团辅活动方案

1、团体名称

赢在人脉——大学生人际交往训练营

2、团体目标

（1）终极目标：帮助在大学校园中无法交到知心朋友，无法敞开心扉，自我开放不够深刻，性格内向的同学。让成员了解人际方面的特质，使成员认识人际沟通的重要性，协助成员掌握基本的人际交往技巧，发展良好的人际关系。

（2）阶段目标：团体的初始阶段：使小组成员相互认识，介绍小组目标，签订小组契约。

团体的过渡阶段：在温馨，融洽的气氛下，培养团队信任和凝聚力，促进成员自我开放，增强人际交往的信心和技巧。

团体的工作阶段：协助成员更深的认识自己，通过成员间的真诚帮助，积极互动，增强自信心，能和同学更加真诚，融洽的相处。

团体的结束阶段：协助成员预备适应外界的情感，协助成员整理学习成果并应用到实际生活，以健康的心态迎接生活中的困难与挫折，走好大学四年的

路，成为一个自我实现的人。

3、团体性质

本团体属于训练性团体，引导成员自我观察、改进行为；本团体属于结构化团体；从团体成员社会身份层面划分属于同质性群体，均为在校大学生，不能进行良好的人际沟通；从开放程度上划分属于封闭式团体。

4、团体领导者

给力六宝小组全体成员。

5、团体辅导的时间和次数

团体辅导共分为6个单元，一个单元为一次会面，每周2次，共持续3周，每次2个小时。

6、团体对象

师范教育学院12级学前美术1班41名新生，共同特点是不能进行良好的人际沟通，最好在年级和文理科比例上均衡，都具有主动参加团体的意愿。

7、团体进行的场所

平顶山学院团体辅导室

8、团体设计的理论基础

（1）符号互动理论（象征性交往理论）

以美国学者米德为代表，强调人类生活和行为的意义。把个体看作是相互作用的基本单元，强调人类意义上符号与语言的作用，重在研究个体、群体和社会是如何发出信息、传递信息以及对方对此的反应，提出了象征性交往理论模式图。

米德感兴趣的是将个人、群体社会如何发出信息传递信息及其对方的反应。最主要的是语言的信号

（2）人际特质理论

心理学家舒茨为代表，提出三种人际关系行为模式。

霍妮K.Horney根据个体与他人的关系，把人际关系划分为三种类型是逊顺型、进取型和分离型。

逊顺型就是朝向别人，在任何场合都是想到他喜欢我吗？被动，适合做医学教育者。

进取型就是对抗别人，窥视别人的力量或别人对自己的好处来采用对策，是自我中心主义者。

适合金融、商业、法律等

分离型就是疏远他人，这种类型的人躲避别人的影响，自命清高。适合艺术类。

（3）归因理论

归因是一个人观察者根据外在的行为做出的有关行动者或他本人的内部状态的推论过程。

海德认为有两种需要，一种是对理解的需要，一种是控制环境的需要。为了满足这两种需要，就要预测人们怎么样行为，因而每个人都是心理学家。

我们都有确定其他人的稳定基本的心理倾向的能力。假定一个行为是有很多原因造成的。对一个事件归因于内在状态还是外在力量。归因于内在状态是内在原因，人格、动机、

情绪态度、能力。外在是周围的环境其他人的行为。人的行为是由外在还是内在互相作用的

结果。

（4）马斯洛需要层次理论

生理需要

安全需要

爱和归属的需要

尊重的需要

自我实现的需要

首先，生理需要的满足离不开人们的联系和交往。

其次，安全需要的满足离不开人们的联系和交往。

再次，爱和归属需要的满足离不开人们的联系和交往/

爱和归属的需求，既是交往的结果，又是进一步往的推动力。

又次，尊重需要的满足，离不开人们的联系和交往。

最后，自我实现需要的满足，也离不开人们的联系和交往。

总之，人类进行一切活动都离不开人际交往的范畴。

（5）人际交往需求理论

心理学家威廉姆斯库兹提出，人有三个方面的需求——爱、归属和控制，这些需求推动人们去进行交往。这一理论称为人际需求理论。

爱的需求反映的是一个有表达和接受爱、友谊的愿望，这种愿望促使他要与他人建立一定的人际交往和人际关系。

归属的需求反映的是希望自己存在于群体之中，与他人在一起的愿望。

控制的需求反映的是人希望拥有一定的权利，对他人发生影响的愿望。

上述三种需求反映出的人际交往是人的心理需要，但对其具体的行为表现应有恰当的认识、适度的爱、归属和控制需要会形成良好的人际交往和人际关系。

单元单元主题

单元目的

内容与活动准备

1 第一次亲密接触

1．澄清团体目标和成员参加团体的动机，1. “叠罗汉”

2. “许愿精灵”

3. “你我的约定”

用于写《团体契约书》的大白纸

l张、笔每人1支

帮助成员了解团体的性质。2．协助成员订立团体规范3．促进成员尽快相互认识。

2 打开心门交朋友

1．进一步增进团体成员间的了解。

2．协助成员树立积极主动的人际交往态

度。

3．检视团体的凝聚力，以及成员在团体

中的参与程度。1. “我猜你猜”暖

身游戏

2. “爱在指间”

3. “团体检测站”

1.3米左右高的桌子1张；捆手

布1—2块；体操垫1块；各种

颜色的心形纸卡若干张；用硬纸

绘制的标有10个等级的心情温

度计每人1个；记号笔每人1

支。

3

沟通从倾听开始协助成员掌握倾听的言语技巧和非言语

技巧。1. “我说你画”暖

身游戏

2. “倾听的技巧”

3. 沟通练习

一些画有简单线条的图片纸每

人2张、笔每人1支、小纸箱1

个、抄写好沟通练习的大白纸1

张（详见“（四）沟通练习”部

分）

4

人缘来自好性格1．协助成员认识在人际交往中受欢迎的

人格特质。

2．协助成员检视自身的人格特质，发展

受人欢迎的特质，克服不良特质。

3．进一步增强团体的凝聚力。1. “坐地起身”暖

身游戏

2. “魅力测试站”

3. “人际财富”

纸每人1张、笔每人1支、用于

记录“魅力指数”的记号笔1

支（详见“（二）魅力测试站”

部分）

5

解开人际千千结1．协助成员改变对人际冲突的消极看法。

2．协助成员掌握建设性解决人际冲突的

基本技巧。1. “电波传递”暖

身游戏

2. 人际矛盾AB剧

秒表1个

6 一路上有你

1．协助团体成员分享参加团体的心得与

感受。

2．团体成员之间相互祝福，结束团体。

3．评估团体辅导的效果。1“回首来时路”

2. “祝福留言卡”

3. “最后大团圆”

可用于放松训练的背景音乐、音

乐《友谊地久天长》、音响、心

形祝福卡每人1张、笔每人1

支