总经理公众演讲技巧演讲与口才技巧培训.pptx
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职场中层管理培训如何提升公众演讲能力PPT模板
在公共演讲中，唯一真正重要 的东西就是有价值的思想
演讲是你与观众共同经历的一场旅行
精彩的演讲，会给我们讲解我们以前不知道的 事情，引导我们爬出窗外，走进陌生的世界， 给我们戴上全新的眼镜，让我们用一种特别的 方式去观看寻常的事物
构想演讲稿框架
要讲什么 主题
要讲什么 故事
想达到什 么结果
如何积累想法
日常学会记录和总结
故事积累
演讲的故事需要我们经常在生活工作中积累起 来，看看好的推文，记录周边所发生的事情
总结记录
学会总结并记录自己的“高光”时刻及心情感受， 可以通过日记、照片或者朋友圈等平台记录
演讲的核心
演讲是馈赠礼物---思想 切记自我推销，王婆卖瓜，自卖自夸 不要传递问题，而要传递思想
如何正确写演讲稿
• 明确的主线可以确保演讲中不出现观众无法理解的跳跃，从而 让演讲者和观众在演讲结束时一起满意地到达目的地
• 主线不等于主题，比如，同样是探险的主题，主线可以是关于 耐力的，也可以是关于探险危险性的。主线不一定多么宏大， 但必须要有一个有趣的视角
• 不要试图涵盖所有你认为需要讲的东西。主线上附加太多概念 是不可取的。正确的方式：把你要涵盖的一系列主题简化成一 根紧密连接的线条——一根可以展开的主线
上台演讲怎么做
结尾：不要草率结束
镜头回放 号召行动
个人承诺 价值和愿景
重新审视 首尾呼应
演讲者的信念
一个演讲者要有的信念
要从内心相信你的讲话和行 动是有价值的!
你是在给听众带去礼物！
LOGO
职场中层管理培训系列
汇报结束 谢谢各位聆听
培训人:XXX
01
艺术： 画画、创作、发明家
02
演讲是你与观众共同经历的一场旅行
精彩的演讲，会给我们讲解我们以前不知道的 事情，引导我们爬出窗外，走进陌生的世界， 给我们戴上全新的眼镜，让我们用一种特别的 方式去观看寻常的事物
构想演讲稿框架
要讲什么 主题
要讲什么 故事
想达到什 么结果
如何积累想法
日常学会记录和总结
故事积累
演讲的故事需要我们经常在生活工作中积累起 来，看看好的推文，记录周边所发生的事情
总结记录
学会总结并记录自己的“高光”时刻及心情感受， 可以通过日记、照片或者朋友圈等平台记录
演讲的核心
演讲是馈赠礼物---思想 切记自我推销，王婆卖瓜，自卖自夸 不要传递问题，而要传递思想
如何正确写演讲稿
• 明确的主线可以确保演讲中不出现观众无法理解的跳跃，从而 让演讲者和观众在演讲结束时一起满意地到达目的地
• 主线不等于主题，比如，同样是探险的主题，主线可以是关于 耐力的，也可以是关于探险危险性的。主线不一定多么宏大， 但必须要有一个有趣的视角
• 不要试图涵盖所有你认为需要讲的东西。主线上附加太多概念 是不可取的。正确的方式：把你要涵盖的一系列主题简化成一 根紧密连接的线条——一根可以展开的主线
上台演讲怎么做
结尾：不要草率结束
镜头回放 号召行动
个人承诺 价值和愿景
重新审视 首尾呼应
演讲者的信念
一个演讲者要有的信念
要从内心相信你的讲话和行 动是有价值的!
你是在给听众带去礼物！
LOGO
职场中层管理培训系列
汇报结束 谢谢各位聆听
培训人:XXX
01
艺术： 画画、创作、发明家
02
演讲与口才培训课件(PPT 89页)
【案例】 传说宋朝的范镇与司马光讨论乐律时，常常因 见解不同而讨论再三。当谁也说服不了谁时，第一次他们 采用下棋来决定胜负，范镇赢了；过了20年，范镇去看司 马光时，只带了过去讨论过的8篇乐论，司马光又同他争 论了好几天，但仍未取得一致意见，于是，他们又以投壶 的游戏来决定胜负，这次范镇没有取胜。 问:卡耐基的名言说明什么?范镇和司马光讨论乐律为什么 要用游戏决定胜负?
17
二、良好口才的基本体现
良好口才
整体形象
内容
态势语
语音面貌
准确
思想性
眼睛
口齿清楚
身姿
语速恰当
空间距离
中气十足
18
符合 文化心理
三、沟通的原则 沟通是一个双向互动的过程 • （一）珍惜他人的自尊 • （二）围绕对方的兴趣展开谈论 • （三）满腔热忱地投入谈话 • （四）把握分寸
19
（一）珍惜他人的自尊
• 4、关注非语言沟通
积极察言观色，辨明说话者的语义态度。
案例——克林顿说的是真的吗？
美国前总统克林顿在莱温斯基绯闻案审 理中，向陪审团提供证词时，口口声声讲他 和莱温斯基关系清白，但是在他讲话的过程 中，每分钟摸鼻子平均达26次之多。
伊利诺依州某研究身体语言的精神病学 家便由此得出结论：克林顿在撒谎，因为人 在撒谎时，摸鼻子的次数会陡然增多。
【案例】 美国近代最有名的女作家玛格利特·米切尔， 有一次参加世界笔会。有一位匈牙利作家不知这位衣着朴 素、态度谦虚的女士是谁。他以居高临下的态度问道： “小姐，你是一位职业作家？”“是的，先生！”“那 么，有些什么大作，可否告知一二部？”“谈不上什么大 作，我只是偶尔写写小说而已。”“噢，你也写小说。那 么，我们可以算是真正的同行了，我已出版了339本小 说，那就是……，你写过多少部呢？小姐！”“我只写过 一部，它的名字叫《飘》。”不用说，我们不难想象那位 自命不凡的匈牙利人目瞪口呆的狼狈相。
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二、良好口才的基本体现
良好口才
整体形象
内容
态势语
语音面貌
准确
思想性
眼睛
口齿清楚
身姿
语速恰当
空间距离
中气十足
18
符合 文化心理
三、沟通的原则 沟通是一个双向互动的过程 • （一）珍惜他人的自尊 • （二）围绕对方的兴趣展开谈论 • （三）满腔热忱地投入谈话 • （四）把握分寸
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（一）珍惜他人的自尊
• 4、关注非语言沟通
积极察言观色，辨明说话者的语义态度。
案例——克林顿说的是真的吗？
美国前总统克林顿在莱温斯基绯闻案审 理中，向陪审团提供证词时，口口声声讲他 和莱温斯基关系清白，但是在他讲话的过程 中，每分钟摸鼻子平均达26次之多。
伊利诺依州某研究身体语言的精神病学 家便由此得出结论：克林顿在撒谎，因为人 在撒谎时，摸鼻子的次数会陡然增多。
【案例】 美国近代最有名的女作家玛格利特·米切尔， 有一次参加世界笔会。有一位匈牙利作家不知这位衣着朴 素、态度谦虚的女士是谁。他以居高临下的态度问道： “小姐，你是一位职业作家？”“是的，先生！”“那 么，有些什么大作，可否告知一二部？”“谈不上什么大 作，我只是偶尔写写小说而已。”“噢，你也写小说。那 么，我们可以算是真正的同行了，我已出版了339本小 说，那就是……，你写过多少部呢？小姐！”“我只写过 一部，它的名字叫《飘》。”不用说，我们不难想象那位 自命不凡的匈牙利人目瞪口呆的狼狈相。
《职场中的口才技巧-演讲幻灯片课件》
姿势端正的人会显得更有自信，这 也对职场表现有助益。
目光交流
适当的目光交流，能够让听众感到 这是一次面对面交流，加图像代替文字
用图像代替文字，可以让幻灯片更加生动有趣，有助于听众的理解。
2 精简文字
幻灯片上的文字应尽可能少，而且一定要清晰明了，便于道出可核心 内容和重点。
主持活动需要高超的口才和灵活的应变能力，可以 练习提高自己的口才表达能力。
改善发音和语调
1
语音语调
用声音和声调来表达不同情绪和语气
姿态和语气的关系
2
姿态与语气相同，才会有影响力
3
肺活量练习
增加肺活量练习可以让讲话更有力量也不那 么吃力
控制肢体语言和姿势
肢体语言
姿势
很重要的一部分是掌握姿势和手势。 通过适当的动作可以加强说话的内 容。
多读书
多读经典书籍能够提高自己的基 本功，培养良好的语感。
结论和要点
口才的定义 口才的重要性
改善发音和语调的方法 利用幻灯片演讲技巧的方法
增加表达力和吸引力的方式
利用口头语言及肢体语言表达主体思想的能力
在职场活动中至关重要，对担任领导职务、参会发 言、商务谈判等有极大的帮助。
语音语调、姿态和语气的关系、肺活量练习。
职场中的口才技巧
职场中拥有优秀的口才技巧至关重要。本演讲幻灯片课件将为您分享如何提 高口才，从而增加表达力和吸引力。
口才的定义和重要性
重要性
口才是表达思想观点的桥梁，对担任领导职务、参会发 言、商务谈判等职场活动至关重要。
定义
口才是指利用口头语言及肢体语言表达主体思想的能力。 既包括演讲、谈判、沟通等非正式场合，也包括参会发 言等正式场合。
演讲与口才专业知识点分析ppt课件(含内容)
面对观众诵读
快速诵读
高声诵读
低声诵读
演讲口才
-05-
第五部分
演讲的类型和作用
演讲-----就是演讲者在特定的场合中，讲话者凭借自己的口才，运用有声语言(为主)和态势语言(为辅)，面对观众发表意见、抒发情感,从而达到感召观众并促其行动的一种社会实践活动。
第五部分
有效演讲的简单方法
最好的素材是你的亲身经历
感谢聆听
入职培训 员工培训 技能培训 工作汇报
1
恰当的肢体语言
2
不打断别人谈话
3
做出相应积极的反应
4
做笔记
口语表达的基础训练
-04-
第四部分
速读训练法
《春》节选
桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，闭了眼，树上仿佛已经满是桃儿、杏儿、梨儿！花下成千成百的蜜蜂嗡嗡地闹着，大小的蝴蝶飞来飞去。野花遍地是：杂样儿，有名字的，没名字的，散在草丛里，像眼睛，像星星，还眨呀眨的。 “吹面不寒杨柳风”，不错的，像母亲的手抚摸着你。风里带来些新翻的泥土的气息，混着青草味，还有各种花的香，都在微微润湿的空气里酝酿。鸟儿将窠巢安在繁花嫩叶当中，高兴起来了，呼朋引伴地卖弄清脆的喉咙，唱出宛转的曲子，与轻风流水应和着. 牛背上牧童的短笛，这时候也成天在嘹亮地响着。
第二部分
吐字归音训练
按字正腔圆的要求读下列成语：英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落深谋远虑 果实累累 五彩缤纷 心明眼亮
2
1
深吸一口气，看能数多少数。
第二部分
朗读技巧
5、节奏
3、重音
1、音量
4、语速
2、停顿
学会倾听
演讲与口才培训课件(PPT77页).pptx
——《我是夜幕的一颗星》
六、为眼睛准备一份“可口的快餐”
——⑥示写物演式开讲头稿
这种开头方式多在军事演讲、法庭演讲或学术演讲中使 用。它通过展示实物，首先给听众一个感性的直观印象，然后借 助具体实物，提出和阐述自己的见解。
例：
“今天我给大家带来了一样礼物。（举起一个小铜盒）我珍藏它 已5年多了。他不仅使我改变了自己的命运，更使我明白了自己肩上 重担不只千斤。你们一定想知道它是什么？那就请听一个关于我自 己的真实的故事……”
四、演讲的类型
（二）从表达形式上划分，可分为三种 1、命题演讲 ：全命题、半命题 2、即席演讲 ： 3、论辩演讲 ：
四、演讲的类型
（三）从内容上划分，大致可分为五种
1、政治演讲 ：
旗帜鲜明的政治观点；雄辩严谨的逻辑威力；刚劲强烈的鼓动力量
2、生活演讲 3、学术演讲：
内容的科学性、论证的严密性和语言的准确性
——写演讲稿
⑤抒情式开头 这种开头意在渲染气氛，以情感人，使听众迅速受到情绪
感染，注意聆听演讲内容。这种开头多采用排比、比喻、比拟等修 辞手法，形象生动，引人入胜。
例：
“水兵喜欢把自己比作追波逐浪的海燕，飞行员喜欢把自己比作破击 长空的雄鹰，而我们警卫战士却喜欢把自己比作夜幕上闪亮的星。不是吗？ 当皓月当空，万籁俱寂的夜晚，疲劳的人们已进入梦乡，祖国大地的每个 角落里不都闪烁着警卫战士一双双警惕的眼睛吗？它就像天上的星星一样， 不知疲倦地注视着大地，搜索着每一个可疑的目标…… ”
六、为眼睛准备一份“可口的快餐”
2、演讲—主—题写的演确讲立稿
叶 圣 陶 说 过 ： “ 一 场 演 出 ， 必 须 是 一 件 独 立 的 东 西 …… 用口说也好，用笔写文章也好，总得对准中心用功夫，总得说成 功写成功一件独立的东西。不然，人家就会弄不清你在说什么、 写什么，而你的目的就难以达到。”
六、为眼睛准备一份“可口的快餐”
——⑥示写物演式开讲头稿
这种开头方式多在军事演讲、法庭演讲或学术演讲中使 用。它通过展示实物，首先给听众一个感性的直观印象，然后借 助具体实物，提出和阐述自己的见解。
例：
“今天我给大家带来了一样礼物。（举起一个小铜盒）我珍藏它 已5年多了。他不仅使我改变了自己的命运，更使我明白了自己肩上 重担不只千斤。你们一定想知道它是什么？那就请听一个关于我自 己的真实的故事……”
四、演讲的类型
（二）从表达形式上划分，可分为三种 1、命题演讲 ：全命题、半命题 2、即席演讲 ： 3、论辩演讲 ：
四、演讲的类型
（三）从内容上划分，大致可分为五种
1、政治演讲 ：
旗帜鲜明的政治观点；雄辩严谨的逻辑威力；刚劲强烈的鼓动力量
2、生活演讲 3、学术演讲：
内容的科学性、论证的严密性和语言的准确性
——写演讲稿
⑤抒情式开头 这种开头意在渲染气氛，以情感人，使听众迅速受到情绪
感染，注意聆听演讲内容。这种开头多采用排比、比喻、比拟等修 辞手法，形象生动，引人入胜。
例：
“水兵喜欢把自己比作追波逐浪的海燕，飞行员喜欢把自己比作破击 长空的雄鹰，而我们警卫战士却喜欢把自己比作夜幕上闪亮的星。不是吗？ 当皓月当空，万籁俱寂的夜晚，疲劳的人们已进入梦乡，祖国大地的每个 角落里不都闪烁着警卫战士一双双警惕的眼睛吗？它就像天上的星星一样， 不知疲倦地注视着大地，搜索着每一个可疑的目标…… ”
六、为眼睛准备一份“可口的快餐”
2、演讲—主—题写的演确讲立稿
叶 圣 陶 说 过 ： “ 一 场 演 出 ， 必 须 是 一 件 独 立 的 东 西 …… 用口说也好，用笔写文章也好，总得对准中心用功夫，总得说成 功写成功一件独立的东西。不然，人家就会弄不清你在说什么、 写什么，而你的目的就难以达到。”
演讲与口才培训课件(PPT 83页)
《三换座右铭》
（七） 悬 念 式
我是空军工程学院外语系的学员，考试对我来 说，简直算不了什么。从小学到大学，我不知道 经历了多少考试，有中考、大考，更有那决定命 运的升学考试。这一次次考试，我都顺利的通过 了。然而在不久前，生活却给了我这样一次考试 ：它不在幽静的校园里，而在险峻的翠花山巅。 这里没有监考老师的严峻的目光，更不允许有反 复的思考，半点地犹豫。这是生与死的考验！这 是勇敢与怯懦的较量！
（六）名言式结尾
《国家、民族与正气》
最后用几句名人名言作为结束语：
谁不属于自己的祖国，他就不属于 人类。爱国主义的力量是多么伟大啊 ！在他面前，人的爱生之念，畏苦之 情，算得了什么呢？
真正的爱国主义不应该表现在漂 亮的话上，而应该表现在为祖国谋利 益、为人民谋幸福的行动上。
根
（三）故 事 开 场 式
在我演讲前想先给大家讲一个小故事， 那是发生在纽约街头的一幕：一位中国留学 生与其美国女友正想横穿马路，这时，红灯 亮了，但我们这位留学生不由分说拉起女友 就往前冲。事后女友与他“拜拜”了，理由 是连交通规则都不遵守的男人，修养太差。 四年后，这位先生回国了，与其中国的女友 在过马路的时候又遇到了红灯，这次，他是 等绿灯亮了之后才走。事后这位女友也提出 要分手，理由竟是：连红灯都不敢闯的男人 算什么男子汉。
一、演讲稿标题拟制
贴ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ、简洁、 悦耳、启发性
（一）提 要 型
《我爱绿军装》 《一次难忘的考试》
（二）象 征 型
《扬起生命的风帆》 《我是夜幕的一颗星》
（三）含蓄型
《一片冰心在玉壶》
（四）警醒型
《醒来吧，追星族们》
（五）设问型
《谁来保卫2000年的中国？ 》
（七） 悬 念 式
我是空军工程学院外语系的学员，考试对我来 说，简直算不了什么。从小学到大学，我不知道 经历了多少考试，有中考、大考，更有那决定命 运的升学考试。这一次次考试，我都顺利的通过 了。然而在不久前，生活却给了我这样一次考试 ：它不在幽静的校园里，而在险峻的翠花山巅。 这里没有监考老师的严峻的目光，更不允许有反 复的思考，半点地犹豫。这是生与死的考验！这 是勇敢与怯懦的较量！
（六）名言式结尾
《国家、民族与正气》
最后用几句名人名言作为结束语：
谁不属于自己的祖国，他就不属于 人类。爱国主义的力量是多么伟大啊 ！在他面前，人的爱生之念，畏苦之 情，算得了什么呢？
真正的爱国主义不应该表现在漂 亮的话上，而应该表现在为祖国谋利 益、为人民谋幸福的行动上。
根
（三）故 事 开 场 式
在我演讲前想先给大家讲一个小故事， 那是发生在纽约街头的一幕：一位中国留学 生与其美国女友正想横穿马路，这时，红灯 亮了，但我们这位留学生不由分说拉起女友 就往前冲。事后女友与他“拜拜”了，理由 是连交通规则都不遵守的男人，修养太差。 四年后，这位先生回国了，与其中国的女友 在过马路的时候又遇到了红灯，这次，他是 等绿灯亮了之后才走。事后这位女友也提出 要分手，理由竟是：连红灯都不敢闯的男人 算什么男子汉。
一、演讲稿标题拟制
贴ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ、简洁、 悦耳、启发性
（一）提 要 型
《我爱绿军装》 《一次难忘的考试》
（二）象 征 型
《扬起生命的风帆》 《我是夜幕的一颗星》
（三）含蓄型
《一片冰心在玉壶》
（四）警醒型
《醒来吧，追星族们》
（五）设问型
《谁来保卫2000年的中国？ 》
演讲与口才培训课件(PPT146页)
演讲与口才培训课件(PPT146页)培训 课件培 训讲义 培训ppt教程管 理课件 教程ppt
第二章 演讲前的准备
演讲与口才培训课件(PPT146页)培训 课件培 训讲义 培训ppt教程管 理课件 教程ppt
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第二章 演讲前的准备
第一节 明确演讲的目的
演讲作为一种现实的社会性活动， 是演讲者与听众的双边活动，其目的或 目标是要争取最大限度的“共同性”。 即“取得共识、建立同感”。
演讲与口才培训课件(PPT146页)培训 课件培 训讲义 培训ppt教程管 理课件 教程ppt
第一章 概述
第四节 演讲的分类
演讲与口才培训课件(PPT146页)培训 课件培 训讲义 培训ppt教程管 理课件 教程ppt
“ 能使人有所知”的演讲； “能使人有所信”的演讲； “能使人有所激”的演讲； “能使人有所动”的演讲； “能使人有所乐”的演讲。
二、课程训练目的及要求
❖ 口才是一种心理技能。口才活动离不开知觉、观 察、记忆、思维、想象等心理活动的基本形式。 气质、性格、能力等个性心理特征又决定着认识 能力和表达能力的高低和口语表达的风格。个性 的倾向性如：兴趣、需要、动机、理想、信念、 价值观等制约着口才活动的方向和社会价值。而 情感、意志、自我意识等则对口才活动起着重要 的支配、调节和控制作用。
第二节 演讲的涵义和特征
（一）现实性 （二）艺术性 （三）工具性 （四）鼓动性
第一章 概述 第三节 演讲的作用
一、对演讲者的作用 二、对社会的作用
演讲与口才培训课件(PPT146页)培训 课件培 训讲义 培训ppt教程管 理课件 教程ppt
职业经理人的专业演讲技巧.pptx
选择组织演讲结构
主体演讲
– 分清要点，逐一讲解 – 陈述观点，提供论证 – 注意衔接，承上启下 – 穿插幽默，掌握气氛 – 讲题与听众利益挂钩 – 准备提问与相反意见
选择组织演讲结构
结束语
结束语是你传达信息的最后机会，好 的演 讲人会利用他提高整个演讲的 效率，使听 众始终保持对讲题的兴 趣
– 重申目的，回顾要点 – 号召行动，支持和投入 – 提醒注意，制造悬念 – 避免简单或敷衍了事
– 公司内部的有关资料 – 书籍，讲义，课本 – 报纸，杂志，论文，诗集，语录 – 录音，录像，电影 – 你自己的经验和知识
选择组织演讲结构
整理思路－排出需求主次
排序标准
– 听众中对他人最有影响力者的需求 – 考虑大多数听众的共同需求 – 听众工作中关键的问题与需求 – 听众的个人需求
选择组织演讲结构
分析准备演讲
专心投入
充分了解讲题中的所有内容和材料 定义演讲的目标， 如： － 使用户了解公司的产品和服务 － 说服领导接受意见 － 促使签订销售合同 － 希望建议获得批准 － 激励鼓舞团队士气
分析准备演讲
分析听众
谁听你的演讲？ 听众的年龄，职业，级别，信仰？ 他们想从你的演讲中知道什么？ 他们已经知道了什么？ 听众中谁是重要角色？ 听众对这次演讲的态度是怎样的？
好处 “...对您来说这意味着...”
EASY
－Expert Testimonies,
权威结论
－Analogies/Examples,
类比或举例
－Statistics,
统计数据
－Your Experiences,
你的经验
选择组织演讲结构
演讲结构
–开场白 –主体演讲 –结束语
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• 10、人的志向通常和他们的能力成正比例。11:48:3911:48:3911:487/16/2020 11:48:39 AM
• 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。20.7.1611:48:3911:48Jul-2016-Jul-20
• 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。11:48:3911:48:3911:48Thursday, July 16, 2020
• 17、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。上午11时48分39秒上午11时48分11:48:3920.7.16
谢谢观看
。2020年7月16日星期四上午11时48分39秒11:48:3920.7.16
• •
T H E E N D 15、会当凌绝顶，一览众山小。2020年7月上午11时48分20.7.1611:48July 16, 2020
16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020年7月16日星期四11时48分39秒11:48:3916 July 2020
• 13、志不立，天下无可成之事。20.7.1620.7.1611:48:3911:48:39July 16, 2020
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
个人简介
任天行 来自世界五百强的总裁演说教练 澳洲巴拉瑞特大学 MBA 新锐演讲家 演讲口才培训专家 情景实战演讲口才创始人 实力派管理培训专家 多家上市公司CEO私人演讲教练 国际注册企业教练（美国国际专业教练协会IAPC授权） 清华大学、北京大学、中山大学、华中科技大学 北京交通大学、香港浸会大学、香港城市大学客座教授 11年外企业职业经理人实战经验 8年培训咨询专业行• 9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。20. 7.1620.7.16Thursday, July 16, 2020