应激的心理中介机制 PPT

Fra Baidu bibliotek C型人格
人格特征：压抑、愤怒不能发泄、抑郁、 焦虑、克制等。
四 社会支持
社会支持（social support）指个体与社会各 方面包括亲属、朋友、同事等人以及家庭、单位、 社会团体等组织所产生的精神上和物质上的联系 程度。
• 社会支持对应激带来的伤害效应有缓冲作 用
– 有助于应急事件的心理调节
– 促进个体从已确诊的疾病中康复，减少死亡的 危险
五 人格特征
认知评价 应对方式
社会支持系统
人格特征等
觉知 应激过程模型
一 觉知
• 觉知即个体对环境刺激或预感到刺激的感 受或体验。
二 认知评价
认知评价（cognitive appraisal）：认知 评价是指每个人从自身的角度对遇到的应 激源的性质，强度和可能的危害做出的估 计和判断。
认知评价
积极的认知评价 消极的认知评价
认知评价
初级评价（利害关系评价） 次级评价（作出能力估计）
三 应对方式
应对方式是指个体对待应激使自身适应或 摆脱某种应徽压力的手段。
应对方式的分类
应对方式类型
举例
问题指向性
战斗（消除或减弱威胁）
通过直接的行动或问题解决来改 逃跑（使自己远离威胁）
变应激情景
避免未来的应激（增强个体承受能力）
情绪指向性
躯体指向
通过调节控制自身对应激情境的 （使用药物、放松方法、生物反馈）
情绪反应，不改变应激源
认知指向
（有意的分心、幻想、自我想象）
1.恰当估计自己应对能力的人（有较好的适应状态）
2.过高估计自己应对能力的人（导致强烈的心理生 理反应）
3.过低估计自己应对能力的人（缺少信心、精神紧 张、心理功能紊乱）
第二节
应激的心理中介机制
中介机制
应激的中介机制是指机体将传入信息（应 激源或环境需求）转变为输出信息（应激反应） 的内在加工过程，是应激的中间环节。
心理中介机制 中介机制
生理中介机制
心理中介机制
• 当个体受到应激源刺激将要发生应激反应 之前，由中介机制在应激源及其反应之间 起调节作用。
觉知
中介机制