乐在工作课后测试

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(完整版)高能效人士七种习惯的课后测试

高能效人士七种习惯的课后测试第一章习惯1）评价自己的习惯，并打分七种习惯上的评分1 代表极差6 代表杰出）感情账户1，我待人和蔼、体谅对方。

2，我信守诺言3，我不在别人背后说他坏话产出／产能平衡4，我能在生活的各个方面（家庭、朋友、工作等）保持适当的平衡。

5，当我致力于某个项目时，总是想着业主的需求和利害关系6，我努力工作，但绝不把自己累的筋疲力尽。

习惯1:积极主动7，我能掌控自己的生活。

8，我把关注集中于我能有所作为的事情上，而不是集中于我无法控制的事情上。

9，我敢于为自己的情绪负责，而不是埋怨环境、责备他人。

习惯2:以终为始10，我明白自己在生活中追求什么。

11，我的胜红和工作井然有序，很少陷入危机。

12，我每周都有一个清晰的计划，注明我想完成的事情。

习惯3：要事第一13，我致力于完成自己的计划（避免延误、浪费时间等等。

14，我不让日常琐事埋没了真正重要的事务。

15，我每天做的事情都是有意义的，有助于实现我的生活目标。

习惯4:双赢思维22，我赞赏并力图了解他人的见解 23，我竭力寻求新的、更好的想法和解决方案。

24，我鼓励他人表达他们的观点。

习惯 7:不断更新 25，我珍惜自己的身体和健康。

26，我努力建立并改善与他人的关系。

27，我肯花时间追求生活的意义和乐趣。

1 2 3 4 5 6 16，我关心别人的成功，就像关心自己成功一样习惯 6:综合综效2）你的习惯列出你的两个习惯，一个好习惯，一个坏习惯每天要洗2 遍澡，既好也坏您愿意打破坏习惯作出一切努力来么？写出三件未来打破坏习惯的事情：1，吃饭太快2，开车太快3，说话太快第二章，积极主动1）想象过去几周内自己消极方式作出回应的两三件事，买哦书一下自己怎么说的？1，孩子去医院看脖子上的湿疹2，和老婆聊天，最近她压力很大3，看父母现在想想在同样情况下自己可以采取的积极回应方式，写下来放下工作请假陪陪家人2）你的圈子有多大写下你本周内所面临的各种挑战和问题，他们分别归入哪个圈子，你的瞬间回应又是什么？你需要设法让自己的影像圈逐步扩大，这两个圈子中，从每个圈子选一个你奔来打算下周作出应对的挑战。

完美表达--呈现最自信的自己课后测试

完美表达——呈现最自信的自己课后测试•1、演讲中，以下哪种方式在表达中最重要？（10 分）A、语音语调B、文字C、肢体语音D、描述正确答案:C•2、PRCA是专业且常用的演讲结构，其中的“R”是指（）（10 分）A、观点B、理由C、对比D、行动正确答案:B•3、如下描述中，对应孔雀型性格特征的有（）（10 分）A、温和、愿意合作、乐于助人B、温和谦虚；与他人交往时不感情用事C、易于兴奋、健谈、有直觉力D、高效办事、勤奋工作且注重结果正确答案:C•1、演讲中，破冰的目的是（）（10 分）A、吸引观众注意力B、缓解尴尬C、调整状态D、使观众聚焦于演讲者正确答案:A D•2、我们在演讲中的破冰方法，除了提问、举手之外，还有下列哪些方法也可以采用？（10 分）A、对比的音量（空场）B、引用周围的小故事C、惊人之语引起关注D、使用特殊的肢体语言正确答案:A B C D•3、以下选项中，哪些属于课程中给出的演讲点评的技巧？（10 分）A、积极向上，表扬演讲者的三大优点B、反馈三大改进点的同时，要给演讲者提出好的建议和方法C、积极踊跃地参与D、不做他人已经重复过的点评E、坦诚，点评要做到对他人负责正确答案:A B•4、在社交风格研究中，以下哪几种动物代表着任务导向型？（10 分）A、孔雀B、老虎C、猫头鹰D、考拉E、变色龙正确答案:B C•5、下列选项中，团队什么时候需要老虎型的人加入？（10 分）A、抗压能力强，当一项工作任务紧急，且有挑战B、当一个项目出来，找不到带头人C、需要用公众演讲方式为团队发声D、需要一个很好的倾听者正确答案:A B•1、倾听的五个层次依次是：听而不闻、假装倾听、选择性倾听、专注地倾听、设身处地的倾听（10 分）A、正确B、错误正确答案:正确•2、性格测试中的猫头鹰型是属于典型的完美主义者（10分）A、正确B、错误正确答案:正确。

企业文化课后测试答案

单选题1. 长安汽车秉承（）品牌理念，致力于用科技创新引领汽车文明。

√A美誉天下、创造价值B领先技术，信赖品质C科技创新，关爱永恒D优势互补、共赢发展正确答案：A2. 长安汽车以“绿色、科技、责任”为已任，大力发展（）汽车。

×A节油型B混合动力C纯电动D新能源正确答案：D3. 长安公司生产的第一辆汽车是（）√A微型货车B微型客车C轻型货车D吉普车正确答案：D4. 长安汽车自主研发实力连续（）届（）年位居中国汽车行业第一名。

√A2，4B2，6C3，4D3，6正确答案：D5. 长安准则不包括（）√A市场驱动B战略前瞻C成本领先D全员参与正确答案：A6. 关于“客户为尊”，下列说法不正确的是（）√A洞察客户的需求，努力完全满足B对客户的需求做出积极响应，全力以赴满足客户需求C通过创造性的工作，努力超出客户期望，给客户带来感动和惊喜D以客户为导向，为客户提供优质、惊喜的产品和服务正确答案：A7. 关于“员工为本”，下列说法不正确的是（）√A营造个人发展、相互尊重、关爱协作的氛围B尊重每个员工的权益，认可每个人的价值，鼓励员工对企业忠诚和奉献C建立激烈的竞争环境，让每位员工都得到充分发展D坦诚相见、相互关爱、相互欣赏、主动协作，着力发挥团队整体优势正确答案：C8. 关于“持续改善”，下列说法不正确的是（）√A认为改善永无止境，并以改善为乐趣B保持谦虚谨慎的心态，不断改善自身短板，勇于树立更高标准C以苛求的眼光对待以往的工作，乐于从工作中发现进一步改善的空间D对改善充满永不枯竭的热情和动力，在不断改进中学习和成长正确答案：B9. 关于“激情创新”，下列说法不正确的是（）√A对汽车事业永远保持激情与好奇心，勇于探索未知的世界B敢于打破一切束缚和常规陋俗，鼓励一切有助于为客户创造价值的想法和行动C敢于挑战自我，迎难而上，不惧怕失败，永于创新D鼓励在可承受的风险内进行大胆尝试，把失败当成学习和成长的机会正确答案：C多选题10. 长安汽车与（）建立了战略合作关系。

2023年度全国社会心理服务体系建设试点地区基层人员培训课程课后测试题答案

2023年度全国社会心理服务体系建设试点地区基层人员培训课程课后测试题答案心理健康的概念及内涵1.十九大报告强调，要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、()、积极向上的社会心态。

(单选题)自立自强理性平和和谐友善爱国奉献2.心理健康是指个体内部心理过程和谐一致,与外部环境适应良好的稳定的心理状态，包括五个测量维度:情绪体验、自我认识、人际交往、认知效能、( )。

(单选题)适应能力社会功能生活意义调节能力3.健康中国行动(2019-2030)提出，到2030年，我国居民心理健康素养水平提升到()(单选题)15% 20% 25% 30%4.心理健康素养是一个能综合反映个体或群体的心理健康相关的理念、认知、(()、技能水平的健康指标。

(单选题)表现行为情绪感受5.全国社会心理服务体系建设试点工作考核指标中要求，(()的精神专科医院设立心理门诊，()二级以上综合医院开设心理门诊。

(单选题)80%和40% 100%和20% 100%和 40% 80%和20%心理保健的原则和方法1.世界卫生组织(WHO)目前对健康的定义不包括以下哪个层面?(单选题)躯体健康积极参与劳动实践社会适应良好心理健康2.世界卫生组织(WHO)定义的心理健康的标准不包括?(单选题)心理行为符合年龄特征人际关系和谐善于协调和控制情绪积极参与运动锻炼3.以下对异常心理的区分标准描述正确的是:(单选题)医学标准:病理生理学基础统计学标准:遵守人群道德规范内省经验标准:符合客观体验社会适应标准:符合社会人群分布特征4.异常心理的区分原则不包括以下哪个原则?(单选题)主观世界与客观世界的统一性原则精神活动与内在协调一致原则心理行为符合人群分布特征原则人格的相对稳定原则5.心理保健的原则不包括以下哪个原则?(单选题)情绪稳定人际关系良好规律锻炼社会适应精神卫生政策与法律法规1.精神卫生法的立法宗旨包括以下哪几项?(多选题)维护精神障碍患者合法权益发展精神卫生事业保护精神卫生工作者正当权益规范精神卫生服务保护普通公民不“被精神病”2.关于心理咨询和心理治疗，精神卫生法的规定有:(多选题)心理咨询活动应当在医疗机构内开展心理咨询人员不得从事精神障碍的诊断和治疗专门从事心理治疗的人员不得从事心理咨询专门从事心理治疗的人员不得从事精神障碍的诊断和治疗心理咨询人员不得从事心理治疗3.关于精神障碍患者非自愿住院治疗的规定，不正确的是:(单选题)对具有危害他人安全行为的严重精神障碍患者实施住院治疗，不一定需要监护人同意对具有伤害自身行为的严重精神障碍患者实施住院治疗，一定需要监护人同意对具有危害他人安全风险的严重精神障碍患者实施住院治疗，一定需要监护人同意对具有伤害自身风险的严重精神障碍患者实施住院治疗，不一定需要监护人同意4.精神卫生法关于严重精神障碍的定义,不正确的是:(单选题)患者社会适应等功能严重损害患者对自身健康状况或者客观现实不能完整认识，或者不能处理自身事务是指精神分裂症等有精神病性症状的精神障碍是指疾病症状严重的精神障碍5.居委会和村委会在精神障碍患者康复工作的主要职责包括以下几点，除外:(单选题)解决患者的劳动就业、入学等问题向所在地政府有关部门反映患者及其家庭的情况和要求帮助患者及其家庭解决实际困难，为患者融入社会创造条件为生活困难的患者家庭提供帮助心理健康宣教1.科普宣教的基本原则是?①科学性原则②教育性原则③创新性原则④安全性原则(单选题)①②③①②④①③④①②③④2.以下哪种科普方法是指在科普工作者或专家的指导下，公众通过阅读、观察、实验、思考、讨论等途径去独立探索，自行发现并获取科学知识与技能，理解科学方法与过程，生化情感态度与价值观呢?(单选题)参观法实验法探究法调查法3.下列哪一个不是目前公众科普阅读的主要载体之一?(单选题)电子图书影视微博期刊4.基层科普基本的工作方法是?①组织协调的方法②活动设计的方法③传播思想的方法④引领指导的方法(单选题)①②③①②④①③④②③④5.基层科普工作方法中以传播科学知识和信息为主的方法是?①阅读法②讲授法③调查法④讨论法(单选题)①②①④①③②④精神卫生和心理健康科普宣教主要形式及相关资源的获取途径1.关于健康素养的定义，不包括:(单选题)能够获取健康相关信息的能力懂得自我保健的能力患病后自我诊断的能力会寻求所需帮助的能力2.关于精神健康素养除健康素养所定义的能力外，还应该包括:(单选题)知道如何获取.理解,处理精神卫生信息利用这些信息来判断精神健康状态并采取相应对策维持和促进精神健康有助于识别精神健康问题和恰当求助行为的良好态度3.世界卫生组织推荐的发展中国家推进健康促进的 3个主要策略不包括:(单选题)政策倡导专业引领社会动员全体参与4.健康科普要达到预期的效果，必须有:(单选题)合适的对象合适的形式合适的内容合适的渠道5.关于精神健康科普宣教的要素不包括:(单选题)内容活泼吸引人是第一要素保证科学性是基本原则一定的数量和规模是基础评估是达到科学精准科普的技术失眠的自我管理1.下列哪项不是失眠的“3P”模型中的因素?(单选题)易感因素诱发因素维持因素心理因素2.若遇到慢性失眠障碍的患者,您应最先向对推荐以下哪种治疗方式?(单选题) 药物治疗光照治疗失眠的认知行为治疗运动治疗3.下列哪项不是失眠的认知行为治疗的行为治疗的成分?(单选题)认知重构刺激控制睡眠限制放松训练4.下列失眠障碍药物治疗的用药原则中哪项是不合理的?(单选题)小剂量起始给药原则:按需.间断.足量儿童,孕妇,哺乳期妇女,肝肾功能损害患者可服用镇静催眠药用药时首选短.中效苯二氮草受体激动剂5.下列哪项不是失眠自我管理的具体方式?(单选题)掌握睡眠卫生知识，养成良好的睡眠卫生习惯记录睡眠日记，长期失眠患者可自行根据具体情况调整治疗或定期复诊(2 月一次)遵医嘱合理使用睡眠药物或物理治疗积极并坚持参加个人或团体.互联网等各形式CBT-1焦虑与抑郁障碍的识别与处理1.下列哪项不是抑郁症的核心症状(单选题)情绪低落兴趣减退精力下降自杀想法2.根据全国性的流行病学调查，中国成人患病率最高的精神障碍是(单选题) 抑郁障碍焦虑障碍老年痴呆精神分裂症3.抑郁症特征性的睡眠障碍表现是(单选题)入睡困难多梦早醒睡眠浅4.以持续过度的.各种各样的.无法控制的担忧为主要临床表现的焦虑障碍是(单选题)惊恐发作社交恐怖症广泛性焦虑障碍广场恐怖症5.如果您的家人或朋友患了抑郁症，下面哪项做法不是合理的(单选题)与患者讨论抑郁的体验,比如糟糕的情绪,自责观念.注意力下降不与患者谈及自杀的问题，以免强化他/她的自杀观念鼓励患者外出散步.接触阳光在患者精力允许的情况下鼓励其保持社交痴呆的识别与处理1.下列对痴呆的描述中不正确的是(单选题)痴呆表现为多种认知功能衰退痴呆是一种正常的老化现象痴呆严重影响患者的功能多发生于老年期痴呆常会出现情绪或行为改变2.阿尔茨海默病患者最早期和最突出的症状是(单选题)记忆障碍视空间障碍执行功能障碍言语障碍运动障碍3.对AD8的描述正确的是(单选题)强调认知与功能的改变对患者进行测评界限分值为3分将被试与正常人做对照评分异常者即可诊断痴呆4.有关以人为本的照护，下列说法正确的是(单选题)家属安排患者生活时无须征求患者的意见从患病老人的视角看世界把患者当成两三岁的小孩来对待痴呆老人尽量不要出门活动照护过程中只需要监管患者服药的情况5.关于认知障碍的预防，以下哪个说法准确:(单选题)认知障碍原因不明，无法预防二手烟与认知障碍风险无关老年人应该少动脑，以免认知衰退积极治疗高血压、控制体重有利于预防痴呆听力下降增加痴呆风险家庭(邻里)一般心理冲突的识别及原因分析1.家庭关系中，核心的关系是()(单选题)父母关系夫妻关系亲子关系兄弟姐妹关系2.以下关系中，不属于不健康关系的是()(单选题)积极成长关系孤立的关系削弱人的关系虚假良好关系3.保持生理上的放松与健康,调节身体--这一节中介绍的四种方法，以下哪种不属于( )(单选题)饮食减压法放松减压法音乐减压法生理减压法4.建立社会支持系统包括以下方法()(多选题)稳固亲情亲密关系广交和深交朋友做自己喜欢的事情营造良好工作氛围5.Stop情绪控制技术中，P是指(()(单选题)下达“停止!”的指令缓慢深呼吸觉察身体、情绪和思维选择符合价值的行为人际沟通的原则与方法1.人际沟通可以实现哪些功能?(多选题)心理功能社会功能决策功能效益功能2.下面哪些说法属于良好人际沟通的基本信念?(多选题)聆听当事人的声音读懂当事人的想法迎合当事人的需要给出当事人时间与空间3.人际沟通哪个属于最高层次(单选题)用嘴沟通用脑沟通生命对话用心对话4.人际沟通需要哪几个过程?(多选题)听明白问明白想明白说明白用明白做明白5.人际沟通“不知就是道”的内涵是什么?(单选题)因为未知，所以可知正是不知，才是王道不可能知道对方的想法不需要知道对方的想法人际沟通的原则与方法:倾听与表达1.沟通中，接收者的心智状态不包括以下哪个方面:(单选题)动机态度性格表达能力2.有效倾听的内容不包括:(单选题)认知信息的倾听情感信息的倾听先入为主式倾听关系信息及处理3.以下有关“科学理解他人行为的基本前提”描述有误的是:(单选题)个体行为具有规律，可以加以科学的分析。

《九型人格》课后测试题答案

《九型人格》课后测试题一、选择题（单选）1、以下哪个号码属于直觉组？（ D ）A、2号B、5号C、7号D、8号2、以下哪个号码属于思想组？（ C ）A、3号B、9号C、5号D、1号3、以下哪个号码属于感觉组？（ C ）A、3号B、9号C、6号D、7号4、以下是对2号的描述,你认为哪个正确？（ D ）A、外化恐惧B、内化愤怒C、外化愤怒D、外化感觉5、以下是对8号描述,你认为哪个正确？（ C ）A、外化恐惧B、内化愤怒C、外化愤怒D、内化感觉6、揭示我们心目中最深层次、最执念的价值观念是（ A ）A、单一人格B、典型人格C、双重人格D、九型人格7、在近20多年的时间里，在欧美的学术界和工商界开始风靡的是（ B ）A、领导力推广B、九型人格应用C、核心竞争力的提倡D、开放式管理的实行8、看到别人的需要，他们往往关注别人超过关注自己。

这属于九型里面的（ D ）A、浪漫型B、和平型C、完美型D、助人型9、安全型人的表现特征是（ D）A、关注公平、不拘小节B、勤奋、配合、忠诚C、理智、冷静、谨慎D、忠诚、勤奋、谨慎10、勇于向前冲并且非常勤奋，乐于工作的人属于（ C ）A、忠诚型B、成就型C、活跃型D、和平型11、有支配欲，关注公平、公正和正义的人属于（ B ）A、成就型B、领袖型C、和平型D、完美型12、活跃型人的潜在恐惧是（ A ）A、自己的时间和空间被人占用B、不被爱、不被关注C、没有合作伙伴D、不被圈子认可13、在管理中凡事按章办，灵活变通很少的属于哪个型号（ C ）A、活跃型B、领袖型C、完美型D、疑惑型14、用“老好人”三个字可以概括的人是（ B）A、理智型B、平和型C、浪漫型D、成就型15、用“一言堂”三个字可以概括的人是（ B ）A、活跃型B、领袖型C、完美型D、疑惑型16、一生追求成功，奋斗，努力，不甘平庸的属于（ C ）A、控制型的人B、理智型的人C、成就型的人D、完美型的人17、一个人说的算，在企业里独断专行的是（ B ）A、活跃型B、领袖型C、完美型D、疑惑型18、在物质追求上非常简单，属于典型的不修边幅，这是（ D ）A、完美型人的特质B、浪漫型人的特质C、快乐型人的特质D、理智型人的特质19、每一种型号内在都有一种追求，这种追求是（ A ）A、理解B、交流C、沟通D、和谐20、自己的生活、时间都要转化成价值，这属于（ C ）A、完美型的特物质B、理智型的特物质C、成功型的特物质D、领袖人的特物质21、成就型的人注意力焦点是（ C ）A、理论B、权力C、形象D、关系22、理智型的人注意力焦点是（ A ）B、权力C、形象D、关系23、6号性格在压力状态下会去向哪个型号（ A ）A、平和型B、成就型C、理智型D、活跃型24、6号性格在轻松状态下会去向哪个型号（ B ）A、平和型B、成就型C、理智型D、活跃型25、9号性格在压力状态下会去向哪个型号（ B）A、完美型B、成就型C、理智型D、活跃型26、9号性格在轻松状态下会去向哪个型号（ C）A、完美型B、成就型C、理智D、活跃型27、3号性格在压力状态下会去向哪个型号（ C ）A、完美型B、助人型D、平和型28、3号性格在轻松状态下会去向哪个型号（D ）A、完美型B、助人型C、疑惑型D、平和型29、7号性格在压力状态下会去向哪个型号（ A ）A、完美型B、领袖型C、理智型D、疑惑型30、7号性格在轻松状态下会去向哪个型号（ C ）A、完美型B、领袖型C、理智型D、疑惑型二、选择题（多选）1、九型人格有2000多年历史的古老学问，它按照人们惯性的（ ABC ）将人分为九种，称为九型性格。

中高管理岗位招聘面试技巧---课后测试及答案

中高管理岗位招聘面试技巧课后测试单选题1、在中高管理岗位招聘意向沟通阶段，首先要了解候选人的基本情况，第二步是（）（10分）A确认对方期望B评估候选人的适配性C建立初步联系D解答对方疑问正确答案:A2、中高管理岗位招聘意向沟通阶段的第二个步骤是（）（10分）A了解基本情况B开场白C目的说明D确认对方意向正确答案:C3、“请分享，你遇到的最具挑战性的一次战役，打败竞品赢得胜利的事例”根据行为提问法，这个问题设计考察的是哪个场景维度？（10分）A对比B难度C深度D复杂正确答案:B多选题1、中高管理岗位招聘渠道开发的底层逻辑有以下哪几个维度？（10分）A圈层逻辑B招聘网站C专业社群逻辑D猎头逻辑正确答案:ACD2、中高管理岗位简历精挑细选，要围绕以下哪几个维度选择？（10分）A职业晋升路径B工作职责扩大C轮岗经历、项目经历D跳槽频次正确答案:ABCD3、运用行为提问法设计问题，可以有以下哪些维度？（10分）A对比、难度B宽度、频度C长度、深度D复杂、主动E唯一、角色正确答案:ABCDE4、在中高管岗位的Offer谈判环节，万分真诚和坚持不懈的态度非常重要，HR人员可以从以下哪些维度来说服候选人？（10分）A用“适合”说服B用“乐趣”说服C用“财富”说服D用“家庭”说服E用“自由”说服正确答案:ABCDE判断题1、中高管理岗位人才招聘的成功与否，直接影响到企业的成功和长久生存的发展，所以一个精准的人才标准能够为企业找到人才打下坚实的基础。

（10分）A正确B错误正确答案:正确2、优先条件属于门槛条件，在应聘条件中应当被放在首位。

（10分）A正确B错误正确答案:错误3、中高管招聘筛选简历的过程中，企业首要关注的红线条件是对企业文化的适应度。

（10分）A正确B错误正确答案:正确。

精益生产的本质与核心诉求课后测试

精益生产的本质与核心诉求课后测试精益生产，这个词听上去就很高大上，仿佛和工厂里的机器有着千丝万缕的关系。

精益生产就像一碗热腾腾的牛肉面，表面光鲜，里面却有很多独特的调味料，慢慢品味才能明白它的魅力。

它的核心理念就是“减少浪费”，想象一下，咱们在餐馆吃面，吃着吃着发现碗里还有好多汤，最后只好狼狈地把它端回厨房，哎呀，浪费可真让人心疼。

精益生产就是要让企业在生产过程中，像你吃面一样，做到量足味美，别让任何资源白白溜走。

说到精益生产，首先得聊聊“价值”这个概念。

就好比你逛商场，看到一件衣服，标价五百，觉得值，就买了。

但如果你看到同样的衣服，打完折只要三百，你肯定心里乐开了花。

价值就是顾客愿意为之付出的价格，而精益生产的目的，就是要找出那些能给顾客创造价值的环节，精简掉那些没用的部分。

你说，谁会喜欢多花钱买个不值的东西呢？所以，企业在生产中就得抓紧这一点，才能在激烈的竞争中脱颖而出。

再来说说“浪费”。

你可知道，浪费可不是只指那些看得见的资源，像材料、时间。

更多的浪费是潜在的，比如那些冗长的流程和不必要的沟通。

想象一下，咱们聚会，有人聊得不着边际，大家都无奈地看着手机，时间就这么过去了，这就是浪费啊。

精益生产就是要把那些烦人的环节都削减掉，像个剪刀手，快速剪去不必要的部分，留出更多的时间和资源去做更重要的事情。

在实践中，精益生产还有一个重要的法宝，那就是“持续改进”。

就像我们学习骑自行车，刚开始可能摔得稀里哗啦，后来慢慢掌握了技巧，越骑越稳，骑得越来越快。

企业也是一样，不能指望一次就能做到完美。

得不断反思，看看哪里可以改进，哪儿还有提升的空间。

这样才能在生产上不断进步，最终达到一种极致的状态，嘿，这可真是极限运动呢。

精益生产还有个特别的地方，就是它强调团队合作。

你想啊，一锅汤如果只靠一个人来熬，那可真是难上加难。

每个人的角色都不可或缺，就像一支乐队，各个乐器齐心协力，才能奏出动听的乐章。

企业里也一样，大家各司其职，沟通顺畅，才能形成一个高效的生产链条。

幸福心理学-重置快乐工作6个心理密码-课后测试

幸福心理学-重置快乐工作6个心理密码课后测试单选题1、课程中提到的，红豆黑豆的故事，给我们的启发是（）（10 分）A人不能习惯性地往下比✔B人，就是他刻意练习出来的样子C焦虑=现实－期待D不知足，也常乐正确答案:B2、生理体验能激活心理感受，甚至改变我们的认知，这在心理学上属于( )理论（10 分）✔A具身认知B可控心理变量C皮格马利翁效应D边际递减效应正确答案:A3、以下选项中，哪个是“孟子三乐”的内容？（10 分）A享受之乐，良知之乐，教化之乐。

B人伦之乐，认知之乐，教化之乐。

✔C人伦之乐，良知之乐，教化之乐。

D人伦之乐，良知之乐，感化之乐。

正确答案:C4、老师介绍了“积极档案练习”，该工具的目的是（）（10 分）A向下比，获得心理平衡✔B让生命活出欣欣向荣的状态C为了把握好攀比的三个维度D把快乐升华成幸福正确答案:B多选题1、幸福是指对自己生活的总体满意感，可以包括（）（10 分）A过去一段时间内有稳定的情绪、心情和状态B已经获得了想要的情感、生活、关系、工作C人生即使可以重来，还愿意选择现在的一切正确答案:A B C2、以下哪些攀比的维度是有助于帮助自己获得动力的勇气和向上生长的力量？（10 分）A纵向和自己以前比较B横向和自己差不多但高于自己的人比较C在自己身边的，企业或行业中综合质量较自己高的人比较D当然是与比自己强得多的大佬比较正确答案:A B C3、课程中，老师推荐了以下哪些方法，可以帮助自我获取幸福感？（10 分）A去参观博物馆B把自己放在历史的时空维度中考量C多研习中国经典的古典诗词D多仰望一些伟大的建筑、雕塑，可适当刺激迷走神经正确答案:A B C D判断题1、幸福的心理学公式中，可控心理变量只占10%（10 分）A正确✔B错误正确答案:错误2、幸福是一种稳定而又持续的人格沉淀，幸福是人类独有的（10 分）✔A正确B错误正确答案:正确3、《生涯彩虹图》对促进个体的自我了解、自我实现，有很大裨益。

新员工应具备的八种职场心态---课后测试及答案

新员工应具备的八种职场心态课后测试1、下列选项中，不属于工作准备度中能力范畴的是（）（10分）A动机B知识C技能D经验正确答案:A2、下列哪一项不属于互惠原理产生的结果？（10分）A建立人际关系网络B形成社会默认规范C认可权威和大众的意见D产生劳动分工与商品交换正确答案:C3、下列哪一项不属于双赢的品格？（10分）A正直B圆滑C成熟D富足心态正确答案:B4、关于宽容，哪个选项的表述是错误的？（10分）A宽容就是要胸怀博大B宽容就是要善待自己C宽容就是要据理力争D宽容就是要学会忘却正确答案:C1、工作目标来自于以下哪些方面？（10分）A愿景导向B竞争导向C顾客导向D职责导向E问题导向F成长导向正确答案:ABCDEF2、下列哪些选项属于积极选择的天赋基础?（10分）A自我意识B想象力C良知D授权E独立意志正确答案:ABCE3、下列哪些选项属于执行型人才的特点？（10分）A坚守承诺B结果导向C决不放弃D马上行动E完美主义正确答案:ABCD4、关于感恩，哪些选项的描述是正确的？（10分）A感恩是一种精神体现B感恩是多赢的工作哲学C感恩是幸福快乐的源头D心存感恩懂得知足惜福E对拥有的一切心怀感恩正确答案:ABCDE1、学习心态是最终创造你的竞争力的核心和源泉。

（10分）A正确B错误正确答案:正确2、宽容心态：指能够适当原谅别人的缺点、错误或对自己的伤害，不斤斤计较，“得饶人时且饶人”，同时，能够在心理上容纳各种不同特征的人。

（10分）A正确B错误正确答案:正确。

如何解决生产问题课后测试及答案

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观看课程测试成绩：100.0分。

恭喜您顺利通过考试！单选题1. 下列对“廉正快乐”法则的描述，错误的是：√A “廉”指“廉洁”B “正”指“正确”C “快”指“速度”D “乐”指“轻松”正确答案： A2. 合理化“ECRS”原则中的“C”指的是：√A剔除B重排C合并D简化正确答案： C3. 在合理化“ECRS”原则中，简化的主要内容不包括：√A缩短动作距离B危险的工作C保持在正常动作范围内工作D减少视觉动作，并降低必须注视的次数正确答案： B4. 关于解决生产问题的误区，下列说法错误的是：√A管理者解决生产问题不能凭直觉B “一时式”解决方法，问题解决之后还会不断发生C “一事式”解决方法，没有解决与之相关的问题，问题仍然会不断发生D “脉冲式”解决方法，就是从根源上解决问题正确答案： D5. 若要因明确，且可采取对策者，管理者应立刻依据（）做判断。

√A经验、意愿、历史事件启示B专业、历史事件启示、直觉C经验、专业、历史事件启示D经验、专业、意愿正确答案： C6. 下列关于头脑风暴法基本准则的说法，错误的是：√A不允许有任何批评意见，允许把所有建议记录下来B想法越离奇越好，越有可能找到解决问题的方法C追求质量，而不是数量D寻求各种想法的组合和改进正确答案： C7. 下列选项中，属于推移图作用的是：√A进行要因分析B进行问题描述C制定相关对策D显示问题改善的效果正确答案： D8. 下列对标准化要求的描述，错误的是：√A标准经效果确认有效后，应进行维护或展开B作业指导书上的文字不宜太大C标准化要有具体的作业方法D以作业重点为主正确答案： B9. 管理者处理比较复杂或难以解决的问题时，标准的处理程序依次是：√A现状调查、分析要因、确认要因、制定对策、实施对策、检查效果、标准化B分析要因、现状调查、确认要因、制定对策、实施对策、检查效果C现状调查、确认要因、分析要因、制定对策、实施对策、检查效果D分析要因、现状调查、制定对策、确认要因、实施对策、检查效果正确答案： A10. 下列关于ISO精神的说法，错误的是：√A ISO是发现问题、解决问题的很好方法B如果企业客户没有要求ISO 9000，最好是主动展示ISO 9000证书C ISO 9000的可贵之处在于其精神，而不是证书D如果客户要求ISO 9000，就简化ISO 9000记录正确答案： B判断题11. 对问题进行现状调查，也就是叙述问题和明确问题的过程。

高效组织经验萃取及呈现课后测试

高效组织经验萃取及呈现课后测试高效组织经验萃取及呈现随着社会的不断发展和进步，人们对于工作效率的要求也越来越高。

在这样的背景下，如何提高工作效率成为了各行各业都需要解决的问题。

而在实际工作中，如何高效组织自己的时间和资源，也成为了一个非常重要的能力。

本文将从以下几个方面来探讨如何高效组织自己的时间和资源。

一、合理规划时间合理规划时间是提高工作效率的基础。

在进行日常工作时，我们要根据任务的优先级和重要性来安排时间。

首先，我们需要把任务按照优先级进行分类，然后再根据每个任务所需花费的时间以及自己的精力状况来进行安排。

此外，在规划时间时还需要考虑到可能出现的意外情况以及其他不可预测因素。

二、制定详细计划除了合理规划时间之外，制定详细计划也是提高工作效率不可缺少的一步。

在制定计划时，我们需要将每个任务分解成具体步骤，并对每个步骤进行详细说明和安排。

这样做可以帮助我们更好地掌握任务的进展情况，及时调整计划，保证任务按时完成。

三、合理分配资源在进行工作时，我们需要合理分配自己的资源。

这里所说的资源包括时间、精力和财力等方面。

首先，我们需要根据任务的性质和重要性来分配时间和精力。

如果某个任务比较紧急或者比较重要，那么我们就需要把更多的时间和精力投入到这个任务中。

其次，在分配财力方面，我们需要根据实际情况来进行决策。

如果某个项目对于公司或者个人来说非常重要，那么我们就需要适当增加投入。

四、善于利用工具在现代社会中，各种工具和软件已经成为了提高工作效率不可或缺的一部分。

在进行工作时，我们可以利用各种工具来帮助自己更好地完成任务。

例如，在处理文档时可以使用专业的文档处理软件；在管理时间和任务时可以使用各种日历和待办事项软件等等。

五、保持良好心态最后一个方面是保持良好心态。

在进行工作时，我们需要保持积极乐观的心态，并且不断调整自己的心态。

如果我们在工作中遇到了困难或者挫折，那么我们就需要及时调整自己的心态，找到解决问题的方法。

什么是职业化课后测试

什么是职业化•1•2•3• 4.课后测试课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。

观看课程测试成绩：93.33分。

恭喜您顺利通过考试！单选题1. 在企业中，员工最怕听到老板说的一句话是：√A 你不够职业化！B 你怎么还没做完？C 今天加班。

D 马上开始工作！正确答案：A2. “影得学习法”的前身是西方的教育方式case study，这种方式最早起源于：√A 休斯顿商学院B 哈佛商学院C 剑桥商学院D 牛津商学院正确答案：B3. “影得学习法”的理念不包括：√A 快乐地看电影，开心地工作B 在电影中看工作C 让娱乐多一分思考，让工作多一分精彩D 在工作中看电影正确答案：A4. 职业化的第一步是使员工具备：√A 自知之明B 职业意识C 专业知识D 归位心态正确答案：D5. 以下说法不属于职业化的传统定义的是：×A 是一个人履行职务必备的技能能力和职业心态B 是工作状态的标准化、规范化、制度化C 要为高标准的产出负责D 在合适的时间，合适的地点，用合适的方式，说合适的话，做合适的事。

正确答案：C6. 职业化的全新定义是“一个中心，三个基本点”，其中“三个基本点”不包括：√A 只有团队协作才能为客户提供满意的服务B 全心全意达到客户满意C 为自己的职业生涯负责D 为高标准的产出负责正确答案：B7. 知识、技能、意愿属于影响人们行为的：√A 思想因素B “言”的因素C 企业文化D 自身因素正确答案：D8. 为了加强员工职业化，企业在进行管理培训、心态培训之外，最重要的是进行：√A 拓展训练B 岗位培训C 知识考核D 企业文化培训正确答案：B9. 很多员工认为自己工作很努力，并没有做错事情，但是领导却认为他做错了，这就叫：√A 越位B 就位C 错位D 退位正确答案：C10. 高效组织学习的四个关键要素分别是：√A 学习者、学习时间、学习方式、授课教师B 学习状态、学习内容、学习系统、学习技术C 学习内容、学习方式、学习心态、学习地点D 学习者、学习内容、学习系统、授课教师正确答案：B判断题11. 案例教学比理论探讨效果好的原因是教学方式生动，易于学员接受。

360度考评工作实施与结果沟通---课后测试及答案

360度考评工作实施与结果沟通课后测试1、在运用事业驱策力进行测评时，如果发现“亲和/团队”分数高，那么我们在公布结果时特别需要注意的是（）（10分）A着重讲清楚该测评的效能B尽量用温和的方式C重点强调绩效或职位的变化D突出强调收入的变化正确答案:B2、360°考评过程中，可以运用事业驱策力进行测评，其中“地位”的含义是（）（10分）A工作的稳定性；工作的“抗打击”性；绩效与激励压力不太大B周围的人是否亲切而友好；自己是否被周围的人所喜爱C新岗位的“头衔”；能否具有管理的权力和机会；在工作中是否具有掌控权D会因为别人的要求而选择工作；在工作中容易受权力影响；乐于接受别人的指挥正确答案:C1、360°考评实操的注意事项有哪些？（10分）A要明确360°评估的意义和作用B规避个人情感偏见的干扰，给予客观事实的评价C营造氛围，使考评双方建立信任D对考评的保密性达成共识正确答案:ABCD2、下列哪些工具可以帮助我们进行有效的360°考核？（10分）A自驱水平测评B决策风格测评C决策&创新能力测评正确答案:ABC3、一个360°考核更有效的团队有哪些特征？（10分）A公平透明B积极向上C良性竞争D丰富挑战E利益保障正确答案:ABCDE4、360°考核的优点有哪些？（10分）A从全方位多角度了解被评估者B 360°考评更多的是侧重于深层次的胜任特征C加强了管理者与组织成员的双向交流，提高了成员的参与性D促进个人职业生涯发展正确答案:ABCD5、361°考核的缺点有哪些？（10分）A 360°考评侧重于综合考评，以定性为主，只可作为一种辅助评估的方式B耗费成本高C匿名是把双刃剑D过分依赖360°考评，则会出现利益交换的结果。

正确答案:ABCD6、360°考核的应用误区有哪些？（10分）A将360°考评反馈信息作为一种绩效考核指标B忽略公司战略目标而实施360°评估C忽略了在实施360°评估前对评估者和相关人员的培训D忽略了360°评估后对员工的分析反馈正确答案:ABCD1、在360°考评实操中，可以运用到的工具有考评表设计、小常量测评、分析校准和集体测评。

满意职场关系必备工具—PDP课后测试答案

满意职场关系必备工具—PDP课后测试答案一、单选题1、根据PDP模型分析，具备个性不鲜明，没有强烈的个人意识处事圆融，留有余地这样特征的，是那种类型？（）（10 分）A老虎型B孔雀型C猫头鹰型D考拉型E变色龙型正确答案:E二、多选题1、PDP模型中，根据内向外向，感性和理性，将人分成了五种类型，分别是（）（10 分）A老虎B孔雀C考拉D猫头鹰E变色龙正确答案:A B C D E2、老虎型个性特征外在表现都有哪些（）（10 分）A积极自信，目光直视B表达方式直接、务实C语速快、有说服力D计划性强，注重时效正确答案:A B C D3、老虎型的优势都有哪些（）（10 分）A喜欢冒险，开拓进取B掌控全局、发号施令，果断决策C结果导向，执行力强D好胜心强，喜欢竞争和对抗正确答案:A B C D4、与老虎型下属相处的时候，要注意哪些（）（10 分）A让他承担责任，给他有挑战性、开创性的任务B提供竞争性的环境C不要交给他一成不变的常规任务D提醒他注意细节E提醒他注意人际关系，加强团队意识正确答案:A B C D E5、猫头鹰型个性特征外在表现都有哪些？（）（10 分）A传统保守，个性拘谨含蓄B表情严肃，变化少C语言精确，有理有据D动作较慢，思前想后正确答案:A B C D6、与猫头鹰型领导相处时可能会遇到哪些困难？（）（10 分）A不通人情，让你心理不爽B循规蹈矩，让你工作起来束手束脚，无法发挥创意C死扣细节，有时忽略整体效果D客观公正，对事不对人正确答案:A B C7、与孔雀型领导相处时，要注意（）（10 分）A不要过分表现自己，以免抢占领导的风头B有时领导过于乐观，会忽视细节和潜在问题C多倾听，多鼓励，疏导他多变的情绪D提醒他关注细节，引导其向纵深发展，避免做事虎头蛇尾正确答案:A B8、考拉型具有的优势有以下哪些（）（10 分）A与人为善，平实温和，行事稳健B敦厚随和，不制造麻烦冲突C耐力过人，持之以恒，从容冷静面对困难D对他人情绪敏感，换位思考，能够理解他人正确答案:A B C D三、判断题1、孔雀型是鼓舞人心的社交家，非常乐观和善，但也有思维跳跃，忽视细节，遇到困难容易放弃这类不足，这种说法（）（10分）A正确B错误正确答案:正确。

专业技术人员心理健康(课后测试)

1.心理健康的标准不包括()。

A.智力正常B.身体健康C.情绪稳定D.意志品质健全正确答案:B2.下面哪一项不是对心理健康的人的描述?A.珍惜生命B.热爱生活C.每天开心D.乐于工作正确答案:C3.下面哪一项不属于具有良好自我意识的人的特点?A.了解自己的优缺点B.对未来充满希望C.对自己充满自信D.认为自己一无是处正确答案:D4.()是心理健康状态的晴雨表。

A.自我意识B.情绪C.意志品质D.人际关系正确答案:B5.下面对情绪稳定的表述不正确的是()。

A.情绪反应强度与客观环境相一致B.不会过度压抑自己的情绪C.没有负面情绪D.能以适当方式表达情绪正确答案:C6.维持和定向等功能。

A.自我评价B.自我认知C.自我体验D.自我意向正确答案:D7.()又称为自我调节或自我控制。

A.自我评价B.自我认知C.自我体验D.自我意向正确答案:D8.如果职称晋升受阻，具有积极自我意识的个体最不可能会()。

A.接受现实B.预期下次成功C.继续努力D.退缩放弃正确答案:D9.如果职称晋升受阻，具有消极自我意识的个体最不可能会()。

A.继续努力B.自我贬损C.怨天尤人D.退缩放弃正确答案:A10.()是指个体对自身生理属性的认识和评价。

A.生理自我B.社会自我C.心理自我D.理想自我正确答案:A11.过强的正性情绪则有可能带来消极的后果。

A.基本情绪B.复合情绪C.正性情绪D.负性情绪正确答案:C12.免疫能力下降,继而引起疾病的发生。

A.基本情绪B.复合情绪C.正性情绪D.负性情绪正确答案:D13.医生做手术前的适度紧张感可以让医生做更充分的准备，这是情绪的()功能。

A.动机唤醒B.适应环境C.影响其他心理活动D.信号传递正确答案:A14.耶克斯-多得森定律提醒我们，对于简单容易的任务，()的动机唤醒水平会有助于提高任务完成效率。

A.较高B.略低C.中度D.以上都不对正确答案:A15.耶克斯-多得森定律提醒我们，对于复杂困难的任务，()的动机唤醒水平会有助于提高任务完成效率。

老板心态课后测试题

单选题1. 和老板心态相比，责任对打工心态意味着：√A敬业、踏实、认真B应付、马虎、借口C拖拉、偷懒、耍滑D事业、平台、乐趣正确答案： B2. 最受老板赏识的员工是：√A用自己的钱办自己的事B用自己的钱办别人的事C用别人的钱办别人的事D用别人的钱办自己的事正确答案： A3. 下列不属于结果意识的是：√A关注的是是否完成B放弃就意味着投降和失败C公司能为我做什么D重视绩效正确答案： C4. 企业最喜欢的员工是“人财”，在企业员工中所占的比例是：√A 5%～10%B 20%～30%C 60%～70%D 50%～60%正确答案： B5. 企业提高效率的两大关键是：√A不要拖拉、抓住重点B OCE法则、太阳落山法则C聚焦原理、二八原理D不要拖拉、OEC法则正确答案： A6. 对合作的外国客户来说，希望听到的口头语是：√A是，好的B大概C不要紧D据说正确答案： A7. 成本意识中要始终贯穿的四个字是：×A优、快、好、省B多、优、好、省C快、狠、准、省D多、快、好、省正确答案： D判断题8. 老板心态是老板独有的心态，员工不可能具备老板心态。

√正确错误正确答案：错误9. 老板会聘用打工心态的员工，但是不会重用打工心态的员工。

√正确错误正确答案：正确10. 以什么样的心态对待工作，就会得出什么样的结果。

√正确错误正确答案：正确11. 用别人的钱办别人的事，结果是节约但是没有效率。

√正确错误正确答案：错误12. 质量是企业品质的表现，同时也是每一个员工人品的表现。

√正确错误正确答案：正确13. 丰田公司的所有稿纸都要用四遍才能扔，原因是稿纸价格提升。

√正确错误正确答案：错误14. 阿基勃特从小职员成长为洛克菲勒公司董事长，靠的是持之以恒为企业负责的精神，也就是老板心态。

√正确错误正确答案：正确15. 培养老板心态需要将老板当成第一客户。

√正确错误正确答案：正确友情提示：部分文档来自网络整理，供您参考！文档可复制、编制，期待您的好评与关注！。

店长打造高绩效团队的四个关键课后测试及答案

店长打造高绩效团队的四个关键课后测试∙1、喜欢唱高调、故作姿态，并且总是想办法掩饰自己、推卸责任，这属于下列哪种负面情绪（10分）A贪婪心理B空虚心理C自私心理D压抑心理正确答案:C∙2、效果奇特的零成本激励法是指（10分）A赞美激励B榜样激励C授权激励D竞争激励正确答案:A∙1、缺乏凝聚力的团队有哪些表现（10分）A员工上班各干各的，别人的顾客与他无关。

B新人来了很难融入团队C店长在店内说话没威信D促销活动时，大家配合毫无默契正确答案:A B C D∙2、组织员工打攻坚战的关键要素有哪些（10分）A要让员工充分重视这件事B要让员工有信心去做C要让员工有意愿去做D要教给员工方法正确答案:A B C D∙3、业务团队不良心理的危害有哪些（10分）A协调沟通出现障碍B团队的文化氛围活跃C不利于团队的形象建设D整体的工作效率低下正确答案:A C D∙4、如何打造店铺的管理氛围（10分）A店长在团建活动中要有意识地引导B让员工在提意见时加上自己的建议C树立榜样D收集和传播好的案例正确答案:A B C D∙5、可以让员工更有积极性的非物质激励有哪些（10分）A竞争性的薪酬水平B信任激励C沟通激励D情感激励正确答案:B C D∙6、对员工进行物质激励的注意事项有哪些（10分）A正负激励相结合，强弱激励相结合B引导员工对激励的感受C团队激励与个人激励相结合D公平公正公开，而且要有时效性正确答案:A B C D∙1、团队缺乏凝聚力的原因是核心力不强，以及团队成员缺乏共同的经历。

（10分）A正确B错误正确答案:正确∙2、我们需要的是具有集体荣誉感、乐于学习分享，并且相互尊重、理解、信任的管理氛围。

（10分）A正确B错误正确答案:正确。

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