学前儿童早操活动
幼儿园早操活动设计
精品文档_6_ 课时幼儿园早操活动设计需课时：单元、章、节话题5__1-6_课时幼儿早操的意义第幼儿早操设计、编排新授课___教学内容课型___幼儿早操的组织实施1、了解幼儿园早操的基本含义以及对幼儿发展的作用； 2、理解幼儿早操编排的基本原则、掌握早操编排的内容和方法；教学目标组织和指导幼儿早操活运用有关学前幼儿教育的理论和方法学习设计、3、动。
幼儿早操的编排、幼儿早操的组织与实施点重幼儿早操的编排点难讨论法、讲授法、案例分析法教学方法PPT教学准备、案例文本、图片、视频、幼儿早操动作说明教学教学环节与主要内容教学活动导入部分：视频导入，激发学生兴请你说说你对幼儿【视频导入】播放幼儿园早操活动视频，明确本次活动的教学趣，园早操活动的认识。
目标。
相信学了这个话题后今天我们开始幼儿园的早操活动设计，对于幼儿早操的特点、编排和组织实施会有更深入的认识和理解。
基本部分：一、幼儿早操活动的意义和作用是什么以基本体操为主要内容的早操活动是幼儿园在早晨开展的、一种体育组织形式，也是幼儿身体锻炼的重要活动之一通过提问引导学生思【提问】你觉得在幼儿园开展早操活动有哪些积极意义？再由教早操活动的意义，（一）有助于幼儿精神饱满、体力充沛的开始一日生活师总结或补充。
开展早早操活动是幼儿在园一日生活中的第一个集体活动，使其逐步进入良好的活动操活动可以提高整个机体的活动能力，.精品文档.精品文档.精品文档小花猫，喵喵喵，捉老鼠，本领大。
象哥哥，鼻子长，喷水洗澡凉又凉。
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小白兔，白又白，蹦蹦跳跳真可爱。
小白兔，白又白，蹦蹦跳跳真可爱。
的出示《小动物模仿操》.精品文档2、徒手操在掌握模仿操的基础上，【提问】徒手操的特点是什么？有哪些种类？教师通过提问引导学生）特点：动作规范、简单，身体姿势端正，节奏明快，（1思考徒手操的特点和种幼儿易于学习。
类。
轻器械操，下同。
）种类：广播操、徒手操、拍手操、武术操、韵律操、（2. 精品文档.精品文档.精品文档.精品文档.精品文档棍、转棍、绕棍等的练习。
早操欢快活泼俏皮幼儿教案
早操欢快活泼俏皮幼儿教案第一节，热身活动。
1. 欢迎歌曲。
为了让幼儿们在早操开始时感到愉快和兴奋，我们可以选择一首欢快的歌曲作为欢迎歌曲。
这首歌曲可以是有动感的儿歌或是幼儿喜爱的流行歌曲，让孩子们跟着音乐的节奏摇摆起来，为今天的早操活动做好准备。
2. 身体放松。
在欢迎歌曲结束后，让孩子们做一些简单的身体放松活动，比如摇摆手臂、转动脖子、扭动腰部等。
这些动作可以帮助孩子们放松身体，准备好接下来更加活泼的早操活动。
第二节，活泼运动。
1. 跳绳。
跳绳是一项非常受孩子们喜爱的活动，它不仅可以锻炼孩子们的身体，还可以提高他们的协调能力和节奏感。
在早操活动中，我们可以准备一些适合幼儿使用的软质跳绳，让孩子们在音乐的节奏下跳起来，享受跳跃的乐趣。
2. 跳舞。
跳舞是另一种让孩子们活泼起来的方式。
我们可以选择一些欢快的音乐，让孩子们跟着节奏摆动身体，尽情释放活力。
在跳舞的过程中，可以加入一些简单的舞蹈动作，让孩子们在欢乐中学会协作和表达自己。
3. 拍手游戏。
拍手游戏是一种既简单又有趣的活动，可以让孩子们在欢快的音乐中进行互动。
我们可以选择一些适合幼儿的拍手游戏，让孩子们跟着节奏一起拍手、跳跃，增强他们的身体协调能力和音乐感。
第三节，俏皮游戏。
1. 捉迷藏。
捉迷藏是一种经典的儿童游戏，可以让孩子们在活泼的早操活动中增加一些趣味性。
我们可以选择一个适合的场地，让孩子们在老师的指导下进行捉迷藏游戏，增强他们的运动能力和团队意识。
2. 毛毛虫游戏。
毛毛虫游戏是一种需要孩子们合作的游戏，可以让他们在活泼的早操活动中培养团队精神和协作能力。
我们可以让孩子们手拉手，排成一列，模拟毛毛虫的形状，然后在音乐的节奏下一起移动，享受合作的乐趣。
3. 欢乐接力。
欢乐接力是一种让孩子们在活泼的早操活动中锻炼身体的游戏。
我们可以准备一些简单的接力道具，让孩子们分成小组进行比赛，增强他们的团队意识和竞争意识。
第四节，放松活动。
1. 轻音乐。
在活泼的早操活动结束后，我们可以选择一些轻柔的音乐，让孩子们在音乐的声音中放松身心。
幼儿园早操活动方案精选范文
幼儿园早操活动方案精选范文幼儿园早操活动方案精选范文（通用8篇）如果让你来写幼儿园早操活动方案，你知道怎么下笔吗? 活动的目的与意义应用简洁明了的语言将其要点表述清楚。
在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义都应该明确写出。
以下是小编给大家带来的幼儿园早操活动方案精选范文，希望可以帮助到大家！幼儿园早操活动方案精选范文精选篇1为了全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，坚持“健康第一”的指导思想，增强学生体质，我校决定实施早操冬训方案。
具体安排如下：一、工作安排1、1—3年级上校内早操具体由体育教师负责，各班主任和下班教师负责组织各班学生。
2、4—6年级外出冬训具体由各年级体育教师负责组织，各班主任、下班教师及编入的其他任课教师紧跟各班队伍。
二、具体要求外出班级每班站成两路纵队，班主任在前，下班教师在后，其他任课教师在中间。
外出冬训教师必须紧跟队伍，带领学生有秩序跑步，以防意外事故的发生。
外出冬训的年级，必须在操场站好队，统一出发。
三、具体线路出校门口右拐，入商业街，跑至五连出口，然后右拐顺人行道跑回学校。
幼儿园早操活动方案精选范文精选篇2为深入贯彻中央7号文件精神，全面推进“全国亿万学生阳光体育活动”的开展，全面实施《国家学生体质健康标准》，贯彻“健康第一”的指导思想，以推动素质教育为目标，积极开展学生早操、晨练等系列活动，不断促进学生全员参加体育锻炼的习惯，使学生懂得身体健康的重要性，培养学生终身体育意识。
根据我校实际情况，制定学生早操晨练活动方案如下：一、早操晨练活动时间：每周二至五早8:00——8:25（每周一进行升旗仪式）二、早操晨练活动场地：校内田径场：三、四、五、六年级篮球场：二年级教学楼前空地：一年级三、早操晨练活动内容：跑步和身体素质练习等。
四、早操晨练考勤：1、学生不得无故缺勤，不能晨练者须事先向班主任老师请假。
2、学校会安排人员对学生和老师出勤情况进行考勤，学校领导会对早操工作情况进行检查。
学前儿童早操活动设计的基本原则具体包括
学前儿童早操活动设计的基本原则具体包括：
合理性、科学性、全面性。
【合理性】
1、运动的合理性
2、运动强度的合理性。
3、教师站位以及引导的合理性。
【科学性】
1、活动时长的科学性。
2、间隔休息时间的科学性。
3、动作要领的科学与规范。
【全面性】
1、热身运动必不可少。
2、休息时间必不可少。
3、动静结合，使得学前儿童身体机制运作协调。
通过设计良好的早操活动有助于唤醒儿童的精气神从而开始精神饱满的一天，也对儿童的体质以及培养良好的习惯有着重要的作用，请结合幼儿园的实际条件设计合理、科学、全面的早操活动。
幼儿园大班最流行早操教案
幼儿园大班最流行早操教案一、教学目标1.掌握早操基本动作。
2.培养幼儿良好的身体素质。
3.增强幼儿体质，提高免疫力。
4.促进幼儿健康成长。
二、教学内容1. 热身动作1.轻跑：幼儿在园地中心轻松地小跑，活动关节，促进血液循环。
2.摇手操：两个手交替向前推，向后收。
以此活动手腕。
2. 基本动作1.站直：双手自然下垂，脚并拢，双眼平视前方，注意保持呼吸平稳。
2.弯腰操：双手放在胸前交叉，身体向下弯，并同时向两旁倾斜。
3.大腿跳：两腿弯曲跳起，加强腿部肌肉和腰部力量。
4.大步走：左右交替大步向前，增强幼儿腰部协调性和肢体运动能力。
5.静态平衡练习：幼儿闭眼，用脚尖保持平衡，并尽可能摆动双臂维持平衡。
3. 放松动作1.轻侧弯：两腿自然分开，两个手臂上舒张，然后向左向右侧弯，达到拉伸扭腰的作用。
2.旋转操：双手自然下垂，双腿站立直，然后左右旋转，让幼儿感受身体灵活的运动姿态。
三、教学方法1.示范法：老师为幼儿演示完整的动作，让幼儿理解比较深刻。
2.引导法：幼儿自我探究动作，并在老师的引导下进行纠正矫正，形成规范动作。
3.鼓励法：在早操过程中，老师不断给予幼儿鼓励，让幼儿充满自信。
四、注意事项1.在早操过程中，要保证幼儿动作规范，以免受伤。
2.早操时间宜有限，可控制在10分钟左右，以不影响学习为前提。
五、教学效果评估1.对于动作比较规范的幼儿给予相应的奖励和鼓励，使他们有成就感和自信心。
2.观察幼儿的身体素质变化，运动能力有较大提高，身体免疫能力增强。
六、结语通过早操的教学计划，可以为幼儿提供一个维护身体健康成长的重要途径，不仅有助于幼儿的身体和心理健康，也为幼儿幼儿期的成长成才奠定一个良好的体能基础，让他们在成长过程中能够更好地适应各种环境要求。
健康早操教案幼儿园
健康早操教案（幼儿园）
目的
通过早操的形式，促进幼儿体质健康，提高幼儿身体协调性和灵活性，增强幼儿精神状态。
内容
•热身
•基本动作
•休息
热身
热身阶段的目的是让幼儿的身体适应活动状态，准备开始正式的身体运动。
1.双手高举向上伸展 3 次
2.双手伸展到旁边，向前并回复 3 次
3.双手伸展到旁边，向后并放下 3 次
4.双手交叉挥动 3 次
5.双手中轴线交叉挥动 3 次
6.双手绕圆 3 次
7.右手高举，左手放下，然后交换手臂 3 次
8.双脚交叉弯腰 3 次
基本动作
基本动作是早操的主要内容，可以根据教师的能力和幼儿的年龄不同，进行自适应的动作选择。
下面是一些基本动作的示例：
1.弓步站立：右脚向前迈一步，弯腰，左手撑地，右手向上伸展，保持
5 秒钟，换另一侧进行相同动作。
2.跳跃：连续跳 10 次。
3.广播体操：可以播放广播体操音乐，引导幼儿跟随音乐进行体操。
4.划船：双手抱拳，低头，双手向下划船。
休息
休息阶段是为了让幼儿的身体得到恢复，并确保幼儿的身体健康。
1.静音站立，保持数秒钟。
2.双手抱拳，顶在头部后面，保持这个姿势 10 秒钟。
3.坐下，交叉膝盖用手抱住脚后跟拉近身体和腿，保持这个姿势 10 秒
钟。
4.坐下，双膝两侧向下压，保持这个姿势 10 秒钟。
结语
通过早操，幼儿可以保持健康状态并提高精神状态，同时学习如何合理地运动
身体。
这个教案仅供参考，教师可以根据实际情况和幼儿的需求进行自适应的调整。
幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式
幼儿早操是幼儿园体育活动的组织形式,一般在早餐前进行。
但是但是 早操不能简单地看成是“在早晨做一些基本体操”，而是应将其理解为“在早晨进行身体锻炼的活动总称”，它是一种有目的、有组织的体育活动，可以全面锻炼身体，并使学前儿童朝气蓬勃地迎接一天的生活和学习。
早操中的活动内容尽量做到兴趣化、轻松活泼和相对固定化。
活动内容尽量做到兴趣化、轻松活泼和相对固定化。
一、早操的内容、结构和时间、意义一、早操的内容、结构和时间、意义 以及当前早操改革趋势以及当前早操改革趋势1、小班：以徒手操和模仿操为主；、小班：以徒手操和模仿操为主； 中班：主要分徒手操和轻器材操；中班：主要分徒手操和轻器材操； 大班：徒手操和轻器材操；班：徒手操和轻器材操；徒手操，例如武术操等等；徒手操，例如武术操等等； 轻器材操，则有二类：有创意地使用日常生活中的一些物品作为运动早操的器材中的一些物品作为运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则相结合，（如废物利用与一物多用原则相结合，（如废物利用与一物多用原则相结合，具体使具体使用日常生活中的方盒、瓶子、拉力器、草袋、布袋等等运用于操的编排与练习之中）或直接购买一些运动早操器材（如球、棒、绳或者其他运动器材等等）等二类；类；(一)徒手操徒手操徒手操是体操的基本内容之一徒手操是体操的基本内容之一. .1,1,徒手操的基本动作徒手操的基本动作徒手操的基本动作: :(1)(1)头颈动作头颈动作头颈动作屈——前屈屈——前屈,,后屈后屈,,侧屈侧屈转——向左转转——向左转,,向右转向右转绕环——向左绕环绕环——向左绕环,,向右绕环向右绕环(2)(2)上肢动作上肢动作上肢动作举,振,屈,伸,绕,绕环绕环(3)(3)躯干动作躯干动作躯干动作屈,转,绕环绕环(4)(4)下肢动作下肢动作下肢动作举,屈,伸,踢,蹲,跳(每一个动作的基本要求参见各幼儿体育教学法每一个动作的基本要求参见各幼儿体育教学法) )2,2,影响动作的要素影响动作的要素影响动作的要素: :(1)(1)身体姿势身体姿势身体姿势::是指动作的外部表现是指动作的外部表现..它包括它包括;;开始姿势开始姿势..动作过程中的姿势和结束姿势姿势和结束姿势..身体姿势的改变和正确与否身体姿势的改变和正确与否,,都直接影响动作的难易程度和锻炼效果和锻炼效果..如"体前屈体前屈""时;两腿伸直或两腿弯曲两腿伸直或两腿弯曲,,难易和效果都不一样难易和效果都不一样;;前者姿势正确难度较大者姿势正确难度较大,,能达到拉长大腿后部肌肉韧带的作用能达到拉长大腿后部肌肉韧带的作用,,后者姿势不正确,完成动作虽然容易完成动作虽然容易,,但达不到锻炼的预期效果但达不到锻炼的预期效果. .(2)(2)动作方向动作方向动作方向::是指动作运动的方向是指动作运动的方向..动作方向一般有动作方向一般有::前,后,左,右,上,下六个基本方向下六个基本方向,,在徒手操中还经常采用向内在徒手操中还经常采用向内,,向外向外,,绕,绕环和斜方向来说明动作明动作..动作方向不同动作方向不同,,所影响的肌肉群也有所不同所影响的肌肉群也有所不同..如体前屈时如体前屈时,,主要影响腰背肌肉群腰背肌肉群..体后屈时体后屈时,,主要影响腹背肌肉群主要影响腹背肌肉群..向左向左((右)体侧屈时体侧屈时,,主要作用于体侧肌肉群于体侧肌肉群..因此因此,,正确地运用动作方向就能更有效地锻炼不同部位的肌肉群肉群. .(3)(3)动作幅度动作幅度动作幅度::是指做动作时是指做动作时,,身体或身体的某一部分所移动距离的大小.幅度越大运动量就越大幅度越大运动量就越大..因此因此,,选择不同幅度的动作选择不同幅度的动作,,是调整运动量的有效手段之一效手段之一. .(4)(4)动作路线动作路线动作路线::是指做动作时是指做动作时,,身体或身体某些部位运动轨迹的联系身体或身体某些部位运动轨迹的联系..动作路线的改变作路线的改变,,对培养协调能力有着直接的影响对培养协调能力有着直接的影响..如两臂前后绕环等如两臂前后绕环等. .(5)(5)动作频率动作频率动作频率::是指单位时间内动作重复的次数是指单位时间内动作重复的次数..在同一时间内动作重复的次数越多复的次数越多,,肌肉的负担量就越大肌肉的负担量就越大..在徒手操中可以利用动作频率的不同来增减运动量来增减运动量. .(6)(6)动作速度动作速度动作速度::是指在单位时间内身体或身体某些部位移动的距离如两臂向后绕环两臂向后绕环,,一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍一拍一次与两拍一次的动作速度就不同前者比后者快一倍..所以所以,,动作速度的快慢也影响着运动量的大小动作速度的快慢也影响着运动量的大小..和肌肉的负担量的方法之一.(7)(7)动作节奏动作节奏动作节奏::是指在单位时间内完成单个动作或成套动作各部分的时间之比间之比;;主要表现在动作的快慢主要表现在动作的快慢..强弱强弱..用力和放松交替性地进行用力和放松交替性地进行..动作节奏不仅能增加工作效率不仅能增加工作效率,,而且还有利于掌握动作而且还有利于掌握动作,,如果动作节奏安排不好如果动作节奏安排不好,,不仅不易掌握动作仅不易掌握动作,,而且还会影响锻炼效果而且还会影响锻炼效果. .以上七个动作要素是密切相关的以上七个动作要素是密切相关的,,在创编徒手操时在创编徒手操时,,应根据对象和所要解决的任务和各要素的特点来灵活运用创编动作解决的任务和各要素的特点来灵活运用创编动作. .(二)轻器械操轻器械操1,1,轻器械体操是在徒手操动作基础地上轻器械体操是在徒手操动作基础地上轻器械体操是在徒手操动作基础地上,,手持轻器械手持轻器械,,如棍棒如棍棒,,花环花环,,红旗,哑铃等做的各种动作它既有身体各部位的运动它既有身体各部位的运动,,又有变化器械的动作又有变化器械的动作,,锻炼时应充分利用轻器械的特点锻炼时应充分利用轻器械的特点,,如棍棒操如棍棒操,,要充分利用棍棒的特点要充分利用棍棒的特点,,进行握棍握棍,,滑棍滑棍,,举棍举棍,,转棍转棍,,绕棍等等练习绕棍等等练习;;创编哑铃操创编哑铃操,,要使哑铃出现在身体的各个部位各个部位((身旁身旁,,腿间等腿间等),),),各个方向各个方向各个方向((前,后,上,下,左,右),),要做各种击铃动要做各种击铃动作(正击正击,,反击反击,,双击双击,,上下击等上下击等),),),利用铃声利用铃声利用铃声,,增加幼儿兴趣增加幼儿兴趣,,使幼儿的动作协调一致调一致;;又例如又例如::编红旗操时编红旗操时,,要体现出各个方向的要体现出各个方向的 , , ,幅度教大的幅度教大的幅度教大的,,刚劲有力的挥臂动作的挥臂动作,,使旗杆与臂成一线使旗杆与臂成一线,,旗面展开旗面展开,,有挥旗的声音有挥旗的声音..如乐意居幼儿园的哑铃的哑铃,,远洋幼儿园和幼师附幼的红旗操就运用的特别好远洋幼儿园和幼师附幼的红旗操就运用的特别好..乐意居幼儿园的"响铃操响铃操""既能增加做操既能增加做操""节奏节奏""的响度和强度的响度和强度,,提高学生学习的兴趣提高学生学习的兴趣,,同时又可将可将""响铃响铃""在游戏活动中运用在游戏活动中运用,,做到道具的做到道具的""一物多用一物多用".".".不能拿着器械做徒不能拿着器械做徒手操手操,,不仅体现不出器械的特点不仅体现不出器械的特点,,反而觉得器械很多余反而觉得器械很多余. .2,2,轻器械体操练习时一定要注意轻器械体操练习时一定要注意轻器械体操练习时一定要注意. .(1)(1)练习前应将器械集中有序地放在一起练习前应将器械集中有序地放在一起练习前应将器械集中有序地放在一起,,练习前后都要有组织地取还器械器械. .(2)(2)注意调整好体操队形注意调整好体操队形注意调整好体操队形.(.(.(前后前后前后,,左右左右;;间隔间隔..距离距离))不要碰撞不要碰撞. .(3)(3)注意动作难度和运动量要适度注意动作难度和运动量要适度注意动作难度和运动量要适度. .(4)(4)动作要突出器械的特点动作要突出器械的特点动作要突出器械的特点. .(三)队列队形练习队列队形练习((也称排队和变换队形也称排队和变换队形) )1,1,常用动作常用动作常用动作::立正立正,,稍息稍息,,看向左看向左((右)转,原地踏步走原地踏步走,,便步走便步走,,齐步走齐步走,,跑步走跑步走,,左(右)转弯走转弯走,,立定立定,,走成圆圈队走成圆圈队,,分队走左右分队走分队走左右分队走.(.(.(具体要求参具体要求参见各幼儿体育教学法见各幼儿体育教学法) )2,2,注意事项注意事项注意事项(1)(1)注意幼儿的年龄特点注意幼儿的年龄特点注意幼儿的年龄特点,(,(,(时空知觉差时空知觉差时空知觉差,,注意力不集中注意力不集中,,走和跑的步幅小,腿部力量弱等腿部力量弱等))要求不能过高要求不能过高,,重点培养幼儿有正确的身体姿势重点培养幼儿有正确的身体姿势..逐渐培养组织性养组织性,,纪律性纪律性,,发展方位知觉发展方位知觉,,在教学中既要有严格的要求在教学中既要有严格的要求,,又要生动活泼.(2)(2)口令要有预令和动令口令要有预令和动令口令要有预令和动令,,预令要拉长预令要拉长,,动令要短促动令要短促,,口令要洪亮口令要洪亮,,清晰清晰. .(3)(3)幼儿一时记不住口令动作幼儿一时记不住口令动作幼儿一时记不住口令动作,,分辨不出左右分辨不出左右,,教师可以在下达口令的同时用手指示方向同时用手指示方向,,帮助幼儿理解和掌握方向帮助幼儿理解和掌握方向. .(4)(4)做做"向前看齐向前看齐""动作时动作时,,要用全臂看齐要用全臂看齐..2、结构、结构以前，以前，一般为了达成一定的运动量，一般为了达成一定的运动量，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，按照运动生理指标的要求，按照运动生理指标的要求，将早操分成将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构； 现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，在经过二年的研究探索的基础上，逐步形成了五个基本环节：A 、热身运动：、热身运动： 如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的；B 、队列变化：、队列变化： 在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；同时，同时，队列变化与训练，队列变化与训练，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，也是热身运动的一种积极的延续，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作为幼儿的早操活动作好充分准备；好充分准备； 队列与队形变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如四路变二路，二路变四路；圆形等等；C 、操节：、操节： 操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，同时，同时，早操也是幼儿运动的一种类型，早操也是幼儿运动的一种类型，早操也是幼儿运动的一种类型，需要需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高；断提高；D 、体能活动：、体能活动： 利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力；儿的基本动作的协调性和运动能力；在早操创编过程中，在早操创编过程中，体能活动环节需要注意的是：的是：a 、早操与体能活动和训练的相结合；在早操中运用器材，也是为了达成一定的运动量的目的；运动量的目的；b 、早操需要有机地将八大动作，融入到早操之中去；E 、放松阶段：、放松阶段： 在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排；3、小班时间为12-15分钟分钟中班为15-18分钟分钟大班为18-20分钟分钟4、幼儿园早操的意义、幼儿园早操的意义 能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性能提高幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性 能发展大肌肉动作，增强幼儿身体素质，促进血液循环，以增强对大脑供氧、对自然环境的适应力，为幼儿智力活动准备良好的心理条件。
幼儿运动系列早操教案设计
幼儿运动系列早操教案设计一、教案背景幼儿时期是儿童身体发育的关键阶段，良好的运动习惯对于儿童的身体健康和智力发展至关重要。
因此，设计一套适合幼儿的运动系列早操教案，可以帮助幼儿建立良好的运动习惯，促进他们的身体发育和健康成长。
二、教案目标1. 帮助幼儿建立良好的运动习惯；2. 提高幼儿的身体协调能力；3. 增强幼儿的肌肉力量和灵活性；4. 促进幼儿的心肺功能发展；5. 培养幼儿的团队合作意识。
三、教案内容1. 活动准备- 为幼儿选择一个宽敞的场地，确保安全；- 活动前进行热身活动，如小跑、摇摆手臂等；- 为幼儿准备好饮用水，保障他们在活动中的水分补充。
2. 活动内容- 第一节：基础动作练习- 跑步：鼓励幼儿进行短距离的小跑，锻炼他们的心肺功能；- 跳绳：教导幼儿简单的跳绳动作，培养他们的协调能力；- 爬行：设置简单的爬行障碍，让幼儿进行爬行练习，锻炼他们的肌肉力量和灵活性。
- 第二节：团队合作游戏- 拔河比赛：将幼儿分成两队，进行拔河比赛，培养他们的团队合作意识；- 传球游戏：让幼儿两两配对，进行传球游戏，锻炼他们的协调能力和团队合作意识。
3. 活动结束- 活动结束后，进行放松活动，如拉伸运动、呼吸练习等；- 对幼儿进行肯定和鼓励，强化他们的积极性和自信心；- 教师对幼儿进行简单的身体检查，确保他们在活动中没有受伤。
四、教案评估1. 观察幼儿在活动中的表现，包括动作的标准度、协调性、团队合作等；2. 收集幼儿的反馈意见，了解他们对活动的感受和建议；3. 教师对幼儿进行身体素质测试，比如体能测试、灵敏度测试等，以评估他们的身体发育情况。
五、教案改进根据评估结果，对教案进行改进和完善，包括增加新的运动项目、调整活动时间和强度、优化教学方法等，以更好地满足幼儿的身体发育需求。
六、教案总结设计一套适合幼儿的运动系列早操教案，有助于帮助幼儿建立良好的运动习惯，促进他们的身体发育和健康成长。
通过定期的早操活动，可以提高幼儿的身体协调能力、肌肉力量和灵活性，同时培养他们的团队合作意识，为他们的全面发展打下良好的基础。
体育主题幼儿早操教案
体育主题幼儿早操教案第一部分，教学目标。
1. 帮助幼儿建立良好的健康意识，提高身体素质和体能水平。
2. 培养幼儿的团队合作意识，增强集体荣誉感。
3. 激发幼儿对体育运动的兴趣，促进身体和心理的健康发展。
第二部分，教学内容。
1. 拉伸运动，引导幼儿做各种拉伸运动，如伸展、扭转、弯曲等，以放松身体，增加柔韧性。
2. 跑步训练，组织幼儿进行短跑、长跑等训练，以提高耐力和速度。
3. 球类运动，教导幼儿进行篮球、足球、乒乓球等球类运动，以培养协调性和灵活性。
4. 跳绳活动，组织幼儿进行跳绳活动，以提高心肺功能和身体协调性。
5. 游戏活动，设计各种体育游戏，如接力赛、拔河比赛等，以培养团队合作精神和竞争意识。
第三部分，教学方法。
1. 示范引导，教师通过示范动作，引导幼儿正确进行体育活动。
2. 分组训练，将幼儿分成小组进行训练，以增强团队合作意识。
3. 激励鼓励，教师通过表扬和奖励，激励幼儿积极参与体育活动。
4. 循序渐进，根据幼儿的身体素质和兴趣特点，循序渐进地进行体育训练。
第四部分，教学过程。
1. 热身活动，教师带领幼儿进行热身活动，如慢跑、摇臂、扭腰等，以准备进行体育训练。
2. 拉伸运动，教师示范各种拉伸运动，引导幼儿进行伸展、扭转、弯曲等动作。
3. 跑步训练，组织幼儿进行短跑、长跑等训练，注意呼吸和姿势。
4. 球类运动，教师示范和引导幼儿进行篮球、足球、乒乓球等球类运动。
5. 跳绳活动，组织幼儿进行跳绳活动，注意节奏和动作。
6. 游戏活动，设计各种体育游戏，如接力赛、拔河比赛等，组织幼儿进行比赛和训练。
第五部分，教学总结。
通过体育主题幼儿早操教案的实施，幼儿将在体育运动中得到锻炼和提高，增强身体素质和体能水平，培养团队合作意识和竞争意识，激发对体育运动的兴趣，促进身体和心理的健康发展。
同时，教师应根据幼儿的身体素质和兴趣特点，合理安排体育活动内容和训练强度，引导幼儿积极参与，使体育活动成为他们生活的一部分，从小培养他们的健康意识和体育兴趣，为他们的身心健康打下良好的基础。
托幼早操舞蹈教案设计
托幼早操舞蹈教案设计一、教案背景托幼早操舞蹈是幼儿园教育中的一项重要活动，它不仅可以锻炼幼儿的身体素质，还可以培养他们的音乐感、节奏感和团队合作意识。
因此，设计一份科学合理的托幼早操舞蹈教案对于幼儿园教师来说至关重要。
二、教学目标1. 培养幼儿的音乐感和节奏感，提高他们的动作协调能力；2. 增强幼儿的体质和身体素质，促进他们的身体健康发展；3. 培养幼儿的团队合作意识，让他们学会与他人共同完成一项任务；4. 激发幼儿对舞蹈的兴趣，培养他们的审美情感。
三、教学内容1. 热身活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、摇摆手臂、扭动腰部等，以准备接下来的舞蹈活动。
2. 基本舞蹈动作：教授一些基本的舞蹈动作，如扭动腰部、摆动手臂、跳跃等，让幼儿掌握这些基本的舞蹈动作。
3. 舞蹈编排：老师可以根据幼儿的年龄和能力，设计一套简单易学的舞蹈动作，让幼儿们学会并能够跟随音乐节奏完成整套舞蹈。
4. 团队合作：让幼儿们分成小组，每个小组可以自己编排一段舞蹈，并在班级或学校的活动中进行表演，培养他们的团队合作意识和舞台表演能力。
四、教学方法1. 示范教学法：老师可以先给幼儿们示范一遍舞蹈动作，让他们跟着老师学习。
2. 分组练习法：让幼儿们分成小组，进行舞蹈编排和表演，培养他们的团队合作意识。
3. 游戏教学法：在教学过程中可以穿插一些游戏，增加幼儿的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。
五、教学评价1. 观察幼儿的学习情况：老师可以通过观察幼儿的学习情况，及时发现问题并进行指导。
2. 班级表演：可以组织班级或学校的舞蹈表演活动，让幼儿们有机会展示自己学到的舞蹈技能。
3. 学习日记：让幼儿们记录每次舞蹈课的学习情况和感受，培养他们的自我评价能力。
六、教学资源1. 音乐资源：准备一些适合幼儿舞蹈的音乐，可以选择一些欢快、轻快的音乐，让幼儿在音乐中感受舞蹈的节奏。
2. 舞蹈道具：可以准备一些简单的舞蹈道具，如彩带、绢花等，增加舞蹈的趣味性。
新学期早操可爱版小班教案
新学期早操可爱版小班教案一、教学目标。
1. 培养幼儿对早操的兴趣，增强身体素质。
2. 培养幼儿的团队合作意识。
3. 培养幼儿的动手动脑能力。
二、教学重点。
1. 培养幼儿对早操的兴趣。
2. 增强幼儿的身体素质。
三、教学难点。
1. 如何让幼儿保持早操的兴趣。
2. 如何让幼儿在早操中保持积极的态度。
四、教学准备。
1. 音乐播放器。
2. 早操道具，彩色气球、小球、绳子等。
五、教学过程。
1. 制定早操计划。
在新学期开始前，教师应根据班级实际情况，制定一份早操计划，包括早操的内容、形式、时间等。
2. 制作早操道具。
老师可以邀请家长一起来制作早操道具，比如用气球做成各种动物的造型，用小球做成各种图形，用绳子编织成各种形状等。
3. 播放音乐。
在早操开始前，播放一段欢快的音乐，让幼儿在音乐的节奏中进入早操状态。
4. 进行热身活动。
老师可以带领幼儿做一些简单的热身活动，比如摇摆手臂、扭动腰部、跳跃等，让幼儿的身体得到充分的活动。
5. 进行主题活动。
根据早操计划，进行各种主题活动，比如模仿动物动作、跳绳、投掷小球等，让幼儿在活动中感受到快乐和挑战。
6. 进行团队合作活动。
在早操中，老师可以设计一些团队合作的游戏，让幼儿在游戏中学会合作、竞争、分享等，培养他们的团队合作意识。
7. 进行放松活动。
在早操结束前，进行一些放松活动，比如做一些简单的伸展运动、深呼吸等，让幼儿的身心得到放松。
六、教学反思。
1. 早操计划的制定要因地制宜。
不同班级的幼儿对早操的喜好和接受程度不同，老师在制定早操计划时要考虑到班级的实际情况，制定符合幼儿喜好的早操内容。
2. 早操道具的制作要多样化。
早操道具的多样化能够吸引幼儿的注意力，增加他们参与早操的积极性。
3. 早操活动要注重团队合作。
在早操活动中，老师要注重培养幼儿的团队合作意识，让他们在活动中学会合作、竞争、分享等。
4. 早操活动要注重放松。
在早操结束前，进行一些放松活动，让幼儿的身心得到放松，为一天的学习做好准备。
幼儿早操律动我的童年教案
幼儿早操律动我的童年教案作为一名幼儿教师，我深知幼儿期是孩子们身体发育最为关键的时期，而早操律动是其中非常重要的一环。
在我的童年教案中，我将分享一些我在教学中所使用的早操律动，以及它们对幼儿身心健康的重要性。
首先，我会引导孩子们做一些简单的拉伸动作，比如伸展手臂、转动脖子、扭动腰部等。
这些动作可以帮助孩子们放松身体，预防肌肉拉伤和关节僵硬。
同时，通过这些动作，孩子们也能够感受到自己身体的灵活性，增强对身体的认知。
接着，我会带领孩子们做一些简单的有氧运动，比如跳绳、踢腿、摇摆手臂等。
这些运动可以帮助孩子们提高心肺功能，增强体能，促进血液循环，提高代谢率。
同时，这些运动也能够让孩子们感受到运动的快乐，培养他们对运动的兴趣。
除了拉伸动作和有氧运动，我还会引导孩子们做一些简单的律动操。
比如，我会教他们跟着音乐做一些简单的舞蹈动作，比如摇摆、转身、踢腿等。
这些律动操可以帮助孩子们提高协调能力，培养节奏感，增强肌肉力量，提高身体柔韧性。
在教学过程中，我会根据孩子们的年龄和身体状况，设计不同的律动动作，让每个孩子都能够参与其中，并且感受到运动的乐趣。
我会通过音乐、游戏等方式，让孩子们在轻松愉快的氛围中进行早操律动，让他们在运动中享受快乐，培养良好的运动习惯。
除了在教室里进行早操律动，我也会鼓励孩子们在家里继续进行这些运动。
我会和家长们一起分享一些简单的律动动作，让他们在家中也能够引导孩子们进行适当的运动。
这样一来，不仅可以增强孩子们的体能，还可以帮助他们养成良好的运动习惯，提高身体素质。
总的来说，幼儿早操律动在我的童年教案中扮演着非常重要的角色。
通过这些早操律动，我可以帮助孩子们提高身体素质，增强体能，培养运动习惯，让他们在快乐中健康成长。
希望每一个孩子都能够在早操律动中感受到运动的快乐，享受健康的生活。
大班班级自制早操活动方案
大班班级自制早操活动方案
背景介绍
为了增加大班幼儿的体育锻炼量，提高他们的身体素质和团队合作能力，我们计划进行一项大班班级自制早操活动。
这将是一次充满乐趣和活力的体育运动，让幼儿在晨间活动中获得愉快的锻炼体验。
活动目的
1.提高大班幼儿的身体素质和健康意识
2.培养幼儿的团队合作精神和社交能力
3.增加班级凝聚力，促进幼儿间的友谊和合作意识
活动内容
时间安排
•活动时间：每周一、三、五的早晨晨间练习时间
•活动持续时间：每次15-20分钟
活动准备
•指定每周不同的班级成员组织活动，轮流负责创意、音乐、道具准备等
•确保在教室或操场有足够的空间进行活动
•确保活动前有充足的热身准备和安全措施
活动内容
1.热身运动
–踢踏舞
–跑步
–弯腰、扭腰等拉伸运动
2.主题操练
–不同主题的操练，如动物园主题、运动会主题等
–搭配音乐进行舞蹈动作模仿
3.球类运动
–篮球传球
–足球踢球
4.休息调整
–提供水和小吃，让幼儿稍作休息和调整
5.团队合作游戏
–飞镖投掷
–绳操
活动评估
•活动结束后，进行幼儿反馈调查，了解他们对活动的感受和建议
•教师团队对活动进行评估，总结经验，为下次活动做准备
结语
大班班级自制早操活动将是一次有益的体育教育体验，旨在培养幼儿的锻炼兴趣、团队合作精神和社交技能。
希望通过这一活动，让大班幼儿在快乐中健康成长，享受运动的乐趣。
以上为大班班级自制早操活动方案的详细内容，希望可以为班级体育教育工作
提供一些借鉴和参考。
幼儿园早操教案
幼儿园早操教案
目标：通过早操活动，培养幼儿的身体协调能力，增强体质，促进健康成长。
一、热身活动（5分钟）
1. 小跑活动：老师引导幼儿做小跑动作，适量增加跑动幅度和速度，为接下来的活动做好准备。
二、拉伸活动（5分钟）
1. 手臂拉伸：幼儿双臂伸直并合拢，然后在胸前交叉，慢慢向外扩展，保持5秒钟。
2. 腿部拉伸：幼儿站立，单腿向后抬起并用手拉住脚踝进行拉伸，保持5秒钟，然后换腿。
三、身体协调活动（10分钟）
1. 平衡练习：幼儿抬起一只脚，保持平衡并数到3，然后换另一只脚。
可以利用音乐进行配合，增加趣味性。
2. 扔接球：幼儿两人一组，互相扔球并接住，注意目标的准确性和手眼协调能力。
适量增加扔球的距离和速度。
四、大型肌肉运动活动（15分钟）
1. 跳绳：幼儿手持跳绳，跳起，同时转动跳绳。
鼓励幼儿尽量多跳，互相比赛看谁跳得多。
2. 爬行活动：设置障碍物，幼儿进行越障活动，既锻炼了大肌肉的力量，也培养了幼儿的协调能力。
五、放松活动（5分钟）
1. 慢跑：让幼儿放松地慢跑几圈，缓解运动的紧张感。
2. 深呼吸：幼儿坐下来，深呼吸数次，放松身体。
六、结尾活动（5分钟）
1. 拍手鼓掌：幼儿站在原地，拍手鼓掌，感受活动结束的喜悦氛围。
2. 集体握手：幼儿和其他小伙伴握手，表达对彼此的感谢和鼓励。
注意事项：
1. 活动需要根据幼儿的实际情况进行适度调整，不能过度疲劳或受伤。
2. 活动时要保持安全，注意园内障碍物摆放和交通规则等。
3. 配合音乐和游戏形式，将早操活动变得更加有趣和吸引力。
早操整理部分教案中班
早操整理部分教案中班早操是幼儿园每天早晨的重要活动之一，旨在通过活动的方式，促进幼儿健康成长。
在中班的早操教案中，我们注重培养幼儿的动作协调性、节奏感和团队意识。
以下是一份早操教案的整理，供中班教师参考。
教案内容：运动热身1. 双手握拳，轻轻摇晃双臂，活动手腕和手指关节，准备开始运动。
2. 双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，上下扭动腰部，放松腰背肌肉。
3. 双脚分开，双臂自然下垂，左右晃动身体，活动臀部和腿部肌肉。
4. 双脚分开，双臂自然下垂，头部向左右旋转，活动颈部肌肉。
教案内容：活力舞蹈1. 教师带领幼儿跟随音乐的节奏做简单的舞蹈动作，如扭动腰部、摆动手臂等。
2. 教师引导幼儿进行合作舞蹈，让幼儿两人或多人组成一个小组，一起完成舞蹈动作。
教案内容：团队游戏1. 教师组织幼儿进行团队游戏，如搭建积木塔、传球比赛等。
2. 教师引导幼儿合作解决问题，培养他们的团队合作意识和沟通能力。
教案内容：放松活动1. 教师带领幼儿进行放松活动，如深呼吸、伸展运动等，缓解身体疲劳。
2. 教师引导幼儿进行自我按摩，放松手部、脚部和头部肌肉。
教案内容：活动总结1. 教师与幼儿一起回顾今天的早操活动，让幼儿分享自己的感受和体会。
2. 教师对幼儿的表现给予肯定和鼓励，以提高幼儿的自信心和积极性。
通过这份早操教案的整理，中班教师可以有针对性地进行早操活动的设计和指导。
早操不仅有助于幼儿的身体发展，还能培养他们的协调性、团队意识和自我放松能力。
希望教师们能够根据幼儿的实际情况进行相应的调整，使早操活动更加适合中班幼儿的特点和需求。
幼儿园早操活动方案5篇
幼儿园早操活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿早操整理环节教案
幼儿早操整理环节教案一、教学目标。
1. 让幼儿了解早操的重要性，培养他们热爱运动的意识和习惯。
2. 帮助幼儿掌握一些简单的运动动作，提高他们的身体协调能力。
3. 培养幼儿的团队合作意识，让他们在整理环节中学会互相协调和合作。
二、教学重点和难点。
重点，让幼儿了解早操的重要性，掌握简单的运动动作，培养团队合作意识。
难点，让幼儿在整理环节中学会互相协调和合作。
三、教学准备。
1. 一些简单的运动动作，如跑步、跳跃、摆动等。
2. 能够播放音乐的音响设备。
3. 教学用具，彩色小旗、彩带等。
四、教学过程。
1. 初步了解早操的重要性（5分钟）。
老师可以和幼儿们一起讨论早操的重要性，引导他们认识到早操对身体健康的重要性，并培养他们热爱运动的意识。
2. 热身活动（10分钟）。
老师可以播放轻快的音乐，让幼儿们进行一些简单的热身活动，如摆动、摇摆、做一些简单的伸展动作，让身体得到充分的活动。
3. 学习简单的运动动作（15分钟）。
老师可以向幼儿们介绍一些简单的运动动作，如跑步、跳跃、扭动等，然后让他们跟着音乐一起做这些动作，培养他们的身体协调能力。
4. 团队合作练习（15分钟）。
老师可以让幼儿们分成小组，每个小组设计一些简单的运动动作，然后在音乐的伴奏下，进行表演。
通过这个环节，培养幼儿的团队合作意识，让他们学会互相协调和合作。
5. 整理环节（10分钟）。
在活动结束时，老师可以让幼儿们一起整理活动场地，收拾教具，培养他们的自理能力和团队协作精神。
五、教学反思。
通过这样的教学过程，幼儿们既能够了解早操的重要性，又能够掌握一些简单的运动动作，同时也培养了他们的团队合作意识。
在整理环节中，幼儿们也学会了互相协调和合作，这对于他们的身体健康和心理健康都是有益的。
希望通过这样的教学活动，幼儿们能够养成良好的运动习惯，保持健康的身体。
中班超级宝贝早操教案
中班超级宝贝早操教案一、教案背景。
早操是幼儿园每天的必修课程，通过早操可以让孩子们在活动前得到充分的锻炼，增强体质，促进身心健康的发展。
中班幼儿的早操教案需要结合他们的年龄特点和身体发育情况，设计一些简单易学、富有趣味性的动作，让他们在快乐的氛围中锻炼身体，培养良好的运动习惯。
二、教案目标。
1.培养幼儿的运动兴趣，增强体质；2.锻炼幼儿的协调性和灵活性；3.培养幼儿的团队合作意识；4.促进幼儿的身心健康发展。
三、教学准备。
1.音乐播放设备；2.教具，彩色球、绳子、充气球等；3.教师要提前准备好早操动作，并对动作进行细致的分解和示范。
四、教学过程。
1.热身活动。
播放轻快的音乐，让幼儿们做一些简单的热身活动，如摇摆手臂、转动腰部、踢腿等，让身体得到充分的活动。
2.基本动作训练。
（1）踏步运动。
让幼儿们做一些简单的踏步运动，如向前踏步、向后踏步、向左踏步、向右踏步等，让他们感受到步伐的节奏和方向的变化。
（2）手部运动。
让幼儿们做一些手部运动，如挥舞双手、握拳伸展手指、转动手腕等，让他们感受到手部的灵活性和协调性。
（3）跳跃运动。
让幼儿们做一些简单的跳跃运动，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，让他们感受到跳跃的快乐和节奏感。
3.团队合作。
让幼儿们结成小组，进行一些简单的团队合作活动，如传球、拉绳子等，培养他们的团队合作意识和协调能力。
4.放松活动。
最后，让幼儿们做一些放松活动，如深呼吸、舒展身体等，让他们感受到放松的愉悦感。
五、教学反思。
通过这样一堂早操课，幼儿们在欢快的音乐中进行了一系列简单而有趣的运动，锻炼了身体，增强了体质，培养了团队合作意识，也让他们感受到了运动的快乐。
教师要不断总结反思，根据幼儿的实际情况，不断改进早操教案，让早操更加符合幼儿的身心发展特点，让他们在快乐中健康成长。
学前儿童早操活动的设计内容
学前儿童早操活动的设计内容幼儿园早操得内容应该包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动，歌表演、舞蹈等方面得内容，以避免了单纯动作练习那种生硬、呆板与枯燥得弊端。
将幼儿早操分为六个部分，下面逐一进行介绍。
（一）准备活动：也就就是我们所说得入场。
可以通过走步、跑步、简单得走跑交替动作达到热身得目得，让幼儿得身体机能迅速进入运动状态。
如我们大班就采用跑，快走等动作，中班采用模仿得兔跳、大象走、蛙跳等进场。
（二）队列队形练习在早操中常用得队列有：立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前瞧齐、向左（右）瞧齐等。
常用得队形有：排成一路纵队、排成2~6（多）路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形（幼儿围拢在教师周围）、排成分散队形（在一定范围内分散站立）等。
幼儿早操得队列队形练习要简单易行，在小、中与大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体得关系，增进幼儿得团体意识让幼儿形成秩序感，并发展幼儿理解指令得能力；同时，队列变化与训练，也就是热身运动得一种积极得延续，为幼儿得早操活动作好充分准备；队列与队形变化包括：速度得变化；切段分队走或左右分队走，如四路变二路，二路变四路；圆形等等；小班：一个跟着一个走圆形、方形。
中班：切段分队走、立正、瞧齐、原地踏步走、齐步走、纵队变成圆形大班：左右分队走、并队走、原地向左右走、十字队逆时针走。
（三）操节操节就是早操活动得主要部分，就是锻炼幼儿身体各部分动作得重要内容，教师在创编中要根据本地区、本园、本班幼儿得动作发展特点，因地制宜、因人而异地创编各种幼儿操，以促进幼儿身心发展。
从早操得形式瞧：有徒手操与轻器械操。
小班：以徒手操与模仿操为主；（例如：小鸡操、小鸭操、问候操等）中班：徒手操与轻器材操；大班：徒手操与轻器材操；A、徒手操包括：模仿操、韵律操，武术操、健美操等，它一般包括：上肢运动、下蹲运动、体测运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动，小不同得年龄班又有一定得差别：小班挑选其中得4-5节，大班则可以增添扩胸运动、全身运动等，但这些内容得编排也不就是绝对得，主要要考虑本园、本地得实际而有所不同。
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配乐举例：
• 韵律操 ：节奏快、动感强，较受中大 班孩子喜爱。 《向快乐出发》《我爱洗澡》《健康 歌》《小苹果》等 • 儿歌表演模仿操 ：歌词比较形象、风 趣，模仿性较强，适合小中班。 《聪明的一休》《数鸭子》等
• 戏曲操：根据曲调风格做各种角色动作。 《说唱脸谱》《谁说女子不如男》 《打猪草》《红灯记》等 • 武术操 ：配上刚强的音乐表演武术动作。 《中国功夫》《好小子》《小小少林》等
徒手操中最常见类型 （模仿操）
类别：
动物模仿操、游戏模仿操、
运动模仿操、生活模仿操、
军事模仿操等。
赏析视频《动物模仿操》
●徒手操 类别还包括：
拍响操、健美操、韵律操、 武术操等。
视频 《中国功夫》
赏析视频 《世界真美好》
• 1、《世界真美好》共有几节？ • 2、《世界真美好》有什么特点？ • 3、《世界真美好》有哪些基本动作？ 你记得多少？
三、学前儿童早操活动 的设计与编排
（一）内容编排的全面均衡 （二）学前儿童的年龄特点
（三）学前儿童的兴趣需要
（四）早操活动的主题内容 （五）早操活动的运动负荷
“高密度、强度低、时间短、节奏强” 身体运动量应注意由小到大逐步升高，结束前逐步下降。
P145 班级 体操类型 节数 拍数 节奏 活动量 小班 以模仿操、 每套6 4个4拍 较慢 较小 拍手操为主 －7节 2个8拍
东环中心幼儿园 每天早上9:30早操时间
搏击操(出拳、踢腿、转身等 动作）、歌曲小树（半蹲、 弯腰）、小苹果（手臂动作 ）、大家一起喜洋洋（拍腿 拍手、跳跃动作）、心肝宝 贝（伸手）
•绘图、撰写说明和总结经验
P151
（1）全套操的名称 （2）节数 （3）动作名称 （4）预备姿势 （5）做操的拍数 （6）开始姿势 （7）动作部位 （8）动作方向 （9）动作方法 （10）结束姿势 （11）每节的动作要点 （12）每节操最好要付上简图或照片
运动部位 动作类别 动作的形式与方向
腿的举、 腿前举、摆动，腿后 摆 举、摆动，腿向异侧 举、摆动，踢腿。 腿屈伸 起踵、半蹲起立、深 蹲起立、前后压腿、 侧压腿、 腿移动 前点地、后点地、侧 点地、前后开立、左 右开立、前弓步、侧 弓步、斜弓步。
下肢 运动
运动部位 动作类别 动作的形式与方向 交换跳、点地跳、 单脚跳 转身跳、移动跳、 踢腿跳。
前后开合跳、左右 双脚跳 开合跳、前后交换 跳、左右交叉跳、 转身跳、移动跳、 向上跳、蹲跳。 。
……
◆轻器械操
含义：
中大班适用
轻器械操是指在幼儿徒手操的基础 上，手持轻器械所做的各种体操动作。
说一说： 一般轻器械操都有哪些类 别呢？
◆轻器械操 • 特点：
• 1、提高了动作的难度，加大了体 操的运动量； • 2、具有色彩、声响及动作的多变 性，易激发幼儿兴趣； • 3、能培养幼儿愉快、活泼的情绪。
五、学前儿童早操活动的组织与指导
P156
1．做好活动前的准备工作（场地、服饰）。 2．给幼儿提供足够的活动器材，并提供幼儿进行自选器材、 自机会和条件。在活动的不同时间，指导幼儿利用同一器材或 选用不同的器材开展各种玩法，培养幼儿活动的创造性，全面 锻炼幼儿的身体。 3．丰富早操活动的内容。 基本体操的内容一般应一学期更换1—2次，以提高幼儿做 操的积极性和做操的能力。 4.教师应进行规范正确的动作指导。 5.根据学前儿童运动负荷量进行调整。 6.根据季节和气候，灵活调节早操活动的时间和内容。 7.早操活动播放音乐的音量不宜过大，等等。
P146 二、基本动作 设计动作
运动部位 动作类别 屈
动作的形式与方向 前屈（低头）、后 屈（抬头）、侧屈 （左、右屈） 向左、右转头 向左、右绕环
头部 运动
转
绕环
运动部位
动作类别
举
动作的形式与方向
平举（前平举、侧平举）上 举（侧上举、前斜上举）、 侧下举、后举
上肢 运动
绕环
振、摆、屈、 以肩为轴，臂做弹性动作， 伸 结合其它动作完成
向前绕环、向后绕环、向内 绕环、向外绕环、同侧绕环 前臂绕环、轮流绕环等。
侧开
前举侧开扩胸、前举交叉侧 开扩胸等。
运动部位 动作类别 动作的形式与方向 体前屈、体后屈、 上体屈伸 上体左侧屈、上体 右侧屈、俯卧体前 躯干 屈等。 体转 身体向左转、向右 运动 转 体绕环 上体向左绕环、向 右绕环。
徒手操为主 每套7 有快 中班 并加入简单 －8节 2个8拍 有慢 增大 的轻器械操 有快 大班 既要有徒手 每套8 2个8拍 有慢、较大 操，又要有 －9节 4个8拍 变化 多样 轻器械操
四、学前儿童早操活动的 编排步骤与方法
•选择儿歌或配乐
P150
思考：
幼儿操中常用的歌曲有哪些？
这些歌曲各是什么风格？适合 什么体操类型，哪个年龄班型？
学前儿童早操活动 的设计与指导
含义
学前儿童早操是指学前儿童在 音乐、儿歌或者节奏的伴奏下，有 组织地在晨间进行成套的身体动作 练习，是一种全身性的系统身体锻 炼活动，也是学前儿童体育活动的 主要内容和组织形式。
P14轻器械操
●徒手操
含义：
徒手操是根据人体各部位的特点， 按照从上到下，从躯干到四肢，从近 到远的运动程序，而进行的举、振、 屈、伸、转、绕、环绕、蹲、跳跃等 一系列徒手动作所组成的动作练习。