小学生心理健康小游戏
心理健康小游戏
1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。
2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。
（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。
5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏心理健康 50种团体小游戏心理健康是每个人追求的目标，而团体小游戏可以是一种有效的方式来促进心理健康。
在这里，我将为您介绍50种团体小游戏，这些游戏旨在帮助人们建立互信、增强团队合作、提高沟通技巧、增进情感交流，以及促进心理健康。
1. 冰山游戏：参与者分成小组，每个小组只能看到冰山的一部分，通过沟通和合作，小组需要将整个冰山复原。
2. 意见领袖：每个小组选择一名代表，代表需要发表自己的意见，并说服其他小组成员接受自己的观点。
3. 双人拼图：每对参与者都有一块拼图，他们需要合作完成拼图。
4. 瞬间表演：参与者分成小组，每个小组有一分钟的时间准备表演，然后进行表演。
5. 情感分享：每个参与者都有一段时间来分享自己最近的情感体验，其他人需要倾听并提供支持。
6. 比赛合作：参与者分成小组，每个小组都有一个任务，但是他们需要与其他小组合作才能完成任务。
7. 人际迷宫：参与者需要在一个迷宫中找到彼此，并合作完成任务。
8. 感恩日记：每个参与者每天写下自己感恩的事物，并与其他人分享。
9. 情景模拟：参与者分成小组，每个小组需要模拟一个特定情景，并找到解决问题的方法。
10. 美食大师：每个小组都有一些食材，他们需要合作制作一道美食。
11. 人物演绎：每个参与者扮演一个角色，并与其他人进行互动。
12. 情感瓶子：每个参与者写下自己的情感，然后将纸条放入一个瓶子中，其他人可以选择阅读并提供支持。
13. 团队拼图：参与者分成小组，每个小组都有一块拼图，他们需要合作完成整个拼图。
14. 表情猜猜猜：参与者需要通过表情来猜测其他人的情感。
15. 双人倒立：每对参与者需要合作完成倒立动作。
16. 写作挑战：每个参与者都有一段时间来写一篇短文，然后与其他人分享。
17. 团队画板：参与者分成小组，每个小组都有一块画板，他们需要合作完成一幅画。
18. 情感问答：参与者提出情感相关的问题，其他人需要回答并提供支持。
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏心理健康：50种团体小游戏心理健康是一个人维持身心健康的重要方面。
而团体小游戏是一种有趣的方式，可以帮助人们建立互动、增强团队合作能力，同时也能促进心理健康。
在这篇文章中，我将为您介绍50种团体小游戏，这些游戏既简单又有趣，适合各种年龄段的人参与。
1. 名字连连看：参与者站成一个圆圈，每个人说出自己的名字，并加上一个形容词，例如“快乐的小明”。
下一个人要重复前一个人的名字，并加上自己的名字，这样循环下去。
2. 人际网：参与者站成一个圆圈，每个人举起一根线，然后将线交给另一个人，最终形成一个错综复杂的人际网。
3. 合作塔：参与者分成小组，每个小组用纸杯和筷子建造一座尽可能高的塔，要求塔保持稳定。
4. 感恩日记：每个人在一张纸上写下自己当天感恩的事情，并与其他人分享。
5. 心理画廊：每个人用画笔和纸画出自己的心情，然后在画廊上展示。
6. 足球传递：参与者站成一排，传递一个足球，最后一个人将足球射门。
7. 合作拼图：参与者分成小组，每个小组拼装一幅拼图，要求小组成员紧密合作。
8. 感觉之旅：参与者闭上眼睛，一个人带领其他人通过触摸、声音等方式，体验不同的感觉。
9. 心理问答：参与者互相提问关于心理健康的问题，增加对心理健康的了解。
10. 意义寻找：参与者找到自己生活中的意义和目标，并与其他人分享。
11. 感情传递：参与者分成两排，通过眼神和手势传递感情。
12. 感情表演：参与者分成小组，每个小组表演一种情绪，其他人猜测是什么情绪。
13. 声音追踪：一个人闭上眼睛，其他人发出声音，这个人根据声音的方向追踪声音的源头。
14. 感觉盒子：参与者用手触摸盒子里的物体，猜测是什么物体。
15. 合作绘画：参与者分成小组，每个小组的成员轮流添加自己的一笔，最终完成一幅画。
16. 信任之路：参与者分成两排，一排闭上眼睛，另一排带领他们通过一个障碍物。
17. 感觉迷宫：参与者闭上眼睛，一个人带领他们通过一个迷宫。
小学心理健康《小学生注意力训练小游戏》
小学心理健康《注意力训练方法》附：适合儿童注意力训练的app1、注意力1002、大家来找茬3、找你妹4、卑鄙的我找相同5、找相同6、儿童数学乐园7.舒尔特1、注意力是伴随其他感觉通道对事物的关注能力，因此训练时可通过多感觉通道进行训练，主要包括：视觉、听觉和触觉、嗅觉、味觉、身体动作。
2、当人处于安静的内外环境时更容易集中注意力，外在环境不可控的情况下保持内在的平静，去除焦躁，有助于集中注意力.。
具体方法：3、侧重注意力的几种品质进行的训练。
一、数字训练的方法1、寻找数字（提高注意力，和细心程度）16598723154789328713262389402364789652348357951684 2121548975756215678875775221 65132116412577456824 854569877545457846991633015670980461767892140115呈现一系列数字，。
用铅笔以最快的速度把表中的“7”圈出来。
用黑色笔以最快的速度把“2”左边第三个数字圈出来。
用蓝色笔以最快的速度把“5”右边第二个位置中的偶数圈出来。
2、相加得10（训练注意力和思维能力）下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于10数字的下方画上线.例如：564367822691918569467883234567898765437 915321986543421521621728194 285689124567521631746135124 467382915673429123198265190198274675379880283820324659 377089574974550553554465505 642876378298245786401825864 554744668831345178313141561 283212312543782923723632437 987868276570198684743289619197382645591842345684567946 468246869181944555666677738 365917379437676655443322199 918273645537291082074567923734855647237802675675676457 386918764382928754654543232754354682546857463529664534 4394736824746364756972837283、找不同(训练注意力和思维能力）找出每组中与其他不一样的数字字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来PPPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPB PPP 共( )个55556555565565555655556556556565555565555655556555 655 共( )个33383338333833383883333833338333383333833383333833 833 共( )个77771777717771777717771777177771777717777177717771 777 共( )个44447444447444474447444474444744447444474444744447 444 共( )个99998999899989998999899998999998999989998999899989 999 共( )个4、寻找数字用1分钟查下面的数字表,看”23”共出现多少次.如”03023”算有一个”23”,”23523”算有两个”23”,找找下面到底有多少个”23” 26876 23456 32455 56432 45445 52344 65454 54375 34477 97865 56425 67432 23345 25 236 42353 54908 34522 52387 57432 31685 76439 35785 42356 94232 46556 91423 58653 721 34 43678 86465 51243 69345 25254 96912 43234 65465 65776 23555 63536 96576 95356 5763 3 72311 68346 76587 42423 76845 34643 13426 86544 86724 97535 53135 75325 02354 86732 92146 02346 85632 65365 72368 35753 35753 04236 74257 56782 34323 54277 86466 12145 15466 23876 56423 26474 92323 75967 92556 23412 56378 53275 23123 75893 05732 41231 5、舒尔特表”训练法：心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
心理健康活动课适用小游戏
适用场合：开场、热身用游戏名称：超级进化论[活动目的]●活跃团体气氛，舒展身体。
●让学生在感受快乐的的同时体验挫折。
[活动步骤]活动前要介绍活动规则，并把参与人员分组，并划分不同等级的活动场地。
1.教师担任活动的裁判员，简要向大家介绍活动规则。
将四个代表不同等级的动作介绍给大家。
2所有的学生在初始阶段都保持蛋的状态(大家抱头蹲下样子像鸡蛋形状)。
3.教师宣市活动开始，说一声“进化开始”，小蛋们猜拳“石头、剪刀、布”，赢了的同学就进化成了小乌龟等级，处于半蹲状态相应进入小乌龟等待的区域，(小乌龟的姿势是蹲着，作爬行状)。
输了的同学，依然保持蛋的形状，待在小蛋的区域。
4.小乌龟和小乌龟猜拳，赢者进人大猩猩区城，作大猩猩状(站立捶胸)。
输了的小乌龟则返回到小蛋状态，等待下~轮“进化”，重新和小蛋猜拳.....5.大猩猩和大猩猩猜拳，赢者进化成为人类(人类的状态是抱手在事先划定好的人类聚集区观看)。
进化成人类后就算胜出，不再参与猜拳。
输了的大猩猩则退化成为小乌龟，回到小乌龟的区城，继续下-轮的“进化”。
6.每一轮猜拳过后，不管输赢，都必须保持自已所属物类的委势15-20秒。
注意:教师应该把握活动结束的时机，可以选择在进化无法进行下去的时候结束，也可以选择在第N个人类“诞生”的时候结束。
要在游戏开始确定下来，并告诉学生们。
7.讨论与分享:活动结束后，如需要，教师可引导学生讨论:当你从小蛋进化成为人类的时候，你的感觉怎么样?,当你还是一个小蛋时，却有人进化成为人类了，你的感觉怎么样?, 你成为人类，却只能在一旁观看别人的活动，你的感觉是什么?[注意事项]活动规则可以有所变化。
进化动物可以是其他不同的动物。
,活动也可以分组进行。
心理健康小游戏
心理健康小游戏心理健康是指个体在心理上的良好状态，包括积极的情绪、健康的思维方式和良好的社交关系。
为了帮助人们更好地了解和关注自己的心理健康，许多心理健康小游戏应运而生。
这些小游戏不仅能够带来娱乐和放松，还能够增加人们对心理健康的认识和了解。
以下是几个有趣的心理健康小游戏：1. 情绪猜猜猜：这个游戏旨在帮助人们更好地认识和管理自己的情绪。
游戏开始时，每个参与者会被分配一个情绪，例如快乐、愤怒、悲伤等等。
然后，参与者需要通过表情、动作或者言语来表达自己所分配到的情绪，其他人则需要猜测这个情绪是什么。
这个游戏不仅能够增加人们对不同情绪的理解，还能够培养人们的观察力和表达能力。
2. 心理迷宫：这个游戏旨在帮助人们更好地应对生活中的困难和挑战。
游戏开始时，参与者需要面对一个迷宫，迷宫中会有各种各样的障碍和困难。
参与者需要通过解谜、寻找线索等方式来找到迷宫的出口。
这个游戏能够培养人们的逻辑思维、解决问题的能力以及面对挫折时的耐心和毅力。
3. 心理卡片配对：这个游戏旨在帮助人们更好地了解自己的情绪和需求。
游戏开始时，参与者会被分配一副心理卡片，每张卡片上都有一个情绪或者需求的描述。
参与者需要通过翻开卡片并将其与其他卡片进行配对，以找到与自己当前情绪或需求相匹配的卡片。
这个游戏能够增加人们对自己情绪和需求的认识，帮助他们更好地管理自己的情绪和满足自己的需求。
4. 心理颜色对对碰：这个游戏旨在帮助人们提高注意力和集中力。
游戏开始时，参与者会看到一系列不同颜色的方块，每个方块上都有一个颜色的名称。
参与者需要迅速地将每个方块的颜色与其上所写的颜色名称进行对应，以检验自己的注意力和反应速度。
这个游戏能够锻炼人们的大脑灵活性和反应能力，提高他们的集中力和注意力。
以上是几个有趣的心理健康小游戏，通过参与这些游戏，人们可以在娱乐中提升自己的心理健康水平。
这些小游戏不仅能够增加对自己情绪和需求的认识，还能够培养解决问题的能力、提高注意力和集中力。
2.1心理健康小游戏
游戏１：信任大跌倒（信任背摔）这是一个很小的身体活动游戏，但是它需要彼此有足够的信任才能完成。
你信任你的同伴？你相信你有这个能力能接住对方吗？游戏说明：五人一组，一人向后倒，四人在后面接住，并用指导语相互交流以保证安全。
引导语：学生甲：～～～我遇到困难了！学生四人齐声：～～～我们支持你。
学生甲：准备好了吗？学生四人齐声：准备好了，倒。
学生甲倒下来，学生私人把他接住。
互换角色。
游戏后教师采访：你在今后的人际交往中，是否也会这样相互信任和合作？游戏2：《我是谁？》１、“印指纹”的小游戏，让学生在纸上印下自己的指纹并观察每个人的指纹有什么不一样，从而让学生初步体会到世界上每一个人都是不同的。
２、“填写个人小档案”的活动，让学生根据问题大声地说出自己的个人小档案：我的姓名，我的样子，我的喜好，我的优点，我的不足，我认为老师和同学们是怎么看我的，我的愿望……通过这一步步活动让学生从外貌、喜好、优缺点、他人的评价等方面来比较全面地认识自我。
３、小品《小动物学本领》，由几名同学来扮演兔子学鸟飞，鱼儿学松鼠跳，鸟儿学马跑，松鼠学鱼游等。
从而让学生明白每一个人都是有自身特点和优势的，我们应该更好地发扬优点，正视缺点，克服缺点，进而对自己有一个全面的评价。
４、班主任趁热打铁，组织交流“说说你对自己最满意是什么”，让学生尝试学会自我肯定，自我鼓励，增强自信。
最后，以班主任赠言结束本课。
游戏3：“口传句子”1、班主任事先在纸板上写好一句话：嫂子带着孩子带着钩子上集市买果子。
2、学生轮流着口耳相传，传话的学生都以“我听到了……”开头。
再让最后一名学生说出答案。
会发现结果与纸板上写好一句话相差甚远。
此游戏旨在让学生体验口耳相传会有偏差，领会对于“流言”应冷静相待。
3、此游戏有减少学生间摩擦的作用，是预防学生打架的教育活动之一。
游戏4：“我思念……”热身活动后，学生围圈平坐。
由四位学生合作说出一句话：“月弯下，沙滩上，我思念，我思念～～～”如：学生1：月弯下学生2：沙滩上学生3：我思念学生4：我思念～～～（同班同学姓名）被学生4思念的同学上前两人拥抱（同性别）或握手（异性别）。
心理辅导户外小游戏教案
心理辅导户外小游戏教案引言心理辅导在日常生活中扮演着重要的角色，它可以帮助人们解决心理问题、缓解压力、改善心理健康等。
而户外小游戏则是一种轻松愉快的方式，可以帮助人们放松心情、增进团队合作，提高沟通能力。
结合心理辅导和户外小游戏，可以更好地达到心理健康的目标。
本文将为您介绍一些适合心理辅导的户外小游戏教案，希望能对您有所帮助。
一、目标通过户外小游戏，帮助参与者放松心情，增进团队合作，提高沟通能力，达到心理辅导的目的。
二、教案1. 游戏一：盲人接力参与者分成若干小组，每个小组有一名“盲人”和若干名“导盲者”。
在规定的区域内，设置若干个障碍物。
每个小组的“盲人”被蒙上眼睛，由“导盲者”带领，尽量避开障碍物，完成接力赛。
这个游戏可以帮助参与者增进信任，提高团队合作能力。
2. 游戏二：传球接力参与者分成若干小组，站成一列。
每个小组的第一名参与者手里拿着一个球，传球的规则是只能用手传递，不能用其他方式。
当第一名参与者传球到最后一名参与者手里时，完成比赛。
这个游戏可以帮助参与者提高沟通能力，增进团队合作。
3. 游戏三：拓展绳网参与者分成若干小组，每个小组站在一个大圈内，手拉手。
在大圈内随机放置一根绳子，参与者需要一起协作，将绳子移出大圈。
这个游戏可以帮助参与者增进团队合作能力，提高沟通能力。
4. 游戏四：定向越野参与者分成若干小组，每个小组配备一张地图和一个指南针。
在一个较大的区域内设置若干个标志物，参与者需要根据地图和指南针的指引，找到所有的标志物。
这个游戏可以帮助参与者提高观察力和团队合作能力。
5. 游戏五：生存挑战参与者分成若干小组，每个小组需要在规定的时间内搭建一个简易的避难所，并在避难所内生火煮水。
这个游戏可以帮助参与者增强团队合作能力，培养应急处理能力。
三、总结通过上述户外小游戏，可以帮助参与者放松心情，增进团队合作，提高沟通能力，达到心理辅导的目的。
在实施过程中，教练员需要引导参与者进行反思和总结，帮助他们从游戏中获得心理成长。
关于心理小游戏适合小学生
关于心理小游戏适合小学生心理小游戏适合小学生篇1 1.镜子游戏游戏玩法：家长跟孩子一起玩动作模仿，孩子想象自己是一面镜子，跟着父母的动作进行，刚开始给孩子的动作要简单一些，速度也尽量放慢，等孩子熟悉后，可以互换角色，增加活动趣味性。
2.舒特尔图游戏玩法：舒特尔图是全球最经典的的专注力培训方法。
画一张有25宮格的表格，将1-25的数字顺序打乱，填在表格里面。
孩子以最快的速度从1数到25，计时，边读边指出，时间越短，专注力越强。
刚开始可以降低一些难度，比如9宮格(数字1-9)，16宫格(数字1-16)。
当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。
家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。
只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
温馨提示1.游戏训练时间一定不要长，在孩子意犹未尽时就结束最好。
2.游戏训练不必设置奖品，父母陪同训练，负责掐表和念数字，成功后孩子的成就感和爸爸妈妈的欢呼、鼓励，就是最好的奖品，而且还可以进行一次亲子大pk，孩子的兴致会更高。
心理小游戏适合小学生篇2 《雨点变骤曲》游戏目的：帮助幼儿释放压抑情绪或缓解分离焦虑。
游戏方法：全体幼儿快速搓手，鼓嘴吹气，表示起风了；变搓手为右手食指和中指轻拍左手手心，嘴里发出滴答滴答的声音，表示下小雨了；用右手四个手指慢拍左手手心，嘴里发出嗒、嗒的声音，表示下中雨了；双手快速拍，嘴里发出啪啪的声音，表示下大雨了；在表示大雨的动作中加如跺脚，表示暴雨；再加入口模仿狂风的声音表示狂风暴雨。
《刮大风》游戏目的：培养幼儿的观察力，增进对同伴的了解，特别适用于刚分班的孩子，可以通过游戏帮助幼儿熟悉同伴。
游戏方法：教师说口令刮大风，刮大风，刮到东，刮到西，一刮刮到（相同特征的幼儿，如穿红衣服的或系小辫子的），相同特征的幼儿根据教师的口令自由换位置，没有相同特征的幼儿则不动。
《口香糖粘一粘》游戏目的：增进幼儿的交往，体验游戏带来的快乐，培养活泼开朗的性格。
心理健康小游戏
1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。
2、“找零钱”游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹，吹大风”游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。
（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
4、“情有千千结”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。
5、“传递呼啦圈”游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
心理健康小游戏
1、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱,女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目,由男女生自由组合,最快组合完毕的即为获胜者,落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。
2、“大风吹,吹大风”游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来然后进行位置互换。
(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)游戏意义:一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。
3、“情有千千结”游戏规则:现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人,听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动,然后主持人会叫停,大家都得停止运动,然后找到刚开始在自己身边的人,保持原地不动,重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态,即所有人恢复到一个大圈的状态。
(最快恢复原状的小组即为胜者,落后的小组则需要到惩罚,可集体表演节目或者派代表表演)游戏意义:考察大家的团队协作能力,考察部分同学具有的组织领导能力。
4、“有错你就说”游戏规则:现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。
用数字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了!”游戏意义:考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
5、“撕纸游戏”游戏规则:大家围成一个大圈坐着,然后由主持人给每个人发一张白纸。
然后由主持宣布让大伙闭眼,并按照指示对白纸进行对折,然后进行撕角。
最后睁开眼睛将被撕的纸张打开,互相对比下看有什么样的不同。
游戏意义:让大家知道,每个人都有属于自己的想法,我们不能把自己的观点强加与人,人与人之间要少一点误会,多一份理解和体谅。
(完整版)心理健康小游戏
心理健康小游戏篇一：心理健康教育游戏活动心理健康教育游戏活动南江镇第二小学戴卉蓉活动一：雨点变奏曲目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。
做法：1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。
2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨：双手快速拍，跺脚。
6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。
活动二：齐眉杆目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。
材料：长棍子（与参与者组数相同）活动说明：1、分组：每组五人-------十人。
2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。
齐眉杆必须放在每个人的指尖上。
3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。
感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。
体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。
体会团队支持对个人的意义和重要性。
活动三：用身体写字1、用左肘、右肘写名字。
2、用臀部写“好”字，写大写字母。
活动四：我行，你秀1、你先做自己的动作2、接招做别人的动作（手的动作不一样）活动五：松鼠和大树目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。
活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。
三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树；另一个扮演松鼠，站在圆圈中间；站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。
当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。
当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。
[设计]心理健康小游戏
![[设计]心理健康小游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/e351544f14791711cc791798.png)
[设计]心理健康小游戏1、“海内存知己，天涯若比邻”游戏规则:7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合)，以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好)，最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。
(看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员)游戏意义:让大家对彼此有一份最基本的了解。
2、“找零钱”游戏规则:男生代表1元钱，女生代表5毛钱。
由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义:让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大风吹，吹大风”游戏规则:现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的……”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。
(重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目)游戏意义:一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
4、“情有千千结”游戏规则:现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。
紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。
(最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演)游戏意义:考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。
5、“传递呼啦圈”游戏规则:现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。
每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。
(快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚)游戏意义:考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
背靠背
小学生心理健康小游戏《背靠背》【活动目标】1．了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
2．初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。
【活动内容】小学生人际交往心理辅导。
【活动形式】班会游戏、讨论。
【活动对象】小学三年级学生。
【活动时间】40分钟。
【活动准备】呼啦圈8个、空可乐罐若干个、录音机、歌带等。
【活动设想】在现实生活中，要成就一番事业就一定要有团结协作的精神，而良好的协作精神必须从小培养。
所以在《团结合作》一课的教学中，紧紧围绕“团结合作”这个主题来展开。
我们的意图是面向全体学生，通过本课三个不同层次的游戏，使学生认识团结合作的意义，感受合作带来的快乐情感。
体验什么是合作，如何合作。
使学生从小乐于和别人合作，并逐步学会与人合作。
增强合作意识，培养合作能力，并通过讨论了解友好合作的重要性和必要性。
【活动过程】一、问题导入，初步体验师：小朋友，你们喜欢做游戏吗？生（兴奋异常，异口同声地）：喜欢！师：咱们先来做一个小小的游戏，看看哪个小队同学做得最好？做得最好的小队将赢得一面红旗。
（小队长在老师的引导下，快步到讲台前将小队标志贴出。
然后做《背靠背》游戏。
游戏规则：坐在地上，手拉手，背靠背，铃声一响立刻站立。
学生按要求进行《背靠背》的活动，活动中充满笑声，有的小组很快就整齐地站起来，有的小组铃声响了仍未配合好，不管成功与否，孩子们紧张的情绪已烟消云散。
）师：你们觉得这个游戏有趣吗？你们的心情怎样？生（小组1）：这个游戏真好玩。
生（小组2）：这个游戏看起来简单，其实做起来并不容易。
生（小组3)：我们小组配合得不够好，有的同学动作快，有的同学动作太慢了。
生（小组4）：我们小组配合得很好，大家听到铃声都一同站了起来。
所以我们得了一面红旗。
师：这个游戏确实看起来简单，但做起来却不那么容易，这要靠大家齐心合力，动作整齐才能做好。
这就叫“团结合作”。
师：小朋友，我们都生活在现代社会里，有很多事情，要靠大家团结合作，才能把事情办好，所以我们从小就要学会与他人友好合作。
三分钟游戏大全-解压小游戏系列-小学生心理健康主题班会
抢凳子
游戏规则
• 1.主持人将3个凳子预先摆好，派至少3名选手上台， 让他们围着凳子站好。
• 2.主持人讲解游戏规则，主持人背对着喊“开始”， 参与成员就要围着凳子走，主持人喊“停”，参与成 员需要抢到离自己最近的凳子并坐下，没抢到凳子 的成员淘汰，反复几次。
合作无间
3人一组
游戏道具：绳子或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈、计时器
雪花片片
游戏规则
• 3、完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同 • 4、过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保
持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令
同心圆
游戏规则
• 所有人站成两个同心圆，内圈人面朝外，外圈面朝 内，然后，大家一起唱一首歌，并且唱歌的同时， 两个圈都转动起来，比如，内圈顺时针转，外圈逆 时针转，当歌唱到一个段落的时候停下来，然后内 外圈面对面的人相互之间握手、寒暄并介绍自己给 对方，然后歌声继续响起，游戏继续。
游戏道具：无
苹果，香蕉，西瓜，框
游戏规则
• 1、大家围成一个圆圈坐好，1、2、3报数，数1 的为苹果，数2的为香蕉，数3的为西瓜，记好 你们各自的位置代表一种水果。
• 2、当说苹果的时候，所有坐在苹果位置上的朋 友，迅速换位，且不能和相邻的苹果换位，其 余的保持不动;
苹果，香蕉，西瓜，框
游戏规则
• 4、回答对一个问题得一分，所有队伍将游戏进行 完后，得分最多的获胜。
雪花片片
游戏规则
• 1、所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸 • 2、依照训练员指示动作，动作如下 • 先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角
三角；再对折一次，然后在右上角撕下一个边长2c m的正方形；再将纸对折一次，在右上角撕下一个 2cm半径的圆弧扇形；
心理健康 50种团体小游戏
心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏，可以帮助提升心理健康：1. 人名接龙：参与者依次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。
2. 眼底风景：每个人描述自己眼底风景最美的场景。
3. 心理画廊：每个人画一幅表达自己内心状态的画，然后分享。
4. 感恩日记：每个人写下自己当天感恩的事情，然后分享。
5. 健康挑战：组织一个健康挑战，比如每天坚持锻炼、喝足够的水等，互相监督完成。
6. 自我介绍：每个人用一句话介绍自己，其他人猜测这个人的兴趣爱好。
7. 情绪表达：每个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪，然后分享原因。
8. 心理测试：组织一个心理测试，让每个人了解自己的性格特点。
9. 人际交往：模拟不同的人际交往场景，让参与者学习如何处理不同的情况。
10. 团队拼图：将一幅拼图分成若干块，每个人只能看到自己手中的一块，通过合作拼出完整的图案。
11. 情景短剧：分组表演一段情景短剧，展示不同的情绪和解决问题的方式。
12. 信任练习：参与者两两配对，一个人闭上眼睛，另一个人引导他们在房间中行走，培养信任感。
13. 心理支持圈：每个人坐在一个圈子里，轮流分享自己最近的困扰，其他人给予支持和建议。
14. 美食研究：组织一个美食研究小组，一起探索和尝试不同的健康食物。
15. 身体放松：引导参与者进行身体放松练习，如深呼吸、放松肌肉等。
16. 表演才艺：每个人展示自己的才艺，如唱歌、跳舞、讲故事等。
17. 感情连线：每个人写下自己与另一个人之间的感情，然后找到对应的人分享。
18. 赞美环：每个人轮流站在中间，其他人给予他们赞美和鼓励。
19. 感知游戏：用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物，加强觉知能力。
20. 心理阅读：每个人选择一本心理学相关的书籍，读后分享自己的感受和学到的知识。
21. 声音分享：每个人选择一段自己喜欢的音乐或声音，分享给其他人。
22. 理解差异：模拟不同文化、背景的人之间的交流，增加理解和尊重。
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组员：1,3,12,31,34,42
学生前后（或左右）两人一组，相 对而立（或坐）。一人做单（双） 手上举、前平举、侧平举、抓耳、 摸鼻、嘴等动作，另一同学像照 镜子一样随之而做，如出错即为失 败，两人互换角色，继续进行。
（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全 身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣 1 分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2 个俯卧撑。 （2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互 影响。 （3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音， 不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做 2 个俯 卧撑。提示：此游戏可多人组合进行，也可 由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜 子”。
游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应
能力。
游戏启发：这个游戏可以让小学生明白，
学习别人的前提，是观察和感受别人， 接纳别人。并且，被学习的人感受到被 完全的接纳和欣赏，那是种被爱的感觉， 有益于小学生的健康成长。