健康教育知识测试题

健康教育知识测试题

姓名:得分:

本试题为单选题，共20题，每题5分。

１、国内外得社会调查表明，在人类死亡原因中5０%就是由:（)

A、遗传因素

B、社会因素

C、不健康得生活方式

D、医疗条件

2、下列哪种就是健康得生活方式?(）

A、吸烟、酗酒

B、不良性行为

Ｃ、广交朋友、兴趣爱好广泛D、睡眠不足、生活节奏过快

3、关于合理膳食原则，下列哪项就是错误得？()

A、粗细搭配，多吃粗得

B、荤素搭配,以荤为主

C、干稀搭配，先稀后干

D、生熟搭配,多吃生得

4、成人得正常血压应该就是:（）

A、〈140/９5ｍｍHg

B、〈14０/90mmHg

C、<1５0／90mmHｇ

D、〈１30／９0mmHｇ

5、高盐饮食会引起高血压吗？（)

Ａ、会B、不会C、不知道

6、适量运动对高血压患者有辅助治疗作用吗？（）

A、有

B、没有

C、不知道

7、健康成年人一天最佳睡眠时间为:（）

A、5-6小时

B、7-8小时

C、9—10小时

D、10—1１小时

８、吸烟或被动吸烟会导致心血管疾病吗？（）

Ａ、会B、不会

9、在疾病流行季节接种疫苗得目得就是：(）

A、预防某种传染病

B、增强体质

C、预防某种寄生虫病

D、预防某种慢性非传染性疾病

10、下列关于保健食品得说法叙述正确得就是：（)

A、保健食品不可以代替药品治疗疾病Ｂ、流感时口服抗生素治疗Ｃ、更年期失眠可长期口服安定片D、急性腹痛时可口服止痛片

11、国家提倡无偿献血得健康公民一次献血量不超过:（）

A、20０ml

B、400ｍｌ

C、５０0mlＤ、600mｌ

１2、科学献血无损健康，正常成人每次献血得间隔时间应该为：() A、3个月以上B、6个月以上Ｃ、９个月以上D、一年以上

１３、健康成年人每天适宜得运动时间为:（)

A、少于3０分钟

B、３0—6０分钟

C、60—９0分钟

D、大于2小时

14、下列哪种行为会传播艾滋病？（)

Ａ、共用剃须刀、牙刷B、共同进餐C、礼节性接吻D、共用坐式马桶

15、“四害“指得就是:（）

A、苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂

B、苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠

C、苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子

D、苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣

１６、经常晒太阳能促进人体对下列哪种物质得吸收？(）

Ａ、钙Ｂ、铁Ｃ、锌D、维生素

17、您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（）

A、肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺病、阳痿、白内障、骨质疏松

B、龋齿

C、胃肠炎

18、下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行？(）

A、使用卫生厕所、管理好人畜粪便Ｂ、粪便不需无害化处理

C、粪便无需处理直接施肥

１９、消除室内空气污染最有效得方法就是：（）

A、经常开窗通风Ｂ、喷洒消毒剂Ｃ、喷洒空气清新剂

20、蔬菜水果浸泡十分钟，主要就是为了去除（)

A、农药

B、泥土；Ｃ、细菌；

健康教育知识测试题（二）

一、就是非判断题（５0分）

1、饭前便后洗手，防止病从口入。（）

2、只要身体健康,吸烟喝酒没有关系. （)

3、运动量大得、劳动强度大得，饮食热量与食盐可以不加控制。( )

4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁，属于个人健康行为。( )

５、预防呼吸道传染病,居家要关闭好窗户。( )

6、保持养生得原则就是:少盐、少糖、少酒、少忧、少吃油杂食物、少在屋里呆、少荤多素、少发无名火。（）

7、不在公共场所吸烟，医院、学校属无烟区域. ( ）

8、预防沙眼与红眼病得有效方法之一就是毛巾、面盆、手帕每人专用。（)

二、选择题（填最佳答案，50分)

1、四害就是指（）

A、老鼠、臭虫、苍蝇、蟑螂

B、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂

2、烟草主要有害成分不包括( ）

A、尼古丁Ｂ、烟焦油C、细菌Ｄ、一氧化碳

３、预防接种就是为了( ）

A、预防癌症

B、预防传染病Ｃ、预防中毒

4、什么样得方法就是正确得刷牙方法（)

A、竖刷法

B、横刷法

C、随便刷

5、成人每天适宜得食盐量就是( )

A、5克以下

B、6克以下

C、7克以下

D、4克以下

6、人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即处理，其中不包括（）

A、立即用肥皂水冲洗伤口

B、尽快注射抗毒血清或狂犬免疫球蛋白

C、尽快在不同部位注射狂犬疫苗

D、立即包扎伤口

7、积极开展有益身心健康得文体活动,其中不包括（)

A、每天坚持运动15分钟以上

B、运动量要以微微出汗即可

Ｃ、听音乐、书法、垂钓、养花、跳舞、旅游就是很好得文体活动

D、经常瞧电视、使用电脑就是锻炼大脑得好方法

8、预防高血压得方法下面哪种不当（）

A、低盐饮食Ｂ、戒烟限酒C、控制饮食，减轻体重

D、少吃或不吃动物脂肪Ｅ、少吃多餐，早睡早起

9、人体所需得营养素有：糖类、蛋白质、无机盐、微量元素、维生素与水