2019安全健康知识有奖问答题目

安全健康知识问答

（单选题，请在正确项目前打“√”，多选无效）

部门：姓名：院号：

1、发现食物中毒后，自己能采取的最有效的一项应急措施是什么？

A、多喝开水

B、找解毒药

C、催吐

2、未开启的罐头及真空包装的袋装食品，如果外包装发生鼓胀现象，你的判断是什么？

A、食品装得太多了

B、食品已变质，绝对不能吃

C、食品发酵，但可以吃。

3、很多种重金属对人体是有害的，以下物品若经常使用，易引起中毒:

A、带“釉上彩”的瓷器

B、锡壶

C、用废旧铝制品改制的餐具

D、以上几种都易引起中毒

4、绿色食品标志使用权的有效期是（）年。

A、1年

B、2年

C、3年

5、假酒中导致失明的物质为：

A、甲醛

B、甲醇

C、乙醇

6、被狗咬伤后正确的救治方法是：

A、立刻用清水仔细冲洗20分钟以上

B、将伤口的上端（近心端）用布带结扎

C、及时去医院，注射狂犬疫苗、破伤风疫苗

7、肌肉拉伤的最佳处理方式是：

A、立即按摩

B、立即热敷

C、立即冷敷

8、因事故导致严重的外部出血时，应：

A、清洗伤口后加以包裹

B、用布料直接包裹，制止出血

C、用药棉将流出的血液吸去

9、健康的四大基石是：

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

10、蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A、维生素

B、纤维素

C、微量元素

11、健康的概念是：

A、不生病

B、不虚弱

C、不住院

D、身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

12、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素C

13、食物中以（）的含钙量最丰富。

A、奶类

B、蔬菜

C、豆类

14、一日三餐的合理热量配比为：

A、30％，40％，30％

B、30％，30％，40％

C、20％，40％，40％

15.如果不吃早餐,血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。

A、葡萄糖

B、维生素

C、脂肪

D、微量元素

16.为了促进孩子大脑的发育，应：

A、食用海鲜、乳制品、高蛋白食品

B、减少运动，增加睡眠

C、多吃零食以补充维生素

17、含脂肪较低的动物性食物是：

A、猪肉

B、鱼肉

C、牛肉

D、羊肉

18、为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（）混合食用。

A、肉类、蔬菜类

B、植物蛋白、动物蛋白

C、奶类、豆类

D、粮谷类、豆类

19、黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？

A、肉类食品

B、海产食品

C、霉变食品

20、假如发生了某个生活事件，在（）的情况下我们可能体验到压力。

A、忽略了事件的存在

B、对事件漠不关心

C、抱怨事件给自己带来麻烦

D、对事件一无所知

21.在（）的认知情况下，可使压力事件的强度相对降低。

A、能正确认识和评估压力

B、了解自己的实力不够全面

C、难以正确认识和评估压力

D、夸大压力的程度

22、自我减压的方法是：

A、找人倾诉、痛哭和写日记

B、把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上，运动、唱歌、看书、看电影、

听音乐，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界

C、适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱

D、以上都是

23、心理咨询是：

A、咨询师为来访者解决生活中具体问题

B、咨询师医治精神病患者

C、咨询师运用心理学知识协助来访者自己解决问题，逐渐走向人格成熟。

D、咨询师与来访者聊聊天

24、遇到什么情况可进行心理咨询？

A、夫妻、亲子等家庭关系中感到不愉快，持续时间超过两个月

B、人际关系中存在疑惑，持续时间超过两个月

C、受到突发精神创伤时

D、上述情况时都可以

25、孩子厌学该怎么办？

A、降低对孩子的学习期望值，帮孩子体验到成功的喜悦

B、正确引导孩子树立自信心

C、营造一个宽松、温馨、宁静的家庭氛围，理解支持孩子

D、以上都是

26、抑郁的主要表现有哪些？

A、情绪低落——高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望

B、思维迟缓——自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，脑子空空的

C、运动抑制——不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等

D、以上都是

27、轻度强迫症的主要表现有哪些？

A、发呆时一次次在桌面上右击刷新或刷新页面

B、离开一个地方之前要上上下下左左右右的看两遍以上

C、反复检查记录下的东西或填写的表格

D、以上都是

28、焦虑症的主要表现有哪些？

A、续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的

危险感，感到某种灾难降临，担心自己会失去控制

B、心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快

C、坐立不安、心神不定、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安

D、以上都是

29、宝宝爱发脾气，你认为可能的原因是：

A、恐惧或受到伤害

B、要求没有得到满足，预期受阻

C、挫败、羞辱感或感到不公

D、以上都有可能

30、以下哪些话是不能对孩子说的？

A、“你这么想完全错误，应该……”

B、“你会干什么?我像你这么大时早工作了!”

C、“今天下午不许去打球，我们需要谈谈。”

D、以上都是

工会工作部

2012-11-20