通过王慧琳老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。

以下是百度百科对心理学的定义。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。

心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程（包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程）是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。

因而学习心理学之后，让我对人的思想、行为有了更进一步的了解，有时觉得自己学得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它总算是给了我一种解释吧。

处在青春期的我们，都遇到了许多困惑和不解。

当时的高中教育中并没有心理学选修课，学校内也没有正式的机构来帮助我们。

那时，我就曾寄希望于心理学，希望能学心理学来帮助他们。

而到了大学，学校提供了丰富多彩的选修课，我于是选了心理学概论这一门课。

学习心理学概论，可以让我从其他的角度来看待问题，我有点自卑心理。

这带给我许多困扰。

可是也因为自卑，让我想在另一方面来弥补。

如果没有________于内心的自卑，我不会埋头学习，很可能被许多事情分心。

因为进入大学后，学生自由支配的时间较多，因而需要有较强的自控能力，学习自觉自己主动，否则要么因方法不当，不得要领而事半功倍；要么自控力不强，浪费时光。

这就是我在心理学概论上课之前的想法。

也许也正是大多数人的想法。

可是，通过老师的讲解，我发现原来的想法是多么幼稚。

通过这几节课上课和课下独立思考，我学习这门课程有很大的收获，那就是——“改变看事物的角度”——克服自己的自卑。

我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。

心理学心得体会(优秀5篇)-最新

心理学心得体会（优秀5篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。

相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下内容是为您带来的5篇《心理学心得体会》，希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。

心理学心得体会篇一一、自我分析学习实用心理学，就是想要弥补自己在这方面的的不足，并且想要获得更多的的这方面的知识，以便自己在与他人的交往中不再那么的别扭。

因为我觉得上大学不是主要学习的，而是应多交交朋友，了解更多方方面面的知识来充实自己。

使自己的个人能力变得更强，将来步入社会不会那么的困难。

选择这门科目作为自己的选修科目主要就觉得自己在这方面比较差，在于他人交往过程自己的心理变化比较大所以我觉得学习实用心理学会提高自己在这方面的能力，使自己在今后与他人的交往过程中会很流畅。

废话不多说下面我就简单的分析一下自己。

我是一名北京的男孩。

在高考填报志愿时选择了工商管理这个专业。

我们专业大约一百二十个学生，男女比例基本保持一比一。

我的人际关系现状就是和绝大部分男生都是很熟，但是和女生的关系就很差了在于他们的交往过程中心里多少会有那么一点紧张，我觉得通过实用心理学会把我在这方面的缺陷稍微的解决一下。

我平时除了上课大部分时间就是去打篮球所以和很多男生接触的的比较多。

所以我的优势就是和很多打球的男生比较熟。

所以河男生交流起来就比较的流畅，但是因为平时和女生的交流比较少所以在与女生交流求起来就有一种莫名的紧张。

还有就是不知是我对舍友的感情投入太少，经营这方面的感情花费时间太少，还是其他的原因在作怪，我的直觉里，我和宿舍这个集体的感情不亲密。

反思过多次，问题到底在哪里，每次都是不了了之。

针对以上的问题我要在几周的实用心理学的学习中慢慢的去解决上面我提到的问题。

首先我觉得我的性格也是一个双面人，有时很孤僻，有时却很开朗。

孤僻这方面就是在与他人交流方面的缺陷，我觉得慢慢的学习这方面会变得好转的我希望我会改变的。

心理学的体会与心得体会(精选10篇)

心理学的体会与心得体会(精选10篇)心理学的体会与心得体会篇1这是我第一次阅读关于心理学的书，对于我这个对心理学没有什么认识的人来说，确实是一件艰难的事情。

书上有太多心理学上的术语，使我对书本的理解加大了难度。

我阅读的作品名叫《面对——镜子里的自己》，这是一本在非典期间，中国科学院心理研究所心理咨询中心开通了全国公众的“非典热线”，对非典患者与医务人员的心理干预以及种.种困惑进行了解，并通过一些故事情节总结出具有代表性、普遍性的15对心理矛盾：内控与外控我们是生活的泥瓦匠，有的人只知道忌日地砌砖头;有的人明白自己是在盖楼。

当摩天大楼竖立起来的时候，有的人和有的人就不同了。

一种是内控型的人，他们认为自己的收获与幸福很大程度上取决于自己的决定和自己付出的努力。

因此，认为自己是个人行为的主宰，自己可以影响行为的结果。

外控型的人则认为人们不管怎么努力都无关大局，他们认为自己不能左右或控制自己行为的结果。

自卑与自信自卑感是一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价，总是觉得自己低人一等，并因此而悲观、惭愧、羞怯等复杂情感。

过度的自卑会使人脱离现实，造成生活适应困难、阻碍人格健康发展。

而自信会鼓舞一个人的行为，它会影响人们对任务选择、付出努力的多少、遇到困难时的坚持性等。

乐观与悲观看见半杯水时，有的人觉得有水喝，而有的人觉得不够喝。

不是对与错的问题，而是我们处事心态不同。

乐观与悲观的产生源自矛盾和压力，矛盾无时不有，压力无时不在。

因此，我们应以乐观的态度对待生活中的压力。

冲击与防御在我们的心里，有一种类似于隐身的东西，我们不知不觉地在使用。

但是，我们更多地用它来骗自己，让我们自己不能看到自己的内心。

经典的心理分析理论认为个体内心的冲突是心理活动的核心，为了适应这些冲突，自我发展出防御机制，它的作用是减少冲突、减低紧张、保持内心平衡、调节自尊，并对于应对焦虑有重要作用。

孤独与充实一个人一生中不可避免地都会经历孤独，是孤独着孤独，还是充实地孤独，这是完全取决于我们自己的选择，能够在独自一个人的时候，不觉得孤单;在冷清的时候，不觉得寂寞;在空闲的时候，不觉得无所事事，这些所靠的正是内心的丰富与充实。

人格心理学学习心得体会(31篇)

人格心理学学习心得体会（31篇）人格心理学学习心得体会（精选31篇）人格心理学学习心得体会篇1“情绪感受是由情绪的和感觉的两种心理特征结合而成的”这一新的发现，提示了对情绪和情绪感受的传统概念要重新看待。

人们一直认为如恐惧、愤怒、喜爱、妒忌等等各种情感体验，都是对各种整体性的具体情绪的感受或体验，它们“不是特异神经通路的感觉（sensa—tions），而是非特异神经通路的感受（feelings）。

”任何一种具体情绪都可以归结为某种基本情绪或由多种基本情绪结合所形成的复合情绪，对这种具体情绪的感受就是对产生它的情绪神经通路兴奋的感知。

比如恐惧感受，通常认为恐惧是一种基本情绪，恐惧感受就是对恐惧情绪的感受，是我们对恐惧情绪的神经通路兴奋的感知。

虽然人们早已知道认知对情绪的影响，但认为这种不同神经通路之间的影响所影响的只是产生某种具体情绪的过程，并不认为某些认知性感觉会不可分辨地融入到情绪感受之中。

而在主观感受是由非特异的情绪和特异性感觉结合而形成的整体感受的认识下，传统概念下的情绪感受就不再只是对具体情绪的`感知，而只能说对情绪的感知只是具体情绪感受中的一种成分。

那么严格地说，恐惧、害羞等等感受就不能再看做是对情绪的感知或意识中的情绪，而只能说这些感受中含有情绪。

如恐惧感受，它实际上是由对某种非特异的情绪的感知，和对特异的肌肉紧张的感觉，以及对刺激对象的形象的特异感觉三者结合而成的主观感受。

那么，恐惧感受中这后两个感觉的神经通路，也就不该再作为情绪通路来看待。

虽然包括肌肉紧张等任何明显的身体变化也都会再产生新的情绪，但情绪反馈和感觉反馈的通路和原因本质上也都是不同的。

在新的对情绪感受心理结构的认识下，也许可以这样去区分某些概念：一、情绪或情绪意识，是对脑内非特异神经通路兴奋的感知，它是构成并存在于人们各种具体的情绪性感受（含有情绪的感受，即通常意义下的情绪感受）如一般身体快感或痛感、饥饿、解渴、恐惧、喜悦、悲伤、热爱等等身体感受和情感中的一种感情性成分；二、情绪感受（严格地说应该称为情绪性感受，包括身体感受和情感），是由大脑内同时发生的情绪体验和认知性感知觉这两种不同性质的心理特征结合而成的心理意识。

健全人格锤炼意志的活动体会

健全人格锤炼意志的活动体会人格，一个既熟悉又感到陌生的词。

以前每逢听到人格就会想到，一定是好的东西，好的品质。

接触的最多的几句话就是，学生考不好成绩被骂时说：“你可以看不起我的分数，但不可以侮辱我的人格。

又或者两个人在吵架的时候，一方突然说：“和你说话，简直侮辱了我的人格。

那么，其实究竟人格是什么呢？它的真正意义，内涵又是什么呢怎么才能从人格看一个人的心理，人格心理学又有些什么理论呢我们应该怎么做才能完善自己的人格呢等等的问题，直到我上了郑雪老师的《人格心理学》，终于得到了不少的启发和收获不少的知识，以下是我在这个学期学期人格心理学的心得与体会：一．和蔼可亲的郑雪老师关于郑雪这个鼎鼎大名，凡是在网上任何一个地方搜索人格心理学，都会见到郑雪老师的名字。

正如和大多数同学所想的，刚开始我也被郑雪老师的名字所蒙骗了，以为也是一位长发飘飘的大美女，不过后来映入眼帘的却是一位和蔼可亲的男老师，上课沉稳得来却又不乏幽默，经常一两个例子就能引起大家共鸣，活跃课堂气氛。

而老师大胆而创新的教学风格又使我们眼前为之一亮。

网上论坛的讨论区的创新互动教学，使同学们更加活跃学习气氛，更能及时获取有关于人格心理学的有用资源，又能同步与同学交流；人格论文写作作为考试最主要部分的大胆教学，使同学们能够更自主地学习人格心理，更积极地寻找相关的信息资源，从而更好学习本课程。

二、课程学习的心得与体会在学习《人格心理学》之前，我对人格的理解几乎是片面的，琐碎的，但是从我参加第一堂人格心理学开始，就有了一个清晰的概念，更加加深了我对心理学的浓厚的兴趣，对人格心理的理解与认识更加深入和系统。

懂得了人格就是指人与人之间在心理与行为上的个体差异。

并且在课堂上，在老师的带领之下遨游了纵多心理学大师对人格的理论总结，并深入学习了人格心理学，从19世纪至今，共8大理论体系，分别是古典精神分析、新精神分析、特质论、交互作用论生物学论、行为学习论、人本主义与认知论等等。

心理学感受心得体会(通用10篇)

心理学感受心得体会(通用10篇)心理学感受心得体会篇1身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。

许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。

例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。

这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。

每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。

教师也不例外。

尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

心理学学习心得感悟及小结7篇

心理学学习心得感悟及小结7篇心理学学习心得感悟及小结精选篇1心理学这一名词，对于我而言，已不再陌生，经过半个学期的学习，我对心理学的了解不断增加。

作为师范生，心理学是一门必修课。

对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说，也是重要的与终身的必修课程，学习心理学有以下重要意义：1有助于树立辩证唯物主义世界观；2明确各专业活动应具备的心理品质，有利于自我教育与良好个性发展；3掌握心理规律，有利于提高教育教学质量与办学效能；4有利于自我心理调节，保持个人身心健康发展。

人的心理是大脑的机能，心理是客观现实的反应。

可见，我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。

而人的心理活动对自己的行为，对实践活动有巨大的指导和调节作用。

所以我平时要有符合实际的计划和目标，用行动去实践。

在实践中，不断提高自己的认识能力和心理水平。

大学可支配的时间真的很多，我总不能将其浪费于睡懒觉玩游戏等。

这需要增强自我控制能力，增强学习的自觉性，充分利用时间，学习更多的知识，参与更多有意义的活动，丰富我四年的大学生活，否则只能浪费青春罢了。

学习这门课程，让我了解如何提高良好的记忆品质。

通过掌握科学的记忆方法，能增强记性，防止遗忘，收到“事半功倍”的效果。

当然，在日常生活中，要养成良好的习惯；不要过分紧张疲劳，要劳逸结合，兼顾娱乐，学会放松与缓解压力；增强体育锻炼；保持乐观的心态等也是必不可少的。

为了培养我们良好的思维能力，需要敢于幻想，敢于实践，敢于质疑，敢于创新，不受定势的干预，大胆的发散思维。

在除了学习课本内容，张老师还给我们观看《心理访谈》的节目，丰富了我的认识。

同时，这些节目都是关于大学生遇到的问题，如如何告别依赖面试技巧，有关的心理专家给了很多方法及建议。

在今后遇到类似的问题，值得我学习借鉴。

总之，心理学的学习不是一朝一夕，也不是一个学期就能完成的，需要不断地学习。

心理学学习心得感悟及小结精选篇2记着我当时在选压力管理心理学这门课程时是抱着能够从这门课程中学习到怎样面对压力，怎样去减小或是解决压力，因为压力是我们每个人都会有而且客观存在着的，特别是在当今这个快节奏的社会环境里，很多人在高压下神经错乱亦或是选择轻生者不计其数，所以，我觉得很有必要学习一些应对解决压力的方法，于是选择了这门课程。

心理学学习心得体会900字

心理学学习心得体会900字心理学学习心得体会在大学里学习心理学近四年，我慢慢地发现人的心理状态是个高度复杂的话题，而这种复杂性不单单表现在心理学本身，还涉及到各种学科交融和生活中的方方面面。

是的，我在学习心理学的过程中受益匪浅，下面将围绕几个关键点谈谈我的心理学学习心得体会。

首先，心理学的学习让我充分体现出自己的真实感受。

学习一门学科，光是知识是不够的，还要懂得认真思考。

比如，在探讨人格这一方面的时候，我们不仅要去理解人格的概念、种类，还要尝试去了解其中的心理机制。

探讨完一些理论后，我们可以尝试从生活现象中做一些思考，看看心理学的这些理论是否与现实相关联。

然后选择合适的行为去改变自己的人格，从而实现自我完善。

总之，这些观察、探索和体验构成了我对人格的认知，也帮助我找到了更好地工作和生活方式。

其次，表达中心思想对于我的学习是至关重要的。

在学习过程中，我们通常需要分享自己的心得体会。

这不仅有助于孜孜不倦地学习知识和思考人生，还有助于加深对某些观念的理解。

此外，在人际交往中也非常有用。

说时容易，做起来难。

表达中心思想需要我们思到甚深、讲究论证，不能贪图秒杀文笔俩下就了事。

要使别人理解自己所说的话，必须让别人能够感同身受，在这个过程中，词句的观察和运用无异于必修的功课。

只要我们灵活运用语言技巧，掌握好论述问题的技巧，便能真正地发表思想，举一反三，不断开拓视野。

再者，心里学的学习需要突出重点。

与其他学科不同，心理学快速地探讨和解释情感、行为和社交，不断调整研究的范畴，关注如何更好地认识人的生活，从而帮助大家找到更理性地解决生活问题的方法。

我们必须系统分析各学科、理论和技术的本质，才能深入探讨这门学科。

为此，我们必须寻找切入点，集中力量研究心理学的核心问题，不断推进学科建设和创新，从而提高解决各种生活问题的能力。

此外，要时刻注意思辩。

学习心理学不是为了良好的成绩或者明了异常行为的问题，而是锻炼人思辨和解决问题的能力，促进人对自我和周围世界的认知和了解。