口才训练与沟通技巧集锦
口才训练与沟通的技巧
口才训练与沟通的技巧关于口才训练与沟通的技巧口才训练与沟通的技巧篇1平时表达的要求：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。
咬字头、立字腹（圆）、收字尾。
同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。
表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法。
准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活。
随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
（1）速读法这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
（2）背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。
“诵”也就是我们常说的“朗诵”。
它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在“准”上。
也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
（3）练声法第一步，练气。
首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。
注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。
要让气慢慢地呼出。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。
在练发声以前先要做一些准备工作。
先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。
我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
训练口才的八大技巧
训练口才的八大技巧
1. 多说多练：要想提高口才，最重要的就是多说多练。
可以通过参加演讲比赛、辩论比赛、朗诵比赛等活动来提高自己的口才。
2. 学习演讲技巧：学习演讲技巧可以帮助你更好地掌握口才。
可以通过阅读相关书籍、观看演讲视频、参加演讲培训等方式来学习演讲技巧。
3. 练习发音：发音是口才的重要组成部分。
要想拥有良好的口才，就需要练习发音。
可以通过练习拼音、朗诵等方式来提高发音水平。
4. 提高思维能力：口才不仅仅是口头表达，还需要有清晰的思维能力。
可以通过阅读、写作、思考等方式来提高思维能力。
5. 学会倾听：倾听是沟通的重要组成部分。
要想拥有良好的口才，就需要学会倾听。
可以通过与他人交流、听取他人意见等方式来提高倾听能力。
6. 增强自信心：自信心是口才的重要支撑。
要想拥有良好的口才，就需要增强自信心。
可以通过自我肯定、积极思考等方式来增强自信心。
7. 注意身体语言：身体语言也是口才的重要组成部分。
要想拥有良好的口才，就需要注意身体语言。
可以通过练习姿势、手势等方式来注意身体语言。
8. 不断学习：口才是一个不断学习和提高的过程。
要想拥有良好的口才，就需要不断学习。
可以通过阅读、参加培训、与他人交流等方式来不断学习。
总之，训练口才需要不断地学习和实践，只有通过不断地努力和积累，才能拥有出色的口才。
锻炼口才和说话的技巧-怎么提高口才学会说话
锻炼口才和说话的技巧-怎么提高口才学会说话锻炼口才和说话可以这样做：1.多说话，大胆的说话;2.多看口才技巧、〔演讲〕家之类的书籍;3.在网上找一些演讲比赛来看。
如果想具体了解锻炼口才和说话的技巧，那无妨接着往下看吧!方法一：多说话，大胆的说话。
一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。
要想口才好，先从练胆开始。
不怕被人说，脸皮要厚。
方法二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。
这里就要求我们天天保持看，而且耐心的看。
把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好学习，时间一久肯定口假设悬河。
方法三：在网上找一些演讲比赛来看。
然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。
看完以后多回味里面的出色部分。
推举大家可以看一下大同学辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。
方法四：自己在家多学习。
口才的培养是一个长期的过程，必须要长时间的锻炼。
自己在家可以对着镜子反复学习，直到自己满意为止。
方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。
一个口才好的人，肚子里一定要有货。
没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。
方法六：多参加社会或者集体性的演讲。
比如主持人，社团讲演等活动。
这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积存。
2怎么提升口才学会说话1、多找人看聊天。
不要觉得自己口才不好就不敢跟人打交道，就怯场，甚至就宅起来。
因为越是这样越得不到锻炼。
相反，要多找人聊天，哪怕是跟陌生人。
主动跟人〔沟通〕交流，是你提供口才的基础。
2、鼓起勇气，不要怕。
不要因为怕说错就不敢说话，尤其是公开场合。
越是这种大场面，越是锻炼你的胆量和口才。
所以，鼓起勇气比什么都重要。
3、进行朗诵训练。
平常可以大声地朗诵，来锻炼自己的音量，提升自己的音色，把握说话的语调、语速以及节奏。
锻炼得多了你会发现你的口齿变得更加清楚了，你的声音更好听了。
这是你口才很重要的一部分。
3嘴笨的人怎样学会说话1、朗诵朗诵嘴笨的人在读书时，要大声地读出来。
天天保持朗诵一些文章，既学习口齿清楚聪明，又积存一些知识量信息量。
怎样提高口才和沟通技巧_值得收藏
怎样提高口才和沟通技巧_值得收藏提高口才和沟通技巧对于个人的职场发展和人际关系都非常重要。
一个善于沟通，口才流利的人往往更容易被人接受和赞赏。
下面是一些提高口才和沟通技巧的方法，希望能帮助到你。
一、提高口才：1.增加词汇量：通过多阅读、学习，积累更多的词汇量，并学会灵活运用。
2.注重声音与语调：清晰的发音和合适的语调可以让听众更容易理解你的意思，并增强说话的吸引力。
3.增加语言表达能力：培养发表自己观点的能力，学会用简洁的语言表达复杂的观点。
4.学会讲故事：好的故事可以吸引听众的注意力，并更容易让人记住你的观点。
5.练习口语表达：多参与口语练习，通过模仿和演讲来提高自己的口语表达能力。
二、提高沟通技巧：1.倾听能力：充分倾听对方的观点和意见，并给予积极的反馈和回应。
2.非言语沟通：学会通过身体语言，如眼神、手势、姿势等来传递信息，并了解对方的非言语沟通。
3.积极表达：勇于表达自己的观点和意见，避免回避和沉默。
4.学会批判性思维：在沟通中学会分析和评估信息，以便更好地理解和回应他人。
5.解决冲突能力：学会妥善处理和解决冲突，避免激化矛盾，促进有效的沟通和合作。
6.学会正确使用反馈：给予他人积极的反馈，提出建设性的意见，同时接受他人对自己的反馈。
7.适应对方的沟通风格：根据对方的沟通方式和风格来调整自己的沟通方式，以求达到更好的效果。
三、其他技巧和建议：1.多参与社交活动：与更多的人交流和合作，增加锻炼口才和沟通技巧的机会。
2.观察他人的沟通方式：观察成功的沟通者是如何进行沟通的，学习他们的技巧和经验。
3.认真准备演讲和表达：在需要进行演讲或表达意见之前，提前准备并熟悉所要表达的内容。
4.接受培训和指导：参加有关口才和沟通技巧的培训课程，并寻求专业人士的指导和建议。
5.运用技术手段：利用现代科技手段，如录制自己的演讲或表达，然后自我检视和改进。
6.多与各种人群交流：与不同背景、不同性格的人进行交流，提高自己与各种人沟通的能力。
16种演讲与口才训练方法(精选)
16种演讲与口才训练方法(精选) 16种演讲与口才训练方法(精选)演讲和口才是在个人和职业生活中都非常重要的技能。
无论是在公开演讲、会议发言还是日常交流中，良好的演讲和口才能力可以帮助我们更好地传达信息、说服他人并建立自信。
本文将介绍16种演讲与口才训练方法，帮助读者提升自己的演讲和口才技巧。
1. 清晰表达思想: 在演讲和口才训练中，想要让别人理解你的意思，首先要自己明确自己的想法。
在练习口才时，应该先将想要表达的思想用清晰简洁的语言写下来，然后口头地表达出来。
2. 增强肢体语言: 演讲不仅仅是语言的表达，还包括肢体语言的运用。
通过训练自己的肢体语言，例如手势、姿势和眼神等，可以增强自己的演讲力度和说服力。
3. 练习音调和语速: 好的演讲者懂得如何使用正确的音调和语速来引导听众，使他们更容易理解和接受你的观点。
通过练习控制音调和语速，可以提高自己的口才功底。
4. 注重语言表达技巧: 演讲和口才的关键在于语言表达。
通过学习修辞手法、使用恰当的词汇和句式等，可以使演讲更富有表现力和感染力。
5. 短句绕口令训练: 绕口令是一种能帮助人们训练舌头和嘴巴灵活性的口语练习。
通过练习短句绕口令，可以帮助改善发音、语速和节奏等问题。
6. 创造性思维训练: 演讲中的观点和主题需要有独特性和创造性，这需要培养自己的创造性思维能力。
通过阅读、头脑风暴和解决问题等练习，可以提高自己的创造性思维能力。
7. 分析优秀演讲者: 学习和模仿优秀的演讲者是提高口才的有效方法之一。
观察优秀演讲者的表达技巧、语言运用和肢体语言等方面，并尝试将其运用到自己的演讲中。
8. 与他人交流互动: 经常与他人进行交流和互动是提高口才的绝佳机会。
通过与他人的对话和辩论，可以训练自己在不同场合下的表达能力和应变能力。
9. 增强自信心: 自信是成功演讲和口才的关键。
通过设立小目标、积极思考和正面心态等方式，可以增强自己的自信心。
10. 听力训练: 口才的表达不仅仅是输出，还需要良好的听力能力。
人际交往口才训练与沟通技巧（2篇）
人际交往口才训练与沟通技巧1、想象训练为自己设定一个场景，设想自己处于这样一个场合，设定自己的身份，想一下自己应该说些什么，语气是怎样的?针对对方的提问自己应该怎样回答等。
2、模拟训练上面那个是想象的，现在这个练习是要付诸行动的，设想自己是一位演讲家，一位推销员，然后面对着各位观位或者客户，表达自己应该表达的东西。
3、意识训练在日常生活中，一些报告、演讲、辩论等场合要积极发言，不断的锻炼自己。
4、群体训练在一些聚餐或者是多人的地方进行倾听和模仿，多种别人沟通。
人际交往口才训练与沟通技巧（2）人际交往是每个人都需要面对的问题，而口才与沟通技巧是人际交往的关键。
有良好的口才和沟通技巧能够更好地与他人建立联系，解决问题，并取得成功。
在本文中，我将分享一些人际交往口才训练和沟通技巧，希望能对你有所帮助。
一、提升口才的训练方法1. 演讲练习：通过演讲练习，可以提高口才和表达能力。
可以选择一些感兴趣的话题，准备一个演讲稿，并找人听你演讲。
演讲时要注意语速、语调和表情，保持清晰和自信的声音。
2. 朗读练习：通过大声朗读一些文章或书籍，可以提高口齿清晰和流利度。
可以选择一些文学作品或演讲稿朗读，并注重语调和感情的表达。
3. 视频录制：使用手机或摄像机录制自己的演讲，再反复观看，找出需要改进的地方，并加以改正。
可以注意一些细节，比如手势、眼神以及肢体语言等。
4. 口语练习：与他人进行口语练习，可以帮助提高口语表达能力。
可以找一个懂得多一门外语的朋友，进行互相交流和练习。
二、提升沟通技巧的训练方法1. 倾听训练：学会倾听是良好沟通的关键。
在与他人交流时，要尽量保持专注，积极倾听对方的观点和感受，避免中途打断或干扰。
同时，通过使用肯定性回应，能够让对方感觉到被重视和理解。
2. 非语言表达训练：身体语言是沟通的重要组成部分。
通过练习正确的姿势和肢体语言，可以提高与他人的交流效果。
例如，保持直立的身体姿势、与对方建立眼神接触、使用手势表达等。
30个说话口才的技巧
30个说话口才的技巧口才是人际交往中非常重要的一项能力，良好的口才可以使我们更好地与他人沟通、表达自己的观点和想法。
下面将介绍30个提升口才的技巧，帮助你成为一个出色的沟通者。
一、注意语速和语调1. 控制语速，不要过快或过慢，以保持清晰的表达。
2. 注意语调的变化，可以通过抑扬顿挫来增加表达的吸引力。
二、用简单明了的语言表达3. 使用简单明了的词汇和句子，避免使用复杂的术语或难以理解的语言。
三、适当运用修辞手法4. 使用比喻、夸张、反问等修辞手法，使语言更加生动有趣。
四、注重肢体语言和表情5. 通过肢体语言和面部表情来增强自己的语言表达能力，让对方更好地理解你的意思。
五、培养良好的听力习惯6. 培养良好的听力习惯，积极倾听对方的观点和意见，不要打断对方的发言。
六、善于提问7. 善于提问，通过提问可以引导对话的方向，深入了解对方的想法。
七、注重语言的准确性和准确性8. 使用准确的词汇和语法，避免使用模糊或错误的表达方式。
八、注意语言的连贯性9. 注意语言的连贯性，避免跳跃性的表达，使自己的观点更加清晰明了。
九、避免使用废话和充数词10. 避免使用废话和充数词，使语言更加简练有力。
十、注重语言的逻辑性11. 注意语言的逻辑性，通过合理的论证和推理使自己的观点更加有说服力。
十一、灵活运用比喻和故事12. 灵活运用比喻和故事，通过生动的例子来说明自己的观点和想法。
十二、善于引用名人名言13. 善于引用名人名言，增加语言的权威性和说服力。
十三、注意语言的礼貌性14. 注意语言的礼貌性，避免使用冒犯或侮辱性的语言。
十四、避免使用口头禅和废话15. 避免使用口头禅和废话，使自己的语言更加干净利落。
十五、注重语言的形象感16. 注重语言的形象感，通过形象化的表达方式来增加语言的吸引力。
十六、注意语气和态度17. 注意语气和态度，以友好和积极的态度来与他人交流。
十七、善于总结和归纳18. 善于总结和归纳，通过简洁明了的总结来概括自己的观点和想法。
口才训练与沟通技巧
口才训练与沟通技巧口才训练与沟通技巧1、多读书青少年们应珍惜在校学习的时光，珍惜每一次晨读与课堂阅读，通过读书来训练自己的发音与呼吸，长期下来，你会发现你的发音与气息变好了，精气神也更好了。
2、多看书多看不同类型的书籍，多看有益身心的书籍，你就会从中获取大量知识，这是你一生的财富。
多看书，你就会积累更多谈资，与人沟通时，你就永不缺少话题。
3、多沟通多与你的父母亲人、同学、朋友与老师沟通，既能增进你们的感情，又能让你积累谈话经验，让你领悟出与不同的人交流需要不同的沟通式与技巧，你也会变得越来越大胆，善于交际。
4、多思考人说话前都要经过思考与措辞，不经大脑说出口的话往往显得拙劣，难让人喜欢。
所以，在你与他人交流的过程中，你一定要多思考与反思，考虑自己的说话方式、语气、用词等是否正确，从而不断改善缺失。
5、多模仿你的口才不好，那你应该多看一些名人的演讲与访谈，向他们学习，观察他们是如何说话的，然后模仿他们的好口才，并思考自己口才的不足，改正缺点。
不会说话的原因一、不知道说什么好这个和上面有区别。
脑袋里有东西，但不知道如何挑选和组织。
这个就要看在什么场合了。
如果是开会发言或讨论问题，那就要看会议的主题和讨论的问题是什么。
围绕主题和中心来确定自己要讲的内容。
其实这也像写*一样，确定你的论点，然后找出几个论据或理由来说明或证明你观点的正确。
这是自己有一定主见和看法时最好的选择，如果确实自己没有很有价值和意义的看法，或者一时想不起该讲什么，那就先听别人的发言，从中得到启发，或肯定、或反驳某人的观点，或从中归纳出更普遍更有意义的结论来。
这就需要打足精神，听清人家在讲什么，做好笔记，在梳理概括后形成自己的1、2、3点看法，用提纲形式简略写在笔记本上，然后根据提纲来讲。
这是在正规的会议场合。
至于其他情况，那是到什么山上唱什么歌，对什么人说什么话。
二、没有什么可说这个表现为大脑一片空白，什么也说不出来。
这就关系到一个人的知识积累和经验积累了。
如何练好口才沟通能力-怎么才能提高说话技巧
如何练好口才沟通能力-怎么才能提高说话技巧练好口才沟通能力可以这样做：一是说话紧张的时候，努力使自己放松;二是平常学习一些好的话题;三是训练回避不好的话题。
如果想具体了解如何练好口才沟通能力，那无妨接着往下看吧!1、说话紧张的时候，努力使自己放松静静地进行深呼吸，在使气息宁静下来，在吐气时略微加进一点力气，这样心就踏实了。
笑关于缓和全身的紧张状态有很好的作用。
微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。
2、平常学习一些好的话题在平常要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地学习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。
3、训练回避不好的话题应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。
假设有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。
要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。
4、训练丰富话题内容有了话题，还得有言谈下去的内容。
内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。
这样的人总是对四周的许多人和事物充满热情。
2怎么才干提升说话技巧一、平常多阅读。
阅读可以拓宽自己的知识面，要想将话题持续下去。
首先，你得了解这个话题，如果你不了解，那就等于没法在这个话题上持续交流。
所以我们要多阅读让自己懂得更多。
二、加上一些动作。
如果在对方讲的很投入的时候，你凝视着对方，并轻轻的点点头，这样会让对方认为，你对他所讲的内容很感兴趣，你有很认真的在听。
三、说话带有感情。
如果说话不带情感，会让人觉得你讲的很无趣，很难对你所讲的内容感兴趣。
但如果你能略微的带一点感情进去，效果可能会好很多。
四、说话声音不要太小。
说话的时候声音不要太小，并不意味着你要很大声的吼。
就是让你的声音控制在，不大不小就可以了。
五、多赞美别人。
有些人知道要多赞美别人，但却是瞎赞美，不管符不符合对方的实际状况。
口才训练与沟通（精选16篇）
口才训练与沟通（精选16篇）口才训练与沟通篇1口才训练与沟通技巧1、语言的运用与人沟通时，要注意文明用语，在话语中传递你的善意与尊重。
语言则要始终围绕着明确的主题，说话要简洁、条理、有目的性，观点要明了，尽可能言简意赅地将你想表达的交代清楚。
口才训练与沟通技巧2、声音人在说话时要注重语音、语调、音量、语速、节奏与语气，多多读书、说、练声等有利于你提高发声的准确率，让你声音悦耳，别人也会更愿意和你交谈。
口才训练与沟通技巧3、克服社交交流障碍很多人无法与他人好好沟通的原因可能是自身存在社交交流障碍，这样的人会刻意逃避与人有接触交流。
要克服社交交流障碍，首先要了解自身存在的问题，然后解决问题，克服自卑感与消极，去改善个性上的问题。
口才训练与沟通技巧4、理性沟通任何沟通都应该理智状态下进行，一旦带有负面、消极、冲动的情绪去沟通，你的谈话过程就不会顺利，谈话结果也会不尽人意，甚至可能与人交恶。
口才训练与沟通技巧5、话题的开展好的话题开展是良好沟通的前提，你可以从彼此的兴趣爱好与生活趣事展开话题，而绝不要一开始就夸夸其谈，炫耀自己，谈及他人的隐私与缺陷，还要尽量避免一些已引起争执的敏感话题。
口才训练与沟通技巧6、善于思考在沟通中，要善于思考，思考他人的心理与他想要表达的东西，以此来提高自己的应变能力，这样无论你遇到任何情况，你都能随机应变，减少缺失。
口才训练与沟通篇2一、说出你的想法当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到社会的期望值而羞于表达他们的想法。
人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。
有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。
二、理解沟通的细微差别沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。
沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。
理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。
三、善于倾听沟通不是单向的过程。
口才训练方法与沟通技巧
口才训练方法与沟通技巧口才训练方法和沟通技巧是提高个人口才和沟通能力的重要工具。
以下是一些常用的口才训练方法和沟通技巧：1. 练习演讲：定期练习演讲可以提高口头表达能力和自信心。
选择一个话题并在镜子前演讲，注意语速、音调和姿势。
2. 听力训练：通过积极倾听他人的意见和观点来提高理解能力。
练习听力可以加强对他人说话的专注，并提高回应的准确性。
3. 练习朗读：选择一些有趣或有挑战性的文章，朗读时注意语调、断句和停顿，以提高语言表达的流利度和准确度。
4. 角色扮演：与他人进行角色扮演练习，可以提高在不同情境下的表达能力和应对能力。
模拟真实场景，例如面试或演讲，以增加自信。
5. 认真倾听：在与他人交流时，积极倾听对方的观点和意见。
避免打断对方，展示出对他人的尊重和理解。
6. 使用肢体语言：肢体语言是沟通的重要组成部分。
注意自己的姿势、手势和面部表情，以更准确地传达自己的信息。
7. 练习简明扼要：尽量用简洁明了的语言表达自己的观点和意见。
避免使用冗长的句子和过多的修饰词，以保持清晰度和吸引力。
8. 练习自信：自信是一个好口才和沟通的关键。
通过积极的思考和行为来培养自信心，例如积极参与社交活动和拓展自己的知识水平。
9. 掌握非语言沟通技巧：学习识别和运用非语言沟通技巧，例如眼神交流、手势和身体姿势，以增强沟通的有效性和表达的准确性。
10. 多与人交流：与不同的人交流可以提高适应不同人群的能力。
参加社交活动、加入俱乐部或参与志愿者工作，可以扩展人际关系并提高沟通技巧。
以上是一些常用的口才训练方法和沟通技巧，通过不断的练习和实践，可以提高个人口才和沟通能力。
职场口才训练方法
职场口才训练方法职场口才对于一个员工的职业发展非常重要。
良好的口才能力可以帮助员工更好地沟通、影响他人、表达自己的意见和观点，提高工作效率和职业竞争力。
以下是一些职场口才训练方法。
1.提高沟通技巧：-倾听技巧：学会倾听他人，理解他人的观点和意见，在给予回应之前仔细考虑。
-表达清晰：学会简明扼要地表达意思，避免使用太多的废话或冗长的句子。
-非语言沟通：注意自己的面部表情、姿势、眼神等非语言信号，确保与他人的非语言沟通一致。
-语速和音调：注意自己的语速和音调，确保清晰地传达自己的意思，避免过快或过慢的语速和单调的音调。
2.练习演讲技巧：-准备充分：在演讲前进行充分的准备工作，研究主题，整理思路，确保自己对所要演讲的内容有全面的了解。
-控制声音和语速：学会控制自己的声音和语速，确保清晰地传达自己的意思。
-使用合适的肢体语言：学会使用适当的手势、面部表情和姿势来支持自己的演讲，增加说服力。
-练习演讲：定期参加演讲练习，并接受他人的反馈意见，不断改进自己的演讲技巧。
3.提高说服能力：-强调优势：学会强调自己的观点的优势和重要性，给他人理由相信自己的观点。
-使用证据和例子：在提出观点时使用具体的证据和例子来支持自己的观点，增加信服力。
-理解他人的需求和利益：在说服他人时了解他人的需求和利益，找出与自己观点相关的共同点，以便更好地说服他人。
-学会妥协：尽量通过妥协来达到共同的目标，使双方都能接受。
4.提高劝说能力：-学会倾听：了解他人的需求和问题，在给予建议之前先倾听，确保自己提供的建议是符合实际情况和他人的需求的。
-使用逻辑和理性：通过逻辑和理性的分析来说明为什么你的建议是正确的，为他人提供合理的解决方案。
-打造信任和信誉：建立自己的信任和信誉，使他人更愿意接受你的建议。
-持续学习：不断学习和提高自己的专业知识，增加自己的行业经验和见识，提高自己的劝说能力。
5.开展团队合作：-学会合作：学会与他人合作，尊重他人的意见和观点，寻找共同点来达到共同的目标。
谈话口才技巧的训练技巧
谈话口才技巧的训练技巧谈话口才技巧的训练技巧口才训练技巧口才训练技巧1、朗读*要想练好口才，从现在开始坚持每天朗读一些*，它们可以是报纸、杂志或名著的*，朗读时不但可以锻炼你的口齿、语音与吐字，更能让你从中获取大量的信息与知识，对你个人的知识积累非常有帮助。
口才训练技巧2、背诵*朗读*过后，你可以尝试把它们背诵下来，这有利于培养你的记忆能力与口头表达能力，从而形成一种淡定、稳重的表述习惯，让你说话时更具气场。
口才训练技巧3、训练声气第一步，练气——学习吸气与吐气的基本方法，让气息吐纳更有致均衡;第二步，练声——先活动面部肌肉，然后放松声带，最后就是正式的练声，在过程中要注意张弛有度，莫过于激烈动作损坏了声带。
口才训练技巧4、练习吐字发音拥有好的口才的前提是你说话的发音咬字要正规，这要求你说话发音要饱满，口型要正确，字音要规范，声量要响亮悦耳。
发音的力量应搁在字头，再以字头的声量去带出字腹与字尾，语气切勿过于慵懒悠长。
口才训练技巧5、复述即是你对某人说过的话进行复述一遍，这有利于锻炼你的瞬时记忆、反应力与在语言表述连贯。
口才训练技巧6、模仿模仿别人的说话、说话方式与说话口气是个很好的锻炼口才的方法。
尽可能选择一些口才好的人来进行模仿，用心学习他们的语气、语音、语速、表情、动作等，有助你的口才得到提高，语言表达能力也会变得更好。
口才训练技巧7、挑战速读速读在于锻炼人的口齿伶俐，吐字清晰与发音准确，当你做到快而不乱，那你的口才能力也就提升到了更高的层次。
口才训练技巧8、对着镜子练习对着镜子练习能够让你直面自己说话时表情、姿态，能让你看清自己存在的不足，还能训练你的眼神与肢体语言，这样对锻炼口才的效果更佳。
与人沟通应掌握的八大技巧1、学会展现魅力十足的笑容当你跟别人碰面时，不要立刻微笑，应该先注视对方1秒钟，然后停顿一下，把这个人的形象铭记在心里。
随后再绽放出灿烂、真诚的笑容，让你的脸和眼睛里都充满笑意。
口才训练的7个精选话术技巧
口才训练的7个精选话术技巧口才是人们交流和表达自己的重要技能之一。
无论是在职场中与同事们沟通合作，还是在生活中与人交往，良好的口才能力将帮助我们更好地传达自己的意思，增强自己的说服力和影响力。
下面将介绍7个精选的话术技巧，帮助您训练口才，提升沟通能力。
1. 以积极的语气开头在与他人交流时，用积极的语气开头可以让对方对你的话更感兴趣，增加沟通的效果。
例如，你可以说：“我有一个令人兴奋的消息想与你分享”或“我对你的成就感到非常惊讶”。
这样积极的语气能够吸引对方的注意力，使他们更容易接受你的观点。
2. 使用排比句增加说服力排比句是一种修辞手法，通过将几个相同结构的词语、短语或句子并列在一起，使语言更加生动和有力。
比如说：“我们的产品既方便、实用又耐用”或“这个计划有助于提高效率、降低成本、增加利润”。
这样的句子形式会给人一种逻辑清晰、重要性有力的印象，增加你的说服力。
3. 使用反问句引起对方的思考反问是一种有效的表达方式，可以激发对方思考并与你进行深入的交流。
例如，当你想表达自己的观点时，可以用反问句引起对方的思考：“如果我们不改变现有的策略，你认为我们能取得成功吗？”或“难道我们不应该重视这个问题吗？”这样的问句会引起对方注意，进而激发更多的沟通。
4. 使用比喻和故事增加表达力比喻和故事是生动形象的表达方式，它们可以帮助他人更好地理解你的观点，并增加你的说服力。
例如，当你想解释一个抽象的概念时，可以使用一个恰当的比喻来说明：“时间就像一条河流，它从不停止，我们必须学会利用它”。
或者你可以用一个个真实的故事来支持你的观点，让对方更容易接受你的想法。
5. 使用修辞手法增加语言的美感修辞手法是一种用词和组织语言的技巧，能够增加语言的美感和说服力。
例如，使用对偶句：“没有辛勤的努力，就没有辉煌的成就。
”或者使用夸张手法：“这是我见过最好吃的蛋糕！”修辞手法的运用不仅可以提升你的语言表达能力，还能够增加你的说服力和说服力。
口才训练方法
口才训练方法
口才训练是提高沟通能力和表达能力的重要方式，以下是一些口才训练的方法和技巧：
1. 训练自信心：可以通过模拟演讲、小组讨论或者角色扮演等方式来提升自信心，让自己在公共场合表现更加从容自信。
2. 练习表达：可以通过朗读文章、背诵诗歌、讲故事等方式来提高自己的表达能力，让自己的语言更加流利和生动。
3. 倾听他人：倾听他人的演讲或者表达，可以学习到不同的表达方式和技巧，同时也可以锻炼自己的倾听能力。
4. 多说多练：勇于开口，多说多练是提高口才的关键，可以在家庭、朋友或者同事之间多说话，积累口才经验。
5. 接受挑战：参加辩论、演讲比赛等活动，可以锻炼自己在紧张情况下的表达能力，提高应变能力。
6. 寻求反馈：接受他人的建议和批评，不断改进自己的表达方式和修正错误，从中提高口才水平。
通过不断地练习和总结经验，可以逐渐提高自己的口才能力，让自己在各种场合都能够自如地表达自己的想法和观点。
口才训练与沟通技巧集锦（精选19篇）
口才训练与沟通技巧集锦（精选19篇）口才训练与沟通技巧集锦篇1如何跟上司沟通?原则一：认清沟通双方的角色在与上司沟通时，你一定要时刻提醒自己这是跟上司在沟通，不是朋友。
上司在公司里总是要体现自己的权威的，因此不论你谈论什么、做什么，都得尊重他的权威。
意识到你们双方的角色后，沟通的大方向就不会错。
原则二：了解上司的特点你的上司是一个什么样的人?如果你的上司很霸气，那么这个人可能会很固执，对于这样的人，你沟通的目标一定要明确。
固执的人往往不可能在短时间内接受别人的意见。
因此，沟通的时候，千万不要把你的观点直接明确地告诉他，而要采取“迂回”战术，不要急于把你的观点说出来，而是通过各种例子或事实来说服他。
固执的人都有自己的成见，如果采取暗示的方式，他很容易就能接受。
此外，在给这样的上司打电话谈论问题时要注意把握时间的长短，不要寄希望于10分钟内就能把他“搞定”。
还有一些上司非常追求完美，做事情也力求达到百分之百完美的程度，不容许有任何的差错。
与这样的人沟通时，也要把握好他的这种特点，万一不行，要及时改变沟通的目标。
有些上司非常内向，跟他说话时，他好像没有什么样反应。
其实，这样的上司往往在心里面已经有自己的想法，只是你察觉不到罢了。
跟内向的上司沟通时，一定要注意观察他的言语动作等微小细节，因为内向的人在细节上往往会把自己真实的想法表露出来，他嘴上说的，也许会跟内心的真实想法不一致。
如果你的老板是一个与你的价值观完全不同的人，要尊重他的价值观。
每个人的价值观都不完全一样，跟人沟通最大的障碍就是以自己的价值观权衡别人，不要以为自己认为某件事情有价值，别人也跟你一样持有相同的观点。
原则三：以公司为核心与老板沟通，有点“与狼共舞”的感觉。
一方面，我们议论他;另外一方面，他又给我们发薪水，这是很矛盾的。
若跟他沟通不好，马上就会影响到你的前程命运。
因此，与老板沟通时，沟能的立场也很重要。
如果你说话的立场完全是站在公司这一方的，本来为公司赢得利润的方式来跟他交流，相信你的老板不会持太大的反对意见。
人际交往口才训练通用8篇
人际交往口才训练通用8篇人际交往与口才篇一1、开个好头要与人长久友好的交往下去，你就要注意开个好头，给别人留下一个好印象。
与人见面时的第一句话一定要有礼貌，懂得赞美，说话大方得体又不啰嗦，给人自然利落又具亲和力的感觉。
2、言语要有条理性无论何时何地，你与他人的交流要有目的性，话题要围绕主题展开，语言要有条理性与逻辑性，词语运用要简洁明确，尽量以最少的话交代清楚你想要表达的东西，在别人的注意力发散之前表达好你的所想。
3、寻找共同的话题为什么有些人之间有说不完的话，那是因为他们有公共的话题。
当你也想与人侃侃而谈时，你就要学会观察一个人说话的特点、兴趣、个性、生活习惯等，找到他所感兴趣的东西，然后开展你们都感兴趣的话题。
4、学点人际心理学学点人际心理学，你会更得懂察言观色，了解对方的心理活动状态，知道怎样才能打开他的心扉，加深友谊。
所以在空闲时候，你不妨多看一些心理学的书籍与影视资讯。
人际交往口才训练方法4、较强的应变力篇二著名相声演员马季，有一次到湖北省黄石市演出。
在他表演之前，有一位演员错把黄石市说成了黄石县，引起了观众的哄笑。
在笑声中，马季登台演出。
他张口就说：今天，我们有幸来到黄石省演出这话把哄笑中的观众弄糊涂了。
正当大家窃窃私语时，马季解释道，方才，我们的一位演员把黄石市说成县，降了一级。
我在这里当然要说成省，给提上一级，这样一降一提，哈，就平啦！几句话，引得全场哄堂大笑，马季机智巧妙地给圆了场，使演出得以顺利进行。
马季所以能把场圆下来，关键还在于他有较强的应变能力。
一个艺术家如此，一个演讲者、谈话者、论辩者也是如此。
我们无论是演讲、谈话，不是论辩，都是在与听众进行感情交流，在进行信息传递。
这就需要我们在演讲、谈话、论辩的过程中随时地注意对方的变化，观察对方的表情，掌握听众的情绪，并要根据听众的反馈及时调整我们演讲、谈话、论辩的内容及角度，把听众不愿听而你又打算讲的东西删掉，加进一些听众感兴趣的内容，这没有较强的应变能力是做不到的。
口才训练方法与技巧
口才训练方法与技巧口才训练方法与技巧篇11、大声朗诵。
良好的口才不仅需要磨练嘴上技巧，更重要的是心理素质。
要有强大的自信。
每天大声朗诵一些好文章，不仅清喉扩胸，还能潜移默化地增强自己的信心!2、速读训练。
一开始朗诵的时候速度较慢，逐次加快，最终达到你的最快速度。
记住要快而不乱，发音要准确清楚，不能为快而快。
每天抽出时间锻炼，可以使口齿伶俐，吐字清晰。
3、把朗诵的过程录下来。
每隔一段时间，可以把自己演讲的过程录下来，空闲时间反复观看。
看看自己在哪里有失误，哪里手势没做好，表情不到位。
很容易就能找到自己的短处，然后相应补足就是了。
4、背诵文章。
找一些优美的文章尝试背诵。
要注意并不只是单单背下来就是了，还要有感情的朗诵出来。
这样不仅锻炼记忆力，还能锻炼口头表达能力，长久联系，还能积累自己的词汇量。
5、要经常上台。
基础技能掌握再多，用不在实处也是没用。
如果你想突破口才瓶颈，一定要找机会公开表达。
抓住一切机会，公开展示自己，一有机会就上台，不仅口才得到了很好的锻炼，自信和互动技巧也都提高了。
口才训练方法与技巧篇2(1)明确目的才能言之有物一般来说，人们说话的目的，不外乎是：传递信息和知识，引起注意或兴趣，争取了解和信任，激励、说服或劝告。
坚持话由旨遣的原则，明确说话日的，是说话取得成功的一首要条件。
目的明确。
谈话、社交才能够取得良好的效果，有时甚至能够使说话人急中生智，化险为夷。
只有明确了目的，才知道应准备什么话题和资料。
采取何种语体风格，运用哪些技巧，从而能够有的放矢，临场应变。
若目的不明，不顾场合地信口开河、东拉西扯。
对方就会不知所云，无所适从。
因此，每次说话之前，不妨扣心自问：“我为什么要说?”或者“人家为什么要我说?”预先想一想可能产生的效果，并把预期的效果当作目标并为之努力。
(2)抓住每一个练习机会只有刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习，才会获得令人瞩目的成功，因此。
我们不应该放过任何一次当众练习讲话的机会。
口才训练与沟通技巧
口才训练与沟通技巧口才训练沟通技巧1. 学会展示微笑当你遇到朋友时，应该先注视对方一秒钟，然后给他们一个大大的，真诚的微笑，让你的脸上和眼睛都充满微笑。
微笑的瞬间延迟会让人感觉真诚。
2. 控制你的小动作不要在每次重要的谈话，都显得坐立不安，四处走动，尤其是不要抓挠。
最重要的是，不要让你的手靠近你的脸，否则会让你的听众认为你在撒谎。
3. 让你的语气充满热情在各种场合聊天时不要太担心你的开场白。
大部分的听众对你的印象与你说的话无关。
开场白最重要的是要感同身受，要积极热情，让你的声音听起来令人振奋。
4. 生动地描述工作当有人问你的工作时，不要简单地说出你的工作。
只是说这家公司的名字意味着什么都没有说，需要生动地描述，让新朋友对你感兴趣，并能够继续交谈。
5. 为介绍做好准备在沟通中，相互介绍是主人或人脉节点的重要职责，而不仅仅是介绍自己的名字或工作。
多介绍一些题外话，比如兴趣、爱好、对方最自豪的事情等等，为他们寻找共同的话题。
6. 让谈话对象成为关注的中心一个好的推销员会把他的大部分时间集中在买家身上。
只要买家有更多的话要说，他就会觉得你更有意思。
在谈话中经常使用“你”。
7. 不会无话可说有时候，你就像鹦鹉一样，简单地重复对方说的最后几个单词。
然后轮到他说话了，你只管听。
这条建议真的很有效。
8. 改变你的词汇将你每天使用的单词用新单词代替。
记住：只要50个单词就可以让你成为词汇大师。
每天替换一个单词，坚持两个月，你就会成为一个言辞达人。
9. 给你的生活一些新鲜感每月做一次你从未经历过的事情。
去运动，去看展览，去听与你的专业无关的讲座。
一次次的不同体验，就能接触到80%的专业术语和行业知识。
人际沟通与口才训练(1)描述法小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
口才训练与沟通技巧集锦许多时候，我们总会碰到许多麻烦和尴尬。
如何有效化解难题?沟通就是一种有效的途径。
下面是小编精心挑选的关于口才沟通技巧，供大家阅读。
口才沟通技巧集锦01沟通的基本准则沟通最核心的原则就是能够熟练地站在对方的立场考虑问题，这个原则把握好了，整个沟通才会有效果。
如何把握好这个原则呢?具体说来就是：了解沟通对象的特点。
在与对方沟通前，就算你没有跟对方有过言语交流，通过一些非语言信息你也能掌握一些他的特点。
比如，在跟对方握手时，如果对方握手的力度非常大，表明这个人可能是一个非常强势的人，控制欲非常强。
此时，跟他沟通的时候，就要适当地把话题的主动权让给他，以满足他的控制欲望。
假如他始终不能在整个谈话过程中抓到主动权，那么这个沟通绝对不会有太大的成功。
口才沟通技巧集锦02如何跟上司沟通?原则一：认清沟通双方的角色在与上司沟通时，你一定要时刻提醒自己这是跟上司在沟通，不是朋友。
上司在公司里总是要体现自己的权威的，因此不论你谈论什么、做什么，都得尊重他的权威。
意识到你们双方的角色后，沟通的大方向就不会错。
原则二：了解上司的特点你的上司是一个什么样的人?如果你的上司很霸气，那么这个人可能会很固执，对于这样的人，你沟通的目标一定要明确。
固执的人往往不可能在短时间内接受别人的意见。
因此，沟通的时候，千万不要把你的观点直接明确地告诉他，而要采取“迂回”战术，不要急于把你的观点说出来，而是通过各种例子或事实来说服他。
固执的人都有自己的成见，如果采取暗示的方式，他很容易就能接受。
此外，在给这样的上司打电话谈论问题时要注意把握时间的长短，不要寄希望于10分钟内就能把他“搞定”。
还有一些上司非常追求完美，做事情也力求达到百分之百完美的程度，不容许有任何的差错。
与这样的人沟通时，也要把握好他的这种特点，万一不行，要及时改变沟通的目标。
有些上司非常内向，跟他说话时，他好像没有什么样反应。
其实，这样的上司往往在心里面已经有自己的想法，只是你察觉不到罢了。
跟内向的上司沟通时，一定要注意观察他的言语动作等微小细节，因为内向的人在细节上往往会把自己真实的想法表露出来，他嘴上说的，也许会跟内心的真实想法不一致。
如果你的老板是一个与你的价值观完全不同的人，要尊重他的价值观。
每个人的价值观都不完全一样，跟人沟通最大的障碍就是以自己的价值观权衡别人，不要以为自己认为某件事情有价值，别人也跟你一样持有相同的观点。
原则三：以公司为核心与老板沟通，有点“与狼共舞”的感觉。
一方面，我们议论他;另外一方面，他又给我们发薪水，这是很矛盾的。
若跟他沟通不好，马上就会影响到你的前程命运。
因此，与老板沟通时，沟能的立场也很重要。
如果你说话的立场完全是站在公司这一方的，本来为公司赢得利润的方式来跟他交流，相信你的老板不会持太大的反对意见。
对于老板来说，公司的最高核心就是利润。
当老板不同意你的说法时，你要考虑到老板说的是不是有理，你是否在一厢情愿地站在自己的角度考虑问题。
老板永远是站在公司的角度考虑问题的，只要是能给他带来利润的意见，老板肯定是同意都来不及。
那么怎么与你的上司相处呢?每位上司的性格都是不同的：沉默型上司。
你得学会从他的只言片语中找到他的要求以及他对你的评价.这就要求你在平时得多注意"少说话,多做事"。
挑刺型上司。
这样的上司,很难让他说一个好字.而且就算你尽力了,并自我感觉良好,但他还是会随时提出来小缺点来.在他眼中,没有更好,只有最好.和这种上司相处,你得力求完美完美更完美.但事实上这是很不现实的.所以你在向他汇报一项工作的时候,尽量让他知道这是在他的带领之下完成这项工作的.有什么指点,一定会按领导的意思去办。
固执型司。
在这种类型的上司手下做事,请记住一条,他发脾气的时候千万别吱声.等他说完了,你再说,我一定照您的要求去办。
外向型上司。
能同这种上司相处,还算你比较幸运地.因为原则上这类上司一般不会给你不鞋穿.所以,你在尽力完成本职工作的时候,人用花很多时间去猜测上司是怎么样一个人,你该如何去做.因为一般他认为你做得不对的,他会随时提出来。
鼓励型上司。
这种上司心怀一般是很宽阔的.就算是你一不小心犯了一个小错误,他会原谅你的.而且他还会适时地对你说:年轻人,慢慢来.如果哪次你做得还可以.他会说:不错!当然,你只有看他眼神,才知道他想表扬谁。
笑里藏刀型的上司。
同这类上司相处,是一件非常令人头疼的事情.你除了小心翼翼做好他所交待的事情外,你还得留意分微笑背后的另一种含义.如果他说你"不错",你可要当心.当然,这种上司还是很少的。
爱大声嚷嚷的上司。
做这种上司的下属.必须要在他交待什么时候完成.怎么完成,要达到效果的时候,努力记好他所说的每一个字.如果你一个不留神.他会让全公司(单位)的人都知道你的办事能力如何如何……当然,你工作出色,他还是会充当"播报员"这一角色的.因此这种上司一般来讲,是因为自己所抓的那一方面的工作做得很出色.所以,你一定要努力,努力再努力。
与你称兄道弟的上司。
种上司的观点是",兄弟归兄弟,但工作是工作".故你可以在除工作以外的地方揣摩他的想法.但当你真正犯了一些小错的时候,他还是会帮忙解围的.除非,他那句话是真的界限分明。
当然，如果你的领导不是一个很乐意听取反对意见的人，那么你就要降低跟他沟通的期望值。
至于是否迎合领导，要灵活掌握。
跟领导沟通始终要明确上下级的角色，不能忽略其权威。
口才沟通技巧集锦03如何跟同事沟通?跟同事之间，由于各人性格、工作性质、工作侧重点的不同，平时的小矛盾难免存在。
那么在工作中如何使沟通变得更顺畅呢?韩先生认为，同事之间存在的一些利益方面的冲突，会让沟通变得复杂，在这种时候，尽可以把问题变得简单一些。
沟通的时候，最重要的仍是弄明白你们双方角色的关系，是单纯的同事还是朋友的关系。
特别是利益上有冲突的双方在沟通的时候，一般都会抢着表达自己的意思，却忽略对方的意思。
那么，当你过多地考虑自己的利益，对方却没有什么感觉的时候，沟通就无法进行。
所以，既然利益是双方共同的关注点，那么，在沟通的时候，一定要考虑到对方的利益所在，才能让沟通变得顺畅。
要解决互有矛盾的同事之间的沟通问题，沟通双方的细节问题也很重要。
对于心理有缺陷的人，若他能够有意识地来改变自己的缺陷，这是最好的。
当然，跟这样的人进行沟通时，一定要了解对方的这个缺陷。
因为，在沟通不畅时，心理有缺陷的人很容易形成对某件事不满意，但不在此事上表现出来，却会在其他事情上表现出来的结果。
这主要是因为在沟通的时候，沟通双方缺少一种直接沟通的方式。
如果有同事跟这样的人的矛盾已经到了影响工作的地步，可以找一个具体的时间，跟这个人进行面对面的直接沟通，把你们真实的想法都直接说出来，看对方的反映是什么，他究竟需要怎么样，才会满意。
假如你选择摔书本或摔杯子的间接方式，很容易令对方误解。
一、同事之间既然存在竞争，那么必然有干好干坏之分。
干得不够好或较差的一方心理上一时不平衡是完全可以理解的。
干得较好的一方一定要照顾到对方的这种微妙心理，在对方面前注意放低姿态，尽可能帮助对方提高业务水平。
切忌趾高气扬，给对方制造更大的刺激。
二、与普通朋友相处，尚且需要保持适当的距离，跟同事朋友相处，更要有“距离”意识。
尽量少在同事面前抱怨单位领导，指责其他同事。
如果一时憋不住劲儿，非得抱怨、指责几句才能消消气儿，也要注意说话的方式。
三、提倡与同事做朋友，并不是要求跟全单位所有同事都做知心朋友，那既不可能也没必要。
我们完全可以在单位这个小圈子里有选择地结交知心朋友。
初到某个单位，先用心观察周围的每个同事，发现共同点较多的同事后可主动接近，与之向知心朋友发展。
其他同事也不应划为异己，应该努力保持良好的同事关系。
沟通里包含了很多要素，其中重要的一点就是情绪控制问题，如果能在沟通前，把要说的话，先从脑子里过一遍，也许会保险一点。
人往往在遇到不公平待遇的时候，情绪受到刺激，就不能保持冷静的心态去对待沟通。
当一个人处在情绪激动的状态下，智商几乎等于零。
如果你是一个情绪波动非常大的人，在和别人说话时，不妨用一些强制手段，如数数，念你12345这样的方式，来调整心情，为理智反应争取时间。
换用专业的话来说就是，当人们出现沟通障碍时，情绪的反应速度会比理智的反应快。
口才沟通技巧集锦04如何跟下属沟通?不管你信不信，相当多的上司都是追求完美的人，总希望布置给下属的工作能够及时、有效的完成。
事实上，追求完美人凡事都要求百分之百完美，要求非常高。
可以说，这也是作为领导的一个缺点。
因此，作为上级，当你的员工已经做得非常好的时候，你要加以肯定，因为肯定你的下属，也是肯定你自己。
据了解，追求完美的人都有一个特点，就是自卑，虽然他们嘴上不是，但是他们内心非常清楚。
追求完美的人，自我价值感都很低，他们对每一件事情都追求完美。
比如，他会在做某件事情之前计划好应达到的程度，但是当他达到这个程度时，受其追求完美思维习惯的影响，他会发现这件事情这儿做好了，那儿没做好……如此一来，不论做什么事情，他都找不到自我价值感。
所以说追求完美的人，压力会不断加大，他本身也会不断地否定自己。
作为上级，如果意识到自己是一个追求完美的人，一定要改善，这样才能有效地跟下属沟通。
这种改善，其实不光是为了下属，也是为了自己，为了让自己也得到肯定。
调查发现，追求完美的人的内在心理机制是惩罚，而惩罚会导致一个人心理退缩，倒不如进行自我激励和自我肯定。
一、平和心态，重视并尊重员工。
管理者要清楚，自己与员工在人格、人权方面都是平等的，只是工作职责、职位不同，所以在沟通前要平和心态，谈话中要估计员工的心理感受及变化，尊重员工的人格、权力，要站在员工的角度去想员工所顾忌所想的问题，而不是摆出“架子”去命令、肆无忌惮的去批评，什么话重，有攻击性就说什么，这样会适得其反，员工会保护自己，不会与上级真诚沟通，导致沟通的失败。
二、沟通时要把握好个人情绪。
在进行批评或指出下属工作失误或不足的沟通中，要避免情绪化。
尽管员工做错事情，让您特别生气，但也不要在沟通时带有情绪。
因为员工本身也不想犯错，他也很内疚了。
这时员工需要的是上级的安慰、鼓励与支持，帮他找到解决的方法。
所以在沟通中言词要尽量委婉，语气平和，要顾及到下属的感受，帮助下属完成工作的改进。
而当进行表扬或认可、鼓励性沟通时，要表现的积极，让员工体会到你为他的优秀表现、业绩及拿到的荣誉要比自己得到这些更兴奋，让他们感受到您很重视他们及他们的成长。
良好的职场人际关系会使职场人感觉很幸福，工作中的精神焕发，工作效率与质量极高，与其相反，职场关系不和谐、与下属沟通不畅通，同样也会阻碍并影响到自己的工作，会变得没有精神，工作处处分神出错，团队气氛紧张，工作效果极低，那么如何才能与下属沟通畅通，处理之间的关系呢?现将个人的感受分享一下。