爱自己—主题班会教案

主题班会课案例题目：我很重要学校：福州金桥学校

作者：郑歆

“我很重要”主题班会课课例

上课地点：高二（1）班指导教师：郑歆

班级特点：高二年段理科班，学生刚刚步入高二时期，心浮气躁，缺乏正确的自我认知。学习上，学生没有明确的目标，面对困难，不能勇于克服，总是轻言放弃，产生自怨自艾的心理。分班后重新组建的新班级还未能营造起积极浓厚的学习氛围。在生活和人际交往中，学生呈现出自私自我的行为，不尊敬父母，情感冷漠。不懂得爱惜自己，珍惜自我宝贵的生命。活动目标：1、引导学生重新正确地认识自我，真正地了解自我。

2、教育学生“我很重要的真正意义”，学会尊敬爱戴自己的父

母，培养他们自爱自尊、自强不息的精神。

3、鼓励学生要有梦想，学会热爱生活、珍惜生命。

活动意义：1、让学生通过正确的认识自己，了解到珍爱自我的深远意义。

2、有助于学生建立起对自己负责任的态度和对生活积极热观的

精神。

3、帮助班级快速建立起良好的学习环境。

活动准备：1、将学生分组（6人一个小组）

2、收集材料：文章：毕淑敏《我很重要》

图片：母亲分娩

视频：尼克胡哲的成长故事视频

歌曲：《我相信》

3、排练短剧故事1：《我的一天》。

排练短剧故事2：《20年后的相遇》。

4、制作辅助幻灯片课件。

5、让学生准备工作：（1）挑选5位具有代表性的学生反思自己

的优缺点。

（2）全班每位同学准备一句正能量的话语

来鼓励同学，鞭策自己。

（3）歌曲练习

（4）小品剧《我的一天》排练

6、编写学生主持稿

活动流程：

一、导入：文章:毕淑敏《我很重要》节选

当我说出“我很重要”这句话的时候，颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了，心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来，没有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。我们从小受到的教育都是——“我不重要”。

作为一名普通士兵，与辉煌的胜利相比，我不重要。

作为一个单薄的个体，与浑厚的集体相比，我不重要。

作为一位奉献型的女性，与整个家庭相比，我不重要。

作为随处可见的人的一分子，与宝贵的物质相比，我们不重要。

我们——简明扼要地说，就是每一个单独的“我”——到底重要还是不重要? 引出问题：我，到底重要吗？

学生回答之后；再次用该篇文章给出答案，揭示出本节主题“我很重要”的理由：（文章节选）——“我是由无数星辰日月草木山川的精华汇聚

而成的。只要计算一下我们一生吃进去多少谷物，饮下了多少清水，才凝聚成一具美轮美奂的躯体，我们一定会为那数字的庞大而惊讶。平日里，我们尚要珍惜一粒米、一叶菜，难道可以对亿万粒菽粟亿万滴甘露濡养出的万物之灵，掉以丝毫的轻心吗? ”“我们的生命，端坐于概率垒就的金字塔的顶端。面对大自然的鬼斧神工，我们还有权利和资格说我不重要吗? 对于我们的父母，我们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女，我们都是独特的一个。假如我不存在了，他们就空留一份慈爱，在风中蛛丝般飘荡。假如我生了病，他们的心就会皱缩成石块，无数次向上苍祈祷我的康复，甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身，以换取我的平安。我的每一滴成功，都如同经过放大镜，进入他们的瞳孔，摄入他们心底。假如我们先他们而去，他们的白发会从日出垂到日暮，他们的泪水会使太平洋为之涨潮。面对这无法承载的亲情，我们还敢说我不重要吗? ”（主持人分别朗读）

二、感知与体会：母亲分娩图片展示（PPT）

展示的过程中，班主任讲解并分享自己刚做母亲从怀孕到分娩的经历，让同学们更加深刻地体会到母亲怀胎十月的艰辛和生命的可贵。

三、欣赏与反思：短剧表演“我的一天”。

在了解到自己生命诚可贵之后，让同学们一起回忆自己曾经不珍惜生命，不认真对待生活的表现。

短剧内容：几位同学共同表演校园学习的一天，展现出大家共有的各种不良行为习惯。

学生活动：欣赏小品剧并自我反思：是否如剧中的主人公一样具有不认真

对待学习，不珍惜时间，不尊敬父母等不良行为习惯。

表演完毕，请同学们举手表态，自由发言，并勇于承认过往过错。

四、情景活动：小品剧“20年后的相遇”

情景内容：假设情景，20年后的你已到了30而立的年纪，或是成功，或是平庸，亦或是一无所成的“你”穿越时空回到今天现场，“你”要给予今天的自己一些忠告和建议，而你又将如何接受建议，进一步改正和计划今后的生活？

学生活动：课前已经安排5组有代表性的同学完成这项活动。（分别有成绩优异的同学两组，成绩中等的同学一组，表现和成绩较差的同学两组）每组由2位同学构成，甲同学表演乙同学20年后的样子，甲要对乙的目前学习和生活状态做出评价并告诉他这些习惯是造成20年后成功或是失败的主要原因。乙同学听后做出反思并诚恳地告诉大家今后要如何改正。

五、激励与思考：励志视频“热爱生命勇于挑战—尼克胡哲的成长故事”通过以上的小品和情景活动，同学们都能诚恳地对自己做深刻的剖析，说出自己的种种不足，大家也都能体会到如今的行为习惯和生活态度将左右着自己的未来。那么当下最重要的任务便是用自己的行动来改变自己，去热爱生活，珍惜生命。

播放视频“热爱生命勇于挑战—尼克胡哲的成长故事”节选

学生活动：观看并思考：这样一位有着巨大身体残疾的人都能自信、乐观、积极地面对生活，并且他的生活比我们普通人过得更加充实，更加精彩。难道我们还有什么理由在这里浪费我们的青春，贬低自我的生存价值？

请同学自由上台喊出一句具有“正能量”的话语来勉励自己和大家。六、坚定意志：歌曲合唱《我相信》

主持人稿：是的，“我”很重要！我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身分可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。“重要”并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。人们常常从成就事业的角度，断定我们是否重要。但我要说，只要我们在时刻努力着，为光明在奋斗着，我们就是无比重要地生活着。让我们昂起头，对着我们这颗美丽的星球上无数的生灵，响亮地宣布——我很重要！

全班起立齐声喊出：“我很重要！”并歌唱歌曲《我相信》。

七、班主任总结陈词

爱自己这一主题是要告诉同学们“自己很重要”是一种广义的，深远的概念。不是单纯狭隘地认识自己，以自我为中心，自私自利，放纵自我。恰恰相反，在我们明白生命的宝贵和父母养育的艰辛之后，我们要学会珍视自己的生命，珍惜时间，热爱生活，努力让自己成为一个对社会有价值的人。

八、活动评析

本次班会活动切合班级实际情况，根据班级学生特点及当前学习和生活状态来选题，制作。活动内容形式各样，有将现象与现实情境融为一体的小品，有充满创意的情境设计，有深刻的反思与热烈的自由交流汇报，