红茶菌的功效及制作方法

红茶菌的功效及制作方法中国苗乡红茶菌（海宝、胃宝），名扬四海，它内含乳酸菌、醋酸菌、酵母菌、茶、糖、维生素等约二千种天然营养物质，其菌母晶莹透亮，茶饮金黄飘香，用茶水和白糖再加上红茶菌菌种培养能自然生长变大，饮其液酸甜可口，清凉鲜热，独具风味，冠压群芳，它比其它酸性饮料营养更丰富，保健医疗功效更多，副作用更小，被专家誉为“饮料王”，是世界罕见的营养保健自产自饮珍品。

由于红茶菌具有营养、预防、保健、医疗、康复等多种功效，又能防治癌症、心脏、脑血管、肠胃、肝肾、肥胖、斑秃等28种疾病，因而它功效卓著，在中国民间广为流传。

一、红茶菌养生红茶菌又名“海宝”和“胃宝”，它起源于我国渤海一带，后来被俄国人带入苏联，并在苏联的高加索一带培养应用。

直到1971年，日本的一位俄文女教士乌居从高加索带回日本进行培养。

然后又由日本流传到世界各地。

红茶菌在我国民间很早就有培养和流传，并作为民间的一种日常食用的传统饮料之一。

据说在很久以前，渤海一带有一家卖杂货的店铺。

有一次，店伙计涮完蜂蜜罐后，顺手将水倒入一个装过糖的坛子里。

过了几天，当伙计打开糖坛子的盖，发出一股好闻的清芳的酸香味来，大家过来一看，原来坛中生有一层乳白色的厚厚的胶质膜，正好把坛口封住。

当时正值三伏天气，唇焦口渴的伙计，抵不过那清香芳酸味的刺激，拿起葫芦瓢舀起就一饮而尽，喝完之后，叫绝不迭，馋得周围的人也顺嘴流口水，除店主人外，在场的人都喝了半瓢。

后来，店主人发现伙计喝后无事，便命伙计用坛加蜜加水如法泡制，制出别具风味的“红茶菌”。

店主不仅发了财，并且由于常吃“红茶菌”凉拌菜，还成为当地的“寿星老”。

后来由伙计将“红茶菌”的制作奥秘公诸于世，从此流传开来。

由于红茶菌源于渤海，故有“海宝”之称。

1971年，日本乌居女士在苏联高加索旅游，发现那里有座长寿村，村中有些年逾百岁的老人还能在田野劳动，而且其中十分之一的老人还有生育能力，并听说，此长寿村中无人因患高血压和癌症死亡。

经过考查，发觉他们每家都有一茶缸红茶菌饮料，无论老幼把它当茶饮。

所以，她把一块拇指大小的红茶菌菌体带回日本，如法培殖起来，经常饮用。

那菌体的形体象海蜇皮，味道如柠檬茶，而且常饮不厌。

后来，乌居女士的顽固高血压病奇迹般的好了！有人饮此茶液后，多年便秘好了，多年的失眠症、胃病治愈了。

这样一传十、十传百，传遍了全日本，又传播到世界各地。

红茶菌之所以深受人们欢迎，是因为它确有防病治病，延年保健的作用。

日本北裹大学教授版本正羲博士提出红茶菌液有二十八种功效，如长寿、防癌、抗癌、性年龄延长、妇女更年期障碍减少，皮肤皱纹减少、润滑肠道、白发变黑、减肥、强壮、增强脑、胃肠、心、肝、肾的功能，提高视力，降低血压，安眠，帮助消化，化结石，软化动脉血管等。

可治疗糖尿病，高血压、低血压，动脉硬化、冠心病、便秘、痔疮、痤疮、肥胖、消瘦、白发、斑秃、妊娠呕吐、贫血、神经痛、核黄素缺乏症、胆结石等，并能预防胆结石，肾结石、晕车、前列腺炎、癌症等。

有人会问，红茶菌真有那么大的作用？它的药理作用如何？据坂本正羲博士研究红茶菌的实体，发现含有三类对人体有益的微生物：即醋酸菌、乳酸菌、酵母菌。

酵母菌之所以有益于人体，是因为它可使体内营养得到充分利用，促进新陈代谢，抑杀肠内杂菌等。

乳酸菌能抑杀肠内杂菌，抗病毒及抗癌作用。

此外，酵母菌的细胞壁膜产生一种物质“B古鲁4”，目前被认为是很有希望的抗癌药。

癌症是长寿的主要“敌人”，癌症与肺结核病相似，也有一段潜伏期，如有良好环境，适当在体育锻炼和合理饮食，可维护身体正常功能，往往能减少癌症的发生。

红茶菌有助于新陈代谢，增强体力，不致使营养失调，又有防癌作用，故对人体健康长寿能起到良好的作用。

此资料摘自《趣味养生法》一书。

二、奇妙的红茶菌中国红茶菌（海宝、胃宝）名扬四海，享誉五洲。

70年代红茶菌开始传播到港、澳、日、美、俄等地，从此闻名全世界。

红茶菌饮料含有：茶、糖、乳酸、醋酸、酵母氨基酸、维生素、卵磷脂、辅酶A、矿物质、二氧化碳、约二千种天然营养物，酸甜可口，清凉解热，独具风味，冠压群芳。

它比其它酸性饮料营养更丰富，保健医疗功效更多，副作用更小，社会经济效益更高。

被专家誉为“饮料王”，是世界罕见的营养保健珍品。

红茶菌含有丰富的乳酸菌、酵母菌、醋酸菌、茶色素、茶碱、茶多酚等，故具有营养、预防、保健、医疗、康复五大功效。

能防治癌症、心脏、脑血管、肠胃、肝肾等28钟急慢性病。

红茶菌不仅味道酸甜可口，如柠檬汁、杨梅汤、男女老幼有常饮不厌之感……，因而它功效卓著，优于目前的微生物药剂。

国家科委、全国新产品新技术办公室均列为“98重点计划推广项目”，入选《中国药品专利》、《中国专家大辞典》、《中华优秀专利技术精选》、《中华名人辞典》、《世界名人录》、《中国当代发明家大辞典》、《国家级科技成果研究功臣名录》、《中华科技精英大典》、《世界优秀专利技术精选》、(中国卷)等37部典籍。

“红茶菌生物工程”的科技论文载入《世界名医文献库》、英国《世界名医论文经典》。

摘自“香港国际专利技术投资开发集团有限公司”顾问，文维良先生著《红茶菌饮料及其酿制方法》一书节录。

三、红茶菌能健身治病红茶菌（海宝、胃宝）是近年来颇受人们喜爱的一种促进人体健康的饮料。

在世界上，有许多国家和地区的人饮用红茶菌。

红茶菌在各地有不同的名称，俄罗斯称之为茶霉菌、茶格瓦斯；我国称之为海宝、红茶姑等。

红茶菌是由醋酸菌、乳酸菌和产膜酵母的共生、发酵而产生的。

红茶菌也像其它种类的微生物一样，需要在含有某些营养成分和特殊成分的溶液或凝胶冻里才能生长和繁殖。

红茶菌最好的培养基，就是加糖的茶水，茶水中，含有丰富的物质，如茶多酚、咖啡碱、茶碱、蛋白质、氨基酸、糖类、脂类、维生素和一些微量元素等，多数恰好是红茶所需要的。

其所以加糖，主要是因为茶水是低能量饮料，作为红茶菌的培养基。

红茶菌原产于我国勃海一带，大约在150年前，陆续传至苏联的西伯利亚、高加索、贝加尔湖一带，以后才传到日本。

据日本医学界报道，红茶菌对人体有长寿、保健和美容三大功能。

我国台湾学者陈丁贺认为，红茶菌能促进代谢、循环正常，强化五脏六腑，具有整肠固胃，预防胃、十二指肠溃疡、保肝、降血糖、利尿作用，更能化石、防止老化，对保健美容均具有神奇效果。

并可治疗高血脂、高血压、心脏病、关节炎、气管炎、胃下垂、胃痛、胆结石、胆囊炎、下痢、肝硬化、白内障、雀斑、黑斑、过敏性皮肤瘙痒、痔疮、妇女带下，还可抗癌等。

红茶菌具有抗老保健的功效，主要在于红茶菌中含有30多种对人体有益的营养物质。

例如：有机酸（乳酸、醋酸、叶酸等），糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳糖等），维生素C和B族维生素、氨基酸、卵磷脂、辅酶等。

红茶菌的菌膜，是个纤维网状结构，内含上述3个菌种。

膜多时，可以食用，生食似海蜇皮，烹调后食则如鱼片（注：菌膜去酸，是先用水浸洗，并加热以脱去酸味，最后再侵入风梨糖浆中煮沸，即可由强韧菌膜变成柔软如洋菜或豆腐状）。

红茶菌虽价廉，但具人参、鹿茸等补益之效，能益寿延年、抗老保健，而且能治疗多种疾病。

红茶菌是自己能够培养的良茶，又十分可口，这是其它保健药所不及的。

常饮红茶菌能治病强身保健康。

摘自《茶的保健功能与药用便方》一书。

四、养生保健良品---红茶菌红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮，故被称为“海宝”；由于红茶菌能帮助消化，治疗多种胃病，所以有些地方称为“胃宝”；由于红茶菌是由红茶水、白糖酿成含酵母菌、醋酸菌和乳酸菌的菌液，故而又被称为“红茶菌”。

由于红茶菌富含维生素C、维生素B等营养素，并含有三种对人体有益的微生物（如酵母菌等），因此能调节人体生理机能，促进新陈代谢，帮助消化，防止动脉硬化，抗癌，养生强身，成为一种盛行全世界的养生保健饮料。

红茶菌在我国流传应用已有150余年的历史，近些年国内外医学界应用红茶菌的实践表明，红茶菌能治疗多种慢性疾病，如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、便秘、痔疮、肥胖症、斑秃、白发、白内障、风湿性关节炎、胃炎、痢疾、贫血、核黄素缺乏等。

但人们必须认识到，红茶菌并不是包治百病的神药，红茶菌毕竟只是一种营养饮料。

五、红茶菌的制作红茶菌是由红茶(或用绿茶、乌龙茶、苦丁茶、花茶等)、白糖(或冰糖、蜂蜜)和水酿制而成。

1、母液的培养：先在开水中加入红茶、白糖（冰糖）少许，调成稀的红茶糖水，再略煮灭菌后，即盛入消毒的玻璃杯中，冷却至35℃时，再加入一块如手指头大的红茶菌种，用洁净纱布封住杯口，三、四天后，杯底生出绿色纤毛，液面长出海蜇皮似的菌膜，再过几天，茶液变酸，味如杨梅汤，就制成了母液。

2、饮液的培养：在消毒过的大口瓶里，加进煮开的红茶糖水，再把母液加入，过一个星期左右，即发酵成酸甜茶液，即可饮用。

茶液饮完，留下的菌母亦可继续如上法培养饮液，循环不绝。

培养红茶菌的原料比例是：红茶：糖：水=10克：0.5斤：20斤3、菌种的培养：菌种的培养在培养母液基础上进行。

母液中生成菌团有多层，下层较嫩而鲜，宜作菌种。

良好的菌母会浮在液面，呈乳白色半透明胶质菌团，培养液气味为酸甜、芬香。

如菌团上呈红绿色即受感染；培养液不能饮用。

4、饮用方法：(1)为了保持菌液中酵母菌和乳酸菌的活性，培养后的菌液应随倒随喝，不应装入瓶内，冷藏在冰箱中。

(2)为了避免菌液过酸，刺激肠胃，甚至引起并发性的酸中毒，可用冷开水冲稀菌液饮用，但忌用冰冻水。

(3)每人每天饮无数次。

饮用时宜加入2倍的凉开水冲淡饮之，使菌液甜酸可口。

5、红茶菌是营养饮料，服后无副作用。

有些初饮者服用红茶菌后会有些副作用，如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。

如能坚持饮用，大多症状会自行消失。

摘自《饮茶养生和药茶疗病秘验方》一书。

奇妙的红茶菌液——红茶菌液的功效和配制方法此文刊登在《中国中医药信息杂志》1998年第五期61页1971年，日本的一位女教师在前苏联高加索旅游，发现那里有座长寿村，百岁老人占全村总人口的10%以上，不少年逾百岁的老人还能下地劳动，最令人惊异的是其中十分之一的老人还能结婚生育，有对长寿的老翁和老太婆结婚后居然还生了孩子。

而且，这个村里没有因患癌症、高血压、心脏病而死亡的，这确实令人惊叹不已，经过周密的考查，女教师发现村民每家都自备有一大缸叫红茶菌液的饮料，男女老少皆饮之（当开水喝）。

村民们说，常喝这种饮料，能起到防病治病、使人健康的作用。

于是，女教师便向村民们讨教红茶菌液的配制方法。

后来，她将一块拇指大小的红茶菌种带回日本，按照长寿村村民教给她的方法配制红茶菌液，并经常饮用。

后来，女教师的顽固性高血压病奇迹般地好了，有人饮用此茶液后，多年的便秘好了，多年的失眠症治愈了。

这样一传十，十传百，饮用红茶菌液很快在日本流行开来，后来又传播到了世界各地。

红茶菌液是用茶叶、水、糖，加红茶菌种经发酵后所得到的一种液体。