小学体育立定跳远公开课教案
《立定跳远》教案14篇
《立定跳远》教案14篇《立定跳远》教案篇1学习内容：立定跳远学习目标：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。
学习步骤：一、统一规章，身体力行教师活动：1、集合队伍，宣布本课主要内容。
2、组织学生进行基本队列队形练习。
3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。
学生活动：1、快速安静集合队伍。
2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。
3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。
组织：四列横队散点oooooooooooooooooooo__________x__________x二、合作探究，掌握技能教师活动：1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。
3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。
4、教师巡视指导，及时总结学生的`练习情况，并提出要求。
5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习。
学生活动：1、分散模仿练习，比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。
4、认真听教师讲解动作，及时纠正自己的错误动作。
5、积极参与交流展示活动。
6、乐于反复练习，掌握动作方法。
组织：散点八组ooooo oooooooooo ooooo____x ____x____x ____x三、活跃身心，快乐放松教师活动：1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况。
3、再组织学生比赛。
学生活动：1、按要求进行比赛，动作规范，遵守比赛规则。
2、对照自己的情况，及时纠正错误。
3、积极投入。
组织：四路纵队oooooooooooooooooooo__________x__________x四、交流评价，总结经验教师活动：1、总结评价整节课，并提出要求。
小学体育教案《立定跳远》三篇
小学体育教案《立定跳远》三篇【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。
无忧考网准备了以下内容，供大家参考!篇一一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
小学体育立定跳远教案(优秀6篇)
小学体育立定跳远教案（优秀6篇）小学体育立定跳远教学设计篇一一、指导思想本课坚持健康第一的指导思想，以自主探索学习为主要方式。
以主题参与为策略，以身体练习为主要手段，以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
帮助学生形成终身锻炼的意识和习惯，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力。
运用情境教学激起学生的学习情绪，使学生的认知活动伴随着情感进行。
让学生在不知不觉中感知、感悟、感受教材。
二、学练目标运动参与目标：乐于在情境中扮演角色，积极参与活动，自尊、自信。
运动技能目标：体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作，做到同时用力。
身心健康目标：发展腿部力量及跳跃能力。
勇于展现自我，尊重他人，与同伴相互合作。
三、重点、难点重点：动作连贯协调难点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸四、教学过程（一）激发情绪根据教材特点，以童话故事《小蝌蚪找妈妈》为切入口，这种生动的形式使学生特别兴奋，从而激发了学习兴趣。
（二）展示自我根据故事的情节，让学生担当其中的角色，使学生带着角色转换的真切感受活动，生动的形式，使他们特别兴奋，从而在自主的学习气氛中努力地展现自我。
（三）能力提高经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本掌握了前脚掌用力的方法，此时教师加以点拨，学生再通过思考和尝试练习，跳跃能力必有提高。
（四）美的熏陶音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不需要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往之。
课中，学生在《儿童圆舞曲》的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的温暖和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。
小学体育立定跳远教学设计篇二一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念。
在体育课程标准五大领域目标中，针对二年级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中，水平一的学习目标为依据，来确定本课的教学目标。
以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。
教学过程的设计，尝试运用童话般的“情境教学”。
小学立定跳远教学设计(通用6篇)
小学立定跳远教学设计（通用6篇）小学立定跳远教学设计第1篇一、教学目标:本课针对三年级学生的身心特点,利用几个游戏分别解决立定跳远动作的重、难点,让孩子们在游戏中体会动作,完成动作。
愉快地学习本课的教学内容。
本课以学生为主体,以游戏为教学手段。
让学生们充分体会运动的乐趣。
二、教学重点、难点:双脚起跳,双脚落地。
双臂向前上方摆动,动作协调。
三、开始部分:1、上课2、报告人数3、队列队形的练习4、行进间徒手操(头部→扩胸→振臂→体转→腿→踝、腕关节)四、基本部分:1、游戏:跳"荷叶"要求:双脚起跳,双脚落地用呼啦圈作为"荷叶"进行跳跃练习。
目的:解决重点,双起双落的动作要领。
2、游戏:摘"苹果"要求:手臂向前上方摆动分组练习解决双臂前摆动的动作要领3、游戏:跳"荷叶"难度增加用小垫子增加难度,远度增加远度双脚用力蹬地,推向前伸双起双落,振臂有力,前上方,双脚用力蹬地,腿向前伸分组练习,自己选择难度,利用小垫子分组练习4、比谁跳得远让学生利用呼啦圈、小垫子自行设计赛道。
五、结束部分:1、放松活动①放松上臂放松下肢②动作要领(1)双起双落(2)双臂向前上方摆动(3)双脚用力蹬地,腿后前伸2.教师小结3.收器材、师生再见品评:1、学生在准备活动中,训练有素,与教师配合较好。
2、课中穿插小游戏合理,有趣,能较好激发学生课堂兴趣。
3、让孩子们在游戏中体会动作,完成动作。
愉快地学习本课的教学内容。
4、若在游戏衔接过程中,加入合理的过渡语,为下一个游戏做铺垫会更好。
5、可以让学生自己总结,描述自己的动作。
老师在课程结尾处,再次强调动作要领会更加锦上添花。
小学立定跳远教学设计第2篇一、指导思想1.本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。
依据《课程标准》水平目标六实施课的过程。
面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。
2.此课采用分层教学模式，以合作性游戏为主线，结合学生心理、生理特点，和我校场地、器材的实际条件，并针对现在体育考试中立定跳远的`重要性，用现有手段把立定跳远起跳初期的空中动作分段教学，用以解决困扰学生的抓不着的立定跳远技术。
小学六年级立定跳远教案三篇
【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。
⽆忧考准备了《⼩学六年级⽴定跳远教案三篇》，供⼤家参考!篇⼀ ⼀、概述 《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学⽣体质锻炼标准解读》书中五 六年级的测试项⽬。
通过教学和实践，使学⽣掌握⽴定跳远的技能和⽅法，锻炼学⽣下肢⼒量，发展全⾝协调能⼒。
通过练习悟出⽴定跳的⽅法与技巧。
⼆、教学⽬标分析 1、学⽣初步了解⽴定跳的⽅法与技巧，发展下肢⼒量。
2、学⽣通过游戏悟出跳远的⽅法，能有效调整下肢发⼒与全⾝协调关系。
3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。
三、学习者特征分析 农村学校，学⽣基本素质都⽐较好，尤其⼒量⽅⾯是强项，但是运动协调能⼒较差，对于他们来说，学习的重难点就在于逐渐体会和掌握⾝体协调⽤⼒的技术，使⾝体下肢⼒量优势得以充分发挥，再进⾏动作技术指导，提⾼⽴定跳远成绩。
四、教学策略选择与设计 根据体育教学⼤纲和本校的实际情况我采⽤两组互相⽐赛互相监督的⽅法，提⾼学⽣的运动能⼒。
五、教学资源与⼯具设计 教学资源与⼯具包括两个⽅⾯：⼀是为⽀持教师教的资源；⼆是⽀持学⽣学习的资源和⼯具，包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考址、认知⼯具以及其它需要特别说明的传统媒体。
六、教学过程教师检查⼈数 1、明确本节课学习内容并明确学习⽬标 2、教师讲解动作，学⽣仔细听讲 3、教师巡视观察，及时给予纠正（距离、动作） 4、教师巡视提醒安全，教师再次⽰范强调动作要领以及下肢发⼒时机，学⽣练习。
要求互帮互助，完善动作。
5、划分场地，分5组进⾏，每组8名学⽣，确定组长，明确⼩组位置。
6、教师巡视指导 布置练习作业，整理器材。
1、体育委员整队，师⽣问好。
2、游戏“蛙跳” 3、学⽣分⼩组进⾏练习 4、教师和学⽣⼀起总结练习时的问题，并想出解决办法。
小学体育《立定跳远》教案五篇1
小学体育《立定跳远》教案五篇《立定跳远》教案1一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的进展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的爱好着手，避开了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6班级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低班级跳跃动作的重点教材;是进展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和进展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于进展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着乐观的作用。
四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一班级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一班级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的乐观性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习爱好。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培育学生乐观参加体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、进展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地协调用力。
七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。
2.呼啦圈4个。
3.音乐、播放设备1套。
小学体育《立定跳远课》教学案例18篇
小学体育《立定跳远课》教学案例18篇1、跳跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。
本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。
以发展学生跳跃能力为重点的内容，跳远、跳高与游戏的紧密结合，全面达成五个学习领域目标的教学指导思想。
课的重点是初步学会双脚跳过障碍的方法。
难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍。
2、情境式的游戏教学，音乐的渲染，调动了学生积极参与的热情。
游戏中包括跑、跳、投等各种活动，对全面发展身体素质有一定的积极作用。
游戏的目的是培养学生克服困难、勇敢果断、良好的合作精神。
本课是三年级的学生，这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚，也有一定的互助合作的观念，那么课中创设情境：模仿各种动物的跳,这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材（垫子）来设计课的内容。
通过双脚跳的练习，训练学生身体的跳跃能力和协调性，让学生活动中尽量自由地发挥，充分地展示自我。
本课以健康第一为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，并通过体育骨干的带头作用，让学生大胆去想，积极参与，通过一些音乐的渲染、营造活跃的气氛，学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。
让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。
重点：初步学会单、双脚跳过障碍的方法。
难点：要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍。
录音机、支撑架、绳子、果树和果子模型，吹泡泡器，障碍物若干，哨子在教学设计中，创设了青蛙抓害虫的游戏，小青蛙，你们都是捉害虫的小英雄，现在农伯伯辛辛苦苦种的稻谷又要被害虫侵害了，我们快跳到田里去消灭它们。
师规范的做跳跃动作，一方面是学生知道青蛙是有益的动物，是英雄，渗透了保护青蛙消灭害虫的常识。
另外，通过这个游戏有效地让学生知道要爱护农民辛苦种的稻谷，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
立定跳远小学教案6篇
立定跳远小学教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学生体育立定跳远教案小学体育课立定跳远教案20篇(6篇)
小学生体育立定跳远教案小学体育课立定跳远教案20篇(6篇)关于小学生体育立定跳远教案(精)一您好！教师，我今日怀着非常内疚的心情带着我的后悔写下了这篇发自内心的检讨书。
我检讨自己上课时候讲话被您批判的这种严峻违反课堂纪律的行为。
上课讲话实在不在一名小学生应当做得。
作为一名小学生在学校就应当听教师的话，遵从教师的教导。
而我把教师的话当做了耳旁风，上课的时候，在教师的眼皮底下讲话，严峻的违反了班级纪律。
教师，作为一名小学生，刚开头我对于自己违反班级纪律并没有深刻的熟悉，直到您急躁的教育我之后，我才明白了自己上课讲话，是多么的严峻，这虽然是一件很一般的违纪大事。
但是却对能一个班级造成极大的影响。
我们都是小学生，在熟悉上面相对而言很薄弱，我们的自控能也很差，一两个人在上课说话会带动更多的同学讲话和吵闹，整个教室就会叽叽喳喳变得一团糟。
而我们小学生现在步入刚刚步入学习，我们就像一张白纸。
所以才需要教师悉心的教育。
而我上课却讲话，在班级上起到了一个很不好的带头作用，严峻的带坏了班风，造成了很不好的影响。
教师，我已经意识到了我的错误，我在上课不应当去讲话来影响班级的学习，影响教师讲课的.心情，影响同学们学习的乐趣。
经过了您的教导，我懂的了我们小学生只有在一个良好的学习环境下，我们才能从小养成好的学习习惯。
我为自己之前的无知跟您说一声对不起。
我非常深刻的检讨自己在课堂上消失的这个扰乱课堂纪律的行为。
作为一名合格的小学生，在课堂上就应当用心致志的听讲，在学校就应当听教师的话。
我现在意识到了自己的错误。
教师，我自从经过了您的教导，我每时每刻都在检讨自己，也在想在今后的学习当中我应当怎样做好自己。
所以，我深刻向您检讨我在课堂上犯下的错误，我不应当为了自己一时的欢乐而影响四周的同学学习。
教师，对不起！我上课不该说话。
在今后的学习当中我肯定听从教师的教导。
认仔细真学习，上课绝不再犯这阵错误，我要严格标准自己在课堂的行为。
小学立定跳远体育教案(热门16篇)
小学立定跳远体育教案（热门16篇）小学立定跳远体育教案第1篇一、指导思想根据《小学体育课程标准》（水平二）和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
在教学过程中充分体现学生的主体表现能力；充分发展学生的思想能力；充分发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。
二、课的构思本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容，以欢快有趣的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。
先进行自由跳跃练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳跃的能手”，但它们的本领不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功，我们也要向他们学习，练习好本领，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进行自主游戏“勇攀高峰”。
通过“勇攀高峰”的活动提高，进一步掌握学生立定跳远动作要领。
为了提高学生立定跳远的`远度，接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中掌握技能技巧，同时培养学生的环保意识。
整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师处处让学生当好学习的主人，始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。
多用激励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
三、具体教学目标（一）认知目标：让学生掌握立定跳远的技术。
（二）运动技能目标：两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻巧落地。
1、通过游戏发展学生跳跃能力，能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握立定跳远的技术动作，并且提高成绩。
二年级立定跳远体育市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
二年级立定跳远体育教案引言：立定跳远是小学体育课程中的一项基础项目，对培养学生的肌肉力量、协调能力以及跳跃技巧具有重要意义。
教师在教学过程中应注重学生的身体素质培养，提高学生的体育水平。
本文档将介绍一个适用于二年级学生的立定跳远体育教案。
一、教学目标：1.了解立定跳远的基本动作要领；2.掌握正确的起跳姿势和跳远动作；3.提高学生的跳远技巧和距离。
二、教学内容：1.动作准备；2.起跳姿势；3.跳远动作；三、教学重点和难点：教学重点：掌握立定跳远的起跳姿势和跳远动作的基本要领；教学难点：加深学生对起跳动作的理解和掌握。
1.热身活动：进行适当的热身活动，如慢跑、跳绳等，以准备学生的身体。
2.动作准备：向学生介绍立定跳远的基本动作要领，并进行示范。
要求学生站在一条起跳线上，两脚并拢，双臂自然下垂。
3.起跳姿势：向学生详细介绍正确的起跳姿势，包括脚尖对齐起跳线、蹲下身体、双臂自然下垂等。
请学生模仿示范进行练习。
4.跳远动作：向学生介绍正确的跳远动作要领，包括起跳、舞动双臂、收腿着地等。
请学生模仿示范进行练习，并进行纠正指导。
5.练习和巩固：让学生按照正确的动作要领进行多次跳远练习，以加深他们对动作的理解和掌握。
6.示范和效果展示：请几名学生上台进行跳远示范，评价学生的动作是否规范，并为他们提供反馈意见。
1.观察学生的动作是否规范，给予肯定和指导意见；2.记录学生的跳远成绩和进步情况，为他们制定个性化训练计划；3.鼓励学生互相观摩和学习，提高学习兴趣和互动性。
六、课堂延伸：可以邀请学生参加跳远比赛，让他们运用所学跳远技巧进行比拼，并向他们展示一些优秀的跳远选手的视频。
结语：通过本次立定跳远的体育教案，希望能够培养学生的体育兴趣，提高他们在立定跳远项目上的技巧和水平。
教师在教学过程中要注重学生的动作规范性和个性化指导，以激发学生的学习兴趣和自信心。
同时，鼓励学生在课后多加练习，提高他们的跳远成绩。
小学体育立定跳远教案
小学体育立定跳远教案优秀一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的动作技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 立定跳远的基本动作教学2. 立定跳远动作的分解与练习3. 立定跳远比赛与评价三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的动作技巧，提高跳跃能力。
2. 教学难点：立定跳远动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 课堂导入：讲解立定跳远的动作要领和重要性。
2. 基本动作教学：示范并讲解立定跳远的动作步骤，让学生跟随示范进行基本动作的练习。
3. 动作分解与练习：将立定跳远动作分解为多个部分，逐一进行练习，引导学生掌握每个动作的要领。
4. 比赛与评价：组织学生进行立定跳远比赛，对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生分享经验。
五、教学评价：1. 学生自主评价：让学生对自己的表现进行评价，反思动作的不足之处。
2. 同伴评价：让学生互相评价，互相学习，提高整体水平。
3. 教师评价：对学生的表现进行综合评价，给予鼓励和建议。
六、教学准备：1. 体育场地，要求平坦、宽敞。
2. 立定跳远器材：沙坑或海绵垫。
3. 计时器或计数器。
4. 教学挂图或视频资料。
七、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范。
2. 演练法：学生跟随示范进行演练。
3. 分组练习法：学生分组进行练习，相互观摩、交流。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学习兴趣。
八、教学步骤：1. 课堂导入：回顾上节课所学内容，激发学生学习兴趣。
2. 基本动作复习：复习上节课所学的立定跳远基本动作。
3. 动作分解与练习：针对上一节课的不足，进一步分解动作，进行针对性的练习。
4. 实践比赛：组织学生进行立定跳远比赛，检验学习效果。
5. 总结与反思：让学生分享心得，总结经验。
九、教学策略：1. 针对不同学生的身体素质，制定个性化训练计划。
2. 注重动作的细节，强调动作的连贯性与协调性。
小学体育《立定跳远课》教学案例【8篇】
小学体育《立定跳远课》教学案例【8篇】小学体育《立定跳远课》教学案例篇1活动目标：1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、爬、跳、跑等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：1.24张椅子排成四横排，另加1张教凳。
2.上课音乐。
活动过程：一、导入部分，热身运动，跑步。
(9:10-9:15))二、单人玩椅(9:15-9:25)1、坐椅子师：现在我们都认识了，可以坐在椅子上玩游戏了，我发信号，你们做动作，行吗?(1)手放膝盖上把两手举起来举一只手左手举起右手举起;(2)左脚抬起右脚抬起两只脚抬起来两只手两只脚都抬起来;(3)拍五下手拍五次脚手脚一起拍五下。
(4)骑车。
2、站椅子旁师：请站在椅子旁，和椅子做做好朋友，和它亲热亲热。
朋友见面我们一般有几种打招呼的方式?(握手、拥抱、敬礼、特别好的就轻吻)，现在我们也来和椅子亲热亲热。
(1)用嘴巴亲一亲椅子的头轻轻吻一吻椅子的肚子亲一亲椅子的腿(2)在亲的时候两只脚站好，不可以弯曲，两腿笔直，谁弯了就失败，下面的动作要求腿不能弯。
(3)谁亲到椅子的腿了?展示一下。
总结玩的时候其实也是要动脑子的。
3、躺椅子(1)躺：老师示范在椅子上平躺睡觉。
(2)趴：刚才躺着睡，现在试试能不能趴着睡。
数秒。
4、站椅子上师：现在开始，不能掉下来，掉下来就是失败。
手打开下来高个子矮个子单腿换只腿转一圈5、从椅子上跳下师：从山上跳下去，身体哪个地方先着地?哪里是脚?跳下去腿弯的还是怎么样的?(幼儿尝试后回答)(1)我们换一种方式跳，脚先着地，膝盖像弹簧一样弯一弯，没有声音，平稳落地。
比一比谁的声音最轻?(2)上山下山游戏累了吗?我们坐在山上休息一下三、男女合作，钻过山洞(9:25-9:35)刚才一个人玩椅子，接下来我们集体玩。
两排椅子两两相对排好。
(1)一张椅子的山洞：男孩子做像老师一样的动作，变成一个山洞，难吗?女孩子用最快的速度，从山洞里钻过去，钻过去以后从旁边的小路回来排到队伍最后去。
小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇）
小学体育立定跳远优秀教案小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编整理的小学体育立定跳远优秀教案（通用6篇），希望能够帮助到大家。
小学体育立定跳远优秀教案1教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。
3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。
4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。
教学重点：蹬地有力、轻巧落地。
教学难点：蹬摆协调。
导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。
热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本领啦?生：双脚起跳双脚落地。
师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？故事：有一年夏天，我到观赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想慢慢靠近它看个究竟，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。
我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？生：因为青蛙跳跃的本领大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻师：对了，同学们真聪明！青蛙跳跃的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？生：能！师：嗯！好样的！你们的信心让老师看到了希望，那我们就开始行动吧！师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶任意摆放图形在自由跳跃，看看谁最有创意！师：你们这是什么图形啊？生：五环，“S”形……师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。
刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？生：想!师：哇！看来大家是充满挑战之情！同学们在练习时要相互交流，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……生：顶个诸葛亮!师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战，体验合作学习的快乐！师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。
小学三年级立定跳远公开课教案(精选2024)
况和进步表现。
06
安全注意事项及教育意义
安全防护措施讲解
场地安全
确保跳远场地平整、无杂物，沙 坑松软适度，边缘无明显突出物，
以防学生受伤。
装备安全
学生应穿着合适的运动鞋，避免穿 着皮鞋、凉鞋等不适合运动的鞋子。
热身与拉伸
强调课前热身运动的重要性，如慢 跑、关节活动等，预防运动损伤。
培养健康意识和锻炼习惯
小学三年级立定跳远公开课教 案(精选2024)
目
CONTENCT
录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 分组练习与指导 • 竞技比赛与展示环节 • 回顾总结与拓展延伸 • 安全注意事项及教育意义
01
课程介绍与目标
立定跳远项目简介
立定跳远是一项基本的田径运动项目，要求运动员在起跳线后，通 过一次或连续跳跃，尽可能远地跳过前方的距离。
立定跳远的训练方法
如力量素质训练、协调性训练、柔韧 性训练等，以及各种辅助练习手段。
学生自我评价报告
学生对自己在本节课中的表现 进行自我评价，包括学习态度、 参与度、技能掌握情况等方面。
学生总结自己在立定跳远技术 方面存在的问题和不足，并提 出改进措施和努力方向。
学生分享自己在训练过程中的 心得体会和收获，以及对立定 跳远运动的认识和理解。
荣誉证书
为获奖选手颁发荣誉证书， 记录他们的成绩和荣誉。
鼓励与激励
对未获奖的选手给予鼓励 和肯定，激励他们继续努 力和进步。
05
回顾总结与拓展延伸
关键知识点回顾
立定跳远的基本技术
立定跳远的比赛规则
包括起跳、腾空、落地三个阶段的动 作要领和规范。
包括比赛场地、器材、比赛方法、成 绩评定等方面的规定。
小学生体育《立定跳远》教案
小学生体育《立定跳远》教案小学生体育《立定跳远》教案（通用19篇）作为一位无私奉献的人民教师，就难以避免地要准备教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家收集的小学生体育《立定跳远》教案（精选13篇），欢迎大家分享。
小学生体育《立定跳远》教案1 一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的'四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
小学体育立定跳远教案
小学体育立定跳远教案优秀一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 立定跳远的基本动作要领讲解与实践。
2. 立定跳远比赛活动。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握立定跳远的基本动作，提高跳跃能力。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 体育场地、器材。
2. 教学视频或图片。
3. 计时器、测量工具。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）a. 组织学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
b. 教师简介立定跳远的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本技能学习（10分钟）a. 教师讲解立定跳远的基本动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等。
b. 学生跟随教师示范，进行原地模拟练习。
c. 教师纠正学生动作中的错误，指导学生掌握正确的跳跃方法。
3. 实践训练（10分钟）a. 学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导。
b. 设置不同高度的障碍物，让学生挑战自我，提高跳跃能力。
c. 记录学生的跳跃成绩，为学生提供反馈。
4. 比赛活动（10分钟）a. 学生进行小组比赛，鼓励团队合作，共同进步。
b. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛公平公正。
c. 比赛结束后，举行颁奖仪式，表彰优秀学生。
5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课的学习内容，强调立定跳远的技巧。
b. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强练习。
六、教学评价：1. 评价学生对立定跳远技巧的掌握程度。
2. 评价学生在比赛中的表现，包括团队合作、竞技水平等。
3. 评价学生课后练习的情况，鼓励学生持续提高。
七、教学反思：1. 教师总结课堂教学中的优点和不足。
2. 根据学生的反馈，调整教学方法，提高教学效果。
3. 关注学生的进步，不断优化教学内容，满足学生的学习需求。
八、课后练习：1. 学生回家后，进行立定跳远的练习，每天至少1次。
小学体育立定跳远教案优秀
一、教案基本信息教案名称：小学体育立定跳远教案优秀课时安排：40分钟年级：小学三年级教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的技巧和动作要领。
2. 培养学生的协作能力和团队精神。
3. 提高学生的身体协调性和运动能力。
教学重点：1. 立定跳远的动作技巧。
2. 培养学生积极参与、团结协作的精神。
教学难点：1. 立定跳远的动作要领。
2. 学生在跳跃中的身体协调性。
教学准备：1. 体育器材：立定跳远器材、测量工具。
2. 教学场地：学校操场。
二、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师组织学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、落地等环节。
2. 教师进行动作示范，让学生直观地了解立定跳远的整个过程。
3. 学生跟随教师一起做动作，体会立定跳远的技巧。
3. 分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行立定跳远练习，其余组员观摩并给予鼓励。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
4. 比赛环节（10分钟）1. 教师组织学生进行立定跳远比赛，比一比谁跳得最远。
2. 学生互相加油鼓劲，积极参与比赛。
3. 教师记录比赛结果，给予学生表扬和鼓励。
5. 放松活动（5分钟）教师组织学生进行轻松的游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，让学生在欢声笑语中放松身心。
三、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
关注学生在练习过程中的表现，及时发现并培养体育特长生。
四、课后作业1. 学生回家后，向家长展示立定跳远的技巧和动作要领。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，鼓励孩子积极参与，提高立定跳远水平。
3. 学生记录家庭练习成果，下次上课与同学分享。
五、教学评价1. 教师通过课堂表现、比赛成绩等方面评价学生的学习效果。
3. 家长评价，了解学生在家庭练习中的表现，促进家校共育。
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1、学生倾听，观看。
2、、学生分成四组，做摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起练习。落地时前脚掌，落地轻巧。
4、学生分小组练习立定跳远，4人一组，设置障碍跳。
5、学生分组练习，不设置障碍，每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。
△教师
△教师
△教师
分组练习。
课的部分
相应目标
教学内容
时间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织、要求
开始部分
培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。
一、常规
1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、提出本课教学内容与要求。
2
分
钟
1
1、师生问好。
2、宣布本次课内容和要求。
1、体育委员整队，向老师报告人数。
2、集队迅速，队伍整齐。
教学内容
立定跳远
教学目标
1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。
2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。
3 、通过教学培养学生勇于克服困难、善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会成功的喜悦。
教学重点、难点
重点：向前上方摆臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要缓冲。
难点：动作要连贯，蹬摆的协调配合。
●
△教师
每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。
学生比赛△教师
学生展示△教师
结束部分
全身心放松，愉悦身心。
1、放松。
2、小结讲评。
3、小组长收回器材，师生再见。
5分钟
1、带领学生做放松。
2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。
3、学生收拾器材。
1、认真跟着老师放松。
2、收拾器材。
组织队形：
△教师
要求：全身心放松。
场地器材
1、100米跑道
场地：教学楼前。
器材：海绵垫子四个、标志桶四个。
安全
保障
1、合理布置场地。
2、准备活动充分。
3、保护措施到位。
1、认真听老师讲解示范。
2、按要求做准备活动。
1、哨声一响，各队排头开始起跳。哨声一响，各队排头开始起跳，绕过标志后换脚起跳回原地。第二个出发者要与回来的பைடு நூலகம்学单手击掌出发。
一、整队集合：四列横队。
△教师
要求：精神饱满，动作到位。
△教师
基本部分
(25分钟)
相应目标
教学内容
时
间间
次数
组织教法及教学措施
教师活动
3、师生问好
一、整队集合：四列横队。
体委
△教师
要求：快、静、齐。
准备部分
培养学生集中注意力，发展弹跳力，锻炼快速反应和协调、敏捷等素质。
一、队列练习
立正、稍息、向右看—齐、
向前—看、向左—转、向右—转、向后—转
二、准备活动
1.慢跑加游戏（喊数抱团）
2.热身操（颈部、肩部、胸部、腰腹、膝关节、腕关节、踝关节）
学生活动
组织要求
掌握立定跳远的基本动作要领，动作要领。（一摆、二蹬、三跳、四落、快速蹬地展身体。）
提高学生的协调性与灵敏性的发展。
培养积极参与精神，养成合作意识。
一、教授立定跳远
1、讲解并示范其动作要领，
2、学生分成四组，原地做摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起练习。落地时前脚掌，落地轻巧。
4、学生分小组练习立定跳远，4人一组，设置障碍跳。
三、热身活动
1跳跃小游戏“单腿跳跃”。
2分钟
5分钟
3分钟
2X8拍
1、提出队列练习要求。
2、喊口令带学生做准备活动。
3、讲解示范协调
性练习动作。
1、把学生分成人数相等的四组纵队站立。教师讲清游戏规则。游戏规则：哨声一响，各队排头开始起跳，绕过标志后换脚起跳回原地。第二个出发者要与回来的同学单手击掌，方可出发。以此类推，以最先完成的队为胜。注意不要撞到同学。
5、学生分组练习，不设置障碍，每小组出1名同学，进行课堂教学比赛。
6、优秀生展示、点评、小结。讲解正规立定跳远比赛的规则。（把学生带到地面上画有长度的地方展示。）
2分钟
5
分钟
5
分钟
5分钟
5分钟
3分钟
9X4组
4~8次
4~8次
每人2~3次
每人2~3次
4次/人
1、讲解并示范其动作要领。
2、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。
小学体育立定跳远公开课教案
小学体育与健康课《立定跳远》教案
学校：木垒县第三小学班级：四（二）班人数：37人执教：王仁鹏
指导思想
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展。
设计理念
通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。