心脑血管疾病的预防及治疗(课件)

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心脑血管疾病预防保健ppt课件全篇

心脑血管疾病预防保健ppt课件全篇
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中老年健康保健知识
黄”指黄色蔬菜如胡罗卜、红薯、南瓜、玉 米、西红柿。
“绿”是指绿茶,绿茶含茶多酚最多,有较 强的抗氧自由基、动脉粥样硬化和防癌作用。
“白”是指燕麦粉和燕麦片,据北京心肺血 管医疗研究中心证实每日50克燕麦片煮粥, 能使血胆固醇平均下降39mg%,甘油三脂下 降mg76%。
便秘 大便秘结排便时增加腹压影响心脏,诱发冠心病急性 发作,故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜, 以保持大便通畅。
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中老年健康保健知识
合理饮食 参考中国营养学会建议,可概括为两句
话:第一句话是 1、2、3、4、5。第二句 话是红、黄、绿、百、黑。 (一)、1、2、3、4、5
– “1” 是指每日一袋牛奶,宜长期坚持饮用。 可补钙、降低胆固醇、预防高血压及动脉粥 样硬化。
项 目 建议控制水平
警惕水平
冠心病危险水平
总胆固醇 <5.18 mmol/L
5.18-6.21 mmol/L >=6.22 mmol/L
甘油三酯 男:0.45-1.81mmol/L 女:0.40-1.53mmol/L
高密度脂蛋 >0.25mmol/L
白胆固醇
低密度脂蛋 <3.37mmol/L
白胆固醇
心脑血管疾病 的预防保健
1
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引言
• 中年以后的主要心血管病包括高血压、冠心病和 脑卒中。 •心脑血管病的患病率、发病率不断上升,其死亡 率在人口总死亡中占40%。每年全国死于心脑血管 病者约200余万人。 •
3
•怎样预防心脑血管疾病呢?
• 一、血压 •高血压是心脑血管病的头号原因。要知道自己的血 压,每年至少测量2次,如果有高血压务必咨询医师, 使其得到控制。 •高血压的诊断必须以非药物状态下二次或二次以上 非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。

心脑血管疾病防治PPT课件

心脑血管疾病防治PPT课件
胆固醇主要在体内(主要是肝脏)合成, 少部分来源于食物。甘油三酯主要来源于食物, 少部分体内合成。
三种重要的血脂:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(H病主要病因和病理
1.4、高血脂的概念
“高血脂”是“高脂血症”的俗称,指血浆中胆固醇或/和甘油三酯水平升高。近年 来认识到,HDL-C降低也是一种血脂代谢紊乱,因此专家建议采用“脂质异常血症” 的名称更准确。
心脑血管疾病防治
第一部分 心脑血管疾病介绍
(一)心脑血管疾病概述和临床特点 (二)心脑血管疾病主要病因和病理 (三)心脑血管疾病分类及治疗因素 (四)心脑血管疾病治疗方法及用药 (五)心脑血管疾病治疗的三大难关
(一)心脑血管疾病概述和临床特点
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血 液粘稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性 或出血性疾病的通称。
动脉发生粥样硬化斑块有两种:
(二)心脑血管疾病主要病因和病理
2.2、动脉粥样硬化的危害
动脉粥样硬化形成后,对人体危害严重,如果阻塞了心脏的血管就会出现心绞痛、 急性心肌梗死、缺血性心肌病和冠心病猝死;阻塞了脑血管就会出现中风。 除此之 外,如果阻塞眼部血管,会引起视力下降,甚至失明;阻塞肾动脉会引起肾梗死、肾性 高血压和肾功能衰竭;阻塞下肢动脉,会引起间歇跛行、甚至下肢坏死、截肢等。
血脂主要是指血浆中的胆固醇(C)和甘油三酯(TG),还包括少量的磷脂和游离脂 肪酸。
适量胆固醇和甘油三酯在人体内发挥重要的生理功能。 胆固醇是人体所必需的用以构成生物膜,以及制造激素和维生素D等的重要原料。 甘油三酯在人体内产生和储存能量。
(二)心脑血管疾病主要病因和病理
1.3、血脂的来源及种类作用

《心脑血管疾病预防》课件

《心脑血管疾病预防》课件

缺乏运动
长期缺乏运动导致身体机能下降,增加心 脑血管疾病的风险。
饮酒
过度饮酒会导致血压升高,增加心脑血管 疾病的风险。
危险因素的管理与控制
定期检测
定期进行身体检查,监测 血压、血脂等指标,及时 发现并控制危险因素。
健康饮食
保持低盐、低脂肪、低胆 固醇的饮食习惯,增加蔬 菜、水果、全谷类食物的 摄入。
分类
心脑血管疾病可分为缺血性(如冠心病)和出血性(如 脑梗塞、脑出血)两大类。
流行病学特点
01 发病率高
心脑血管疾病是全球范围内的主要疾病,发病率 高,死亡率高。
02 地域差异
不同地区和国家的发病率存在差异,可能与生活 方ห้องสมุดไป่ตู้、饮食习惯、环境因素等有关。
03 危险因素
高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等是心脑血管疾 病的危险因素。
规律的运动与锻炼
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如 01 快走、骑车、游泳等。
适当进行力量训练,增强肌肉力量和耐力。 02
运动时应避免过度疲劳和受伤。 03
控制慢性疾病的管理
01 控制高血压、糖尿病等慢性疾病的发展,降低心 脑血管疾病的风险。
02 定期进行体检,及时发现和干预慢性疾病的早期 症状。
详细描述
随着医学技术的不断进步,心脑血管疾病的康复与护理也在不断发展。未来,康复与护理将更加注重 个体化、全面化和早期化。同时,随着人工智能和远程医疗等技术的应用,康复与护理的模式也将发 生改变,更加便捷和高效。
心脑血管疾病的社会与心理
06
支持
社会支持的策略与措施
建立社区支持网络
通过社区组织、医疗机构和志愿 者等资源,为心脑血管疾病患者 提供日常照料、康复指导和心理

心脑血管疾病知识培训ppt课件

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感谢观看
间和难度。
锻炼方式
根据患者的具体情况,制定个性化的 康复锻炼计划,包括有氧运动、力量 训练、柔韧性训练等。
注意事项
在康复锻炼过程中,要注意监测患者 的生命体征,避免剧烈运动造成的二 次伤害,及时调整锻炼计划。
日常护理
饮食护理
建议患者饮食清淡、 少盐少油,多吃蔬菜 水果、全谷类食物, 控制饮食中的脂肪和 糖分摄入。
生活规律
建议患者保持规律作 息,充足睡眠,避免 熬夜和过度劳累,保 持心情愉悦。
病情观察
定期观察患者的病情 变化,注意监测血压 、血糖、血脂等指标 ,及时发现并处理异 常情况。
遵医嘱用药
患者需按照医生的嘱 咐,按时按量服药, 不可随意更改药物使 用剂量和时间。
家庭与社会支持
家庭支持
家人应给予患者充分的关心和支持, 帮助患者调整心态,积极面对疾病,
定期随访
对患者进行定期随访,及 时调整治疗方案,确保治 疗的有效性和安全性。
பைடு நூலகம் 04
心脑血管疾病的康复与护理
康复锻炼
重要性
康复锻炼在心脑血管疾病的康复过程 中起着至关重要的作用,可以有效促 进患者的功能恢复,提高生活质量。
锻炼频率和强度
根据患者的体能和耐受程度,合理安 排锻炼频率和强度,逐渐增加锻炼时
康复治疗
通过康复锻炼、物理疗法 等手段,促进患者康复, 提高生活质量。
个体化治疗方案
综合评估
针对患者的具体情况,进 行综合评估,制定个体化 的治疗方案。
多学科协作
联合心内科、神经科、营 养科等多个学科,为患者 提供全方位的治疗和管理 手段。
患者参与
鼓励患者积极参与治疗过 程,提高患者对治疗的依 从性和疗效。

心脑血管PPT课件

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药物治疗与方案
抗血小板药物
如阿司匹林,能够抑制血小板聚集,预防血 栓形成。
降脂药物
如他汀类药物,能够降低血脂水平,减少动 脉粥样硬化的发生。
降压药物
如ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等,能够降低 血压,减轻心脏负担。
抗心衰药物
如利尿剂、ACE抑制剂等,能够改善心功能 ,缓解心衰症状。
非药物治疗与手术
生活方式的改变
03
心脑血管疾病的诊断与治疗
诊断方法与流程
病史采集
了解患者的症状、既往史、家族史等, 判断是否有心脑血管疾病的风险。
实验室检查
进行血液化验、心电图等检查,以帮 助诊断心脑血管疾病。
体格检查
进行全面的体格检查,包括血压、心 率、心脏听诊等,以发现心脑血管疾 病的迹象。
影像学检查
如超声波、CT、MRI等,能够提供心 脑血管形态和功能的信息。
总结词
急性心肌梗死是一种严重的心血管疾病,及时的诊断和治疗对于改善患者的预后具有重要意义。
详细描述
急性心肌梗死是指心脏供血血管突然堵塞,导致心肌缺血、损伤或坏死的疾病。诊断急性心肌梗死需 要了解患者的症状、心电图和心肌酶学检查。治疗主要包括再灌注治疗、药物治疗和器械治疗。
案例二:高血压急症的处置与控制
生活方式
不健康的生活方式,如吸烟、不健康 的饮食、缺乏运动等都可能导致心脑 血管疾病的发生。
疾病史
患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性 疾病的人更容易患上心脑血管疾病。
年龄和性别
随着年龄的增长和女性进入更年期后 ,心脑血管疾病的发病率会逐渐上升 。
02
心脑血管疾病的预防
健康生活方式
规律作息
保持规律的作息习惯,充足的睡眠有助于心 血管健康。

心脑血管疾病的相关危险因素和预防护理课件

心脑血管疾病的相关危险因素和预防护理课件
公众教育
通过各种渠道,如电视、广播、 报纸、网络等,普及心脑血管疾 病的基本知识,提高公众对疾病
的认知度。
社区宣传
在社区开展健康讲座、义诊等活动 ,向居民传递心脑血管疾病的预防 保健知识。
学校教育
将心脑血管疾病的预防保健知识纳 入学校健康教育课程,从小培养青 少年的健康意识。
定期开展健康教育活动
专题讲座
心脑血管疾病的经济负担
直接成本
包括医疗费用、药品费用等。
间接成本
包括因病失能、早逝导致的生产力损失等。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
02
相关危险因素
不可干预危险因素
年龄
随着年龄的增长,心脑 血管疾病的风险逐渐增
加。
性别
男性比女性更容易患心 脑血管疾病。
遗传因素
戒烟限酒
戒烟并限制酒精的摄入,以降 低心脑血管疾病的风险。
定期健康检查
定期进行血压、血脂 、血糖等心血管相关 指标的检查。
如有异常指标,及时 就医并接受专业治疗 和护理。
如有家族史或高危因 素,应增加检查频率 和项目。
药物治疗与遵医行为
根据医生建议,按时服药,不随意更 改剂量或停药。
定期复诊,与医生沟通治疗效果和调 整治疗方案。
家族中有心脑血管疾病 史的人更容易患病。
种族
某些种族或民族的人群 可能具有更高的患病风
险。
可干预危险因素
01
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03
04
高血压
高血压是心脑血管疾病的主要 危险因素之一。
高血脂
高血脂可导致动脉粥样硬化, 进而引发心脑血管疾病。
糖尿病

心脑血管疾病的预防及治疗PPT课件

心脑血管疾病的预防及治疗PPT课件
1.戒烟 2.适量运动 3.合理膳食:低盐(每日摄入盐量<6g),低脂(不吃肥肉、动物油,动物性食品首选4.鱼类和去 皮禽肉),低热量(每日油摄入量<25g,饮食中应富含蔬菜水果) 5.适量饮酒、同时遵从医嘱服用药物。 6.积极降压降脂降糖的同时常规服用小剂量阿司匹林100mg/天以预防心肌梗死和脑卒中;
广东省健康教育中心 “心脑血管疾病防治健康教育社区行”
心脑血管疾病风险评估/互动
美国心脏病协会/美国卒中协会/中国专家共识指出
一、10年心血管风险处于6%-10%之间属于心血管疾病中高危人群,建议坚持运动、合理 膳食、戒烟、适量饮酒并考虑服阿司匹林100mg/天;
二、10年心血管风险大于10%以上人群属于心血管疾病高危人群,建议注意保持合理的健 康生活方式:
你见过这些小动作吗?-视觉异常
你 见过这些小动作吗?-语言障碍
你见过这些小动作吗?-听力减退
你见过这些小动作吗?-面部侧瘫
你见过这些小动作吗?-头痛难忍
你见过这些小动作吗? -精神不佳、性格反常
脑卒中发作先兆
➢这些小动作动作均为 脑卒中发作先兆 ➢卒中是急症,如果出 现上述征兆,要立即到 神经内科急诊,而且要 记住症状初发的时间
脑卒中 可防可控
• 脑卒中是可以预防的吗?
脑卒中—可防可治
美国 • 1950年开始脑卒中人群防治 • 1972-1985年,脑卒中死亡率下降了35%
日本
• 1950-1970年,脑血管病死亡率为第1位 • 1985年降到第3位(重视预防),现为第7-8位 • 死亡率由170/10万下降到了100/10万以下
高限才是增高! ▪ 高血压、超过2.6mmol/就异常了 ▪ 冠心病、部分中风和糖尿病:>2.1mmol 就异常!

《心脑血管疾病》PPT课件

《心脑血管疾病》PPT课件

汇报人:日期:contents •心脑血管疾病概述•心脑血管疾病的病因•心脑血管疾病的症状与诊断•心脑血管疾病的治疗与护理•心脑血管疾病的预防与控制•心脑血管疾病病例分享与讨论目录01心脑血管疾病概述定义分类定义与分类流行病学发病率流行病学与发病率危害心脑血管疾病对患者的身体健康和生命质量产生极大的影响。

一旦发生心脑血管事件,如心肌梗死或脑卒中,患者可能会出现严重的症状和体征,如胸痛、呼吸困难、瘫痪等,甚至可能导致死亡。

影响心脑血管疾病对社会和经济也产生一定的影响。

疾病的治疗和管理需要大量的医疗资源和经济投入,同时也会对家庭和社会造成一定的负担。

此外,心脑血管疾病还可能影响患者的劳动能力和社会参与度,对社会经济产生间接影响。

危害与影响02心脑血管疾病的病因常见病因高脂血症高血压吸烟肥胖糖尿病年龄性别家族史种族危险因素预防措施减少高脂肪、高糖分、高盐分的食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。

健康饮食积极运动控制体重戒烟限酒定期进行有氧运动,如散步、游泳、骑车等,以保持身体健康。

保持适当的体重,避免肥胖,有助于降低心脑血管疾病的风险。

戒烟可以减少心脑血管疾病的风险,但饮酒过量会损害身体健康,应适量饮酒或不饮酒。

03心脑血管疾病的症状与诊断常见症状胸痛呼吸困难头晕目眩肢体无力或麻木医生会询问患者的症状、持续时间、频率以及是否有家族史等。

1. 详细询问病史医生会根据患者的症状、体格检查和辅助检查结果,与其他类似4. 鉴别诊断2. 体格检查3. 辅助检查诊断流程辅助检查手段心电图(ECG)用于检测心脏的电活动,帮助诊断心律失常和心肌缺血/梗死。

超声心动图(ECHO)通过高频声波显示心脏的结构和功能,有助于诊断心脏瓣膜疾病、心肌病等。

血液检查包括血脂分析、血糖、肾功能等,有助于评估心血管疾病的风险。

脑部成像如CT、MRI等,用于检测脑部血管病变和脑卒中。

04心脑血管疾病的治疗与护理药物治疗抗血小板药物降低血脂水平,减少动脉粥样硬化斑块的形成。

心脑血管疾病的防治PPT课件

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• (2)出现症状,应保持镇静、停止活动,病人平 卧,解开病人领口纽扣、领带、裤带、胸罩,如 有假牙也应取出,保持呼吸道通畅。
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健康行为
• (3)怀疑脑卒中,应打电话给急救中心或 者医院,寻求帮助,必要时不要放下电话, 询问并听从医生指导进行处理。在没有医 生明确诊断之前,切勿擅自应用止血剂等 药物。
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健康行为
• (1)采取现代康复技术和我国传统康复技 术相结合的方法,包括运动疗法、作业疗 法、语言疗法、心理疗法、针灸、推拿等 康复训练。
• (2)建议患者每周至少3次,每次至少 30~45分钟的功能训练。
• (3)脑卒中患者家属要密切配合接受辅导, 支持和督促患者进行康复运动。
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三、肥胖
– 体重指数(BMI)=体重(千克)÷身高(米)的平方 (kg/m2) 。
– 脂肪主要在腹壁和腹腔内蓄积过多的,称为中 心型肥胖。中心型肥胖是多种慢性病的最重要 危险因素之一。判断成年人中心型肥胖的标准 是男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米。
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健康行为
• (1)定期测量体重、身高,了解自身BMI 指数。
• 科学依据
– 脑卒中的早期症状一般很轻微,或只是持续很 短的时间,例如几分钟或数小时,这往往是一 个预警信号,预示着真正的脑卒中将在短期内 发生,所以应该引起足够的警惕,尽早处理。
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健康行为
• ( 1)出现以下症状者,应引起足够的重视
– 脸、手或腿部乏力或麻木,口眼向一侧歪斜。 – 讲话或言语理解困难,口齿不清。 – 单眼或双眼视物模糊不清。 – 行走困难,头昏眼花,平衡或协调丧失。 – 不明原因的严重头痛。
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心脑血管疾病的防治 ppt课件

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(二)心脑血管疾病的预防方法
预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃 食盐和心理平衡”等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。 预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。 1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供 血不足,并可能导致栓塞,要十分注意保暖。 2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力 不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病, 冬季应该注意这个问题。
3、进补要适度。我国民间素有冬季进补的习惯,冬季人们运动本来就少, 加之大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管 疾病,因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。 4、心态平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其 要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。 5、适当运动。心脑血管患者不是不能运动,而是要适当运动,运动量减 少也会造成血流缓慢,血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。 冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受 到寒冷刺激而发病。
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二、心脑血管疾病的预防
(一)心脑血管疾病的成因
由于长时间饮食习惯问题,饮食中脂类过多,醇类过多。 同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢,导致体内脂类醇 类物质逐渐增多,掺杂在血液中,使毛细血管堵塞,随着时间 的推移,脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合,形 成血栓。血栓容易在血管的拐角处,或者瓶颈处堆积,钙化。 同时血栓越来越多,使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供 血量,就增加血压,造成高血压疾病。如果血压过高,可能导 致血管崩裂,于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供 血不足,即为缺血性心脑血管疾病。
心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年 人健康的常见病,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可 有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年 死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。心脑 血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手,也是人们健康的 “无声凶煞”!

健康教育课堂心脑血管疾病的防治ppt课件

健康教育课堂心脑血管疾病的防治ppt课件
3 戒烟限酒
尽量避免吸烟和过量饮酒,这些习惯会增加心脑血管疾病的风险。
心脑血管疾病的康复与预后情 况
心脑血管疾病的康复需要患者积极配合医生的治疗,并继续维持健康的生活 方式。遵循医嘱可以改善预后。
健康教育课堂心脑血管疾 病的防治
通过正确的饮食和生活方式,我们可以有效预防和管理心脑血管疾病。让我 们一起来探索这个重要领域。
心脑血管疾病的定义
心脑血管疾病是指影响心脏和大脑血管功能的一类疾病,包括心肌梗塞、中风、高血压等。
心脑血管疾病的危害
心脑血管疾病会导致严重后果,如残疾和死亡。它们也会给家庭和社会造成 巨大的经济负担。
诊断
医生可能会运用血压测量、心电图和血液检查等方法 来诊断心脑血管疾病。
治疗
治疗方法包括药物治疗、手术和介入治疗,具体取决 于疾病的类型和严康饮食
摄入适量的蔬菜水果、全谷物和低脂肪食品,限制盐分和饱和脂肪的摄入。
2 适度运动
每周进行至少150分钟的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
心脑血管疾病的预防措施
预防心脑血管疾病的关键在于采取健康的生活方式,包括均衡饮食、适度运 动和积极管理压力。
心脑血管疾病的常见症状
胸痛
心绞痛是心脏供血不足的常见症状,表现为胸部不适和压迫感。
头痛和失明
这些症状可能是中风的征兆,需要及时就医。
呼吸困难
心力衰竭可能导致呼吸急促和气短。
心脑血管疾病的诊断与治疗方法

心脑血管疾病的危害及自我防治演示课件

心脑血管疾病的危害及自我防治演示课件

心脑血管疾病的危害及自我防治演示课件一、心脑血管疾病的概述心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。

心脑血管疾病是一种严重威胁人类健康,特别是 50 岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。

二、心脑血管疾病的危害(一)对身体机能的影响1、心脏功能受损心脑血管疾病会导致心脏的供血不足,引发心肌梗死、心力衰竭等问题。

心脏就像一个永不停歇的泵,一旦出现故障,整个身体的血液循环都会受到影响,从而出现呼吸困难、乏力、水肿等症状。

2、大脑功能障碍脑血管疾病如脑梗死、脑出血等,会损伤大脑的神经细胞,影响大脑的正常功能。

这可能导致认知障碍、失语、偏瘫等严重后果,极大地降低了患者的生活质量。

(二)对日常生活的影响1、行动不便心脑血管疾病可能导致患者肢体无力、平衡失调,甚至需要依靠轮椅或他人的帮助才能行动,严重限制了个人的活动范围和自由。

2、心理压力患病后,患者往往会因为身体的变化和对未来的担忧而产生焦虑、抑郁等心理问题,这些心理问题又会进一步影响疾病的康复。

(三)经济负担1、治疗费用高昂心脑血管疾病的治疗通常需要长期用药、定期检查以及可能的手术治疗,这些都需要耗费大量的金钱。

2、影响工作和收入患者可能因为疾病无法正常工作,导致收入减少,同时家庭还需要承担照顾患者的额外支出。

三、心脑血管疾病的常见类型(一)冠心病冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。

(二)脑卒中包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中,是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起的脑组织损伤。

(三)高血压性心脏病长期高血压导致心脏结构和功能发生改变,如左心室肥厚、心力衰竭等。

(四)周围血管病如动脉粥样硬化性外周血管疾病,可影响四肢的血液循环,导致疼痛、麻木甚至坏疽。

四、心脑血管疾病的成因(一)不良生活方式1、饮食不健康高盐、高脂、高糖的饮食容易导致血脂升高、血压上升,增加心脑血管疾病的风险。

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心脑血管疾病的预防及治疗心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。

也被称为“富贵病"的“三高症".60岁以上老年人中40%~45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂,根据卫生部2007年统计数字显示,据国外的资料显示,50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。

心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多" 即“四高一多"的特点,目前,我国心脑血管疾病患者已经超过2。

7亿人!我国每年死于心脑血管疾病近300万人,占我国每年总死亡病因的51%。

基本信息就诊科室心内科多发群体50岁以上中老年人常见病因高血压,血液黏稠,吸烟,血管壁平滑肌细胞非正常代谢常见症状心血管疾病,脑血管疾病传染性无目录1病因介绍2临床表现3疾病检查4诊断方法5治疗方法6病情现状7预防护理8饮食保健折叠编辑本段病因介绍心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。

其病因主要有4个方面:①动脉粥样硬化、高血压性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素;②高血压等血流动力学因素;③高脂血症、糖尿病等血液流变学异常;④白血病、贫血、血小板增多等血液成分因素。

相关危险因素有以下几个方面:1.高血压长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬,管腔变细,进而影响心脏和脑部供血。

高血压可使心脏负荷加重,易发生左心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。

当血压骤升时,脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤,当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程,动脉内皮细胞受到损伤,血小板易在伤处聚集,又容易形成血栓,引发心肌梗死或脑梗死。

......感谢聆听2.血液黏稠现代生活节奏紧张,家庭、事业的压力越来越大,人们的情绪也愈来愈不稳定;同时,过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动,加之生活环境的污染,空气中的负离子含量急剧下降,摄入体内的负离子也就不足,这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢,血液流速会减慢,血黏度迅速升高,造成心脑供血不足,如果不及时预防、调理,将会引发冠心病、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。

......感谢聆听3.吸烟吸烟者比不吸烟者发病率高得多,在每天吸烟20支以上的人中,冠心病的发病率为不吸烟者的3.5倍,冠心病、脑血管病的死亡率为不吸烟者的6倍,蛛网膜下腔出血多3~5.7倍.在脑梗死的危险因素中,吸烟占第一位.烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高,促使血小板聚集和内皮细胞收缩,引起血液黏滞因素的升高。

......感谢聆听4。

血管壁平滑肌细胞非正常代谢血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢。

在血管壁平滑肌细胞代谢的过程,若新的细胞组织不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”,就容易使血管舒缩不畅,就像是一条破烂不堪的旧管道,随时都有阻塞或破裂的可能。

血管是血液流通的重要通道,同时也受神经系统的支配,因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。

所以心脑血管疾病的成因是多方面的.......感谢聆听5。

酗酒酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。

每天酒精摄入大于50克者,发生心脑梗死的危险性增加.长期大量饮酒可使血液中血小板增加,进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂,使心脑血管病更容易发生。

小量饮酒有益,大量饮酒有害。

6。

糖尿病糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素,随着糖尿病病情进展,会逐渐出现各类心脑血管并发症,如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。

7.其他如肥胖、胰岛素抵抗、年龄增长、性别(男性发病高于女性)、种族、遗传等都是与心脑血管疾病相关的危险因素。

折叠编辑本段临床表现1。

心血管疾病心血管疾病的常见症状有:心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐;左后背痛、左手臂痛等。

2.脑血管疾病可有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语;或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等;或肢体无力、麻木,面部、上下肢感觉障碍;单侧肢体运动不灵活;语言障碍,说话不利索;记忆力下降;看物体突然不清楚;或眼球转动不灵活;小便失禁;平衡能力失调,站立不稳;意识障碍;头痛或者恶心呕吐;头晕、耳鸣等.......感谢聆听折叠编辑本段疾病检查可根据相关疾病进行检查。

常规检测项目主要为血压、心电图、血常规、尿常规、血脂、血糖、血液流变学测定等.头颅CT和MRI、脑血管造影、经颅彩色多普勒超声,可发现脑血管病变的部位和性质.超声心动图、放射性核素心肌显像、选择性冠状动脉造影和冠状动脉血管镜等检查,有助判断心脏血管病变的部位和程度。

......感谢聆听折叠编辑本段诊断方法通过各疾病的临床表现及相关辅助检查可进行诊断.折叠编辑本段治疗方法1.保持心态平衡冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。

2。

适当运动心脑血管患者要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高.要合理安排运动时间和控制好运动量。

冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

3.控制危险因素严格控制血压至理想水平,服用有效调脂药物,控制糖尿病,改善胰岛素抵抗和异常代谢状态,戒烟。

4.药物治疗根据不同的心脑血管疾病,给予针对性的治疗药物,以缓解症状,改善预后,预防并发症.5.外科治疗通过外科手术或介入治疗,对出血部位进行止血,消除血肿,或改善缺血部位的供血。

6.康复治疗患者病情平稳后,从简单的被动运动开始,逐步做主动运动,最终达到生活自理的目的。

早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。

折叠编辑本段病情现状心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。

心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手,也是人们健康的“无声凶煞"!......感谢聆听心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”—“四高一多”的特点,目前,我国心脑血管疾病患者已经超过2。

7亿人!我国每年死于心脑血管疾病近300万人,占我们国每年总死亡病因的51%。

而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力,40%重残!我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%,第五年的复发率高达59%.而二级预防做得较好的美国仅为10%。

由于我国医疗保险覆盖人群小,脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍!折叠编辑本段预防护理(一)合理膳食各种调查研究证明营养与寿命和老年病密切相关,喜食肥腻、偏嗜咸甜均不利于老年人的健康,故应强调老年人低脂肪、低热量饮食的重要性,并应以富含蛋白质、维生素、微量无素及粗纤维食物为主。

近年来也有人担出低盐饮食可减轻骨质疏松的程度,恢复已硬化的动脉弹性,并强调低盐饮食在预防和治疗高血压病方面的重要性,因此低盐饮食也是老年预防心脑血管病的条件之一。

......感谢聆听(二)科学生活1、加强体育运动每天坚持运动1小时,活动时心率以不超心脑血管疾病心脑血管疾病过170与年龄之差,或以身体微汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准,每周坚持活动不少于5天,持之以恒。

2、戒烟限酒长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢,使血脂升高。

3、避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁,这些因素可使脂代谢紊乱。

中老年人不要长期打麻将、下棋,保持心平气和,尽量少生气。

(三)尽量少服用干扰脂代谢的药物如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等,均可使血脂升高。

(四)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等,均可干扰脂代谢。

(五)定期体检45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者,都属高危对象,应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。

折叠编辑本段饮食保健1、增加纤维膳食膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。

膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等,每日摄入纤维量35克—45克为宜。

具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等[1]。

2、多吃鱼和鱼油鱼油提炼过程中,科技不是很完善,不精纯,和快清软胶鱼鱼囊(海狗油提炼)相比就大大不如了,快清软胶囊是国际高科技高纯度超滤和生物分子精溜法精致而成的,而且这两种科技都获得过诺贝尔奖.)[2]鱼油具有明显的调节血脂功能,能够预防动脉硬化.大量摄取富含ω—3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。

国际营养组织建议:人们每天摄取2500千卡的能量,相应的应该摄取0。

6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。

拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例,每天必须至少服用3-5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸,才能保证人体的基本需要,纽崔莱深海鲑鱼油胶囊每粒含EPA180mg和DHA120mg,每天两粒即可保证预防效果。

ω—3脂肪酸治疗量为3~4g/d,选用纽崔莱深海鲑鱼油胶囊10~13粒/天即可。

......感谢聆听3、多吃豆制品大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。

常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康,能够预防心脑血管疾病。

4、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。

胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。

尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如:蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。

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