学前儿童身体生长发育
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肠容易将分解物质吸收到 血管和淋巴管中去，剩下的 内容物通过肠道的速度较慢。
要有坚固的乳牙、恒牙，应注意妊娠期及婴幼 儿时期的营养摄入。
不能吸吮手指，避免换牙期牙齿变形。
选择幼儿食物材料应将粗长纤维（豆芽、芹菜 等）加工细碎，易于咀嚼和消化。
不能进食变质食物。
进餐时间20~30分钟/餐 餐后安静活动或散步时间10-15分钟。
儿童动作发展规律
从整体到局部 准确的专门化的活动 （首尾规律）从上部动作到下部动作 抬头—俯撑
—翻身—坐爬—站—走
（近远规律）从中央部分到边缘部分 头、躯干
—双臂、腿
（大小规律）从大肌肉到小肌肉 臂、腿—手、脚 从无意动作到有意动作
运动系统(骨骼 关节 肌肉 ）
骨骼
1.儿童骨的弹性大而硬度小， 不易骨折而易发生变形。
泌尿系统（肾脏、输尿管、膀胱、尿道）
幼儿新陈代谢旺盛，需要水分多，膀胱容量 小，储尿功能差，年龄越小排尿次数越多，随 着年龄增长每次排尿逐渐增多，尿量随气温、 饮水等因素影响。
幼儿如厕时间不能间隔太长。 教会幼儿正确使用厕纸。 每天清洗儿童排泄器官。 1~3岁儿童饮水量50~100毫升/次。3~6岁儿童
2.儿童腕骨、指骨和掌骨的骨 没完成，腕部力量不足，手 段精细动作比较困难；
3. 髋骨尚有髂骨、坐骨和耻骨 相连，没完成愈合；
4.足骨没有发育完善，足弓负 荷超出它的负担能力，可引 起足弓塌陷成扁平足。
5.充足的营养和适当的体力活 动可刺激骨细胞生长，使骨 变长变粗，如果压力过大或 过小，骨的生长都会变得缓 慢
急时治疗各种炎症，以免加重症状感染淋巴系 统。
皮肤损伤应及时处理，避免导致淋巴系统被外 部细菌侵蚀
消化系统（消化管 消化腺）
消化管（牙齿、食道、胃、 肠）
幼儿的乳牙和新萌出的恒 牙的结构和钙化程度都不成 熟，牙釉质和牙本质的致密 度不高，患龋齿率高。
食道短窄、细嫩，容易受 伤。
胃容量小，蠕动力差，消 化能力弱。
肌肉
肌肉柔软，但收缩力 较差，容易疲劳。
不能用力拉扯幼儿四肢，易发生脱臼。
注意活动中动静交替，避免幼儿因为肌肉疲劳 导致注意力分散（不听指挥)。
适当的体育劳动和强度可以增强关节的牢固性 、柔韧性和灵活性。
抓杠悬空吊不能超过30秒，以免脱臼。
呼吸系统（上、下呼吸道 肺）
上呼吸道（鼻、咽、喉）
培养幼儿安静进餐，细嚼慢咽，不能催促。 长期感冒炎症刺激，易导致慢性支气管炎
冬季不要安排幼儿在户外唱歌，也不要唱歌后 立即进入寒冷的空气中。
室内温度适宜：冬季18-22°夏季24-27° 适宜湿度：45-55%
肺
儿童肺的弹性组织发育较差，肺的间质发育旺盛，血 管丰富，充血较多而含气较少，肺泡数量少且易被粘 液阻塞，所以容易发生肺不张、肺气肿和肺淤血等。
运动适中，运动前做好准备工作，避免肌肉拉 伤，关节扭伤。
培养正确坐、立、走的姿态，不能长时间持续 一个动作。
女童运动时避免从高处往下跳，防止髋骨出现 不正常愈合，影响日后分娩。
不能长时间书写、绘画、拎重物。
不能远足或长时间站立
关节
骨节面软骨相对较厚， 关节囊、韧带的伸展 性大而松弛，牢固性 较差。
饮水量100~150毫升/次
内分泌系统（脑垂体 甲状腺）
脑垂体 分泌生长激素，支配甲状腺、肾上腺、性腺的活动， 是体内最重要的内分泌器官。 幼儿生长激素分泌不足可引起侏儒症，分泌过多可 致巨人症，生长激素的分泌与睡眠深度有关。
搏动频率加快，年龄越小心率越快。
1—2岁100-120次/分 2---6岁90-110次/分 成人70次/分
儿童服装宽松，领口不能太紧，不能束腰带。
不能压迫幼儿胸部（桌子边缘）。
右侧睡为标准睡姿，减轻心脏负担，流经肝脏 利于肝功能的发挥，还利于胃中食物向大小肠 移动。
淋巴系统
尚未发 育成熟， 感染易于 扩散，局 部轻度感 染可使淋 巴结发炎 肿大，甚 至化脓。
1.鼻腔狭小，没有 鼻毛，易发生感 染。
2.咽腔狭小，扁桃 体没到发育高峰， 故炎症常发生于 学前期；咽鼓管 粗短且直，上呼 吸道感染后易发 生中耳炎。
3.喉腔较成人狭长， 一旦发生炎症易 导致喉梗阻
保持Baidu Nhomakorabea内恒温，空气流动，干燥不潮湿、洁净 无灰尘。
不要喝滚烫的开水喝过度的冷饮。
预防感冒
幼儿园 军训
叠 汉 堡 抗 压 训 练
幼儿园服药事件
幼儿身体生长发育特点 及一日生活常规建立
主讲人：张海燕
汉中市伞铺街幼儿园
学前儿童生长发育健康标志
形态指标：体重、身高、头围、胸围、臂围等 生理指标：脉搏、血压、肺活量等。 运动素质指标：运动速度、耐力、肌力、协调
性、灵活性等。 心理指标：智商、社会商数等。
消化腺（唾液腺、胰腺、肝脏）
唾液腺和胰腺分泌消化液，幼儿口腔小浅，易流 涎现象，胰腺液易受炎热气候影响，导致幼儿 消化不良。
维持血糖浓度的恒定，把肠道吸收进入血浆的葡 萄糖转化为肝糖原储存在肝内，当肝糖原不足 时易发生低血糖症。
幼儿枕头不易过软过高，避免挤压脸颊，导致 流涎。
夏季保持幼儿身体恒温，保证消化。 保证幼儿定时、定量、定点进餐。 正餐间隔时间3.5~4小时 防止腮腺炎的传播蔓延。
呼吸运动
肌张力差，吸气时肺不能充分扩张，换气不足。
新生儿40---44/分 1---3岁25-30/分 10---14岁20/分
保证幼儿每天2小时的户外活动以及注意室内 通风。
避免冬季室外剧烈运动 防止一氧化碳及烟雾的吸入 室内温度：夏季
循环系统（心血管系统 淋巴系统）
心血管系统 毛细血管丰富，血流量大，新陈代谢旺盛，
防止幼儿大声哭闹，导致咽喉发炎。
不能蒙头睡觉，粪臭素吸入导致噩梦，易患鼻 炎和感冒，影响智力和降低抗病能力。
下呼吸道（气管和支气管）
儿童的气管和支气管的管腔比成人相对狭窄， 肌肉发育不完善，缺乏弹性组织，粘膜柔嫩且 富有血管，粘液腺分泌不足，纤毛运动差，所 以不仅容易受感染，而且也容易发生阻塞，导 致呼吸困难。
要有坚固的乳牙、恒牙，应注意妊娠期及婴幼 儿时期的营养摄入。
不能吸吮手指，避免换牙期牙齿变形。
选择幼儿食物材料应将粗长纤维（豆芽、芹菜 等）加工细碎，易于咀嚼和消化。
不能进食变质食物。
进餐时间20~30分钟/餐 餐后安静活动或散步时间10-15分钟。
儿童动作发展规律
从整体到局部 准确的专门化的活动 （首尾规律）从上部动作到下部动作 抬头—俯撑
—翻身—坐爬—站—走
（近远规律）从中央部分到边缘部分 头、躯干
—双臂、腿
（大小规律）从大肌肉到小肌肉 臂、腿—手、脚 从无意动作到有意动作
运动系统(骨骼 关节 肌肉 ）
骨骼
1.儿童骨的弹性大而硬度小， 不易骨折而易发生变形。
泌尿系统（肾脏、输尿管、膀胱、尿道）
幼儿新陈代谢旺盛，需要水分多，膀胱容量 小，储尿功能差，年龄越小排尿次数越多，随 着年龄增长每次排尿逐渐增多，尿量随气温、 饮水等因素影响。
幼儿如厕时间不能间隔太长。 教会幼儿正确使用厕纸。 每天清洗儿童排泄器官。 1~3岁儿童饮水量50~100毫升/次。3~6岁儿童
2.儿童腕骨、指骨和掌骨的骨 没完成，腕部力量不足，手 段精细动作比较困难；
3. 髋骨尚有髂骨、坐骨和耻骨 相连，没完成愈合；
4.足骨没有发育完善，足弓负 荷超出它的负担能力，可引 起足弓塌陷成扁平足。
5.充足的营养和适当的体力活 动可刺激骨细胞生长，使骨 变长变粗，如果压力过大或 过小，骨的生长都会变得缓 慢
急时治疗各种炎症，以免加重症状感染淋巴系 统。
皮肤损伤应及时处理，避免导致淋巴系统被外 部细菌侵蚀
消化系统（消化管 消化腺）
消化管（牙齿、食道、胃、 肠）
幼儿的乳牙和新萌出的恒 牙的结构和钙化程度都不成 熟，牙釉质和牙本质的致密 度不高，患龋齿率高。
食道短窄、细嫩，容易受 伤。
胃容量小，蠕动力差，消 化能力弱。
肌肉
肌肉柔软，但收缩力 较差，容易疲劳。
不能用力拉扯幼儿四肢，易发生脱臼。
注意活动中动静交替，避免幼儿因为肌肉疲劳 导致注意力分散（不听指挥)。
适当的体育劳动和强度可以增强关节的牢固性 、柔韧性和灵活性。
抓杠悬空吊不能超过30秒，以免脱臼。
呼吸系统（上、下呼吸道 肺）
上呼吸道（鼻、咽、喉）
培养幼儿安静进餐，细嚼慢咽，不能催促。 长期感冒炎症刺激，易导致慢性支气管炎
冬季不要安排幼儿在户外唱歌，也不要唱歌后 立即进入寒冷的空气中。
室内温度适宜：冬季18-22°夏季24-27° 适宜湿度：45-55%
肺
儿童肺的弹性组织发育较差，肺的间质发育旺盛，血 管丰富，充血较多而含气较少，肺泡数量少且易被粘 液阻塞，所以容易发生肺不张、肺气肿和肺淤血等。
运动适中，运动前做好准备工作，避免肌肉拉 伤，关节扭伤。
培养正确坐、立、走的姿态，不能长时间持续 一个动作。
女童运动时避免从高处往下跳，防止髋骨出现 不正常愈合，影响日后分娩。
不能长时间书写、绘画、拎重物。
不能远足或长时间站立
关节
骨节面软骨相对较厚， 关节囊、韧带的伸展 性大而松弛，牢固性 较差。
饮水量100~150毫升/次
内分泌系统（脑垂体 甲状腺）
脑垂体 分泌生长激素，支配甲状腺、肾上腺、性腺的活动， 是体内最重要的内分泌器官。 幼儿生长激素分泌不足可引起侏儒症，分泌过多可 致巨人症，生长激素的分泌与睡眠深度有关。
搏动频率加快，年龄越小心率越快。
1—2岁100-120次/分 2---6岁90-110次/分 成人70次/分
儿童服装宽松，领口不能太紧，不能束腰带。
不能压迫幼儿胸部（桌子边缘）。
右侧睡为标准睡姿，减轻心脏负担，流经肝脏 利于肝功能的发挥，还利于胃中食物向大小肠 移动。
淋巴系统
尚未发 育成熟， 感染易于 扩散，局 部轻度感 染可使淋 巴结发炎 肿大，甚 至化脓。
1.鼻腔狭小，没有 鼻毛，易发生感 染。
2.咽腔狭小，扁桃 体没到发育高峰， 故炎症常发生于 学前期；咽鼓管 粗短且直，上呼 吸道感染后易发 生中耳炎。
3.喉腔较成人狭长， 一旦发生炎症易 导致喉梗阻
保持Baidu Nhomakorabea内恒温，空气流动，干燥不潮湿、洁净 无灰尘。
不要喝滚烫的开水喝过度的冷饮。
预防感冒
幼儿园 军训
叠 汉 堡 抗 压 训 练
幼儿园服药事件
幼儿身体生长发育特点 及一日生活常规建立
主讲人：张海燕
汉中市伞铺街幼儿园
学前儿童生长发育健康标志
形态指标：体重、身高、头围、胸围、臂围等 生理指标：脉搏、血压、肺活量等。 运动素质指标：运动速度、耐力、肌力、协调
性、灵活性等。 心理指标：智商、社会商数等。
消化腺（唾液腺、胰腺、肝脏）
唾液腺和胰腺分泌消化液，幼儿口腔小浅，易流 涎现象，胰腺液易受炎热气候影响，导致幼儿 消化不良。
维持血糖浓度的恒定，把肠道吸收进入血浆的葡 萄糖转化为肝糖原储存在肝内，当肝糖原不足 时易发生低血糖症。
幼儿枕头不易过软过高，避免挤压脸颊，导致 流涎。
夏季保持幼儿身体恒温，保证消化。 保证幼儿定时、定量、定点进餐。 正餐间隔时间3.5~4小时 防止腮腺炎的传播蔓延。
呼吸运动
肌张力差，吸气时肺不能充分扩张，换气不足。
新生儿40---44/分 1---3岁25-30/分 10---14岁20/分
保证幼儿每天2小时的户外活动以及注意室内 通风。
避免冬季室外剧烈运动 防止一氧化碳及烟雾的吸入 室内温度：夏季
循环系统（心血管系统 淋巴系统）
心血管系统 毛细血管丰富，血流量大，新陈代谢旺盛，
防止幼儿大声哭闹，导致咽喉发炎。
不能蒙头睡觉，粪臭素吸入导致噩梦，易患鼻 炎和感冒，影响智力和降低抗病能力。
下呼吸道（气管和支气管）
儿童的气管和支气管的管腔比成人相对狭窄， 肌肉发育不完善，缺乏弹性组织，粘膜柔嫩且 富有血管，粘液腺分泌不足，纤毛运动差，所 以不仅容易受感染，而且也容易发生阻塞，导 致呼吸困难。