塑造自己的良好形象教案
小学形象塑造过程教案模板
课时：2课时年级：四年级教材：《道德与法治》教学目标：1. 知识目标：了解小学形象塑造的重要性，认识到个人形象对学习和生活的影响。
2. 能力目标：培养学生良好的个人形象，提高自我管理能力。
3. 情感目标：增强学生的自信心，激发学生对美好生活的向往。
教学重点：1. 了解小学形象塑造的重要性。
2. 掌握塑造良好个人形象的方法。
教学难点：1. 学生如何将所学知识应用到实际生活中。
2. 培养学生的自信心。
教学准备：1. 教师准备：多媒体课件、案例分析、图片等教学资源。
2. 学生准备：预习教材，了解小学形象塑造的相关知识。
教学过程：第一课时一、导入新课1. 教师展示多媒体课件，呈现一些小学形象优秀的学生照片，引导学生思考：“你们认为什么样的形象是优秀的？”2. 学生分享自己的看法，教师总结：良好的个人形象是优秀学生的必备条件。
二、讲授新课1. 教师讲解小学形象塑造的重要性，强调个人形象对学习和生活的影响。
2. 教师列举一些塑造良好个人形象的方法，如：注重仪表、保持卫生、遵守纪律、团结友爱等。
3. 学生讨论：如何将所学知识应用到实际生活中，提高个人形象。
三、案例分析1. 教师展示一个小学形象优秀的学生案例，引导学生分析该学生的优点和不足。
2. 学生分组讨论，总结出塑造良好个人形象的方法。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调小学形象塑造的重要性。
2. 学生分享自己的收获，教师给予肯定和鼓励。
第二课时一、复习导入1. 教师提问：“上一节课我们学习了哪些内容？”2. 学生回答，教师进行补充和总结。
二、巩固练习1. 教师发放练习题，让学生在规定时间内完成。
2. 学生互评，教师讲解正确答案。
三、实践活动1. 教师组织学生进行角色扮演，模拟实际生活中如何塑造良好个人形象。
2. 学生展示自己的表现，教师给予点评和指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调塑造良好个人形象的重要性。
2. 学生分享自己的感悟，教师给予鼓励和肯定。
幼儿国学启蒙之弟子规第七讲《注重个人形象》教案
幼儿国学启蒙之弟子规第七讲《注重个人形象》教案一、教学背景在幼儿国学启蒙教育中，弟子规第七讲《注重个人形象》是一个重要的教育内容。
个人形象影响着幼儿的品格修养，也是培养幼儿良好习惯和礼仪的重要环节。
通过学习弟子规第七讲，能够帮助幼儿树立正确的形象观念，注重自身修养，提高自我管理能力。
二、教学目标1.让幼儿了解个人形象的重要性，培养注重形象的意识；2.培养幼儿良好的仪容仪表习惯，提高自我管理能力；3.培养幼儿尊重师长、礼貌待人的品德修养。
三、教学内容1. 何谓个人形象•个人形象是一个人的外在展示，包括仪容仪表、言行举止等方面。
•个人形象直接反映一个人的品德、修养和自我管理能力。
2. 弟子规第七讲相关内容•弟子规第七讲强调“人不可以无耻”，提倡注重个人形象，尊重自己、尊重他人。
•学习弟子规第七讲，了解如何注重个人形象，懂得维护自己的形象。
四、教学方法1.讲解教学：通过课堂讲解的形式，向幼儿介绍个人形象的重要性。
2.互动讨论：组织幼儿进行互动讨论，引导幼儿分享个人形象的看法和体会。
3.游戏活动：通过形象改造游戏等趣味性活动，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习并体会个人形象的重要性。
五、教学过程1.导入：通过故事、图片或视频等引入，引发幼儿对个人形象的思考。
2.正式学习：讲解个人形象的定义及重要性，介绍弟子规第七讲的内容，引导幼儿认识形象的重要性。
3.互动讨论：组织幼儿进行互动讨论，让幼儿谈谈自己对个人形象的认识，分享自己的见解。
4.游戏活动：进行形象改造游戏等活动，引导幼儿在游戏中体会个人形象的影响和重要性。
5.总结：结合教学内容，对今天的学习进行总结，强调个人形象的重要性，并鼓励幼儿注重个人形象。
六、教学效果评估1.观察评估：观察幼儿在课堂讨论、活动中的表现，包括言行举止、态度表现等。
2.口头评估：通过提问、让幼儿口头回答问题的方式，了解幼儿对个人形象的理解和认知。
七、教学反思与改进1.教学中应根据幼儿的年龄、兴趣特点合理设计教学内容和教学方法，使教育内容更贴近幼儿的实际需求。
个人形象教案设计
个人形象教案设计
为了帮助大家塑造更好的形象，让自己更加出众，今天我们来学习一下关于个人形象的教案设计。
第一步：自我认知
在进行形象塑造之前，首先需要对自己进行深入了解，了解自己的优缺点，了解自己的职业特点和职业规则，了解自己所处的社交和现实环境等等。
了解自己的优点和不足，可以帮助我们在形象塑造的过程中有的放矢、更有效率。
第二步：形象搭配
形象搭配是个人形象中非常重要的一环，包括服装、化妆、发型等方面。
不同的场合、不同的职业、不同的性格和气质需要不同的形象搭配。
在日常生活中，我们需要学会运用色彩、细节等进行搭配，进而打造出独特的个人风格。
第三步：仪态言行
仪态言行对于个人形象的塑造非常重要，需要注意手势、眼神、姿态、语言交流等方面。
正确的仪态言行可以让我们更加自信、稳重，也可以帮助我们更好地与人交流，给人留下更好的印象。
第四步：身心健康
身心健康是塑造个人形象不可或缺的一环，在塑造形象的过程中需要注重锻炼身体和保持良好的心态。
每天适量的运动和充足的睡眠可以让我们的气色更好，心情更加愉悦，更有活力去迎接生活的挑战。
通过以上四个步骤，我们可以建立一个完整的个人形象教育体系，让每个人在形象塑造中得到更全面的指导。
同时，每个人也应该在平时的生活中注意形象的打理和维护，不断完善自己，让自己从内到外散发出更好的气质与魅力。
形象礼仪教案
形象礼仪教案
一、教学目标
1. 了解形象礼仪的重要性。
2. 掌握个人形象礼仪的基本要点。
3. 培养学生的形象意识和良好的个人形象。
二、教学重难点
1. 教学重点
- 掌握个人形象礼仪的基本要点。
2. 教学难点
- 如何培养学生的形象意识和良好的个人形象。
三、教学方法
讲授法、讨论法、演示法
四、教学过程
1. 导入新课
- 提问学生：什么是形象？什么是礼仪？
- 引导学生思考形象和礼仪的重要性。
2. 新课讲授
- 讲解个人形象礼仪的基本要点，包括仪容仪表、仪态举止、言谈举止等方面。
- 通过图片、视频等方式展示不同形象和礼仪的影响。
3. 课堂讨论
- 让学生分组讨论如何培养自己的形象意识和良好的个人形象。
- 每组派代表发言，分享讨论结果。
4. 课堂小结
- 教师总结个人形象礼仪的基本要点和重要性。
- 强调培养形象意识和良好的个人形象的方法。
5. 课后作业
- 让学生根据所学内容，写一篇关于个人形象礼仪的心得体会。
五、教学总结
通过本次课程的学习，学生们了解了形象和礼仪的重要性，掌握了个人形象礼仪的基本要点，并且通过讨论和分享，培养了自己的形象意识和良好的个人形象。
希望学生们在今后的生活中，能够注重自己的形象和礼仪，展现出自己的最佳形象。
《自我新形象》优秀教案2篇
《自我新形象》优秀教案《自我新形象》优秀教案精选2篇（一）教案主题：《自我新形象》优秀教案学科：心理健康教育年级：初中教学时长：2课时教学目标：1.了解自我形象的重要性和影响因素。
2.认识到自我形象可以通过积极的自我评价和改进来提升。
3.培养积极自信的心态，树立正确的人生观和价值观。
教学过程：第一课时：1.导入（10分钟）教师通过展示一些权威机构、公司或者团体颁发的优秀个人形象代表（如篮球巨星、成功企业家、作家等），引导学生讨论他们的成功之处和形象。
2.学习个人形象的定义和重要性（10分钟）通过小组讨论和全班分享，学生能够共同讨论并总结出个人形象的定义和重要性，并归纳出影响个人形象的因素。
3.个人形象的因素及自我评价（20分钟）教师通过图片、案例等方式，向学生介绍个人形象的因素，包括外表形象、言谈举止、能力水平、教养修养等，并进行示范或演绎。
然后，教师组织学生进行自我评价，要求学生从整体形象、外表形象、言谈举止、能力水平和教养修养等方面对自己进行评价，并列出自己的优点和待改进的地方。
4.小结（5分钟）教师对本节课的内容进行小结，并提醒学生对自己的评价进行反思和改进。
第二课时：1.回顾上节课内容（5分钟）教师回顾上节课学习内容，与学生共同总结出个人形象的因素和自我评价的重要性。
2.积极的自我评价与改进（20分钟）教师通过案例和小组讨论，引导学生认识到积极的自我评价对提升个人形象的重要性，并通过给予学生具体的改进建议（如改进外表形象、提升能力水平、加强教养修养等），使学生明确自己的改进方向。
3.正确的人生观和价值观（15分钟）教师通过讲述案例和互动问答的方式，引导学生树立正确的人生观和价值观，认识到自我价值的重要性，并鼓励学生在提升个人形象的过程中树立积极向上的人生态度。
4.学习总结（10分钟）教师对本节课的内容进行总结，并要求学生写出自己的学习反思，包括自我形象的因素、自我评价的重要性和改进方向等。
青春期自我形象初中生教案
青春期自我形象初中生教案年级：初中生教学目标：1. 帮助学生了解青春期的身体和心理变化，认识到自我形象的重要性。
2. 引导学生正确评价自己的外貌和内在素质，树立积极的自我形象。
3. 培养学生良好的自信心和自尊心，提高人际交往能力。
教学重点：1. 青春期身体和心理变化的特点2. 自我形象的认识和评价3. 塑造积极自我形象的方法教学难点：1. 引导学生正确评价自己的内在素质2. 培养学生的自信心和自尊心教学准备：1. 课件或黑板2. 教学参考资料3. 学生分组讨论的材料教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论青春期的变化，让学生意识到青春期是一个特殊的阶段。
2. 提问：“你们觉得自己有哪些变化？”让学生分享自己的感受。
二、讲解青春期自我形象的特点（15分钟）1. 讲解青春期的身体变化，如身高增长、体重增加、第二性征的出现等。
2. 讲解青春期的心理变化，如自我意识的增强、对自我形象的关注等。
3. 引导学生认识到自我形象的重要性，以及自我形象对自信心和自尊心的影响。
三、自我形象的评价（15分钟）1. 让学生分组讨论，评价自己的外貌和内在素质。
2. 每组选代表分享讨论结果，引导学生正确评价自己。
3. 教师进行点评，强调每个人都有自己的特点和优点，要树立积极的自我形象。
四、塑造积极自我形象的方法（10分钟）1. 引导学生关注自己的仪表，保持整洁的外表。
2. 鼓励学生培养良好的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食等。
3. 引导学生注重内在素质的培养，如学习、才艺、品德等。
4. 教授学生一些提高自信心和自尊心的方法，如积极的自我暗示、成功的经历回顾等。
五、总结与反思（5分钟）1. 让学生谈谈自己对青春期自我形象的认识和体会。
2. 引导学生树立积极的自我形象，提高自信心和自尊心。
3. 提醒学生在日常生活中注意自我形象的塑造，做一个自信、自尊的人。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对青春期自我形象的认识和评价。
作为一个班主任如何提高自我修养和塑造自我形象
作为一个班主任如何提高自我修养和塑造自我形象案例讨论：结合所学知识，谈谈自己作为一个班主任如何提高自我修养和塑造自我形象。
一、提高自我修养（一）加强理论学习，丰富专业知识。
作为一名教师，不管平时的工作多么繁杂，多么忙碌都要静下心来不断学习，不断提高，学习前沿的教育教学理念，掌握新的教育教学的方法，提高自己的知识水平，对于我们教师来说，终身学习是我们最好的发展形式之一。
教师要以活到老学到老的精神，不断自我激励，自我鞭策，磨练修养毅力，确立在教育教学工作中的奋斗目标，只有不断加强学习和自身的修养，才能永葆青春活力，才会跟上时代步伐。
俗话说：“刀不磨要生锈，人不学要落后”。
（二）刻苦钻研业务知识，提高教学能力。
教师要在平时的教育教学工作中，以高度的责任感、事业心；以勤奋、扎实的态度完成各项工作任务，积极参加校内外的各项听课、教研活动、教师培训、学习名师的教学方法，提高自己的教学能力，在教师专业化发展的过程中使自己更上一个新台阶。
（三）勇于实践，增强情感体验。
教师道德修养的目的在于形成良好的师德素质、提高教育实践能力。
教师实践也是教师道德修养的目的和归宿。
教师不仅要通过理论性学习来分清是非善恶，更重要的是要求身体力行。
教师道德品质修养不是一蹴而就的，而是在教育实践中不断认识、不断提高、不断完善的。
在琐碎的日常教学中，需要老师用耐心和信心来教育学生，给孩子们燃起希望的火苗，鼓励孩子的进步，细心的发现学生的思想和行为的动态。
在生理和心理上了解学生的发展规律，找出解决问题的最好方法，保证学习的效率。
二、塑造自我形象（一）作为班主任，要成长为专业班主任班主任的专业能力包括了解、研究学生的能力，班级教育能力，组织管理能力，沟通、协调能力，教育科研能力，专业执行力。
一个班主任必须明确班主任专业化的意蕴，了解班主任专业化的内容，掌握班主任专业化的路径。
班主任专业化，有利于提高班主任的社会地位和专业地位；有利于提高班级管理水平，增强班级管理的科学性和规范性；有助于促进学生的精神成长。
教师个人形象提升教案
教师个人形象提升教案引言：教师是学生成长的引领者，建立良好的教师形象对学生的成长至关重要。
本文旨在探讨如何提升教师个人形象，打造美好的教学形象。
一、形象定位教师的形象定位应该是什么？应该是：1.以学生为中心，情感温暖2.教学精湛，教学热情高涨3.具有专业素养，教育理念先进4.有着积极向上的心态，为学生发挥潜能而奋斗。
二、形象塑造1.仪表端正、言谈举止文雅：仪表是教师形象的基石，一位仪表得当的教师一定会给学生留下深刻的印象。
在言谈举止上，更应保持文雅、礼貌，这样才能真正成为学生心目中的人物。
2.扎实专业知识、引领学术热潮：教育教学是一个连续的过程，学校发展也是一个连续的过程。
只有不断学习和进步，才能引领学术热潮。
3.热爱学生、负责、有爱心：学生是教师工作的全部。
只有热爱学生，有责任感，才能为学生提供更好的教学服务。
在生活中，更要有爱心，关注学生的成长和问题，真正成为学生心目中的人物。
三、形象维护良好的形象维护是关键，它体现了教师的责任心和专业素养。
1.遵纪守法，不断学习：遵纪守法是教师的基本职业道德，是良好形象的基础。
而不断学习则是保证教育教学不断进步的关键。
2.保持亲和力，拓展交际圈：亲和力是教师的一项关键特质。
教师不仅要和学生处得好，还要拓宽交际圈，扩大影响力，让自己的声音被更多人听到。
3.讲究仪表形象，温暖关怀学生：教师在学生心中的形象不仅仅是教学，更要包括教育，关心学生的生活、学习和身心健康，这样才能真正赢得学生的信任和喜爱。
结语：教师形象的塑造与维护是教师职业道德建设的重要组成部分，更是全面贯彻落实教育方针行不行的重要体现。
作为一名教师，只有不断提高自己的形象和素质，才能更好地承担教育教学的重任。
《自我新形象》初中的政治教案
自我新形象：初中政治教案一、教学目标1.理解“形象”的概念，认识自身的形象现状。
2.探究形象对人生发展的影响，认识提升形象的重要性。
3.学会制定目标，积极改善自身形象，实现自我价值。
二、知识点提要1.形象的概念和内容：内在形象和外在形象。
2.形象对个人发展的影响。
3.形象塑造的方法和步骤。
三、教学重难点1.教学重点：让学生理解形象的概念，意识到自身的形象现状，学习提升自身形象的方法。
2.教学难点：让学生理解形象对个人发展的影响，唤起学生对提升自身形象的重视。
四、教学方法1.PPT教学法：通过PPT展示形象的概念和内容，让学生了解内在形象和外在形象的区别，并呈现相关数据和研究结果，引导学生从多个角度认识形象的作用。
2.演讲训练法：通过学生自我介绍、团队合作等方式，让学生实践并掌握形象塑造的方法和步骤。
3.观摩进步法：引导学生观摩相关电影片段或音乐MV等，让学生认真观察影响人物形象的因素，如衣着、仪态、语言等，借此加深理解。
五、教学过程1. 导入新课讲师通过PPT介绍“形象”的概念，以及内在形象和外在形象的区别，引导学生关注形象的重要性。
2. 形象对人生发展的影响教师通过讲解、PPT展示等方式，详细介绍形象对个人发展的影响，包括心理、职业、人际等多个方面。
引导学生认识形象的重要性，并激发学生自我认知的意识。
3. 形象塑造的方法和步骤1.内在形象的塑造：讲师通过自我介绍和案例分析，引导学生认识自我定位、自我认知、自我规划等内在形象塑造的方法和步骤。
2.外在形象的塑造：讲师通过PPT和演讲训练，引导学生认识注重仪容、讲究言行、培养与人交往的基本技巧等外在形象塑造的方法和步骤。
4. 实践演练1.学生自我介绍：鼓励学生自我介绍，并互相给出反馈和建议，提高自身形象。
2.小组合作：让学生分组进行小组合作，将所学到的形象塑造方法运用到日常生活中，锻炼自我形象。
5. 总结归纳1.让学生自主总结所学内容。
2.教师对教学过程进行回顾和总结，概括所学内容，引导学生形成自我认知和自我提升的意识。
《职业道德与法律》第一课3交往礼仪营造和谐人际关系(教案)
第一单元第一课塑造自己的良好形象授课时间第6-7 周课题交往礼仪营造和谐人际关系课型新授教学目标1、认知（1）了解交往礼仪的基本要求（2）理解交往礼仪蕴含的道德意义（3）体会交往礼仪的亲和作用2、情感态度观念尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌3、运用养成遵守交往礼仪的习惯教学重点自觉践行交往礼仪规范教学难点交往礼仪蕴含的道德意义和遵守交往礼仪的作用课时安排2课时第 1 课时教学过程效果与反思一、活动导入以前我们用他评法认识了我们的个人魅力，在今天的课上，我们先来测试一下自己的交往能力：1、活动内容：人际交往能力小测试（1）我不喜欢与其他同学一起学习和活动。
（2）我不喜欢说话，有时宁愿用手势，也不用语言。
（3）我不愿和任何人的目光接触。
（4）同学们不喜欢与我一起学习和活动。
（5）同学们不喜欢在我面前讨论各种问题。
（6）父母总是对我管束严厉，动辄训斥。
（7）放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩。
（8）我对爸爸妈妈的谈话十分反感。
（9）我对爸妈的斗嘴、吵架感到无所谓。
（10）爸妈从不过问我的任何事。
（11）老师对我特别挑剔，专爱跟我过不去。
（12）老师在课堂上几乎从来没有看过我一眼。
（13）在路上看到老师，我总是设法躲避。
（14）老师家访时经常向爸妈讲我的坏话。
（15）我觉得老师对我很不公平。
a.是b.不一定c.否2、积分规则：选a计1分，选b计2分，选c计3分，将各题得分相加，统计总分。
得分说明：40分以上，说明你乐于与人交往，人际互动良好。
20~40分，说明你与人交往意愿与能力不是很突出。
20分以下，说明你的人际交往意愿与能力偏弱。
3、学生按得分档次举手汇报测试结果。
4、对学生测试结果进行简单小结：通过测试，我们可以对自己的人际交往能力有一些了解。
在生活中，我们几乎每天都要与人打交道，我们的生活离不开与人交往。
我们与他人可以因共同做一件事而喜悦，可以一起体味生命中的每一次感动，一起在人生的道路上相互扶持。
个人形象塑造教案设计
个人形象塑造教案设计
教案设计：个人形象塑造
一、课程目标
通过本课程，学生将会：
1.了解个人形象的重要性；
2.学习塑造个人形象的方法和技巧；
3.通过实际操作，提高个人形象。
二、教学内容
1.个人形象的定义和重要性；
2.内在修养与外在形象的关系；
3.外在形象包括仪表、言谈举止、着装等方面；
4.针对不同场合，如会议、聚会、约会等，应该注意的形象方面；
5.个人形象的塑造和修饰。
三、教学方法
1.小组讨论：邀请同学们分享自己对于个人形象的看法和意见；
2.讲解：讲解个人形象的定义、外在形象的方面以及塑造和修饰的方法。
3.案例分析：分析在不同场合下的形象问题，并提供合理的建议；
4.实际操作：通过实际操练巩固学习成果。
四、教学器材
1.投影仪、电脑、幻灯片；
2.举例的图片和视频素材；
3.塑造和修饰的工具，如发蜡、眉笔、口红、指甲油、香水等等。
五、课堂安排
1.小组讨论：10分钟；
2.讲解：20分钟；
3.案例分析：30分钟；
4.实际操作：50分钟；
5.总结：10分钟。
六、课后作业
1.自主学习其他相关的内容并进行总结；
2.针对自己的形象进行总结和修饰。
塑造美好气质形体教案
塑造美好气质形体教案教案标题：塑造美好气质形体教案目标：1. 帮助学生认识和理解美好气质形体的重要性。
2. 培养学生良好的姿势和形体习惯。
3. 提高学生的自信心和自我形象。
教案内容和步骤：引入（5分钟）：1. 利用图片、视频或故事等方式引起学生对美好气质形体的兴趣。
2. 提问学生：你认为什么是美好气质形体？为什么它对我们的生活重要？理论知识（10分钟）：1. 介绍美好气质形体的定义和特点，如自信、优雅、坚定等。
2. 解释为什么美好气质形体对我们的形象和人际关系至关重要。
实践活动（25分钟）：1. 练习正确的站姿和坐姿：学生站立、坐下并观察自己的姿势，纠正不正确的习惯。
2. 进行形体训练：组织学生进行简单的形体训练，如伸展、舒展肌肉、调整身体平衡等。
3. 观察和模仿：让学生观察和模仿一些优雅的动作和姿势，如行走、坐下、举手等。
小结（5分钟）：1. 回顾今天的学习内容，强调美好气质形体的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中继续练习和培养良好的姿势和形体习惯。
3. 提供一些建议和资源，帮助学生进一步发展和塑造美好气质形体。
教学评估：1. 观察学生在实践活动中的表现，包括姿势和形体的改善程度。
2. 组织小组或个人展示，让学生展示他们学到的优雅动作和姿势。
3. 与学生进行讨论，了解他们对美好气质形体的认识和体会。
教学资源：1. 图片、视频或故事，用于引入和激发学生的兴趣。
2. 形体训练指导视频或音频，帮助学生进行正确的形体训练。
3. 优雅姿势示范视频或图片，供学生观察和模仿。
教学延伸：1. 鼓励学生参加舞蹈、体操等课外活动，进一步培养良好的形体习惯。
2. 组织学生参与模特训练或形象设计比赛，提高他们的自信心和自我形象。
3. 鼓励学生在日常生活中关注自己的形象和姿势，不断改善和塑造美好气质形体。
注：以上教案仅供参考，具体的教学活动和步骤可根据教育阶段和学生实际情况进行调整。
第一课--塑造自己的良好形象
职业道德与法律教案第一课塑造自己的良好形象一、提升自己的人格魅力教案作者：卓尚栋工作单位：广东省中山市沙溪理工学校1．认知理解自尊自信的重要性。
2．情感态度观念尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌，珍惜自己的人格尊严。
3．运用把学到的塑造健康人格的方法运用到实践中去，从点滴做起，塑造健康人格。
二、教材分析1．教学重、难点1）正确理解自尊自信（重点）什么是自尊和自信对于这个问题，学生都有自己的理解，但很多学生的理解存在着失误和偏差，对自尊与自信理解方面的不足将直接或间接地导致学生在日常行为中的一些不够自尊、不够自信的行为。
而要引导学生学会自尊自信，必须先从认识上解决问题。
2）珍惜人格尊严，努力塑造健康人格（重点也是难点）在日常德育课教学中，知的问题往往是比较好解决的，但要落实到学生的思想和行动中去，却存在着相当的难度。
在本节课的教学中，使学生理解自尊与自信的重要性只是解决了知的问题，而引导学生从自己做起，从日常生活的小事做起，加强修养，努力成为一个自尊自信的人，对于这节课来说，不仅是重点，也存在着实实在在的难度。
2．结构线索本课时的主题是“做自尊自信的人”。
教材从认识自己入手，在此基础上引导学生深刻理解自尊自信的内容及重要性，然后再进入践行的层面，帮助学生通过学习培养自信心的方法和了解塑造健康人格的途径，自觉加强修养，成为具有健康人格的、自尊自信的人。
中职学生正处在一个重要而特殊的发展阶段。
一方面，他们有着强烈的自尊心，渴望成为一个自尊自信的人，另一方面，多数同学对于自尊和自信理解得并不全面，存在着一些认识和行为上的偏差。
还有相当一部分学生有着较强的自卑情结。
通过本节课的学习可以帮助他们纠正一些认识上的误区，更主要的是要帮助他们学会一些树立自尊与自信的方法，帮助他们更自信地走好今后的人生道路。
四、教学方法讲授法、讨论法、案例教学、影视教学等。
五、教学过程【活动激趣】请你写下班上你最欣赏的同学的名字，并写上欣赏的理由。
自我形象语言设计教案小班
自我形象语言设计教案小班一、教学目标。
1. 让学生了解自我形象语言的概念和重要性。
2. 帮助学生发现自己的自我形象语言特点，并学会用语言来表达自己的形象。
3. 引导学生通过自我形象语言设计，提升自我形象和自信心。
二、教学重点。
1. 自我形象语言的概念和意义。
2. 如何用语言表达自己的形象。
3. 自我形象语言设计的方法和技巧。
三、教学内容。
1. 什么是自我形象语言？自我形象语言是指一个人用语言来描述自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的内容。
它可以包括自我介绍、自我评价、自我展示等。
自我形象语言可以直接反映一个人的内在特质和外在形象，对于个人形象的塑造和提升起着重要的作用。
2. 自我形象语言的重要性。
自我形象语言不仅可以帮助他人更好地了解自己，还可以影响他人对自己的印象和态度。
一个人的自我形象语言是否得体、准确、生动，直接关系到他在人际交往中的形象和表现。
因此，学会用语言来表达自己的形象是非常重要的。
3. 如何用语言表达自己的形象。
首先，学生需要认识到自己的形象特点和优势，并学会用简洁、生动的语言来描述。
其次，学生需要学会用积极的语言来表达自己，避免使用消极、负面的词语。
最后，学生需要学会在表达自己的形象时，注重语言的准确性和真实性，避免夸大和虚假的描述。
四、教学方法。
1. 案例分析法，通过分析一些成功的自我形象语言案例，引导学生学会用语言来表达自己的形象。
2. 角色扮演法，让学生扮演不同的角色，用不同的语言来描述自己的形象，帮助他们更好地理解自我形象语言的重要性。
3. 小组讨论法，组织学生进行小组讨论，让他们分享自己的自我形象语言设计经验，相互交流学习。
五、教学过程。
1. 导入，通过一个小故事或图片展示，引导学生思考自我形象语言的重要性。
2. 学习，讲解自我形象语言的概念和意义，以及如何用语言表达自己的形象。
3. 练习，组织学生进行角色扮演或小组讨论，让他们在实践中学会用语言来表达自己的形象。
4. 总结，对学生的表现进行总结评价，强调自我形象语言设计的重要性和方法。
第一课-塑造自己的良好形象1、提升自己的人格魅力
12分
钟
小结
“我就是我，是颜色不一样的烟火”，昂起头来，正视自己的内心，接纳和完善自我， 心若向阳,无畏悲伤,轻安喜乐,次第花开！你就是最有魅力的翩翩少年！
2分
钟
课后作业
1、结合个人实际，谈谈小组合作学习的得失，并提出自己的建议。
2、提前预习第一单元第一课“礼仪修养显个人魅力”内容。
（安排小组合作学习）
设计问题4：
不够自尊自信的表现有那些？
什么因素导致我不够自信？
如何来改善这种低自尊状态？
设计问题5：
在你生活中有遇到尊严受到侵犯的事例吗？当你的尊严受到冒犯时，你会选择如何处理？
设计问题6：
你觉得那些方式可能更好的维护别人的自尊？怎样帮助别人确立自信？
设计问题7：
你觉得那些情绪会让自己的心情变得糟糕？
1
分
钟
板书
设计
我是谁？
提升人格魅力 自尊自信
人格尊严
课后反思
1、摸索尝试进行小组合作学习的课堂学习模式，探索建立以学生为中心，以提升学生学习力为目标，变“课堂”为“学堂”。
2、完善小组合作学习的立体评价体系才能更好促进学生的主动性和积极性。
3、善表扬、巧激励很重要。
（三）珍惜自己的人格尊严
1至2位同学示范介绍：（我是什么样的人）
参与填空活动，掌握正确认识自己的方法：
1、我是一个、 、 、的人。
2、同桌是一个、 、 、的人。
从正反两面谈谈自己的看法。
（引入：不够自信）
按要求成立合作学习小组：
1、每组4-6人
2、推选组长（负责全组学习和日常管理工作）
3、选定组名（体现团队精神和奋斗目标）
课题名称
第一课塑造自己的良好形象教案
第一课塑造良好形象增添我们的魅力课型讲授课教学目标了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用和蕴含的道德意义，提高个人礼仪素养，自觉践行礼仪规范。
教学准备1.教师查阅有关个人礼仪方面的书籍、资料；收集有关个人礼仪方面的格言警句或典型的事例，制作幻灯片。
2.学生预习课文并查阅收集与个人礼仪有关的资料；思考能够展示中学生风采的个人礼仪规范,做好表演的准备。
教学时数2课时。
教学设计【导入】作为一名学生，许多人都经历过人际交往中的尴尬，如着装不当、举止失礼、言语不当……事情虽小，但常常挫伤我们的自信心，影响我们的形象。
如果在未来的生活、求职、工作中，这些尴尬依然与我们如影相随，我们的命运会怎样？【教学过程】活动一：礼仪的重要性现场，阿布拉哈米安因不满比赛结果而怒摔铜牌。
16日，国际奥委会公布三项决定：阿布拉哈米安比赛成绩无效，他将被逐出奥运村，他的奥运选手身份也同时作废。
国际奥委会同时剥夺了阿布拉哈米安的奥运会铜牌。
材料二教材第5页（注：本产品教材所注页码均以彩色版教材为准，与黑白版教材页码略有不同）三个镜头。
引导学生思考：看了这两段材料，同学们有何认识？为什么国际奥委会要剥夺阿布拉哈米安的奥运会铜牌？三个镜头中的三位同学展现的各是什么形象？导致三位同学不同结果的直接原因是什么？这给我们什么启示？学生活动：学生积极思考、讨论问题，并发表意见。
教师点拨：这些材料表达了个人礼仪的重要性。
讲究个人礼仪，是一个人内在修养的流露，是我们具有良好道德的表现。
板书：一、个人礼仪是我的一张名片他开口直呼：“老头儿，到杭州怎么走？还有多少里？”老者见此人很无礼，心中不悦，顺口答道：“到杭州走中间那条路，里程大约七八千丈。
”这人感到很奇怪，大惑不解地问：“老头儿，你们这里真奇怪，路程讲‘丈’而不讲‘里’？”老人冷冷地回答：“我们这地方一向讲礼（里），因为来了一个不讲礼（里）的人之后，就再也不讲礼（里）了。
”这人听了之后，十分羞愧，无言以对。
塑造自己的良好形象教案
塑造自己的良好形象教案教案：塑造自己的良好形象一、教学目标1.了解什么是良好形象，为什么重要。
2.掌握塑造自己的良好形象的方法和技巧。
3.培养学生树立自信，积极向上的态度。
二、教学内容1.良好形象的定义和重要性。
2.塑造良好形象的方法和技巧。
3.自信和积极向上的态度。
三、教学过程Step 1：导入（5分钟）1.引入话题：你们认为一个人的形象为什么重要？大家有没有遇到过因为自己的形象不好而造成的困扰或者困难？2.让学生进行讨论，搜集大家的观点和经历。
Step 2：了解良好形象（15分钟）1.引导学生思考：什么是良好形象？2.给出良好形象的定义：良好形象是指一个人在外表、行为、言谈举止等方面所展示出来的一种美好和令人喜欢的形象。
3.与学生一起通过举例的方式详细说明良好形象的重要性：良好形象能给人留下好的第一印象，有助于建立良好的人际关系，提升自信心和个人价值。
Step 3：塑造良好形象的方法和技巧（30分钟）1.外表形象：a.仪表整洁：穿着得体、卫生干净。
b.仪态优雅：姿势端正、步伐稳健。
c.面部表情：微笑、眼神自信。
2.言谈举止：a.用语得体：遣词造句准确、文明有礼。
b.声音语调：音量适中、语气亲切。
c.沟通技巧：倾听他人、表达明确。
3.人际关系：a.友善待人：尊重、关心他人。
b.团队合作：积极参与、分享。
c.处理冲突：客观公正、寻求解决方案。
4.自我提升：a.持续学习：积累知识、提升能力。
b.培养兴趣：拓宽视野、丰富生活。
c.树立目标：明确方向、不断进步。
Step 4：自信和积极向上的态度（20分钟）1.与学生分享成功人士培养自信和积极向上态度的经验。
2.让学生进行讨论：你们觉得自信和积极向上的态度对于塑造良好形象有什么影响？3.引导学生思考和总结：自信和积极向上的态度能够帮助我们面对挑战、克服困难，让我们更有魅力和潜力，从而塑造更好的形象。
Step 5：总结与拓展（10分钟）1.结合学生的讨论和思考，总结塑造良好形象的重要性和方法。
身体形象塑造课程教案
本篇文章主要介绍身体形象塑造课程教案的设计思路和培训目标，重点关注如何帮助学生构建积极健康的身体形象，提升他们的自信和自尊。
一、教学目标本课程旨在通过充实的理论知识和相关实践活动，帮助学生认识自己身体形象的重要性，明确自身优点和改进方向，培养正确的身体形象认知和积极的身体形象塑造方法，从而提升他们的自我价值感、自尊心和自信心。
具体教学目标包括：1. 让学生了解身体形象的概念、内涵和作用，从根本上认识身体形象塑造的必要性。
2. 分析各类身体形象问题的原因和解决方法，教授正确、科学的身体形象塑造方法和健康生活方式。
3. 培养学生的体态感知和情绪调控能力，提高他们对自己身体状况的敏感度和主动性。
4. 鼓励学生探索身体形象对个体心理健康的影响，从身体与心理两个维度入手，全面提高身体形象认知的质量和深度。
5. 提升学生的团队协作能力和社交技巧，以此做好个人身体形象的宣传和推广。
二、教学内容和方法1. 教学内容本课程主要包含以下几个方面的内容：（1）身体形象的概念和内涵：通过各类实例和视频展示，让学生了解身体形象的多元化，以及不同的文化、性别和时代对身体形象的塑造方式。
（2）身体形象与身心健康：分析身体形象对个体心理健康的影响，借助实验、游戏等互动形式，帮助学生深刻认识身体和情感之间的内在关联，以及如何运用自我心理调节技巧来创造积极的身体形象。
（3）价值观与身体形象：围绕“什么是合理的身体形象”这一核心问题展开讨论，帮助学生思考受众群体的需求与身体形象的实际需求之间的平衡，理解健康与美的内在关联，并逐渐形成自己的价值观念。
（4）身体形象塑造的方法：通过实践活动，如身体训练、形体课、形体美学、衣着搭配等，帮助学生掌握改善身材和塑造身体形象的方法，提高自身的形象品味和魅力。
（5）社交技巧与推广：在小组或团队活动中，鼓励学生结合自己的身体形象，寻找较佳的形象展示机会，提高学生的生活质量和社交能力，同时扩大课程宣传的影响力。
初中政治自我塑造教案
初中政治自我塑造教案教学目标：1. 让学生了解和认识自我，提高自我认识的能力。
2. 培养学生形成良好的道德品质，提高道德修养。
3. 引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
4. 培养学生具备良好的公民素质，提高社会责任感和使命感。
教学内容：1. 认识自我：了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，提高自我认识的能力。
2. 道德修养：学习社会主义核心价值观，树立正确的道德观念，培养良好的道德品质。
3. 正确的世界观、人生观和价值观：学习马克思主义基本原理，树立正确的世界观、人生观和价值观。
4. 公民素质：学习国家法律法规，提高公民素质，培养良好的社会责任感和使命感。
教学过程：一、导入新课1. 教师简要介绍本节课的主题和教学目标。
2. 提问：同学们，你们知道自己是一个怎样的人吗？你们对自己的认识有多少？二、课堂讲解1. 认识自我教师通过讲解和案例分析，引导学生了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，提高自我认识的能力。
2. 道德修养教师讲解社会主义核心价值观的内容，让学生树立正确的道德观念，培养良好的道德品质。
3. 正确的世界观、人生观和价值观教师讲解马克思主义基本原理，引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。
4. 公民素质教师讲解国家法律法规，提高学生的公民素质，培养良好的社会责任感和使命感。
三、课堂讨论1. 教师提出讨论话题：如何做一个有道德、有修养、有责任感的人？2. 学生分组讨论，分享自己的观点和经验。
3. 各组派代表进行汇报，总结讨论成果。
四、总结和反思1. 教师对课堂内容进行总结，强调重点知识点。
2. 学生对自己的学习进行反思，总结自己的收获和不足。
3. 布置课后作业，巩固课堂所学知识。
教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解学生的学习兴趣和积极性。
2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业的完成质量，了解学生对课堂所学知识的掌握程度。
3. 学生综合素质：通过课堂表现、作业完成情况和考试成绩等多方面综合评价学生的综合素质。
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镜头：午饭时间，某职业技术学校饭堂内人头攒动，大多数同学自觉排队打饭，李想打完饭经过长长的队伍时，因为空间比较窄，加上走路太急，不小心碰到了正排队打饭的张强，张强很大声地责备说:“他×的，走路没张眼睛啊？”李想一听也没好气地说：“谁叫你不排好队的，”“你跟我说对不起！”“凭什么？你也不对！”两人遂吵起来,后来看有老师走过来制止. 张强指着李想鼻子说：“你小子等着瞧！”，李想毫不示弱：“谁怕谁啊！”后来双方各约一大帮人晚上聚集在学校比较隐蔽的地方解决问题，结果几句话不合，双方动起手来，引发一起恶性校园打架事件，几个主要肇事者被学校开除，其他参与打架者被处以校内留校察看处分。
礼仪具有很强的凝聚情感的作用。在现代生活中，人们的相互关系错综复杂，在平静中会突然发生冲突，甚至采取极端行为。礼仪有利于促使冲突各方保持冷静，缓解已经激化的矛盾。如果人们都能够自觉主动地遵守礼仪规范，按照礼仪规范约束自己，就容易使人际间感情得以沟通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的关系，进而有利于各种事业的发展。
作
业
布
置
1.反思一下，看看自己是不是一个自尊自信的人。
2.以小组为单位，找找生活中不够自尊的表现，并以文字或图片的方式展示出来。
教学反思
及自我评价
中职学生正处在一个重要而特殊的发展阶段。一方面，他们有着强烈的自尊心，渴望成为一个自尊自信的人，另一方面，多数同学对于自尊和自信理解得并不全面，存在着一些认识和行为上的偏差。还有相当一部分学生有着较强的自卑情结。通过本节课的学习可以帮助他们纠正一些认识上的误区，更主要的是要帮助他们学会一些树立自尊与自信的方法，帮助他们更自信地走好今后的人生道路。
邛崃市职业教育中心教案
第一单元 习礼义 讲文明 教者：彭 枭
授课章节
第一课 塑造自己的良好形象
授课日期
年 月 日
授课题目
二、礼仪修养显个人魅力
授课类型
理论课 讨论课
授课时数
1课时
教学目标
知识目标
了解个人礼仪的基本要求，理解个人礼仪的作用和蕴含的道德意义，提高个人礼仪素养，养成文明礼仪习惯。
能力目标
自觉践行礼仪规范，做讲文明、有礼仪的人。
学生以四人小组为单位结合教材第8页中“相关链接”的内容结合自己的体会进行讨论，并派代表发言，在全班交流各小组总结出的正确认识自己的方法
学生讨论，老师鼓励学生大胆谈出自己的看法。
（ 学生回答，老师参与学生的讨论，引导他们认识到对于个人发展来说，坚定的信心和不懈的努力才是最为重要的。）
安全教育
「」
分钟
结合《生活·生命与安全》课程，有针对性地对学生开展安全教育，特别要加强防火、防溺水、防踩踏、交通安全、预防易发传染病、食品卫生方面的安全教育，努力做到普遍教育和针对性教育有机结合，使安全教育细致、深入，贴近实际。在抓好安全防范教育的同时，认真制定处置各类突发事件应急预案。
3）要注意言行适度得体
教学过程
时间分配
教师活动
学生活动
目的
引入
「」
分钟
提出案例，创设情境，激发学生兴趣。
案例1曾任美国总统的老布什，能够坐上总统的宝座，成为美国“第一公民”，与他的仪态表现分不开。在1988年的总统选举中，布什的对手杜卡基斯，猛烈抨击布什是里根的影子，没有独立的政见。而布什在选民中的形象也的确不佳，在民意测验中一度落后于杜十个百分点，不料两个月后，布什以光彩照人的形象扭转了劣势，反而领先十多个百分点。原来布什有个毛病，他的演讲不太好，声音又尖又细，手势及手臂动作总显出死板，肢体动作不美。后来布什接受了专家的指导，纠正了自己的动作，有效地改变了人们对他的评价。
学生活动：学生积极思考、讨论问题，并发表意见。
教师点拨：个人礼仪是社会成员之间的相互尊重、彼此友好的表示，其核心是尊重他人，与人友善，表里如一。我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性、持家立业、治国平天下”的基础。礼仪是普通人修身养性、持家立业的基础，是一个领导者治理好国家、管理好公司或企业的基础。从某种意义上讲，礼仪比智慧和学识都重要。
请学习小组派代表按自己的理解归纳自尊与自信的重要作用，老师适当加以补充并导入下一个问题：
3.珍惜人格尊严，努力塑造健康人格
老师：看来，我们都认识到自尊与自信对于个人的发展、祖国的强大都很重要，那么，我们怎样才能不断地完善自己的人格，成为一个自尊自信的人呢？
学习小组结合自身实际情况学习书上第11页中的内容，归纳出塑造健康人格的一些途径。
教师分析：讲究社会主义精神文明，学会用文明幽默的语言化解纠纷。中学生中的许多纠纷多由口角引起，而口角的发生大多与恶语伤人有关。俗语说“祸从口出”，即说话不当可能引来祸端。当由于你的不小心，伤害了别人的利益，要真心实意地向人说一句“对不起”。反过来由于别人不小心伤害了自己利益时，要尽可能大度一些，说—声“没关系”，这样纠纷就会自然化解。
师生一起讨论。
人通过哪些途径可以更好地认识自己呢？
新
课
「」
分钟
一、提升自己的人格魅力
1.正确认识自己
老师总结学生的讨论和发言：认识自我是人生的起点，只有正确认识自我，才能做出符合自身实际的人生选择。
2.做自尊自信的人
案例：小明上课时很怕站起来回答问题。很多时候他知道答案，但又怕自己回答不好，因而不敢举手，有时候老师指定他来回答，他会显得犹豫、畏缩。要是回答得不够准确，他会灰心、自责，暗暗地想：“看来我真的不行。”即使答对了，他心里也会不踏实，觉得自己是侥幸，愧于接受老师的好评。小明觉得自己的自尊心太强了，使自己不敢表现自己。
情感目标
尊重自己和他人，平等待人, 真诚礼貌；以讲礼仪为荣，以不讲礼仪为耻，追求高尚人格，维护自己的文明形象。
教学重点
1）个人礼仪蕴含的道德意义
2）个人文明礼仪的习惯养成问题
教学难点
个人文明礼仪习惯的养成问题是本课的重点和难点。
教学资源
多媒体课件教学
教学方法
讨论法，阅读分析法，案例分析法，分组教学。
2）个人礼仪的基本要求：仪容仪表整洁端庄，言谈举止真挚大方，服饰搭配得体，表情自然舒展。
教师总结过渡：中国素有“礼仪之邦”的美称，礼仪是中华文明的重要组成部分。孔子说：“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。”我们现在要创建和谐社会，不遵循礼仪规范是不行的。在人际交往中，礼仪不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。心理学家说过，在沟通前给别人的第一印象是见面后的20秒，而这20秒的印象很大程度上是由你个人相貌、仪表、服饰、表情、姿态、谈吐等外在因素的感受决定的。这也说明了个人礼仪的重要性。
看看下面的同学，他们的自尊和自信出了什么问题？
A同学：我，一个男孩子，个子还不到165cm，站在人群中总是觉得比别人矮一截，唉！
B同学：我口才不好，专业技能在班里也不是最好的，学历又不高，我注定是没有什么大作为的。
C同学：虽然我十分努力，在文体活动中表现也很突出，动手能力也不错，老师都夸我有礼貌，同学也喜欢和我交往，但文化课的成绩就是上不去，因此，我一直都觉得抬不起头来。
学生积极思考、讨论问题，并发表意见。
引导学生思考：看了这几段材料，同学们有何认识？案例1中老布什在竞选中为什么能反败为胜？案例2、3带给我们什么启发呢？
新
课
「」
分钟
1．个人礼仪打造良好“第一印象”
1）礼仪的含义：礼仪是一种教养，是人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。
故事2.爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师的评价是：“反应迟钝，满脑子不切实际的幻想。”爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家，他死后，还有许多科学家在研究他的大脑和常人大脑的不同之处。
故事3.罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子。在众人眼中，他也是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他叔叔绝望地说：“孺子不可教也。”罗丹后来成了法国杰出的现实主义雕塑家。
老师提出问题：
1）听完上面的故事和数字，你认为还有必要为自己过去和眼前的分数而丧失信心吗？还认为身高和未来的前途有着直接必然的关系吗？
1）对于一个青年学生来说，决定未来前途的最关键的东西应该是什么呢？
老师：我们今天已经讨论了许多关于自尊和自信方面的问题，同学们能否归纳一下：自尊和自信对我们的个人成长有哪些作用呢？自尊与自信仅仅是个人的问题吗？它与集体和国家有没有联系？
邛崃市职业教育中心教案
第一单元习礼义讲文明教者：彭枭
授课章节
第一课 塑造自己的良好形象
授课日期
年 月 日
授课题目
一、提升自己的人格魅力
授课类型
理论课 讨论课
授课时数
1课时
教学目标
知识目标
理解自尊自信的重要性。
能力目标
把学到的塑造健康人格的方法运用到实践中去，从点滴做起，塑造健康人格。
情感目标
尊重自己和他人，平等待人、真诚礼貌，珍惜自己的人格尊严。
老师点拨：A同学和C同学分别把自尊和自信建立在什么基础上了？
学生讨论之后，老师提供下列故事：
故事1.彼得·丹尼尔小学四年级的时候，常遭到班主任菲利普太太的责骂：“你功课不好，脑袋不行，将来别想有什么出息！”彼得到26岁时还大字不识几个。有一次，一个朋友念了一篇《思考能致富》的文章给他听，彼得深受震动，从此发愤图强，变成了另外一个人。后来，他事业有成，买下了他当年打架闹事的街道，并且出了一本书,名叫《菲利普太太，你错了》。
小组讨论：你认为小明的这些行为和想法是自尊心强的表现吗？自尊心强应该有哪些表现？平时同学们的哪些行为是自尊心强的表现？
我们的自尊心和自信心一般会受到哪些因素的影响？
学生根据自己的体会进行回答，老师参与讨论并进行点拨和补充：环境因素（来自他人的态度和评价、家庭气氛、父母的教育方式等）、个人的身心特征、学习成绩、人际关系、自我认识、个人对成败的归因方式，等等。