体育课跆拳道教案

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2024年跆拳道教学教案完整版

2024年跆拳道教学教案完整版

2024年跆拳道教学教案完整版一、教学内容本节课选自跆拳道基础教材第三章,内容包括跆拳道的基本步法、基本拳法以及实战中的应用。

详细内容为:马步、弓步、滑步等基本步法的练习;直拳、勾拳、摆拳等基本拳法的练习;结合步法的拳法实战应用。

二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本步法和拳法,提高身体协调性。

2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

3. 使学生能够运用所学知识进行简单的实战对抗。

三、教学难点与重点难点:基本步法与拳法的灵活运用。

重点:马步、弓步、直拳、勾拳、摆拳的练习。

四、教具与学具准备教具:跆拳道拳套、脚靶、护具。

学具:跆拳道道服、拳套。

五、教学过程1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑、关节活动等,预防运动损伤。

2. 基本步法练习(15分钟):分别进行马步、弓步、滑步的练习,强调步法的稳定性与灵活性。

3. 基本拳法练习(15分钟):示范直拳、勾拳、摆拳的动作要领,学生跟随练习,注意拳法的力度与速度。

4. 实战应用(20分钟):将基本步法与拳法相结合,进行实战练习,教师指导并纠正动作。

5. 随堂练习(10分钟):设置两个实战场景,让学生分组进行练习,教师巡回指导。

六、板书设计1. 跆拳道基本步法:马步、弓步、滑步2. 跆拳道基本拳法:直拳、勾拳、摆拳3. 实战应用:结合步法的拳法实战七、作业设计1. 作业题目:录制一段自己练习跆拳道基本步法与拳法的视频,要求动作规范、流畅。

2. 答案:视频提交后,教师进行评价与指导。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在实战练习中的表现,针对问题进行个别指导,提高教学效果。

2. 拓展延伸:鼓励学生参加跆拳道比赛,提高自身技能,培养团队精神。

同时,引导学生关注跆拳道文化,了解其发展历程,增强民族自豪感。

重点和难点解析1. 基本步法与拳法的灵活运用。

2. 实战应用中的动作规范与流畅性。

3. 课后作业的设计与评价。

详细补充和说明:一、基本步法与拳法的灵活运用1. 马步:要求学生保持身体稳定,两脚距离适中,膝盖微屈,便于快速移动和发力。

大学体育跆拳道课程教案

大学体育跆拳道课程教案

课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 让学生掌握跆拳道的基本技术,提高学生的身体协调性和灵活性。

2. 培养学生勇敢、自信、自律的品质,增强学生的意志力和耐力。

3. 增强学生之间的团队协作能力,培养学生的集体荣誉感。

教学内容:1. 跆拳道基本步伐2. 跆拳道基本拳法3. 跆拳道基本腿法4. 跆拳道基本组合动作教学步骤:第一课时:一、课堂导入1. 教师简要介绍跆拳道的起源、发展及特点。

2. 引导学生关注跆拳道运动,激发学生的学习兴趣。

二、基本步伐训练1. 教师示范跆拳道基本步伐,如弓步、马步、侧步等。

2. 学生跟随教师进行步伐练习,纠正动作不规范的地方。

三、基本拳法训练1. 教师示范跆拳道基本拳法,如直拳、勾拳、摆拳等。

2. 学生跟随教师进行拳法练习,纠正动作不规范的地方。

四、基本腿法训练1. 教师示范跆拳道基本腿法,如前踢、侧踢、扫踢等。

2. 学生跟随教师进行腿法练习,纠正动作不规范的地方。

五、基本组合动作训练1. 教师示范跆拳道基本组合动作,如拳腿组合、拳脚组合等。

2. 学生跟随教师进行组合动作练习,纠正动作不规范的地方。

第二课时:一、课堂导入1. 回顾上节课所学内容,引导学生进行自我检测。

2. 鼓励学生在课下加强练习,提高自身技能。

二、巩固训练1. 学生进行跆拳道基本步伐、拳法、腿法的巩固训练。

2. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

三、实战训练1. 学生分组进行实战训练,提高实战能力。

2. 教师观察学生表现,给予指导和建议。

四、总结与反思1. 教师对本节课的教学内容进行总结,强调跆拳道的基本原则。

2. 学生分享学习心得,反思自己在学习过程中的优点和不足。

教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与度,了解学生的学习兴趣。

2. 关注学生的动作规范性,评价学生的技能掌握程度。

3. 考察学生的实战能力,评价学生的综合素质。

大学生跆拳道体育课教案

大学生跆拳道体育课教案

课程名称:大学生跆拳道体育课授课对象:大学一年级学生授课时间:每周二下午2:00-3:30授课地点:大学体育馆跆拳道训练厅教学目标:1. 了解跆拳道的基本知识、起源和发展。

2. 掌握跆拳道的基本动作和技巧。

3. 培养学生的身体素质,提高身体的灵活性和协调性。

4. 增强学生的意志力和团队协作能力。

5. 传播健康养生的理念,提高学生的身心健康水平。

教学内容:一、跆拳道基本知识1. 跆拳道的起源和发展2. 跆拳道的礼仪和规则3. 跆拳道的基本姿势和呼吸方法二、跆拳道基本动作1. 基本步法:前踢、后踢、侧踢、横踢2. 基本手法:拳法、掌法、指法3. 基本防守:格挡、防守反击三、跆拳道实战技巧1. 实战姿势和移动2. 攻击和防守的基本技巧3. 对抗训练和实战演练四、跆拳道健身养生1. 跆拳道对身心健康的益处2. 健康饮食和生活习惯教学过程:一、热身运动(15分钟)1. 基本步伐练习2. 拉伸运动3. 肌肉放松二、跆拳道基本知识讲解(10分钟)1. 跆拳道的起源和发展2. 跆拳道的礼仪和规则3. 跆拳道的基本姿势和呼吸方法三、跆拳道基本动作练习(30分钟)1. 基本步法:前踢、后踢、侧踢、横踢2. 基本手法:拳法、掌法、指法3. 基本防守:格挡、防守反击四、跆拳道实战技巧练习(20分钟)1. 实战姿势和移动2. 攻击和防守的基本技巧3. 对抗训练和实战演练五、跆拳道健身养生知识讲解(10分钟)1. 跆拳道对身心健康的益处2. 健康饮食和生活习惯六、总结与放松(5分钟)1. 总结本节课所学内容2. 拉伸运动3. 放松心情教学方法:1. 讲解法:通过教师讲解,使学生了解跆拳道的基本知识和技巧。

2. 练习法:通过反复练习,使学生掌握跆拳道的基本动作和技巧。

3. 实战法:通过实战演练,提高学生的实战能力和应对能力。

4. 情景教学法:通过模拟实战情景,让学生在实战中学习跆拳道。

教学评价:1. 课堂表现:包括出勤率、学习态度、团队合作等方面。

2024年跆拳道教学教案完整版

2024年跆拳道教学教案完整版

2024年跆拳道教学教案完整版一、教学内容本节课选自《跆拳道基础教程》第四章“腿法技巧”,详细内容主要包括跆拳道基本腿法,如前踢、横踢、侧踢和后踢等动作要领,以及组合动作练习。

二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道基本腿法的动作要领,提高动作质量。

2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强团队协作能力。

3. 培养学生热爱跆拳道运动,积极参与体育锻炼的良好习惯。

三、教学难点与重点重点:跆拳道基本腿法的动作要领和组合动作练习。

难点:动作的连贯性、力量和速度的结合。

四、教具与学具准备教具:教学视频、示范用跆拳道脚靶、口哨。

学具:跆拳道道服、脚靶、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师身着跆拳道道服,进行精彩腿法展示,激发学生兴趣。

学生模仿教师动作,体验跆拳道腿法的魅力。

2. 理论讲解(10分钟)讲解基本腿法的动作要领,强调注意事项。

分析每种腿法的优缺点,让学生了解动作特点。

3. 示范与练习(10分钟)教师示范跆拳道基本腿法,学生跟随练习。

学生分组练习,互为脚靶,体验动作的连贯性和力量。

4. 例题讲解(5分钟)以前踢为例,讲解动作分解,强调动作细节。

学生跟随教师一起练习,纠正动作不规范的地方。

5. 随堂练习(10分钟)学生分组进行组合动作练习,教师巡回指导。

每组展示练习成果,互相学习,共同进步。

布置作业,要求学生课后加强练习。

六、板书设计1. 跆拳道基本腿法教学2. 内容:前踢、横踢、侧踢、后踢动作要领组合动作练习步骤七、作业设计1. 作业题目:练习跆拳道基本腿法,拍摄练习视频。

2. 答案:视频内展示动作规范、连贯,力量和速度适中。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生课堂参与度,了解学生掌握程度,调整教学方法,提高教学效果。

2. 拓展延伸:鼓励学生参加跆拳道比赛,提高竞技水平,培养团队精神。

同时,推荐学生观看跆拳道教学视频,拓宽知识面。

重点和难点解析:1. 示范与练习环节中,教师对学生的动作指导。

跆拳道授课教案模板及范文

跆拳道授课教案模板及范文

一、教案模板1. 教学目标- 认知目标:了解跆拳道的基本概念、技术动作和比赛规则。

- 能力目标:掌握跆拳道的基本技术动作,提高身体素质。

- 情感目标:培养学生勇敢、坚韧、团结、互助的意志品质。

2. 教学内容- 跆拳道基本概念- 跆拳道基本技术动作- 跆拳道比赛规则3. 教学过程- 准备活动- 技术教学- 实践练习- 总结与评价4. 教学方法- 讲解法、示范法、练习法、游戏法5. 教学器材- 跆拳道道服、道垫、护具、拳靶、脚靶6. 教学时间- 根据实际情况调整二、范文课题:跆拳道基本腿法教学一、教学目标- 认知目标:了解跆拳道横踢的基本动作和作用。

- 能力目标:掌握跆拳道横踢的动作要领,提高腿法技巧。

- 情感目标:培养学生勇敢、坚韧、团结、互助的意志品质。

二、教学内容- 跆拳道基本概念- 跆拳道横踢技术动作- 跆拳道比赛规则三、教学过程1. 准备活动- 绕场地慢跑两圈,热身全身肌肉。

- 做头部、肩部、腰部、膝盖、手腕、脚腕等部位的徒手操。

2. 技术教学- 教师讲解横踢的基本动作和作用。

- 教师示范横踢动作,学生跟随模仿。

3. 实践练习- 学生分组进行横踢练习,互相纠正动作。

- 教师巡回指导,纠正错误动作。

4. 总结与评价- 教师总结本节课所学内容,强调注意事项。

- 学生进行自我评价,互相评价。

四、教学方法- 讲解法:教师讲解横踢的基本动作和作用。

- 示范法:教师示范横踢动作,学生跟随模仿。

- 练习法:学生分组进行横踢练习,互相纠正动作。

- 游戏法:设置游戏环节,提高学生的学习兴趣。

五、教学器材- 跆拳道道服、道垫、护具、拳靶、脚靶六、教学时间- 1课时通过本节课的学习,学生能够掌握跆拳道横踢的基本动作,提高腿法技巧,培养勇敢、坚韧、团结、互助的意志品质。

同时,教师应根据学生的实际情况,适时调整教学内容和方法,确保教学效果。

高中体育课教案——跆拳道

高中体育课教案——跆拳道

高中体育课教案——跆拳道一、教学目标1. 让学生了解跆拳道的基本知识,掌握跆拳道的基本技术和战术。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感,提高学生的自我约束力和自信心。

3. 增强学生的身体素质,提高学生的防身能力。

二、教学内容1. 跆拳道基本知识介绍2. 跆拳道基本技术学习(如:冲拳、侧踢、下劈等)3. 跆拳道战术训练4. 跆拳道实战演练5. 跆拳道比赛规则讲解三、教学重点与难点1. 教学重点:跆拳道基本技术的掌握和运用。

2. 教学难点:跆拳道技术的动作要领和实战中的应用。

四、教学方法1. 讲解法:教师讲解跆拳道基本知识和技术要领。

2. 示范法:教师示范跆拳道基本技术动作。

3. 练习法:学生分组练习,教师指导。

4. 比赛法:学生进行实战演练,教师点评。

五、教学过程1. 课堂导入:介绍跆拳道的基本知识,引发学生兴趣。

2. 技术学习:讲解并示范跆拳道基本技术,学生跟随练习。

3. 战术训练:引导学生进行战术讨论,进行实战演练。

4. 比赛环节:组织学生进行比赛,锻炼学生的应用能力。

5. 总结讲评:总结本节课的学习内容,强调注意事项。

六、教学评价1. 学生技术掌握情况:通过课堂练习和比赛,评价学生对跆拳道基本技术的掌握程度。

2. 学生体能提升情况:通过体能训练,评价学生的身体素质提升情况。

3. 学生比赛表现:通过比赛,评价学生的竞技水平和团队协作能力。

七、教学拓展1. 组织学生参加校内外跆拳道比赛,提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业跆拳道教练进行课堂教学,丰富学生的技术储备。

3. 组织学生参观跆拳道馆,了解跆拳道的发展历程和传统文化。

八、安全注意1. 教师在教学过程中要注意学生的安全,避免发生意外伤害。

2. 学生要遵守课堂纪律,听从教师指挥,不得擅自进行危险动作。

3. 教师要检查教学设备的安全性,确保学生在练习过程中不受伤害。

九、课后反思1. 教师要总结课堂教学,反思教学方法的运用和改进。

2. 学生要反思自己在课堂学习中的表现,找出不足之处进行改进。

大学体育课试讲跆拳道教案

大学体育课试讲跆拳道教案

一、课程基本信息课程名称:大学体育课——跆拳道授课对象:大学本科生课时安排:1课时二、教学目标1. 知识目标:使学生了解跆拳道的基本理论、技术动作和战术运用。

2. 技能目标:使学生掌握跆拳道的基本动作,提高身体协调性和灵活性。

3. 情感目标:培养学生坚韧不拔的意志品质,增强自信心和团队协作精神。

三、教学内容1. 跆拳道基本理论:介绍跆拳道的起源、发展历程、技术特点、道德规范等。

2. 基本动作:教授跆拳道的基本动作,如前踢、侧踢、后踢、下劈、勾踢、后旋踢、推踢、横踢、跳踢等。

3. 实战技巧:讲解跆拳道的实战技巧,包括防守、进攻和战术运用。

四、教学过程1. 准备部分(5分钟)- 简要介绍跆拳道的基本情况,激发学生的学习兴趣。

- 进行热身活动,包括慢跑、关节活动等,预防运动损伤。

2. 教学内容实施部分(40分钟)- 基本理论讲解(5分钟):结合视频和图片,讲解跆拳道的基本理论,使学生了解跆拳道的内涵。

- 基本动作示范(10分钟):教师示范跆拳道的基本动作,学生跟随学习。

- 分组练习(20分钟):将学生分成小组,每组一个组长,由组长带领组员进行基本动作练习。

- 实战技巧讲解(5分钟):讲解跆拳道的实战技巧,包括防守、进攻和战术运用。

3. 介绍部分(10分钟)- 邀请学生分享学习心得,交流练习经验。

- 针对学生的练习情况进行点评,指出不足之处,提出改进建议。

4. 课后小结与反馈(5分钟)- 总结本节课的教学内容,强调重点和难点。

- 鼓励学生在课后继续练习,提高自己的跆拳道水平。

五、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度、练习态度和团队合作精神。

2. 动作掌握程度:通过观察学生的动作完成情况,评价学生对跆拳道基本动作的掌握程度。

3. 实战技巧运用:通过模拟实战,评价学生对跆拳道实战技巧的运用能力。

六、教学资源1. 教材:《跆拳道教程》2. 视频:跆拳道教学视频、跆拳道比赛视频3. 器材:跆拳道服装、护具、沙袋、跆拳道垫等通过本教案的实施,旨在使学生在跆拳道的学习过程中,不仅能够掌握跆拳道的基本动作和技巧,还能够培养坚韧不拔的意志品质和团队协作精神,为今后的生活和工作打下坚实的基础。

跆拳道课教案(范本模板)

跆拳道课教案(范本模板)

跆拳道课教案(范本模板)一、教案概述本教案旨在通过跆拳道课程的学习,使学生掌握基本的跆拳道动作技巧,培养学生的团队协作能力和自我防护意识,提高学生的身体素质和意志力。

本课程适用于跆拳道初学者,共计10个章节,每个章节的教学时间为45分钟。

二、教学目标1. 知识与技能:学生能够掌握跆拳道的基本动作、步法和战术。

2. 过程与方法:通过实践教学,培养学生的团队协作能力和竞技能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生自信、勇敢、自律的精神品质,提高学生的意志力。

三、教学内容1. 跆拳道基本动作:如冲拳、踢腿、防御动作等。

2. 跆拳道步法:如前进、后退、侧移等。

3. 跆拳道战术:如进攻、防守、反击等。

四、教学方法1. 示范法:教师亲自示范动作,让学生直观地了解动作要领。

2. 分解法:将复杂动作分解成若干个小步骤,逐一进行教学。

3. 实战法:组织学生进行实战演练,提高学生的竞技能力。

五、教学评价1. 过程性评价:关注学生在练习过程中的态度、努力程度和进步幅度。

2. 终结性评价:通过测试或比赛,评价学生掌握动作的熟练程度和竞技水平。

教案示例:第一节跆拳道基本动作一、教学目标1. 学生能够掌握跆拳道的基本动作。

2. 培养学生自信、勇敢的精神品质。

二、教学内容1. 跆拳道基本动作:冲拳、踢腿、防御动作。

三、教学方法1. 示范法:教师亲自示范动作,让学生直观地了解动作要领。

2. 分解法:将复杂动作分解成若干个小步骤,逐一进行教学。

四、教学步骤1. 讲解并示范冲拳动作。

2. 学生跟随教师练习冲拳,教师纠正动作不规范的地方。

3. 讲解并示范踢腿动作。

4. 学生跟随教师练习踢腿,教师纠正动作不规范的地方。

5. 讲解并示范防御动作。

6. 学生跟随教师练习防御动作,教师纠正动作不规范的地方。

五、课堂练习1. 学生分组进行练习,互相纠正动作。

2. 教师巡回指导,对学生的动作进行评价。

六、课后作业1. 学生回家后,练习冲拳、踢腿和防御动作,拍摄视频到学习群。

学校跆拳道课教案模板范文

学校跆拳道课教案模板范文

一、课程名称:跆拳道二、课时安排:1课时三、教学目标:1. 让学生了解跆拳道的基本知识,包括起源、发展、礼仪等。

2. 培养学生跆拳道的动作技能,如基本步法、拳法、腿法等。

3. 增强学生的身体素质,提高自我保护能力。

4. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

四、教学内容:1. 跆拳道基本知识介绍2. 基本步法练习3. 基本拳法练习4. 基本腿法练习5. 实战模拟练习五、教学过程:(一)导入1. 教师简要介绍跆拳道的起源、发展、礼仪等基本知识,激发学生的学习兴趣。

2. 组织学生进行简单的热身运动,如跳绳、跑步等,为接下来的训练做好准备。

(二)基本知识介绍1. 教师详细讲解跆拳道的起源、发展、礼仪等基本知识,让学生对跆拳道有一个全面的认识。

2. 引导学生了解跆拳道的价值观,如礼仪、廉耻、忍耐、克己等。

(三)基本步法练习1. 教师示范基本步法,如前进、后退、侧移等,学生跟学。

2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

(四)基本拳法练习1. 教师示范基本拳法,如直拳、勾拳、摆拳等,学生跟学。

2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

(五)基本腿法练习1. 教师示范基本腿法,如前踢、侧踢、横踢等,学生跟学。

2. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

(六)实战模拟练习1. 教师组织学生进行实战模拟练习,让学生将所学技能运用到实战中。

2. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方,强调安全意识。

(七)总结与放松1. 教师对本次课程进行总结,表扬表现优秀的学生。

2. 组织学生进行简单的放松运动,如拉伸、深呼吸等。

六、教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解学生对跆拳道的兴趣。

2. 评估学生的动作技能掌握情况,如步法、拳法、腿法等。

3. 评价学生的团队协作精神和竞技意识。

七、教学反思:1. 教师应关注学生的个体差异,因材施教,提高教学效果。

2. 注重培养学生的安全意识,避免运动伤害。

大学体育课跆拳道教案范文

大学体育课跆拳道教案范文

一、课程名称:大学体育课跆拳道二、授课对象:大学一年级学生三、授课时间:每周一次,每次90分钟四、授课地点:跆拳道馆五、教学目标:1. 让学生掌握跆拳道的基本动作和技巧。

2. 培养学生的团队协作精神。

3. 提高学生的身体素质和自我保护能力。

4. 增强学生的自信心和毅力。

六、教学内容:1. 跆拳道基本礼仪和术语。

2. 跆拳道基本动作:前踢、后踢、侧踢、横踢、前手拳、后手拳、双拳。

3. 跆拳道基本步法:弓步、马步、丁步、独立步。

4. 跆拳道实战技巧:防守、进攻、反击。

七、教学过程:第一课时:1. 教师简要介绍跆拳道的基本知识,让学生了解跆拳道的特点和意义。

2. 学生进行热身运动,包括头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝。

3. 教师示范跆拳道基本动作,学生跟随练习。

4. 学生分组进行练习,教师巡回指导。

第二课时:1. 复习上节课所学内容,巩固跆拳道基本动作。

2. 教师示范跆拳道基本步法,学生跟随练习。

3. 学生分组进行练习,教师巡回指导。

4. 学生进行实战演练,教师指导。

第三课时:1. 复习前两节课所学内容,巩固跆拳道基本动作和步法。

2. 教师示范跆拳道实战技巧,学生跟随练习。

3. 学生分组进行练习,教师巡回指导。

4. 学生进行实战演练,教师指导。

第四课时:1. 复习前三节课所学内容,巩固跆拳道基本动作、步法和实战技巧。

2. 教师进行跆拳道比赛规则讲解,让学生了解比赛流程。

3. 学生分组进行模拟比赛,教师指导。

4. 学生进行实战演练,教师指导。

第五课时:1. 复习前四节课所学内容,巩固跆拳道基本动作、步法、实战技巧和比赛规则。

2. 教师组织跆拳道比赛,学生进行实战演练。

3. 教师点评比赛,总结教学成果。

八、课后小结与反馈:1. 教师对学生的课堂表现进行总结,肯定学生的进步,指出不足之处。

2. 学生反馈学习心得,提出对课程的建议和意见。

3. 教师根据学生反馈,调整教学内容和方法。

跆拳道课教案(范本模板)

跆拳道课教案(范本模板)

跆拳道课教案(范本模板)第一章:跆拳道概述1.1 教学目标让学生了解跆拳道的历史和发展让学生掌握跆拳道的基本概念和特点让学生了解跆拳道的精神和价值1.2 教学内容跆拳道的历史和发展跆拳道的特点和分类跆拳道的精神和价值1.3 教学方法讲授法:讲解跆拳道的历史、特点和精神演示法:展示跆拳道的动作和技术练习法:让学生亲身体验跆拳道的训练1.4 教学评价学生参与度:观察学生在课堂上的积极参与程度和兴趣学生理解度:通过提问和讨论,了解学生对跆拳道历史、特点和精神的理解程度学生技能掌握度:观察学生在练习中的技能掌握情况第二章:跆拳道基本动作2.1 教学目标让学生掌握跆拳道的基本动作和技术让学生了解跆拳道动作的名称和作用让学生能够正确执行跆拳道动作2.2 教学内容跆拳道的基本动作和技术跆拳道动作的名称和作用跆拳道的训练方法和技巧2.3 教学方法讲解法:讲解跆拳道的基本动作和技术示范法:展示跆拳道的基本动作和技术练习法:让学生反复练习跆拳道的基本动作和技术2.4 教学评价学生动作准确性:观察学生在练习中动作的准确程度学生动作流畅性:观察学生在练习中动作的流畅程度学生技能掌握度:观察学生在练习中的技能掌握情况第三章:跆拳道步法和防守3.1 教学目标让学生掌握跆拳道的基本步法和防守技术让学生了解步法和防守的作用和重要性让学生能够正确执行步法和防守技术3.2 教学内容跆拳道的基本步法和防守技术步法和防守的作用和重要性步法和防守的训练方法和技巧3.3 教学方法讲解法:讲解跆拳道的基本步法和防守技术示范法:展示跆拳道的基本步法和防守技术练习法:让学生反复练习跆拳道的基本步法和防守技术3.4 教学评价学生步法和防守准确性:观察学生在练习中步法和防守的准确程度学生步法和防守流畅性:观察学生在练习中步法和防守的流畅程度学生技能掌握度:观察学生在练习中的技能掌握情况第四章:跆拳道进攻技术4.1 教学目标让学生掌握跆拳道的基本进攻技术让学生了解进攻技术的作用和重要性让学生能够正确执行进攻技术4.2 教学内容跆拳道的基本进攻技术进攻技术的作用和重要性进攻技术的训练方法和技巧4.3 教学方法讲解法:讲解跆拳道的基本进攻技术示范法:展示跆拳道的基本进攻技术练习法:让学生反复练习跆拳道的基本进攻技术4.4 教学评价学生进攻技术准确性:观察学生在练习中进攻技术的准确程度学生进攻技术流畅性:观察学生在练习中进攻技术的流畅程度学生技能掌握度:观察学生在练习中的技能掌握情况第五章:跆拳道品势5.1 教学目标让学生了解跆拳道品势的概念和作用让学生掌握跆拳道的基本品势让学生能够正确执行跆拳道品势5.2 教学内容跆拳道品势的概念和作用跆拳道的基本品势跆拳道品势的训练方法和技巧5.3 教学方法讲解法:讲解跆拳道品势的概念和作用示范法:展示跆拳道的基本品势练习法:让学生反复练习跆拳道的基本品势5.4 教学评价学生品势准确性:观察学生在练习中品势的准确程度学生品势流畅性:观察学生在练习中品势的流畅程度学生技能掌握度:观察学生在练习中的技能掌握情况第六章:跆拳道实战应用6.1 教学目标让学生了解跆拳道实战应用的原则和技巧让学生掌握实战中的攻防转换和战术运用让学生能够将所学技术应用到实战中6.2 教学内容跆拳道实战应用的原则和技巧实战中的攻防转换和战术运用实战演练和模拟比赛6.3 教学方法讲解法:讲解实战应用的原则和技巧示范法:展示实战中的攻防转换和战术运用对抗练习法:进行实战演练和模拟比赛6.4 教学评价学生实战应用能力:观察学生在实战演练和模拟比赛中的表现学生战术运用能力:观察学生在实战中的战术运用情况学生攻防转换能力:观察学生在实战中的攻防转换技巧第七章:跆拳道体能训练7.1 教学目标让学生了解跆拳道体能训练的重要性和方法让学生掌握跆拳道所需的体能训练技巧提高学生的体能水平和运动能力7.2 教学内容跆拳道体能训练的重要性和方法跆拳道所需的体能训练技巧体能训练的实践和应用7.3 教学方法讲解法:讲解体能训练的重要性和方法示范法:展示跆拳道所需的体能训练技巧实践法:进行体能训练的实践和应用7.4 教学评价学生体能水平:观察学生在体能训练中的表现和进步学生运动能力:观察学生在训练中的运动能力提高情况学生训练态度:观察学生的训练积极性和参与度第八章:跆拳道比赛规则8.1 教学目标让学生了解跆拳道比赛规则和裁判标准让学生掌握比赛中的动作评分和胜负判定培养学生遵守比赛规则和公平竞争的意识8.2 教学内容跆拳道比赛规则和裁判标准比赛中的动作评分和胜负判定比赛中的道德行为和公平竞争8.3 教学方法讲解法:讲解跆拳道比赛规则和裁判标准演示法:展示比赛中的动作评分和胜负判定讨论法:让学生参与讨论比赛中的道德行为和公平竞争8.4 教学评价学生对比赛规则的理解度:观察学生对比赛规则的理解程度和遵守情况学生裁判能力:观察学生对比赛中的动作评分和胜负判定的掌握程度学生道德行为:观察学生在比赛中的道德行为和公平竞争意识第九章:跆拳道心理素质训练9.1 教学目标让学生了解跆拳道心理素质训练的重要性让学生掌握跆拳道所需的心理素质训练技巧提高学生的心理素质和竞技水平9.2 教学内容跆拳道心理素质训练的重要性跆拳道所需的心理素质训练技巧心理素质训练的实践和应用9.3 教学方法讲解法:讲解心理素质训练的重要性示范法:展示跆拳道所需的心理素质训练技巧实践法:进行心理素质训练的实践和应用9.4 教学评价学生心理素质:观察学生在训练和比赛中的心理素质表现学生竞技水平:观察学生在训练和比赛中的竞技水平提高情况学生训练态度:观察学生的训练积极性和参与度第十章:跆拳道安全教育10.1 教学目标让学生了解跆拳道运动中的安全知识和预防措施让学生掌握正确的训练方法和动作技巧培养学生遵守安全规则和自我保护意识10.2 教学内容跆拳道运动中的安全知识和预防措施正确的训练方法和动作技巧安全规则和自我保护意识10.3 教学方法讲解法:讲解安全知识和预防措施示范法:展示正确的训练方法和动作技巧讨论法:让学生参与讨论安全规则和自我保护意识10.4 教学评价学生安全意识:观察学生对安全知识和预防措施的掌握程度学生自我保护能力:观察学生在训练和比赛中的自我保护能力学生遵守规则情况:观察学生对安全规则的遵守情况重点和难点解析1. 跆拳道的精神和价值:理解跆拳道所蕴含的精神和价值,包括礼仪、尊重、忍耐、毅力等,这些都是跆拳道运动的重要组成部分。

跆拳道教学教案42个

跆拳道教学教案42个

跆拳道教学教案42个教案:跆拳道教学一、教学内容1. 跆拳道的基本动作:包括冲拳、踢腿、摔法和防守。

2. 步法:包括前进步、后退步、侧移步和跃步。

3. 战术:包括进攻战术、防守战术和组合战术。

二、教学目标1. 学生能够掌握跆拳道的基本动作和步法。

2. 学生能够运用所学的战术进行实战。

3. 培养学生的团队协作精神和坚持不懈的品质。

三、教学难点与重点1. 教学难点:跆拳道动作的准确性和战术的灵活运用。

2. 教学重点:基本动作的熟练度和步法的灵活性。

四、教具与学具准备1. 教具:跆拳道训练场地、护具、拳击手套、脚靶。

2. 学具:跆拳道服装、跆拳道鞋、笔记本。

五、教学过程1. 实践情景引入:教师通过示范表演,让学生对跆拳道产生兴趣。

2. 基本动作教学:教师讲解并示范跆拳道的基本动作,学生跟随教师练习。

3. 步法教学:教师讲解并示范步法,学生跟随教师练习。

4. 战术教学:教师讲解并示范战术,学生跟随教师练习。

5. 实战练习:学生分组进行实战练习,教师巡回指导。

六、板书设计1. 跆拳道基本动作2. 跆拳道步法3. 跆拳道战术七、作业设计1. 作业题目:请写出跆拳道的基本动作和步法的名称及动作要领。

答案:基本动作:冲拳、踢腿、摔法、防守。

步法:前进步、后退步、侧移步、跃步。

2. 作业题目:请分析跆拳道战术的应用场景及效果。

答案:跆拳道战术的应用场景包括实战比赛和自卫。

通过运用战术,可以提高进攻效率、防守能力和组合技的运用。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生掌握了跆拳道的基本动作和步法,但在战术运用上还需加强。

在今后的教学中,应增加战术训练的比重,提高学生的实战能力。

2. 拓展延伸:学生可以课后观看跆拳道比赛视频,了解高水平选手的动作技巧和战术运用,从而提高自己的跆拳道水平。

重点和难点解析一、基本动作教学1. 冲拳:冲拳是跆拳道的基本拳法,具有爆发力和穿透力。

教学时,重点关注学生的握拳方法和出拳力度。

完整版跆拳道教学教案

完整版跆拳道教学教案

完整版跆拳道教学教案一、教学目标1.让学生了解跆拳道的起源、发展及基本礼仪。

2.培养学生跆拳道的基本技术、战术和体能。

3.培养学生勇敢、自信、自律的品质。

二、教学内容1.跆拳道基本礼仪2.跆拳道基本技术3.跆拳道基本战术4.跆拳道体能训练三、教学过程1.导入(1)教师简要介绍跆拳道的起源、发展及特点。

(2)引导学生了解跆拳道的基本礼仪。

2.基本技术教学(1)基本动作:前踢、横踢、侧踢、下劈。

①教师示范动作,讲解动作要领。

②学生分组练习,教师个别指导。

③组织学生进行动作比赛,检验学习效果。

(2)组合动作:前踢+横踢、横踢+侧踢、侧踢+下劈。

①教师示范组合动作,讲解动作要领。

②学生分组练习,教师个别指导。

③组织学生进行组合动作比赛,检验学习效果。

3.基本战术教学(1)进攻战术:快攻、强攻、假动作。

①教师示范进攻战术,讲解战术要领。

②学生分组练习,教师个别指导。

③组织学生进行进攻战术比赛,检验学习效果。

(2)防守战术:躲避、格挡、反击。

①教师示范防守战术,讲解战术要领。

②学生分组练习,教师个别指导。

③组织学生进行防守战术比赛,检验学习效果。

4.体能训练(1)跑步:慢跑、快跑、折返跑。

(2)力量训练:深蹲、俯卧撑、仰卧起坐。

(3)柔韧性训练:压腿、拉伸。

(2)学生分享学习心得,交流学习经验。

(3)教师布置课后练习任务,要求学生课后加强练习。

四、教学评价1.课堂表现:观察学生在课堂上的学习态度、动作准确性、团队协作等方面。

2.实践比赛:组织学生进行跆拳道比赛,评价学生在比赛中的表现。

3.课后作业:检查学生课后练习情况,了解学生掌握动作的程度。

五、教学资源1.跆拳道教学视频2.跆拳道技术图解3.跆拳道比赛规则4.跆拳道教学器材六、教学建议1.注重学生的个体差异,因材施教。

2.创设轻松愉快的学习氛围,激发学生的学习兴趣。

3.加强课堂管理,确保学生安全。

4.定期组织跆拳道比赛,提高学生的竞技水平。

5.加强与家长的沟通,共同关注学生的成长。

大学跆拳道体育课教案设计

大学跆拳道体育课教案设计

课时安排:2课时教学目标:1. 了解跆拳道的基本概念、起源和发展。

2. 掌握跆拳道的基本姿势和基础腿法。

3. 培养学生的团队协作精神和自我保护意识。

4. 提高学生的身体素质和运动技能。

教学内容:一、跆拳道基本概念及起源1. 介绍跆拳道的基本概念和特点。

2. 阐述跆拳道的起源和发展历程。

二、跆拳道基本姿势1. 教授跆拳道的基本姿势,包括实战姿势、前腿姿势、后腿姿势等。

2. 学生跟随教师练习,纠正动作不规范的地方。

三、跆拳道基础腿法1. 教授跆拳道的基础腿法,如前踢、后踢、横踢、侧踢等。

2. 学生跟随教师练习,掌握腿法的动作要领和技巧。

四、跆拳道实战技巧1. 教授跆拳道的实战技巧,包括防守、进攻、反击等。

2. 学生分组练习,提高实战能力。

教学过程:第一课时:一、课堂导入1. 教师简要介绍跆拳道的基本概念和特点。

2. 学生分享自己对跆拳道的了解和看法。

二、跆拳道基本姿势1. 教师示范跆拳道的基本姿势,学生跟随练习。

2. 教师逐一纠正学生的动作不规范之处。

三、跆拳道基础腿法1. 教师示范跆拳道的基础腿法,学生跟随练习。

2. 教师讲解腿法的动作要领和技巧,学生反复练习。

第二课时:一、跆拳道实战技巧1. 教师讲解跆拳道的实战技巧,学生分组练习。

2. 教师巡回指导,纠正学生的动作不规范之处。

二、实战演练1. 学生分组进行实战演练,提高实战能力。

2. 教师观察学生的表现,给予指导和鼓励。

三、总结与反馈1. 教师总结本节课的教学内容,强调重点和难点。

2. 学生分享自己的学习心得和收获,提出改进意见。

教学评价:1. 观察学生在课堂上的参与度和练习效果。

2. 通过实战演练,评估学生的实战能力和团队协作精神。

3. 收集学生的反馈意见,改进教学方法和内容。

教学注意事项:1. 注意学生的安全,避免在练习过程中受伤。

2. 根据学生的个体差异,适当调整教学进度和难度。

3. 鼓励学生积极参与,培养他们的自信心和团队精神。

体育课跆拳道教案

体育课跆拳道教案

体育课跆拳道教案教案:体育课跆拳道教学一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,第四章第二节“跆拳道基本技术”。

主要内容包括跆拳道的起源、基本手势、基本步伐、攻击技术和防御技术等。

二、教学目标1. 让学生了解跆拳道的起源和发展,培养学生对跆拳道的兴趣和爱好。

2. 掌握跆拳道的基本手势、步伐和攻击防御技术,提高学生的身体素质和自我保护能力。

3. 培养学生的团队协作精神,增强学生的自信心和意志力。

三、教学难点与重点重点:跆拳道基本手势、步伐和攻击防御技术的掌握。

难点:动作的连贯性和力量的把握。

四、教具与学具准备教具:跆拳道训练场地、跆拳道服装、跆拳道手套、跆拳道脚靶。

学具:跆拳道训练日记、跆拳道技术图解。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,然后向学生介绍跆拳道的起源和发展,引起学生的兴趣。

2. 技术讲解与示范(15分钟)教师讲解跆拳道的基本手势、步伐和攻击防御技术,并示范动作要领。

3. 学生练习与指导(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 实战演练与比赛(10分钟)学生分组进行实战演练和比赛,培养学生的团队协作精神和竞技能力。

5. 课堂小结与作业布置(5分钟)六、板书设计跆拳道基本技术1. 基本手势2. 基本步伐3. 攻击技术4. 防御技术七、作业设计1. 描述跆拳道的基本手势、步伐和攻击防御技术。

2. 绘制跆拳道技术图解。

3. 写一篇关于跆拳道训练的日记。

八、课后反思及拓展延伸课后教师要反思本节课的教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学计划,提高教学效果。

同时,可以组织学生参加跆拳道比赛,提高学生的竞技水平。

重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,第四章第二节“跆拳道基本技术”。

主要内容包括跆拳道的起源、基本手势、基本步伐、攻击技术和防御技术等。

这些内容是跆拳道学习的基础,对于学生后续技能的提升和理解跆拳道的精神有着至关重要的作用。

五年级《跆拳道》教案、教学设计

五年级《跆拳道》教案、教学设计
五、作业布置
为了巩固本节课所学的跆拳道知识和技能,确保学生能够在课后进行有效的自主练习,特布置以下作业:
1.复习本节课所学的跆拳道基本腿法(前踢、横踢、侧踢等)和步法,每个动作至少练习5遍,注意动作的准确性和连贯性。家长监督并签字确认,以培养孩子良好的自主学习习惯。
2.结合所学动作,创编一段时长为1分钟的跆拳道组合动作,要求动作流畅、富有创意。学生可通过拍摄视频或现场演示的方式,在下一节课向老师和同学展示。
四、教学内容与过程
(一)导入新课
1.教学开始前,教师通过展示跆拳道比赛和表演的精彩视频,让学生直观地感受跆拳道的魅力,激发他们对跆拳道的学习兴趣。
2.引导学生回顾已学的跆拳道基本知识,为新课的学习做好铺垫。
3.提问方式引导学生思考跆拳道的精神内涵,如尊重、自律、勇敢等,为新课的学习营造良好的氛围。
(二)讲授新知
(二)教学设想
1.创设情境,激发兴趣:通过讲述跆拳道的历史故事、播放精彩比赛视频等方式,创设学习情境,激发学生的学习兴趣,使他们能够积极主动地参与到跆拳道的训练中来。
2.分层教学,因材施教:针对学生的个体差异,实施分层教学,为不同水平的学生提供适宜的训练内容和指导方法。对于基础薄弱的学生,重点在于基本动作的练习和巩固;对于基础较好的学生,则可以增加动作组合和实战训练的难度。
5.关注学生的心理变化,及时发现和解决他们在学习过程中可能遇到的问题,帮助他们建立自信,克服困难。
三、教学重难点和教学设想
(一)教学重难点
1.技术动作的准确性与连贯性:在跆拳道教学中,技术动作的准确性和连贯性是教学的重点。学生需要掌握正确的动作要领,形成良好的动作习惯。特别是基本腿法如前踢、横踢、侧踢等,动作的发力、节奏和准确性是难点,需要通过反复练习和个别指导来突破。

(完整版跆拳道教学教案

(完整版跆拳道教学教案

(完整版跆拳道教学教案一、教学内容1. 步法:前进步、后退步、侧移步、旋转步;2. 手法:基本拳法、基本掌法、基本格挡;3. 踢法:前踢、横踢、侧踢、勾踢;4. 呼吸法:腹式呼吸、发声呼吸。

二、教学目标1. 让学生掌握跆拳道的基本步法、手法、踢法和呼吸法,提高身体协调性和灵活性;2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强团队协作意识;3. 通过跆拳道学习,提高学生的运动兴趣,培养终身体育锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点:跆拳道踢法的准确度和力度控制,以及呼吸法的运用。

教学重点:基本步法、手法、踢法的正确姿势和动作要领。

四、教具与学具准备1. 教具:跆拳道示范光盘、教学挂图、音箱设备;2. 学具:跆拳道道服、脚靶、护具。

五、教学过程1. 导入:通过播放跆拳道表演视频,激发学生的学习兴趣,引入本节课的学习内容;2. 讲解与示范:详细讲解基本步法、手法、踢法和呼吸法,并进行示范;3. 练习:学生分组进行基本步法、手法、踢法的练习,教师巡回指导;4. 实践:学生两人一组,进行踢靶练习,体会动作要领;6. 随堂练习:布置跆拳道动作组合,让学生课后练习,巩固所学。

六、板书设计1. 跆拳道基本步法:前进步、后退步、侧移步、旋转步;2. 跆拳道基本手法:基本拳法、基本掌法、基本格挡;3. 跆拳道基本踢法:前踢、横踢、侧踢、勾踢;4. 跆拳道呼吸法:腹式呼吸、发声呼吸。

七、作业设计1. 作业题目:请学生课后练习跆拳道基本步法、手法、踢法组合,每组动作至少练习3遍;家长签字确认完成情况。

2. 答案:无标准答案,要求动作规范、有力。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生学习积极性较高,但部分学生在踢法练习时动作不够准确,需要在下节课加强指导;2. 拓展延伸:鼓励学生参加课后跆拳道社团活动,提高技术水平,培养团队精神。

同时,关注国内外跆拳道比赛,了解跆拳道文化,拓宽视野。

重点和难点解析:1. 教学难点:跆拳道踢法的准确度和力度控制,以及呼吸法的运用;2. 教学重点:基本步法、手法、踢法的正确姿势和动作要领;3. 教学过程中的实践环节:学生两人一组进行踢靶练习;4. 作业设计:学生课后练习跆拳道基本步法、手法、踢法组合。

大学跆拳道体育课学期教案

大学跆拳道体育课学期教案

课程名称:大学跆拳道授课对象:大学一年级体育专业学生授课时间:16周教学目标:1. 知识目标:使学生掌握跆拳道的基本技术、战术和规则,了解跆拳道的起源和发展。

2. 技能目标:培养学生跆拳道的实战能力和自我保护意识,提高学生的身体协调性和爆发力。

3. 素质目标:培养学生勇敢、果断、坚韧不拔的意志品质,增强学生的团队协作精神。

教学内容:1. 跆拳道基本动作:前踢、后踢、横踢、侧踢、勾踢、旋风踢、前手拳、后手拳等。

2. 跆拳道实战技巧:防守、进攻、反击、步法移动等。

3. 跆拳道规则及裁判方法。

4. 跆拳道品势训练。

教学安排:第一周至第四周:1. 介绍跆拳道的基本知识,包括起源、发展、流派、技术特点等。

2. 学习跆拳道的基本动作,如前踢、后踢、横踢等。

3. 基本动作的练习,包括分解动作和组合动作。

第五周至第八周:1. 学习跆拳道的实战技巧,包括防守、进攻、反击、步法移动等。

2. 实战技巧的练习,包括模拟对抗和实战演练。

3. 学习跆拳道的品势训练,提高学生的动作规范性和节奏感。

第九周至第十二周:1. 复习前期的教学内容,巩固所学技术。

2. 进行跆拳道比赛规则及裁判方法的讲解和练习。

3. 组织跆拳道比赛,让学生在实战中提高自己的技能。

第十三周至第十四周:1. 进行跆拳道表演和观摩,让学生了解跆拳道的魅力。

2. 组织跆拳道教学活动,如跆拳道文化讲座、跆拳道表演等。

第十五周至第十六周:1. 对整个学期进行总结,回顾所学内容。

2. 对学生的跆拳道技能进行考核,包括技术考核和实战考核。

教学方法:1. 讲授法:讲解跆拳道的基本知识、技术动作和规则。

2. 示范法:教师进行动作示范,让学生跟随学习。

3. 练习法:通过反复练习,使学生掌握跆拳道的基本技术和实战技巧。

4. 比赛法:组织跆拳道比赛,让学生在实战中提高自己的技能。

教学评价:1. 课堂表现:包括学生的出勤率、学习态度、练习积极性等。

2. 技术考核:包括基本动作的规范性和准确性。

大学跆拳道体育课教案怎么写

大学跆拳道体育课教案怎么写

一、课程名称:大学体育——跆拳道二、课时安排:2课时三、教学对象:大学一年级学生四、教学目标:1. 知识目标:使学生了解跆拳道的基本理论、技术要领和训练方法。

2. 技能目标:培养学生掌握跆拳道的基本动作,提高身体的协调性和灵活性。

3. 情感目标:通过跆拳道的训练,培养学生的自信心、勇敢和毅力。

五、教学内容:第一课时1. 理论讲解:- 跆拳道的基本概念、起源和发展。

- 跆拳道的礼仪和道德规范。

2. 基本动作:- 正确的站姿和步法。

- 基本手型和基本腿法。

3. 实践练习:- 站姿和步法的练习。

- 基手型和基本腿法的练习。

第二课时1. 复习:- 复习上一节课的内容,巩固所学动作。

2. 进阶动作:- 高级手型和高级腿法。

- 基本组合动作的练习。

3. 实战演练:- 学生两人一组,进行简单的实战对抗练习。

- 教师巡回指导,纠正动作错误。

六、教学方法:1. 讲解示范法:教师详细讲解跆拳道的基本理论和动作要领,并进行示范。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行有针对性的练习。

3. 对抗练习法:通过实战对抗,提高学生的实战能力。

七、教学过程:准备部分(10分钟)1. 热身运动:慢跑、关节活动、拉伸等。

2. 课堂纪律:强调课堂纪律,确保教学秩序。

基本部分(40分钟)1. 理论讲解:介绍跆拳道的基本理论和动作要领。

2. 基本动作练习:站姿、步法、手型、腿法的练习。

3. 进阶动作练习:高级手型、高级腿法和基本组合动作的练习。

实践部分(30分钟)1. 实战演练:学生两人一组,进行实战对抗练习。

2. 教师指导:巡回指导,纠正动作错误,确保安全。

结束部分(10分钟)1. 放松运动:慢跑、关节活动、拉伸等。

2. 课堂小结:总结本节课的学习内容,布置课后作业。

八、课后小结与反馈1. 教学效果评估:通过观察学生的动作掌握情况,评估教学效果。

2. 学生反馈:收集学生对课程的反馈意见,改进教学方法。

3. 教师反思:总结教学经验,不断提高教学质量。

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小学体育课跆拳道教案(一)课次:第 1 次课上课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(六)
中小学跆拳道教案(十一)课次: 11次课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(十二)课次: 12次课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(十三)课次: 13次课地点:学校体育场
课次:第 14次课地点:学校体育场
课次:第 15次课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(十六)课次:第 16次课上课地点:学校学校体育场
中小学跆拳道教案(十七)课次:第 17次课上课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(十八)课次:第 18次课上课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(十九)课次:第19次课上课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(二十)课次:第 20 次课上课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(二十一)课次:第 21次课上课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(二十二)课次:第 22次课上课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(二十三)课次:第 23 次课上课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(二十四)课次:第 24 次课上课地点:学校体育场
中小学跆拳道教案(二十五)课次:第 25次课上课地点:学校体育场
课次:第 26次课上课地点:学校体育场
课次:第 27 次课上课地点:学校体育场
小学跆拳道教案(二十八)课次:第 28次课上课地点:学校体育场。

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