论中等职业学校班级心理辅导论文

论中等职业学校班级心理辅导【摘要】中等职业学校发展以班级为单位的班级心理辅导是必要的，同时也是缓解与解决心理困惑、问题的重要途径。

青少年时期是个性形成的关键时期，班主任肩负重任，在发展性班级心理辅导中起着关键作用。

发展性班级心理辅导是学生参与率很高、动感很强的教育形式，是一门沟通心灵的学问，使人阳光的艺术，要让发展性班级心理辅导常驻校园，使青少年学生健康成长。

【关键词】班级心理辅导职校生班主任班级心理辅导是以班级为单位、以学生发展为目标的一种团体心理辅导。

班主任运用班级的特点，基于心理学的原理，运用适当的辅导技术，对中学生成长过程中带有普遍性的发展问题给予指导、帮助和训练，促使个体在认知、情感、意志、行为等方面得到良好的发展。

以班级为单位的团体辅导还有待系统研究与实践，结合在中等职业学校的班级心理辅导的实践，这里谈谈自己的经验。

一、引言近年来学生自杀、出走事件屡见报章，这一信号隐射了在校学生承受的一些心理压力，已达到不平衡甚至不健康状态。

而学生在学校的健康教育中得到的心理健康知识是远远不能满足其维护自身的心理健康的需求的。

我认为在学校心理健康教育的起步阶段，班主任作为一个与学生接触最为密切的师长，应当将心理健康教育引入班级管理，利用班主任工作优势，适当的兼负起学生心理健康教育，甚至是心理咨询的责任，做好学生心理健康教育的导师。

二、中等职业学校学生的心理特点中等职业学校学生（以下简称职校生）的年龄一般在十五六岁至十八九岁，正值青春期或青年初期，这一时期是人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、冲突最多的时期。

从实际情况看，中考后半段考分的学生进了职业学校，学习上的差生、品德上的差生和行为上的差生成为现阶段中等职业学校学生构成的主要成份。

职校生中的大多数是基础教育中经常被忽视的弱势群体，他们的心理问题多发易发而且日益复杂，是一个需要特别关注的特殊群体。

（一）职校生的学习心理问题学习是学生第一要务，职校生的身心发展也是通过学习来实现的。

职校教育阶段是职校生学习与发展的重要时期、黄金时期，而学习心理问题也是职校生最普遍、最常见、最突出的心理问题。

他们普遍存在学习目标不够明确、学习动机层次不高、学习方法不当，学习习惯不良、学习的认知能力水平较低，学习焦虑现象比较普遍。

（二）职校生的情感心理问题一般认为，情绪情感是人对客观事物的态度的一种反映，是客观现实是否符合自己需要而产生的体验。

职校生的内心世界是各具特色的，而情绪情感最能体现他们内心世界的丰富多彩和复杂多变。

中职生情绪不稳定、情绪自控能力较弱、社会性情感表现冷漠、感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱、情感严重压抑，情堵体验消极。

（三）职校生的个性心理问题个性是个体经常表现出来的具有一定倾向性的、比较稳定的心理特征的总和，是一个人的基本精神面貌。

职校生中“落水者”、“失败者”、“多余人”的心态较普遍，使得他们难以拥有一个健康健全的人格和振奋向上的个性面貌、缺乏应有的积极理想和追求、社会适应能力较弱、人格尊严受到严重损害，不良性格特征普遍存在。

（四）职校生的自我心理问题自我意识是主体对自己的心理、身体、行为及自己与别人、自己与社会关系的意识。

相当一部分职校生缺乏合理的自我意识，自我评价不当，理想自我与现实自我、主观自我与客观自我之间的矛盾比较突出、自卑自贱心理严重、自我中心意识过强，自私自利心理普遍。

（五）职校生的人际心理问题职校生的人际交往，主要是与朋友、同学、老师及父母的交往。

而职校生的人际心理问题，也主要表现在这些方面，社会性交往萎缩、异性交往上的行为偏差、师生间交往缺乏信任感、人际交往的隔阂明显，网络交往失度失范。

（六）职校生的性心理问题伴随着男女两性身体形成的变化和第二性征的迅速发育，处于青春期的职校生性意识和性情感已经开始萌发，希望多了解性的知识，但又怕别人发现或讥笑。

性生理上的剧烈变化，会给职校生带来所谓的“青春期骚动”和强烈的“性困扰”，产生不少性心理问题，性征体相的烦恼，性心理反应过敏等。

从上分析可以看出，职校生心理问题的表现多种多样，其产生的原因也比较复杂，初中阶段学习生活的不良经历、教师以及家长的教育观念方式不当、普遍存在的社会认知偏见、特殊的时代和社会环境、特别的职业学校专业教育、特定的青春期年龄阶段和独特的身份，都使得职校生的心理问题日益普遍多样。

这也说明职业学校的相关工作必然具有长期性、系统性、复杂性和艰巨性，所以在中职学校发展以班级为单位的发展性班级心理辅导是必要的，同时也是缓解与解决他们心理困惑、问题的重要途径。

三、班级心理辅导的优势（一）提高效率，省时省力职校生存在的问题往往具有共性，教师根据学生的心理特点，就班级学生的共性问题进行发展性班级心理辅导，这比较符合我国班级授课的特点：教师教学任务繁重，在有限的时间内，班级团体辅导可以同时解决学生的共性问题，节省了时间和人力。

（二）促进成长，完善素质班级辅导定位于学生成长中的普遍问题，着眼于青少年的成长与发展。

学生通过参与团体活动能学会许多社会生活经验：如学会怎样与人相处、发展良好的自我形象、喜欢并投入学习、提高心理机能、增强心理承受力、对环境有良好的适应等。

促进学生健康成长，完善自我，提高素质。

（三）增强感染力，效果长久心理学认为，人的感受和体验产生于人的活动。

班级辅导强调以活动的方式让学生体验，就共同关心的成长问题进行讨论、交流、鼓励。

经过团体的分享和互动，成员可以发现和识别自己不适当的行为，学习别人的良好行为；成员的角色扮演有利于他们学会换位思考；成员间的互相理解和支持，有助于获得归属感、安全感。

学生通过对各种活动的主动参与发展得来的经验及形成的认识会使人刻骨铭心，并能更自觉地运用于生活情境之中，同时班级心理辅导也具有预防功能，防患于未然，避免问题的发生，因此效果保持长久。

（四）师生参与，促进班级管理班主任参与班级心理辅导，有助于教师认真倾听学生的心声，促进师生关系和学生间关系的融洽；有助于加强老师对学生的人文关怀，从学生的心理需要及情感、态度价值观的角度把握学生问题行为的实质；有助于学生学会学习、学会生活、学会做人，使班级形成积极向上、人际协调、自主独立、乐观自信的精神面貌。

在这样的班集体中，学生可以感受到家庭般的温暖，有做主人的感觉，容易形成上进的，有凝聚力的班集体。

四、班级心理辅导的开展（一）班级心理辅导活动内容的确定班级心理辅导活动的内容以发展中的青少年面临的普遍问题为主题。

从大的方面看活动内容可分学习辅导、生活辅导等。

具体安排内容时，结合学生与班级的实际情况又可进一步划分。

总之，活动内容要根据社会的发展变化及学生的成长情况而变换主题。

班主任可以从以下两个方面对学生进行心理辅导。

第一，生活辅导；又称人格辅导，目的是促进学生建立合理的生活规范，适应基本社交，学会过有意义的生活。

班主任对学生的生活辅导主要有情绪辅导和社交辅导。

第二，学习辅导；根据心理工作者的观点，学生的学习有三个问题：能不能学——智能问题；愿不愿学——态度问题；会不会学——方法问题。

班主任的工作主要体现在对学习态度与学习方法的辅导。

（二）、班级心理辅导活动的开展优秀的班主任是在班级工作中很擅长于利用谈心解决学生的各种问题，在此基础上班主任还可以利用每周一次的班会进行针对性强的集体辅导。

形式有专题讲座和心理训练课，前者适合于学习方法的辅导；后者有助于全体参与解决某个情绪、行为问题。

辅导活动首先要设计准备活动。

因是同班同学，相互间已较熟悉，此活动不需太长时间，目的是营造轻松温馨的气氛，增进学生彼此互动，为主要活动做准备，同时避免有的学生出现尴尬、抗拒和冷漠的反应。

其次，设计并开展正式的班级心理辅导活动。

班级心理辅导目标能否实现的关键是活动的开展，活动的开展方式多种多样，创造出一系列适合学生特点、适合学校条件、方便学生参与的班级心理辅导活动。

（三）围绕目标，进行小组辅导的评估为了提高效果，总结经验，每次辅导要进行过程评估与结果评估。

过程评估是在小组活动进行过程中，通过教师观察、学生自我评估等方式，了解成员在活动中的表现、对团体的满意程度、对团体活动的看法，以方便教师随时调整活动进程，选择有效的方法照顾每一个成员的发展。

结果评估是在辅导结束后进行的效果评估，可以从认知改变、情感协调及新行为的建立与强化三方面来进行。

认知层面是用来考察学生是否了解有关心理健康的知识、是否明白自身的心理需求、是否认识到某些不良行为的危害；情感层面是看学生的情绪是否得到宣泄、是否能进行情感的迁移、是否有积极的体验、是否增强了归属感及认同感；行为层面是评价学生是否学会了调控情绪的方法、是否掌握了反省、监控、表露的技能技巧，是否重建了合理性认知，是否发展了适应性行为等。

总之，评估不是看组织了多少场活动，而是看触及心灵的情感体验有多深刻，成员是否有自身经验的变化及素质的提高，是否实现了辅导的既定目标，班级是否形成了积极的气氛。

五、班级心理辅导活动的注意事项为了让每一位学生获得成长，在开展班级心理辅导活动时需要注意一些事项。

（一）班主任最好能担任辅导活动的组织者班主任是每一个班级的专任教师，对学生非常了解，在开展辅导活动时容易营造较好的氛围，但班主任要提高自身的心理理论修养或与学校专职的心理健康教师联合开展工作，以增强辅导的专业性与知识性。

（二）班级辅导要与个别辅导相结合班级辅导有它固有的弊端，如难以照顾个别差异，自我暴露不深刻，隐私容易泄露等，这就需要班级辅导与个别辅导互为补充。

同时教师还要注意班级辅导要与其他育人方法有机结合，以促进学生、班级的成长。

（三）班主任要扮演好多种角色班主任不但要熟练掌握各种活动方法的设计，还要熟悉心理辅导技术，扮演好领导者、教育者、朋友、咨询师等多种角色，使班级团体辅导活动能顺利达到预期目标。

（四）班主任在活动前要做好充分的准备班主任要对班级学生有充分了解，通过观察、问卷调查、作业分析等方法，分析学生目前关注的问题、希望解决的心理困惑，获得他们普遍性的发展问题；参考相关的文献资料，阅读书籍与杂志，看有哪些可借鉴的经验，需要避免的问题；要根据成员需求设计辅导计划，包括班级辅导的性质、主题、目标、方法、次数、时间、地点、环境布置等。

（五）班主任要参与活动并注意对整个过程进行调控班主任要以组长身份参与整个活动过程，以便于观察和调控。

调控的内容包括三个方面：(1)控制主题与时间：当成员的活动与主题有偏差时，能引导回来，在预定的时间内完成活动任务；(2)调控成员的情绪：成员在活动中的宣泄和表达不要成了对某人或某事的攻击，分享活动确实要实现“分享”，而不是几个人的闲聊；(3)避免在团体中对个人的忽略。

有的成员天性内向、融入团体的主动性不强，注意要让所有的学生动起来，只有学生有很强的参与活动的积极性，才有可能改变他们的意识及情绪状态。