体育课跑步思维导图
初中体育《短跑教学》单元教学设计以及思维导图
短跑教学主题单元教学设计适用初中一年级年级所需4课时，每周3课时时间主题单元学习概述短跑是在规定的跑到上跑完规定的距离，并以最先跑到终点取胜的运动项目，比赛项目包括100米、200米、400米。
短跑的技术主要包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑四个环节。
短跑练习是田径运动各个项目的基础，是勇于锻炼的最基本的手段和方法。
初中阶段是发展跑、跳跃、投掷动作能力的黄金时期，抓住机会发展跑的能力，对于今后健康的生活、学习和生产劳动会有很大的帮助。
跑的更快、跳的更高、投的更远，传承着千百年来人类勇往直前、奋勇拼搏、敢于挑战自我的优秀品质。
本单元中，共设计了三个专题组织活动。
专题一：短跑的的基本技术和方法，通过多媒体、挂图等形式让学生观看短跑的技术要领，导入课程，通过多种多样的练习方法，学习和掌握短跑的基本技术和练习方法；专题二：短跑练习与身体健康的关系，通过自主互助探究的学习方式，进行合作探究，充分利用自身体验以及网络资源，认真探究短跑与身体健康的正确关系，培养健康的生活方式，养成坚持锻炼的好习惯；专题三：短跑的拓展练习，结合篮球、足球运动进行练习。
通过拓展练习，让学生感受快速奔跑的乐趣与成就感，体验在各种球类中的技术运用，体验运动的快感，学会团结合作，养成终身体育的好习惯。
学习重点：起跑后的后蹬加速以及途中跑的速度保持学习难点：起跑及起跑后加速的技术衔接主题单元规划思维导图品百膻二示^^部尚田亚用凝心!e身普见修：生题UEH也，叫金臼鼻，羊113%I*关主由*号刘版魁主题单元学习目标运动参与：通过各种资源了解短跑的知识，积极主动的参与与实现自主探究，90%以上的学生能了解短跑的概念。
运动技能：70%的学生能基本完成正确的短跑技术；结合自主探究和体验，认识短跑在其它运动项目中应用，建立自觉锻炼意识，完成并通过课堂技术测评及达标测试。
身体健康：通过练习，发展学生快速反应、速度、力量等身体素质，促进学生身心健康发展。
初中体育《快速跑》单元教学设计以及思维导图
初中体育《快速跑》单元教学设计以及思维导图研究的积极性和自信心，培养学生团结协作的精神。
专题研究内容1、蹲踞式起跑的动作要领及技术要求；2、起跑时两脚的位置和离起跑线距离的设定；3、起跑时身体的重心前移和肩超过起跑线的动作；4、快速反应起动的训练方法；5、练中的注意事项和常见错误。
专题教学过程1、引入：通过视频展示优秀运动员的起跑动作，激发学生研究兴趣。
2、讲解：详细讲解蹲踞式起跑的动作要领和技术要求，引导学生正确理解和掌握。
3、示范：教师进行示范，让学生观察和模仿，纠正学生常见错误。
4、练：让学生分组进行练，通过互相观察和帮助，逐步提高起跑技术。
5、总结：让学生总结本节课学到的起跑技术要领和注意事项，加深对知识的理解和记忆。
6、作业：布置作业，让学生在家练起跑动作，为下节课的研究做好准备。
专题二所需课1课时时专题研究目标1、认知目标：通过教学学生了解加速跑的技术要领和作用，初步掌握加速跑的方法。
2、技能目标：使学生能够正确掌握加速跑的动作和节奏，提高加速跑的速度和效果。
3、情感目标：培养学生勇于挑战自我、不断进步的精神，增强学生的自信心和自尊心。
专题研究内容1、加速跑的技术要领和作用；2、加速跑的动作和节奏；3、加速跑的训练方法和注意事项。
专题教学过程1、引入：通过视频展示加速跑的技术和效果，激发学生研究兴趣。
2、讲解：详细讲解加速跑的技术要领和作用，引导学生正确理解和掌握。
3、示范：教师进行示范，让学生观察和模仿，纠正学生常见错误。
4、练：让学生分组进行练，通过互相观察和帮助，逐步提高加速跑的速度和效果。
5、总结：让学生总结本节课学到的加速跑技术要领和注意事项，加深对知识的理解和记忆。
6、作业：布置作业，让学生在家练加速跑的动作和节奏，为下节课的研究做好准备。
专题三所需课2课时时专题研究目标1、认知目标：通过教学学生了解全程跑的技术要领和作用，初步掌握全程跑的方法。
2、技能目标：使学生能够正确掌握全程跑的动作、步频和步幅，提高全程跑的速度和效果。
初中体育《体育与健康---短跑技术》单元教学设计以及以及思维导图
3、定跑速的主要因素是什么？
专题划分
（说明：除了说明主题单元将划分成几个专题以及每个专题所用的课时外，还应说明哪一个专题或专题中的哪一个活动将以研究性学习活动的形式来开展学习活动。）
专题一：短跑的起跑和加速跑（1课时）
专题二：短跑的途中跑（1课时）
专题三：短跑中的终点冲刺跑（1课时）
(二)教学难点：起跑和起跑后加速跑技术，即是短跑技术中比较复杂的部分。也是短跑技术教学的难点。这部分技术需要学生有良好的速度、快速力量、速度耐力以及灵敏、协调等身体素质和快速的反应能力。
教学中应注意：“各就位”、“预备”、“跑”三个过程动作的准确性及其之间的连续性。重点抓住起跑后加速跑的教学，使其协调、连贯、积极有力，随着速度逐渐加快，逐渐增加步长，逐渐抬起上体。
对应课标
运动参与：自觉参与体育锻炼；应用科学的方法参加体育锻炼
运动技能：获得和应用运动基础知识；掌握和运用运动技能
身体健康：全面发展体能，改善身体健康状况
心理健康与社会适应：培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质；具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德
主题单元问题设计
1、跑的主要特征是什么？
短跑是田径运动的基础项目，短跑的竞赛项目有男、女100米、200米、400米，4X100。米和4X400米接力跑，因此短跑也是田径比赛中竞争十分激烈的项目。除了竞赛之外，短跑运动又被广泛用作以健身为目的的健康锻练。短跑运动动作结构简单，易学易练，不受年龄、性别、场地条件限制的。经常练习短跑可以提高神经、肌肉、关节的灵活性；增强肌体负氧债的能力；提高神经-肌肉系统的能量储备和抗乳酸能力；使人始终保持充沛的精力和快速反应的能力。短跑技术经历了“踏步式”、“迈步式”和现在普遍采用的“趴地式”的技术发展阶段，技术的不断改良使整个短跑动作显得自然放松，也促进了短跑项目的成绩明显提高。现代短跑技术的发展趋向于效率化和节省化，技术结构的形式表现为高步频、大步幅、自然平稳，身体总重心上下起伏小，上下肢动作配合协调，有明显的节奏感。
初中体育《快速跑》主题单元教学设计以及思维导图
快速跑单元教学适用年级八年级所需时间课内共用几课时，每周几课时；课外共用7课时主题单元学习概述初2l,两个班的学生，男、女生共96人。
两班学生在初一学习田径的基础上，已具备一定的快速奔跑能力，身体素质较好，学习能力强，具有积极参与体育活动的意识和团结协作的精神，集体荣誉感和竞争意识强。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑以及弯道跑、接力跑、合作跑的技术要领并在练习中有效地应用。
发展速度、力量等全面的素质，掌握增强体能的自我锻炼方法。
提高安全运动能力。
过程与方法：通过多种方法的快速跑练习，发展无氧运动能力，增强协调性，提高心肺代谢能力，全面发展体能，提高健康水平。
情感态度与价值观：通过学练培养学生果敢、顽强的意志，以及克服困难、坚持到底的精神；通过小组合作练习、集体研讨、竞赛等方式，增强集体荣誉感、团队合作意识和探究意识。
对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）通过学练培养学生果敢、顽强的意志，以及克服困难、坚持到底的精神；通过小组合作练习、集体研讨、竞赛等方式，增强集体荣誉感、团队合作意识和探究意识。
掌握快速跑的起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑以及弯道跑、接力跑、合作跑的技术要领并在练习中有效地应用。
发展速度、力量等全面的素质，掌握增强体能的自我锻炼方法。
提高安全运动能力。
主题单元（说明：设计几个能引领本单元学习的核心问题）问题设计专题划分（说明：除了说明主题单元将划分成几个专题以及每个专题所用的课时外，还应说明哪一个专题或专题中的哪一个活动将以研究性学习活动的形式来开展学习活动。
）专题一： 2 （课时）专题二： 3 （课时）专题三：2（课时）.......其中，专题（或专题中的活动作为研究性学习）专题一快速跑技术有哪些环节所需课时（说明：课内共用几课时，每周几课时；课外共用几课时）专题学习目标（说明：描述学生在本专题学习中所要达到的学习目标，注意与主题单元的学习目标呼应）1．学生知道用积极摆臂、加快步频、加大步幅、用力后蹬来提高跑速。
初中体育《障碍跑》单元教学设计以及思维导图
障碍跑适用年级初一所需时间2课时主题单元学习概述地位和作用：障碍跑是田径运动中一项重要的技能，它不仅发展了学生的反应能力和奔跑的能力，而且也能提高学生的身体协调性和耐力性，发展学生的心肺功能。
本次教学注重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学生能够进一步掌握障碍跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术。
单元组成情况：专题一学习各种钻、跨、绕、滚动作专题二设计各种障碍路线学习方式：讲解示范学生练习学习成果：掌握各专题技术要领，达到锻炼身体的目的。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标知识与技能：掌握障碍跑的基本技术，练习方法。
发展学生的速度、灵敏、协调等运动素质，促进身体机能的全面发展。
过程与方法：发展速度、耐力、灵敏等运动素质和有氧耐力、肌肉力量、肌肉耐力等健康素质。
以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。
情感态度与价值观：增强自尊和自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。
对应课标一、通过各种障碍跑游戏，发展运动能力，提高学生对跑得兴趣和积极性、主动性，培养团结合作的精神。
二、做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的成就感。
三、发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。
四、通过合作学习方式，自主创新，培养学生团结合作的精神，提高学生学习兴趣主动参与的意识。
主题单元问题设计1 学生能否积极主动地参与到本单元的学习、锻炼中？2 各技术动作如何协调？专题划分专题一：学习各种钻、跨、绕、滚动作（1课时）专题二：设计各种障碍路线（1课时）其中，专题2作为研究性学习专题一学习各种钻、跨、绕、滚动作所需课时1课时专题学习目标1、知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,明白安全运动的重要性。
2、做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的成就感。
3、发展速度、灵敏、协调等身体素质。
4、通过合作学习方式，自主创新，培养学生团结合作的精神，提高学生学习兴趣主动参与的意识。
初中体育《耐久跑》单元教学设计以及思维导图
耐久跑
所需时间 水平四八年级课程共需 6 课时
主题学习概述
耐久跑是一种运动的基本技能，耐久跑能较好地提高学生的 耐力素质，增强学生的心肺功能，耐久跑是体能训练时经常采用的一 种训练方法，具有很好的锻炼意义。把各种形式的耐久跑动作融于游 戏之中，其游戏方法趣味性强，变化无穷，使人乐此不疲，深受广大 少年儿童的喜爱。让学生学得开心、主动，又能在娱乐游戏中体现体 育教学的内容，达到体育教学的目的。
对应课标
通过多种练习提高心肺功能和有氧耐力，引导学生认知耐久跑对身心 健康发展的意义，掌握科学的锻炼方法，建立终身体育思想，坚持锻 炼的习惯和意识，学会合作与竞争，培养良好的体育道德，形成健康
的人格。
主题单元 问题设计
1. 耐久跑练习方法有哪几种？ 2. 耐久跑对身体健康的影响有哪些？ 3.练习耐久跑的要素有哪些？
米。 （三）教学要求：弯道跑要求：改进弯道跑的技术，提高弯道跑的能 力。。 （四）教学重点：弯道跑。 （五）教学难点：快速弯道跑能控制离心力。。 （六）教学手段：
（1） 原地做弯道跑、摆臂练习。 （2） 在直径 20 一一 25 米的园周外做快速园周跑练习。 （3） 由直道 20 米中速跑转入 80 米弯道快速跑 100 米ｘ2 次。 （4） 变速跑：直道中速一弯道快速一转入直道自然跑进一直道 快速( 交替进 行 )。 （七）教学组织：六路纵队进行练习。 （八）保护帮助：
本专题问题设 计
7、如何锻炼自己的速耐能力？ 8、你知道哪些耐久跑的练习方法？ 9、什么是极点？当出现极点的时候你该怎么办？
所需教学材料和资源(在此列出学习过程中所需的各种支持资源)
信息化
电脑和网络的相关资源。 资源
常规资 耐久跑的技术及练习方法。
初中体育《田径接力跑》单元教学设计以及思维导图
田径--接力跑教学设计主题单元学习目标知识与技能：学习不同接力跑的技术知识，了解不同接力跑基本方法，掌握下挑式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。
戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。
过程与方法：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，活动一：课前准备1、热身部分(音乐伴奏)采用“行进间击鼓传棒”的游戏热身，目的是让学生在轻松愉快的气氛中，初步体会传接棒的动作要领，培养学生团结协作精神。
享受了游戏给集体带来的快乐，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到热身的目的。
2、根据学生练习情况,教师讲解、示范(说词：接棒人向后伸出，手臂与躯干约成500~600角，手腕内旋，掌心向下，拇指与其他四指自然张开虎口朝后，传棒人将棒的前部由下向上传经接棒人的手中)：。
采用挂图教学，配合师生互动演习，这样充分体现教学内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
活动二、基础练习探究1、原地练习上挑式传接棒(分组比赛)。
(说词：各组最后一位同学持棒，听哨声后，上挑式传棒给前面的同学，其余同学原地上挑式传接棒。
当棒传到最前面的同学时，转身跑到队伍最后面，重复以上顺序，直到接力棒最后一轮回到第一个传棒同学手中为止，先到队为胜队。
) 要求学生按照规定的方法和规则进行比赛。
在比赛练习中，体会下压式传接棒的动作要领。
2、学生自由练习上挑式传接棒：自主练习，让学生自己去体会上挑式传接棒的动作，学生对已有一个探索和实践的过程，再通过教师示范，总结，就使感性认识上升为理性认识。
活动三、小组成果展示1、直道往返接力跑(分组比赛)：组织各队一名同学持棒在起跑线上，听到哨声跑步路线如图所示，绕过两处标志后，将棒顺利传给第二位同学。
以此类推，直到最后一名。
初中体育《田径——耐久跑》单元教学设计以及思维导图
田径——耐久跑活动一：小组交流课前搜集的耐久跑相关资料，并归纳整理。
1、教师首先提出问题。
2、在教师给定的3分钟时间内，小组交流资料，归纳整理。
3、各小组选派代表针对教师提出的问题进行讲解。
4、教师总结小组发言情况，根据回答情况给予评价。
并引出耐久跑课题。
活动二：小组合作学习耐久跑基本技术。
1、听取教师讲解耐久跑动作要领，原地跟做摆臂练习。
2、分小组以教师讲解的呼吸节奏方式进行原地踏步练习。
3、分组结合各项技术要领进行慢跑练习，重点是将技术动作贯穿于跑动中。
活动三：分小组进行耐久跑间歇跑练习。
1、小组进行200米的间歇跑动，注意呼吸节奏的控制。
2、小组进行300米的间歇跑动，注意摆臂动作和呼吸节奏的调整。
3、根据教师讲解进行脉搏的测量以及相关知识的讲解。
4、小组进行800米的跑动练习，注意技术动作以及可能出现的“极点”现象的处理。
活动四：小组进行练习心得体会交流，教师进行评价。
1、完成练习后，小组之间进行练习情况交流。
2、教师根据各小组练习情况予以评价，并选出优秀小组。
3、布置课后练习作业。
评价要点1、对耐久跑项目能否建立正确概念的评价。
评价方法：现场评价。
评价指标：各小组成员经过练习与交流，能否对耐久跑项目从体育文化背景到技术动作有整体的正确理解。
2、主动参与合作、探究学习的评价。
评价方法：师生评价，科学合理的自评。
评价指标：a、能否主动参加小组学习，并积极发言。
b、在学习中能否参与运动实践，并掌握基本技术动作要领。
c、活动中能否帮助他人或小组共同进步。
3、对于耐久跑技术掌握的评价。
评价方法：师生评价，实事求是的自评与互评。
评价指标：a、在练习过程中能否保持上下肢的协调跑动配合。
b、在不同距离跑动中，能否即使调整呼吸节奏。
c、对于在练习过程中的脉搏测量能否正确掌握。
d、完成跑动练习后的休息方式。
4、对于心理健康与社会适应的评价。
评价方法：教师评价，科学的自评与互评。
评价指标：a、是否能够认真完成各项练习。
初中体育《田径—跑》主题单元教学设计以及思维导图
初中体育《田径—跑》主题单元教学设计以及思维导图田径—跑适用年级七年级所需时间 5课时主题单元学习概述田径运动项目是体育教学内容中比较单调、枯燥的教材，而跑的教材内容是田径教材中让学生感到最头痛、最乏味的运动，学生对跑的教材内容不感兴趣，导致身体素质下降，自制力差。
本单元根据初一学生好奇心重，模仿能力强，好动，争强好胜心理强烈，安排了跑的单元教学内容，通过游戏、各种跑的练习，让学生重拾信心，踏上跑道，通过跑的练习发展学生的灵敏性、协调性、反应能力、速度素质，培养学生坚韧果敢、勇于挑战的意志品质，增强学生团结合作与竞争的精神，从而达到锻炼身体的目的，满足学生发展的需求。
本主题单元学习在练习安排上遵循由易到难、由简到繁，循序渐进的教学原则。
专题一各种跑的练习;专题二快速跑的学习;专题三跑的专门性练习对跑的运动能力提升。
单元学习重点让学生掌握各种跑的形式，体会正确的跑步姿势。
在专题练习中利用各种方法激发学生兴趣，采取多种练习方式，培养学生自主、探究、合作的能力，注重培养学生个性发展，减少运动损伤。
学习重点:1.跑的基本知识和技术要领2起跑的技术要领3快速跑的技术要领学习难点:1.站立式起跑快速起跑的能力2.蹲踞式起跑蹬摆配合3.快速跑时在较高速保持正确的姿势主题单元规划思维导图主题单元学习目标运动参与:了解各种跑的特点、方法以及锻炼作用。
运动技能:掌握各种跑的基本技术，掌握正确的跑步姿势。
身体健康:通过练习发展速度、灵敏、协调性等身体素质。
心理健康与社会适应:培养学生勇敢果断、挑战困难的意志品质，增强合作、团结协作意识，体验成功的快乐。
对应课标运动参与:自觉参与体育锻炼;应用科学的方法参加体育锻炼，主动与小组成员交流合作，制定适合小组成员的练习方法、练习形式。
运动技能:获得和应用运动基础知识;掌握和运用运动技能身体健康:全面发展体能，改善身体健康状况，发展奔跑能力。
心理健康与社会适应:培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质;具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德主题单元问1、怎样在较高跑速中保持正确的身体姿势, 题设计 2、怎样在跑的练习中发展相关的体能,专题一各种形式的快速跑 1课时专题二快速跑所需要的运动能力 2课时专题划分专题三拓展快速跑(研究性学习:快速跑对提升心理健康的作用) 2课时专题二快速跑的学习所需课时课内共用3课时，每周3课时;专题二概述本专题的教材内容是快速跑，通过不同的跑的练习，利用不同的练习手段来激发学生的学习兴趣，让学生在练习和学习中能够掌握一定的快速跑的方法，提高学生的奔跑能力，能够根据自身的身体素质，设计适合自身的方法。
《跑步走》思维导图
专题一：跑步走的基本姿势、动作、步伐。
扩展练习：学习跑步走的变向行进。
分组练习：各小组按要求进行分组练习。
整体练习：集合队伍，进行整体练习，共同体会专题二：跑步走的立定。
专题三：跑步走的行进包括直行、转弯跑、后转弯跑。
主题层面怎样使团队在跑步走过程中保持整齐划一？问题系列确定评价标准。
表演：组织三年级4个班进行一次小型的评比表演。
总结：老师进行最后的评价、问题的提出专题四：分组表演、集体表演，评价。
情景导入：通过视频观察军队跑步走与竞技跑的区别。
体验：通过贴人游戏来体会竞技跑。
学练：通过学习了解掌握跑步走的基本知识。
情景导入：通过游戏令行禁止来体会从动到静。
热身复习：热身过程就是复习过程。
学练：通过起步立定、突然立定等方式强化 评价：通过集体练习后，老师进行评价 立定应该注意哪些问题？跑步走的基础动作有哪些，如何做到协调一致？专题层面运动参与1、跑步走应该注意哪些姿势？2、做正确的跑步走姿势有什么意义？跑步走单元思维导图学习专题能积极参与到跑步走学练演当中。
社会适应心理健康 身体健康 运动技能 1、跑步走表演的评价标准是什么？ 2、怎样增强班级凝聚力、提高团结协作精神？1、跑步走的转弯跑有几中？2、做到转弯跑整齐必须注意什么问题？1、跑步走立定的要领有几项？2、做到立定整齐必须注意什么问题？成果评价学习成果及评价积极参加体育锻炼，并掌握运动技能，提高身体素质，在锻炼中获得成就感，增强社会适应力，学会与他人团结协作。
对应标准具有和谐的人际关系，良好的合作精神和体育道德通过对比表演能够体验到成功感。
发展耐力、协调、等素质。
能够掌握跑步走系列的动作要领。
情感态度及合作精评价记录本班的表演过程，在继续学习的过程中体会班级凝聚力和团结协作精神能正确整齐的进行变向行进在行进过程中能保持队伍整齐，动作协调、连贯、有力。
掌握跑步走的系列动作要领，要求。
学习成果评价方法：现场自评、互评、老师评价。
评价指标：1。
初中体育《田径—跑》主题单元教学设计以及思维导图
学习难点：1.站立式起跑快速起跑的能力2.蹲踞式起跑蹬摆配合3.快速跑时在较高速保持正确的姿势
主题单元规划思维导图
主题单元学习目标
运动参与：了解各种跑的特点、方法以及锻炼作用。
运动技能：掌握各种跑的基本技术，掌握正确的跑步姿势。
身体健康：通过练习发展速度、灵敏、协调性等身体素质。
2.评价应体现学生小组内的交流合作、探究学习的情况。
3.评价应体现学生在学习过程中的进步幅度。
4.评价应体现学生的学习态度和行为展现。
5.评价应体现学生的情意表现、合作精神和健康行为。
6课堂上小组之间的竞赛应当给予加分。
体能与技能
课堂表现评价纪录
教师评价
学生评价
课堂加分
等级
身体质
基本知识
学习态度
行为展现
专题学习目标
1、能够采用正确的跑步身体姿势进行较高速的练习。
2、通过练习发展灵敏、协调、速度素质，提高反应能力，发展奔跑能力。
3、在练习中了解自身的速度、反应能力采用合适的方法练习，促进个性发展。
专题问题设计
1、不同的距离采用哪种起跑姿势？
2、正确的身体姿势对快速跑的影响？，
3、怎样根据自身的身体素质，确定合适的途中跑速度？
3.各小组成员在练习中体会技术动作，并加以改进，
活动3：小组展示、竞赛
1.各小组进行30米跑的练习展示，
各小组分别选出一名成员与其他小组成员进行竞赛，
3.利用蹲踞式起跑进行50米跑的练习，
4.师生进行交流总结，布置课下任务。
评
价
要
点
1.评价应体现学生身体素质，运动技术水平，鼓励学生主动参加体育锻炼。
初中体育《短跑技术 》单元教学设计以及思维导图
初中《短跑技术》主题单元教学设计
主题单元
短跑技术
标题
适用年级初二
所需时间外堂六课时，内堂一课时，共七课时。
主题单元学习概述：
田径是体育与健康课程标准规定必修内容之一，跑的项目是田径内容的重要组成部分，本课的教材内容是短跑技术——包含蹲踞式起跑、快速跑辅助练习、途中跑动作技术、短跑快速跑技术训练、以及终点冲刺跑等方面。
意在让学生掌握短跑技术动作，发展学生快速反应能力；初中学生运动基础较薄弱，但动作模仿能力较强，且好学、好动，同时协调性和灵敏度也好过成年人，这堂课在培养和加强这些方面之外，还能够同时培养学生果敢顽强的品质的作用。
主题单元规划思维导图
主题单元学习目标。
初中体育《快速跑》单元教学设计以及思维导图
初中体育《快速跑》单元教学设计以及思维导图快速跑适用年初中四年级级所需时4课时间主题单元研究概述快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。
快速跑不仅是发展灵敏、速度、力量等体能的有效手段，而且是培养学生自信、果敢等良好心理品质的有效手段。
同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。
根据课程标准和本校体育课程整个教学规划，制定九年级第一学期跑的单元教学流程，共4课次。
通过本次课的研究，以激发学生研究兴趣，使学生主动研究，发展学生反映能力、速度、力量等身体素质，使学生能掌握体育锻炼的基本知识和技能。
在本单元的教学中，遵循从易到难，循序渐进的原则。
本单元共分为三个专题。
专题一：快速跑的运动能力:“蹲踞式”起跑；专题二：研究加速跑技术；专题三：全程跑技术，注意步幅和步频。
研究重点：精确掌握起跑、加速跑，全程跑的基本技术；研究难点：提高快速跑能力的锻炼方法。
主题单元规划思维导图主题单元研究目标知识与技能：使学生初步掌握快速跑途中跑技术，发展身体协调性和灵敏性，提高加速跑能力。
过程与方法：通过研究操演相互观察、探索研究知道步频、步幅与跑速关系并相识自己技术特点。
情感态度与价值观：通过教学，发扬学生相互研究及团结协作的精神；培养学生主动参与体育活动，自觉锻炼的良好气。
对应课标1、认知目标;使学生开端掌握快速跑途中跑技术。
2、能力目标;通过多种操演提高反应速度，逐步发展学生速度素质及奔驰能力。
3、情感目标;培养良好的体育道德，形成安康的人格提高调控情绪的能力，锻炼坚强的意志品质，培养学生合作精神。
主题单1、短跑对身材安康的影响有哪些？元问题2、影响蹲踞式起跑的要素有哪些？设计专题一：快速跑的运动能力:“蹲踞式”起跑专题划专题二：研究加速跑技术分专题三：全程跑技术专题一所需课1课时时专题研究目标1、认知目标：通过教学学生知道蹲踞式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。