走进体检 呵护生命

健康体检五项禁忌
四忌忽略重要病史陈述
病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康 现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归 有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体 检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出 来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高 血压患者进行治疗指导前，必须弄清楚其高血压病的发病 时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地 提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品 种等，从而达到最佳治疗效果。如受检者记不住所服药物 的名称，可以把药盒带来辨认。病史陈述要力争做到客观 、准确，重要疾病不可遗漏。
健康体检的常规注意事项
1
体检当日早晨应 禁食、禁水 避 免影响抽血化验 项目的准确性
3
体检当日注意衣装， 请不要化妆，为了 方便彩超、妇科等 暴露身体的检查项 目，不要穿连衣裙、 连裤袜
2
体检前一天要注意 休息，避免剧烈运 动和情绪激动，保 证充足睡眠，以免 影响肝功、血压等 体检结果
健康体检五项禁忌
最好每年都做一次的体检项目
5.胸片
X光透视胸腔，主要是检查心肺情况，特别是对 无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。 6.红外线乳腺扫描检查 检查乳腺的通透性，筛查乳腺癌。 7.内科 听诊触诊等，检查内脏是否有病变。 8.外科 包括五官，听力，身体生长情况等。 9.妇科 通过阴道检查和白带化验，诊断有没有妇科疾病
健康体检：是指通过医学手段和方法对受检者进行 身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线 索和健康隐患的诊疗行为。
树立健康理念 做到定期体检
定期体检是一种保障健康的有效手段。 健康体检能有效地保护身体健康，提高生 活质量，达到有病早治、无病早防的目的。 人的身体其实就是一部高速运转的机器， 而身体的各个器官就像机器零件，一天二 十四小时不停运转，存在的隐患会逐渐增 多，如果长年不检查，就会出现严重的故 障。
内脏等，血脂会上升，影响血脂的检测
注意不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物，以
免影响生化检查结果。
健康体检的常规注意事项
1 2
怀孕、准备怀孕 或者自我感觉怀 孕应在体检前告 知体检相关人员， 避免接受放射性 的检查
3 女性的参 检时间要 避开经期
体检前保持正常生 活习惯，如果您日 常有规律服药史、 有佩戴眼镜的习惯， 检查时请勿突然改 变
健康体检五项禁忌
五忌轻视体检结论
体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结 ，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对 受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯， 预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检 者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论， 没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了 意义。
健康体检的个体差异
健康宣教任重而道远
卫生部制定的我国《健康教育与健康促进工作规 划纲要》（2005年－2010年）中指出：要“建立 健康教育工作网络。至2010年，社区、医院、学 校、企事业单位等，有直接面向目标人群开展健 康教育与健康促进的服务设施和网络”。要求各 级各类医疗保健机构及卫生技术人员向患者及其 家属提供面对面等多种形式的健康教育服务。 至2010年，患者及家属相关疾病自我保健知识 知晓率要达到80%，中小学生、大型企业的管理 人员和职工相关健康行为形成率要达到60%-80%。
哪些人需要每年体检不能缺席
白领族 慢性病人
必须每年体检的 四类人群
40岁以上的 亚健康人群
长期工作负荷过 大的厂、矿作业 人员
健康体检的注意事项
健康体检 五项禁忌
哪些食物 体检之前 不要吃
体检前几天不要吃的食物
含碘高的食品：体检前两周不要食用含碘量高 的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海 蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲 状腺功能检测。 含嘌呤类的食物：中年人每年做健康体检时， 要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食 物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的 食物，如动物内脏、海鲜类食品。

定期体检的时间间隔也因人而异
年轻人每年体检1次
； 一般成年人（40岁以上）每年体检2次； 年长者和高危人群每年体检2~3次； 已患有慢性病病人的检查时间，应根据医生建 议及个人情况而定；
健康宣教任重而道远

健康体检现状
据资料显示，我国基本符合健康定义的健康人只 占全国总人口数的5％，其余的有20％处于疾病 状态，剩余的 75％属于亚健康状态。与巨大的发 病人群相对照的是，我国每年参加健康体检的人 数不足总人口的5%，主动体检的人数还不到 0.3%
健康体检五项禁忌
三忌随意舍弃检查项目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状 况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见 疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发 现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上 受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因 怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真 有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后 果不言而喻。
健康的分级：
第一级健康，即躯体健康：包括无饥寒、无病
弱，能够精力充沛地生活和劳动，满足基本卫 生要求。 第二级健康，即身心健康：包括满足基本的经 济要求，日常生活自由。 第三级健康，即主动健康：包括能够主动追求 健康的生活方式，调节心理状态适应社会和工 作的压力，过着为社会做贡献的生活方式。
健康宣教任重而道远

健康宣教任重而道远
按照规划纲要的要求，我们作为医疗工作 者，在健康宣教方面的工作任重而道远，社 会发展为我们提出了更高的要求。以体检为 龙头，继续以健康教育贯穿始终，并不断拓 展其内容，做健康理念和健康知识的传播者， 进而开展并做好全面的健康管理和健康促进 工作是我们义不容辞的责任。
一忌采血时间太晚
体检化验要求早上7:30--8:30采空腹血，最 迟不宜超过9:30。太晚会因为体内生理性内 分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空 腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易 误时。
健康体检五项禁忌
二忌体检前贸然停药

采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。 如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压 稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压 骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检 医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降 压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所 以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖 尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药， 不可因体检而干扰常规治疗。

树立健康理念 做到定期体检

为什么定期健康体检

定期健康检查，可以建立 属于自己的健康“参考 值”，建立自己的长期健 康档案，作为自身健康状 况的指标。
最好每年都做一次的体检项目
1.肝功能及“两对半”
肝功能主要是用于了解肝脏的功能情况，“两对半”则是 查有无乙肝感染，二者检查的内容不同，可以互相补充。 2.血常规检查 通过采血化验，检查受检者的血细胞及血液其他成分如血 脂等含量是否符合标准，确定营养状态、部分免疫功能、 血液凝固功能等，进而判断受检者是否有某些疾病 3.肝、胆、胰腺B超 对肝胆的形态、肝胆肿瘤、胆囊结石等有重要诊断价值。 女性还可加做子宫及附件B超，检查子宫是否有异物或者 子宫肌瘤之类。 4.尿常规 检查尿液，主要反映泌尿系统有无感染、肿瘤等情况
健康教育的意义

健康教育：就是指帮 助对象人群或个体改 善健康相关行为的系 统的社会活动，是在 调查研究的基础上采 用健康信息传播等干 预措施，促进人们自 觉采纳有利于健康的 行为和生活方式。
健康教育的意义


在近几年的体检工作实践中，我们经常可以看到 人们因健康意识薄弱，健康理念滞后导致的严重 后果；同时，通过我们的努力，也感受到了挽救 生命，提高生命质量的神圣。 在体检中，当我们发现许多人对一些常识性的健 康知识均不了解时，更深深体会到普及健康知识， 做健康知识传播者、健康生活方式倡导者和健康 资源管理者的重要意义。
D含嘌呤类的食物
A.女性要避开月经期 B 女性可穿连衣裙 C 体检当天早晨可吃早晨 D怀孕要避免拍胸片 5.健康体检五项禁忌(ABCD) A采血时间太晚 B体检前贸然停药 D轻视体检结论
C随意舍弃检查项目
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体检前几天不要吃的食物
含糖食品：体检前尽量不吃各种甜食、饮料
等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检 测有一定影响。
动物血液制品：动物血液制品对大便潜血试
验检查有一定影响。
体检前几天不要吃的食物
高蛋白食品：如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能
的检测。
高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物
健 康 与 体 检
什么是健康？ 健康教育的意义
什么是健康体检
树立健康理念 做到定期体检 哪些人需要每年体检不能缺席
什么是健康 健康：人人能够实现愿望，满足需要，改变 和适应环境的状态。健康是每天生活的资源， 并非生活的目的。健康是社会和个人的资源， 是个人能力的体现。 （世界卫生组织在1986年的进一步定义 ）
1.健康的分级（ABC）
A.第一级健康
思考题
D.第四级健康
B.第二级健康 C.第三级健康
2.哪些人需要每年体检不能缺席？(ABCD) A.慢性病人 B.长期工作负荷过大的厂、矿作业人员 C. 40岁以上的亚健康人群 D 白领族 3.体检前几天不要吃的食物 （ACD） A.含碘高的食品 B.肉类食品 C.含糖食品 4.健康体检的常规注意事项（AD）